現今社會中，社群媒體和電子設備無不想盡辦法吸引用戶注意力，在此情況下，愈來愈多人沉迷於滑手機，也有愈來愈多人想方設法，以幫助這些使用者有效控制衝動和成癮行為。幾年前，我們只有一個螢幕，一天頂多上網幾個小時。如今演變成三個或更多的螢幕，除了人手一機，還有平板、筆電、智慧手錶、電動玩具等，讓人對科技的誘惑防不勝防、難以抗拒。   九零後出生的Z世代有感於科技帶來的威脅，於是發明了所謂「僧人模式」—刻意限制上社群媒體時間，並以僧侶自律生活，為的就是藉由暫時戒斷網路，專心把正經事辦完、辦好。報導中一名大學生受訪表示，一刪除社群媒體，才意識到自己其實並不需要它。除了以意志力對抗科技誘惑，下載限制及封鎖特定應用程式的軟體，以幫助自己提高生產力及效率，也是許多人在疫情期間線上工作、線上學習愛用的科技工具。   看完這篇文章後，我發現有蠻多事是值得去思考和改變的，像是現下流行「快速致富、百萬立即入袋」等短視近利的目標，幾乎成了社會上多數人普遍的追求。而僧人模式則是反其道而行，點醒大家：除非你每一天都空出時間、現身做你該做的事，否則你將一事無成。現今社會中，由於青少年和年輕人傾向透過科技與網路與同儕溝通、交流與玩樂，「僧人模式」或許能幫助年輕世代重拾現實感、生活目標及動力，限定上網時間，對於他們的學校課業和社交生活可能有意想不到的助益。

  在這個世界上，除了慘絕人寰的戰爭導致家破人亡、流離失所，讓年輕的生命來不及長大，事實上，缺乏乾淨的飲水也會讓兒童大量死亡。根據統計，世界各國仍有六億兒童因缺乏安全管理的飲用水而導致死亡，這些缺乏乾淨水源的國家，大部份都是在開發中的國家。幸好世界上仍有一群人，如人世間的天使般雪中送炭，世界展望會將來自世界各地的善款投入改善水資源危機，幫助這些國家的兒童們脫離困境。   我看完報導之後，發現在這個世界上，還有很多人是沒有水可以喝的，而我們不但有水可以喝，還不用受到戰爭的影響，而導致生命受到威脅，所以我們要珍惜現在美好的生活，最後也希望缺乏乾淨水源的地區，能夠趕快脫離困境。而全球的水資源危機不僅僅是缺水那麼簡單，它還涉及到水質、衛生設施普及率、健康和教育等多個層面。這需要從個人到政府，從地方到全球各層面共同努力，我也希望可以在有生之年，幫助世界終結全球水資源的危機。

  食物是我們每天一定會吃的東西，對人們來說非常重要，一天有三餐，菜色繁多可以選擇要吃什麼，在這當中肯定會出現喜歡和不喜歡的，其中就能知道哪一道菜的味道最適合你。對我來說最有滋味最美味的是「宴菜」。   我的爺爺奶奶工作是辦桌的總鋪師，我從小到大看著他們在大廚房裡忙進忙出煮了非常多的菜品，在這些菜品中我最喜歡的是宴菜，它是金門特有的料理之一，味道別有一番風味、口感也非常的豐富，只要我隨口一說想吃那道菜，他們就會放下手頭上的工作馬上去烹飪這道料理，我覺得這道菜好吃不單單只是因為味道好、口感也豐富，裡面還摻雜著爺爺奶奶對我們滿滿卻不擅表達的愛意，也許這是他們對表達關心與疼愛的方式。   每到過年時爺爺奶奶就會準備熱騰騰的菜品等著我們回家團圓，尤其在這寒冷的冬天吃上一碗暖暖的宴菜是最幸福暖心的事情，這道菜對我來說意義非凡，承載著爺爺奶奶的愛，在多年後這份愛意依舊不變。   雖然在外面這道菜可能很常見，但是在外面吃的宴菜我覺得都大同小異，唯獨爺爺奶奶煮的味道讓我感到最獨特，多年以後還是會記得這份充滿愛的料理。

  世界幸福報告是研究團隊在2021~2023年的調查，其中使用了坎特里爾階梯量表-一個想像中的階梯形量表，階梯最頂端為十分，也就是最幸福；最底為零分，就是最不幸福。研究顯示中，北歐五國毫無疑問地位居前十，其他還包括以色列、荷蘭、瑞士和澳洲。但令人震驚的是美國，因為三十歲以下的族群幸福感下降而位居第二十三名，台灣則是亞洲區第四名，鄰近台灣的國家中：日本第五十一名、韓國第五十二名、中國第六十名、香港為第八十六名。   每個國家的幸福指數取決於國民的幸福感，在物質條件充足、制度完善、較少戰亂紛擾的地區，幸福指數是高的；但是其他的地區則不一定，有可能勉強及格，或者長年敬陪末座，後者更需要國家領導人綜觀全局、提出治國方針，與各部會首長齊力協商與合作，以改善國民的生活福祉。當人民的生活福祉提升，其他和人民生活有關的表現也會因為大眾欣欣向榮的氛圍也跟著成長，促使國家達到人人所期望的美好願景。

  最近的新聞都被一則令人揪心的保母虐童案佔據版面，主要是關於一位名叫凱凱的一歲男童，慘遭保姆殘忍虐死的社會案件。報導中深入探討保母行業背後的種種問題，也點出培訓的不足以及法律的缺失。　　因為缺乏一致的監管標準，保母托育系統漏洞百出，也藉由此案引發社會大眾討論。此外，話題也延伸到身為家長在選擇保母時須考慮的重要因素，呼籲社會給予更多關注，嚴防此類悲劇的再次發生。   一開始聽到這則新聞的時候我深感悲痛，年紀這麼小的孩子遭受了那麼多非人的對待，還因此喪失生命。悲痛之餘，我們應該收拾心情，正視這則悲劇帶給我們的啟示。保母虐童事件頻繁發生，使得許多無辜稚子受傷、更甚至來不及長大。透過這個社會案件與相關報導，我意識到在保母這個行業中存在的安全疑慮和監督體系缺陷，這需要社會和政府更多的關注和改革，也提醒我們在選擇保母時必須格外謹慎，確保孩子的安全和未來得到保障。

  農曆四月十二是我們城隍爺的生日！每到這個時候，就會有很多的活動，例如：迎城隍畫畫比賽、城隍遶境等一系列的活動，這些活動都受到大眾的喜歡，參加的人也很多。   小學的時候，我很喜歡畫畫，每一年的繪畫比賽我都有參加，不管是全縣、全國、還是節慶活動類型，這類活動都是我大展長才的時候，在這些活動我都有取得不錯的成績，我也在這些活動中慢慢的了解這些人物的故事。一旦認識新的人物，我就會想去知道「祂」的故事，第一次知道迎城隍這個節慶是我在小學三年級的時候，美術老師要求每個人都要畫一幅關於「迎城隍」的作品，當時的我想說：「迎城隍？這是什麼？是一個人嗎？還是一個節慶啊？」，經過老師講解後，我才知道是要慶祝城隍爺生日，而舉辦的活動，之後的每一年迎城隍，我都會參加繪畫比賽，要是時間充足我還會和家人一起去看遶境，每一年的迎城隍都過得很充實。   在小學參加四次迎城隍繪畫比賽中，我印象最深刻的是小六的時候，也就是小學最後一次參加迎城隍，因為在這次的比賽中，我並沒有得名，知道名次的時候我非常意外，完全出乎意料！繪畫比賽獎狀拿到手軟的我，竟然也會失敗！這讓我很驚訝，明明每年都有得名，為什麼這次沒有……，我當時還因為這件事情心情低落了好久，但現在回想起這件事，我覺得沒什麼，因為在一條道路上不可能一帆風順，完全沒有挫折，肯定會有發生打擊你、困擾你的事，並不用因為某件事情而一直無精打采的，有的時候不要過度糾結在一件不是很重要的事情上，就讓它平平淡淡的走下去，過一陣子你就會發現！欸？這件事情好像沒有像當時覺得的那麼嚴重。   迎城隍應該是金門人都要知道的節慶，這個節日中能看到大家的團結，所有人都為這個宗教信仰而拉近關係。宗教也是是一種心靈寄託。誠心的邀請大家在四月十二日這天一起來金城參加這宗教盛宴。

  上個星期二，我們在自然教室上溫泉老師的課，聽到要上溫泉老師的課，我充滿期待。  開始上課了，溫泉老師和我們介紹了金門的高粱酒，接著我們做了一張手工紙畫。我們先拿出彩色筆，再拿出紙張，接著溫泉老師教我們怎麼做，我們開始動手做手工。在做作品的時候，我的計劃是先把高粱田畫出來，再把高粱剪成適當的大小貼上。我遇到的困難是畫不出來，也不知道該畫什麼，畫了好久我終於畫完了，我畫了房子和高粱，我還把溫泉老師畫在我的畫上並在房子上做了裝飾。此外，我還在田裡貼了很多高粱，畫完之後我很滿意自己的作品！  上完溫泉老師的課，我覺得很開心，因為我喜歡做手工。最後，我們向溫泉老師說了謝謝，我希望下次還可以上溫泉老師的課。

  前兩天天氣不好，有時會下雨，天氣狀況不太穩定。第三天，媽媽帶我、弟弟、黃翊君和楊翊鈺一起出去玩。  充氣城堡裡面和外面都有設施，設施有溜滑梯、足球、超市和變裝區。其中，我們玩溜滑梯最多次，因為太有趣了！  晚上，我們跟舅媽一起吃火鍋，很好吃！我們邊吃邊玩詞語接龍，我們都非常開心。吃完火鍋後，大家還一起吃冰淇淋，也有吃霜淇淋。  最後，我們坐車回家，也在玩詞語接龍，真是好玩！希望明後天的天氣會更好。

天上的雲像魔術師一樣  每天都會變出不一樣的花樣  天上的雲像一匹馬  如果我是它  我要在森林裡奔馳  天上的雲像一頂草帽  如果我是它  我要跟太陽玩親親  天上的雲像一位偵探  如果我是它  我要認真調查案件  哇！雲真神奇  我要趕快把它的模樣拍下來！

  我的爺爺很會種菜，他不但種了很多水果，也種了許多蔬菜，我們家的餐桌每天都有許多新鮮好吃的農作物，讓我覺得好開心。  我的奶奶很會煮飯，她常常把爺爺種的菜煮得美味又好吃，每一道菜都香噴噴，我們常吃得盤底朝天，大家都很開心。  我的弟弟很喜歡打樂樂棒，每次我和同學在練習打樂樂棒的時候，他都會來插一角，大家一起玩得很高興！  這就是我可愛的家人，我的家庭既溫馨又幸福，我喜歡我的家人，我愛我的家人。

  「喵喵、喵喵……」我聽到從車子傳來一個小小的聲音，走近一看才發現原來是車底下有一隻短尾貓，這是我最喜歡的動物耶！  為什麼我會喜歡短尾貓呢？因為牠有短短的尾巴，全身又毛茸茸的，真的非常可愛！於是我就拜託爸爸讓我把這隻短尾貓帶回家。  回到家後，這隻短尾貓就開始一直喵喵叫，好像是在呼喊我陪牠一起玩，於是我就陪牠玩了一整個下午。這隻短尾貓真的很小，每次當牠想上床睡覺時都爬不上去，所以需要我把牠抱上去，看牠在我手裡嬌小可愛的樣子，我就幫牠取名為「小小」。  平時，「小小」喜歡躺在床上讓我摸牠的肚子，只要我摸一下，牠就會喵一下。此外，牠也喜歡我為牠準備的飼料，吃得很滿足時也會喵喵叫。自從「小小」來到我們家後，就時常會聽到貓叫聲，爸爸和媽媽都覺得家裡突然變得好熱鬧啊！  不過，「小小」也是有調皮的時候，有時牠會把家裡搞得亂七八糟，有時會把我的玩具弄壞，做錯事時牠也會低聲喵喵叫，就像是在跟我說「對不起」一樣。但是，我還是非常喜歡牠，因為每次看到牠可愛的樣子，就讓我心情變得很好。自從有了「小小」的陪伴，我每天都覺得很幸福！

  我叫天使，是個廚師，四個星期前，由於遇到了車禍，因此我的腳和手受傷了。車禍過後，我走到了一個小村莊，這是我從來沒有到過的地方。  一走近，兩個高麗菜滾過來撞到了我，我迅速把它停下來問：「你還好嗎？你要去哪裡？」高麗菜說話又急又快：「空心菜爸媽出車禍，我們要去豌豆醫院看他們。他們正在醫院住院，我們要把健康的食物給他們吃。」我還沒聽明白，高麗菜又滾走了。  滾著滾著，我看到一間大賣場，旁邊有個「大西瓜」，老闆開朗的說：「歡迎光臨，我們這裡的蔬菜賣得特別好，這裡有各式各樣的蔬菜，隨便你說！我們都有，例如高麗菜、芋頭、空心菜、菠菜、胡蘿蔔。」「有大陸妹和櫛瓜嗎？哪些菜有在特價嗎？」老闆專心的說：「現在不是大陸妹的季節，至於櫛瓜已經賣完了，明天還會進貨，大陸妹要等夏天再來。目前我們是沒有特價，如果比較不好的菜才會特價賣出去喔！」  原來，那個地方就叫「蔬菜村」。我在那裡住了兩個星期，買了很多蔬菜，也認識了很多不同的蔬菜，直到現在，我還常常把那些蔬菜煮來吃呢！