我們班上人才眾多，每個人都有長處，還有一位和藹可親的師長，也讓我們班的風雲榜更加多采多姿。       班上有許多各方面的高手，例如聖惠她是畫畫高手，人緣也很好；巧柔她很會跳舞，而且也很樂心助人；宜柔很關心別人，打字也很快；岳穎功課很好，國樂也一級棒；暐權是我們班的微笑天使，總是客客氣氣笑咪咪；淨玄是班上的小天才，字寫得很工整，讀書也是一級棒；孟格是班上的搞笑大王，任何事從他的嘴裡說出來都十分吸引人；欣正跑得很快也是班上的飛毛腿；健銓是班上的國語天才；育綸是班上的開心果，常常說笑話讓大家笑得東倒西歪，侑霖書法寫得很漂亮；家奇、又升很會打籃球；文靜的積泉他看了很多書。再加上我們有一位和藹可親又有責任感的王老師，她任勞任怨的教導我們，讓我們能成為一個五育精通的班級。我也希望能成為班上的風雲人物的一份子，所以我要好好努力加油！迎頭趕上班上的同學。

    我們這一班像一本名人傳記，裡面有許多偉大的人物、有名氣的人：：：，讓我來為你們介紹一些風雲人物吧！       吳苡謙─他彈起琴來像貝多芬彈琴一樣悅耳；李振揚─他像張飛一樣力氣無窮，每當他抬起很動的物品時，我都大為吃驚；李俊錡─他的動作像孫悟空架觔斗雲飛越千萬里一樣快，不管做什麼事都快，吃飯快、寫字快、抄作文快，連說話也是不經大腦的快；李根宇─他的畫就像畢卡索畫的一樣，每次上藝術與人文課時，看到他的畫我就想：「如果我是根宇就好了，就不用左思右想想很久才畫出作品。」李映蟬─他背唐詩像和尚念經一樣一字不漏，我每次都背不好，所以我對他佩服的五體投地；李昱、佳文、映萱他們像天鵝湖裡的舞者，因為他們每次都跳出優美的舞姿。我覺得班上的同學有很多優、缺點，希望大家可以讓優點繼續保持，把缺點改進。

    從幾星期前，當班上同學得知將會在學校隔宿露營後，下課時，大家都會熱烈的討論。直到隔宿露營的當天，大家都已滿心期待及非常認真地排舞、練舞，也為了隔宿露營第二天的闖關活動練歡呼、口號及班呼。這次的活動老師也為班上訂班服作為紀念及展現班上團結的精神。       活動前，進了教室，看到班上同學都好High喔！到了晚餐時間，大家齊心協力為晚餐所努力著。聯歡晚會時，我們班是第一個表演，壓力超大的，還沒上舞台時，大家都好緊張喔！不過，上了舞台，緊張心情卻消失了。當表演完美的結束後，讓我的心中湧起了一種莫名的榮譽感。後來，大家都一直在尖叫，聲音都啞了，別班的表演也都好精采喔！       到了深夜，大家都變得更High了，因為大家都準備要通宵，大家都把零食給拿了出來，我們全部的女生都圍成一圈，在玩「真心話大冒險」，都是主任和老師一直來巡，害我們都沒辦法通宵。三點多就睡了。闖關時，大家都好沒精神喔！雖然我沒有玩到所有的關卡，不過，令我印象深刻的是「土地公萬歲」。       因為我以為是個很困難的關卡呢！沒想到那麼簡單，那麼容易就過關了。整個活動的過程中，我最愛的是晚上的聯歡晚會，因為可以讓我們把前三個星期所辛苦排練的舞，做出最完美的呈現，也讓我學到努力、辛苦的付出是會有代價的，十分感謝學校舉辦了這次的活動，讓我們有個美好的回憶。

    能受到崇拜的人，就表示他們有許多的專長，許多值得我們學習的地方，而且能處處幫助別人，為別人著想，我最崇拜的人是爸爸，小時候覺得爸爸是天，爸爸長得高大雄壯，是我和哥哥、姐姐最好的保護者。       爸爸知道的事很多，他常常喜歡說歷史故事給我們聽，但是我們都聽不懂，爸爸時常提醒我們要用功讀書，將來才能出人頭地，我有什麼不懂的地方，不管是功課或是任何問題，爸爸都能清楚而詳細的為我解答，我覺得爸爸是超人，我好崇拜他。       我崇拜的人還有老師，老師就像一台電腦，裡面儲存了許多寶貴的資料，一點一滴的傳授給我們，我們有不懂的事情，老師的資料庫一打開，便解決了我們的問題，老師不只傳授我們知識，還教我們做人處事的道理，老師的人格高高在上，讓我有點害怕，但是我也很崇拜老師。       現在，我要用功讀書，並認真的學習，使自己是一個知識充足，又人格高尚的人，能幫助許多人，將來也能做一個被崇拜的人，因為能被崇拜是一件很光榮的事，所以我一定要朝著這個目標前進。

    我的父母是全天下最好的父母了，他們是怎麼照顧我，又是怎麼關心我呢？我想是加了愛心、用心與關心吧！       在我很小的時候，我常常在半夜的時候哭個不停，而白天卻一直呼呼大睡，媽媽每次都要起來哄我睡覺，可是我就是不睡，有一天夜裡爸爸工作很晚才回來，他很累的上床，想睡個好覺，結果我正好趁那時哭了起來，爸爸一氣之下便跟媽媽吵了起來，爸爸拿起枕頭，摀住了我的臉，差點要把我悶死，幸好，媽媽阻止爸爸，我才沒事，要不然呀我就沒命了。       媽媽真的好辛苦哩！我的媽媽跟別人的媽媽不一樣，她比別人的媽媽累上千百倍，因為她為了讓我們有個舒適的家，她雖然沒有工作，可是她每天都很努力的跟爸爸一起蓋我們家的新房子，爸爸也是一樣，他雖有大腸癌，可是他每天都很拚命的工作，他的身體不好，三不五時就拉肚子，媽媽有時常說：「你們要體會父母的辛苦啊！爸爸要不是為了這個家，幹嘛要這麼辛苦呢？你們以後要好好讀書，不要像我們一樣，你看，別人坐在公司吹冷氣，我們啊卻在太陽底下工作，你們真的要好好讀書啊！將來做個有用的人。」       我聽了這些話覺得很有道理，我以後一定會做一個有用的人，我要好好報答父母，我也要謝謝他們對我的照顧！我現在已經長大了，我也更懂事了，我不會再讓父母擔心了，爸爸媽媽請您放一百二十個心吧！

    唉！真是一頭霧水，為什麼又不能下課？這次的數學考試，我不是已經考到九十三分了嗎？怎麼還是要留在教室裡加強呢？原來是崧濂、曉雲考差了，這可拖累我們其他三位「帥哥」了。       在我們班呀，一定要把所有事情都做好，否則就不能下課。如果遇到考試，大家更是心驚膽顫，因為要是考不好，就更別想下課了啦。       每次可以下課，就好像被我戒嚴了幾百年，終於得到自由一樣，大家都開心得不得了。那下課鐘聲一響，同學們都飛也似的跑出去。有的人玩足壘球，有的人玩鬼抓人，大家都玩得不亦樂乎。       噹！噹！噹！上課鐘聲響了，我垂頭喪氣的走回教室，短暫的下課時光就這樣結束。真希望老師不要再用「禁止下課」來折磨我了，我要下課啦！

    相信很多人都聽過鐵杵磨成繡花針的故事，那是關於李白和一位老婆婆的故事，就讓我來告訴你。故事大概是這樣的：有一天，李白走在路上，遇到一位老婆婆，她坐在路旁磨東西，李白好奇之下一問，才知道原來這位老婆婆要把這麼粗的鐵杵，磨成那麼細的繡花針，李白覺得不可思議，世間竟然有這樣的奇人：：。聽完了這個故事，你有什麼感想呢？有些人可能覺得她瘋了，也可能有人佩服她能有那麼大的耐性，其實這個故事是要讓大家能從故事中得到啟發，從生活中得到經驗。       子曰：「譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也。」這也是在告訴我們，勝敗關鍵，操之在己，你肯努力，終有皇天不負苦心人的一天；你整天只想著坐享其成，到最後只會一事無成。剛剛講到的故事裡，這位老婆婆的行為看似很傻，但如果她能繼續堅持下去，想必磨繡花針的念頭最後一定會成功，因此她相信，有志者事竟成，擁有強大信念的人，一定是最後的贏家。       人因夢想而偉大，有夢最美，築夢踏實，完成夢想的必要條件就是「努力」，我曾在一次演講中，獲得許多啟發，那位老師說過，做任何一件事情，都必須認真去做，只要認真去做，那麼你就是一個成功的人，讓我們發揮鐵杵磨成繡花針的精神，迎接未來的挑戰。

    每當暑假來臨時，總讓我想起一個人，一個非常非常重要的人。一直在遇到她之前，我還是一個懵懵懂懂，不懂得什麼叫「友誼」的小女孩。但是在遇到她後，我對友誼的體會，有了一個很特殊的經驗。她不只讓我知道什麼叫做「友誼」，還是我第一個朋友，第一個陪我嘗過酸甜苦辣滋味的朋友。       在我要上幼稚園的那年暑假，住在台北的阿姨帶著她的女兒來到金門玩，而且她一來就是要在金門待上漫漫的兩個月！這對貪玩的我來說，是一件多麼棒的事呀！她來的那天，或許是因為年齡相仿，我們兩個特別投緣，自然而然的就玩在一起了。兩個小女孩似乎有說不完的話，對於自己的生活更是侃侃而談，當然我們也毫不保留的把自己的糗事和秘密說出來給對方知道。       直到第二個禮拜，我們倆一起到附近的廟裡玩。可能是因為好奇心吧！我們看到了旁邊有個黑洞，就毫不猶豫的手拉著手一起走進黑洞裡面探個究竟。到裡面後，我們彼此還不時提醒對方，出來時要一起走出來。沒想到我們要出來時，她竟然自己一個人先逃走，把我一個人丟在黑洞裡面，害我邊哭邊叫的走出黑洞。回到家後，阿姨很生氣，就說明天要帶她回台北去，我聽了這句話後，整個人都楞住了，因為我不想跟她分離。等大家都回到各自的房間後，我被媽媽臭罵了一頓。當時，我雖然很生氣，但是我覺得媽媽說的對極了！於是，我踏著沉重的腳步，慢慢的走去跟阿姨說不要這麼做，阿姨沉思了一會兒才回答我，只要我不介意就好了。直到那剎那，那才鬆一口氣。因為我放不下，我放不下我才剛建立起來的第一個友誼。到了隔天，我們好像什麼事也沒發生過一樣，還是跟平常一樣玩在一起。       在她要回去的前一天晚上，我們偷偷的把自己的寶貝送給對方。一方面是因為我們會把對方的寶貝，當作是自己的寶貝被一樣呵護；另一方面是每當我們想起對方時，就把它拿出來看一看，當作是對方。終於到了她要回台灣的那天，也就是我們最不捨的一天，直到我們到達了機場，我們還是依依不捨的不想放開彼此的手。       我想，我永遠也不會忘記，那一段美好的友誼。雖然那只是兒時的回憶，但我願意一直保留下去，這一段只屬於我們彼此之間甜美的友誼。

    每一個人都有一對靈魂之窗─眼睛，你是否有好好運用你的雙眸來觀賞窗外美好的世界嗎？現在，就讓我們一同欣賞窗外那美不勝收的風景。       在山上的小木屋裡，早晨窗外的風景真是如詩如畫，看著太陽慢慢從山麓爬上來，淡藍的天空加上煦煦的朝陽，在此刻我感受如此的溫暖如此的醒目；在浪漫之海洋小屋窗外的風景也有所不同啦！黃昏的海邊夕陽籠罩廣大無際的海，這羅曼蒂克的美景，令我陶醉在其中，想著所思念的家人、朋友，聽海浪拍岸的聲音，實在太美妙了；在夜晚繁榮的城市裡，窗外，車水馬龍的道路，明亮整個城市，彷如夢幻城堡！換作是到奶奶家，大自然的鄉野，顯得格外寧靜，只聽到小動物輕輕的對話，看著星光燦爛的天空，一顆顆星星閃爍著，數數看有幾顆呢？對著每個星星許下願望與思念，願映入眼簾的繁星，能永遠：：：永遠閃亮著。       世界上每個角落都充滿獨特和美妙，只要你肯打開窗，窗外的風景就會走進來，走進你的靈魂之窗！

    自然演化，孕育了世上無數的生物。然現在美麗的地球卻蒙上了一層陰影，主謀者竟然是擁有萬物之靈美譽的我們││人類，令嗷嗷待哺的幼雛，痴痴的等不著媽媽的身影；破壞了大地的子宮，腹中還來不及長大的胎兒就這樣平白無故的離去。       「你不去傷害她，她就給你所需的物質」！文學小說││少年小樹之歌，就以這一句名言作為文章的中心點，主角小樹和自然作朋友，探討四季的秘密，簡單而純樸的思想構成了保護大地的心靈，洞察她的情緒反應、時節變化，而「自然」就成了他最佳死黨。你呢？是否和小樹一樣自然搭築一道溝通的橋樑？其實要和她做朋友是一件非常容易的事情：在日常生活中只要你拒絕那「瀟灑」的隨手一扔，有風度的拾起地上的垃圾；或者是把這些不起眼的小東西放入它該回的家；自備水壺減少寶特瓶的使用：：：這才是現代人值得鼓勵的行為。道理人盡皆知，可是成效不彰，原因出在人們都被奢華、權力影響，又被「懶惰」這二字給迷了心竅，這下可好了！誤入歧途的心，何時可喚回？       佐賀阿嬤這本書裡的天才阿嬤，在物資缺乏的五、六十年代，將節儉觀念發揮到極致：平時出門腳上都拖著一塊磁鐵，雖然負擔多了點，但這個點子卻賺了不少的錢，磁鐵會吸引住很多小釘子，再將釘子拿去換錢，一來可以用釘子所換來的錢來兌換所需的物品，二來把那些散布在路上的釘子拾起，防止人們被那些生鏽的鐵釘刺傷了腳，真是「一兼二顧，摸蛤子兼洗褲」，用這句俗語來形容真是再貼切不過了！佐賀阿嬤可說是那艱難環境下所造成的「人才」吧！       這兩本書涵蓋了：保護大自然和做好資源回收的概念。現在地球正面臨了這二大危機，不好好愛護大自然的後果已經浮現，臭氧層破洞，使得冰山融化，這樣的骨牌效應令人聞之喪膽，如果再不做好資源回收，可能有更大的危險在一旁虎視眈眈！何不讓還沒發生的事就讓它大事化小事，小事化無事，把危機化成轉機，小小的垃圾變成有用的資源，可以用的物品資源再生，這樣就不會看到滿山遍野的垃圾，同時也大大提升物資的效益，降低資源浪費，這樣不是很好嗎？       孟子梁惠王篇說道：「斧斤以時入山林，材不可勝用也。」以前樹木多麼繁盛，但古人們還是以保護的心態對待。又如：呂氏春秋中的「四時之禁」和禮記月令都詳細記載規定不同氣候所做的事情，我們是否該學學古人的胸襟盡力的保護自然？       還記得這部家喻戶曉的電影嗎？明天過後每一幕所呈現慘不忍睹的影像：地球瞬間急凍、自由女神變冰棒等：：；在一夕間發生，雖然只是虛幻但並不代表不會發生。環保問題早已成為現代人最關注的焦點，我們欲躋身國際，與世界接軌的話，不能將自己置身事外啊！       保護地球是大家的責任，如果動員每個人把世界清掃乾淨，還大地一張潔淨的臉孔，那樣多美好啊！所以我們要替地球掃除大陰影，要戰勝髒污，讓萬物都生存在最舒適的環境中，讓世界充滿魅力與活力，這才是全人類追求美好生活的活水源頭。

    「上帝讓我缺了兩隻手，是因為祂很愛我，而不想讓我做太多事，所以這樣對待我。」這句話是從楊恩典姊姊口中說出來的話，樂觀不畏懼的生活態度，也讓我聯想到住在日本宮口崎縣的武田捷治。       武田捷治從四歲忽然發現得了ＦＯＰ這個病症，也因為這樣，使他的人生發生了極大的轉變。脖子不能轉動、走路時都必須踮起腳尖、手無法像一般人一樣高高舉起：：，最嚴重的是身體上的肌肉將會慢慢變成骨頭，直到病逝的那天。母親知道兒子得了ＦＯＰ這種病後，每天傷心欲絕，甚至還想以己死來換兒存，好讓兒子能繼續活著；而爸爸則是想讓武田捷治完成他自己想做的任何事情。每當看到哭泣的爸媽，武田捷治總是在旁安慰他們，叫他們不要難過了，沒有事情的。小小年紀的他，竟然如此成熟懂事，面對著下一秒會是怎樣的人生，他一點也不恐懼，反而樂觀的去看待這一切。       如果我是武田捷治的親人，我也會一直陪伴著他，叫他不要放棄生命，還要勇敢對抗病魔；不管一路上有多艱辛，絕不能向命運低頭，更不能向死神屈服。       楊恩典姊姊和武田捷治身體一樣有缺陷，但這樣的遭遇反倒對他們以後的人生，起了另一種策勵的效果。假如一個身體健康的人，總是以悲觀的心態去面對問題，那他的人生往往充滿荊棘；反之，一個身體殘缺，但思想樂觀的人，他的人生常會洋溢著幸福的快樂。我們為什麼不以他們作為榜樣呢？無論外在變得知何，但他們都有一顆堅強活下去的心啊！像這樣熱愛生命的人在現今的社會上是少之又少了，武田捷治這麼小就懂得如何珍惜生命，身心健全的我們，是不是要更積極奮進，活出生命的色彩呢？

    人生，就像一張巨大的純白色畫布，而我們，就像拿著畫筆作畫的畫家，這世界上沒有一模一樣的畫布，也絕對沒有相同的作品。       人生，是要經歷過許多事情，將每件事紀錄在畫布上，因此，決定畫的樣式就是我們。有些人一生過得平定安穩，他們的畫作既溫和又安詳；有些人熱愛冒險，他們的畫布是色彩豐富的幾何圖形。如何決定畫布上的作品，就是要看人的個性和機運了。       人生的方向由自己決定。我是個熱愛冒險刺激，卻又想過得安穩、平順，我的人生走不到四分之一，我已想好未來的出路，但是，很多事情，都不在我們的預料之內！從出生到死亡，未來有太多的變數，要努力克制自己不偏離軌道，思想陷入黑暗之中，被黑暗吞噬，我們唯有冷靜觀察，判斷是非，才可以將畫作彩繪得有聲有色。       人生如此的短暫又如戲劇，醜小鴨有可能變天鵝，公主也有可能淪為灰姑娘，儘管如此，人還是能夠主宰自己的人生，不要聽天由命，拿起你手上的畫筆吧！沾上多彩多姿的顏料，大膽的畫著，彩繪屬於自己的人生，決定自己的方向，由自己來支配自己的人生。

    這一天的到來，我好期待哦！因為我們要去校外教學了，而且這次去的地點都是我最喜歡的「海邊沿海地貌」呢！大家都排好隊伍，準備要去第一站─「峰上」。       一到了峰上海岸，大家看到洶湧澎湃的浪濤，不禁讚嘆不已。還有許多奇形怪狀的岩石呢！有的長得像一塊一塊的豆腐，有的像被淹沒的小船，還有一塊最特別的，那就是長得像兔子的家，大家都知道它是「海蝕洞」，我想，應該是它一個一個的洞，才會被大家這樣叫吧！       看完峰上海岸，大家到了料羅海濱公園，我往海邊望去，看到一大片金黃耀眼的沙灘，以及一望無際的海，像是一位溫文儒雅的大姐姐向我們說：「快來玩啊！」踩在一大片細沙上，像是來到了「天堂」一般，感覺飄飄然，好輕鬆啊！大家都玩得不亦樂乎。       快中午時，全體來到了成功海灘，聽著解說員訴說著成功海灘的一切之後，這時大家都餓了，所以就開始享用香噴噴的午餐了。飲足飯飽後的大家又開始在海灘上玩了起來，有些人在堆沙堡，有些人則在跟海浪比賽誰跑得比較快，個個生龍活虎的。       到了最後一站建功嶼，又稱痲瘋島，大家都在建功嶼上拍起了合照，緩緩的拖著沉重的腳步上遊覽車，回到了學校。       這一趟校外教學，我不只看到了許許多多的沿海地貌，也增加了不少的知識，對我而言，校外教學是一種學習的好活動。

    五月份，八里國小的訪問團，在謝校長的帶領下到訪本校，並且和本校正式結為姐妹校。所以，學校安排了「北台灣遊學之旅」，一方面做八里國小鼓藝交流，一方面做北台灣畢業知性之旅──「十三行博物館、八里左岸、鶯歌老街、士林夜市、圓山飯店、六福村、貓空纜車、動物園」，這次的安排給我深刻印象，是我小學生涯中的最佳回憶。       下了飛機，領了行李，往機場出口走，就看到八里國小的校長和林主任特地由八里到機場迎接我們，讓我感受到他們的熱情。       八里國小的師生共有兩千多位，他們都列隊熱情的迎接我們的到來，並由幼稚班小朋友為我們戴上花環，大家都頭戴五彩的花環，穿過歡迎拱門，這時的我有種像英雄凱旋的感覺。       操場上好像不只八里國小的同學，原來是八里國小的鄰校瑞平國小，為了歡迎我們，他們也準備了精湛的腰鼓表演節目，鑼鼓喧天、氣勢磅石薄，台下的觀眾掌聲如雷。我也被他們的動作深深吸引，是如此的大方自然。       接著輪到我們出場，俗話說：「好酒沈甕底」，我們可不是省油的燈，打完鼓讓在場的觀眾難以認定誰贏誰輸，最後只好宣佈平手。林教練一直稱讚我們，但我認為他們八里國小的同學展現的氣勢，正是我們需要加強之處。       八里國小的謝校長還特地準備了歡迎茶會歡迎我們，在圖書館舉行，圖書館成列的書籍都擺設整齊有序，有許多我喜歡的書籍，我打算回校時也到圖書館去借閱。歡迎茶會中有八里鄉長致贈的禮物、也有八里同學畫製的歡迎卡，我好喜歡，我打算回校也製作一張賀卡祝福他們，身體健康！學業進步！       八里國小也設宴接待我們，在八里鄉文化中心午餐，廚房準備的佳餚非常美味，令在場的人都讚不絕口。       感謝八里國小全體師生的熱情接待，雖然只有短短的相處時間，但這份姐妹情是永永遠遠的流傳，所以我們也邀約下次金門見！

    爺爺今年已經八十好幾了，身體還算健康，也許是他持續保持活動的關係吧！平時他會到田裡種種菜、澆澆水、拔拔草，我們平時吃的菜，十之八九都是爺爺親手種的，爺爺常說：「自己種的菜不灑農藥，最安全、最健康。」       爺爺平時對我疼愛有加，三不五時就會給我零用錢；對鄰居他也從不吝嗇，鄰居有什麼需要他都會伸出援手，所以大家都很尊敬他。       爺爺的脾氣很好，不過唯一的缺點就是喜歡和三五好友來兩杯。有一次，爺爺中午就出門，到了太陽下山了都還沒回到家，這中間竟然連通電話都沒有，奶奶到處打電話詢問爺爺的蹤影，卻都沒有人知道他跑到哪去了，全家開始總動員，到爺爺最常去的幾個地方找找，還是連個影子都沒看到。正當奶奶急得像熱鍋上的螞蟻，隔壁的伯公帶來了好消息，原來爺爺今天在下塘頭吃飯的時候，喝「茫」了，果然沒多久他就被「架」回來。       爺爺一進家門，果然滿臉通紅、滿嘴酒氣。即使已經進了家門嘴裡還不停的唸著：「我要回家睡覺啦！我要回家睡覺啦！」天呀！臭死了！奶奶一見到這個情景，立刻把爺爺罵到臭頭，只是爺爺還沉浸在酒香中，奶奶所說的話就像耳邊風，一點都發揮不了效用。大家只好扶著爺爺回到房間，讓他好好的休息一下。等他酒醒了就吃不完兜著走嘍！       人說：「家有一老如有一寶」，我的爺爺就是我們家最珍貴的寶，希望他能少喝點酒，這樣才能永遠健健康康陪伴我長大！

    在這個禮拜裡，我心情真是緊張，因為我們要期中考了，大家都緊張得要死。老師說：「大家要好好加油，不要偷懶」。       由於要期中考了，各科的平時考有如接力般，一科接著一科；回了家媽媽還一直叫我複習寫過的測驗卷和圈詞，國語、數學、自然、社會、英語每科都要考半本，真是「度日如年」啊！       終於到了考試的日子，媽媽六點多就叫我起床複習國語、自然和英語。到了學校考完試之後，我的心情就比較輕鬆了，隔天只要考數學和社會。社會一向是我最強的，所以考前我只有複習數學。考試結束，不出媽媽所料，我的社會考得最差，都怪我懷著僥倖的心理。我把考試結果告訴媽媽，媽媽說：「我不處罰你，你自己反省。」       我覺得考試是在驗收我們的學習成果，我們應該趁著期中考好好複習，這樣才會有好成績，也才對得起自己、老師和父母。

    當我看到一片空白的畫紙，我就會想起在我二年級時，出現了一位全校最受歡迎的美術老師─蔡聖燾老師。       若我的桌上有一張全新的白紙，我想畫出老師哪烏黑黑的短頭髮、細長的身體、甜美的笑容和像猩猩一樣又黑又長的手毛，永遠不會忘記老師的長像。       蔡老師，她是一個最受喜愛的老師，每週都會在想要快點上禮拜四那有趣又好玩的二節美術課，因為她就像一個魔術師，畫過的每一幅畫裡的動物，就好像要跑出來似的栩栩如生。       相信每一個人上過蔡聖燾老師的課後，都會有一個美麗的笑容、快樂的臉兒，浮現在大家的臉上。       我要謝謝老師的教導，因為有了她的指導，才有的甜美的笑容；因為有了她的指導，才有開心的每一天；因為有了老師的存在，大家才能學習。所以我要和那位魔術師大聲的說：「謝謝你！」       我最難忘的老師是蔡聖燾老師，那你呢？       

    從我進入國中後，導師就跟我們如影隨形，即使不在也只是一下子。不過最近，老師的父親往生。所以請了好幾天的喪假。學務處也安排了一位代理老師─高安妮。她也是我們班的歷史和鄉土的老師。我們本來都很熟，因此相處得很好。       高老師的個性溫和，待人親切，而且也很認真的管理，照料我們班，儘量讓我們班的生活作息可以運作正常，要求同學們乖巧、聽話，讓她對我們的導師有所交代。我們導師星期四請假的當天，高老師就來代我們班了，到今天，已經代了三天了，這對她來說，可能有些壓力吧！不過也可以說是一種不一樣的經驗吧！或許她可以把壓力轉化為動力，更用心的照顧我們班。       這幾天啊！我們的秩序好像比較好，因為高老師的要求，似乎比我們導師還要多上幾個，也會用平時成績來威脅我們一定要乖，上課不要說話，所以大家都很自愛，只有少數的一些人不是很聽話，不過也未影響班上秩序太多，她也會要求我們，若午休時有事，不能出席，就一定要把名字寫在黑板上，不然，就要記曠課。不過這些要求都很合理，對我們而言，不會有太大的困擾。       經過這幾天的相處，我對高老師也有進一步的認識，更了解她了，也覺得她待人熱忱，教學用心，值得同學們肯定與學習。

    人的一生曲折離奇，有著各種的挫折、抉擇、困境，有人說：「生命就像一條河流，會不斷的出現轉彎處及迂迴。」的確，人的成長過中，不可能祈求一生一帆風順，當我們來到生命的轉彎處，就是該面臨抉擇的時刻了。        站在轉彎處的路口，內心無限的掙扎，該選擇過著呆板無味的人生，還是接受嶄新的未來，如果我們能放下一切，走向轉彎處，便能赫然發現人生另一幅美麗的風景，而這一幅美畫的前頭，也許辛苦，但卻充滿著無盡的意義。在「失」與「得」之間做下抉擇，很困難，但也很重要，畢竟上帝是公平，它在此關上一扇窗，必會在另一處為你開一扇門，把握每一個選擇，一個念頭的決定，將會影響一生，清楚的思考生命的每一步，悔自己無論在哪裡都有「好的開始」，不要有著海恨之意。適時的在關鍵時刻轉了個彎，便能在生命中體會到「柳暗花明又一村。」的感受。       憶起，小時候總是處於他人的安排下成長，無論甚麼事都有人替我處理，因此造成我的依賴心極重，且不敢自我突破，嘗試新事物，過著無趣的人生，直到一位國小老師的勸導，讓我有個新的人生，他說：「人的一生中，有著無數的轉彎處，每一步都需要靠著自己的能力達成，而且我們應該勇敢的迎向挑戰，不要畏縮，有句話說：『沒有礁石，激不起美麗的浪花』不就是這樣嗎？」因此我便再轉個彎，重新創造不一樣的人生，我想在這個時刻，我做對了抉擇，我在轉彎後發現的另一片天，找尋了另一個自我，適時的為自己轉個彎，不要害怕迷失方向，因為在轉彎處，會有個人提起明亮及溫暖的燈，為你指引方向，使你找到正確的路，開啟另一個人生旅程。       其實，在任何時刻轉個彎，便會讓自己有個新鮮的感受，曾經在網路上看到一則小文章，它說：人在許多時候情緒總是起伏不定，如：憤怒、悲傷等，總是無法立即冷靜下來，但如果在這個時候，我們能將心情轉個彎，便會有個不一樣效果       「路不轉，人轉！」畢竟天無絕人之路，相信我們都會有個精采的人生，不要畏懼、不要放棄，充滿自信的迎接每一條人生路口，邁向嶄新的未來。

    現在社會中，常常有人自殺，不然就是登山或戲水時，不小心遇難死亡，讓家人傷心欲絕，黯然神傷，這何必呢？不懂得知福惜福的人，生活在貧苦的環境中，只會埋怨，整天吃喝玩樂，沒有錢可花就罵父母；即使生活在富裕的環境，也不會珍惜，反而忤逆父母，整天在外遊盪，這些就是不知福、不惜福，也無法體認生命的美好真諦與價值，想要體認的話，就要遵守以下的原則：       一、要知福，人生在一個家庭，無論貧窮或是富有，活在這個世界上，沒有人是孤零零的，一定會有人真心的關心你，不是因為商場利益，不會因為身智殘缺。父母對你嚴厲是為你好，不要抱怨父母只會碎碎唸，等到你成功或失敗後，你便會想起父母的教誨是對自己有幫助的，這才想孝順父母。俗話說：「不聽老人言，吃虧在眼前。」前輩說的話，是他們的經驗，就算你不相信，以備不時之需也好吧！       二、要惜福，它和知福是連在一起的，若是知福，就會惜福，生活在富有人家，不要揮霍錢財，再多的金山銀山，總有坐吃山空的一天，好好珍惜一切，不要浪費。生活在貧苦家庭也無所謂，平凡也是一種幸福，沒有物質的裝飾，但是情感比任何物質更重要，一個人若只有物質的享受，卻沒有情感，週遭的人都只因利益而接近你，那有什麼好的呢？       三、要造福，對於需要幫助的人，無論是一般人，或是身心障礙者，都要去幫助他們，即使是障礙者幫助障礙者，誰說不行呢？最近新聞曾報導過：有一位女士，她是障礙者，行動只能靠電動輪椅，但她靠這輛輪椅，幫助了一位男士，受幫助的男士也是障礙者，但他只有單純的輪椅，因此，女士每天都帶他去工作，男士只要將手放在女士的輪椅上，就能去工作了，多麼溫馨啊！       四、要有感恩的心，它和惜福很相似，懂得惜福，就懂得感恩，感恩是對父母的養育之恩，父母賺錢是為了養我們、教育我們，而不是讓你隨便糟蹋，對別人的幫助要感恩，不要認為他們是應該的，就不感恩，這是不對的！要常懷著感恩的心，去幫助他人，這才是對的！       五、要有真誠的心去關懷，幫助他人，關懷他人，不要是因要顯現你的寬宏大量，讓人崇拜你，要以真誠去幫助他人、關懷他人，讓他人知道你是發自內心的要去幫助、關懷他，感覺就像你是太陽，照亮和溫暖了他的心房，無論他報不報恩都無所謂，只要他記得就好。       從以上這五點出發，你就可以讓自己和別人的生命更美好，這樣子世界上就不會有戰爭、打架、鬧事、自殺：：：等狀況發生，世界一片溫暖祥和，天天都像世界和平日一樣，這種生活多令人嚮往啊！現在大家一起努力，一步一步慢慢來，共同完成「樂活生命五原則」吧！

    地球上的資源，並非取之不盡，用之不竭，或許是科技日新月異，商品不斷地被大量複製、販售，使得人們的生活越來越富足，但是越來越不懂得珍惜愛護資源。望著一堆一堆疊在垃圾場的廢棄物，著實有些心疼，因為大自然鬼斧神工的一切是多麼的可貴，試想自有地球以來經歷四十五億年，今日我們有幸擁有地球上的一切，那「耳得之而為風，目遇之而成色」不須一錢買的自然景色，人們竟可以任意將垃圾丟棄在地球上，肆無忌憚的破壞自然生態。而在這被丟棄的當中是否可回收再利用的呢？值得我們好好省思。       在那幽邃的亞馬遜河熱帶雨林，一棵參天的大樹，每天都快樂地呼吸著氧氣、二氧化碳的交換作用。但好景不常，因為它的茁壯、挺拔，全球最大的伐木公司看上了它，把它砍了。被砍下的樹以為自己的生命自此結束，但並非如此，參天大樹開始了它奇妙的脫胎換骨之旅。       首先它被做成了櫃子，被擺在最顯眼的地方，它那美麗有緻的紋路，吸引來來往往的人們駐足欣賞，讚嘆不已。日子久了，櫃子舊了，它被主人丟棄在路旁。有一天農夫將它拾掇回家，利用櫃子的木板做成兩張桌子，供給農家使用，就這樣參天大樹有了新的生命，並且陪伴農夫一家度過笑音與哭聲。日穿月梭，這兩張桌子又被回收到資源站，它們統一被送到紙漿製造廠，經過浮泡：：：等繁瑣的過程，一桶桶紙漿被銷往全球各地。首先，它被製作為最高級的精品提袋紙板，亮麗的印刷，不俗的設計，加上品牌的口碑，讓人們見到這紙提袋，無不對它另眼相待，日子久了，主人對提袋已利用極盡，最後不堪負荷後，它變成裝垃圾的替代品。進了垃圾分類廠，它又有了新任務，它被製作成水果箱，厚重的水果箱。它負責載運高級水果，不使水果壓傷，提供給人們色香味俱全的水果。被利用極盡後，它終於又回到回收場，這次它被製作成「麥當勞」的餐紙，一張張印刷精美的餐紙，讓人不禁一看就垂涎三尺，但它這次的旅程似乎短得可憐，餐品使用完後，它變成垃圾，再一次進入回收場，這次它被製作成再生紙。由於政府的政令宣導，學校考卷印刷用紙都使用再生紙。因此，這參天大樹的萬分之幾？變為我手底下一題題「難到可以上青天」的數學考卷，「踴躍交白卷，慷慨得零分」的我因為害怕父母的責難，因此隨手將它投入廢紙回收箱，注重環保的有心人，將它再次利用，將所有的廢紙提供給街面上製作紙紮的老匠師。       看著地區奠安陳列各種紙紮作品，令人驚訝著這些作者巧奪天工的技法，能將平面的紙張，做成各色立體的物件，一件件透著作者的巧思和匠心。突然，看到一件民俗紙紮作品，因為表層紙張透光的關係，似乎隱隱約約看到自己那張零分的白卷，那「參天大樹」又有了新的生命，它成為紙紮師傅手下的藝術，領有謝天的神聖使命。入夜後，在熊熊火焰下，同金紙一起被焚化。雖然短暫後化為灰燼，但那紙紮藝術卻常留在人們的心坎。熱鬧過後，人們將金紙的餘灰拿來作堆肥用的有機肥料，「參天大樹」又孕育了蔬果，供給人們一日之所需的養分。我就是吃著這些有機肥的農作長大的。「參天大樹」和泥土摻和在一起，分不清楚哪些是灰，哪些是土？它又有了新生命。       其實我們眼前森羅萬象的各種物品，當它不再被珍惜時，它極可能變成垃圾，但如果我們稍加留意、留心，將垃圾回收再運用，那麼垃圾也可以變黃金，花蓮慈濟功德會的證嚴法師，不就是確切執行這個信念有成的例子之一嗎！你看它用一個「珍惜資源」觀念，成立多少資源回收站，也成就多少社會慈善志業。因此，只要一個觀念，我們就可以常保有清淨的家園。再把這個觀念徹底身體力行，那麼人人都可以擁有無限的資源、乾淨的家園，一舉兩得，豈不妙哉！

    一大早，突然一陣鞭炮聲霹哩啪啦霹哩啪啦，讓我從夢中驚醒了起來。       我問媽媽為什麼今天這麼吵，原來今天是農曆十六，家家戶戶都要拜拜，於是，我就幫媽媽把菜端到桌子上，哇！菜色真豐富，有魚、肉、蝦：：：色香味俱全。       拜拜是金門民間習俗，幫忙拜拜也是一種孝順的表現。

    快樂是讓人最想追求的東西，然而每個人所追求快樂的方式不盡相同。有人可以很平凡的得到快樂，為了一件小小的事就滿足而欣喜；而有些人卻是天天煩惱，怎麼追求自己想要的快樂。       有人說：「快樂是努力的動力。人這部機器，沒有快樂好比沒有油一樣，疲乏了就不動，快樂之後，才會有充足的馬力，再努力讀書、工作。」然而，我們質賞、羨慕別人的快樂，不一定要跟別人模仿，每個人的想法也不同，當然，要追求快樂也不同。我找尋快樂的方法，就是到外頭散散心、看看風景和同學聊聊天、跑跑步，這樣一來可以使我不愉快的汗水，像水龍頭一樣流出來，使我煥然一新，能夠迎接更美好的每一天。       相反的，有的人得不到快樂，或許是自己要求太高，無法滿足自己，整天自暴自棄、怨天尤人，而有的人是走不出障礙，才得不到快樂。心理學家推出八招快樂小秘訣：一、心存感激。二、時時行善。三、品嘗樂趣。四、感謝貴人。五、學習諒解。六、照顧身體。七、珍惜親友。八、因應難關。提供給你參考。       想要擁有快樂的第一步，必須放鬆自己，敞開心中的大門，迎接美好的事物。就能讓自己快樂起來，讓我們現在起，把握希望與堅定的腳步，向前邁進，快樂將會出現在你我左右。

    在繁華的現代生活裡，不論食、衣、住、行、育、樂，樣樣都充足。但是，在這個世界上，幾乎每個人都有煩惱，我也不例外。       我的煩惱，種類繁多。其中，以下二項最令我感到頭痛。且聽我慢慢道來：       第一，我非常膽小，見到小蟑螂，有如見到閻羅王，兩腿發軟。不管大腦如何指揮，我的腳還是一動也不動，有如麻痺一般。       我的第二大煩惱，就是太瘦了！在班上可是名列前茅呢！每次，有人看到我的身材都說我「三比八」、「瘦皮猴」、「排骨」等難聽的外號。       我希望我的煩惱，都能一一消除，這樣才能成為一個最快樂、最消遙的人。

    十一月二十九日是我們學校六年級學生赴台畢業旅行的日子，大夥兒興致勃勃的準備出發，當我們到達機場門口時，大家都迫不及待的拿起行李往機場衝。機場內熙熙攘攘的人群，我們即將遠征北台灣了。一下飛機每個人都雀躍不已，拿了行李直奔遊覽車，展開四天的「北台灣之旅」。       中午，我們到御湘坊用餐。吃完飯後我們馬上到民權國小姐妹校作城鄉交流，一進門，國樂社社員和老師列隊在大門歡迎我們，在他們安排的教學活動中，我最喜歡的就是參觀直笛表演及使用天文望遠鏡，這是我在金門從未見過的，所以感到十分新奇，同時，我也學到許多天文的知識。告別民權國小的交流後，我們走了一趟深坑老街，那撲鼻而來的香味，竟是臭豆腐那種又臭又香，讓人禁不住垂涎三尺的人間美味。晚上，我們在世新會館住宿，晚餐也是在世新會館用餐，當我們吃完飯後，慶生會及賓果遊戲開始囉！我們幫十一月生日的同學慶祝，遊戲結束後大家馬上各自回房換上泳裝跑去游泳，玩到快晚上十點鐘，才依依不捨回房間洗澡準備睡覺。       隔天早上，我們前往鶯歌陶瓷博物館參觀，那兒有很多陶製品，精雕細琢，十分吸引人。接下來，我們到六福村主題樂園玩，那裡的遊樂設施很多。其中我最喜歡的是「大冒險」，裡面有很多好玩有趣的設施，還有一些既刺激又恐怖的恐龍，在樂園的時光過得特別快，已接近尾聲了，當我們出發前往海霸王餐廳時，大家的肚子早已飢腸轆轆，叫個不停了，回到飯店後，老師及家長帶著我們班同學去西門町遊覽，琳瑯滿目的時髦物品，令我目不暇給。       第三天，我們去十三行博物觀賞鎮館之寶是「人面陶罐」，接下來我們前往紅毛城，中午在大珍市餐廳吃海鮮，下午觀看海洋世界的表演，由海豚及海獅可愛又逗趣的動物擔綱演出，最後由外國的體操選手表演跳水，其中最精采的是母的海獅親了訓練師一下，可是公的卻不肯。在節目的最後，有一個表演者從九樓高的高塔直躍進水中，令人看得直捏一把冷汗，讚嘆不已。當我們一眼飽福後，便跑去一睹女王頭的風采和買紀念品。       最後一天，我們去參觀故宮博物館，當我們欣賞完國寶準備前往世界第二高樓一零一大樓時，卻發現坐在我旁邊的董同學不見了，經過老師耐心的尋找才知道他迷了路，糊里糊塗的跑到三班的車上了，到了一零一才跟我們會合，真是世上無奇不有，這也為旅途中添增了一段小插曲。到了一零一大樓，我們班同學馬上到二樓走天橋到新光三越吃午飯，那個天橋可以連到很多地方，可以說是「條條道路通到羅馬」。最後我們滿載而歸到機場搭乘飛機返回金門。       這一趟短短四天三夜有趣的「北台灣之旅」，在我的腦海中留下深刻的印象，也是我小學生涯中最刻骨銘心的一段記憶。

    我的家人有爸爸、媽媽、哥哥、妹妹和我。爸爸和媽媽是家裡的一家之主，而哥哥是家裡最愛嘮叨的人，我是家裡的開心果，也是惹家人生氣的生氣果，而妹妹則是家裡的迷糊蟲，動不動就忘東忘西。但是我們一家天天都過著熱鬧、快樂、幸福的日子。       雖我偶爾會和哥哥或妹妹吵架，但是，我還是很愛我的家人，因為他們都很關心和照顧我，必竟他們也是我最愛的親人。       我的爸爸他人很好，也很幽默，每天辛苦在外面工作，對我們一家人都很關心。我的媽媽對我們比較嚴格，但是她也很照顧我們，每天忙著料理家事。再來就是最愛管閒事的哥哥，他雖然很愛管我們，但哥哥每次出去玩，都會買東西回來給我們。最後就是淘氣的妹妹，雖然她常常做事丟三落四，不過卻很天真活潑，只要不吵她，她就不會生氣。       至於我呢？我很小氣，但在同學面前反而不會，如果有好東西，就會和好朋友分享，所以我有很多好朋友。我有一個溫馨的家和處處愛我、關心我的家人，真是幸福。

    在你居住的家鄉，你心目中有沒有覺得最美麗的地方呢？有個地方讓我魂牽夢縈，那個地方可以爬山(運動健身)，可以看風景(賞心悅目)，甚至如果你想觀看日出也可以去那裡喔！你猜對了嗎？那就是金門的太武山，如果和玉山、雪山相比，太武山是小巫見大巫(因為他僅能算是丘陵)，但是在金門，太武山是最高的一座山(高二百五十二公尺)，而他卻是麻雀雖小，五臟俱全呢！       步行在太武山的前段，整座太武山可以說是林木濃密，處處都可以看見許許多多的花草樹木，這些花花草草把太武山佈置的很漂亮，再看看山下的景緻，高高矮矮的植被披覆在金門的土地上，無論山上、山下，綠意盎然，所以我們的太武山也算是金門的生態教室。再往山上繼續走，有時能夠看見一些可愛的小動物，如吱吱喳喳的麻雀、動作敏捷的小松鼠、四處覓食的小狗：：：等等，偶爾還可以看到蜘蛛正在認真地編織蜘蛛網，通常我們看到的蜘蛛網是很不起眼又很骯髒的蜘蛛網，但是到了太武山上，所看到的蜘蛛網卻有所不同，經過璀璨的太陽光照射，蜘蛛網變得五彩繽紛，十分亮麗，是不是很有趣呢！登到山頂上，從山上俯瞰，可以看見金門那一望無際的農田，綠油油的一片，那是多麼令人心曠神怡啊！經過我的介紹，你有沒有很期待來看看這裡的一草一木？你有沒有很盼望來多多了解太武山的風情？       記得有一次全家一起去爬太武山，我們除了陶醉在山的懷抱中，我們還看到了騎單輪車的李老師，只見他笑臉迎人的從山底下騎了上來，還邊吹著笛子呢！他那腳下功夫可真了得，在上坡與下坡之間運用自如，彷彿那腳踏板是他的身體一部份似的，要快就快，要左就左，尤其下坡的時候，李老師可不會「順坡而下」，他會使用力道控制輪子，那一動一靜之間，是這麼地恰到好處，正和刻在太武山岩石上的「人定勝天」四個字，產生了結合。觀光客見了李老師個個笑開懷，也很欽佩他那退而不休的精神，希望下次登山的時候，能有機會再次遇到「李老師」！       喔！原來金門光是太武山就已經這麼多彩多姿了啊！如果再加上民俗文化村、戰史館、總兵署還有許許多多其他的古蹟，那不是光來金門就可以玩到飛上天了嗎？可千萬別因金門面積小就看輕我們哦！我可沒有在吹牛耶！不信的話你們可以來金門親身體驗一下吧！

    今年五月九日台北縣八里國小曾到校拜訪，兩校締結為姐妹校。所以，學校計劃了十二月十四日到十二月十六日的三天「北台灣遊學之旅」。       第一天的行程是拜訪我們的姐妹校─八里國小，當我們抵達八里國小時，從車窗望出，看見的是一群可愛的幼稚班小朋友，手上拿著花圈等待迎接我們。       一下車，馬上就有幼稚班的小朋友為我們把花圈套在頭上，有的人頭太大，還套不上，真是大頭，讓小朋友非常著急，後來請老師幫忙才戴上美麗的花圈。       除了八里國小的師生們迎接我們外，連隔壁的瑞平國小都來迎接我們，真是熱情。這次的交流，我們一方面是做鼓藝交流活動，我們希望能藉由這次的活動，學習更多的新知識，也藉由這次的活動，見識更多的各校特色。       終於表演要開場了，一開始是由瑞平國小帶來的─腰鼓，她們把小鼓綁在腰上，個個表演精湛，動作自然，連老師都讚嘆不已，直要我們多學習。緊接著的是八里大鼓隊的表演，每位參與者，個個認真，威武之氣，不愧是八里國小的大鼓精英，他們帶來的是─二十四節令鼓。       輪到我們了，我們已把代表金門戰地風光的服裝─「迷彩服」穿上，一進場就贏得全場的掌聲。敲下第一聲鼓時，我的心跳跟著加速，心中默念著鼓譜，深怕敲錯音節，可就出糗了，跟著鼓聲的起伏，我也漸入佳境，終於敲完最後一聲鼓，聽到的是歡聲雷動的掌聲，我們都笑了。這次的鼓藝交流，不但使我們三所小學的感情更濃郁，也使我們的經驗更豐富，真是謝謝校長、老師們，帶領我們參加這次的交流活動，讓我們在畢業前留下深刻的回憶。       也要感謝八里國小的全體師生為我們的到訪所做的一切表演和接待，八里國小的謝校長、林主任及多位主任還到機場接機，真溫馨。大鼓表演、歡迎茶會、午餐設宴、贈送禮物，都使我們感動不已。       因此我們揮手互道珍重時，就相約金門再見。

    星期六我們去金城比賽桌球，到了現場，看到來比賽的國小，有點兒緊張，我是跟西口比賽，翁哥說：「放輕鬆，不要緊張。」我心情才平靜下來，輪到我的時候，我一點都不緊張好奇怪哦！最後我打贏了，我好像正在唱歌的小鳥，好快樂喔！       我打決賽是跟古寧，我好害怕，因為古寧很強，老師說：「相信自己不要害怕。」最後我輸了，我的心情好像下雨，有點兒難過。       老師說：「我們已經很厲害了，以後打球的時候要有男生的球風，這樣才可能會贏。」我覺得我盡力了。

    我喜歡的運動有很多項，如：跑步、打籃球、溜直排輪。其中我最喜歡的是溜直排輪和打籃球。       打籃球可以使我們長得更高、更強健；溜直排輪可以訓練我們的平衡感；跑步可以鍛鍊我們的體力，讓我們身體很強壯。       我們每次上健體課時，老師都會先叫我們跑步，再讓我們打籃球或是跳高：：：等等的運動。       如果我們一直都不運動，會使我們變胖，同時身體也容易產生很多毛病。相反的，如果常常多做運動，就可以使得我們肌肉變得強健，身體有抵抗力、不容易感冒。       我們全班的同學都非常的喜歡運動，老師說這是非常好的習慣，叫我們要繼續保持下去，永遠能健康快樂。       我覺得運動真的非常好，但是過度的運動也會造成身體的傷害，如肌肉拉傷就是其中的一種。所以運動也要懂得適量就好，而且運動前要做好熱身活動，這樣才能避免造成無謂的傷害。希望全民都能熱愛運動，讓我們國家的子民每一個人都健康、有活力！