海，無限寬廣是為了裝下你我的委屈，擁抱全世界的淚水，就像老師說的「有雅量」。從外太空俯瞰地球，是一顆美麗的藍色星球│有雅量的大海才會那麼的藍、那麼潔淨。但近年來，科技日漸發達、產品愈漸創新、人們越漸粗俗，像墨汁滴入清水一樣，垃圾到大海的每個腳落旅行，最後又登陸，讓寄居蟹當家……，大海，不再那樣藍了，變得，有點陰險、狡詐，帶著那麼一點缺憾和一點感嘆，感嘆人事變化無常，浩瀚海域仍無法溶解一切骯髒的物體│他們惡毒到讓魚群暴斃、惡毒到讓海洋中的小生命卡在空罐子裡、惡毒到讓小魚吃下保麗龍而無法潛入水中……，這對大海來說，真是一種龐大的負擔。人呀！行行好。 海，是世界上最偉大的水，由一滴又一滴的小水滴組成，如果沒有小水滴的奉獻，那麼大海的偉大將不存在。就像這個社會，不就是因為每個人盡本分、忠實的工作、默默的奉獻？像一座大金字塔，沒有堅固的底層，怎有頂層的豐偉事蹟；沒有堅固的磚頭，怎有堅固的底層？又怎創造那頂層的偉大？想像，因為自己的奉獻、努力，世界會更美、更好，融入偉大的一部分，你我都應該自豪│因為奉獻是一種說不出的灑脫、是一種驕傲的喜悅。人呀！你願意同來體會這種驕傲嗎？ 海，像一面大鏡子，看著、看著，就像最好的朋友，時時刻刻點出你我劣質的一面。是那樣坦率、那樣誠懇，是最真摯的朋友。時下，可否請求社會看看海，看看自己的猙獰、醜惡，看那搶劫、看那偷竊，驚天動地的尖叫、哭喊，又多少性命消失在一次次的失誤，像中秋月裡來攪局的烏雲，霸道的掩蓋住皎潔，風兒卻也無能為力，其實大海告訴我：很多事實只是因為情緒蒙蔽了，事事只要擇善固執，有些事也不會太突然、太悵然、太震撼。人呀！且照照鏡子。 海，是一位傑出的演奏家，沒有一種樂器模仿得出那多變的天籟。它使我們陶醉在美妙的圓舞曲裡，像甜得誘人的蜜糖，吸引你忘記週遭的危機四伏、慢慢走進致命的中心，他誘惑著你離大海越來越近，在一個猛然，「嘩！」又一人，投向大海的懷抱。 有人說，這是大海的私心，一個擁抱便不再還給這個世界。世間很多事物，外表是很美的，但有時，美的東西也請避免碰觸，有毒的。人呀！和大海保持些距離，別讓一時的沉迷，造成無法挽救的遺憾。 我愛海的肚量，他教導我何謂包容、何謂體諒；愛海的偉大，他教導我何謂默默的奉獻、努力成長；也愛海的誠實，他使我看見了需要改進的地方，並學會當一面鏡子；更愛海的提醒│儘管有時是有毒的，但我在其中學會了分辨善惡、隨時提防警戒，不讓危機的分子有機會竄入我身邊。

  你看過「名偵探柯南」嗎？他是我最喜歡的書中人物。這故事要從一位高中生偵探說起，他原名工藤新一，有天與青梅竹馬小蘭一同到遊樂園，正巧目擊黑暗組織的非法交易，正想追蹤調查時，卻不幸被另一位黑衣人同夥襲暈，並被強灌下一顆不明藥物，從此他的身體縮小成小學一年級的模樣；但為了尋找獲得解藥的管道，希望能恢復原來的樣貌，將自己化名為「江戶川柯南」，也在好友阿笠博士的建議下，寄住在小蘭的偵探父親│毛利小五郎家，且秘密追查黑暗組織。 手上戴著博士製作的手錶，但它卻是個手錶型麻醉槍，總是在犯人準備逃跑時，按下按鈕逮捕他人；身上戴著阿笠博士製作的蝴蝶結，表面上是個蝴蝶結，但實際上卻是個變聲機器，當毛利小五郎被他的麻醉針射中時，便模仿他的聲音進行案件推理，也因這個原因，小五郎有「沉睡的小五郎」之稱；他身上總是繫著腰帶，其實那是足球腰帶，只要按下按鈕就能發射出足球；最重要的就是他臉上的眼鏡，那並非是近視在戴的眼鏡，而是個犯人追蹤鏡，當柯南在追蹤犯人時，這可是他最好的工具。柯南最不擅長的科目是音樂，因為他是一個大音癡，但卻擁有絕對音感，善於拉小提琴，最愛的運動是足球，這也是為什麼阿笠博士為他發明一個腰帶足球器的原因。 令我印象最深刻的是│第十一位前鋒。故事從毛利偵探事務所接到了一通恐嚇電話展開，電話才剛講完沒多久，接著一輛汽車就在毛利小五郎的眼前爆炸，一位不知名人士留下謎樣的訊息：「藍衣少年和藍色斑馬，從天而降的雨……下面的人以左手展示……」。毛利小五郎猜測炸彈裝置在米花市公園，四處尋找炸彈，卻被這神秘暗號耍得團團轉，這時柯南憑著自己的推理天份，猜測炸彈就裝置在足球場上；但場上正進行著大阪飛腳隊和東京靈魂隊的比賽。每個人都緊繃著神經，深怕一個錯誤就引爆這顆不定時炸彈，而柯南則冒著生命危險展開了拆炸彈行動。 他使出擅長的滑板特技，但因為時間不足，柯南並沒有把炸彈拆完，不過他早已知道歹徒想讓電子大螢幕掉下來，所以柯南用伸縮吊帶綁住了梁柱，讓電子大螢幕掉下去時，是往觀眾席的方向攤平，因為那部分的觀眾是撤到球場的，所以無人傷亡。歹徒仍沒放棄這個報仇計畫，按下了爆炸開關，每隔一分鐘會爆炸一次，唯一解決炸彈的方法就是射門，但必須踢中球門籃框正中間才行。柯南用他的充氣足球嘗試踢中，但卻被掉落的燈具反彈回來，這時他已經感到絕望了，令人意外的是少年偵探隊跑進來，而且還帶著足球，眼看時間只剩短短的零點幾秒，柯南用最後的力量踢出自由球，零點一秒時間停止，柯南踢中了！他用他的智慧及意志力拯救了所有人！ 我想擁有柯南的推理天份，這樣只要社會有任何的搶劫案，我都可以協助警察辦案，立下大功；我想擁有柯南的意志力，不管時間剩下多少，都要用自己最大的能力去完成，無論結果是如何；我想擁有柯南的絕對音感，其實我本身也是個不會唱歌的人，但他雖然不會唱歌，卻擁有絕對音感，這可真讓我羨慕呀！柯南就是我最喜歡、最想成為的書中人物！

  從小到大，有多少夢？在腦海裏，在心裏。它總是飄忽不定，有如雲霧，最後只有煙消雲散。追夢，尋了那麼久，可知道自己追的是什麼？或許，不經意時，種子早已在心裏埋下，早已悄悄地萌芽生長。心理醫生？這不知從哪而來的念頭？對它，我有莫名的憧憬，我常常問自己，這夢，築得夠踏實嗎？ 雲端上，俯瞰整個世界，卻害怕一不小心失足，對眼下這幾萬公里的高度，不免產生了畏懼，膽怯被挖掘了出來，特別是在低落的時候……，就怕戰勝不了心中的自己。當越是畏縮，越是怯懦，這腳下的雲便越來越稀薄，只是使恐懼加深，夢的基地變得不再穩固，搖搖欲墜；當越是自信，越是堅決篤定，一切便完全不同，夢的基地是穩重的，屹立不搖的，而雲的範圍將遍及各處，更為廣闊。 我，時常在思考，究竟我的夢為何物？在我的認定之下，有太多可能，成為不可能，而做心理醫生，是我國中時悄悄定下的夢。如今的社會狀態，一切已不如從前單純，許多人在精神壓力之下，找不到出口，無從釋放，在心裏種下憂鬱的根源，日子似乎不如往常的快樂；眼裏容不下一粒細沙，負面的視線，只看見悲慘的世界。這群人，需要幫助、需要開導，我想成為幫助、開導他人的人。正處於青春期的我，時而發愁，那獨特的思維，異於常人的內心世界，衍生出的想法，使得自己硬是往死胡同裏鑽，無法釋懷。然而，這一切可行嗎？在外在影響之下，我疑慮了，質疑自己是否能夠接受，並且承擔別人的垃圾。 一旦編織了，就不想輕言放棄，這是那麼久積疊起來的！我要成為聆聽患者的好心理醫生，盡全力幫助他們回歸正常生活，使他們從困境中解脫。我要用對的方式淨化他們的心，盡量不使用藥物控制，而是改變他們看待世界的方式，使其自然的回歸本心。 我的心理醫生夢，繼續追逐著，期待有天能實現。

  什麼是夢想？有些人從小就抱持著夢想，努力追尋，用心建築，細心灌溉，使自己與夢想更拉近一些；相反的有些人認為夢想只是不切實際的空幻想，使自己沉溺在天馬行空的世界裡罷了，因此從不懷抱夢想！ 我認為夢想離不開希望，它能使你從夜之坑洞中汲取黑暗，轉化為燃燒著無盡光亮的信號燈，燃出希望，亮出夢想，讓自己不再盲目，不用在人生的道路上找不到方向，即便你不斷去嘗試，試著想找出夢想，時間逐漸飛逝，而你又有多少時間？所有有夢想的人，不要輕言放棄，因為夢想就像蓋房子，要按部就班的一步一步慢慢去建築，只要堅持，不管房子多大多難完成，總有一天！那棟房子一定會完成的！ 所有不抱持夢想的人，不要因為覺得夢想太大，太難行，而放棄夢想，抹去希望，沒有什麼事能夠風平浪靜，人生中許多事都不能預料，也有很多人因為有夢想，所以為了夢想去冒險、去追尋，往往會經歷挫折與失敗，若你能將這些經驗一一變成你的墊腳石，那麼妳的夢想將不再是夢想，不再只是天馬行空，而是你心中最真實的感受，達成夢想那刻，你的那棟房子已屹立在你心中。 每個人都有個夢想，有了夢想才有希望，那些不懂夢想的人，努力去建築夢想吧！那些追尋夢想的人，堅持下去吧！而那些夢想成真的人，用心珍惜吧！且分享給大家知道，只要你想要，沒有不可能！

  我的祖父母就像我的父母一樣偉大。小時候，父母在勤勞工作時，都是祖父母照顧我，將我扶養長大。   現在我長大了，祖父母還是一樣辛勞，甚至比以前辛勞，因為他們不但要做許多家事，還要照顧我的表弟，我光是照顧表弟，就覺得很頭痛了。我能為他們做的事雖然不怎麼多，但是只要是我能力所及的事，我還是會盡力去做。   祖父跟祖母，兩人都有自己的工作。祖父母每天忙進忙出，一刻也不停歇。有時候如果家裡有電器壞掉，他也要找人來修；而祖母每天要洗大家的衣服，還要煮飯、拖地，做一堆家事。祖父不在時，她還要一邊照顧表弟，一邊幫客人理頭髮，所以他們兩人都很忙。雖然我現在沒有跟他們住在一起，但是我只要到祖父母家，就會多多少少幫他們做一點事，讓他們休息一下。   我漸漸長大了，而祖父母的頭髮也漸漸蒼白，但他們的辛勞卻也沒有停止過，所以我必須常去關心他們，多幫他們分擔一些事物，才不會讓他們太過辛勞。

  別跟我說，是誰陪你度過人生的低潮，因為依你當時的心情來說，儘管是你最親的人，說的話也是不可能聽進去的，所以真正陪伴你的人│是「你自己一個人」而已。   從前我很膽小，深怕做錯事，當有人叫我做出一個決定，或是一件事要做選擇時，我都要折磨自己一個晚上，為什麼呢？答案很簡單，因為我不敢面對「住在心中裡的自己」。不管面對什麼比賽、考試，或是做判斷時，如果先突破自己的心房（就是面對住在心中裡的自己），那就是踏出成功的第一步。   說真的，我最討厭社會冷酷，而導致許多人想逃避現實，連我也不例外，更嚴重的是，許多人可能因為有這樣的社會品質，而得了憂鬱症，而他們最害怕的事，是面對自己，這樣的情形之下，只有一個人可以救他，那就是「住在心中裡的自己」，如果他沒辦法，那就藉由東西來幫助，例如：我喜歡看書、看風景、旅遊和彈琴，那我就藉由這些事情來讓我敞開心房。   而我認為，每次的挫折都是生命中的轉捩點，而永遠能幫助自己的人（也是生命中的轉捩點），只有那麼一個人，就是「住在心中裡的自己」。

如果我要當警察，一定要當一個勤勞的好警察。首先，我會將上司的交代，通通整理一下。之後能馬上寫完的通通寫完，然後去幫忙上司，再來一定要去巡邏，看到需要幫忙的人也要幫一下。若是發生的大事件，也必須趕去支援，這樣才有責任感。 那如果我是一個偷懶又惡劣的壞警察呢？那一定跟烏龍派出所中的「兩津」一樣，天天不做事，還在巡邏時跑去賭博，有時還濫用公權力去為非作歹，但如果這樣，可能早就被上司給開除了。 如果我是個成功的局長，我一定不會虧待當時的同事，也要感謝當時的局長，要不然就沒有我這個局長了。我首先要提拔好的下屬，之後整頓一下交通，聽一聽居民們的心聲。我希望這個世界上的警察都能有責任感，希望夥伴們不要有偷懶的一絲絲想法喔！這樣才能夠做非常成功的長官啊！其實抓小偷的不只是警察，救災也不只是阿兵哥，也可以是一般的居民能做到的，只要有錢出錢，有力出力，誰都可以做到的，只要有那顆心，心堅能穿石，所以不管是阿兵哥、警察……等，都可以做非常多的好事。

前幾天，華山基金會的大姊姊們到學校宣導，他們的工作就是幫助無依無靠的老阿公和老阿嬤。他們一開始先做簡單的自我介紹後，就開始進行好玩的扮演活動。他們請班上一些男生戴上墨鏡、白色假髮，戴上厚厚的手套和耳機，體驗老人因衰老而帶來的不便。為加深印象，請他們「全副武裝」來數發票，他們手指彷彿打結，數都數不好，發票還一直掉，而且他們的造型讓全班笑到不能自我，有的人還拿手機拍下這「經典」的畫面。緊接上場的還有「有獎徵答」的活動，大家都很踴躍的舉手，雖然我沒有拿到獎品，但是我得到豐富的知識。短短的宣傳活動，讓我擁有一輩子都不會消失的「經驗」。   這次的活動讓我知道了，老人家他們需要的不只是金錢罷了，他們真正需要的是「關懷」和「陪伴」，他們不怕死亡，害怕的是孤單。他們住在養老院時，需要我們陪著他們說說笑笑，不讓他們無聊。也許現在的我不能給予他們金錢上的幫助，但是我可以用「嘴」陪他們聊聊天，讓他們知道，自己不是一個人，不然也可以捐些發票幫助他們。我記得之前大哥哥大姊姊有說過：「捐一張發票，能讓一個老人多吃一口飯。」如果我捐一百張，就能讓他享受多日的溫飽。而且不是有句話說：「幫助今日老人，幫助明日自己。」所以做點善事，也幫助自己積一點陰德。希望學校能夠多舉辦這種活動，讓我們學習幫助更多的人，更希望大家「順手捐發票，救救老殘窮。」讓世界充滿「愛」，充滿「關懷」。

我生在一個大家族，有外公、外婆、舅舅、舅媽、表哥、表姊……許多家人在身旁陪伴我、鼓勵我，讓我感到很幸福。   我的外公有一顆愛孩子的心，因此，他常常會捉些魚、蝦子和螃蟹給孫子、孫女們吃，看到孫子、孫女吃完後滿足、開心的表情，好像所有的辛勞全部都是值得的。外婆是一位慈祥的長者，也是一位虔誠的佛教徒，她會三不五時的到我家送素飯，也會幫孫子、孫女織毛衣，她還會瑜珈、打鼓、跳舞，多才多藝的程度絕對令你大吃一驚，直呼不可思議。夏季時，外婆會到海邊挖石花回來做成石花凍，冬天時也會到海邊撿紫菜做紫菜湯，不但滿足了孩子們的味蕾，也溫暖了每個人的心房。   舅舅是小孩們最害怕的人，但是相處的時間久了，就會發現他是個性豪爽又非常好相處的人。舅媽有一雙神奇的手，任何食物只要經過她那神奇的手，就會變成美味的佳餚。表哥是數學高手，我上課不懂的地方，只要經過他的解說，立刻豁然開朗。溫柔的表姐是我兒時的偶像，她會陪我寫功課，陪我讀書，陪我聊天，和她在一起，任何事都可以變得有趣。   爸爸是我們一家四口的支柱，雖然他上班很累，但是他有空的話就會帶我們出去玩。媽媽為我們打理三餐、整理房間，任勞任怨的付出，讓我非常敬佩。弟弟是家裡的開心果，他是個精力充沛的小孩，非常好動，也很頑皮，有時就連好脾氣的爸爸也會抓狂呢！ 我真幸福！誕生在一個快樂、幸福的家庭，希望我的家人可以健健康康、快快樂樂的生活下去！

對大家來說「比讀書更重要的事」是什麼？現在許多父母都希望自己的孩子能夠用功讀書，考上好的學校，可是我並不這樣想，每個人都有不同的答案，有人說是財富，有人說是幸福，有人說是智慧，而我的答案是健康。   假使一個人很會讀書，但健康卻沒了，這又有什麼用呢！活著也不快樂。對我來說，健康是不可或缺的，媽媽曾說：「健康第一，讀書第二，健康是最大的財富，有了健康就有了財富」，以前的我，就是愛亂吃垃圾食物，所以才造成現在無法挽回的悲劇。如果你失去了健康，你會自暴自棄？還是勇敢面對事實呢？讀書固然很重要，但是健康更重要，一個億萬富翁如果沒有健康的身體，就算有再多的錢、住在大的房子，也等於是失去一切擁有的幸福，任何理想都會變成妄想，可見健康在我們心中是佔有多大的地位。   西諺說：「健康的乞丐比有病的國王更幸福」，也有人說：「健康的身體是事業成功的基礎」，說明了健康的重要性，要怎麼做才能擁有健康的身體？首先，要控制好自己的飲食，不要一下暴飲暴食、一下狼吞虎嚥，甚至為了減肥而不吃飯，讓自己的身體負荷不了；且太油、太鹹或太甜的食物一定要少吃；平時也要出去踏踏青、抽出空閒的時間去運動，不但可以增加身體的肺活量，還可以減少身體的負擔；簡直是事半功倍呢！最後，每天一定要早睡早起，充足自己的睡眠時間，吃得飽、睡得飽，沒煩惱。如此一來，才能保持身體健康。    比讀書更重要的事可說是屈指可數，雖然如此，但是，有健康的身體，生活才會充滿陽光，人生才會幸福美滿。擁有健全的身體，人生就是彩色的，失去健全的身體，人生就是黑白的，最基本的就是健康，所以健康比讀書更重要。

我，生長在這美麗的世界、美好的環境以及歡樂的家庭中，每天擁有不一樣的生活、不一樣的知識、不一樣的問題。曾經，我有想過，我過的這十三年，這一百一十九個月裡，有使我流過汗水，但是收穫良多充實的一天嗎？這個問題一直潛藏在我的心裡，這個問題也讓我回憶起…… 記得小學六年級畢業後，國中為新生舉辦的一個活動：青春飛揚成長營，這個活動讓我印象深刻，從自我介紹、互相認識、愛心拍賣到大隊接力，每個人臉上的笑容、努力的姿態還有流汗的痕跡都歷歷在目，雖然只有不到兩天的時間，但是很充實、很快樂，這個活動的過程中，我嚐到快樂、合作、被人讚賞以及前所未有充實的滋味，到了要結束的那一天，大家都很榮譽的結束這個活動。 這個活動讓我學到人與人相處的訣竅與團結力量大，每件事情自己完成不了，大家就要幫忙完成，就如一句話所說：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮。很多事情都是需要大家心連心才能完成的。 充實的一天，大家都很嚮往，但是如何計劃一天，也是需要一門功夫、一份技巧，規劃看似簡單，但是做起來卻要費心思，讓我們規劃生活，一起擁有充實又快樂的一天。

有一句話說：「上帝為了要使每個人都能得到幸福，就創造了母親。」可見，母親對我們是多麼重要啊！ 從我們呱呱落地的那一刻起，媽媽就用心照顧孩子，哄孩子睡覺，不停的換尿布、泡牛奶。這些付出和關懷，是每一個做子女的都可以感受得到的。 當我們生病時，媽媽總是第一個載我們到診所看病；急得像熱鍋上的螞蟻。天冷，怕我們沒蓋好被子著涼，便親手為我們蓋上棉被，等待我們都睡著，她才安心入眠，這些動作不禁使我躲在被窩裡，流下感激不盡的淚水。回憶小學三、四年級，我與妹妹在中正國小側門旁走道，等待媽媽來載我們回家。剎那間，不幸的意外發生了，我被正在焚燒的灼熱的金紙，燙傷了腳，留下一道長久的疤痕。事發當時我趕緊奔馳水源處，用水沖洗燙傷的腳。幸好媽媽及時趕到，不然我的腳可能就變成二度燙傷。之後每個禮拜還固定要到醫院複診。那真是一次震撼人心、慘痛的經驗。 還有令我感動萬分的另一件事：國中基測我的成績不理想，因而落榜，不愛念書的我，內心感到後悔不已。那時，母親為我感到難過，輾轉難眠，操心了好多天，怕我沒有學校可讀，便低聲下氣、四處拜託請人幫忙。慶幸後來尚有一些候補的名額，使得落榜的人，都還能保有機會。從那一刻起，我下定決心，上了高職，要努力念書，考取好成績，以便未來找到一份好工作，成為有用的人。我想：這就是對媽媽最好的報答。 母親節對我而言，意義重大，媽媽疼愛子女的心，比任何事物都偉大。今年的母親節，我送媽媽卡片，親手製作的卡片，是我對媽媽的一片心意。卡片寫滿祝賀的話語，感謝母親，恩重如山，養之成，教之成。母親對我的恩惠比山高，比海深。現在我只能對母親說：「媽媽，祝您母親節快樂！」