海倫·凱勒在一歲多時，不幸生了一場重病，失去了聽力和視力，因為聽不到別人的聲音，所以也沒辦法說話，但他還是克服了種種困難，完成大學學業。 在她七歲那年，安·蘇利文為了讓海倫·凱勒接觸大自然，經常帶著他在草地上玩耍，還讓她試著將種子種到土裡，讓海倫·凱勒用手感覺種子漸漸發芽的感受。 在安·蘇利文老師的長期教導之下，海倫·凱勒學會用手語溝通、用手摸別人的嘴脣學發聲，最後，她克服了聽不見和看不見的障礙，完成大學學業。她知道如果沒有老師，就不會有這些收穫，所以她常常鼓勵身心障礙者走出幽谷，不要因為和別人不一樣而放棄自己。在西元一九六八年，海倫·凱勒離開人世，她為身障者的付出，感動了全世界。 海倫·凱勒是一位遇到困難不會放棄的人，她雖然失聰和失明，但她卻不向這些障礙投降，反而努力的克服這些困難。我也覺得她是個感恩的人，因為她知道如果沒有老師的教導就不能活出如此亮麗的人生，所以她經常鼓勵身障者別放棄自己，只要更努力一定可以走出自己的出路，讓我覺得她的所作所為很值得學習。

  最近天氣十分炎熱，今天吃飽飯後，我與學姊、同學和兩位哥哥一起到后湖濱海公園玩水。 一到海邊，就能看到人山人海的人潮在玩沙。一邊吹海風、一邊挖貝殼，也一邊製作城堡。除了挖沙玩水以外，我們也繞著海邊跑了一圈，時間就有如火箭般飛逝，不知不覺間，海水竟然已經退到了後面。我們越玩越開心，幾乎忘了要回家的時間。 看著太陽下山，大家坐在石椅上，回想剛才發生有趣的事情，望著天空、看著大海，討論著下一次的遊玩計劃。最後，我們坐上車子，向海邊揮手說再見，期待下次玩耍時光的到來……。

  期待已久的運動會終於開始了。今天可是一個高興的日子，一年一度的春季運動會，可是我們金湖成立以來103學年度國民中小學運動會，這可是有意義的一天。 啊！太陽也知道今天是一個高興日子，笑得如此燦爛，所以今天陽光是那麼刺眼。瞧，運動員們個個都是那麼的厲害，相信準備得一定非常充分，今天可有一場好戲可以看了！ 每次看跑步比賽，總是要不耐煩的等另外年級跑完，才能一睹我們班運動員的風采。在那麼多的比賽中，我們班有那麼多第三，但是讓我記憶深刻的一位「飛毛腿」得第一。這次名次中是第一，但是在大家心目中他是永遠的第一，因為他的毅力是那麼的堅強，雖然不能和那些戰場上的英雄相比，但從他身上我已知道他是未來運動著的接班人了…。 8百米的激烈比賽開始了，雖然其他的人看起來都來勢洶洶，但是我們班郭思沅信心十足。隨看「碰」的一聲槍聲，八名成員就開始跑了。突然，離跑道只有一點點距離的時候，郭思沅摔倒了，我剛要和同學一起去扶他時，讓我意想不到的是。，郭思沅竟然站起來，衝上前去，他跑起來時，可以清楚的看到，他那兩個膝蓋上都是血，在看清楚一點，可以看到黑色的血。郭思沅是太勇敢了，當時看了都禁不住讚嘆一聲。「一個勇敢的人！」我們幫郭思沅看被超過的人。「快，加油啊！」大家七嘴八舌地叫著，「還有最後一圈，一定要趕上第二個人呀……」在加油中可以看出大家都為郭思沅激動。「耶，終於趕上了！」我們喊道，啊，馬上就要趕上第一名了，可是沒有，但我們一點也沒有怪他（我們也沒資格怪他）。一跑完，大家就去扶他，為他洗傷口，我和同學去教室般椅子，拿紙巾。同學和其他人給他洗傷口。 今年雖然得兩個第一名又上報紙，可是我覺得今年對手比我差，但是一年比一年難度越高，我要努力，之後才能都拿第一名和創紀錄。

  我常常想，如果一朵美麗的鮮花，缺少了陽光和雨水的滋潤，就會枯萎的話，那麼人生在世，如果缺少了愉悅的時光，缺少了童年的歡樂，那還剩下些什麼？ 相信每個人都有童年吧！我們的童年可能是充滿和同學玩樂的嘻笑聲，也可能都生活在書香世界裡，我也有童年，而童年最令我印象深刻的事，絕對非「吹嗶嗶草」莫屬。 為什麼它是我難忘的童年趣事呢？現在就聽我娓娓道來吧！ 記得幼稚園放學的下午，曾祖母總是會牽起我的手，帶我一起去散步。每到了清明節前後的某一天，曾祖母突然在半路中停了下來，彎下腰，把一個不起眼的綠色小豆莢摘了下來，將豆莢的上方開了一條縫，再把裡面的豆子清理乾淨，接著放入嘴巴裡吹氣，便能發出「嗶－嗶－」的聲響，從此之後我便把這種豆莢稱為「嗶嗶草」，其實它的學名是「山觱仔」。 「嗶嗶草」是個花不到半毛錢就能取得的的童年玩具，更是我們家族間秘密的「傳家寶」，還是維持祖孫情感的不二法門，對我來說「吹嗶嗶草」是一件難以忘懷的童年趣事。 沒有一把鑰匙，能夠打得開世界上所有的門，沒有一首詩歌，能夠歌頌世界上所有的情感，但是我認為，把握所有童年趣事，將他們完好的保存在腦海裡，一定能打造既充實又愉快的生活。

  韶光飛逝，時間是無情的，它是不等人的。有些時候有些事情，如果不馬上去做，那錯過了就是錯過了。我們生活中有許多瑣碎的時間，有時候渾渾噩噩，不知忙些什麼。但只要將生活裡所有零碎的時間拼湊起來，就能夠充分的利用它，過個充實的一天。   要怎麼樣才能過個充實的一天呢？把事情全部都堆積在同一個時間，一天內把它全部消化完嗎？不是，這只會讓自己每天都生活在水深火熱之中，把自己搞得緊繃勞累，成天擔心事情很多卻還沒做完，這是在虐待自己，所以，要做好適當的分配。有時緊繃，有時放鬆，保持愉快而平和的心情，才不會都做同一件事情而感厭煩。這樣不僅能提升工作效率。還能保持愉快的心情，能維持好心情去完成每一件事，自己會覺得開心也能感受到充實。 而我覺得日字怎麼過，才是充實的呢？如果是平日上學的話，課程緊湊，可以好好利用下課這個短暫的時間，去做自己想做的事情，上課就要全神貫注的投入於學習中，專心聽講，仔細勤勞的做筆記。下課，就可以放鬆，偷個閒，跟同學大鬧玩耍也好，這是很尋常的學校生活，閱讀課外讀物喜愛書籍也罷！不管怎麼樣，就是別把時間給浪費掉了，而假日我又是怎樣過上充實得一天呢？雖然說我的假日有多半時間都花在補習上，但我還是能做些有意義的事情，像是幫媽媽做家事，閱讀課外讀物，或著是聽些輕快的歌曲，跟著哼曲，抑或是寫個日記，寫篇文章，讓自己馳騁文思。 充實的一天，就是要做一些有意義的事情。雖然意義的定義沒有一定的標準值，但只要把時間妥善規劃，除了學校的課業外，也要有些休閒娛樂，這樣生活才不會單調而顯得無趣，讓自己的生活，每一天都能過得著充實而有意義。

　在湛藍的地球中，有數不盡的島嶼。他們有的廣闊、有的熱鬧、有的荒涼……而在我心目中，有一座小島  是最迷人的，那就是我的家鄉│金門。 金門是一座歷經許多苦難的小島，從鄭成功到金門砍樹造船開始，金門的樹便越來越少，只好建造出一座座的風獅爺，守住金門的風沙。流傳至今，變成今日模樣。我常常佇立在他們面前，觀看歲月在他們身上所遺留下的痕跡，彷彿能體會他們當時的辛勞。 頓時，覺得風獅爺之於金門真是偉大啊！ 來到金門，你如愛鳥，在冬、夏兩季，總有成群的候鳥過境；你如愛樹，這裡也有許多雄偉大樹；你如愛酒，這裡多的是甘醇高粱酒；你如愛甜，這裡總有以花生做成的貢糖。當然，如果你尋的是一片寧靜，那就隨意找一小塊地方躺下，便能如願；寂寞時，這裡多的是熱情的人家，與你聊過往風光往事。 金門是一座純樸可愛的小島，或許他沒有大都市的熱鬧，但是他很熱情。也正因如此，他才能保有那份單純。寧靜的微風、喧譁的海濤，我常與他們述說這可愛的小島，我的故鄉│金門。

  今天是個炎熱的天氣，熱到我快要受不了了，如果現在把蛋打在馬路上，一定一下子就全熟了。所以媽媽就答應我今天要帶我和妹妹去海邊玩水，我露出了喜悅的笑容，迫不及待的把該準備的東西準備好，我們就開開心心的出門了。 一到海邊，最先映入眼簾的是一大片金黃色的沙灘；再往下走，是一望無際的蔚藍海岸。我和妹妹一到海邊，都習慣會先撿一些貝殼帶回家做紀念。撿玩貝殼後，我們就跑去玩水，一波又一波的海浪拍打在我的身上，涼爽極了！ 看到我和妹妹玩到全身都濕了，擔心我們著涼的媽媽，立刻準備帶我們回家。這時，太陽好像也要下山了，滿天紅霞，令人炫目。我央求媽媽讓我們看完夕陽再回家，禁不住我們一再的懇求，她也只好勉為答應了。看著夕陽緩緩的向西天隱沒時，突然有一種失落哀傷的沉重感，心情久久無法平復，於是就逕自回家去了。 回家的途中，莫名的沉重感一直纏著我不放，妹妹好像有察覺到我的心情好像不是很好，所以就說了一個笑話給我聽。笑一笑之後，沉重感已經隨著笑聲被拋到九霄雲外了，在那一瞬間，我的心情也豁然開朗了。

　每個人對幸福的定義都不同，有的人覺得活著就很幸福；有的人覺得徜徉在大自然的懷抱便是幸福；有的人覺得與戀人度過每一天才是幸福。即便如此，對我來說，最幸福的事則是與最愛的家人在一起的時光。 我們家是個四代同堂的大家庭，所以不管什麼時候，家裡總是充滿笑聲。人家說：「家有一老，如有一寶。」很幸運的是，我們家有兩老。縫紉、烹煮、生活瑣事，只要有不懂的就請教他們兩位老人家，問題總能迎刃而解。逢年過節時，堂兄弟姐妹群聚一堂，更是歡樂！媽媽都會準備豐盛的菜餚，以滿足我們的味蕾，就算只是清粥小菜，只要大家在一起，都很美味！ 吃完飯的閒暇時間就是散步，享受夜間璀璨的星空，徐徐的晚風，一路上有說有笑，感覺好幸福喔！就好像生活中充滿許多小確幸，因為家人是永遠的依靠。  幸福的是我擁有家人對我的愛，他們是我這輩子重要的避風港，只要和他們在一起，就算不說話，彼此靜靜做著自己的事，也很幸福，因為有他們陪在身邊。我覺得人之所以幸福，是因為與打從內心喜歡的人，共同去創造很多屬於彼此的回憶，並深深烙印在腦海裡。

「金寧鄉一○四年度金寧盃桌球賽」於昨（二十五）日正式開打，共計有六十支隊伍，三百餘位選手同場較勁，爭取各組冠軍頭銜。今（二十六）日還有一日的賽程，主辦單位金寧鄉公所歡迎民眾到場為選手們加油打氣。 金寧盃桌球賽，是由金門縣政府、金寧鄉民代表會指導，金寧鄉公所主辦，金門縣桌球運動委員會承辦，比賽時間為四月二十五日（星期六）及二十六日（星期日），為期二天假國立金門大學體育館盛大開打。開幕典禮於昨日上午八時三十分起展開，由於金寧鄉長陳成勇因公赴陸，典禮由鄉公所秘書傅仰鑫主持，金門縣政府教育處副處長陳金文、金門縣桌球運動委員會主委蔡水游議員、金門大學體育室主任吳一德、金寧鄉代表辛愛華、翁明惠等貴賓到場，祝賀選手能有好成績。 今年的金寧盃桌球賽，共分為社會男（女）子組、國中男（女）生組、國小男（女）生高年級組、國小男（女）生中年級組等八個組別；總計有六十支隊伍，約三百八十餘位選手參加比賽，其中更有兩支隊組，是遠自廈門跨海來金參賽的。 昨日首天的賽程，則為社會男子組、國中男子組、國小男生高年級組、國小男生中年級組等組別的比賽。

  人的一生中，會發生很多大大小小的事，其中有許多是自己認為重要的事，舉凡讀書、工作、交友……等，我覺得讀書是重要的，如果沒有認真讀書，將無法學習到地球上的眾多事物，但是我認為還有比讀書來得更重要的事，那就是我們的健康！ 為甚麼呢？想想看，如果沒有健康的身體，那如何能好好的讀書呢？之前有報紙曾登載過一位青年，因為罹患疾病，需常常打止痛針，出入醫院已是家常便飯，如此病痛纏身，不僅影響他的生活，哪能讓他好好讀書，正常做自己的工作？所以我們擁有了健康的身體，就有足夠的力量來抵抗邪惡的病菌入侵我們體內，讓我們能夠安心的做自己該做、想做的事情，如此我們的人生中也不會留下許多遺憾！ 當然許多人會認為想保有健康的身體是件困難的事，但是我可不這麼認為喔，因為俗話常說：「一分耕耘，一分收穫」，相信只要我們有恆心、有毅力的做，就能夠嘗到一顆顆甜美的果實，首先需要做到以下幾點，1.有正常的作息，不要太晚睡覺，更不可以熬夜；2.飲食營養又正常，少吃油炸及炭烤的食品，更不要吃零食等；3.保護眼睛，不能過度的使用3C家電用品，否則豈不就是「賠了健康又傷眼」，只要確實做到以上幾點，健康就不會遠離我們。 以前我們覺得人們的生老病死是依循既定軌跡循環，並不是我們人類所能控制的，但是現在醫學進步、科技日新月異，只要不斷的鍛鍊身體，做好身體的基本保健工作，長壽已不是一件難事，但是生命增加長度，還要增加深度、寬度，如此人活著才有意義，也才不會對未來有太大的擔憂，只要身體健康，就能夠與最親愛的家人攜手，快快樂樂的生活下去，並過著多采多姿，幸福美滿的人生！