星期五時，因為我們上到了「美味的一堂課」，所以老師讓我們做好吃的壽司，老師分配時才讓大家帶，一人帶一種，就可以獲得美味的壽司了！   星期一到了！大家都非常興奮，希望可以趕快開始做壽司，開始之前我們先用抹布把桌子擦得亮晶晶的，再把手洗乾淨，老師提醒我們不要亂摸，不然手會髒掉。   開始做壽司了，首先大家將拿到的塑膠袋鋪在桌子上，接著在塑膠袋上放上海苔，再把飯放在海苔上，我在鋪飯時發現我的飯不夠了，所以我就跟後面的同學借，但是後面的也用完了，真是糟糕，鋪好飯後我再把我最愛的肉鬆加進去，除了肉鬆，我還加了脆脆的小黃瓜、紅紅的胡蘿蔔、小小的玉米粒、鹹鹹的鮪魚、香甜的美乃滋，最後再把壽司捲起來，由老師幫我們切開，切開的時候有人因為料放太多，一切下去就爆開了，切成一片一片之後，美味的壽司就完成了！   切好的壽司就像一顆足球一樣圓圓的，壽司裡有著五顏六色的料，就如彩虹一樣漂亮，大家看著做好的壽司口水直流，食指大動，大家一口接著一口吃下去，吃得津津有味，甜甜的玉米粒和肉鬆、鹹鹹的鮪魚加在壽司裡可真好吃，就像吃到真正的日本壽司。   雖然做壽司看起來很簡單，但是親手做卻很難，因為有時料加太多，切的時候就會爆出來，雖然我做的壽司沒有好看的外表，但卻很好吃。   自己做壽司真好玩，我們上到了「美味的一堂課」，如果下次有機會的話我還想做。

  今年暑假剛好碰上了日本奧運，看到選手們精彩的表現，加上金門出現的一位金牌選手李洋，更堅定了我對運動的夢想！我希望我能成為一名跆拳高手。   跆拳道一直是我最熱愛的運動，既能強身也能自我保護，危險時更能保護全家人。自從我參加金門縣的跆拳道比賽獲得了雙人品勢第一名以及個人對打冠軍，證明了這些日子以來我在跆拳道不斷努力學習的成果，當時媽媽激動的流下歡喜的眼淚，抱著我說：「寶貝！你真棒！」爸爸知道我得冠軍的消息後還開心的叫我跆拳小子，從此更堅定了我跆拳道的金牌之路。   現在疫情較穩定，我總算可以繼續開始練我的跆拳道，這段時間我們努力的踢沙包和對打，因為我已經二個月沒練跆拳道了，所以教練對我加強訓練，增加訓練量，彌補我這陣子的不足。雖然滿身汗水全身痠痛，但是努力付出才會有成果，我身上有著大家的期望。人因為有夢想才會有動力，我知道這段路艱難，但是我會踏實的走每一步，在場上我會努力的發揮我所學的跆拳招式，終結對手，一步步走向我的跆拳奧運金牌之路。

  金門，一個位在中國大陸旁邊的美麗島嶼，在這個島，金門人曾有過慘烈的戰爭，砲火連連，但這些現在都變成了觀光景點。   早晨，這海島一片沉靜，大家還在睡夢中，金黃色的陽光從太武山的山頭一路的流瀉下來，陽光跳過山頂、走過莒光湖，接著翻過窗子，照著還在睡夢中的我，新的一天就開始了。街上開始有了人聲，上學的學生和獵豹般一樣奔跑在道路上，一陣柔風吹過，帶來了一陣陣油菜花的香氣。偶爾馳過的公車，擠滿了學生，他們的喧鬧、嘻笑，和車後噴出的灰黑煙一樣，為這海島帶來一些味道、一些熱鬧。過了午後，是這海島最安靜的時刻，金門在打盹，除了偶爾幾聲車子的喇叭聲，別無聲息。   金門最美的時刻，是黃昏的時候，黃澄色的夕陽襯出，把大海環抱的更加美麗，樹影山影通過夕陽，躡著腳挪移，而湖的水留著在夕陽的照應下往大海奔流，水聲潺潺、夕陽暖暖，每一戶人家的門庭都鋪上了一層柔光。這與世無爭的金門，這美麗迷人的海島，充實了我的生活。

  在風和日麗的午後，學區運動會來到了最後一個比賽的項目，那就是眾人引領期待的大隊接力賽。經過學長姐們熱烈的比賽後，終於輪到五年級組上場。在裁判員詳細的說明比賽規則後，比賽正式登場。   身為第一棒的我，對於即將開始的比賽更是緊張萬分。從裁判員手中接過了接力棒，我調整好起跑架，進行暖身運動。當我的兩隻手觸摸到跑道時，那種炙熱的顆粒感令我感到熱血沸騰。而運動場的跑道兩旁，則有學長姐和同學們為我加油打氣的聲音正此起彼落著。當我一聽到裁判的發令槍一響，各個選手們都有如箭一般飛衝出去，經過一番你追我趕的激烈競爭之下，很快地來到了最後一個棒次，也是最令人緊張和期待的時刻終於到了。因為其他組的選手實力堅強，我們女子組只獲得了第三名。此時我們臉頰上鹹鹹的汗水，似乎遺憾著我們沒能跑出好成績，但是老師送給我們可口美味的麵包，那種撲鼻而來的麵包香氣，是我吃過最美味的山珍海味，美味的麵包也安慰著我們失望了小小心靈。   雖然女子組沒有得到理想的成績，但是男子組的接力賽得到了令大家滿意的結果，五乙的榮譽是大家的，優秀的男生為集體的榮譽爭了許多榮耀，我們帶著滿滿的收穫，回到了學校，這次的運動會也落下了帷幕。

　　種下希望的種子，這顆希望的種子是「負責」。學校抄完的聯絡簿，我常常忘了拿給爸媽簽名，功課也常常少寫一頁，或少寫兩三題，所以常常要利用下課和午休時間來補功課。聯絡簿是老師和爸爸媽媽溝通的重要工具，老師經常交代很多重要事情，有時候，我甚至還因為忘了交回條，而喪失參加活動的機會。 　　為了解決這個問題，我必須要每天提醒自己，或貼一張便條紙在冰箱上，當我去開冰箱的時候，就能看到自己該做的事。至於漏寫功課的毛病，我會提醒自己，每次寫完功課都要再檢查一遍，才不會一直漏寫。養成自己為自己負責任的習慣，今日事今日畢。 　　我希望，當這顆種子發芽的時候，我就能成為一個讓爸媽放心，又能對自己負責的小大人。 　　種下希望的種子，這顆希望的種子是「準時」。我們家住在學校旁邊，走小路到學校只要三分鐘，但我卻常常遲到，或者說「遲到」是我的「好麻吉」，甩都甩不掉。它常常害我趕不上開班會，來不及參加升旗典禮跟跳健康操，有時還會讓我趕不上比賽。記得有一次參加作文比賽，因為我睡過頭，遲到十分鐘，因此被取消比賽資格。讓「它」和我絕交的方法是----早睡早起，這樣起床就會神清氣爽，也不會因為匆匆忙忙沒吃早餐而精神不濟。 　　我希望，當這顆種子發芽的時候，我上學就不會再遲到，也能讓我徹底擺除遲到這個「損友」。 　　種下希望的種子，這顆希望的種子是「睡眠習慣」。我是一個夜貓子，喜歡熬夜，甚至會在半夜爬起來找爸媽藏起來的手機，偷偷摸摸玩到天亮，上課時就會沒精神，猛打瞌睡，這深深的影響了我的課業，還影響了我的健康，讓我變成全班最矮的人。 　　現在，我參加了學校的足球隊和田徑訓練，花了很多時間和體力在訓練上，並且在老師和爸媽的提醒下，我試著調整自己的作息，盡量養成在十點之前就上床的習慣，我相信，只要這顆種子在心田裡發芽，熬夜、上課打瞌睡這種事，一定會被狠狠的甩在腦後。 　　當這些希望的種子，在我心田開花結果，變成燦爛奪目的花朵，和粗壯的大樹時，那些遲到、丟三落四和熬夜打瞌睡的壞習慣，早就被我一一殲滅了。

  記得我小時候曾經去過若爾蓋草原旅行過，當時正是七月，百花盛開的時期，處處五顏六色，真是美極了。   我們先從四川的家出發，開車開了好幾個小時後終於到了，我開心的跑到草原中央，這裡真的和媽媽說的一樣美如仙境，每個地方都有不同的顏色，仔細看看遠方，就可以看到有人在騎馬，微風輕輕吹拂著我的臉，所有煩惱彷彿全都一掃而空。接著，爸媽帶我去騎馬，外婆幫我選了一匹迷你馬，一開始上馬，我有點害怕，不過慢慢的就能適應了，我覺得馬的毛粗粗的，但是很好摸。這時，我看見外公的馬跑得好快，我也想讓馬跑得快一點，於是爸爸就教我怎麼操控，結果我差一點就摔下來了呢！   騎完馬後，姨丈帶著我們來到一個村莊吃飯。一下車，我就聞到一陣陣的飯菜香，讓我都餓得前胸貼後背了，於是姨丈就帶我們去吃飯，我們來到了一家餐廳，我聞到了剛才的香氣，接著菜一道道的上來了，姨媽跟我說其中一道是氂牛肉，我吃了一口，味道有點像牛肉，可是又有點不像，真的好好吃喔！   吃完後，我們就在街道上走著，忽然有一聲尖銳的聲音出現，使我的耳朵有點刺痛，原來是有人在刻氂牛角啊，媽媽幫我買了一把氂牛角做的梳子和項鍊，看起來很有特色呢！回去時，外婆買了一盒酸奶送我，那酸奶的味道非常酸，可是最後會有一點甜味，回甘的感覺很好呢！   雖然這次若爾蓋草原之旅只有短短幾天，但是令人回味無窮，而且我也學到了許多有趣的小知識和當地的傳統文化。如果還能回到四川，我希望能深入體會不同的人文風情。

  今天是我學習感恩的一天，我準備體驗媽媽的平常生活，於是和媽媽相約去菜市場買菜，我感到很新奇，因為這是我第一次去買菜。一走進菜市場，我發現人們就像螞蟻一樣，成群結隊的在搬食物。邊走邊看時，我聞到了一股香噴噴的味道，看到被炸到油亮發光，像黃金一樣的炸雞，又看到一串串炸得彈牙可口的魷魚，還有一顆顆滾來滾去軟Q酥脆的地瓜球，讓我看得目不轉睛、口水直流。   突然，聞到一股腥味，讓我差一點吐了出來，原來是旁邊有個賣魚的攤販，正處理著魚鱗片，我趕緊拉媽媽離開說：「魚腥味混雜著油炸味，聞得很不舒服，我們趕緊買完食材回家吧！」   晚上，我和媽媽一起在家煮晚餐，我們煮了熱騰騰的韓國部隊鍋，滾動的湯好像是沸騰的溫泉，一不小心碰到鍋子，手感覺就像被火燒到般疼痛無比，而紅通通像岩漿般的湯底，喝起來既香辣又爽口，配上鍋內入口即化的和牛、鮮美的魚肉、滑嫩的豆腐，還有我最喜歡的豆皮，讓我不禁大快朵頤的一口接一口，連爸爸都讚美：「你們做的料理真是美味！」   今天我發現了菜市場是食物的寶庫，什麼食物都買得到；發現了煮晚餐是一件很困難的事，但是我可以努力幫忙，也希望每一天都和今天一樣開心，讓自己多多體驗媽媽的日常生活，學習感恩。

  你們知道今天是什麼日子嗎？沒錯今天就是我最喜歡的冬至，因為不僅可以吃到我最愛的湯圓，而且學校還特別準備了有趣的活動。   今天在學校我和同學一起去闖關，我們玩了很多關卡，有去了很多國家，首先我們去了「義大利」，這是寫字關卡，其實就是我猜你寫，一開始是我寫讓隊友猜，想不到沒寫多少筆畫隊友就猜出來了，真厲害！第二關是去「美國」，這一關是需要投藍的，關主叫我們先排棒次，因為要第一棒投進了才能換第二棒，如果第二棒沒投進第一棒就要再投，我們好不容易到了最後一棒，又沒投進，前面的又全部都沒投進，所以又輪到了第一棒，真倒楣！第三關是在「中國」，是要玩桌遊，需要一個船長，然後其他船員放圖卡讓船走到終點，在玩的時候大家七嘴八舌的討論著，放這裡、放那裡，每個人的意見都不同，很難做決定呢！第五關是「法國」，是非常需要腦力的一關，要利用一張A4的紙讓自己過去，我真心覺得這關超級難。第六關是「台灣」，要比手畫腳，這關對我來說最容易，輕輕鬆鬆就一下子全猜完了，老師說我們很厲害給我們滿分。   今天冬至非常開心，玩了很多關卡，而且每一關都充滿知識性及趣味性，這次特別的冬至活動讓我意猶未盡，留下美好深刻的記憶。

  今天陽光耀眼，灑在身上透著一絲悶熱，全家人躲在室內吹著冷氣。吃完午飯，爸爸說要帶我們去海邊挖花蛤，呼吸一下新鮮的空氣，我和妹妹都開心的跳了起來。   來到了海邊，只見一層層的浪花追逐著金黃色的沙灘，還沒有退潮，花蛤的棲息地還埋藏在海水中。我和妹妹只好蹲在沙灘上堆起沙堡，海水一進一退的在腳邊玩著捉迷藏，海風吹拂在臉上調皮的玩弄頭髮，涼涼的，真舒服啊！到了四點多，水漸漸退潮了，露出一大片的沙灘。我急急忙忙的把工具都拿出來，快步前進至爸媽指定的區域，準備大展身手。我和妹妹先看著爸爸怎麼挖花蛤，只見他徒手放入沙中挖，一下子花蛤就陸陸續續的從沙中一一被拿了出來，彷彿在變魔術一樣。換我登場了，我怕髒堅持要用鏟子挖，但是經過許久，一個花蛤的影子都沒看到，讓我沮喪得不得了。這時聽到妹妹高興的喊著「哇！」我跑過去一看，原來是媽媽挖到很多大花蛤，而我卻還是兩手空空的。於是，我決定放棄鏟子用手挖，當我在土中慢慢的扒過，入手的硬塊隨手拿出，果然是花蛤。一段時間後，我也挖到很多的花蛤，讓我越挖越有信心，越挖越賣力。不久，爸爸要我們把工具收一收，洗一洗，準備回家了。   太陽下山了，我們也收穫滿滿的回家了，美好的一天就這樣過去了。來海邊挖花蛤真有趣，可以體驗生活又可以學到挖花蛤的經驗，以後我還要來。

  這世界上的萬物都是由這大自然所孕育出來的，他幫助了我們許多，但我們卻持續的破壞著它，二氧化碳、亂丟垃圾、砍樹等等……，我們就這麼持續的傷害著它，就這樣破壞了它多年，等到意識到事情的嚴重性時，才稍微的收手了，但此時已經回不到從前了。大自然，與我們息息相關，相依相存，我們要做的就是盡量不要再加深對它的破壞了。   親近大自然是最好的方法，首先要了解大自然，知道它的美好之處。我們可以從身旁的地方開始，路旁、公園、校園裡，從日常的生活去感受它的美好，從撫摸、觀賞亦或著聞它的香氣開始，就會發現，不管在哪個地方、哪個國家，都會有那些美麗的自然風景，散發著誘人的氣息。   在我的回憶中依稀記得，我在日本的千本鳥居看到的美麗風景。龐大的鳥居身旁圍繞著美麗的森林，處處都可以聞到自然的香氣，瞬間感覺到全身充滿著力量，精神都變得清醒，且在走鳥居時，可以一邊感受古蹟帶來的熟悉感，還可以去欣賞位於鳥居旁的森林，你可以發現那些生活在森林裡的小動物們彷彿在跟你打招呼似的在活蹦亂跳，那種感覺是在大都市中無法體會到的快感。我到現在還依稀記得那種沁人心脾的清新，充滿了療癒的效果。   就算不能真的到大自然中，也有很多地方可以體驗到那種類似的感覺，例如植物園或動物園之類的，也是很適合造訪的地方。我去過兩次台北的木柵動物園。第一次是跟家人一起去，第二次是國小的畢業旅行，最令我印像深刻的是去畢旅的那一次，跟著專業的導遊，我們探索了動物園中所有的動物，單純的臉龐，逗趣的模樣，實在惹人憐愛。在沿途中，可能是因為周圍充滿著清新的空氣的原因，我們之間都變得比以往更加的熱鬧，歡樂的氣氛就這樣持續到了要回飯店時。   大自然可遠可近，它充斥在我們的身旁，時時在幫助著我們，我們的生活用品、吃的食物等，都是以大自然中的資源所製造出來的；而當我們累了倦了，大自然是療癒我們的母親，所以我們要抱著感謝的心和它多多相處。

  隨著陣陣烤肉香撲鼻而來，就知道中秋將近了，中秋節總是有許多有趣的活動，比如：烤肉、博餅和賞月等，不過在早期的中秋節迥異於今日，像是中秋烤肉，據說由來是兩家醬油廠商打廣告推銷自家產品後，風氣才慢慢盛行。   今年的中秋足足放了四天假，因此許多在臺灣的親戚們紛紛回到金門過節，也因如此今年的中秋節顯得格外的熱鬧，為了讓親人遍嚐美食，家裡備好了烤肉的食材，準備好好地招待他們，在烤肉過程中因為許久未見，總是有聊不完的話題，你一言我一句的互訴衷曲，可說熱鬧無比。   我覺得透過烤肉這項活動可以凝聚家人及朋友間的情感，不管是班上烤肉時，還是和家人烤肉時，先是大家的分工合作，有的人準備食材，有的人負責生火，有的人幫忙善後，再來是過程中的聊天和談心，交流每個人的想法，讓彼此更加了解與熟悉。   中秋節是我喜愛的節日之一，既能連放幾天假，還能知道各式口味的月餅和家人一起烤肉，在中秋當天甚至還能參加社區舉辦的活動，同樂與交流，實在其樂融融。

噓 有個秘密 關於你 雨答答落下 在草地上在屋頂上 聽不清 卻在 你我心中蕩漾 風輕輕吹過 樹葉掉落花瓣飄落 聽不清 心中的寂寞 正為誰等候 光靜靜灑落你我肩頭 化作憂愁留在心頭 分不清 是風的聲音 是雨的聲音 抑或是 我顫抖的心 我獨自憶起 曾經的默許 發酵在心底 留在腦海裡 聽 有個秘密 關於你