（記者方釋陽／金門報導）每天放學的時候，卓環國小田徑隊的選手們都會在學校操場使用學校準備的器材練習田徑，他們這樣努力是為了這次縣運會上，可以有很好的表現，為學校爭光。 　你為什麼要跳高？ 　參加跳高組比賽的林柏澔同學表示，他為了一個女孩的承諾，也為了學校的榮譽而戰。林柏澔同學參加田徑隊，達成了他對女孩的承諾，也盡力地為學校爭取榮譽，所以之後林柏澔同學的態度也得到師長的讚美。   在你練田徑的時候會累嗎？ 　選手鄭易鈞同學表示練田徑不會累，因為為了學校的榮譽，所以辛苦的練習他不覺得累，鄭同學在比賽中也幫了學校爭取到了榮譽。他表示自己曾經在比賽的場地累倒了，被其他同學送回去休息區。比賽結束後，同學們也幫鄭易鈞同學舉辦了派對，慶祝勝利。 　你練田徑練了多久？ 　陳星宇同學表示他大概練了三年的田徑，因為同學的約定，所以參加了田徑隊，付出他的心血和努力，陳星宇同學也要在今年畢業到了國中了，所以這也是他最後一次為學校爭光。 　看完上面的訪問內容，我們可以知道這次田徑隊有跳高、跳遠、鉛球、跑步……等等這些項目的選手都在努力，田徑隊特別的好玩又嚴格，選手個個信心十足，相信他們一定可以在這次得縣運會裡有亮眼的表現。

  人生的享受是什麼呢？不就是一邊享受溫暖而又舒爽的甘泉，一邊吃著外酥軟內酥脆的溫泉蛋，令人輕鬆愜意的溫泉之旅嗎？而令人更想不到的就是這個有如天堂般的地方竟然近在咫尺。 當爸爸提出要去漳州時，我們全部的人都嘟起了嘴，一副意興闌珊的樣子，這也是事實，因為廈門漳州等地就好像金門的後花園一般，已經是沒有吸引力了。可是當他提到要去溫泉旅館時，大家的眼睛霎時炯炯有神，二話不說，恨不得立刻準備行李，馬上出發呢！ 到了那天，晴空萬里，我們先搭船再搭車，向龍騰挺進！一下車湛青色的山水映入眼簾，這裡有一座雄偉如皇宮的飯店，一個個大小不一的溫泉，薄如蠶絲的白煙正裊裊上升，另外還有一座遊樂園、一座餐廳，還有一座座綠意盎然的山，令人看得心曠神怡，就像到了陶淵明的桃花源裡，令人流連忘返。 晚上，終於到了溫泉區，龍騰溫泉區有一個主池，二三小池組成。當我小心翼翼的把腳伸下去的剎那，一股暖流從腳趾上來，溫暖柔和，沁人心脾，不禁閉起眼享受大自然給的禮物。因為是晚上，所以人煙稀少，有時一個池只有我一個人享用，傾聽著潺潺的流水，順便將身體浸泡在縹綠的泉水中。享受溫泉的舒適，瀰漫著花香，令人感到暢快無比。在騰閣溫泉中有二十多溫泉任你泡，還有我最愛的「石板療養」，就是躺在石板上加熱出汗，然後就可以把毒素排出體外，但我最喜歡的不是這一點，而是石板療養可以把濕淋得我烘乾，我覺得身子就像在豔陽下被曬乾的衣裳暖活而暢快，令人感覺十分陽光，也把早上的睡意和疲倦一掃而空。最後在媽媽和爸爸催促下，才依依不捨地把身子從烤箱挪了出來。 那次是我第一次去戶外泡溫泉，對於戶外溫泉不太熟悉，所以沒戴泳帽出了個大糗，不過我對龍騰溫泉很是滿意。而我爸這一次也很大方，二天都住在五星級飯店，我們這次還遇到了很熱情大方的店家和計程車司機，感受到大陸另外一面的溫馨人情，所以我很愛這次旅行。

夜空的繁星，點綴著漆黑的夜，向地上的人們傳達，傳達著漆黑的空蘊藏著奧妙，呈現出黑色特有的美感；人類，明明能夠言語，卻時常說不盡真正的思想，無法完全地向他人傳達心思，就算傳達了，也不見得使他人感受，總是無奈。 前些日子閱了一部漫畫，書中的男主角因為一次至法庭旁聽的經歷，造就日後他對旁聽的樂趣，也使他開始懂得分辨生活中的真實與虛假。男主角發覺被告總是在自述時流淚，可卻不是所有眼淚皆能使他感動；有些人在犯了傷天害理之事後，選擇逃避自身過錯，選擇否認一切真相，這些選擇，使他們真正成了「犯人」，就算流再多淚水，周遭的人也只會對之嗤之以鼻。 反之，真心講述事實的人，那份堅毅總於不知覺中使人動容。於某一場審判中，不常展露真性情的男主角也隨之感動了，那場案子的被告，罪過建立於「協助自殺」，他沒有多餘的話語，當被問到為何當時想和妻子一起自殺，他只說因為她想和他一塊死，所以就決定一同自殺；一切聽起來一點都不符合現代正常思維標準，但當他敘述自己與妻子相遇的過程中，聽出兩人一路的相互扶持與陪伴，對彼此的真心至死都沒有改變過，所以，不論最後做出了何種選擇，彼此皆還是在一起。 這場審判將近結束之時，檢察官最後問了一個問題：「那你出獄後還是會想自殺嗎？」，被告流下了淚水，他說不會，因為他得活著才能幫他妻子整理墓碑。一句堅定的答話，一道堅忍的淚痕，他雖然犯了過錯，卻至始終願意承擔所作所為，表現出自我的成長與堅守的信念；現代人總害怕承認自己所犯下的過錯，可越是不肯坦承，就越是顯露自己的慌恐，明明知道自己所作所為是有違合理正義，卻總有無數的藉口與苦衷，有時在我眼裡真顯得孤獨可憐。 人生若一路順遂，那便乏味，本就可能遭受意想不到的問題與挫折，而自身也可能會產生一些不良的、負面的念頭，若壓抑不住，便可能犯錯，事後也可能為自身行徑感到後悔不已；世界上一定有許多人正因煩惱困難而挫折著，許多情況比自己更糟的人選擇堅持過著每一天，那自己是否該審視自我的心態呢？有時覺得疲倦時，可以用眼淚發洩情緒，可以重新找回信心，重新思考到底該如何面對生活，別將淚水花在不必要的小事上，生活周遭必定還有更美好的事物能使心胸放鬆，不要將自己變得懦弱，不要使眼淚在無意義或欺騙他人時流下，到了最後會感到更加空虛。 眼淚，是種能傳達真心的象徵，可若不是出自真心的淚珠，再怎麼偽裝，也還是少了那份實質的意義，沒人喜歡負面的情緒，所以不要常常將負面情緒展現，有時若可以自我平靜或反省，或許會少掉許多不必要的悲傷。淚水可以代表喜悅與哀傷，久久一次的淚水，才是真正的情感傳遞，真正的紓解壓力，發揮真正的意義。 按一下這裡即可回覆或轉寄

  每個人心中都可能有一首印象深刻或觸動心弦的歌，可能是鄧麗君深情款款的「月亮代表我的心」，也可能是周杰倫輕快溫馨的「聽媽媽的話」，又或者是張惠妹充滿離別的「永遠的畫面」……。 而在我心中的那首歌就是││《你是我的眼》。雖然這首的演唱者蕭煌奇是一位盲人歌手，但是他的內心卻是永遠嚮往著光明。當他每次在演唱這首歌時，是單憑著他嘴巴在唱嗎？不，我想不是，他是用自己那雙永遠籠罩在黑暗卻又渴望光明的眼睛在唱歌，他把美好生活的一切追求和嚮往融為一體了，旋律悠揚動人。 這首歌不僅陶冶了我的情操、淨化了我的心靈，更讓我在心情感到低落時給我信心，告訴我：絕對不要輕易的放棄，「當上帝關了你一扇窗，就必定會再為你開啟另一扇門」，更讓我體會到了它的美好！我熱愛音樂，但我更愛這首歌激情的演唱、悠揚的旋律、亢奮的情感。 歌曲，它表現出人們的各種想法和情感，只要細細的去傾聽一首歌，去感受它的情感，你將會有一種身歷其境的感覺。歌曲，可以用嘴去唱頌歌調、用手去比劃情感，但最重要的是用心去體會的觸動及亢奮的激情。

  暑假，我去了英國，大開了眼界，也認識許多朋友。同年齡的外國學生都比我早熟很多，也比我們開放。認識他們，不但可以了解不同國家的文化、語言，還促使自己英語能力的進步，將來到他們的國家旅行，也許能借宿幾晚。 在那兒，我認識了兩個義大利和兩個西班牙的學生，她們與我年紀相近，但是外表看起來卻比我成熟許多，其中，義大利學生叫作克勞迪亞‧愛莉絲；西班牙學生叫作咩咩‧卡菈。我藉由英語向她們介紹家鄉後，她們也禮尚往來，向我介紹自己的家鄉，聽了令人羨慕。她們津津有味的吃著金門貢糖，各個讚不絕口！ 每個人都目不轉睛的看著我與她們分享的金門風景照，一張照片，還欣賞了兩分鐘，捨不得放下呢！ 跟她們去了好多英國著名之景點，有牛津、威茅斯海灘、卡迪夫城堡等等……，從沒想過在我及笄之年能有如此大的福氣朝聖這些在始齔之年曾在電視上看過之景點。上課時，有個主題是文化，大家聽我介紹台灣文化後，都不禁拍案叫絕。記得有個迪斯可之夜，我們一起跳舞，雖然都來自不同國家，學習不同語言，但有許多共同聽過的英文歌，於是我們大方地藉由跳舞增加感情。記得離開的前一晚，我們一起聊天，不知不覺都已晚上十二點了，才依依不捨道晚安。 國際交流可以拓展視野，不再只是那小池塘裡的大魚，總以為自己最好，也明瞭「人外有人，天外有天」的道理。交流並不只能交朋友，也能了解不同的文化。 「每個曾走進你生命的人，即使只是一個回眸，一次轉身，他都成為你生命的一部份，完美了你的人生。」從認識她們的那刻起，我就明白一定有分離的這天。雖然她們都是我生命中的過客，可若是沒有她們，我也許還會是那愚鈍的井底之蛙。與外國朋友交流，使我滿載而歸。

黑夜漫長，不如為我編織一場夢境， 一個重返國度的夜晚。 第一次，我愛， 是偉大的海浪使我邂逅， 我若是隻美人魚， 你又是否願做一片海洋， 你搖搖頭。 第一次，我痛， 溫柔的海水濺在我心的傷口。 最後一次，我愛， 是寬厚的海神給我選擇， 你我偷偷談一場戀愛， 讓我在你懷中，傾聽每一個夜晚的心跳。 而最後一次，我痛， 是因為…… 大海，對不起，我背叛了你， 而你卻依舊接納化為白沫的我， 接受那滿是哀傷的靈魂。

  我們大家應該要有一點責任感，不過重點是許多人都不知道應該如何增加呢！就讓我來教教大家該如何做呢？該如何做起，什麼是責任感？我們常常認為只要準時完成自己的任務就是負責。其實，責任與責任感不同。責任是指對任務的一種負責和承擔，這是一個行為過程。而責任感則是一個人對待某件事物所持有的態度。   有責任感必須有一顆責任心。責任心到底是什麼呢？有人說：責任心，是一種捨己為人的態度。有人說有責任心，是為別人赴湯蹈火的壯舉。有人說責任心，不，要有一顆責任心不是那麼難做到的。為我們的學校，家庭，社會，做出那麼一些我們應當做的事情，那就行了。   學生以學為本分，而學習怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作為一個公民，要具備社會道德、公共道德；作為一個學生，要遵守校規校紀；作為子女，要懂得孝敬父母……人的身分有很多種，無論以何種身分出現，都要盡好身分責任。雖然身分責任不同，但做人的道理不變，要做一個正直的人、誠實的人、對社會有益的人，而這一切又決定於是否對自己負責，對周圍人負責，對社會負責。那些不學無術或有學無德的人，那些蛻化的本質墮落為被道德譴責和法律懲罰的人，實際就是沒有盡好身分責任，是對自己、對家人、對社會都不負責任的人。 　在我當班上股長時，有幾回，成績下降得很快。父母便勸我：「你看你，這考試才幾分。最近很不用心，是不是當幹部太忙了，還是打球打太累，要不要跟老師說說，不要當了？」我連忙說：「不是的，媽媽，學習不好跟班幹部沒有關係，我會抓緊學習的，但班幹部一定要做到好。」媽媽看我堅定的眼神，便同意了。過了一段時間，我的成績也慢慢地上去了，而且對於我對工作的熱愛，我都很認真，一絲不苟學校的值日也不例外。 　從那時，幾個疑問就一直縈繞於我的腦裡什麼叫責任呢？怎樣做一個有責任感的人呢？直到我也上了小學，我終於明白了！原來，責任有很多種的，老師的責任就是教我們知識，父母的責任就是要把我們好好撫養長大，而我們呢？那就是要好好學習，將來要好好的回報教我們的老師，養育我們的爸爸媽媽。 　每個年齡段的責任都是不一樣的，先說我們的責任吧，我們必須好好學習，將來出社會一定要回饋我們的社會。   責任感是每一個人都應該擁有的，不可以因為年齡的差別而沒有一點點的責任感。

  今年寒假，我們全家去京都玩，令我印象最深刻的是在拉麵小路的京都道地美食。   要去拉麵小路，就得通過一條叫做「Skyway」的透明天空步道，一往下看，人和車子都變得好小，我也嚇到都腿軟了。一到拉麵小路，我看到各式各樣的拉麵館。而且每一家拉麵館都有好多人，害我不知道要吃哪一家，也不知道哪一家比較好吃？到後來，還是決定了我想要的那間，名字是「博多拉麵館」。我發現，日本人跟我們不一樣，我們一般都是店員拿菜單讓客人點餐，他們是在店門口放一臺點餐的投幣機，要點餐時，去投幣機點你要的餐，然後再把錢投進投幣機裡，接著取票。等了好久，終於輪到我們了，我們坐在吧檯，太特別了！我迫不及待坐上高高的椅子，發現貼心的老闆還在桌上放了一盒髮圈，讓長頭髮的女生，可以把頭髮綁起來，就不會沾到拉麵了。   熱騰騰的拉麵上桌了！我最喜歡吃豚骨拉麵，日本人吃拉麵，一定會先吹一下，再很用力地把拉麵吸進自己的嘴巴裡，還有，他們很特別的地方是吃拉麵的時候，他們總是會配冰水，而不是熱茶。   日本人有一種很特別的拉麵，拉麵的顏色是黑色的，還有黃色的咖哩和咖啡色的蕎麥麵，我覺得這一家的拉麵，真好吃，麵很Ｑ，肉也很嫩，能來到日本吃道地的拉麵，我真是太幸福了！

  書總是戴著朦朧的面紗，讓你看不透，唯有深入閱讀，才能發現書真正的模樣與內涵，也才能了解它真正想表達的意思。   書是神奇的魔術師，能讓人看後驚嘆不已；書是情緒控制師，能掌握你的心情。跟著書的步調走，時而緊張，時而驚訝，時而高興，時而欣慰，把感受的情緒一變再變，令人有點不敢相信；書是一位導師，把自己的故事告訴我們，讓我們去理解深奧的道理或是做人的法則，一點一滴慢慢讓我們吸收；書是一位歷史述說師，他記載著人們的文化、歷史等的重要文件；書是萬能的魔法師，能給我們需要的知識，還能給我一個在厭倦外面的世界的時候給我調整自己心情的地方，書的功能無限，多去閱讀自然而然就會發現書的美好，而我最喜歡的一本書就是│「魔寵│預言中的守護者」，它是一本小說，講著一隻流浪貓莫名其妙地當上了魔寵，因為一場戰役，把一個國家的命運落在一隻藍堅鳥、一隻樹蛙和一隻貓的身上，牠們通過重重難關，終於成功的解救了國家的命運。而那流星的預言成真了，那三顆流星的意思：指的就是將有三隻動物拯救國家的命運，那三顆星指的不是人，而是一隻藍堅鳥和一隻樹蛙與一隻貓，真是太不可思議了！看完這一本小說，令我愛不釋手，精彩的片段不斷的在我腦海裡迴盪，在生死關頭喚醒了艾德溫的心靈傳動力，成功化解了危機，還有那精采絕倫，讓人看得心驚膽跳的戰役，故事裡的情節個個十分扣人心弦，使人難以忘懷。這本小說時而高潮迭起，時而驚險刺激，時而幽默詼諧，愈看愈迷上這本小說。   書的力量無窮，看書能增廣知識；豐富你的想像力；還能讓人心情改變，書不再是從前那樣平凡無趣，而是充滿奇幻色彩、驚險刺激的了，也不再是從前那樣令人痛苦，閱讀書使人放鬆，當你沉浸其中，你將會忘掉所有在外面世界的痛苦與困難，他將會是你平靜的休息地方，也是讓你拋開煩惱的秘密基地，在書的世界裡沒有煩惱二字，只有你體會或看過的感受，或是讓他帶著你快樂的在這個地方四處奔跑，跟著他尋找自己的快樂天堂吧！書正在等著你來閱讀，去蒐尋你最喜歡的一本書並細細品味，因為他值得你去這樣做，而我目前找到了我現在最喜歡的一本書│「魔寵│預言中的守護者」，那你呢？

  中午十二點的時候，我帶著洋傘、悠遊卡跟阿姨搭下午一點的公車去遊樂園玩，當時我的心情非常的開心。   從公車上往窗外看，窗外有花、草、樹、木、房子在移動，就像是在看影片一樣，一幕幕閃過眼前，一路上我還聽到小鳥唱歌的聲音，有如歌手在唱歌般的美妙。我打開地圖查看著，內心迫不及待的希望快點到達，正當我這樣想時，沒想到公車很快就抵達目的地了。   到了遊樂園，我第一個玩的遊樂設施是碰碰車，這個設施總是大排長龍，排隊的人已經排到了走道的中間，於是我跟阿姨就決定先去玩其他的遊樂設施，等人潮少一點，再回來玩碰碰車，於是我們先去玩咖啡杯、小火車和旋轉木馬，沒想到回來看時，碰碰車還是一樣人山人海，我們大約排了十分鐘，終於可以進去裡面玩了，我和阿姨一人一台車，我們的實力不相上下，陸陸續續的追撞好幾輛車，其他玩家只要看到我們的車，就會急忙閃開，整個車場尖叫聲、歡笑聲此起彼落，碰碰車好玩的地方就在碰撞的那一剎那，真是驚險刺激又有趣。   玩完碰碰車後，我們還玩了海盜船、風火輪、大怒神等，不知不覺就到了晚餐的時間，這時我已經餓到飢腸轆轆了，媽媽和其他阿姨們也剛好來，所以我們就一起去吃晚餐。   這次的遊樂園之旅雖然只有我和阿姨兩個人一起去，但是驚險又刺激的設施，還是令我念念不忘，希望下次媽媽可以加入，一起體驗更多好玩的遊樂設施。