蘇格拉底曾說：「身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 」運動除了可以讓我們身體更健康，也可以讓自己體能變得比以前還好。運動雖然很累人，但是運動完喝水會覺得特別好喝，運動也會帶來成就感，因為比賽獲得名次就會覺得從以前到現在終於練出了成就感，所以大家要多多運動。   對於戴資穎來說，高雄大大小小的球場就是開始打羽球的契機。她的父母都是羽球愛好者，從小就帶著她和姊姊去打球，讓她愛上打球，也在高雄的各個羽球比賽中展露出她的技巧，同時也把大家打羽球的方式轉化自己的招式。然而，在她受正規的訓練時，很多教練不看好她的動作，甚至矯正，但她仍堅持自己的打法，才有今天揚名國際的戴資穎在！   職業NBA選手柯瑞，從小的陰影就是矮小瘦弱的身材，讓他少年時代，無論怎麼打球都會被質疑，可是一路這樣走，他始終帶著看似平凡的評價與體能天賦勇往直前，克服不被看好的這件事，長大以後，沒一門NCAA名校願意提供獎學金給柯瑞，他去讀了戴維森大學，第一年就打出好成績，最終以各種獎項加身，回應了這些有色眼光。   讀四級時，下課我常常和其它三位同學一起去打籃球，有三位六年級的學長要跟我們打比賽，可是我們想一定打不贏他們，但是我們鼓起勇氣跟他們打，雖然打輸了，但我還是很開心跟他們一起運動，因為最重要是要快樂，並從中學習他人的技巧。   帕斯卡說：「人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。」運動是一件很好的事情，要活就要動，有活動身體就會健康，雖然會累、會疲倦，但只要你努力練習不放棄，一定能成為一位健康的運動家。

  在我的家裡，有一個人很聰明，很愛我，那個人就是我的爸爸，爸爸現在已經四十六歲了，他在金門酒廠上班，每天努力賺錢來供我們吃、供我們穿，照顧我們家人，所以我覺得他很辛苦。   我每天回家的時候，都會跟爸爸說我餓了，爸爸一聽到就會問我想吃什麼，然後爸爸就會帶我去買。   有的時候，我有回家功課不會寫的時候，他都會慢慢的教我，有時候我不會的數學題目都要想很久，聰明的爸爸一看就可以把最重要的重點講給我聽，我就馬上聽懂了，也讓我的考試變更好，所以我很感謝爸爸。   另外，每次我花光零用錢的時候，爸爸就會問我還要多少錢，每次他都會給我，雖然他還是會提醒我少花一點錢，要吃健康的食物才會長高，可是爸爸還是很少不給我零用錢，所以我覺得爸爸真的很愛我。   爸爸對我的愛讓我覺得很感動，因為如果沒有爸爸，我就會失去很多，我想對爸爸說：「謝謝您，我愛您！」。

  風獅爺是金門守護神，以前曾聽到許多老一輩的親朋好友都會說到，風獅爺這個名詞，大人都會提到，金門以前風非常的大，畢竟金門是個小島，以前的人就會構出風獅爺來吃風，而這個風就是我們常說的東北季風。   又聽老師說以前唐朝時金門是一個有很多樹木，榕樹，花草等豐富的島嶼，但是經過時間的流失，經過了個個朝代的戰亂之後，這些樹木，也就一個又一個的死亡，花草樹木大量流失，就這樣金門島整個塵土飛揚，一無所有，這時，又加上家人所說的東北季風，就顯得金門更加荒涼，後來大陸人把風獅爺的信仰帶入金門，在各風大地區裝設風獅爺，願風獅爺能夠為我們金門人鎮煞，擋風，也就是我家人所說吃風的意思，後來金門人就慢慢形成了這種信仰， 因原本風獅爺效果極佳，金門人也開始創出了不一樣的防難效果，如防路沖，鎮水患，剋蟻害，因風獅爺實在太靈，很多人發生任何事情就會拜託風獅爺的幫助，金門人就會為風師爺獻上糖果，餅乾等祭拜用的零食供品。   風獅爺的鼻子又大又圓，身體五顏六色，色彩鮮艷，雕刻者也會根據每隻風獅爺的功能來判定風獅爺所拿的物品，例如北山風獅爺，它的姿勢就像小狗一樣，肥頭大耳，八面威風，帥氣十足，背後揹著一個披風，功用是鎮風，以前平民避免東北季風的來襲，才建了這隻威風的風獅爺，而且，傳說中，以前的金寧鄉北山村會有許多妖怪，影響了平民的生活，有一個男生發現此事，並想改變此事去祈求神仙並學取才藝，神仙感動了，給他了一顆珠子，聽說珠子像彈珠一樣大，只要放到嘴巴裡面，就會變成一隻獅子，讓許多妖怪害怕到回去了它們的妖界，然而人一定會生老病死，妖怪知道沒有了那隻獅子，它們又可以回到人間作亂，平民因此而想到了一個妙招，只要用石頭雕刻一個和原本獅子一樣的雕像，妖怪就會再次害怕而回到妖界，於是人們就雕出一個一模一樣的獅子，讓妖物無法回到村落作亂。   風獅爺千變萬化，變化無窮，每隻風獅爺都有它們的故事，樣式不同，五花八門，大小不同，有高有矮，有的威風，有的可愛，如今風獅爺也變成了我們金門的觀光景點與特色之一，風獅爺也讓金門有了一部分的色彩與故事。

　　在一望無際的花海中，有一朵植物帶著憤怒的心情看著天空，回憶從前的美好，回憶曾經和它的點點滴滴……。 　　一顆懵懂無知如星粒般的小種子，在漆黑的夜晚中，尋找著光的足跡，不分晝夜，踏行千里，在它即將放棄的剎那，一個小男孩走了過來，將它小心安撫著放在手心，細心照護，伴隨著男孩的陪伴那顆種子也在不知不覺的歡笑中，逐漸成長為一株鮮紅的花朵，在鮮豔緋紅中伴隨一絲的粉紅，如單純的少女臉龐。   這樣美好的時光過了很久，可人終究還是會隨時間漸漸凋零死亡，一年四季，有男孩陪伴的時光，才是這朵小花永遠不變的春天，但正因如此，男孩的離去如冬天雪上加霜，失去親人的痛，使它崩潰，身上的顏色也逐漸暗淡了下來，但它終於下定決心永不離去，要為已故的親人守護最後的一分執念，長出守護的刺，儘管過了數年還依然不忘初心。   在一片花紅柳綠的花海中，一朵失魂落魄的花，正對著天發洩心中的悲憤，然而卻無人知曉，在陽光的曝曬下，它顯得比以往更加沉重更加的冷漠，它那鮮紅的花瓣也早已變成一片灰暗。

  「分數」原本只是評比的標準，但在如今的競爭社會中，分數卻成為了我們所追求的東西，往往也因分數而決定了一個人的高下好壞，例如：當孩子將成績單拿回家時，若父母不滿意分數，便會責備孩子不用功，但也許他真的盡力了啊！應該藉以教導孩子，去幫助他學習，這樣他才會進步啊！在我看來分數並不是最重要的，就讓我來分享我認為比分數更重要的東西。   第一個是「態度」。人常說：「態度決定你的高度」，縱使你的能力再好，你的態度不好那也是會影響表現的。在我小學四年級時，加入了田徑隊，有一個學長，他很厲害，鉛球丟得非常遠，但是他的態度卻非常散漫，想練習就來，不想來就不來，對老師的態度也非常不禮貌，練習了一段時間後，老師對他說：「你不用再來了，不管你條件多麼好，丟得再遠，我也不會幫你報名！你的態度註定你不能夠參加。」老師的這一番話使我的內心受到了很大的衝擊，讓我意識到態度比成績還重要。   第二個是「品德」。現在人過度重視孩子們的學業成就，卻忽略孩子的品德教育，使一些良好的品德重要性逐漸被削弱，例如：誠實、守信、尊重……漸漸不被重視，品德才是你真正的資本，「子欲為事，先為人聖」，好品德是一個人最寶貴的財富，它構成人的地位和身分，是一個人的最高學歷，一個人不管多聰明、多能幹，背景條件有多好，如果不懂得做人處事的態度，品德很差，那麼他的事業及人際關係將會大受影響，「只有先做人才能做大事」，所以品德比分數更重要。   其實比分數更重要的東西非常多，分數只是一個數字而已，那為什麼我們卻要一心一意去追求他呢？而我們因為要追求分數而捨棄了其他更重要的東西，這不是本末倒置了嗎？

　　每個人的回憶裡都有串跑馬燈，裏頭有各式各樣的風景，有些令你印象深刻，難以忘懷，也有些看似平淡，卻讓你感動落淚。 　　我出生在中國的一個小社區，住屋旁就有一大片空地，也是我回憶中印象最深刻的風景，因為那是能讓我笑顏逐開的地方，也是能讓我和朋友天南地北聊天之所在。幼年我沉迷足球，常和朋友相約在那片大空地上，你追我跑，球在我們的腳下傳來傳去，一如我們的友誼，傳遞不絕，每次我們玩累了，便就地而坐，仰頭看看天空，突然之間有股溫馨感駐足心頭，因此那片空地成了我離開中國後，唯一真正想念的地方。 　　還記得有一次，我在學校只考了七十三分，被狠狠打了一頓，最終只能「攜傷帶淚」地來空地「玩」，一到老地方，我竟然看到朋友們各個也跟我很差不多，處處傷痕，滿滿淚跡，他們看到我，並沒有問我考多少分，而是問我：「你還好嗎？不要忍了，直接哭吧！」不知道是不是因為在家被罵「垃圾」太多次了，朋友的這段慰問讓我真的直接大哭出來，於是就這樣，在一個天氣溫暖的午後空地，幾個好朋友不約而同的一起嚎啕大哭起來了。 　　後來離開了中國，離開了那片空地，來到了金門，我每天的生活一如往常，千篇一律，只是少了那片空地，再也沒有地方可以讓我如以往一樣無憂無慮地大笑，而以前的那片空地也早已不見，如今上面已經蓋滿高樓大廈，不知那群朋友現在如何？他們是否和我一樣想念以前在空地的日子呢？ 　　回憶裡的那道風景還會回來嗎？既然無法回到過去，只好把那懷念的心收起來，一步一步往前走，或許在未來又會找到那片空地，那片讓人笑語晏晏的空地，那片令人安心落淚的空地。

  每一個人都有屬於自己感恩的方式和對象，而不同的祝福和感恩可以帶給人不同的感覺，就如慈烏懂得對母親反哺，撼動了詩人；蜜蜂懂得為花朵播種，美化了天地，至於我則是感謝老師、家人，和同學，因為沒有他們就沒有我。   我是家中年紀最小的，所以深受家人多年來的照顧，爸爸為了這個家不辭辛勞地工作，將我們一個個養育長大，雖然他有時候囉哩囉嗦，讓我煩躁不已，但我會盡量抑制脾氣，因為我知道他需要講一講才會安心；而我還有一個姊姊，她常常傾聽我的痛苦和秘密，讓我的情緒有個出口得以宣洩，雖然我們會吵架，會互罵，但我們很快便會和好如初，因為我珍惜跟她一起相伴的日子；我還有一個哥哥，因為工作的關係，我們很少見面，但每回看到他，我都會給他一個快樂的微笑，並祝福他幸福快樂，因為我知道這是他現在最需要的。   在學校裡，我則很感謝從小學到國中的每一個老師，他們花了很多時間指導我們，每當我遇到困難的事情，老師總是在旁鼓勵著我，我也提醒自己要堅強勇敢，才不會辜負他們的教導。另外，我也很感謝一些見義勇為的同學，每當有其他同學欺負我的時候，這些朋友總是會出來護航，幫腔說理，讓我脫離困境；每當我課業遇到問題，他們也會很有耐心的一一為我解說，讓我順利完成功課，我很謝謝他們，所以只要有好東西一定跟他們分享，只要他們遇到困難，我一定盡我最大的能力幫忙。   人生很長，也不知道我和家人、老師、同學能不能一直在一起，若分開了，還能再見到面嗎？這些我都沒有答案，我能知道的只有珍惜現在相處的每分每秒，衷心地跟每個善待我的人說聲：「謝謝！」

  交友是一門大學問，如何交到可以幫助自己的朋友可不是一件輕而易舉的事。在交友前要先深思熟慮，不然可能會交到不懷好意的朋友，所以在交友前要先停看聽。   春秋時代，家境貧困的鮑叔牙是個不會計較小事，不小心眼的人，和管仲的性格是天壤地別，可是他們兩個卻是忘年之交的好朋友，但是管仲常常占鮑叔牙的便宜，他都不以為意，反而還處處為他設想，一直輔佐著管仲。在鮑叔牙的強烈推薦下，齊桓公讓管仲成為齊國的仲父，在他的帶領下有了田制、稅收制度和土地買賣等等，由此可知，一位好的朋友會帶你慢慢的上階梯，幫助你，讓你在事業上有所成就。   我曾經看到一篇報導，有一個人因為他是長子，家裡寄予的期望很高，他從小的成績都很優異，但是高中時由於父母的要求太高了，而溝通也出現問題，因此他交了壞朋友，於是他開始打架、翹課、逃家，也在好朋友的慫恿下，好奇的嘗試了K他命、搖頭丸等等，就這樣陷入了無法自拔的吸毒人生，一開始是一星期一次，到了最後每天都使用，張開眼睛就只想吸毒，直到結婚生小孩，不但沒改，反而變本加厲，連身體在抗議，還在吸，直到某天，他的兒子跟他說了重話，他才清醒，開始戒毒，因為他這個選擇，才使他的人生有了轉圜。從這個例子讓我們知道壞朋友會讓你的人生跌到谷底，一蹶不振。   因為管仲交到了鮑叔牙這個好朋友，所以讓他在事業上有所成就；相反的，新聞報導中的高中生，因為交到壞朋友，所以變成一個每天在吸毒的人。朋友多不代表你不會寂寞，朋友少不一定是你人緣不好，想交到對你有幫助的朋友，唯有在交友前先停看聽，才會交到真誠以對的朋友。

  暑假是我們小孩最喜歡，也是最興高采烈的日子了！因為不需要上學也不用讀書考試，讓我想起今年暑假時，爸爸特地從桃園開車載我到新竹的種種，這次暑假期間所玩到的東西和吃到的美食，這些美好回憶讓我意猶未盡呢！   這一次去台灣是我和媽媽一起去的，就像是要去做一件神秘的事一樣呢！我像是坐在雲霄飛車上，飛機一直一直的搖晃，真的很可怕啊！爸爸在我生日那天，帶我去板橋的角落生物展，那裡有各式各樣的角落生物包包、鉛筆盒、娃娃、餐具等，我都想全部買下來。我好希望每天都能來這裡啊！我更期待爸爸和媽媽這次暑假會帶我去哪裡玩呢？   在前往新竹的途中，我一眼望去看到高高低低的高樓大廈，原來台灣的房子都比金門的還要高大啊！爸爸開了二個小時來到小叮噹科學園區，那裡有好多小物品和景點，其中，讓我印象最深刻的是在那裡玩雪，我穿上厚厚的衣服，一開始我還疑惑著為什麼要穿這麼厚的衣服呢？沒想到一進去就是像在北極一樣，好冷啊！工作人員還放了很強的冷氣，場館有很多人在滑雪，正當我玩的正盡興時，我們就要回去了！好想再多待一會兒啊！   今年的暑假又這麼過去了！我本來想多玩幾天的，可是因為媽媽要上班，所以只能在台灣住六天而已，時間真的一眨眼就過去了。好希望時間能停下來，讓我在這麼美好的時光多玩幾天，我非常期待明年暑假的到來……。

  大家一定都會有一個自己的夢想，你的夢想是什麼呢？我的夢想是開一間文具店，因為我非常喜歡逛文具店，所以希望自己將來能開一間文具店。   我的文具店，店名叫做「莊記文具」，這間店的位置在平靜的小村莊裡，一共有五層樓，一樓是學生容易用的文具，例如：筆、橡皮擦、尺等等，二樓是賣美勞用具，例如：各式各樣的紙、剪刀、膠水、裝飾品等等，三樓全部的架子上面都是書，沒錯！三樓是賣參考書、練習卷的，到了四樓，四樓是賣上學用的書包、餐袋、餐盒、吃飯用具等等，除此之外，四樓還有賣一些雜貨，最後，五樓則是我的工作室和休息室，店裡的擺設都介紹完後，就是換布置了，我會把整間店都布置得很夢幻，讓客人愛上這間店。   我開這家文具店，最主要的目的並不是要賺錢，我只希望沒有這些文具用品的小朋友可以來我這裡，來讓我服務，來獲取文具，能努力用功讀書，獲得好的表現，我想告訴大家「你們不是一無所有，來我這裡，我能給你滿滿的愛，滿滿的文具」，這就是我開這間店的主要目的。   我這一家店有外觀、設備和布置，最後，我希望「人」能常常來我的店裡採買商品，讓我這一家店有感情，都能開心來，開心回去，這樣的店，就是我在未來想開的店。

  快樂就在生活中，開心的玩就是我最感到快樂的事，幫忙別人我也會很開心，別人開心，我也會很開心，所以生活中隨時都可以找到快樂。   有一句話古人常說：「助人為快樂之本」，這句話是說幫忙別人，別人會快樂，自己也會感到快樂，所以要多幫忙別人。我們的生活中，還有很多讓人快樂的事，例如：我看著我養的小動物吃東西吃得很開心，我會感覺很快樂；例如：打籃球、唱唱歌、看影片，做自己喜歡的事，都會覺得很快樂，所以要得到快樂是很簡單的事。   生活中要找到快樂很簡單，只要用心體會，只要懷抱著一顆感恩惜福的心，並且用樂觀的態度看事情，你會發現，快樂就在生活中。

  碰！的一聲，我的房間被打開了，只見媽媽慌張的走進來叫我趕快起床，我瞇著眼睛，慢慢問：「怎麼了？」媽媽說：「今天要去台北呀！快！快！快！」我快速換衣洗臉，做好準備去搭飛機。   到了台北，我先到信義區參觀一○一大樓和台北市政府，晚餐後，我們去找舅舅家的一位新成員│豬肉鬆，牠是一隻小狗，這隻名叫「肉鬆」的小狗是舅舅的愛犬，牠有一頭棕色蓬鬆的頭髮，像是從美容院走出來的狗模特兒，牠有靈活的眼珠，像顆黑色的寶石，總是隨著人影到處移動，相當敏銳；另外牠的身手矯捷，活動力旺盛，只要把小球丟出去，牠就會像箭一樣飛奔出去，偶而也會轉圈，聽主人的命令站或坐，十分聰明，只不過牠也有小狗淘氣的個性，令人好氣又好笑。   今天跟小狗互動，覺得小狗很可愛又溫馴，希望以後家裡也能養一隻可愛的小狗。