三年級很多的科目，我最喜歡的科目是體育課，我的老師是李詠振老師，上體育課的時候，我們不但可以學跳高還可以練習跑步，所以每次上體育課我都很開心。  上體育課時，我最喜歡的活動是跳高。練習跳高時，首先，老師叫我們身體前進，我們是左腳踏出來還是右腳踏出來，分辨我們是左腳起跳，還是右腳起跳。  接著老師就讓我們開始練習跳高，最後老師還個別講解我們的動作，還有提醒我們要修正的地方，我感覺很開心。  每次上體育課我都很開心，因為可以做最擅長的運動-跑步。我要感謝李詠振老師，因為他教我們跳高的技巧，我希望上體育課都可以一直練習跳高。

 星期日放假，我跟哥哥討論要去森林樂園玩。  我跟哥哥坐上車以後，我們就玩起接龍，我從家裡玩到森林樂園，我的妹妹她找到一把樹枝槍，哥哥和我也找到一把玩具槍，於是我們就開始玩槍戰，我們跑來跑去，真好玩。接著我跟姐姐、妹妹和兩個哥哥一起玩紅綠燈，我的四姨丈當鬼，四姨丈一直抓不到我，我就一直救我的哥哥、姐姐、妹妹，直到後來我們都跑累了，我們就坐在大樹下休息，喝著飲料真舒服。  大家一起到森林樂園玩真有趣，希望放假的時候，爸爸、媽媽能多帶我出去玩。

　　學校有個計畫叫故宮文化輕旅行，學校會帶我們去認識故宮和跟健康國小交流，我非常的期待與開心。 　　我們搭飛機到了台灣後就去參觀故宮，這次我們主要是參觀「俄羅斯普希金博物館特展」，這個特展展出的大部分是風景畫，展覽的現場很多人但很安靜，那裡的導覽員也非常的專業，很認真地介紹每一張畫，但也有發生好笑的事，就是因為我們都戴著耳機，所以只聽到聲音卻看不到人，所以我都是被拉著走的，在這特展中我最喜歡的畫是「白色睡蓮」，「白色睡蓮」裡面有日本橋和睡蓮，雖然全景只有白、粉、綠三個顏色卻很耐看，我覺得非常漂亮，這次比較可惜的是現場人太多，畫前面常常擋太多人而無法看到，不過還是非常開心，希望下次還可以再來。 　　我們接下來要去的是地熱谷，它還有另一個名稱叫地獄谷，因為有一位遊客失足不小心掉下去被燙死了，地熱谷裡的水是綠色的，還時不時冒出一些泡泡，也有一陣陣白煙飄上來，連蛋放個五秒可能都熟了，我在那邊拍照，每一張皮膚都白白嫩嫩的，我把它稱為女人的天堂，還有在那邊可以享受蒸臉的服務，非常讚。 　　旅行的第二天我們到了健康國小做交流，當學伴帶我到他們教室時我有點驚訝，因為他們的教室是開放教室，他們的教室都是連起來的，但隔音超好。我來學校的第一堂課也是印象最深刻的課是體育課，他們上課的方式是先做操、跳繩後才熱身。上完體育課，我覺得他們好厲害，因為他們光熱身就要跑五圈，很累，這次來到健康國小我體驗到了不同的上課方式，也謝謝每位老師一直關照我。 　　這次來到故宮，我看了很多畫都好好看，不過我希望下次可以參觀故宮本館，看到我期待的翠玉白菜，雖然來台灣只有兩天，但我還是很開心。

  駱駝住在沙漠，牠的駝峰能儲存水份，而牠的腳掌又寬又平，可以安穩的走在沙漠中不會跌倒，駱駝細長、茂密的眼睫毛更可以阻擋風沙，在沙漠中行駛。   駱駝對人們來說，就是吃苦耐勞的代表與象徵，因為駱駝能適應、克服艱困的生活條件，最重要的是駱駝不只能帶人們走過沙漠，更能載很多很重的貨物，這對居住在沙漠地區的人們非常方便，因此人們與駱駝間有著很深厚的感情，大家相互扶持、共同面對問題。   駱駝是古代重要交通工具，雖然馬跑得快，但是沒有食物，很快就會死去，但是駱駝牠頑強的生命力，讓牠可以走很久的路，每當我在電視上看到駱駝，我就想起古代的人們都是用牠來運送貨物，有時我就會開始想，如果當時沒有駱駝的話，這個世界會變得怎麼樣？   我從駱駝身上學到「做好萬全的準備，以備不時之需」，例如：我今天要考試，昨天就應該要複習，而不是今天才在臨時抱佛腳，我平時也應該要專心上課、回家複習才能考好。   駱駝是大家的好榜樣，駱駝沉默、安靜，但也從來沒有放棄該完成的任務，希望未來的自己也是可以能少抱怨、多做事，面對生活的挑戰。

  喵喵，從早晨到傍晚   和我親密為伴的小貓，這樣講—   草坪是我的遊樂場   庭院是我的房間   貓砂是我的便所   對文字一竅不通的小貓   用溫暖的笑容，逗笑全家   成為家中的開心果   在家裡這個地方   一天又一天，喵了又喵   喵喵，從早晨到傍晚   最小巧的貓，這樣講—   肥美的小魚，是最好吃的食物   寬廣的草原，是最好玩的地方   小狗和人，是最好的玩伴   不在意其他的貓，怎樣嘲笑   小貓在我家這個地方   用滿滿的笑容，融化全家的心

  今天我、媽媽和妹妹一起去文化局參加剪紙活動，活動內還有恐龍展導覽呢！   一開始老師先發下材料，然後示範一遍摺紙翼龍，再請我們操作一遍，結果我一直做不成，只有前面幾隻成功而已，後面幾隻都摺失敗了。接下來是恐龍展導覽，導覽第一個問題正是我一直在想的問題│先有生命還是先有氧氣？答案是│先有生命才有氧氣。第二個問題是地球是在幾億年前形成？答案是│四十五億年前形成。地球上的第六次大滅絕不是自然因素，而是人類所害的，所以我們應該要環保一點。   我覺得恐龍展好好玩，希望下次還能再參觀恐龍展。

  今年的寒假我過得非常充實，因為媽媽幫我報了九天的桌球營，接著就跟許多親戚家人們一起過年，感覺很熱鬧。   教練在寒假練習營的訓練和平常很不一樣，比以前練得更辛苦，每天都要開合跳一百下，剛開始我覺得很困難，過了幾天後，我覺得其實沒有很困難。在最後一天的時候，教練幫我們辦了一個同樂會，教練買了很多份披薩，其他家長也買了很多食物，同樂會完了之後，再過兩天就是過年，過年有很多家人回來陪我們過年，我有五天住在奶奶家，另外五天住在外婆家，跟家人一起吃團圓飯，一起放鞭炮，也一起出去玩，真的非常有趣。   我覺得這次過年非常的好玩，叔叔阿姨們都說我今年表現得很好，我自己也覺得我今年表現得很好，這真是開心又歡樂的一年。

  終於來到一年一度的校外教學。出發前我很興奮，在車上跟媽媽說：「我很期待！」媽媽就告訴我說：「那就好好的放鬆吧！」一到碼頭，我就立刻跑去候船室集合，那時我臉上掛著喜悅的笑容，心情就像要去環遊世界一般雀躍，我更期待這次校外教學可以留下一段令我回味無窮的回憶。   在校外教學的過程中，我喜歡的景點之一是「獅山砲陣地」。我們先走過了涼爽的坑道，再去看砲操表演。砲操開始前，士兵說：「請退到紅線後！」我們就站起來坐到紅線後。一開始有人害怕砲彈很大聲而摀耳朵，也有人想說看了之後一定會嚇一跳，士兵的聲音就像大聲公一樣響亮，士兵的表情也很專注，對照我很開心的笑容，真是天壤之別，最後砲彈發射時只是空包彈，讓摀耳朵的人都鬆了一口氣。真心覺得士兵表演的砲操很厲害。   我也很喜歡「水試所」的活動。全校分成兩組行動，一些人看鱟的介紹影片，一些人做拼豆，真是太好了！我們先拼豆，於是我們就動手拿拼豆創作，拼豆時有人表情專注、有人開心，而我則在沉思下一步怎麼拼。不久後，佩玲老師走過來說：「每個人的拼豆都很漂亮！」我認為我的吊飾既漂亮又像彩虹。我們真是快樂無比。   從這趟校外教學中我學到了金門的文化民俗。我認為民俗文化村很有趣，因為它讓我認識了金門的歷史文化和民俗，也學到閩南式建築的特色；我認為獅山砲陣地很有氣勢，因為士兵們都很專注，也學到了如何發射砲彈，雖然很困難，可是很帥氣；我喜歡到金門文化館參觀，因為可以學到很多文化風光。另外，我認為我們有地方可以改進，主要是音量，我不同意喧鬧，因為會吵到別人；還有我認為走路就好好走，不要邊走邊玩，因為會撞到東西或隊伍不整齊。這次的校外教學令我刻骨銘心、獲益良多。

  「你有什麼夢想？」「你想成為什麼樣的人？」這些，無非是小時候，長輩們最常問的問題。曾經，對於這樣的問題，我總能回答的毫不猶豫：「我要變成很厲害的人！」但，隨著時間的流逝、年紀的增長，「很厲害」的定義變得模糊，我發覺我愈來愈迷茫，我開始不知道我想要的到底是什麼，到底怎樣的情景才是我所嚮往的未來。 很小的時候，我便開始學習英文，起初，我面對的，是屢屢的挫折與失敗，以及在處處不如人的情況下，旁人無情的嘲笑，我漸漸丟失了對英文的興趣，對自己也失去了信心，我開始找不到繼續堅持下去的理由。就在那時，我的英文老師剛從美國旅行回來，她帶回了許多大大小小的紀念品送給大家，和我們分享了許許多多在美國的旅遊趣事和生活點滴，聽著她的敘述，我深深陶醉其中，沉浸在她的故事與我的想像裡難以自拔，而當她告訴我們，只要把英文學好，我們也能夠像她一樣去旅行、去探索世界，甚至能去到更多不同的地方，當下，我的雙眼不禁為之一亮，那時，我的眼前彷彿出現了一條正閃閃發光的道路，有一道聲音正告訴我：「就是它了！」 我找回了最初學習英文的熱忱，找到了一個可以為其奮鬥的目標，為此，我突破重重困難，經過我多年的苦讀，以及我數年如一日的努力，我的英文能力蒸蒸日上，能夠和人溝通、交流，也能夠藉此結交到許多來自不同國家的朋友，英文，也從我的痛點漸漸轉變為一項我最引以為傲的技能。但我知道，對於這樣的一個大夢想，我還有很長的一段路需要繼續前進，除了英文，我還需要具備許多旅遊相關的知識以及獨立生活的能力，不過我也相信，「皇天不負苦心人」，只要我肯付出，肯堅持下去，那麼再怎麼不可能的夢也終將實現。 如今，我已不再迷惘，不再是曾經毫無目標的我，我可以充滿自信地告訴你：「環遊世界是我的夢想，是我心之所嚮。」夢想，就像是一塊瑰麗藍圖下所完成的最終成品，需要規劃，需要一步一步、腳踏實地的去實踐，我相信，依循著這塊藍圖，加上永不放棄的決心，我定能搭建完成屬於我的夢，實現我的嚮往，讓嚮往的未來不再只停留在想像的世界中！

  一段的傷感與酸蝕過後，也許感到力不從心、也許感到失望透頂，卻也迫使心靈又成長了幾歲；歲月流逝，經歷了失去和悲傷、痛苦與煎熬後，在過往的時間裡與回憶共處，才發現，原來這是成長的滋味。 青春是一場熱血無比的壯遊，在一趟翱遊過後，在種種歲月裡學會珍惜、學會懷念；曾經過不去的過去、無法釋懷的情緒，不過只是青春壯遊沿途不起眼的一座座小山丘，總是在掙扎與艱難的翻越山丘過後，才能看見更美麗的風景；一輩子看似很長，其實不過是如白駒過隙般的短暫罷了，總在過去的遺憾裡輾轉，並不能獲得什麼，將從前的自己帶走，也許將收穫另一個與眾不同的自己。 「哪有人活著容易，只是每個人都在不動聲色地努力。」在成長的過程中，逐漸地，失去了童真、丟失了單純、迷失了自我，在接觸的事物層面越來越廣闊的同時，或許會在當下收穫了成就、功名，卻也在遇到的困難、困頓之中，磨滅了最初的熱情、忘了起始的初心；我們都知道社會的殘酷，卻也無法抑制持續發展的現象，既然無法改變這個世界，我想，更好的方式就是努力地讓自己活成自己嚮往的那個樣子；生命的可貴與奇妙，在於每分每秒認真、努力的活著，在這樣的過程中雖然看起來辛苦、難受，但是總在迎接了一陣逆風過後，另一陣舒爽的微風才會興起。 「我們都有悲傷的時刻，就如同快樂也從不需理由。」在失去與獲得之間，往往都是同時進行的，就如同快樂與傷悲；萬物沒有絕對的定律，不過只是先來後到的順序罷了，於是乎，憂愁與喜悅只不過是生命旅程中小小的一角，若執著於自己無法釋懷的情緒之中，到最後，滿身傷痕的還是自己，不如帶著釋懷與期望，繼續往未來前進。 「歲月一晃，卻始終學不會遺忘。」在經歷了錯過與遺憾過後，我才發現世間萬物似乎都沒有一種永恆不變的道理，所有的歡喜、傷感、喜歡、厭惡，滿足感、失落感，這些東西都有一段期限，一段無痕的期限，到期的日子無法預知，卻能在日期來臨前，隱約的感受到將要離去；情誼之間的相遇、離別，錯過、重逢，不段地在生命中巡迴，銘心鏤骨的感情，是無法遺忘，也不該遺忘的情感，只因那是一段青春歲月的印記，生命的旅程中，每一段過往、每一場相遇、每一次別離，都是生命的旅程中每一站不同的景點；幸好，即使經過了歲月的流逝，仍舊學不會遺忘，因為過往的回憶是內心最堅強的後盾。 「讓好的自己，成為更好的自己。」每當我處在困頓、徬徨、不知所措的逆境時，我總是會告訴自己，受到的所有委屈、困惑、困難，皆是為著往後更好的人生而做準備，皆是為了能遇見更好的自己而埋下伏筆；在這趟人生的旅程中，旅途勞頓奔波，為的是要收穫前所未見的視野、前所未有的感受，在翻山越嶺過後，才能看見更綺麗的風景；在挫敗的酸蝕過後，才會成就更好的自己。 「來日方長，請嚮往餘生。」傷痕累累過後痊癒的自己，我想，那是生命最堅韌的樣子；不放棄的堅持，我想，那是人生最寶貴的態度；即使面對挫敗與瓶頸的衝擊，仍舊堅忍不拔的面對，我想，那是人生中最珍貴的價值。 品嚐了各式各樣、酸甜苦辣的味道後，也別忘了為自己留下一絲甜蜜；往後餘生，我想，把餘生所有的溫柔都留給自己。

  無論是在學校上課的學生，或是在公司上班的年輕人，甚至是在家裡的老人，都可能遇到困難或挫折，可能是數學不會算，可能是跟同學發生爭執，也可能是找不到電視遙控器，或許這些事讓我們很傷腦筋，但最重要的是，我從挫折中學會了什麼。  台灣的八仙樂園曾經發生過塵爆事件，讓很多人都因此受了傷，雖然復原的時間需要很久，而且身上的傷讓人看起來不像從前一樣美麗，但是因為有家人的陪伴，原本家人之間感情沒有很好，或是有誤會，也都讓他們體會到家人的愛，而變得不再像從前一樣不懂世事，因為這樣而讓家人之間的感情變得比較好，也有人因此從挫折中看到了自己，變得更努力向上，而不會去抱怨人世間的不公平，認真的做好每一件事情。 人生永遠不會辜負你，那些轉錯的彎，走錯的路，留下的淚水，滴下的汗水，留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己，面對挫折無須抱怨。

  在現代的社會中「校園霸凌」很常見，這造成許多的學生自殺、心理創傷，許多人也會認為霸凌是霸凌者欺負被霸凌者，這是錯誤的觀念，其實圍觀者也算霸凌，沒有出手相救、冷眼旁觀，這都是錯誤行為，我相信每一個人都或多或少有當過霸凌者，不過多數都是冷眼旁觀、並沒有出手相救的人；少數人是欺負別人的主謀，而我們要做的就是出手相救、告訴師長有人霸凌同學等。 當我們因為不願意出手相救，造成被霸凌者心理創傷，嚴重點變自殺，這種種的傷害都不好笑也不好玩，而且我們也會造成自己內心的愧疚，何必造成兩敗俱傷？ 當你不喜歡這個人可以不要一直在意他，而不是選擇霸凌，選擇霸凌是最傻的辦法，不但觸犯法律刑責還有可能會因為霸凌別人造成身邊好友越來越少，如果一直霸凌人，總有一天自己一定會變成被霸凌的那個人，當你體會過後就會理解被霸凌者的痛苦，俗話說：「惡有惡報，善有善報，不是不報，只是時候未到」，不要認為霸凌不會出事，當真的出事時早已來不及，所以我們應該真正的認識霸凌，而不再繼續盲目欺侮他人。校園霸凌對許多人來說都不陌生，但霸凌的定義卻特別陌生，所以大家要試著認識霸凌的定義，否則可能就會造成無法挽回的憾事！

  看著鏡子裡的自己，黑框眼鏡，瞇瞇眼，燦爛的笑容，圓圓的臉，想一想這是誰，嗯……這不就是我嗎？ 我的精力非常的多，像是做麵包、蛋糕、飲料、或者是煮菜等等……的東西，所以我的經歷非常的多。 在這一些裡面我最喜歡的就是做麵包了，因為我每一天下課我就會去我媽媽的好朋友那裡做麵包，忙到很晚，我想要感謝阿姨讓我學習製作麵包，也才讓我學到很多烘烤麵包、蛋的方法，也才讓我知道從事糕點烘焙業的辛苦，比我想像中的還要難！不只學到在學校以外的東西，也要感謝老闆教我不少，讓我收穫滿滿。 我最喜歡的是製作麵包和蛋糕，因為我長大想要做麵包師傅和蛋糕師傅，也想要像吳寶春一樣厲害，做出來的東西非常美味，我也想要跟他一樣有名，具有深刻的影響力。 雖然這是我從小到現在的小小夢想，但這其中有著大大的感人故事，也希望每一個人的夢想背後也有著各自的人生故事，並能毫不懈怠的堅持下去，等到努力有了成果，再讓我們互相分享自己的故事。  

  11月7號我們要參加「城市交流」的活動，所以前一天晚上我整理行李，這次整理行李是我第一次自己動手整理。7:15分時我先到學校，再搭校車到尚義機場劃位、報到及托運，上飛機時我最怕的是「耳鳴」，尤其是沒帶口香糖的時候，我還怕在空中時「空難」。下降時最刺激，因為速度很快，所以安全帶要繫緊，要不然沒繫安全帶的話會滑落而受傷。 我們的第一個行程就是先搭捷運到雙連站，再步行到大稻埕，大稻埕的迪化街很有名，還有巴洛克建築。中餐吃的是壽司，壽司是日本好吃食物，我們吃了花壽司、海苔壽司，都非常好吃。再來我們要騎微笑單車去關渡，騎到一半時校長為我們講解潮間帶：潮間帶是淡水與鹹水的交接處，潮間帶的植物有很多，其中水筆仔的長相我覺得很可愛，因為它的果實像筆一樣。我們繼續往前騎到關渡。晚上我們去西門町吃印度咖哩，有咖哩、烤餅，還不錯吃，最後我們就回飯店了。 第二天我們去敦化國小，敦化國小很大，比我們學校大好幾倍，學伴帶我到教室，當我坐下來時，一群人圍在我身邊，還有人問：「妳叫什麼名字？」、「金門好玩嗎？」接下來是升旗典禮，不一樣的是他們的升旗典禮在星期四。再來就是國際筆友見面會，參加的人有新加坡的人、敦化國小的小朋友、和我們班，內容有歡迎歌、介紹家鄉、戲劇表演、寫春聯、聽故事、和新加坡的小朋友交流的有趣體驗。中午我們去吃飯，下午再回來上課。 下午第一節是自然課，沒想到自然老師要讓我體驗敦化國小考試的感覺，叫我寫期中考的考試卷，讓我嚇到了；第二節也是自然課，他們因為訂正太慢而不能做實驗，他們訂正要把錯誤的地方改成對的，再抄一遍，他們說寫到手很痠。最後一節課是音樂課，我發現他們用的桌椅是用木頭做的，我們跟著老師的旋律唱歌。放學時他們慢慢地往校門前進，還有人捨不得我，回去還留給我聯絡方式才回家。 今天我學習到很多事，也交了很多朋友。敦化國小的熱情招待讓我很感動，謝謝他們的陪伴。第三天，我們吃完早餐後，從飯店出發到陽明山，陽明山的硫磺谷很有名，我們一到硫磺谷時，聞到了一種刺鼻的味道，我覺得不好聞。 再來我們去硫磺泡腳池泡腳，下去時有一點熱，後來就適應了，聽老婆婆說泡腳很健康，還說她經常來。再來我們坐遊覽車到北投的地熱谷，導遊說這裡原本可以煮溫泉蛋，有一次煮的時候不小心爆炸，炸到了一個人，所以就禁止在那邊煮溫泉蛋了。還有一件事就是有一個人掉進去地熱谷，因為溫度太高又加上冒煙而把那個人燙死了，所以去那邊一定要小心。接著我們走路去北投溫泉博物館，北投溫泉博物館原本是日本人來台灣蓋澡堂，因為澡堂很久沒用了，政府把它蓋成博物館。我們在這裡有看到「北投石」，聽說很珍貴，可以用來治病。 我們坐車到淡水老街，有賣很多好吃的鐵蛋、魚丸、阿給、魚酥。這些好吃的東西都是淡水的特產，去淡水老街一定要吃的。我們走路到紅毛城，原本是西班牙人取名叫聖多明哥城，後來荷蘭人來了，漢人稱呼荷蘭人為紅毛，後來就取名叫紅毛城了。我們來到光南書局，光南書局的文具都比較便宜，在金門可能買一個，那邊可以買兩個。買完文具後我們來到台灣大學，台大是台灣最高學府，很難考上。 我去那邊看到了■公圳遺址和■公圳水圳。我們去了很多標本館，像是植物標本館、動物標本館等有趣標本。還有個椰林大道很有名，只有一顆女王椰子樹。晚上我們去公館夜市，分成四組玩BINGO遊戲，很好玩，兩條線就完成了。第四天我們吃完早餐，準備去總統府，總統府很莊嚴，也是一個有很多警察的地方，顏色是紅、白兩種顏色，導遊說從空中看下來原本是「日」這個字，後來台灣脫離日本統治，現在從天空看下來改成「中」這個字，因為國名為中華民國。我們沿著總統府的凱達格蘭大道走，凱達格蘭大道常有遊行活動。 我們搭捷運到士林站再走路到台北市立天文館，天文館裡有很多知識，像是行星有幾顆。我們在那邊有玩探險車的遊戲，它帶我去認識星球。接著我們去兒童新樂園，先吃午餐再開始遊玩。我們玩了兩種遊戲，因為要花時間排隊。最後我們就搭捷運去松山機場準備搭機。這四天我學到了一個人的生活和如何交朋友、如何相處，希望下次還有這種活動。

　不管是天上飛的、水裡游泳的，還是地上奔跑的，大部分的動物都有腳。牠們的腳，或長或短，或厚或薄，形狀都很不一樣。這些不同的腳，會有什麼不同的用途呢？ 貓咪胖胖的雙腳，是調節溫度的感覺器官，它和溫度計一樣讓人知道貓咪有沒有發燒，貓咪也能在骯髒的水中用腳上的肉球來過濾髒水。 海龜的腳又大又扁，用處很多，最主要的功用就是讓牠在水中能保持平衡；當海龜在游泳時，也可以利用雙腳讓自己向前進；當他們要產卵時，就會用雙腳走到岸上產卵。 兔子的雙腳在跳躍時，可以避震，不但是跳躍最佳的工具，還可以像挖土機一樣挖掘紅蘿蔔來吃。牠的腳格外奇特，有如一張椅子，能讓自己保持平衡。 大部分的鳥類，都有又長又小的腳，當牠們站上電線時，可以穩定站立。值得一提的是猛禽的腳可以讓牠們在捕捉到動物時，不會讓牠的食物容易逃跑。有一種鳥叫雁鴨，它可以在游泳時，擺動牠的雙腳，使自己前進。 狗的腳是牠平衡的最佳道具－當他失去平衡時，可以利用雙腳來恢復平衡，狗的腳還可以控制血液流量，是一雙多功能處理器。 我們平常大都會注意動物的頭，卻很少留意動物的的腳，其實動物的腳，也是很重要的器官，千萬不要小看它。想一想，假如動物沒有腳，會發生什麼有趣的事呢？

  暑假到了！今年的暑假媽媽要帶我們去大陸找外公、外婆，還真是期待！要去大陸前，我以為只需要坐船，沒想到竟然要坐飛機、船和車子這麼多交通工具，我們飛機坐了兩個小時，船坐了三十分鐘，車子坐了三小時才到達外公家，真是快暈倒了！到了外公家已經晚上六點，準備要吃晚餐了，我看到餐桌上擺滿了豐盛的菜，有空心菜、鹹飯、捲心粉、蛤蜊冬瓜湯和河粉……，心想外婆用心煮的晚飯一定非常的好吃。吃完晚餐，外公帶我們去附近的商店街逛一逛，再回家睡覺。 第二天早上外公帶我們到海邊游泳，結果妹妹被一個大浪給沖到翻了一圈，頭插到沙土裡，她起來的時候一邊哭，一邊說：「海水好鹹啊！」真是好笑到我彎了腰。晚上我們在海邊吃晚餐，食材全是海鮮，是現撈的，非常的新鮮，比平常的還要好吃一百倍。這次的旅行我覺得非常開心也很新奇，因為大陸有很多和金門不一樣的地方，像是食物的烹調和文字的寫法，連說話的用語也有些不同。 這次的旅行真是讓我大開眼界，希望很快能再去大陸旅遊，並且看看外公、外婆。

  天天，從早晨練到傍晚 和桌球親密為伴的我，這樣講—— 桌球拍是我的左右手 球桌是我的好兄弟 國手是我追尋的夢想 沒有週末，沒有休息的我 用一生的汗水，辛苦努力 灌溉成為國手這個夢想 在球桌這片戰場上 不斷的堅持，不斷的努力 天天，從早晨練到傍晚 不了解疲倦的我，這樣說—— 輕巧的球是最鋒利的武器 沉重的球拍是最堅固的盾牌 球衣和球褲，是最好的盔甲 不在意別人的言語 怎樣嘲諷，我 在球桌這片戰場上 用一生的汗水，灌溉我的桌球夢  

  在家裡，誰是大廚？他的拿手菜又是什麼，是酸酸辣辣的酸辣湯；還是多種的義大利麵；或是相信迷人的咖哩飯……。 我們家的大廚是奶奶，她有很多拿手料理，讓我最喜歡的是起司豬排，起司豬排要準備：里肌豬肉片、起司片、低筋麵粉、麵包粉、全蛋液、胡椒鹽，首先要先用紙巾把里肌豬肉片多餘的水分擦乾，再使用肉鎚敲薄，第二個步驟便是在里肌豬肉片表面撒上少許的胡椒鹽，並且鋪上起司片，然後蓋上一片里肌豬肉片，接下來就是要均勻的在上面裹粉，再裹上打散的蛋液，最後再裹上麵包粉並壓緊，就可以下鍋囉！下鍋後，待顏色成金黃色就可以起鍋了，如此一來，美味的起司豬排便完成了！上桌囉！起司豬排聞起來的味道像蘇打餅，還有一點點的起司香味，而顏色則是金黃色，真是讓人垂涎三尺啊！當咬下去的那一瞬間，更是滿滿的幸福感，因為起司餡會慢慢流出來，起司加上肉片，讓人吃起來不會感到太鹹，而且是剛起鍋熱騰騰的，所以吃起來更加美味。 每當我吃到這道菜，就會有一種很幸福的感覺，因為有很多小朋友的父母忙於工作，所以只能買便當來吃。感謝奶奶的拿手菜，讓我時時刻刻懷抱知足的心。 家人煮給我們的每一餐，都含有他們滿滿的愛，我們應該心懷感激，不要總是批評父母做得不夠好吃，我希望大家都常懷知足的心。

　舞蹈，是藝術裡一門重要的課，而它也算是把金門送入了藝術的大門，更把我這個金門人送進了藝術的大門，這也是我第一次接觸表演。一直到現在，我幾乎跟它形影不離。 記得有一年的端午節，老師安排了一首舞要出去表演，那首舞只有三個人，其中一個人，就是我。雖然我已經表演了無數次，累積了一些舞台經驗，但我還是很認真地在練習。到了表演那一天，突然得知沒有舞台，令我震驚不已，那天的太陽，照得我們汗如雨下，而我們將要在滾燙的柏油路上，進行演出，剛好，那首舞有許多在地上表演的動作，一坐下去，我的大腿馬上就感受到一股灼熱。我們在曼妙舞姿中，一面忍受著地面的熱，一面又要忙著微笑，這簡直就是酷刑，但表演結束後，那如雷貫耳的掌聲，讓我覺得一切都很值得。 舞蹈的練習，正在如火如荼地進行著，教室裡的一位老師，也傳出了要結婚的喜訊，她不但邀請我們去喝喜酒，還讓我們去表演。表演當天，新娘進場，頓時，我發現老師真是美如天仙，我趕緊上台，途中，我因為一個動作而差點掉下台，幸好我反應快，才沒有釀成悲劇。 我曾經看到，是一位媽媽寫的文章，標題是「興趣，不只是而已」，她的女兒安妮，從小就學芭蕾，而安妮的夢想，不是舞蹈家，而是獸醫，這是她非常堅定的夢，許多人不禁想，既然這樣，就不需要把錢投資在舞蹈上，這可不是一筆小數目，然而作者卻回答，我支持她，而且我付錢，不是讓她學舞的，而是讓她培養專注力、記憶力。這篇文章讓我感觸很深，因為我從不知道，我學跳舞時，可以順便學到了這些事。 我學舞那麼久，我到現在才發現：原來，舞蹈帶給我這麼多的好處，雖然這其中有許多的汗水和淚水，但我還是一路走過來了，而我還是會繼續努力，讓這個興趣，永續下去。

  不管你是台下的觀眾，又或者是場上的跑者，面對著運動賽事，想必都熱血沸騰吧？   運動，或許是我生命中不可或缺的一部份……印象中，我記得我從國小三年級就開始接觸運動了，也因為表現不差而被網羅進學校校隊，展開日復一日的練習。我的童年就與跑道和汗水為伍，參與運動場上的競賽，確實需要建設良好的心理狀態和體能，由於自己深刻體驗，感受也特別深刻……。   「台上一分鐘，台下十年功」，別人的努力可以給我們不一樣的體會，雖然不是場上的選手們，但是心裡也是極度振奮，少說也摻雜了那藏不住的感動，因為自己是「過來人」。理論上，不管是什麼項目又或是什麼體育賽事，選手們拚命的練習，慢慢的折磨自己，無不是為了那幾分鐘或幾秒鐘，那一丁點時間，榮耀的一刻！這樣說來並不傻，對運動員而言，這一切相當值得。   不管台上的觀眾看不看好場上的運動員，但是身為運動員，有著無比堅毅的意志。放棄容易，堅持很難，許多的運動代表隊都深知這一點，他們都深知為了這個項目必須付出多少？選手們做得好，世俗無不是禮讚；做得不好，排山倒海而來的無不是批評的聲浪，他們所要面對的何止個人的體能狀態是否維持最佳？更多的是承受個人內在及外界種種的壓力。態度是絕對的要求，他們肯付出、肯犧牲玩樂或休息的時間，只為專一目標而努力，那你呢？   我在觀看比賽時，都極為認真、專注，而在觀看比賽的同時，也期許更多的人用正確的態度去回應選手們，給予正向的支持與鼓勵，取代負面的指責和批評，這是我想做的，也是支持我繼續堅持的動力。