我們班是一個人才眾多的班級，資優生、資源生、搗蛋鬼、吵鬧鬼、帥哥美女通通有。大部分的同學上課表現都很認真，專心聽老師上課，我們最喜歡數學老師說我們是「天使班」了！雖然偶爾有些同學拉扯了一些題外話，單務老師上課，讓人無法專心聽課，有時想如果某些人不在，我們班那該有多好。 在公認嘴巴最大最吵的人是蔡秉岑同學，他是我們班的「黑名單」。無論上課還是下課，他的嘴巴總是整天講個不停，所以老師每次都叫他安靜一點。呂育松同學是班上資優生，博學多聞，國語、數學、社會、自然、英語都難不倒他，每次國語老師在講課外的，他都會發言，唸課文時，他總是唸最大聲，而他有時候愛鬧別人，玩笑開過頭就不好了。儘管這樣，他仍然是班上知識最多的模範生，我有功課不懂的地方，都可以請教他。 有幾位同學和我是很要好的，他們都是班上很熱心助人的人士。有時候在別的教室上課，下課時我要抬餐桶，好哥們都會幫我拿課本回教室，如果有水果，同學都會幫我一起抬；有人椅子抬不上去，同學都會幫忙；有人功課不會，同學也會不厭其煩過去教他，這些都是班上可愛溫暖的地方。當然，身處青春期的我們充滿好奇，但有些同學說話也沒經過大腦，應該要顧慮到別人的感受，不要讓人覺得不舒服。這就是我們班，即使不完美，但我仍喜歡這個班。 感謝班上同學帶來的歡笑，能跟同學認識是一種緣份，雖然這個班不是最好的，不過能和同學開心的相處是最棒的。期許大家在這三年中，可以和睦相處，快樂地學習……。

  壞習慣是許多人常有的行為，那麼要如何去改善呢？除了強迫自己不去做，其實還有一些好方法可以讓自己改掉，就讓我們來看看吧！ 在清潔方面，有許多人喜歡吃零食和各種山珍海味，吃完後你會做到刷牙的習慣嗎？相信有大部分人是不會的，想讓牙齒更乾淨，其實嚼蘋果也是一樣好選擇，經過研究指出，蘋果的果酸和抗氧化物質可以有殺菌的功能，可以把口腔內百分之九十的細菌清除，非常有效，另外如果不喜歡吃蘋果，我們可以在飯後，咀嚼高纖的食物，例如：芹菜、胡蘿蔔，因為大量的纖維可以讓牙齒的表面磨擦，變得更乾淨。 在健康方面，也是有很多大學問，現代上班族有許多都是「坐著打天下」，但這樣的壞習慣很有可能讓自己的身體閃紅燈，坐著除了對身體的血液循環不好以外，對身體的代謝也會出問題，所以盡量每隔半小時就起來走一走，持續保持著個好習慣，不管是在心肺功能有幫助，對許多人肥胖的問題也有改善的效果。 蘋果像是牙刷，多去運動可以減少身體的負擔，只要多養成好的習慣、玩的、都可以變得很有用。 從壞習慣開始變成一位有好習慣的人，不一定要強迫，只要慢慢減少，就可以變成一個很好的模範。

  看媽媽下廚房煮菜，一會兒就煮出一盤好吃的菜，覺得好新奇，如果自己也能下廚房煮東西，那該有都好！ 有一天終於機會來了，姊姊放假時，邀我一起下廚房去煮東西，我先幫忙剝菜、洗菜，姊姊也教我怎麼切菜，雖然我只能在旁邊當小助手，但我已能親身了解如何煮菜了。 今天，我雖沒有自己獨力煮完成一盤菜，但我已經體驗到煮東西的感覺及樂趣，煮菜是一件很有趣的事，不只可以鍛鍊我們的耐性，當一盤盤的料理煮好時，心裡就會有很開心的感覺，希望以後還可以有機會下廚煮菜。    

  在要出門的那一天早上我的心情又是開心又是害怕，因為我擔心錢、手機與重要物品等等會弄丟，使得我很緊張。我開心是因為能跟同學一起出來，也能見到長久期待的101大樓，它在世界排行第五名，使得我非常地開心。 在坐飛機前會經過很多檢查員的檢查，才能順利坐上飛機。一到台北，我們就馬上搭遊覽車去六福村，第一次搭很長的路線，使我差點暈車。 六福村給我印象深刻的遊戲有兩樣。第一是火山歷險，它會到一個很高處，緊接著由上而下衝，非常刺激！第二是大怒神，大家最怕的，我本來想去玩，但因為它剛好在維修，使我們不敢玩的人覺得開心。  晚餐我們去吃了西堤牛排店，它的食物很多，讓我吃得很飽。我最記得的是原塊牛塊，口感很好，非常好吃。還記得爆米花奶茶是我期待已久的，結果他的奶茶居然沒味道，真氣人！最後我們就搭速度有三百公里的高鐵回凱薩飯店休息了！ 第二天我們都很早起來，因為我們要去台北敦化國小跟他們一起上課。在飯店吃完早餐，然後搭過很多站的捷運到敦化國小上課。 一到敦化國小，我就覺得很可怕，因為人太多了，我想大概是我們學校的五十倍左右！他們還在他們的大門口歡迎我們，簡直要開「趴體」了。我們大家一個個被分在不同的班級，我被分到五○一班，剛好他們有一位同學沒來，所以加我共有二十九位，真驚人。而且仔細算算他們只需要用兩班的人數就能贏我們學校的人數！ 晚上我們要去參觀台北特有的101大樓，晚餐我們就在離101大樓不遠的響食天堂吃高級自助餐。裡面我覺得好吃的日本壽司，口感很棒，還有冰淇淋，我將近吃了十一球的冰淇淋，因為非常好吃，而且在外面賣得很貴。 晚上我們去101大樓，高度有五百零八公尺左右，他的電梯都很快，從一樓到八十八樓只要三十七秒！真是快速，高樓夜景非常棒，因為可以由高處看滿城燈火，最後我們去看世界最大的風阻尼器，有六百六十公噸，這些都是101有的特色！一日體驗如此多的新事物，實在令人難忘！ 交流第三天第一站我們去了龍山寺，一進去就覺得很吵，結果是一堆老人家在唸經，有站著唸、坐著唸、蹲著唸等等的，真有趣。之後我們去旁邊的剝皮寮參觀，有一位阿嬤在這詳細的介紹讓我們對剝皮寮更加了解。 我們之後去淡水，我們先騎腳踏車去紅毛城，中途我們到休息站，讓大家休息。我們出發去紅毛城，後來我才發現我的背包放在休息區，結果處罰是要走回去拿，真倒霉。回去紅毛城時，又忘記帶手機上去，所以無法拍照，真該死，之後就去還腳踏車時，我們就在那個地方做任務。我最難忘任務是找自畫像。因為一直找不到，之後老師跟我們講我們才知道，最後我們只有馬偕的雕像自拍任務未完成，其他都成功，真爽！ 我們接著去台大，台大是一個特別好的大學，台大特有的是椰林大道，而我們學校的是楓香大道，真奇妙。我們晚餐地點離不遠的夜市，在這裡的任務要吃完九宮格的美食才算過關，我們有人還買宵夜回飯店吃呢。 最後晚上老師帶我們去光南、大創買東西。兩間特色是東西賣很便宜，我只買了原子筆和耳機等等物，希望能再遇到便宜的店。 終於到城市交流的第四天，也就是最後一天。在這一天有位神秘人│秉璋哥哥，他今天會陪我們一整天。 首先我們去兒童新樂園，一開始我先去玩海盜船，我跟阿伯和融哥一起玩，我們都覺得很好玩，但是心臟會覺得有點癢癢的，我們接著玩小型大怒神，一開始認為很可怕，結果很好玩，不過下來時阿伯因為覺得可怕，所以哭了，而我們笑成一團。我們要去加值時，我發現地圖裡有碰碰車，所以我們就立刻去玩，我一共玩兩次，玩的過程我們一直互不相讓的撞，因為太好玩了，所以又多玩一次，這些都是我印象深刻的遊戲。 我們之後去西門町，那邊人很多，而且也很吵。我們在那裡吃中餐，我印象深刻的食物是阿宗麵線。它的特色是內用必須站著吃，真特別。之後我們去一間非常大的書局，因為那時我帶的錢剩不怎麼多，所以我任何物品都沒辦法買，真是可惜！ 最後到機場，老師要大家寫一封寄給自己的信。在飛機起飛時，我還是對台北依依不捨，希望可以再來。我相信大家應該也學習到很多，也應該是有抱著一股很想再來學習的心態！期待再來的一天！

  五年級時，總想著六年級真好，可以去畢業旅行了，真好！真希望能趕快升上六年級跟同學一起出去玩！到現在我終於升上六年級了，而明天就是屬於我們的大日子，俗話說：「在家靠父母，出外靠朋友。」因為能跟同學一起出去玩的機會少之又少，所以在這次的畢業旅行我一定要玩個痛快，也要好好的欣賞風景。 我們帶著興奮的心情坐上飛機，經過了長達一小時的時間，我們終於來到台灣，而我們來到台灣的第一站是嘉義板陶窯村，而裡面設有工藝館、體驗工坊、工藝產品販售區、還有板陶屋餐廳，而這裡最吸引我的是裡面的藝品，當我第一次看到裡面的陶瓷藝品時，我就覺得這些大師太神了，已經看不出來是陶瓷品，讓我佩服得五體投地。 而下午我們來到奇美博物館，一開始我還以為裡面都是畫的展覽品，沒想到裡面竟然有從古至今的武器，還有許多大大小小的動物標本，真是讓我大開眼界；更厲害的事，裡面也有許多我沒看過的樂器，還有許多令人驚嘆的雕刻品。 第二天來到了我夢寐以求的地方—義大世界，在這裡我跟同學商量好，要先去坐天旋地轉，而到頭來只有三位同學要跟我一起去坐。當我們上去時，看著腳離地面越來越遠，緩緩地升上天空，而速度也越來越快；一陣陣的冷風打在我的臉上，使我的眼睛是瞇著的，而在上面還可以聽到同學的慘叫聲真是太刺激了。 而最後一天我們來到大魯閣草衙道，我和同學到處逛逛；轉眼間我們就要搭飛機回金門了，在這次的畢旅我覺得最可惜的事，就是沒有和同學一起看到日出。

  哇！好香啊！媽媽又在廚房裡做美食實驗了！一聞到味道我就知道，一定是媽媽正在煮拿手菜│麻婆豆腐。偷偷告訴你，這是我最喜歡的一道菜呢！　媽媽做的麻婆豆腐可說是色香味俱全，裡頭的豆腐穿著豆瓣醬和辣椒衣，麻辣的口感，彷彿在我的嘴巴跳著踢踏舞。豆腐和絞肉搭配得恰恰好，有時Q彈，有時軟綿綿，入口即化。除此看起來新鮮多汁的紅色醬汁總是香味撲鼻，讓人食指大動，舀一匙放在白米飯上，還會讓家人一碗接著一碗吃個不停，吃得津津有味。 媽媽總是把豆腐、絞肉、豆瓣醬……，加在一起拌炒，這道四川人發明的「麻婆豆腐」就完成了。雖然我平常不太愛吃辣的食物，但這道佳餚卻讓我一吃就停不下來，不知道是媽媽廚藝好？還是這道菜本來就是這樣有魅力？不過現在媽媽每天都忙著上班，已經很少煮這道山珍海味了！但那總讓人垂涎三尺的麻辣會在齒頰留香，在腦海刻下記憶，讓我和弟弟一想到就忍不住肚子餓得咕嚕咕嚕叫。 這道人間美味麻婆豆腐，讓我想起和媽媽相伴的美好時光，雖然媽媽最近很少再煮飯了，但我要謝謝媽媽付出的辛苦，希望它可以每天歡喜出門，平安的回家，媽媽我愛您！

  颱風天，吹著強烈的風，讓許多樹木搖搖欲墜，和強列無比的風雨聲，害我從半夜驚醒，使我一直無法入睡，我撥開窗簾往外一看，看見颱風橫掃許多大大小小的物品，吹得滿地都是垃圾、葉子和樹枝……，接下來風雨聲都開始變小了，使我可以安心入睡了，早上我睜開眼睛時，我立刻走到樓下去看外面風景，結果外面慘不忍睹，雖然沒有下雨，但外面還吹著一陣陣的強風。 經過一晚颱風肆虐了以後，金門倒了許多的樹，而且我們家前面有兩個從三樓掉下來的大水塔，幸好沒砸到車子；學校裡也倒了許多樹，而且電線杆也傾斜了，還倒了一個籃球架，連雨傘架底下的接水的盤子也不見了，可想而知這個颱風有多驚人。 星期一上學的時候，我看到學校裡滿地都是散落的樹枝、樹葉，所以我們每個人都忙著打掃，有些我們清不掉的物品就請求大人幫忙。 颱風帶來狂風暴雨，造成我們的不便，但是我們只要做好防颱準備，就可以把災害降到最低。

  九月二十一日，在上課時，突然發出令人感覺既可怕又緊張的警鈴聲，我們於是趕快躲到桌子下並抓緊桌腳，等警鈴聲停了，老師便帶領我們到辦公室前的廣場集合。 到了辦公室前的廣場，老師就開始清點人數看人員是否到齊。其中令我印象中最深刻的是，工友伯伯在撲滅草地上的火，大家都目不轉睛的看著那一陣又一陣的白煙。 「多一分防範，少一分災害。」防災演練對我們來是不能缺少的一堂課，對我們的生活意義重大。為什麼學校要實施防災演練呢？因為以後只要有地震，就可以知道該怎麼做，而這次的防災演練讓我更知道如何防災。

 今天早上，我們學校來了一群特別的客人，他們是從西半島湖埔國小來的老師和學生。 首先是我們學校的獨輪車隊表演，我覺得最精彩的地方是他們在過山洞，就是兩個人用手弄個圈，其他人從那個洞鑽進去，他們在騎高架時好像大巨人一樣那麼的高大。還有他們在變換隊形的時候，每個人看起來都像是花朵間飛舞的蝴蝶，靈巧可愛。接下來是湖埔國小帶來的花式跳繩表演，我覺得他們在表演時最精彩的地方是兩個人甩繩子，兩個人跳進去，之後就越來越多人跳進去。其中有一個表演印象比較深的是，表演者要跳的很高，然後跳繩要甩得特別快，他跳一次繩子會甩過兩次或三次，那繩子的速度就像在賽跑的賽車一樣的快。 我覺得他們表演的態度和我們在表演時一樣，就是不管失敗還是繼續努力把表演完成做好。表演完後，我們三、四年級的人就先開始教湖埔國小的小朋友練習獨輪車。我帶的那位同學，他在練習時，我彷彿看到我自己一年級才剛學習獨輪車的樣子。他們才剛練，應該就像那時候的我一樣心裡都有一點怕怕的；接下來換他們來教我們花式跳繩，教我的那位同學在講解時看起來好簡單，可是換我做時我覺得真的特別難，好像是我人生中第一次跳跳繩一樣。今天的體驗真的很特別，希望下一次我們也可以去他們學校交流。

 「叮叮噹、叮叮噹，鈴聲多響亮」，一年一度的耶誕節又要來臨了，開瑄國小舉辦了歡度佳節的「愛心義賣和親子歌唱大賽」。 一到了學校，看到老師們用書本精心堆砌成的耶誕樹，兩旁有充氣的卡通人偶，真有耶誕節的氣氛。親子歌唱大賽分紅白兩隊，兩隊逐一PK，獲勝的可以拿到澎湃的零食包，輸的則是小包的餅乾。我是最後一輪，唱的是「我相信」。要上臺唱歌時，心裡小鹿亂撞、非常緊張，接手拿起了麥克風，沒想到開始狂咳，只好靠媽媽辛苦的把歌唱完。 愛心義賣則是將家裡用不到的東西捐出來賣，也有一些是賣吃的，像是果凍、手工餅乾等等。我們班上賣的東西五花八門、無奇不有，舉凡用的、吃的、穿的、天上飛的、地上爬的、水裡游的應有盡有，所以我們取名為「怪奇雜貨店」。其他的年級也運用巧思，做出有趣的義賣商品，例如幼兒園運用他們的昆蟲教學製作昆蟲猜謎及書籤；六年級的大哥哥和大姐姐則變身為地鼠，義賣打地鼠遊戲，大家為了做愛心都用了洪荒之力。 快樂的時光總是過得特別快，一到了下午，各年級就忙著收攤，校長說我們總共義賣了二萬多元，這些收入將捐給慈善協會，真有意義。

  趙守謙在這段練習中，雖然辛苦，但也學習到很多跑步技巧和接棒技術。我們練了很多馬克操，不但讓跑步速度變快、體力變好、近視沒加深，更讓我知道團結的力量。這些練習就像是一場馬拉松，考驗著耐力，看誰能堅持到最後一秒，獲得勝利！   林薇訓練的第一天，我非常不習慣。回家後想了想：全班都那麼拚，為了班級，我可以！於是，第二天我撐住了。後來，慢慢習慣每一天的練習。留下的每一滴汗水，都成了我七年級美好的回憶。感謝全班認真練習，那樣的團結，因為有你們，才有今天的榮譽。   黃楷甯自去年十二月開始，我們每週二、四，天還未亮，便在操場做操；班會、自主課程也要練跑。日復一日，轉眼便是三月。還記得，第一次練習時，我暗自抱怨不能多睡一點。但之後，我逐漸習慣，把它當作生活的一部分。接棒的練習，看似平凡，卻拉近我們彼此的距離。大家懂得溝通、互相糾正錯誤，朝著同一目標前進。而這段練習時光裡，我也學到合作的重要性。畢竟大隊接力是團隊比賽，唯有大家同心協力，才能獲得最終勝利，這也是我在這段練習中最重要的收穫！   李宥德經過幾次練習，跑步變成了習慣。以前，我跑步時，大概跑個兩圈就快倒下了；但是因為這幾次的練習，兩圈成了小菜一碟、四圈變成了一種基本訓練。在練習中，剛開始是痛苦的；但到最後，變成一種習慣：馬克操、追逐跑、接棒訓練變成每天必備行程。我們努力練習，相信皇天不負苦心人。   楊晴勤能補拙，班上沒有田徑好手，但卻比他人更有凝聚心，更鍥而不捨。「人一能之，己百之」。我們努力，雖然有抱怨；我們練習，雖然有哀號。不過，每次訓練都讓我們加倍成長。這段漫長路途，表現了堅持，也更了解自我。三十餘次的考驗，有甘、有苦。我學到的，不僅僅是跑步技巧，而是全班想要爭取好成績的團結與榮譽。所以，我很感謝這段練習帶來的全新體驗！ 

親愛的宸毅：   你最近過得好嗎？   因為從小就熱衷於棒球，所以想必你現在應該是在職棒圈相當活躍的選手了吧？想當初，在我有記憶以來，電視裡激動的吶喊、加油聲，就一直在我腦海迴盪，而且當球員擊出全壘打或安打時，我都會看到爸爸激動的歡呼，讓我覺得棒球是件很有趣的運動，而當我懂得棒球的規則後，我終於知道為什麼爸爸會那麼激動了，因為當你看到支持的隊伍擊出安打或全壘打超前比數，你的心裡會感到無比的喜悅，所以我的夢想職業也從原本的飄忽不定變成了棒球選手，就一直朝著那條路邁進。   原本我以為棒球是一項不用耗費太多力氣的運動，但我錯了，打棒球不但要有過人的體力，還要有好的腦袋，才能應付球場上的各種狀況，而瑣碎又辛苦訓練漸漸使我對棒球愈來愈不感興趣，就在我即將要放棄的時候，我看了一部有關棒球的電影，讓我對棒球重新燃起興趣，但當我和其他人比賽時，我投的球一直被打出去，也打不到別人投的球，所以我一度又有想放棄的念頭，但最後我撐過來了，並且始終相信苦練能造就成功，也因為這樣你才能有今日的成就，最後，送你一句話：「沒有最強，只有更強。」 宸毅107年一月一日