隨著文明的進步、社會的多元化，在現在生活中，幾乎每個人都感受到不少壓力。要扮演的角色愈多，壓力相對的愈來愈大。 每天打開電視或報章雜誌，常常會看到社會上一些負面的新聞報導，各種亂象層出不窮，大多是起源於壓力。每個人都有不同的壓力，同樣，每個人處理壓力的方式也不同，最常聽過解決壓力的方法，如聽音樂、散散步、找人訴苦…，不過我最喜歡的是到空曠的地方大叫，叫到連喉嚨都沙啞了，才肯罷休。在喊叫時，感覺微風會輕輕的撫摸著我的臉頰，安慰我，叫我別氣憤，讓我的心靈得到一點慰藉；有時也會自己到太湖散步，看看碧波蕩漾的湖水、左右搖擺的柳樹，看看中間的小鳥、滑水的鴨子，看了心情就會好很多，不會再那麼傷心，藉以抒發不滿的情緒。 造成壓力的主要原因有三：來自工作、來自生活、來自個人性格。壓力是每個人都有的，適當的紓解壓力是很重要的，不要用暴力、自殺、吸毒、凌虐動物等殘暴手段來處理，有時看看大自然，騎著腳踏車把自己寄託在大自然的懷抱裡，吸收森林裡的芬多精，也是削弱壓力的好辦法。 我們常以一百分作為衡量自己的表現與標準，不斷要求自己朝一百分努力，一旦達不到一百分，就會覺得自己很差勁，不如意的心情也隨之而來，如果我們凡事「歸零」，以「一無所有」為基礎，來看自己所擁有的，你就會覺得自己所擁有的是何等豐富！心存感激，懷著感恩的心，多向正面思考事情，樂觀面對自己的人生，則面對壓力時，任何事情都可雨過天晴，每天都可悠遊的過日子。

  古人運用智慧及經過千萬年錘鍊所留下來的文字，每一字每一句都蘊藏了廣闊無邊的學識，曲折、深不見底的奧妙。始祖們傳承下來了一代又一代豐富的知識，人類歷代的精華隱沒於書中，每本泛黃的書籍都有著它的故事，它的偉大傳承，詩經中的學富五車，現代文學的爛漫感性，不管是何種類型的書，都有著值得我們深入一探究竟的價值。 還記得，小時候的我就喜歡成天嚷嚷著吵媽媽買書給我看，只是手中有書，我就可以安安靜靜的自己一個人消磨一整個下午。我總覺得書中一定有什麼魔力，施了魔法才會讓平板單調的文字變得如此生動有趣吸引人心，深深著迷於書中，遨遊五彩繽紛的書海，是我最佳的精神食糧。漸漸的養成閱讀的習慣後，媽媽說我說出來的話變得有些味道，似乎都會夾帶著些許的文學氣質，看待事物的眼神也成熟了許多。原來一本一本的書慢慢的閱讀，到最後積沙成塔，累積的閱讀量竟是如此驚人，讓原本粗魯莽撞的毛毛蟲蛻變成細心用心的小小蝴蝶。書，帶予人們的力量實在是不容小覷的。 曾經有幾本令我印象很深刻的書，其中一本叫做「漢娜的遺言」，書中道盡作者心中悲苦慘澹、暗無天日的心緒，人們一開始總認為自己只不過開了個小玩笑，卻從沒設想過別人的立場、別人如何看待這整體事件的悲傷悽苦，導致一顆青春璀璨的星子殞落。也讓我體認生命誠可貴和對人的一種態度│尊重。書中表露的種種思緒透過字字句句刺進了我的心頭，字裡行間，似乎還感覺得到一份微弱的暖息拂上我的心，但同時卻有那麼重的哀傷和黑暗面存在著，使我驚覺其實人類的心靈就有如彩色玻璃般，美好剔透但易碎。我們的生活周遭也許正隱藏著這樣自身承受所有痛苦的寶貴生命，他們正是我們該付諸關心、真誠相對的對象。 徜徉無邊無際的書海、輕嚐歷代遺留的智慧。書中那莫測的一切，彷彿想抓緊卻又從指縫間溜走，我無法自拔的深深愛上這感覺，文字像顆磁石般的能把我的心吸引得無法動彈，卻又可以若即若離。悠遊書海，發現了許多以前從未了解過的事物，體悟了許多自己用心才能體會的道理。我感謝書海所帶給我的生活樂趣，也感謝書海恩惠於心中的點點滴滴。

  「我的家庭真可愛，整潔美滿又安康，姐妹兄弟很和氣，父母都慈祥，雖然沒有好花園，春蘭秋桂常飄香。雖然沒有大廳堂，冬天溫暖夏天涼。可愛的家庭呀！我不能離開你，你的恩惠比天長。」家是一個能讓我們休息的地方；是一個能讓我們居住的地方；更是一個能讓我們溫暖的地方，在我的心目中，家就像是一台暖呼呼的暖爐，無時無刻都給予我溫暖的陽光，那溫暖的陽光徹底融化了我的心，使我愛上了這個家，更想永遠依賴著這個家，能居住在這個家，是我幸福的開始。 愛與關懷是人與人之間的祕密武器，加了這個秘密武器，你們將會幸福美滿過一生。在我的家人中，有一位時常給予我愛與關懷的人，那一位就是我最愛的母親，在我很小的時候，常常因為亂吃東西，而把胃都給搞壞了，導致我時常都要到醫院看病，在那段時間我只能吃稀飯配豆腐乳，而母親總是不斷的幫我煮稀飯，從來沒有聽到母親的一句怨言，在那碗稀飯中，我吃到了三種滋味，那三種滋味就是：愛的滋味；關懷的滋味；以及幸福的滋味。 每當假日一到，爸爸總是呼朋引伴，邀請了好多好多的朋友到家裡作客，大家一邊唱歌，一邊烤肉，這是我夢寐以求的生活。我總是以既開心又期待的心情來面對每個假日，那和樂融融的氣氛，是最幸福的。每年的過年前夕，我們總是會拿著各式各樣的旅遊景點單，正在努力的挑選呢！因為，爺爺的行動不太方便，因此，要去的景點必須要是平地，每一次都是我的回憶。還記得有一年，我們到大陸的土樓去旅遊，在那四天三夜中，我看到奇形怪狀的房子，有圓的、長方形的、正方形的，甚至還有三角形的；在那裡也學到了很多知識和道理，更拍下我們家族中第一張全員到齊的全家福。 有的時候，我們也會聚在一起研發新菜色，最近，因為一時的想法，而研發出各種口味的水餃，有南瓜水餃、馬鈴薯水餃、泡菜水餃……等等。水餃有蒸的、煮的、煎的，甚至還有炸的，我們幾乎把家中所有的菜都煮光了。至於，空閒的時間，我們會到籃球場打籃球或是打羽毛球、踢足球……等等，就連小時候玩的捉迷藏、鬼抓人、救國都會在這個時候玩。 「痛，在眼中變成淚，在心中變成灰；怕，被時間變成累，被想像變成悲，心，擺脫夜的黑，往藍天而飛，被陽光包圍 ，只為了，你一句我笑得好美 ，我忍住了 太漫長的淚。」因為有你們的安慰，使我擦乾眼淚，闖出屬於自己的天空；因為有你們的愛與關懷，使我在黑暗中找到手電筒，點亮了我新的路途；因為有你們的支持與鼓勵，使我更加相信自己。我很謝謝喜歡我的每一個人；很謝謝愛我的每一個人；更謝謝為我付出勞力與心力的每一個人，不論，未來我們是否能相互依賴對方；不論，下輩子我們是否能成為家人，但，在我的心目中，你們永遠是家中的一份子，永遠是我的家人。 幸福的滋味是什麼？什麼是幸福的滋味？每一個人認為的幸福都不太一樣，有的人認為只要能得到自己想要的東西那就是幸福，有的人則是認為只要能品嚐到全世界所有的美食就是一種幸福，但，我和大家都不一樣，能和家人天天聚在一起，不論是愛、關懷、旅遊、玩耍還是聚餐，這些生活中的點點滴滴，都成為我那「幸福的滋味。」    

當我難過的時候，我會躲在一個安靜無人的地方，唱著輕快的歌曲，使我心情恢復快樂。有時我會躲在高高的地方，聽著小鳥為我唱的一首首美妙的歌曲。 當我心情不好時，我會帶著我心愛的娃娃，躲到我和同學的秘密基地裡。在秘密基地裡我會和娃娃一起玩，因為我想和自己自言自語，不想讓任何一個人知道我心中的秘密。除了我一個好朋友之外，不會有人會進來，因為那個秘密基地的密碼從來沒有人猜對。 當我和同學吵架，我們的友誼變成了一片混亂，這時再也不會理會對方和講話。雖然我失去了一個朋友，但是還可以再交到新朋友，因為我的班級就像一個大家庭，朋友怎麼交都交不完，雖然那個朋友不理會我，但相信她以後還會回來，這樣我們的友誼就恢復了。　

昨天我們班去參觀金門國家公園，那裡也是媽媽上班的地方，我非常期待這次的郊遊。 早上，我抱著興奮的心情搭上車子，前往金門國家公園，我們去爬蔡厝古道，感覺好恐怖，因為我的腳底一直滑來滑去，恨不得快點下山，在山上，我們也做了許多活動呢！例如觀察一些昆蟲和植物。 快中午時，老師帶我們去觀察風獅爺，有的大，有的小，有的高，有的矮，都不一樣。 中午，我們去餐廳吃便當，媽媽也來了，她帶了一些餅乾來請大家吃。 吃完午餐後，我們到自行車故事館，有人騎飛輪，有人騎單車，因為我不會騎單車，所以只能騎飛輪。 這次去郊遊，我很開心，希望下次還可以再去。

記得開學的前一天晚上，牙齒只要一碰就會痛、會搖，媽媽就叫我有空要搖一搖牙齒，還不斷的叮嚀我：「最好是今天就把它搖下來！」讓我覺得倍感壓力。 在搖的過程中，我一邊看電視一邊搖，一個不小心搖得太大力，結果牙齒沒掉，反而流非常多的血，讓我痛不欲生。但是，我並不氣餒，繼續搖，當我決定放棄準備刷牙睡覺時，奇蹟發生了，牙齒自己掉了下來，我高興極了！ 我覺得牙痛不是病，卻讓人痛得哇哇大哭。我以後一定要注意牙齒的清潔，從基本做起，這樣牙齒才能伴隨我到永遠。

每當夏天一到，就讓人感到非常非常的熱，所以啊！一定要做的事，就是泡在冰冰涼涼的水裡，享受清涼的暢快。 只要能到游泳池游泳，那就只能用「涼爽」來形容啦！還有，吃冰也是消暑的一種，只要吃一口，就可以感受到冰涼的快感，這些都是我最喜歡的消暑活動了。 夏天一到，很多人都喜歡到海邊玩，當然我也不例外，雖然海水冰又涼，但是大人時常叫我們小心，因為一不小心就會被海浪捲走，樂極生悲呢！ 夏天也是適合吃西瓜的季節，每當七月快來臨時，奶奶就開始在田裡種西瓜，等到酷熱的夏天報到時，我們終於可以吃到香甜可口又多汁美味的西瓜。 夏天是我最喜歡的季節，因為她像我的好朋友一樣，我常常和弟妹們一起去樹下找蟬殼，黃昏時騎腳踏車欣賞風景，享受夏日悠閒的氣氛，這就是我最愛的夏天。

每一天我們都能見到和藹可親的老師，但是我們老師前幾天出車禍，所以我們好幾天都沒有見到她，大家都很傷心。 老師就像是我們的一家人，人不但善良，也是一位很大方的人，所以老師不在時我們十分的難過，我也希望老師能早日康復永遠青春美麗。 老師不在時有些人很乖巧，但是有些人也很頑皮，我希望老師不在時可以更加的安靜，讓老師可以更放心、更輕鬆。全班同學也有寫一張張的小卡片祝福老師傷口可以快快的好起來。 這次老師不在時我們大家都覺得十分的失望，而且老師也是我最愛的老師，但是我們升上五年級可能就不是筱芸老師教的，我們全班都十分的依依不捨，因為筱芸老師實在人太好了啊！ 

我有很多事情常常需要提醒，在家也一樣，媽媽常會叫我快去寫功課，別再看電視，每天幾乎被念，感覺有點不舒服，如果沒馬上去寫說不定會被罵。尤其我粗心大意，國字會寫錯或看錯，數字也一樣，媽媽說我不用心「聽無見失一半」。叫我隨時注意學習，不然要學壞很容易，「學好三年，學壞一時」。還說：「一日剃頭，三日緣投。」叫我時時用功讀書，就有好成績。只要我努力讀書，功課自然就會好起來，「大門開透透，錢銀自然到。」 小時候也常聽媽媽告訴姊姊要寫功課的事，聽起來並不覺得怎樣，現在對我來說，媽媽念起來就覺得很累，可是如果沒媽媽叫我寫功課、看書，我就會有一些功課沒辦法準時交或考試不會，而受到老師處罰，所以想想媽媽每次念，都有道理，我不應該不高興。 聽爸爸說，他們小時候上學，並沒有補習班，都是靠自己在家自習，也沒人在家幫忙指導功課，爺爺他們都忙著種田做家事，家裡沒人會問爸爸功課寫了沒，也沒聯絡簿，到了學校，一樣有考試，爸爸他們一樣可以升級，讀了很多書，很想知道為什麼爸爸他們看電視、打電腦，爺爺他們都不管爸爸。 現在我已經四年級了，我應該要「日日剃頭，才會日日緣投。」唯有時時用功讀書，功課才會好，不可以再聽而不見，不專心，因為「學好三年，學壞一時」‧我只要用功讀書、專心學習，成績自然就會好，就像媽媽說的：「大門開透透，錢銀自然到。」

在清澈的游泳池邊，我迅速的做完暖身操，接著我以迅雷不及掩耳的速度跳下水，第一次下水的我在水中載浮載沉，大家看了都很驚訝，也很慌張，突然有一個人跳下水游過來拯救全身無力的我，大家仔細看清楚後才發現是教練來救我。 經過這一次的教訓，我發誓一定要學會游泳，以免在游泳池溺死。為了達成這個目標，我每天到游泳池練習，在冷冰冰的水裡，我游到嘴唇發紫，兩腿發痠，每天這樣的苦練，我終於學會了游泳。 自從我學會了游泳之後，我覺得很有成就感，而且也沒有人敢笑我了。

說到禮物，問我就對了，因為我從小到大收過許許多多的禮物，如：新年禮物、耶誕禮物、生日禮物等…，其中，讓我喜歡又覺得特別的禮物是「腳踏車」，那是我七歲生日時媽媽送我不便宜的大禮物。 這是一份特別的禮物，對我來說有特別的意義，因為那台腳踏車是我收到的第一個生日禮物，所以我非常喜歡。我喜歡車子的原因除了這個，還有別的，如：它可以帶我去我想去的地方，讓我心花怒放；它也可以幫我載許許多多很重的物品，讓我不必這麼辛苦，成了一位駝背的老太太等等，所以我非常的珍惜這份媽媽送我的禮物。 我的腳踏車有著漂亮的車身、酷炫的把手、軟而不硬的坐墊跟一些很酷的零件等等…。我在學騎時，是哥哥教我的。他先用他的腳踏車教我，我剛開始騎時跌跌撞撞，差點跌倒，幸好我用腳撐住地面，才沒有跌倒而受傷。學會後，我試著騎那台腳踏車，原本騎得不順，後來騎得越來越順，我發覺我學會了。 因為有了這台腳踏車，讓我可以在難過時，只要看到這台腳踏車，我就心花朵朵開，所以我要謝謝爸媽送我這麼棒的禮物。

 大家好，我叫作許芸甄，我有一張白白的臉、水汪汪的雙眼、長長的眼睫毛、鼻子挺挺的，還有一頭烏黑亮麗的長頭髮。 我最喜歡吃的食物是焗烤義大利麵，每次只要到外面吃飯有看到這樣餐點時，我都會點來吃。而我最喜歡的顏色是粉紅色，每次一要去買衣服時，我都會選粉紅色的衣服。我很喜歡畫畫，每一次只要一有靈感，我都會把它畫下來送給媽媽。我也喜歡蝴蝶結，每當我要去參加舞蹈表演時，我都會帶著我的寶貝蝴蝶結一起去參加表演，它真是我演出時的最佳夥伴。每當我心情不好的時候，我會想找同學談心事，或者是找個沒有人的地方，好好的大哭一場，這樣會讓我快點跟壞心情說掰掰。 我希望我長大以後，可以當一個厲害的舞蹈家，到世界各地去表演，也希望自己可以快快樂樂的過每一天，無憂無慮，不要有煩惱。