早期的人們想要吃到一碗白米飯，都是一件十分困難的事情，每天辛苦的下田耕種，就只要求得以溫飽，反觀現代，食品的種類越來越多，選擇性的增加了！如果這個食品的口感不佳，就會被社會淘汰掉，或者做其他的改良，讓這個食品可以更符合大眾的口味，得到人們的青睞。   像是我，就非常喜歡吃著路邊的小攤販，我常常坐在那褪色的小圓椅子上，杏眼圓睜的看著老闆把一碗碗的魯肉飯給盛好，感覺就好像看了一部戲劇。剛開始老闆先把那五顏六色的大碗拿出來，接著打開飯桶，就在那一瞬間，一大團的水蒸氣直接衝出來撫摸你的臉龐，緊接著老闆又拿出一個大桶子，他本來想賣個關子，但是那魯肉的魯香氣，一陣陣的衝向我，哇！真香。一塊塊的肥豬肉，加上一碗熱騰騰的白米飯，真的是十分的美味啊！在這種寒冷的天氣裡，吃到一口美味的滷肉飯，可以讓你瞬間暖上心頭，吃完了之後還齒頰留香，那魂牽夢縈的味道，讓你想忘也忘不掉！下回還想要再光顧！   喧鬧的城市，高樓林立，人們的腳步越來越快，追求的東西也越來越多，對物質已經不是講究實用性，而是講究著外觀華美，就連食物也是這樣，已經從原本的吃飽就好演變成了吃得更加精緻。我常常在網路上看到許多的網美在一些網美店以及米其林店中打卡，我看這裡面的一張張相片，彷彿就像之前平民看到皇帝在吃的美食，但是你真的覺得這種店就比較美味嗎？那一些分子料理、烏魚子、金箔蛋糕就比較好吃嗎？   你對於美食的印象是什麼呢？是路邊的廉價路邊攤？還是高級的精緻餐點呢？如果要讓我來選擇，我一定會選擇充滿人情味的小小路邊攤，俗話說麻雀雖小五臟俱全，誰說精緻昂貴的餐點一定是最好的，每個人的想法及看法都不同，你對於美食的看法是什麼呢？

  在二○二一之前，一九二一有非洲豬瘟首次記載在肯亞，對豬肉的實用造成極大的危害；近期則有美國萊豬，在國內令大眾人心惶惶。 因為瘟疫的關係，所以食物禁止涼拌，先煮熟、加熱殺菌，再進行料理。   以老一輩的觀念都說傳統市場的肉品比較新鮮，但也不一定，要看是什麼商品；如果是我，我會去全聯或是大賣場買，盡量有食品認證標章會比較好。   在料理方面也要很講究，像是老人家就要吃少鹽少油少糖多鈣；貧血的人就要多吃含鐵質的；小孩也要吃多鈣的，而且還要營養均衡，愛吃肉的小孩子比愛吃菜的小孩子多很多；吃素的跟吃肉的鍋子要分開，吃素的用的油幾乎是植物油和葵花油，吃肉的人什麼都沒差吧！像不吃豬肉的，你用豬油炒，他都吃得出來，嗅的出來，食物不外乎色香味俱全，以及引起的心理感受，所以料理也是一門學問。   而且料理方式至關重要，想要既好吃又健康，盡量少油少鹽清蒸為上。   但是清蒸的曲高和寡，雖然對身體比較沒負擔，可是老人家喜歡吃重鹹，小朋友喜歡清甜，還有很多人喜歡辣和酸，長期下來，無論高血壓或糖尿病，都對健康造成極大的影響，所以口味不要吃太重，吃少許就好，如果真的一定吃重口味的話，那要記得多喝一點開水，促進新陳代謝，將其對身體的影響降到最低。

  是誰？讓工廠的廢氣散布在空氣中；是誰？使河川摻雜工業廢水；是誰？森林被砍伐殆盡……，一切使得地球生了重病，再無當初健康的容貌。   人類，憑藉智慧凌駕於其他生物之上，創造了文明，但也因為貪婪，使人類成為破壞地球的罪魁禍首；人類的貪婪，是無法填滿的無底洞，尤其是在工業革命後，地球人為了自身短淺的利益毫不考慮長遠的未來，造成了海平面上升、溫室效應等問題隨之出現，然而人類並沒有停下手，現實的情況就如大文豪雨果說的那句話：「大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。」現在面臨的一切環境危機，不都是咎由自取嗎？地球人，你不慚愧嗎？   所幸，有些人已經開始以行動來拯救地球，不論是不購買包裝過度的產品，或是節約用水，都是通過自身努力愛地球的行為。而身為國中生的我同樣也希望盡自己的棉薄之力讓地球好起來。還清楚的記得當初實踐時，也會遇到「我有付費，因而不需要節約」這類觀念的人，我雖不贊同這個觀點，卻也不知如何辯駁，事後反省深思，也才明白，「資源是向後代子孫借來的」的道理，從這件事後，我也更加珍惜身邊的資源。   除了有人拯救地球，也有人要尋找新的居住地。我們也不乏接收到關於討論其他星球是否適合我們居住的話題，而我認為，地球是目前最適合人類及其他生物生存的地方，在沒有發現其他適合居住的星球前，我們該做的，是挽救這顆星球，而不是任由其繼續惡化。   地球，是顆美好的星球，孕育了美麗且有生機的一切。保護地球，並不是特定群體的責任，而是每個人的義務，希望人人都能做好環保的工作，才能長長久久的在地球生活下去。   我一直在等這一天，等地球康復的那一天。

  身為一位國三生，即將面臨人生中第一次大考，每個人都在努力複習讀書，為了能上一所好的學校，對自己的未來更有幫助，升學當然很重要，可能會改變你的一生，但是除了升學，是否還有其他比升學更重要的事呢？   對於我來說，我覺得比升學更重要的事那就是培養興趣，每個人應該都有自己的興趣，有些人喜歡運動，有些人喜歡畫畫、演奏樂曲，如果能找到自己的興趣，並且一直持續練習這個興趣，或許能成為你的專長，甚至是你未來的工作。   我有一個哥哥，小時候喜歡跑步，每天都去外面跑跑跳跳，上學時也有加入田徑隊，經過訓練之後，成為了一位運動員，在各式各樣的比賽中都有傑出的表現。跑步原本只是他的興趣，但經過他的努力，跑步成為他的專長，參加比賽也能得前三名。後來也因為在跑步方面有亮眼的成績，讓他能擁有上好大學的機會。   興趣可能只是一件簡單的事，可能只是因為平常無聊，所以想說去玩玩看，但是你的興趣也可能對你的未來有很大的幫助，所以我覺得，比起升學更重要的事，就是培養自己的興趣。

  每個人年輕時都有個夢想，那就是--開設一家專屬於自己的店。   我想開一家店，那是一間咖啡廳，想像著裡頭的畫面：淡淡的香氣充盈著每個角落，陽光從窗戶中灑落進來，搭配著木製家具，形成金黃色的夢幻場景。客人們拿起桌上的咖啡杯，喝著杯中那香醇濃郁的拿鐵，再加上店內播放的古典樂……這樣的視覺、嗅覺、聽覺及味覺等多重享受的一方天地；後方的櫃檯上擺著各式各樣的咖啡杯，以及小巧可愛的盤子，盤子上面放著五花八門的精緻蛋糕，讓客人們看得垂涎三尺。或許店內可以再擺放個大書櫃，書櫃裡頭有許許多多的有趣小說，客人們進來可以翻閱書籍，沉澱心靈，而不再只是吃吃喝喝和拍照片。   或許我會增加販售調酒，這樣一來就會有更多的客人們上門，我也能成為調酒師；還可以增加牛奶、果汁類的飲品，這樣子無論是老人、小孩都可以光顧這家店！   而店中的我，一定正為了客人而忙東忙西，不管是為客人泡咖啡，還是調酒，甚至是幫助不小心打翻果汁的小孩……在工作中的我也一定始終保持著笑容，這份笑容並不是出自於敬業精神，而是我打從心底，喜歡這份工作，喜歡這家店！   儘管現實和夢想一定有落差，但這可以是我「想」開的一家店；多一些天馬行空、多一些追求夢想的熱情有何不可呢？

  從出生的那一刻起，便開始我們地漫漫餘生，人生就像一本童話，每天都有不同的事情等著你去解答，只為了要闖進結局「快樂美好的生活」。每個人都有自己想過的人生，一輩子很長，總是帶著每個人不同的觀感，有人說過：「你的人生已經在天堂看過一遍，你之所以會選擇這個，一定是有美好的事情等著你！」所以啊！不要因為一些挫折就放棄一整個人生，必須勇敢去面對。   一輩子會經歷很多很多事情，有些人會因為考試沒考好，所以祈禱下次可以考得更好；有些人因為某些事情帶著期待因而祈禱，祈禱成功，祈禱在付出相對應的努力後，可以品嘗豐碩的果實。   身邊的每一個人也帶著對你的祈禱而走進你的人生，不管家人、朋友，都希望能夠創造出美好的時光與回憶，他們對我們寄望些許光明，伴我成長，滋潤我生命中的每一份感動。   在母親地注視下，從她的眼中得到了認可，他知道我的脾氣不好，但是我可以控制好我自己，因此對我百般包容，時間久了，這樣的對待成了一種寵愛。因為她知道每一個人都會經歷這段日子，因此在她的認可中，讓我有足夠的後盾能摸索，認識原來我是怎樣的自己。   在舅舅的目光中，我看見了無盡的保護，他知道我偶爾會不開心，他只知道在我受傷之後，他擁有一雙巨大的雙翼能撫平我的傷口，不顧一切，只希望我能順利平安地成長。   每個人對我的期望都不同，而這些期望都希望我能變成更好的人，與大家一同製造最美的回憶炊煙。我不知道在這個世上地某個角落，是否仍有一個人心中掛念著我，我只知道世界上有如此多的人們對我投擲著期望，讓我在大家的期望中，健健康康地長大，成為一個最好的自己。

  這次寒假全家都回台北玩，爸爸和媽媽帶哥哥、姊姊和我去木柵動物園玩，玩得很開心；也留在台北吃年夜飯和過新年，也許了我的新學期新希望。   我們到了木柵動物園，我們先去企鵝館看企鵝，有些企鵝在睡覺，有些企鵝在游泳，我發現企鵝是站著睡覺的，企鵝胖嘟嘟的身體，走起路來搖搖晃晃地，真的非常可愛；然後我們又去看河馬，我第一次親眼看到河馬，河馬很大，皮膚看起來有點粗糙，有一點可怕，一隻隻河馬在水裡泡澡，並張開大大的嘴巴，好像要把我們都吃掉呢！此外，我還去看駱駝，駱駝身上有毛，眼睛很小，睫毛很長，腿非常細，可以親眼看到駱駝，我真開心呢！所謂「百聞不如一見」親自到動物園跟動物近距離接觸，讓我學到比書本上更多知識。   今年的一個除夕團圓夜，我也許了我的新學期的新希望，第一個新希望是成績變好，期中期末考試都考90分以上，我要好好努力用功，向班上成績優秀同學看齊，要進前5名；第二個新希望是學習態度好，老師上課曾經提醒我不專心的缺點，我要趕快改進，我要做一個上課認真專心而且學習態度好的學生；第三個新希望是游泳技能更加進步，聽許明真教練的話，修正游泳的動作，把握練習的時間，努力練習許教練指導的每一個動作，我要加油，要參加更多的游泳比賽，為自己也為泳隊爭取最好的榮譽。這學期我要盡力實現我的三個新年新希望。   今年新年真快樂，不但和家人去木柵動物園玩，還留在台北吃年夜飯和過新年，我希望每次新年都快快樂樂，我要鼓勵自己好好努力，每一次新年的希望，我都要盡力把它完成，這次的新年真是一個快樂又特別的新年！

  每當我心情不好時，爸爸和媽媽就會帶我去吃美食，像是又熱又溫暖的火鍋、又美味又好吃的義大利麵，總是會讓我心情變好，就讓我來介紹美味的火鍋和義大利麵吧！   又熱又溫暖的火鍋是我冬天最喜歡的美食，只要先煮湯，等湯沸騰，然後再把火鍋料一個一個放進鍋子裡，最後只要等一下，又熱又溫暖的火鍋就完成了，吃起來很好吃，聞起來很香，而且自己動手做也不會很難，只要你有耐心，很快就可以吃到好吃的火鍋。   好吃又美味的義大利麵，是我最喜歡的食物，據說義大利麵的形狀總共有三百多種，比較特別的在普利亞省，當地的義大利麵就叫做貓耳朵，他們不用一般的塑化模具就可以做出好吃的義大利麵，我喜歡義大利麵的原因是因為很好吃又可口，這就是我喜歡義大利麵的原因。   火鍋和義大利麵是我最喜歡的美食了，而且自己動手做也不是什麼困難的事情，不但好吃，還會讓你覺得很溫暖，真是美味又可口。

  上星期上完課，老師說我們下周下午要做美味的下午茶，讓我好期待哦！   我們這組選了巧克力軋車餅，材料有巧克力磚、軋車餅和熱水，首先把巧克力磚放到鍋子隔水加熱，讓它變成液體，最後拿軋車餅沾巧克力醬後放到冰箱裡冷卻；我被分到攪巧克力讓他融化，過程中不但要小心熱水不要被燙傷，還要注意有沒有把所有碎片都融好了，其實很不簡單呢！   軋車餅看起來是金色的，聞起來有麵粉的小麥味香味；巧克力醬看起來黑黑的，聞起來有甜甜的味道。   從冰箱拿出來的軋車餅，巧克力吃起來硬硬脆脆的，軋車餅吃起來甜又Q，好好吃哦！軋車餅的巧克力吃起來苦苦甜甜的，跟學校生活一樣，考試很煩但是考好可以被稱讚，還可以拿到錢，又愛又恨，苦甜交織。   如果下次還有機會我想做鬆餅，因為可以做甜的，也可以做鹹的，還可以做綜合的。

  每到耶誕節總是聽到「叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮」的音樂，校園裡也有耶誕節活動，有許多的班級表演，非常熱鬧。就在當天我們班有一個活動是「交換禮物」。 　　在寒冷的冬天裡，每個人都喜歡耶誕節，因為有禮物和糖果，我也很期待收到什麼樣的禮物。俗話說：「送禮，送得好不如送的巧。」我決定要交換的禮物是娃娃，我精心準備了一隻戴上聖誕帽子的娃娃，不只是因為剛好找到了這隻娃娃，也因為它剛好符合耶誕節的氣氛，不管是誰收到它都適合，而且不分男女應該都會喜歡，這份禮物代表我的心意。 　　我覺得交換禮物是把家裡不需要的東西交給需要的人，對一個人來說不需要的物品，說不定另一個人會需要，也有可能很喜歡這個禮物，就會好好愛惜。這樣或許可以讓人開心，也能把家裡用不到的東西交給下一個需要的人，讓那項物品有個新家，讓這個娃娃更能受到新主人的重視，獲得更好的對待。 　　抽禮物時，當我一拿到小卡，我看了一下，卡片上寫了簡單明瞭的四個字「耶誕快樂」，老師說：「去聖誕樹下尋找自己的禮物吧！」我心情雀躍地跑去拿禮物，我找了很久才找到屬於我的那個禮物。這個禮物重重的，我搖了一下聽到了清脆的碰撞聲，打開後發現裡面有很多樂高積木，就像一片樂高海，所以我就忍不住玩了起來。我把一些樂高積木拿出來後，發現裡面竟然還有糖果和餅乾，裡面充滿驚喜，讓我心滿意足。下午放學時，我吃著禮物裡的餅乾，真好吃！ 　　我超喜歡這個禮物，因為它有玩的又有吃的，剛好都是我喜歡的東西。我覺得禮物的意義是與親朋好友一起分享、一起玩、一起用，有人說：「吃東西一起吃，會變得更好吃。」分享能帶給他人快樂、幸福，看到他人快樂，也會讓自己更加快樂。

 義工媽媽每天站在馬路中央，大聲喊：「小朋友！快一點過馬路，要小心哦！」我看著義工媽媽的汗水，如雨點般的流下，覺得她們實在好辛苦。  上課鐘聲響起，突然進來一位義工媽媽，我最喜歡聽她說故事，她講的故事很生動、活潑，又有趣，我們都聽得不亦樂乎，巴不得請她再多分享一些故事。  有些義工媽媽早晨幫忙指揮交通，不怕馬路上的危險，也不怕早起的辛苦，有些人幫忙學校裡大大小小的活動，而有些人則幫忙整理圖書，大家各司其職，同心協力讓我們能有更完善的校園環境，她們為學校努力付出，不求回報，真是我們的好榜樣。  在日常生活中，常常看到她們的身影，在學期結束後，校長都會頒贈一張獎狀，表達我們衷心的感謝。而且在現代社會中，願意當義工的人，心地都很善良，我們應該好好學習他們熱心奉獻的精神，他們的舉動讓我好溫暖。  大家的一句小小鼓勵，都可能成為我大大的力量。  只要我作業寫到生氣時，爸爸或是媽媽就會說：「不要生氣了，我來教你，你已經很棒了！」或是我在背英文背到折筆的話媽媽就會說：「我來教你，不要折了。」我就不生氣了。  哥哥說：「真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。」爸媽也說：「努力從今天開始，成功從零開始。」有人說：「認真是成功的祕訣，粗心是失敗的伴侶。」大家的話讓我覺得好溫暖。

一碗碗熱騰騰的廣東粥， 一打開就有撲鼻的香味。 Q彈的肉丸， 美味的肉片， 細嫩的蛋花， 新鮮的蝦子， 嫩嫩的豬肝， 薄薄的魚片， 在米熬成的湯頭裡開心的游泳。 撒上清香的芹菜， 加上好吃的紅蔥頭， 配上在地的油條， 讓人忍不住口水直流， 吃上一口美味極了。 只要看見廣東粥， 心情就會很愉悅， 真是念念不忘的好滋味。

 參加臉部平權宣導讓我學到每個人都應該被公平對待，每個人都是一樣的，臉部平權的三不三要：不要盯著看、不要問敏感問題、不要給建議；三要：要有平常心、要有同理心、要有愛心與耐心。  我覺得顏面損傷者很辛苦，因為穿著壓力衣，所以別人會有異樣的眼光，他們都要勉強接受。我想告訴他們，不要在意別人的眼光要有平常心，你跟別人是一樣的，我們大家都是一樣的。

 我站在大樹下，一眼就看見桃紅色的艷紫荊，我開心的說：我看見了，春天是桃紅色的。  我坐在操場旁，一眼就看見綠油油的小麥田，我愉快的說：我看見了，春天是青綠色的。  我蹲在田園邊，一眼就看見雪白的粉蝶，我高興的說：我看見了，春天是雪白色的。  我發現春天是一位厲害的魔術師，把大地變得五彩繽紛。

聽一聽，是什麼聲音呢？ 原來是妹妹正在書房看雜誌， 哈哈哈哈，笑得合不攏嘴。 聽一聽，是什麼聲音呢？ 原來是小鴨子正在開演唱會， 呱呱呱呱，唱得興高采烈。 聽一聽，是什麼聲音呢？ 原來是小河正在跳芭蕾舞， 嘩啦嘩啦，跳得心花怒放。 聽一聽，是什麼聲音呢？ 原來是手機正在響， 叮叮叮叮，響得雞飛狗跳。

　晨恩走到頂堡大水溝，她看見白色磚塊拼貼成「為什麼來金門」的字。她快樂的說：「我知道了，金寧是白色的。」 　姵杉走到金門酒廠，她看見爸爸穿著藍色制服正在工作。她滿足的說：「我知道了，金寧是藍色的。」 　映妤跑到粉紅湖旁，她看見粉紅色的湖面。她開心的說：「我知道了，金寧是粉紅色的。」 　翔恩跑到古寧頭戰史館，他看見油畫上的戰車。他興奮的說：「我知道了，金寧是墨綠色的。」  哇！金寧的顏色五彩繽紛！

　今天是10月16日星期五，這個週末放學的時候，媽媽帶著我和哥哥去外婆家吃甜甜圈，這個甜甜圈是阿姨從台灣買回來給我們吃的。 　這個甜甜圈的外包裝是我最喜歡的角落生物，裡面有藍色的是蘇打口味、綠色的是薄荷口味、白色的是香草口味，因為實在太好吃了，所以我一口接著一口，吃得肚子圓鼓鼓的，吃的很飽，我想再看看盒子裡的甜甜圈，才發現甜甜圈已經吃完了。 　這個週末因為媽媽要上班，所以無法陪我，哥哥因為參加了科學營，所以也無法陪我玩，我只好在補習後回家自己寫功課，直到全部寫完，我才休息片刻。 　這個週末自己真好命，因為放學後還可以吃到很多甜甜圈，希望每次放學我都可以吃到甜甜圈。

 五月五日學校舉辦了一個母親節活動，在前幾天我們做了康乃馨，寫了一張承諾書和一首小詩，還有一張小卡片，準備好當天送給媽媽。  活動當天，媽媽請假來參加學校的活動，我們全班都到禮堂集合，接著大家一一上台把前幾天做好的東西送給媽媽和媽媽一個愛的擁抱、拍照。我和子涵代表二年級上台讀我們寫的小詩，那時候我覺得很緊張，結束我覺得好像沒有想像中的那麼難。  結束禮堂的活動之後，我們回去教室享用了美味的甜點，接著大家一起去陶藝教室捏陶土，我跟媽媽一人捏一個瓶器，過程中我不小心失敗了，好險最後還是有完成。媽媽說：「她自己做得很特別，以後要用來種多肉植物。」  今天真是開心，也度過了快樂的母親節活動。

 由於最近新冠肺炎疫情持續上升，所以全國學校決定從五月十九日開始停課，而我們怎麼上課呢？我們就派出家裡的3C產品，來做一個線上的教學，我們利用遠距教學軟體跟老師與同學對話。  老師會分享畫面，比如說這節課是國語，老師就會開國語電子書，我們也會拿課本跟老師翻到同一頁。上課的時候我們都要關靜音，只有要回答者才可以把麥克風打開。我們還有可以傳文字訊息，如果萬一麥克風說話沒聲音，就可以用傳訊息的方法。下課後，我就會先把老師交代的作業完成，才去閱讀。  我不喜歡停課，因為停課不能和同學面對面，親近的互動，還不能上體育課，上體育課我們只能看著影片，跟著影片的動作一起做，這些就是我不喜歡停課的原因。

 升上三年級的我發現，媽媽以前幫我買的鞋子穿不下、衣服變小件，褲子也變短了。  以前的我，寫字很潦草常被媽媽糾正；現在的我，學會一筆一劃慢慢寫。  媽媽現在常誇獎我：「博宏的字，寫得整齊又漂亮!」爸爸也常鼓勵我說：「字要寫的好看，坐姿要端正，用心寫字，自然而然就漂亮。」  我希望自己寫字可以更漂亮，學習可以更認真、更專心，這樣成績才能更進步。家中有個很會寫書法的爺爺，他也常說：「字如其人。有的時候，一個人的字寫得如何，便能看出這個人性格」。所以，我也開始學習寫書法，找機會跟爺爺學寫書法。  不管學習的是什麼，都要認真去學習不要半途而廢，有了這種學習精神我才能證明我長大了。

 一群小朋友在路上走啊走，突然看到一隻大鱷魚。小朋友們跳上跳下，跳到了鱷魚身上，就這樣他們坐在鱷魚上面。「吼——」鱷魚大吼一聲，氣得牙齒都橘了。

 雪狼在深山裡打獵，一眼就看見夕陽，牠開心的說：「我看見了，春天是橘色的。」 黑豹在河邊喝水，一眼就看見美麗花朵，牠快樂的說：「我看見了，春天是黃色的。」 馬兒在草原上吃草，一眼就看見白馬，牠驚喜的說：「我看見了，春天是白色的。」

校慶校慶真有趣， 典禮多元又吸睛， 弦樂悠揚音繞樑， 管樂磅礡震會場， 舞蹈姿態真優美， 來賓掌聲嘆驚奇。 跳蚤市場賣東西， 熱熱鬧鬧好歡喜， 琳瑯滿目的物品， 水晶寶寶和小魚， 彈力球和造型筆， 每樣都讓我好驚喜。 趣味競賽真有趣， 穿針引線好刺激， 你套我拋傳隔壁， 我們都用盡全力， 雖然沒有得第一， 我們還是很開心。 校慶校慶真有趣， 社團表演展功力， 來賓致詞勤策勵， 擺攤叫喊真賣力， 趣味競賽動腦力， 莘莘學子有活力， 中正國小我愛您， 祝您開心又美麗。

  【記者陳禹廷／金門縣正義國小報導】   十一月十三日下午劉麗紅來到金門縣正義國小分享她的生命故事，主題是「愛的加減乘除」。劉麗紅表示，她喜歡到偏鄉傳愛，此次透過聚鼎科技協助圓夢，盼帶給孩子們難忘的生命教育演講，鼓勵孩子們迎向光明的未來。她當了三十二年的播音員，連在國外都能聽到她的聲音，她這次來金門是想把自己的故事分享給大家，也希望孩子們聽了她的故事，而改變自己的人生，把永不放棄的心傳達給大家。   劉麗紅兩歲時，因為遇到小兒麻痺症大流行，讓她整個少年時期都因為小兒麻痺而毀了，她無法再站起來，腳也沒有運動神經了，讓她不喜歡自己。當有客人到她家時，她便趕快爬進她的房間，她躲在自己的房間裡自言自語，心情煩悶。劉麗紅的媽媽擔心的對她說：「如果妳不想出去見人的話，我就把人帶來家裡面。」這句話讓她非常驚訝，只要有人按了門鈴，她馬上爬進房間裡，她徹底的斷絕了與外界溝通管道。高中那年，她都不跟老師說話，老師鼓勵她當永不放棄的烏龜，她直到畢業才敢和老師說話。   劉麗紅的媽媽軟硬兼施的讓她參加了許多活動，以半推半就的方式讓劉麗紅不再怕人，接觸社會。最後，她以無所畏懼的心態挑戰飛上天空的任務。當她飛上天空時，她還拿著手機自拍，她很開心就算是殘障者也能完成自己的夢想。她還去走十二公里的遠路，穿著重達三公斤的鐵鞋，把腳都磨破皮了，不過劉麗紅卻不放棄，直到抵達終點，她很開心的證明了她不是「垃圾」，她鼓勵孩子們不管遇到任何事都要「試試看」。   劉麗紅說，人生不能贏在起跑點，但一定要堅持到底。每件事情都要去做做看，沒做就沒有結果，你做了，如果成功就是你的，沒做就不會是你的，一件事情就是要去試試看。這次的生命教育演講就是希望孩子們勇於嘗試，不要放棄，願意努力才會得到成就。一件事情不是一、兩天就可以做好的，需要好幾天，甚至好幾年。   劉麗紅說，愛別人，也要愛自己。她提醒所有孩子們要懂得愛惜自己，不要因為身體有些缺陷就不愛自己，每個人都有自己的優點，燃燒生命的光和熱，讓愛可以傳播下去。

  你有親自榨果汁的經驗嗎？我沒有。當我們閱讀到課文中的體驗活動時，不禁想效仿作者動手做果汁，品嚐既原始又天然的滋味，暫時遠離麻痺味的手搖杯飲料，跳脫化學氣味的誘惑，享受食物純粹又天然的味覺禮物。   在這次的榨果汁活動，我準備了三顆木瓜和三顆橘子，榨果汁有三個簡單的步驟。首先，我們要先處理水果，水果在處理時，我聞到香濃的果香味，再來把水果和牛奶放進果汁機裡面，最後按下開關，就可以得到一杯顏色非常漂亮，又是純天然的果汁。   我今天在學校喝到了木瓜牛奶、香蕉牛奶、蘋果牛奶和其他同學的果汁，木瓜牛奶氣味香醇，口感順滑，跟外面賣的木瓜牛奶一樣的好喝；而香蕉牛奶則是奶香香氣十足，讓我自己想要一杯接著一杯的喝下去；蘋果牛奶的顆粒則是粒粒分明，可以把蘋果牛奶裡的顆粒直接吃下去，讓我們可以享受到蘋果他本身的口感，像是在吃蘋果一樣的感覺，非常的真實，但是我覺得蘋果牛奶太甜了，可以加點水就好。   在這次準備的食材中，我最喜歡木瓜牛奶，因為我本來就喜歡喝木瓜牛奶，並且實際的操作後，我又在家做了不同的水果果汁，讓我發現了天然水果的味道。

  我想要成為像我的同學洪晟艷一樣文武雙全的人，向她學習很多很多的知識、技能。   她不僅功課很好，運動跟書法也都有出色的表現，平常她還會教我不會的作業習題以及課堂上的知識。另外，她還代表學校參加書法比賽、作文也寫得很好。我想，有了這些專長，就可以得到很多的獎學金，對自己也有很多的好處。   我想要像她一樣，因為她運動好、課業好，樣樣精通，雖然她還是有一些小缺點，但是我還是想要向她學習，學習她的優點。如果我想要變得跟她一樣，那麼我自己必須要有心去學，認真、努力的練習。雖然我不像她那麼厲害，也沒有那麼好的能力、技巧，沒有像她一樣的那雙巧手、也沒有像她一樣的那雙飛毛腿，我還是希望我可以跟她一樣，擁有那些能力。如果天份不夠，還是可以努力的，只是需要多一點時間才能提升自己的能力，並代表學校出去比賽。   我會更加努力，讓自己變得跟她一樣厲害，甚至是可以和她一起奮鬥、一起比賽、一起競爭，成為和她一樣文武雙全的人。

  眼睛是我們人生中最重要的器官之一，沒有了眼睛，生活就會失去色彩；沒有了眼睛，就無法嘗試全新的生活，所以，我們應該要好好的照顧它、愛護它。   我們在玩手機或打電腦時，千萬不要過度使用，一定要遵守玩遊戲30分鐘，並且至少利用10分鐘來看綠色植物望遠凝視，讓眼睛休息一下。   還有，在看書時一定要保持適當的距離，而且也要有充足的光線，才可以使我們的眼睛受到保護，這樣我們的眼睛就可以繼續為我們的人生帶來光彩，以及彩色的人生。   如果我們想把眼睛照顧好，就必須多補充含有維生素A的蔬菜、水果，例如：胡蘿蔔、黃綠色蔬菜等，我們也可以到戶外看看風景看綠色植物，這樣就可以讓雙眼放輕鬆休息一下吧！   眼睛是我們人生中重要的身體器官，做好視力保健對於眼睛更重要，我們只要失去雙眼，對生活可是一大困擾呢！我們只要沒有做好視力保健的話，我們的眼睛也會跟著失去功用，所以，我們一定要好好的做好視力保健，我們就只有一對健康的雙眼，讓雙眼為我們打開通往彩色人生的道路吧！讓健康的雙眼帶領我們前往五彩繽紛的人生！

  「加油！」、「衝啊！」、「加油！」同學的加油聲此起彼落地在我耳邊響起，我加足馬力奮力地向前衝，卻發現原本落後的對手跟我愈來愈接近，讓我又緊張又尷尬，恨不得自己能變成一隻獵豹，「咻」的一聲超越對手、化解危機。   我不喜歡運動，不論是流汗的感覺、無情悶熱的太陽，還是上氣不接下氣、氣喘如牛的狼狽樣，這些都是我逃避運動好藉口！   還記得在小學一、二年級的時候，老師挑選班上大隊接力選手時，我不但能參賽，還偶有佳作呢！但不愛運動、也很少運動的我，到了三、四年級之後，就成了啦啦隊的固定班底啦！以前的我，其實沒那麼討厭運動，只是因為幾次的跑步跌倒受傷，流血又破皮之後，我的心就從「運動場」飄向「書海」了，看書成了我的最愛，而運動成了避之唯恐不及的事。   其實，每次大隊接力比賽時，我也很想上場替班上爭取榮譽，不過，一但表現不佳，拉低班上名次時，又會感到既難過又不好意思，因此，我想要改變。   我要改掉討厭運動的習慣，首先，從走路做起，我要每天走路至少6000步，媽媽為了鼓勵我，還特定請爸爸買了一隻智能手錶給我呢！其次，每週末跟爸爸、妹妹一起去操場慢跑、鍛練體能。希望藉由努力，下次能從「啦啦隊員」進步到「跑步選手」，能從「被拉近」變成「超越對手」，爭取班上的榮舉！

  一、日出   到阿里山看日出，坐著小火車慢慢到山頂。經過一夜的守候，這時，橘紅色的太陽正好從對面的山腳下慢慢的爬了出來，山旁的雲海五顏六色，彷彿是地面的霓虹燈照亮一樣，潔白的雲朵輕輕的飄在山頂，為每一座穿上一件美麗的白紗。遊客們看到後，紛紛拿起相機拍照，■嚓、■嚓的聲音，留下了最動人的畫面，卻把停在樹上的鳥兒們嚇得趕快飛走。遊客走後，美麗的太陽從高高低低的山頂爬到天空的正中央，最後又慢慢的爬了下來，天空又暗了下來，等候日出的人又出現了。   二、湖景   山腳下有一片森林，森林裡有一座潔淨澄清的湖泊，那座湖泊清澈見底，美麗的綠頭鴨，一隻一隻排列整齊的游水，在陽光的照射下，水面波光粼粼的，湖裡五顏六色的小魚逍遙自在，湖邊五顏六色的小花朵顯得生意盎然，隨風擺動的小草在綠葉繁茂的大樹下更能彰顯出它的嬌小可愛，樹上的鳥類吱吱喳喳的叫著，就像是森林裡的合唱團，唱出大自然的天籟。遠山、森林、鳥兒、小草、小花在湖面的倒影中形成一幅美麗的自然山水畫。   三、秋天   今年的秋天來了，公園裡的顏色變得更繽紛了，有綠、紅、橘、黃色的葉樹穿插著，橘紅色的葉子把綠油油的草地渲染成了金黃色，樹上可愛的小鳥正在演奏著美妙的進行曲，道路兩旁的小花裡，有著飛來飛去的蜜蜂、蝴蝶；公園裡的長椅上，勤勞的螞蟻抬著人類野餐掉落的小碎屑。湛藍的天空中，美麗的白雲輕輕的飄著，令人忘了自己身在都市，彷彿在寧靜的鄉下，忘了所有的煩惱。   四、夜景   臺北的夜景很美，美在霓虹燈閃閃發光，美在來來往往的車子就像大大小小的積木，美在人來人往的街道充滿了朝氣。雖然現在是夜晚，但是燈火通明讓整個城市像白天一樣明亮。臺北一○一大樓的尖端閃爍著一點一點的燈光，長長的街道就像永無止境似的，歡愉喧鬧著。在臺北，看不到一閃一閃的星星，取代的是高樓大廈的燈光，讓臺北的自然景色日漸消逝中。

  從小我就很喜歡動物，特別是老鷹。每次我都去圖書館找關於老鷹的書籍，書本上說明老鷹是所有鳥類最強的一種，也是這個世界上最長壽的鳥類之一。   老鷹的嘴是褐色，尖端呈現黑色、腳是青灰色，兩爪是黑色，眼睛是黃色、羽綠為淡褐色、頭部有淡褐色的縱斑、尾羽末端呈魚尾形，尾巴略成開剪形，牠住在岩石峭壁上，每次都在空中盤旋找小型鼠及魚類，老鷹也會在窩巢保護牠的小孩，像是一位保護員，遇到動物攻擊時，牠會用憤怒的眼神防止敵人入侵。   老鷹是迅速和機警的動物，遇到動物攻擊時，會保護自己防止敵人攻擊，老鷹在四十歲時，羽毛長得又濃又厚很難飛行，牠會把一根根羽毛拔掉再把指甲拔出來，牠的羽毛會在五個月後長出來，像是空中飛魚，勇敢跨出那一步，又可以在天空飛行。   如果可以，我想坐在老鷹的身上一起在空中飛行，一起去遊山玩水，一起在天空看風景，還可以一起尋找小獵物，一起度過快樂的時光，讓我們留下美好的回憶。   小鷹付出努力和艱辛，最後終於成為在天空翱翔的飛鷹，老鷹淬鍊自己的懸崖飛行，我也要像老鷹那樣飛出自己的夢想，堅持到底不放棄。