地方新聞
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《金門瞭望》期待今年有一場乾淨的選舉
特約主筆:李金生 金門地方檢察署檢察長趙燕利率同主任檢察官葉子誠在百年老街「模範街」前,將親筆簽名的反賄選宣導信函遞交金城鎮四位里長,全島其餘33位村里長也將郵寄送交,全面宣達「反賄選工作向下扎根社區,攜手守護金門家鄉的一票」的決心。 「模範街」興建於1924年,以其連續拱圈表現次序、美感的建築工藝著稱,趙燕利檢察長選擇在這座老街揭開反賄選的序幕,意在建立優質選風,形塑選舉模範,用心可謂良苦,也讓希望金門有一個乾淨選舉年的鄉親,對司法單位和候選人很有一些期待。 往年,金門地檢署除與全國同步成立賄選查察中心,選前也會由檢察長親自拜會各主要候選人,送上「給候選人的一封信」,爭取支持維護良好的選舉環境。多年前曾有一任檢察長在金城鎮公所宣講反賄選,針對「幽靈人口」嚴重破壞選舉的公正、公平問題與聽講民眾發生激烈言詞交鋒,事經媒體披露後驚動台北法務部,堪稱地方選舉史上,一樁值得記上一筆的往事。 金門地檢署反賄選的方向和執行成果,基本上都值得肯定,2019年在檢察長洪家原任內,曾偵破全國首宗違法收購總統候選人連署書案件,涉嫌以每張新台幣80元至200元不等代價,向不特定對象收購的「中國紅色統一黨」主席黃榮章潛逃出境,遭到檢方通緝。另涉案的7名工作幹部均依違反選罷法行賄罪嫌起訴,當年媒體對此都有大幅報導。 不可諱言的是,地區只要有選舉,就有買票賄選的傳言,檢調在選前偵騎四出,也確實掌握不少情資,查察對象上自縣長、立委、縣議員候選人,下至鄉鎮長、村里長、代表候選人都有,價碼從最先傳出的每票3000元、5000元到最後衝刺時候的1萬元不等,每回檢調查察大動作都讓地方政壇傳聞四起,但最後遭到起訴、判決者與傳說中的對象,仍年年有一些落差。 「選舉沒師父,用錢買就有」、「買票不一定會上,不買有機會落選」。金門地方小,在買票網絡運作上與台灣大選區不同,只要有心買票,就有送得出去、獲得回報的空間,也就是在操作的投資報酬率上,要比台灣高出太多。這正是地方選舉買票暗流湧動,每回都賄聲賄影的主因之一。 下一屆縣長選舉,如果放話參選的人選不變,可預期會是一場惡戰,對揮師進軍縣府者絕對不輕鬆。讓鄉親更熱切議論的則是縣議員選舉,此次新人輩出,而且都是有備而來,底氣十足,對目前檯面上的老議員帶來很大的威脅,若有幾人落馬也不會是太意外的事,可預期必然是廝殺激烈的局勢,檢調單位自然會投入更多的人力、資源,在反賄查察上出現更大的動靜。 因應年底這場地方大選,金門地檢署還特地在金門大學圖資大樓楊肅斌演講廳舉辦「墨畫映金門 清白好選風」反賄選誓師大會,號召青少年學子攜手投入反賄選工作,凝聚全民反賄共識,用意當在反賄往下扎根,寄希望於下一代。 專程跨海來到的最高檢察署代理檢察總長徐錫祥強調,檢、警、調、廉、移民等查賄有關機關連成一線,要做到「情資一到立刻聯手出擊」,除嚴查傳統賄選、暴力恐嚇、幽靈人口 與選舉賭盤外,針對境外資金及利用AI變臉假影音干預民主的科技犯罪,也務必追查到底,並重申:「我們沒有顏色之分、沒有對象之別,更沒有例外!我們不決定誰當選,只負責守護大家自由、真實投票的權利!」 徐錫祥在2016年8月至2018年7月曾任職金門地檢署檢察長,對地方民情自有相當了解,他這一席話語重心長,一心要捍衛選民的投票自由,實現乾淨選舉。正如同金門地檢署大門對向懸掛的布條:「不賄選才是真會選!」只是不知有多少鄉親和候選人會真正做到,為維護金門乾淨選舉也盡一分心力。
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韌性演習 金湖模擬災民收容與物資發放
金門縣於11日下午1時30分至2時實施「2026城鎮韌性(防空)演習」。本次演習緊扣「全民參與、全民防護」的核心理念,在警察、消防、民防及公所人員合作下,全縣同步實施為時30分鐘的人車疏散避難與嚴密交通管制。 主辦單位表示,演習當天下午1時30分,隨著空襲警報聲響徹金門全島,全縣立即進入防空應變狀態。在道路交通方面,行駛中的車輛迅速且配合地靠邊停放,駕駛與乘客均熄火下車,在現場警察與民防人員的專業指引下,井然有序地就近前往防空疏散避難設施避難;而位於室內的商家、機關與一般民眾,亦高度配合演練規範,迅速緊閉門窗、關閉各項電源與照明燈源,就地實施掩蔽與避難。透過真實情境的模擬與操作,讓廣大縣民進一步熟悉警報發布後的標準應變流程,實質強化個人的自我防護認知與應變作為。 在各鄉鎮實地演練部分,金湖鎮公所表示,演習期間由金湖鎮長陳文顧親自擔任演習總指揮官,率領公所全體同仁依據標準作業程序,迅速且有條不紊地撤離至地下室實施防空避難。與此同時,金湖鎮公所更於現地開設「城鎮韌性(防空)演習災民收容救濟分站」,實地模擬在戰事或強烈災害發生時,各項災民登記、物資發放、醫療救護、心理撫慰以及安頓安置等作業流程,嚴密檢視並驗證地方基層的防救災量能與通報應變機制。 金湖鎮長陳文顧在演習結束後表示,面對日益複雜的外部環境與多元災害威脅,「城鎮韌性」的建立已是地方治理中至關重要的一環。本次演習秉持「演習視同作戰」的嚴謹精神,絕非流於形式,而是希望藉由一次次逼真的實作演練,使「全民防空」與「防災備戰」深植於每位鄉親的心中。 陳文顧鎮長進一步強調,防災與防空工作絕無任何僥倖空間,唯有平時做好萬全準備、落實各項基層演練,並讓民眾熟知警察與民防人員的引導方式,方能在突發狀況發生時於第一時間採取最適當的避難行動,以確保個人及家人的生命財產安全。本次演習圓滿落幕,充分展示金門縣在面對緊急應變時的強大凝聚力與防護韌性。
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長者活躍老化競賽 每單位最高補助12萬元
為鼓勵本縣長者展現健康活力與團隊風采,金門縣衛生局將於9月5日在金門縣文化局演藝廳舉辦「115年長者活躍老化競賽」,歡迎符合資格的社區團體及長者踴躍組隊參賽,共同展現銀髮活力與健康風采。 衛生局表示,面對高齡化社會的來臨,推動健康老化、活躍老化及在地老化已成為重要施政目標。藉由辦理長者活躍老化競賽,不僅鼓勵長者平日養成規律運動習慣、增進身心健康,更透過團隊合作與舞臺展演,提升社會參與及人際互動,落實預防及延緩失能,讓長者在熟悉的社區中健康生活、快樂老化,實踐健康老化與在地老化的理念。 為鼓勵本縣社區長者踴躍參與活躍老化競賽,提升健康促進及社會參與,衛生局於本年4月推動「長者活躍老化競賽推廣計畫」,每一個申請單位最高補助新臺幣12萬元,協助縣內各長者團體組隊參賽,提升隊伍整體表演品質,展現長者健康活力與團體精神。該計畫補助項目包括聘請專業師資指導表演動作編排、肌力訓練、音樂設計及表演道具製作等,協助參賽團隊精進表演技巧、發揮創意,並融入金門在地文化特色,規劃兼具地方特色、文化內涵與創意巧思的精彩演出,以展現本縣長者健康、自信、活力及社區凝聚力。本年度共計有10個單位提出補助申請,經審查後全數獲核定補助。衛生局透過計畫資源挹注,協助各參賽隊伍積極備賽,期盼於競賽中展現最佳成果。 本次競賽活動每隊參與人數為20至40人;參賽對象為55歲以上(民國60年次(含)以前出生者),其中65歲以上(民國50年次(含)以前出生者)參與表演人員需占全隊總人數80%以上,且不得重複參與其他隊伍競賽,競賽評分項目包括:「身體活動」30%、「長者安全」15%、「團隊精神」25%、「舞臺表演」24%、「銀髮參與」6%,各隊表演時間以5分鐘為限,表演音樂可依隊伍需求自行設計與剪輯,不限同一首歌曲;表演內容可結合促進肌力、平衡力、柔軟度及心肺耐力等身體活動設計,搭配音樂節奏進行演出,評分以舞臺上實際表演內容為主。 本次競賽設有金牌、銀牌、銅牌及最佳團隊、最佳活力、最佳精神、最佳創意、最佳造型、最佳表演、最佳風采、最佳歡樂及最佳台風等獎項,其中金牌獎可獲獎牌及禮券新臺幣8,000元,並代表金門縣參加全國總決賽,若金牌隊伍無法參賽,則由銀牌隊伍依序遞補。 衛生局表示,期望透過長者活躍老化競賽,鼓勵長者走出家門、走入社區、擴展生活圈,在熟悉的環境中培養規律運動習慣,增進人際互動與社會參與,提升自信與成就感,進而促進身體健康、心理及社會健康,共同打造高齡友善、健康樂活的幸福金門。報名截止時間為8月25日(星期二)下午5時,如有相關報名問題,請洽金門縣衛生局健康促進科,電話:(082)338863轉717翁小姐。
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幼兒閱讀夏令營寓教於樂 注音遊戲玩出閱讀力
為豐富幼童暑期生活並提早扎根閱讀習慣,金沙鎮圖書館特別舉辦「115年暑期幼兒閱讀夏令營」,透過精心規劃的「靜態語言學習」與「動態遊戲」雙軌課程,將原本抽象枯燥的注音符號融入閱讀與互動遊戲中。孩子們在歡樂活潑的氣氛下學習注音、指讀文章與練習書寫,不僅降低了對語文學習的抗拒感,更在遊戲中建立起自主閱讀的信心。 金沙鎮圖書館表示,幼兒階段是培養語文感知與閱讀興趣的關鍵時期。為了避免傳統講授式教學帶來的壓力,圖書館於本次夏令營特別以幼兒的學習特性為出發點,巧妙設計動靜皆宜的多元活動,讓孩子在「讀中玩、玩中學」的環境裡自然接觸文字。 課程中,老師首先帶領孩子們進行趣味指讀,選用幽默風趣的文章〈說笑話助消化〉作為素材。孩子們一邊用小手認真指著文字,一邊跟著內容朗讀,不時被逗得邊讀邊笑,教室裡充滿歡聲笑語。接著,老師透過指讀結合韻拼音(如「ㄒㄧㄚ」、「ㄒㄧㄚˊ」、「ㄒㄧㄚˇ」、「ㄒㄧㄚˋ」、等),引導孩子認讀並正確書寫「ㄔ、ㄕ、ㄖ、ㄗ、ㄘ、ㄙ、ㄧ」等注音符號,並搭配歌謠唱誦反覆練習,大幅加深對符號的記憶與運用能力。 除了靜態的閱讀與書寫,金沙鎮圖書館也安排了活潑的動態遊戲。課堂上推出「注音符號鬼抓人」與「轉盤拼音大挑戰」,將注音練習轉化為闖關任務。只要孩子成功完成拼音挑戰,就能獲得老師精心準備的小禮物。充滿趣味的獎勵機制讓孩子們自信滿滿、踴躍參與,充分展現出學習的熱情與活力。 金沙鎮圖書館強調,結合「指讀、拼音、歌謠唱誦、書寫與遊戲」的多元教學,能有效維持幼兒的專注力與學習氣氛,達到良好的教學效果。未來圖書館將持續推動豐富的幼兒閱讀活動,打造充滿探索與樂趣的學習環境,陪伴孩子勇敢開口閱讀,讓閱讀成為暑期最美好的回憶。
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中英幼兒愛閱讀新書上架 文化局邀親子共讀樂趣多
炎炎夏日何處去?金門縣文化局持續推動閱讀生活,從幼兒階段扎根閱讀習慣,推出115年「中英幼兒愛閱讀」系列新進書籍,精選適合0至3歲幼兒閱讀的優良讀物,讓家長陪伴孩子從親子共讀中認識世界、培養情緒與語言能力。歡迎親子走進金門縣立圖書館,在清涼舒適的閱讀空間享受親子時光,讓閱讀成為日常生活的一部分。 此次系列新書中特別推薦《FOOD超人寶寶情緒認知書~心情變變變》,透過孩子熟悉的生活情境,搭配FOOD超人豐富生動的表情變化,引導幼兒認識大笑、哭泣、生氣等不同情緒,並以淺顯易懂的文字說明情緒產生的原因。 書中另搭配「情緒小叮嚀」、「小知識」、「小常識」等內容,幫助孩子逐步理解自己的情緒,學習適當表達與排解負面情緒,在親子共讀的過程中建立情緒認知,培養高EQ、健康快樂的成長力。 文化局表示,閱讀是親子陪伴與孩子成長的重要力量。尤其幼兒0至3歲是語言、認知及情緒發展的重要階段,透過親子一起翻閱繪本、說故事、討論書中情境,不僅能培養孩子的閱讀興趣,也能增進親子互動與情感交流。 115年「中英幼兒愛閱讀」系列新書已陸續上架,歡迎家長帶著寶寶前往金門縣立圖書館南棟一樓「新書展示區」挑選適合孩子的讀物。文化局將持續透過多元閱讀推廣活動與優質館藏,讓閱讀走進家庭、融入生活,從小培養孩子愛閱讀的好習慣。
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墨韻彩舞-呂光浯&黎明姮書畫聯展 8/15文化局登場
金門縣文化局將於8月15日至9月2日在第一展場推出「墨韻彩舞-呂光浯&黎明姮書畫聯展」,8月15日上午10時舉行開幕儀式,展出書法、彩墨、水墨及紙黏土立體創作,呈現傳統書藝與多元媒材交織的藝術風貌,歡迎鄉親及藝文愛好者把握展期前往欣賞。 本次展覽由金門縣美術學會承辦,邀請書法家呂光浯與彩墨創作者黎明姮共同展出。兩位藝術家以不同創作媒材與生命經驗,呈現對藝術的理解及對家鄉土地的情感,透過書畫交流,展現傳統與創新的藝術對話。 呂光浯現為金門縣美術學會理事、金門縣書法學會及中華書道學會永久會員,長年投入書法創作與推廣,秉持「轉益多師」理念,廣納各家所長,逐步形塑個人書藝風格。自民國80年起,他持續參與金門美術家聯展及書法學會會員展,作品曾於國父紀念館展出,並多次參與韓國亞細亞國際美展、廈門全國正書大展及海峽兩岸書畫名家作品展等交流活動。 深耕地方文化的呂光浯,也將書法融入生活,其居住的金湖鎮下湖村可見其揮毫作品,包括關聖帝廟楹聯及住家外牆蘇東坡〈念奴嬌.赤壁懷古〉巨幅書作,讓書法藝術走入社區,也成為地方文化景觀的一部分。 另一位藝術家黎明姮為退休教師,對藝術創作始終抱持熱情,退休後更投入彩墨與立體工藝學習,先後向紙黏土創作老師洪琳娟及國畫名家田金生習藝,將彩墨、水墨與紙黏土巧妙融合,發展出兼具平面與立體層次的創作特色。 此次返鄉展出,黎明姮以彩墨為主軸,並搭配水墨及紙黏土立體作品,題材涵蓋牡丹、荷花等花卉,也融入風獅爺、太武山、閩南古厝及豆梨花等金門意象,以細膩筆觸描繪家鄉景物,寄託對故土的深厚情感。 文化局表示,本次聯展是兩位藝術家多年創作成果的展現,透過書法、彩墨、水墨及立體工藝的跨媒材呈現,拓展民眾對傳統書畫藝術的想像。呂光浯以深厚書法功力傳承書藝精神,黎明姮則以彩墨結合紙黏土,將金門文化元素融入創作,兩種不同風格相互映照,呈現豐富多元的藝術面貌。 黎明姮表示,感謝文化局、金門縣美術學會及呂光浯老師的支持與鼓勵,讓她實現退休後返鄉辦展的心願,期盼透過作品與鄉親分享創作成果,傳遞溫暖而純粹的家鄉情懷。 此外,8月15日下午2時將於文化局二樓視聽室辦理「呂光浯書法創作心路歷程與墨韻飛揚分享」講座,呂光浯將分享40餘年書法研習歷程、創作理念,以及學習書法的樂趣與價值,歡迎對書法藝術有興趣的民眾踴躍參加。
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放下3C專心陪伴 醫遊館打造機長召集令
金門縣政府社會處持續推動《島嶼時光2.0-親子探索成長護照》,鼓勵家長與孩子透過實際參與各項親子活動,創造更多高品質的陪伴時光。金湖托育資源中心「醫遊館」配合推出「機長召集令」親子挑戰,打造專屬於家長的「手機停機坪」,邀請爸爸媽媽暫時放下手機、關閉3C產品,完成30分鐘「零3C陪伴」挑戰,將注意力重新放回孩子身上,一起享受單純而珍貴的親子時光。 家長帶著寶貝來到醫遊館後,可將手機安心託管於「手機停機坪」,並領取專屬的「機師證」,正式展開30分鐘的「零3C陪伴」挑戰。 在這段時間裡,家長不需要回覆訊息、不必滑手機,也不用被螢幕分心,而是把完整的注意力留給孩子,陪著孩子一起探索遊戲空間、觀察環境、互動遊玩,在笑聲與交流中累積屬於親子兩人的美好回憶。 醫遊館表示,30分鐘看似短暫,對忙碌的現代家庭而言,卻是一段相當珍貴的「專心陪伴時間」。透過手機停機的簡單行動,家長可以重新發現孩子遊戲時的表情、說話時的眼神,以及在探索過程中展現出的好奇與創意。孩子也能感受到父母願意放下手邊事物,專心與自己一起玩、一起發現、一起完成挑戰。這不僅能增加親子互動,也有助於建立更穩定、正向的親子關係。 醫遊館也提醒,尚未領取《島嶼時光2.0》島嶼護照的家長不用擔心,目前護照仍有名額,歡迎爸爸媽媽把握機會,帶著孩子一起到醫遊館領取護照,透過一項項有趣的探索挑戰,陪伴孩子累積屬於自己的「島嶼時光」。無論是親子遊戲、互動探索,或是這次的「機長召集令」,都希望讓家長與孩子在沒有螢幕干擾的情況下,享受真正面對面的交流。 醫遊館指出,孩子的成長只有一次,陪伴也不需要多麼複雜,有時候只需要放下手機、蹲下來陪孩子玩一場遊戲、聽孩子說完一個故事,或是一起完成一項小小挑戰,就能讓孩子感受到滿滿的愛。邀請爸爸媽媽一起響應「讓手機降落,讓愛起飛」,用30分鐘的零3C陪伴,換來孩子一個燦爛笑容,也為親子關係創造更多溫暖時刻。
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金門農遊走讀古官道 民眾三感體驗農村生活滋味
為推廣地方農村特色、促進食農教育與文化傳承,由金門縣農產試驗所精心企劃的2026農遊系列「品味古官道盛宴」體驗活動於日前熱烈登場。本次活動號召民眾與遊客一同走進金門傳統聚落,循著昔日先民往返聚落與田野的足跡,一路從古官道步入農村日常。參加者透過「用雙腳走、用雙手做、用味蕾嚐」的三感體驗,親手製作地瓜糕點與紅龜粿並圍桌品嚐滿滿的古早味風味餐,深入感受金門農村一代又一代的生活記憶與土地故事。 活動以「走進何厝與斗門聚落,漫步古官道,聆聽農村人文故事」為主軸,帶領大家深入金門最真實的田野與聚落風景。這條貫穿聚落與田野的古官道,不僅擁有悠久的歷史歲月,更沉澱著金門農村最在地的生活記憶。 活動當天,參加者在專業導覽老師的引領下,穿梭於何厝與斗門等傳統聚落之間。沿途古厝錯落、巷弄幽靜,導覽老師深入淺出地解說傳統閩南建築特色、聚落人文演變以及地方采風故事,讓大家在一步一腳印中,感受金門農村獨特的人文魅力。 參加者邊走、邊聽、邊看,隨手捕捉傳統聚落的寧靜之美,深刻感受昔日居民與土地相依而生的農村日常。不少參與民眾表示,以往來到金門大多是走訪知名景點,這次能透過腳步親自踏上古官道,從聚落歷史的角度重新認識這片土地,感受截然不同的在地溫度與人文氣息。 除了走讀聚落歷史,活動中極具特色的手作食農體驗更是重頭戲之一。主辦單位特別準備了金門在地生產的優質地瓜等優質農作物,帶領參加者進行傳統糕點揉製。從蕃薯餅到象徵吉祥、平安與圓滿的紅龜粿,大小朋友在指導下「揉一揉、壓一壓」,將傳統滋味包進手心。 從麵糰揉製、包裹餡料到放入木模壓壓成形,每一個步驟都充滿手作的樂趣與成就感。這場手作體驗不僅好吃又好玩,更是一堂生動的食農教育課。參加者在歡笑聲中認識傳統農村的飲食文化與生活智慧,讓屬於金門的歲月記憶透過雙手的溫度繼續代代傳承。 漫步了一下午的古官道並完成手作體驗後,活動在滿室飄香的古官道盛宴中迎來高潮。主廚運用金門在地時令食材與傳統烹調工藝,精心端上一道道充滿家鄉味與古早味的風味料理。這一桌好菜濃縮了金門人順應四時、善用土地資源的生活哲理,展現出最道地的金門飲食風格。 參加者圍坐一桌共享佳餚,氣氛熱烈融洽。從剛才走過的古官道、親手壓製的傳統糕粿,到口中品嚐的家鄉菜餚,這一趟農遊讓大家吃進肚子裡的不只是美味,更是屬於金門農村深厚的生活滋味。 農試所表示,金門許多動人的故事不只藏在古厝建築裡,也藏在大家走過的路、親手做的粿,以及記憶中的每一口家鄉味。2026「品味古官道盛宴」農遊活動期望藉由「走讀、手作、品餐」的三合一模式,打造兼具深度與樂趣的休閒農遊樣貌,讓更多人愛上金門的農村風貌,未來也將持續推行多元農遊體驗,陪伴大家挖掘金門豐富的文化與土地魅力。
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國民法官案9月開庭 旁聽8/20前登記
福建金門地方法院115年度國審交訴字第1號案件,將於9月2日、3日上午9時在該院國民法官法庭進行審理程序,因旁聽席位有限,記者及民眾如欲到庭旁聽,須於8月20日前完成線上登記;記者旁聽席5席、民眾旁聽席15席,申請人數超額時將由法院辦理抽籤,未領有旁聽證者不得進入法庭旁聽。 金門地院表示,本案依《法院組織法》第84條及《法庭旁聽規則》辦理旁聽證核發作業。有意旁聽者可自即日起至8月20日止,至金門地方法院網站國民法官專區線上登記,每位媒體記者及民眾限登記1次,同日不得重複報名。 法院說明,如申請人數未超過法庭可提供的旁聽席次,將依申請完成時間先後順序給予旁聽證序號;如申請人數超過席次,則辦理抽籤。取得旁聽證名單將於庭期3日前公告於金門地方法院網站國民法官專區,供申請人查詢。 該案兩日庭期均於上午9時開庭,經公告列入旁聽名單者,須於9月2日至3日每日8時30分至8時50分,至法院法警室旁聽證換領處,持記者證、身分證等身分證明文件換領旁聽證。旁聽證不得轉讓或由他人代領,逾時未領取者視同放棄,法院亦不受理現場申請。 法院提醒,領有旁聽證者進入法庭時,須全程配戴旁聽證,並於開庭前10分鐘完成安全檢查後依序入座;離開法庭時須交還旁聽證,並領回原繳交的身分證明文件。 此外,為維護法庭秩序及審判程序順利進行,除經審判長許可外,旁聽人員不得於法庭內從事攝影、錄音或錄影等行為,並應遵守法庭相關規定。有意旁聽該案者應把握8月20日前的申請期限,完成線上登記並留意後續旁聽名單公告及入庭相關規定,以免影響旁聽權益。 線上登記網址:(https://kmd.judicial.gov.tw/tw/cp-10827-2227265-5cfbb-361.html)金門地方法院網站國民法官專區。
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金大銀髮族健身俱樂部全新課程8/17開課 歡迎報名
國立金門大學「銀髮族健身俱樂部」將於8月17日起開辦全新一期團體健康促進課程,即日起開放線上報名,年滿65歲以上長者(或55至64歲符合資格者)皆可免費參加,名額有限、額滿為止。報名方式:請至線上表單完成報名(https://forms.gle/T81Ma8ToLfY5QQ5F6)。諮詢專線:(082)313801,國立金門大學體育室何小姐(暑假服務時間:每週一至週四上午08:00-12:00,下午13:30-17:00)。 金門大學指出,該校積極發揮大學社會責任(USR),配合衛生福利部國民健康署結合地方特色及資源擴大布建據點之政策,於校內體育室設立「銀髮族健身俱樂部」。 俱樂部將於8月17日(星期一)起開辦全新一期團體健康促進課程,每週一、三上午9時至11時實施,共計為期12週,即日起開放線上報名。 此外,每週二、四下午14:30至16:30亦開放銀髮族健身器材自主訓練時段,期盼透過專業且循序漸進的運動引導,鼓勵在地鄉親走出家門、培養規律運動習慣,攜手邁向健康、自信且充滿活力的樂齡生活。 金門大學體育室主任吳一德表示,本期課程由具專業認證的師資團隊親自帶領,課程設計兼具趣味、熱忱與活力,並依高齡者的身體狀況及日常生活需求量身規劃,在安全的前提下融入實用且生活化的運動內容,歡迎有興趣的銀髮學員踴躍報名參與。 金門大學表示,「銀髮族健身俱樂部」配備完善且安全的專用健身器材,能依學員個別身體狀況進行體能維持與強化訓練。館內亦設置進階身體組成分析設備(InBody),協助學員掌握肌肉量、體脂率及基礎代謝率等數據,透過客觀指標了解自身身體變化與運動成果,進一步增進持續運動的動力與信心。 此外,課程巧妙結合衛教知識宣導與趣味遊戲互動,提供長者相互鼓勵、溫馨交流的空間,在運動中保持身心健康,同時也在社區中找到陪伴和歸屬感,讓俱樂部成為長者第二個溫暖的家。 體育室強調,面對高齡社會來臨,推動健康促進與活躍老化已成為重要的發展方向,體育室持續推動銀髮族健康促進活動,透過多元、專業且安全的課程安排,讓運動融入日常生活,鼓勵長者以健康、活力的生活方式享受樂齡人生,陪伴鄉親走出健康、活出精彩。
