金湖鎮樂齡學習中心19日舉辦「肌不可失-彈力帶運動」課程，邀請ARES Base阿瑞斯健身基地團隊帶領地區55歲以上的樂齡學員們，展開為期半年的訓練課程，養肌防老，改善並提升學員的肌力。   該課程由金湖鎮樂齡學習中心主辦，金湖鎮公所、金湖鎮圖書館、金門縣家庭教育中心協辦，金門縣政府、教育部指導；金湖鎮樂齡學習中心指出，該系列課程自1月11日開始，至6月7日結束，每月舉辦一次課程，每次課程時間為兩小時，主要課程內容由ARES Base阿瑞斯健身基地團隊教導大家如何使用彈力帶運動，幫助長輩增加肌力、延緩老化。   帶領樂齡學員展開一系列訓練課程的ARES Base阿瑞斯健身基地執行長洪嘉澤說明，19日為今年度金湖樂齡訓練課程第四次上課，其所帶領的一系列訓練課程，共包含：彈力帶坐姿三頭訓練，訓練肌群為肱三頭肌群，訓練目的為訓練手臂肌群，防止退化同時增加握力。彈力帶坐姿二頭訓練，訓練肌群為肱二頭肌群，訓練目的為訓練手臂肌群，防止退化同時增加握力。彈力帶坐姿闊背訓練，訓練肌群為背部肌群，訓練目的為訓練背部肌群，防止駝背同時增加握力。彈力帶站姿屈身闊背訓練，訓練肌群為背部肌群，訓練目的為訓練背部肌群，防止駝背同時增加握力。彈力帶坐姿髖關節外展訓練，訓練肌群為外展肌群，訓練目的為訓練臀部及腿部外側肌群，使走路更穩定，不易跌倒。彈力帶站姿屈膝1/4蹲訓練，訓練肌群為腿部肌群，訓練目的為訓練腿部肌群力量，防止下肢退化。站姿勾腿訓練，訓練肌群為股二頭肌群，訓練目的為訓練腿後側肌群，平衡前後腿力量。   金湖鎮樂齡學習中心表示，因去年即與ARES Base阿瑞斯健身基地合作開辦樂齡課程，深入社區鄰里，頗受地區鄉親好評，故而今年更將課程內容深化，以造福地區樂齡長輩。

  農試所111年春季蔬菜穴盤苗自3月21日起至4月18日止價售，今年除了增加週六服務時間外，為讓未登記到以及交通不便之民眾亦能就近購買春節蔬菜苗，訂於今日（4月21日）（金沙、金湖）及明日（4月22日）（金寧、金城）下鄉巡迴四鄉鎮並定點販售，每鄉鎮各為期半天，限量4000株（80盤）共計有12種類，數量有限，售完為止，敬請有意購買之民眾把握最後機會，如有疑問可電話洽詢082-333381邱小姐。 農試所111年春季瓜果類穴盤苗經2月受理登記後投入培苗，成長狀況良好，並自3月30日起至4月18日止上班時間受理領苗。為便利上班族前住價購蔬菜苗，今年也特別利用三個週六上午時間增加受理（受疫情影響4月16日暫停）。而鄉親反應踴躍，為推廣鄉親種植以及讓未登記以及交通不便之鄉親亦能就近價購，農試所今年也首次將自今（4月21日）起一連兩天，下鄉巡迴四鄉鎮定點提供服務。 金門縣農業試驗所說明，以價售穴盤苗方式推廣種植已行之有年。由農試所培育穴盤苗，可改進民眾購買種子遭遇發芽率不佳之缺點，且穴盤苗生長整齊、移植成活率高，能有效減低民眾初期栽培之生產成本。而農試所近年也採用蔬菜自動播種機播種提升培育效率，加上民眾反映穴盤苗購買後有時因氣候缺水無法及時栽種，故今（111）年度也特將穴盤由1盤72穴改為1盤50穴，以增加穴盤苗之帶土量，讓民眾可調配栽植時間，維持蔬菜苗之存活率。 111年春季蔬菜穴盤苗經育苗完成，農試所自3月30日起於所內價售農試所所生產之蔬菜穴盤苗（大量訂購者及烈嶼鄉民眾之蔬菜苗業於3月21日起陸續協助運送，截至4月18日已結束售苗。農試所表示，考量因本季雨量充沛，為推廣鼓勵地區民眾栽培春季瓜果類蔬菜、提升農試所行動服務，讓交通不便之民眾及未登記到蔬菜苗的民眾可就近購買，於今明2日（4月21日及4月22日）前往金沙鎮、金湖鎮、金寧鄉、金城鎮四定點販售。 農試所說明，目前排定時間（如圖）4月21上午8時30分至12時，假金沙戲院。4月21下午1時30分至5時，假金湖鎮旁停車場。4月22日上午8時30分至12時，假金寧鄉公所前空地。4月22日下午1時30分至5時，假金城鎮公所旁停車場。   農試所補充說明，每鄉鎮各為期半日時間，提供限量4,000株苗（80盤）進行現場販售，數量有限，售完為止，販售品項計有：富寶2號西瓜（大型紅果）、甜佳人西瓜（中型黃果）、銀輝甜瓜、翠美星甜椒、百里香辣椒、麻糬茄子、豐美茄子、達豐黃秋葵、吉樂冬瓜、阿嬌南瓜、苦瓜（本所育成）、稜角絲瓜等12種穴盤苗，除了稜角絲瓜每株4元，其餘品項每株5元（如圖），敬請有購買意願的民眾，把握最後機會至指定地點選購。如有相關疑問可電話洽詢，082-333381農業推廣課邱小姐。

  疫情期間各行各業生計都受影響，詐騙集團趁民眾需款孔急，透過簡訊或臉書發送小額借款廣告詐騙，民眾不但無法借到錢，身上所剩積蓄反遭詐騙一空，經濟狀況更是雪上加霜，金湖分局特別提醒民眾小心防範，以免財物損失。   居住金沙鎮的A小姐，於111年4月10日經由Facebook廣告獲知借款資訊後，而與詐騙犯嫌加Line欲辦理線上貸款，但對方多次以貸款無法順利核發為由，要求A小姐陸續匯款新臺幣15萬元，事後仍無法核貸，A小姐始驚覺被騙。   居住金湖鎮的B先生因有貸款需求，111年4月15日收到貸款簡訊後，加入Line聯繫詐騙犯嫌談妥借貸事宜，對方另提供平台網址要B先生上平台填輸資料後，便可提領款項，惟B先生欲提領時，平台人員告知帳戶資料錯誤造成資金凍結，如要解除需支付1萬元為由，要求B先生匯款，事後也是無法核貸，B先生亦驚覺被騙。   金湖分局提醒，詐騙集團常透過手機簡訊、臉書或LINE發送借貸或求職廣告訊息，以話術取得被害人信任後，再伺機巧立名目向被害人詐騙金錢或金融帳號；民眾如有資金需求應循合法、正常途徑，以免財物損失。 

為推動社區總體營造，鼓勵地區立案之社區發展協會踴躍參與，金門縣文化局辦理「111年金門縣社區營造點徵選補助計畫」，並自即日起受理申請，類別共八類，歡迎於金門縣立案，有志於推動金門縣社區營造工作之社區發展協會報名參加，補助類金額每案以最高十五萬為上限。 文化局表示，今年金門縣社區營造點徵選補助計畫申請類別包括：「社區村落文化（內含六大項）」、「擴大民間參與」、「文化友善據點」、「社區體驗╱小旅行」、「跨域資源整合及協力平臺」、「青銀合創」、「多元議題」及其他，鼓勵社區透過影像紀錄、刊物出版、人才培訓、社區特色工藝開發、傳統藝術保存與發展，戲劇、音樂、舞蹈發展、社區導覽路線遊程規劃等作為主題，發展出社區特色。 計畫由文化部指導、金門縣政府主辦，承辦單位金門縣文化局，補助對象為金門縣立案，有志於推動本縣社區營造工作之社區發展協會；補助類金額每案以最高十五萬為上限：1、補助經費採競爭型機制，由文化局組成審查小組決議之，並依各提案計畫內容、具體性與未來性，補助經費酌予增刪，實際補助名額、金額及類型將依計畫審查結果核定，如無適合補助對象，可從缺。2、申請單位需組成二人以上團隊成員，並應全程參與計畫執行及培訓輔導機制。 申請資料函文至文化局，以收文章為憑逾期不予受理，務必在截止日（4月29日）前送至金門縣文化局收發室。收件人「金門縣文化局（藝文推廣科）」地址：金門縣金城鎮環島北路一段66號。 此外，金門縣社區營造點徵選補助計畫申請詳細內容及辦法請下載電子檔，於文化局網站下載，網址為：http://cabkc.kinmen.gov.tw/「訊息公告」→「其他公告」，填妥後於規定時間內將申請資料函送至文化局，若有相關疑問可於星期一至星期五上午八時三十分至十一時三十分，下午二時至五時洽詢，聯絡電話082-328638#322，陳小姐。

    歷時兩年興建，「金門就業中心暨職業訓練場」於昨日落成啟用，勞動部長許銘春特別飛抵金門主持揭牌儀式，新落成的就業中心因應社會變化，增設銀髮族、青年櫃檯，同時可結合考照場地，落實訓練、在地檢定、在地就業。同時，許銘春也帶來好消息，因應疫情開辦的安心上工政策將會延長，幫助勞工度過難關。   「金門就業中心暨職業訓練場」揭牌典禮，勞動部長許銘春率領勞動部官員、縣長楊鎮浯則率縣府團隊、立委陳玉珍、議長洪允典、議員許玉昭、楊永立、王碧珍、金寧鄉長楊忠俊、金城鎮長李誠智、金湖鎮長陳文顧、金馬聯合服務中心執行長翁明志等出席祝賀。   坐落於榜林圓環旁的金門就業中心新建工程，原為榜林村公所、縣府工程品質管制中心舊址。新建辦公廳舍是座二層樓建築，一樓為就業中心服務接待櫃檯、就業資訊區、求職服務區、求才服務區、諮詢服務區與諮詢會談室等；二樓規劃有多功能教室與電腦教室，除了提供自辦訓練課程的教學使用外，還結合「技術士技能檢定」考場。   許銘春表示，勞動部從民國89年耕耘金門，曾是全國最迷你服務台，那時一個人、一支電話、兩張桌子開辦就業服務，至今累計服務在地民眾27000人次，她感謝金門縣政府無償出借大同之家房舍。   許銘春還說，這兩年因為疫情影響，勞動部推出各項政策協助勞工穩定生活，其中安心上工政策讓許多勞工受益，但疫情尚未和緩，行政院也將特別條例延後一年，安心上工方案將持續辦理。   從就服台到就業服務中心，從一人身兼多職到十九位員工，楊鎮浯說，就業服務中心見證地區勞動發展歷史，如今的就業服務中心業務多元，不僅是勞動媒合，更包含職業訓練、創業輔導，這些功能都能有效協助鄉親。而在疫情期間，勞動部的政策給予勞工及時雨，維持國內相對穩定的勞動環境，特別予以感謝。   陳玉珍表示，擔任衛環委員會召委期間就與許銘春互動良好，勞動部也很照顧金門需求，也希望中央繼續給予金門支持，讓金門就業環境、勞資關係更好。   金門就業中心透過整體辦公環境軟硬體的提升，結合就業服務、職業訓練、技能檢定三合一服務，將提供給金門在地鄉親更便捷優質的服務。金門就業中心新址：金門縣金寧鄉伯玉路二段55號（榜林圓環旁），服務時間：週一至週五上午8時至下午5時（中午不休息），服務電話：082-311119。

    整合學校與社區，提供休閒運動空間，「金寧鄉社區戶外籃球場及附屬設施新建工程」於昨（19）日上午舉行動土典禮，由縣長楊鎮浯主持。預計建置4座籃球場、1座網球場，工程預定7月中旬完工。   「金寧鄉社區戶外籃球場及附屬設施新建工程」動土，於昨日上午9時30分，在寧中小舉行。縣長楊鎮浯、立委陳玉珍、家長會長歐陽儀雄議員、議員唐麗輝、金寧鄉長楊忠俊、金馬聯合服務中心執行長翁明志、金寧鄉代表會主席莊振源等與會，祝福工程順利。   楊鎮浯表示，金寧鄉已經成長為僅次於金城鎮的第二大行政區，不僅有多個新興社區，金大也坐落於轄區，更是金門大橋在大金門的門戶。從金寧學區學生數近年都呈現增長就可知金寧發展快速，他感謝金寧鄉公所在社會福利、公共建設與縣府密切配合，對於提高民眾生活品質，縣府責無旁貸。   楊鎮浯說，學校與在地社區有著密切互動，教育是百年樹人的神聖工作，學校是社區的生活中心，學校在營造學子優質的學習環境時，也應共享資源來帶動週遭社區共融發展。   楊忠俊說，社區與學校結合形成運動園區，可節省資源與經費，而運動園區未來盼能與寧中小結合，讓社區活動空間加大，給鄉民舒適運動場域。他指出昨日動土工程為第一期，未來第二期將建設共融公園，鑑於人口數增加，盼能用硬體帶動運動風氣，提供鄉親健康體魄。   金寧鄉社區戶外籃球場位於寧中小的校有空地，面積寬廣、交通便捷。完工後不僅作為學校運動設施，也是一個社區化的學校場館，更能符合時代變遷下，在地民眾對運動休憩、生活交流空間品質的需求。   這項工程預計於今年7月完工，共設置4座籃球場及1座網球場，總經費約為新臺幣2800萬元，面積約1公頃，落成後供校內師生及社區民眾使用，提供師生更優質的教學環境，加強校隊訓練提高運動技能外，亦是提供社區民眾運動休憩的好場所。

　受新冠肺炎疫情影響，縣府原訂於1月16日辦理的「2022金門馬拉松賽競賽組（含全馬、半馬及10.8公里）」活動延至本（4）月24日（星期日）舉行，當日活動時間為上午5時30分至下午1時，整個賽程涵蓋金門地區各鄉鎮（烈嶼地區除外）部分區域，縣警局為使活動能順利遂行及選手人員、車輛均能平安順暢，將於馬拉松賽活動會場周邊及賽道沿線道路適時規劃警力實施交通疏導管制措施，並請民眾能全力配合，共同維護活動安全及行車順暢。 　為配合此次2022金門馬拉松賽競賽組活動能順利進行，縣警局將以影響民眾最少之方式，針對賽事重要路段規劃交通疏導管制措施如下： 　有關4月24日（星期日）比賽當天的管制路段、時間，分別為： 　一、 道路封閉管制路段： 　（一）士校路綜合體育館路段（士校路太湖二橋至幹訓班大門前，上午4時至下午2時，管制所有車輛進入。 　（二）金湖鎮綜合體育館後方道路，上午4時至下午2時，實施道路封閉管制。貴賓、工作車輛需憑證進入，單向通行（由太湖二橋旁環湖道路路口進入）。 　（三）士校路太湖二橋至太湖路／士校路路口、太湖路／士校路路口至太湖路／赤東路路口、黃海路（新市圓環至南雄圓環），上午5時40分至7時，管制所有車輛進入（視狀況逐段解除管制）。 　（四）三多路往自來水廠旁路口至太湖環湖道路往榕園T字路口，上午4時至下午2時，管制車輛進入。 　（五）四維路道路段（環島東路／四維路路口至全馬比賽折返點），上午6時至下午2時，禁止各式大型車輛進入（公車除外）。 　（六）士校路道路段（環島東路／士校路路口至半馬比賽折返點），上午7時至下午2時，所有車輛禁止進入。 　二、 單線管制路段： 　（一）士校路太湖二橋往南雄圓環營區路段，上午4時30分至下午2時，管制車輛單向（太湖二橋往南雄圓環方向）通行。 　（二）士校路太湖二橋經太湖環湖道路往榕園T字路口，上午5時至下午2時，管制車輛單向通行，且該路段禁止臨時停車。 　因道路空間有限，為維護選手安全，請大貨車、遊覽車業者配合事項如下： 　一、馬拉松賽活動當日上午6時至下午1時止，旅遊業者儘量安排活動於烈嶼地區及金城地區水頭村落、古崗湖、翟山坑道等地參觀旅遊，以避開馬拉松活動路線，維持旅遊品質。  二、大貨車業者應避開馬拉松賽道，於當日上午6時起至下午1時止請改道行駛環島南路、桃園路等路段。 　縣警局呼籲，行經馬拉松活動路段之民眾，儘量能減速慢行禮讓選手優先通行，或改道行駛，減少爭道危險，並請配合現場交通警察人員之指揮與管制，以維護馬拉松比賽順利及人、車安全。

  「帶著你想說的話，寫成字，客廳舞台上我們會為你準備一個收攏心事的郵箱。歌唱之餘的DJ阿德，可能剛好拾起你的信，唸給她聽，唸給他聽，也唸給你的宇宙聽……」縣籍知名歌手、金曲台語歌王流氓阿德將於6月18日晚上8時在台北舉辦《沙發很涼》Full Band演唱會，除與歌迷相見、演唱多首膾炙人口的代表作，流氓阿德亦準備翻唱年輕歌手的歌曲。   流氓阿德日昨於臉書公告《沙發很涼》Full Band演唱會訊息，即有不少粉絲萬分期待、等著搶票。該演唱會時間為6月18日（六）19:30進場、20:00開始。票價：單人預售650元，雙人預售1150元，現場750元。主辦單位為主辦生波計畫、自在合作行TAO DAO。場地訂於APAmini小地方（台北市中正區杭州南路一段147號B1）。售票連結為：https://www.indievox.com/activity/detail/22_iv0165121，並於4月20日中午12:00預售開賣。   流氓阿德說，此次將演唱〈花帔〉、〈溫一壺青春下酒〉、〈最遙遠的距離〉、〈曾經我也想過一了百了〉、〈給五十歲自己的備忘錄〉、〈虧欠〉、〈無路用的咖小〉、〈我愛妳，金門〉等多首曲目，也準備翻唱年輕歌手的歌，想跟年輕族群更貼近一些；再加上歌唱之餘的流氓阿德亦主持電台節目，更曾獲得廣播金鐘獎的肯定，擁有電台DJ身份的他，會在演唱會現場唸出聽眾的來信，「就是一場非常溫馨舒適的沙發演出」。   該場演唱會主辦單位表示，該活動須依照衛福部規範進行；該場票券預售一經完售，便不再開放現場售票；活動現場禁止外食。

    車船處公告，為配合本縣111年4月24日「2022金門馬拉松活動」，活動期間原紅1、3、18、20、23等公車行駛路線將進行調整改道、停駛，詳細資訊如上表。

　金門縣政府於109年12月與南山人壽保險股份有限公司共同辦理低收入戶及中低收入戶南山人壽集體投保微型傷害保險，由南山人壽慈善基金會贊助金門縣15歲至75歲列冊低收入及中低收入戶民眾全額保費，投保受益人數約639人，並續約至111年12月15日。 　今（111）年南山人壽基金會與金門縣政府研商合作擴大服務對象，經該會評估預定於111年6月1日起，將金門縣15足歲至75歲列冊領有輕度及中度身心障礙證明者納入加保對象，為其投保「南山人壽團體微型傷害保險」，由基金會贊助團體微型傷害保險全額保險費，金門縣政府預估投保受益人數約3,043人。 　金門縣政府表示，微型傷害保險係針對經濟弱勢與特定對象者所提供之一種意外傷害風險保障之保險商品，主要特色在於低保額、低保費及保險內容簡單，可降低民眾因遭受意外事故所致之家庭經濟衝擊。本次南山人壽慈善基金會補助之保險內容包括：投保對象為設籍本縣15足歲至75歲且領有輕、中度之身心障礙證明者；保險期間：1年（111年6月1日零時起至112年5月31日午夜12時止）；承保範圍：南山人壽團體微型傷害保險（意外身故保險金或喪葬費用保險金、意外失能保險金）等。 　為確保前述符合投保資格民眾知悉投保事宜，金門縣政府社會處已於4月中寄發通知單到民眾通訊地址，相關公告亦委請各鄉鎮公所張貼辦理微型傷害保險公告。倘民眾有投保意願，不需申請或回覆，縣府將主動協助投保事宜，倘民眾對於微型保險內容與投保事宜仍有疑慮或無投保意願，可洽詢金門縣政府李社工（082-318823分機67502）。

　金城鎮一位九旬王姓阿伯疑似遭詐騙，到土地銀行臨櫃要匯款，機警行員發現有異，通知金城所員警到場了解勸阻，以免被騙，為感謝金融機構協助攔阻民眾遭詐騙匯款，金城分局分局長吳學安率偵查隊隊長劉華泰，至土地銀行金城分行頒發感謝狀及獎勵金，表揚阻詐有功的銀行行員，本次攔阻成功守住民眾血汗錢共新台幣4萬5,000元，減少鄉親的財物損失。 　金廈「小三通」因疫情已停航2年多，竟然還有人假冒廈門朋友來借錢，金城分局指出，金城派出所員警於日前接獲土地銀行金城分行來電報稱有金城鎮的89歲王姓老翁疑似遭詐騙。員警到場後發現該民眾係至銀行欲臨櫃匯款人民幣1萬元，並向行員自述接獲電話（+86開頭）來電稱7年前於廈門認識的朋友，因生活遇上困難欲借錢，並提供國內個人金融帳戶供該民眾匯款，機警的行員發現有異，立通知金城所員警到場，員警進一步了解後，告知該民眾極有可能係遭詐騙之情形，這時王姓老翁才驚覺受騙而打消匯款的念頭，也感謝警方及行員之協助。 　金城分局表示，近來詐欺集團慫恿民眾匯款，多要求民眾以網路銀行或ATM操作，避免匯款過程遭他人發現攔阻；或於民眾臨櫃匯款時，告知民眾如遇行員詢問須告以正常買賣交易貨款等理由，以避免遭行員關懷而阻詐成功。 　吳學安分局長也呼籲民眾，在「電話」及「網路」與非現實生活中所認識之人接觸時，對方有各種「匯款」、「轉帳」及「儲值」點數之要求時，務必謹慎小心查證，隨時向轄區警察機關洽詢聯繫諮詢或撥打165、110專線，避免受騙上當。

每年農曆三月二十三日是天上聖母聖誕千秋，俗稱「媽祖生」，金城鎮南門天后宮、料羅順濟宮啟建平安福醮慶祝「海上守護神」媽祖聖誕暨酬謝眾神明，祈求地方平安、境內順遂和居民安康。金門縣議長洪允典和議員在昨日由議會各組室主管人員陪同，分別前往南門天后宮、料羅順濟宮參拜祝賀，祈求媽祖和眾神尊護佑浯島風調雨順、國泰民安，地方安寧與居民生活幸福。 議長洪允典與議員王碧珍、李應文、王秀玉帶領議會秘書長翁自保、會計主任陳忠宏、議事主任陳勵志、法制主任吳鎔銘、總務主任王垣坤、秘書朱陳崑福、陳成勇及人事管理員翁文明等各組室主管人員，昨天上午分別前往金城鎮南門天后宮、金湖鎮料羅順濟宮的兩座媽祖宮參拜，受到宮廟管委會和長老的歡迎，除祝賀媽祖聖誕千秋，並預祝整個醮慶祈福活動功滿圓滿。 在至南門天后宮、料羅順濟宮參拜時，洪議長擔任主獻官，依古禮行獻禮及敬獻爐敬金儀式，並率陪與獻者向天上聖母和眾神尊神像前行三鞠躬禮，感念媽祖慈悲及眾神神恩，護佑地方平安及居民安康。 二○二二年值逢天上聖母—媽祖一○六二聖誕千秋，金門地區各地媽祖宮廟均舉辦慶典醮會活動，感念媽祖護佑眾生。相傳，天上聖母—媽祖林默娘，生於宋太祖建隆元年；在初生時，紅光滿室，異氣氤氳，媽祖八歲就塾讀書，喜燒香禮佛，十三歲得道典秘法、十六歲觀井得符，能布席渡海救人，並有隨從千里眼、順風耳，能救難於千里之外，有「海上守護神」之稱，祈願媽祖護佑金門全島平安及發展繁榮。