予樂，雖然妳生病了，頭髮也掉了，但是妳永遠是我們401班的一員。之前妳的卡片寫著:「晴媗，謝謝妳！希望我回401班上課的時候，可以和妳做好朋友，也可以和妳一起玩！」我一直想回答妳：「沒問題！我也希望可以和妳一起玩，一定和妳做好朋友！」    予樂，我記得在三年級的時候，有一次，我們和幼元老師一起走路去妳家看妳，我們走去妳家的途中，大家一步一腳印的走，一下子就走到妳家了。我們走到二樓，就看見妳坐著輪椅在樓梯旁歡迎我們。那天，我們和妳玩遊戲和玩平板，也幫妳按按腳和壓壓手，也和妳一起拍拍照，最後我們再陪妳一會兒，抱抱妳和妳說再見！就這樣快快樂樂的一邊想著妳，一邊希望下一次可以和妳見面，一邊慢慢的走回學校……。    予樂，我記得四年級時，有一次我們去妳家看妳，妳如煙火一般的燦爛微笑，笑的超開心！我們也和妳一起玩遊戲。最後一次，我們去看妳時，我們不再是去妳家看妳，而是去醫院看妳。那時，妳還沒有清醒過來，所以大家一個個的唸自己寫的卡片和準備的禮物送妳。在之後的某一天，妳突然過世了，所以我們在那個星期，我們到殯葬所祭拜妳，我看見妳爸爸、妳奶奶、妳爺爺他們哭得非常的傷心，就連老師他們也哭得非常傷心，之後我們拜完，就回學校去上課，回去的路上，我們都沒有說一句話……。    予樂，雖然我在二年級與妳感情不好，常常吵架，但我還是非常喜歡妳，因為妳是我的朋友，也是大家的朋友。我希望妳可以健健康康、開開心心的活在另一個世界上，也能努力的長大。妳是大家的朋友，也是401班的一員，我們愛妳，永遠！

   每個人在小時候都會有自己長大後想要的職業，而我當然也不例外。    從小爸爸帶我們到醫院時，我都會看見有很多穿著白色衣服的大哥哥、大姐姐們在醫院裡忙進忙出，而我就會問爸爸他們是誰？爸爸就會告訴我：「她們是白衣天使啊！」以前的我一直不明白「白衣天使」是甚麼，是天使嗎？現在，我終於知道了白衣天使就是「護士」，在我心中護士是一位非常偉大的人，他總是在我們生病時幫我們抽血、打針、幫醫生做紀錄等等，非常多的事情，而且每次看到患者是小朋友時，就會非常溫柔地跟他們講話，打完針後還會為了獎勵他們，送他們小禮物，而且他們平時不管多辛苦，都不會輕易地喊苦，真是辛苦她們了，我常常看見醫院裡有很多急著看病的人，當然，每個人都希望自己或自己的家人先就診，甚至有些人等到不耐煩，然後就開始對護士大小聲地喊，現在的我真的很想站出來為那些急著看病，等到不耐煩，且對護士大小聲的人告訴他們護士的辛苦。所以，從小我就立志長大後要當人人口中的「白衣天使」去幫助更多需要幫助的人，讓我常常想起「助人為快樂之本」這句話。    每個人都有自己理想的職業。無論這份職業是做國家元首還是清潔工人，只要是你所嚮往、所追求的、所喜歡的職業，不管是甚麼，那些便是你所喜愛且嚮往的職業。

   「習慣」是一種生活的態度，不論俗語中的哪一種說法，都可以從中得知，培養一個好習慣，不是一天兩天就能做到的，必須要一直努力；不能半途而廢而且堅持到底，不能隨口說說而已，人要有好習慣，要不能隨手亂丟垃圾，不要隨口亂吐痰，我已經是小學六年級生了，要養成很好的習慣，自主能力也要很強，要為了以後更好的自主生活打下更好的基礎，不斷進步，讓自己成為更好的人才是。    養成好習慣是非常重要的，因為它可以決定我們學習的好壞，更決定了我們的成功和失敗！現在很多小學生對好習慣沒有正確的認識，所以就不能自主生活，自然學習成效也就比不上學習成效好的同學，在學習上，養成習慣是：能自主完成作業獨立檢查，在寫功課的時候要一絲不苟，還要有一個安靜的學習環境，使學習成效也提高，在生活上，我們也要養成好習慣，從衣服上說起，不要一直跟別人一樣，文具不用太漂亮，這樣容易讓我們從中分散注意力。    每天學習後不要讓自己太過放縱，給自己規定的睡覺時間，要得以合理的休息，說起養成好習慣，我自己卻也做到的不夠多，只是生活上做到一些，像是我最不喜歡寫作文，因為我沒有耐心思考，害怕自己怎麼也坐不住，但因為我給自己的規範，作業要按時寫完，才能認真放鬆一下，才能使我擁有更多自主能力，培養更多好的特質，我覺得養成良好的習慣是很重要的生活課題。

　時間過得非常的快，因為轉眼間我馬上就要畢業升上國中了，這時我腦裡也想起了我在這一路上闖了很多的麻煩，也覺得我有很多沒做到的事讓我感到很遺憾，還感到格外難過，因為要離開待了六年的學校。     一年級│練字好麻煩    我在一年級的時候老師都要我們把字寫得很好看，但是我做不到，而且寫得非常醜，所以老師都會把我獨自一人留到八、九點，但是我的字還是一樣寫得很醜。不過有一天老師他來到了班上並且站在我的身邊很有耐心地教我寫字，教我如何把字寫得工整，像是寫字的時候要慢慢的，而且要把字寫在格子的中間，我聽了老師的話，所以我的字終於變得好看了一點，在那天，我的心中感到了無比的快樂，因為我的作業本子終於不是被擦得甚麼也不剩了。謝謝老師用心的教我，讓我的字變得好看，也教會我做事要努力。     二年級│背詩如背獅     在我二年級的時候，每一天下午都會有一個老師來到我們的學校，教我們寫作業。可是有一天，有一項作業是要我們把一首唐詩背起來，那時候我花了整整兩個小時都背不起來，在當時我的心中感到非常的生氣，也覺得自己很笨，因為花了那麼長的時間卻無法把一首短短簡單的唐詩背起來。不過還好那個老師教了我方法，像是要用日常生活中常常會出現的一些東西或者一些冷知識與詩裡面的一些句子聯想在一起，會比較好背很多。我馬上用了老師教我的方法，果然很快就把唐詩背了起來，那時我的心中感到很開心，現在我要畢業了，我希望可以再見到那位大恩人。     三年級│叛逆初期     三年級的時候，我非常的不乖，所以老師在放學的時候特地把我留下來跟他談一談。那時候我跟老師說，我沒有朋友，所以想要做出一些怪事或者是壞事來吸引別人的注意。老師知道我為什麼要這麼做之後，他就開始準備教我如何交朋友，像是要對你生活周遭的人們好一點而且都要對每一個人有著尊重的心，不要說太多的謊言，不然你周遭的人會不信任你，大家自然遠離你了。之後我按照了老師說的方法去做，很快就交到了我的第一群朋友。我非常的感謝我的老師，如果沒有了他，我可能一輩子都沒朋友。     四年級│笨手笨腳的我     在我四年級的時候，金門大學有一個活動，就是在禮拜六的時候有金門大學的大哥哥和大姊姊們來到我們的學校，進行一系列的活動，但是活動內容有很多事我不會的，我感到非常沮喪。不過在那時有許多大哥哥大姐姐來幫我，還會跟我一起完成一些比較困難的任務，而且也會教我在生活中和關卡中用得到的一些小技巧跟觀念。在當下我覺得很感動，我希望我在長大的時候可以像那一些大哥哥與大姐姐們一樣成為一個無條件幫助別人的人。     五年級│擲球的回憶     在我五年級的時候，學校的體育老師要我去參加全縣運動會，可是我在那一個時候我丟鉛球的動作一直做得不好，且那時我的姿勢也不對，我非常的難過。不過那時有一個長的高高壯壯，就讀金城國中的國三學長到我的身後，拍拍我的肩膀，跟我說：「我來教你怎麼樣可以丟出比較遠的距離，還有如何正確的丟鉛球。」在那時我覺得非常感動，因為老師去教其他項目，終於有人可以在我的身邊指導我，且陪我練了一整天，希望我可以請他吃一頓飯來代表我對他的感謝。     六年級│還好有聽話     六年級上學期，我參加籃球比賽的時候，我的手明明就沒有打到防守者的臉，但是在裁判的眼中好像是我要進攻籃板時我的手肘「故意」去打防守者的臉，在當下我就被判犯規。我覺得我被判得莫名其妙，且非常的生氣，還好老師有即時把我換下場，老師把我帶到旁邊說：「不管你有沒有做錯，但是在場上就是裁判最大，沒有任何一個人可以違反裁判所下的判決，所以你再怎麼生氣都沒有用。」到了現在我的心裡也都一直非常的感謝我們的籃球教練，因為他當初沒有把我叫下場的話，我就無法繼續打比賽了。     我覺得以前的自己非常的愚蠢，更覺得我的脾氣一直都非常的不好，以前的往事都歷歷在目，我想跟過去的自己道別，因為要畢業了，希望我可以完成夢想，努力一點想辦法像自己的夢想前進。

   金門城區新開了一家「御將音樂打擊教室」，也是金門第一家爵士鼓的教室。媽媽帶我去參觀時，看到四、五個爵士鼓排在一起，老師也很和善，送我兩支鼓棒，讓我心動開始想學爵士鼓。    一開始是「定點練習」，打擊時要讓鼓棒一直打在鼓的同一點，定點練習很枯燥，要重複同一個動作一小時，打到手又痠又累，和想像中帥氣的打鼓很不一樣。不過因為一直重複同一個動作，才能把打鼓的基本動作給練好，這可不能隨意亂打呀！老師同時也糾正我拿鼓棒的姿勢。上了一年多的爵士鼓課後，曲子愈來愈難，很容易手忙腳亂，但是隨著一次次的練習，也愈來愈熟練，現在我不但可以帥氣的打爵士鼓，還打進亞洲盃爵士鼓的決賽。沒錯誤的打完一首曲子時，讓我覺得很舒暢，也覺得辛苦練習都是值得的。    雖然到最後全國比賽只有拿到第九名，但是見識到很多打鼓厲害的高手，我覺得我還要再加油，繼續在打下去。

   「感覺」很神奇，有時是痛不欲生，也有時是笑逐顏開；有時悲傷，也有時甜蜜；有時溫暖，也有時冷酷。在所有感覺裡，我最喜歡的是「快樂」。    打羽球的時候，我的眼睛會專心的盯著羽球，生怕羽球會突然消失，手持羽球拍的打敗對手。對手很厲害，我用盡了方式才打敗他，一場贏了，再繼續挑戰另一場，我終於勝利了。那種快樂的感覺，讓我高興的又叫又跳。    考試前，我為了好成績，比平時用功讀書。一日捱過一日，十分辛苦。考試終於結束了，當老師發考卷的時候：國語九十九分、數學一百分……。看著辛苦努力得來的好成績，我就覺得自己的付出是值得的，我心裡很快樂。同學的掌聲、師長及家長的讚美，讓我沾沾自喜，好像世界的榮耀都是我的一樣。    我終於體會到什麼是快樂了！不論是在羽球賽中擊敗對手，還是考試獲得好成績，都必須全心全力的去努力。只有先辛苦耕耘，才能去享受到真正的快樂！

    3／30-3／31日是我們金沙鎮舉辦的「學區運動會」，共有四所學校：安瀾國小、金沙國小、述美國小和何浦國小，我參加的項目有壘球擲遠、六十公尺短跑和四百公尺接力決賽。     3／30號下午我、鈺蓁、承儒、宇恩來到運動場上，看到運動場上高手雲集，讓我感到非常的緊張，陸續的開始檢錄了，我就更緊張了，開始深呼吸，讓自己放輕鬆，摩拳擦掌，準備上戰場了，當球在我手上的時候，我很用力的把它丟出去，雖然成績不是很理想，結果我竟然進了決賽，得到了第六名，真是不可思議。     3／31號一早到了運動場，我坐在階梯上等候六十公尺短跑檢錄，沒有像昨天那麼緊張了，應該是因為我去年也跑過，預賽的時候我努力的往前衝，結果進入了決賽，我好開心，下午又跑了四百接力賽，雖然落後得到第四名，但是大家並不氣餒，明年再「加油」。    這一次的鎮運會圓滿落幕了，值得喝采的是我們班的承儒壘球擲遠得到了第一名，詠鈞跑步破小四男大會紀錄，真的很厲害。 

   今天是星期五，是這學期第一次上扯鈴課的日子，我和同學拿著扯鈴走到活動中心……。    到了活動中心，老師先叫我們練習上學期學過的繞腳，並要我們試著練習加快速度。幾分鐘後，老師就幫我們計時，第一次我繞了七十五下，第二次，我練習了幾次後，繞了一百零七下。別人可能覺得很厲害，但我其實可以做得更好！    接下來是拋鈴跳繩，老師一樣先讓我們練習幾分鐘，然後就開始計時，第一次我跳了四十五下，第二次只差一點，四十四下。當時我有點驚訝，因為我平常練習最高紀錄才二十幾下，今天我竟然跳了四十幾下，真是令我「喜出望外」！    很快就要到我們校內的扯鈴比賽了，在這段期間內，我也會協助同學練習，讓我們班可以得到好成績！

   今年八月三十日是我們金鼎國小的開學日，我們換了一位很厲害的新老師—顏茁老師，也來了一位很可愛的新同學，她的名字叫陳嘉昕。    第一天上課老師要求我們功課一定要寫好，要不然老師會生氣，會要我們擦掉重新寫。沒想到第二天我們就讓老師大發雷霆，這天第一節上課前，老師要我們乖乖聽科任老師的話，結果我們全班都鬧哄哄的，下課的時候，不乖的人都被老師罰站，而且都被罵得狗血淋頭，非常慘，我也在這群人之中，當下我就決定以後一定要乖乖聽話，不再惹老師生氣，因為老師發起脾氣來真是太可怕了！    換了老師，我才發現原來認真上課這麼的好玩，可以學到這麼多知識，真好！

  生活中沒有甚麼事是不能由自己選擇的，唯有出世環境是無法控制的甚至是選擇，沒有要或者不要，美醜也無法預知，老天安排你出世在貧窮人家你並沒有所謂的選擇權，只能聽天由命，也相信老天有他的用意，可能讓你懂得享受民間疾苦、懂得如何獨立自主、如何釋懷不足的一切，讓自己在生活中求生存。 張忠仁、張忠義是一對連體嬰，打從一出生他們的父母就棄養他們，他們在醫院動過數十次手術將彼此分割，坐骨相連、內臟交纏，增加了救護人員的手術困難，承受萬般的痛苦，母親卻因為無法接受，深受打擊，而離開他們，不是因為不愛而是害怕別人的指點和閒言閒語，他們的家是醫院、是育幼院，從小沒有父母的疼愛只是無血緣關係的保母24小時陪在身邊和愛心捐款幫助他們的，醫生說：分割前可能沒辦法活過五歲，分割後活不到十歲、二十歲，如今他們活超過了四十歲了，這也許是他們之間彼此互相鼓勵與扶持，讓彼此有活下去的最佳動力。 忠仁說：「他很渴望有個溫暖的家庭」，小時候因為父母親害怕被人看到他們，所以有客人到家作客時，都把他們兩個鎖在房間裡，不能出聲，清晨六點要看醫生時，好像壓著犯人一樣。他們對母親的印象只有煮飯的樣子，母親也不太跟兩人說話，排擠兩人，因此常與父親爭吵，為了原生家庭和諧安寧，國小畢業後就離開家裡，不再與家人聯繫。 21歲後他們無法再接愛心捐款的幫助，只能獨立自給自足，去夜市賣口香糖，用幾天存下來的錢供他們生活，雖然很辛苦，但是他們從不抱怨。 分割成功後他們也展開了新的一段旅程，雖然曾被質問過又或者是被異樣眼光看待，但彼此都是努力存活下去的理由，也許是因為出生就連在一起，一起經歷過了很多困難與挫折，因此為彼此許下承諾：要是誰先走，活下來的人要承擔一切：仁幫忙照顧忠義的龍鳳胎，忠義要為哥哥完成巡迴演講的夢，讓大家知道他們倆是如何一起攜手相伴走到今天。 「天生我材必有用」，即使身體有殘缺，但至少心是完好無缺，用自己的親身例子激勵了許多人，讓許多人從深淵裡看見一道光芒，走出深淵迎接新的未來，他是張忠仁，樂觀看待一切，相信人生一定會有轉機。 他們就像帶著一身泥濘抱著歡喜的心情從泥土蹦出來的萌芽，有著強大的生命力，坎坷的度過每一天，卻從未放棄，經過雨水的洗滌他們變得更堅不可摧，最後開出一朵鮮麗且使人賞心悅目的花朵。  人生是個未知數，無人能預料下一秒到底會發生什麼事，所以我們更應該好好珍惜我們寶貴的生命，畢竟生命只一條，想去做什麼就勇敢放手一搏去闖，讓自己的人生不留下遺憾！  

  在生活中我們有時會遇到不順遂或不合心意的事情，像是被老師處罰、考試考不好等，當這些事發生時我們可能會感到生氣、心情低落，但如果我們換個角度想呢？ 換個角度想，也就能豁然開朗。如果把這些事件轉換成是上天寄予的考驗，只要通過了難關，就能獲得意想不到的光亮。當我們遇到事情，應該要尋求方法，而不是放棄，一旦你放棄，更多不好的事或許就會接二連三的出現，你就徹底輸了！如果被老師處罰應該要想想自己做錯什麼，下次有類似的情況要警惕自己三思而後行；考試考不好也不要灰心，貶低自己，把錯的題目訂正，並多練習幾次，下次考試多注意就不會錯了。 吸毒的人因為「上癮」而阻擋了前途。這就跟沉迷是一樣的道理，但有些人會想要戒掉壞習慣，這時就需要堅強的毅力，如果你在中途放棄，半途而廢就有可能衍生出更大的問題。 總之，凡事都不該隨意放棄，就算成功機率很渺茫，但不去嘗試就沒有所謂的轉機。路是人開闢的，要邁向成功還是失敗都取決於我們自己，一次不一定就成功，一次失敗也不代表永遠失敗，繼續就有機會成功，放棄，你將會成為輸家，不放棄，必將成功！

  一首歌，一句歌詞，一個旋律，能帶走心靈上的憂愁，也能讓我孤單時感覺到有一個依靠，就像有一個人在指引你的方向，不斷的告訴你不用害怕這個世界上的所有，因為有我在。 時常在我不安、難過時，頭腦響起了一首韓文歌中文的意思是「珍貴的愛情」，雖然是一首歌詞內含失戀的歌，但是我心中會有這一首歌的原因是因為我非常喜歡這首歌的旋律，它常常感動得我熱淚盈眶。想當時我第一次聽到這首歌，就像見到自己的真命天子般的愛上它！  這首歌是我的偶像TWICE在2016年4月時出的專輯「Page Two」裡的其中一首收錄曲。我想歌名也代表了我們和偶像之間珍貴的愛情吧！有句歌詞是這樣唱的「假如我真心的後悔過，你是否就會原諒我，再一次的讓我成為你的花朵。」彷彿說到了不珍惜當下所造成的後果，回過頭來才發現自己後悔了，想要再次挽回你所愛的人！這首歌也能運用在生活中，你和你的好朋友爭吵時會不顧一切的想說什麼就說什麼，吵到最後也只會傷了對方的心，可能想要道歉也來不及了。 世界上有很多東西都非常的珍貴，而這首歌對我來說也非常的珍貴，它就像我的喜、怒、哀、樂都在裡頭。讓我了解到一個決定能失去你摯愛的，也能保留你所摯愛的。今後我的頭腦也要持續的播放我心中的一首歌！

　在那麼些時候，空氣闃寂得令人窒息，仰望那夜空中的星辰，總覺得自己不該僅是觀望者，也許我是被B612小行星放逐的孩子，前世是那朵帶刺的玫瑰，小王子曾是我最知心的伯樂，穿梭於星系裡冒險。而絕不該只是如此，在深秋獨自剖析。當小王子的故事斷篇，從我的世界接續後話，一切就不再是單純的兒童文學，或是稍有深度的哲學性思考，而是長達一生無人能解的孤獨。 一切開端就是最糟糕的自詡不凡，自從將目標設立於高峰，每一次的不就，都是放任身心靈在山谷中跌宕、掙扎。可以這麼理解，為了結一顆碩大的果實，虛度整片園地的花季：為了心目中完美的自我，拋棄了理直氣壯的無知，隱藏真實波動的情感，被自以為的獨特束縛，那刻，便將是孤獨的啟程。 對於孤獨的理解，無法只用幾段文字概括，也許只是太粗糙的說法，我盡可能在僅有的情緒中，抽出幾絲見解與經歷，希望譜出一首引起共鳴的樂章。 我想孤獨是與早慧相對存在，早慧一詞，喻為天資聰穎，負面思考就是天生就喪失了某種天真的權利。引用道家悖論中的「學無益」為例，老子《道德經‧觀玅章》之中的「絕聖棄智，民利百倍；絕仁棄義，民復孝慈；絕巧棄利，盜賊無有。此三者以為文不足，故令有所屬，見素抱樸，少私寡欲。」老子無為而治的自然化思想，了斷指出煩惱是在學習當中得來的，呼籲人民應該放棄知識，便能回歸純樸，沒有罪惡。這樣的說法幾乎是無法被現在這個競爭型社會所接納的，甚而被認為無稽之談與散漫怠惰的理由。可當知識使你的思想層次無法找到契合的出口，限於自己所建立的渾沌當中，進入無止盡的迴圈，於是內心感到孤寂、不堪負荷，被自己的寂寞反噬，也可謂高處勝寒卻不勝孤獨的無奈。 這個世界上有多少人因為擁有真理而飽受痛苦，張愛玲的《天才夢》一文述盡了華美的生命卻因咬嚙性的麻煩而殘缺不完美，世人難去容忍張愛玲的孤僻乖張與異於常人的待物方式，同理的，伽利略用多大的絕望站上審判台，道出「我有罪」的破碎宣言，接受十七世紀人民庸俗的目光。「用之則行，捨之則臧」所以，不被接納的勝者是與孤獨共存，要用多少的勇氣堅持自見，是我們終生尋找的真理。 如果把孤獨的條件降低，單單回到我們的生活裡，其實很多感到孤獨的人也渴望能夠大談理想，只是人們總是害怕與他們談論。大多數人小心呵護的「大團體」，群體態度就是個人的交際面，不能擅自有特立獨行的「我」思考，否則那絕不會是特色，即使是，也將在你表達前被心中的不安扼殺。因為害怕成為異類，所以自然而然開始排斥異議份子，形成一條難以跨越的鴻溝，為了隨波逐流、適應趨勢，放棄了真我的表現，丟失了本身應該要展現的價值，這是多麼令人惋惜的事啊！ 孤獨使人們之間存在最大的隔閡，令人喪氣的差異，不是互相不善溝通，而是對方所認為的孤獨，不曾是你所擁有的。能夠與自己來一場浪漫的午餐約會，獨自欣賞電影，一個人的盡情揮霍時光，這些美好卻不被別人的孤獨所允許，才是最為孤獨的時候。其實孤獨就只是像是以微觀的角度看世界，用心去感受生活中的微小，就會發現自己很容易得到滿足，不需要想盡辦法花更多的精力，或栽進人群中填滿空虛，這屬於心靈上的昇華，也是孤獨的美。 人們總是害怕感到寂寞，但是「孤獨」絕對不是一個負面的詞語，也並不代表著無法世界接軌。現在的人其實更需要從內心的角度去貼近世界，花更多時間與自己獨處，這是我們所缺失，也必須學習的事情。願自己能成為浩瀚宇宙中綻放得最耀眼的玫瑰，孤獨不會成為芒刺，而是能用自己獨特的方式陪伴小王子，親近世界每一隅，親愛自己。　　

    我的爸爸是釀酒的師傅，在金酒公司上班，上班需要輪班，常常早出晚歸，所以很辛苦，但是假日的時候就會回來。     我的爸爸頭髮有一點長長的，眼睛大大的，身高差不多有一百七十公分、皮膚有一些黑、沒有戴眼鏡，體重標準，爸爸外表看起來很和藹，心地也很善良，做人處事也很好，爸爸有時候放假都會去田裡種菜，遇到收成的時候都很晚從菜園回來，但是我們天天都有蔬菜可以吃。     平常在家裡的時候，爸爸會跟我一起下象棋我們邊下邊聊，每次都是爸爸贏，讓我很生氣就不下棋了。假日的時候爸爸有時候會帶我們全家去東門公園玩，我每次和爸爸做運動，爸爸每次都做得比我快。但是在玩躲貓貓的時候，因為爸爸比較大隻，所以一下就被找到了，爸爸每次休假的時候會教我功課，爸爸每次都說得很難，讓我什麼都聽不懂、什麼東西都不知道，害我只能去問媽媽，請媽媽教我。     我覺得爸爸每天上班很辛苦，所以我們要體諒也不要讓爸爸生氣。

   平時應該培養的好習慣，就是我們日常生活會做到的事，同時做這些事的話，大家就會喜歡跟你在一起，而不會排擠你。    而我們平時應該做好的習慣有，一、上課專心聽課，不東張西望，不要在旁邊玩。二、在學校時不要和同學打架，要好好的和同學相處。三、每天不要太晚才睡覺，上學不要遲到，要早起。四、跟大家一起出去時，要團體行動，不要單獨行動。五、老師家人說話要聽，而不是一而在再而三的做。 　如果要做到這些事的話就要好好學習，早睡早起；跟同學建立良好的關係；每天放學就回家，不要一直在外面逗留。回家以後幫忙家裡做事，不要一直玩手機，早點去睡覺，早點洗澡。    寫了這篇作文後，我發現其實要把一些事做好的話很簡單，只要有心就可以做到。還有這些事情都做到的話，同時也讓自己變得更好。千萬不要讓家人生氣，這樣不但對對方不好，同時對自己也沒好處，因為自己不但被罵了，同時也讓家人生氣。希望大家可以學習一下，這對大家有很大的幫助。    最後希望大家都可以培養出應有的好習慣，做了這些事情，同時使自己也會討人喜歡，與大家一起好好相處。剩下的好習慣就等大家自己發覺吧！

    有一次，我們全家一起去外國旅遊。出發前，媽媽在電視上看到一個小孩被綁架的新聞，於是就對我說：「如果你找不到我們，就待在原地冷靜的從一數到一百，數完後沒看到我，就再數一百。」     下了飛機，我們正要搭巴士去飯店時，我就被飛機玩具給迷住了，巴士來時，我媽媽就隨便抓了一個小孩，急急忙忙的上了巴士。     那時，我竟然還在玩具前仔仔細細的觀察著，一轉頭，發現大家不見了，就想起媽媽的話，於是我就開始數。    另一方的媽媽，才剛開始點名，「啊！怎麼少了一個小孩！」我媽媽大驚失色的說。「一，二，三，四，五，接下來是甚麼？」當我千辛萬苦的數到二百七十六時，媽媽出現了！她大叫著和其他人說：「找到弟弟了！」那時，我竟然以為他們是去上大號，就開心的問：「你們上完了嗎？換我去！」    相當時，我還真是個天真的孩子，不知道大人不見的可怕，是所謂「無知是福」嗎？

    人類就像小苗一樣，要用學習的肥料滋養成長。學習是讓人得知識和樂趣的種子，只要得到了它，自己就會快樂，如果你好好的照顧、培養，就會長得非常碩大，就能帶你去環遊世界、體驗人生；也就能教你寫作，讓你成為寫作高手，讓你快樂又聰明。學習也是生活一份子，如果你沒有學習你就不會笑口常開。     我在三年級參加金門大學的機器人營，這個營隊主要在學習操控機器人。當我看到機器人時，我不知所措，不知道該怎麼使用它？練習操控機器人時，我就像蝸牛一樣慢慢爬，一樣樣慢慢的學。我希望自己可以不怕困難勇敢面對，我也希望自己可以馬上學會用電腦幫機器人打入程式，用遙控器操控。     一開始，對機器人一竅不通的我，只好認真聽哥哥姐姐解說，再努力學習操控機器人。操控機器人時，我覺得機器人就像傀儡，讓人操控，沒有自己的靈魂。當我學會幫機器人打入程式時，我發現了「遙控器的妙用」，我開始學習用遙控器來操控，哥哥姐姐讚美我表現很好，使我雀躍不已。我喜歡我在操控機器人的可愛模樣，我喜歡自己努力向上不怕艱苦的精神和氣志。這一次的學習經驗，讓我知道學習一個知識，需要「不怕學不會、不怕失敗」的精神，就會成功。學習是一種享受，學習是一種快樂，當我成功解決困難時便得到了快樂，每當我聽老師講課的時候便是一種享受。

    我的家鄉是金門，它位於大陸附近，又叫「芋頭國度」。金門冬冷夏熱，有時還會起霧，鳥類很多，植物多樣。我們的特產是美味的貢糖、綿密的芋頭和鋒利的菜刀，貢糖和芋頭的口味鹹、甜都有，而菜刀是廚房得力的助手，我很喜歡我的家鄉。     金門的確很美！四面環海，海灘又乾淨，海洋就像父母似的照顧魚兒和人民。大樹輕輕搖擺，響著沒停過的旋律；食物在餐廳飄著香氣，讓人垂涎三尺。在小金門，風雞眾多，保護小金門的人民；在大金門，風獅爺林立，就像護身符。每次看到這些景象，我會在心裡吶喊：「這就是我的家！」     但我的家由於天災與人禍，也有殘破的一面。為了蓋大樓，人們一直爭奪動植物的家，讓他們無家可歸。電鋸一次一次的砍樹，只為拓寬道路，換取經濟上的利益。環境被破壞，像沒清理的荒地。我們因為風災有許多地方被摧毀，種種現象都讓人感到憂愁。    希望金門以後還是一樣擁有豐富的資源，更希望金門還是一樣美。從現在開始，我們都要學會善待這塊土地。

    我們班上有人生了很嚴重的病，最後沒能陪我們一起長大。在她生病時，我們有和她說話，她的名字叫「予樂」。我們班在上個月的五月十三日星期日早上，大家到醫院去看看她。當時，有人送給予樂禮物。我送給她一隻小狗娃娃和一條手鍊。我們去見她的時候，她在休息。聽老師說她因為身體太痛了，所以得打藥才會不痛，才會一直在沉睡！     我送給她禮物時，我心裡跟她說說話，我說：「予樂，我送妳這隻小狗娃娃是因為我想讓妳開心。可是，妳在休息，不能看到牠多麼可愛；我送妳這條手鍊是希望妳平安，能早一點好起來。」我覺得這次去醫院看予樂很值得，因為那次是我們最後一次看到她。那天，大家都哭了，哭得很傷心。我希望大家不要再傷心了。我回家後，也一直祈求予樂趕快好起來。     三下時，我們去予樂家看她，那時予樂的病情感覺不是很嚴重，因為我們還跟她一起玩遊戲、拍照。一開始，我和同學玩，後來我就去問予樂：「予樂，我可以和妳一起玩撲克牌嗎？」予樂說：「可以阿！一起玩比較好玩。」接著，我們一起欣賞予樂的畫作。「哇！畫得好像真的阿！真好看！」我心裡想。最後，我們和予樂拍合照。我覺得那時的妳很開心，我們也很開心。在妳還沒發病前我們常常一起玩遊戲，像是三個字、沙坑鬼……等，那時的我們很開心，妳下課時也常常畫圖。直到某一天中午吃飯時，妳突然生病了，妳就回家了。    我覺得我們很棒，因為一直陪著妳；我也覺得妳很棒，一直陪著我們，一直對抗生病。我寫給妳的卡片寫著：「予樂，謝謝妳以前跟我們一起玩，雖然，因為妳的病情不能來學校了，但，我們還是會一直想著妳。妳一直住在我們的心裡，大家都希望妳趕快回來學校再和我們一起學習一起玩耍。我們永遠不會把妳忘記，妳永遠是我們的好朋友！」

　鳳凰樹上一片火紅，蟬鳴唧唧叫著夏天，這是屬於我們的畢業季。   國中，是信任與徬徨的階段。回想三年，一起經歷的種種：原本是被考試淹沒的耐力賽，因為有你們的陪伴，而灑上明亮、絢麗的色彩。在這青澀與成熟的過渡期，我們一起勇往直前，衝破途中的荊棘，舞動青春的熱情，攜手朝向希望的未來奔去！   猶記剛踏進湖中，映入眼簾的紅磚閣樓，不時傳來同學們追逐嬉鬧聲，樓梯轉角處，永遠是男同學的臨時練武場。冬季的大隊接力，寒風中點燃我們心中的火苗，一棒接一棒，棒棒傳遞的不只是對勝利的企圖心，更是對彼此的信任。班際籃球賽是熱血沸騰的班級殊死戰！女生們不顧形象瘋狂搶球，男生們在轉移球權、切入卡位中尋求勝利！直笛比賽中，我們用顫抖的小手按出一個個音符：獨奏雖然動聽，但全班團結一致更能達到互補，吹奏出屬於我們和諧悠揚的旋律。   不論是在運動場上揮灑青春汗水、追逐夢想，還是在教室聆聽課程、勤做筆記拚會考的我們，都是國中青春熱血的印記。三年的學習生涯，感謝九年級的美女導師群辛苦的教導：公認「氣質女神」的彥瑩老師；帶領我們悠遊歷史長河的詳筑老師；運動一把罩的英語天后的君怡老師；擁有娃娃臉，上課卻不馬虎的怡芳老師；身材高挑的數學美女的珮雲老師；大方開朗，如媽媽般愛護學生的毓雪老師。她們像明亮的燈塔在前方引領我們，讓我們這些有時迷航的學生順利到達成長的彼岸。   時光流轉，在這段學習旅程中，我們有太多要感謝的人、感恩的事。漸漸的，我們褪去青澀的外衣，在國中階段與同學共同經歷考試的壓力、競賽的考驗、短暫的爭吵、分手的領悟、友情的陪伴……我們的雙眸不再只有稚嫩純真，更多幾分成熟穩重。拾起收穫滿滿的行囊，繼續踏上人生旅途！畢業總是夾雜著歡笑與淚水，離別時內心總有萬般的留戀不捨……，但是，沒有今日的分離，就不會有日後再次相聚、互相分享成長喜悅的機會。   未來的路不一定會一帆風順，總會有風雨挫折來告訴我們何為真實的人生，但是我們要以勇氣為劍、以希望為盾，打死不退、勇往直前！三年的時光，我們在金湖國中一筆筆勾勒描繪出夢想的藍圖，而今天我們懷抱青春的回憶互道再見，追逐理想的未來！祝福各位追夢者，都能找到各自的小宇宙，在各自的天地中發光發熱、展翅高飛。

  人生的起起落落，很少是沒有挫折的，挫折雖然帶給人震撼和痛苦，但也帶給人反省與策勵的機會。 震驚全美性綁架案當事人│潔西‧杜加獲救後的自我重建之路，從《被偷走的人生》到《自由：生命中遲來的第一次……》展現出了她對生命樂觀、不放棄的態度，在被性侵監禁長達十八年的期間，她錯過人生許多重要時刻和最美好的青春年華，第一次寫書、第一次開車、第一次跳舞、第一次上台領獎、第一次醉酒嘔吐，第一次擁有自己的時間與人身自由，從與馬的互動中學會相信、接觸他人。潔西‧杜加在書裡敘述很多一般人們在小時候自然而然就會經歷的事物，她卻遲至獲救以後│三十歲時才得到體驗。在努力忘掉被綁架性侵的創傷陰影的艱辛歷程裡，她的堅強和毅力培養出自己的獨立人格與信心，令人佩服。   前陣子傳得眾所皆知的「林奕含事件」，以其深刻的聯想、深邃的比喻和高度的自覺，寫下如花瓣枯萎的少女青春，迎向了失語和瘋癲，最終，已結婚的她，仍被心魔逼迫，走上自殺的不歸路。又如《不再沉默》的作者陳潔皓，他將一段令人不忍的沉痛過往埋藏了三十年，而妻子的傾聽、陪伴和理解，給了他黑暗人生中的第一道曙光，在埋葬哀悼殘酷童年的漫長旅程中，我們也看見了陪伴、接納、支持與療癒的力量。在人生短暫的生命裡，有很多的轉折處，每一次的轉彎，都會給我們新的際遇與想法，能夠勇敢邁出挑戰的第一步，正向樂觀努力爭取的人，將成為生命中的主宰者，否則必會被命運之神所吞噬毀滅。   從小，我們生活在幸福、安康的家庭，享受著父母親人師長滿滿的關愛，在順遂的人生過程中，並沒有遭遇什麼重大挫折，我們感覺稀鬆平常的生活經驗，卻是作者潔西「遲來的第一次」。現今的社會中，性侵和綁架的案件屢見不鮮，到底我們能夠做什麼來防範及幫助被害人呢？並不是每個人，都能在遭受重大變故和傷害後，還能保持著樂觀的心態，勇敢面對接下來的人生，許多性侵案件被揭發出來後，被害人反而遭到家人和朋友的漠然歧視、冷眼旁觀，而不是關懷與幫助，使他們終其一生都沉溺在痛苦和悲傷之中。那些被害者真正需要的到底是什麼？如何喚醒社會大眾的同理心，用愛和關懷幫助這些被害人，讓受過傷的人能真正走出來？  每一個從負到正的轉念皆得之不易，作者分享自己如何走出被綁架性侵創傷陰影的療癒之路，例如：得到支持與愛、專業治療師提供漸進式療程、為自己創造快樂事件，讓負面記憶沒有浮現的機會、和動物們一起生活、建立自己的審美觀、每一次憤怒仇恨升起就選擇不生氣、偶爾給自己一點新挑戰、用自身經驗去幫助他人等，都是很棒的策略分享，值得我們學習。「活得更美更精采」，也許就是對綁架者最大的復仇！ 仇恨，蠶食著心靈；熱愛，舒展了人生，「只要我們不放棄希望，願意找尋，悲劇之後總會有幸福。」讓我們多體會生命的價值與寶貴，生活的多元與精采，以同理心用不同的角度去思考，學習珍惜並豐富自己的人生。

  「學習」是一個成長必經的里程，但對我們學生來說，卻是一個非常痛苦的階段。學習是為了要讓我們學習多一點的知識，以後才不會變成文盲。以前我們爸爸媽媽的時代就是因為沒錢讀書，所以學不太到任何知識，爸爸媽媽就是為了不想讓我們像他們一樣，所以才叫我們認真讀書，以後上社會才會變成有用的人。   我是一個不喜歡讀書的小孩，我只喜歡每天學跳舞，練跆拳道，我覺得這才是我的一技之長。在學校，能學到很多知識，但是有些科目卻讓我頭痛。國文，只要背熟注釋，國字注音會寫，看懂課文文意，閱讀測驗的文意看懂就好。英文，只要背熟單字，再來文法讀熟，課文習作翻譯式填空會寫就好。   數學，講到這一科，就讓我很頭痛，為什麼呢？因為從小學開始，數學就是讓我頭痛的一科，每次上課，我都很專注，但是就是聽不懂老師在講什麼。例：面積為什麼會是這樣算……等，但是上國中之後，數學不僅是我最討厭的科目，我還一度想放棄這一科，因為實在是太難了！   「學習」對於這件事，我希望自己可以繼續加油，為對於自己的不足，希望自己可以持續改進。媽媽每次都會跟我說，妳去讀文科好了，因為你對數科根本一竅不通，我每次聽到這句話，我都會在心裡偷笑，因為我也覺得我比較適合文科。想想，唉呀！算了，先不要想這些事情好了，先做好自己現在應該做的事就好，活在當下，好好學習比較重要。

  在天空朦朧的早晨，傾盆大雨伴隨著雷神轟隆轟隆的打雷聲，電母的閃電穿越天空，好像在指揮雨一樣，讓他們從天而降，去滋潤大地，使萬物從夢中醒來。聽見下雨的聲音，讓我回憶起國一剛加入桌球隊時……。   記得上個學期，剛加入桌球隊時，我什麼都不會。老師從基本的揮拍開始教起，那時老師嚴格要求我們的基本動作，我一直沒辦法學會標準的重心轉移，每當練球時，我就只能一直揮空拍看著別人做下一個動作。那時，我怨恨自己一直學不會。桌球對我來說就像一個陌生人，一直和我保持一定的距離。我像蒙著眼睛的驢子拉著石磨原地打轉，不能前進。小雨滴滴答答的聲音，好像在低聲嘲笑；雨一滴一滴的打在遮雨棚上，好像一句一句的嘲笑打在我的心上，處處諷刺我的不是，讓我原本沮喪的心情變得更低落了。烏雲中一道一道的閃電，就像練球中一球一球的失誤，讓我好想放棄。   經過無數個下雨天，在教練的細心教導下，我漸漸找到打球的訣竅，我打進老師指定位置的球越來越多，而且練球時愈來愈輕鬆，不再像以前練不到十分鐘就滿身大汗、氣喘如牛。練完球，我抬頭看見天空有一道美麗的彩虹，我的內心也像雨後天青的天空一樣，心中的煩惱一掃而空。   下雨天，小雨滴滴答答的聲音，就好像乒乓球乒乒乓乓的聲音，讓我心情也輕快起來。下雨天，我和好朋友一起討論功課，無論遇到多困難的題目都迎刃而解。下雨天，我開心的和好朋友一起做服務時數，互相撐著傘，雖然辛苦卻很開心。雖然不能出去玩，但是可以看書，所以我喜歡下雨天。

  放暑假時，我時常和家人去看電影，每當提到電影，妹妹就會面帶微笑的問：「真的要去看電影嗎？我們要看哪一部？什麼時候要去看？」妹妹這樣一問，姊姊就會興奮的回應：「今天就去！」每次去看電影，調皮的弟弟就會惹禍，這次他就搞失蹤，但我很快的找到了正在上廁所的弟弟，真是有驚無險。準備要看電影時，我帶著弟弟迅速的找到了自己的位置，等待電影播放時，我們彷彿安靜的學生等待老師上課。這次的旅程真是令我欣喜若狂，這讓我想到：「帶著喜悅的心情出門，每天都是全新的好天。」   放暑假時，我常和妹妹一起去騎車，但有一次卻令我非常生氣。在吃飯前，我們一如往常的要去騎車，我問弟弟要不要去，他拒絕了，但我們騎完回家後，卻看見了宛如一把火的弟弟，爺爺責怪我們：「你們怎麼把弟弟一個人丟在家裡不帶他一起去？」我們雖然很委屈，但看到弟弟哭到漲紅的臉龐，令我忍不住捧腹大笑。這次的事情令我既生氣又難忘，因為弟弟自己說不去，爺爺卻責怪我們沒帶他去，但我沒有因此責怪弟弟，因為畢達哥拉斯曾說：「憤怒以愚蠢開始，以後悔終告。」   放暑假時我和妹妹每天都黏在一起，我們彷彿強力膠一碰就分不開，但暑假結束他們就會回台南上課。回家的那天，妹妹就哭喪著臉說不想開學，聽她這麼一說，我覺得很心疼，我就把我的布偶送給她，這樣每當她看見布偶時就會想起我。妹妹回台灣之後，大家都想她們，尤其是奶奶，不過每天晚上我們都會視訊聊是非，一解思念之苦。開心的暑假過完了，讓我開始期待寒假的到來！姐姐曾經和我說：「目光放得遠了，你就不會悲傷了。」   放暑假時，我時常和家人一起做甜點，每回都期待得不得了。奶奶每次都會提醒我們要注意安全。製作時，每個人的嘴角都會忍不住上揚，看到大家的笑容讓我更快樂了。每次我都是負責烤蛋糕的，但這次蛋糕烤焦了，彷彿一團黑漆漆的烏雲，雖然這回沒有成功，不過我想起：「小小的微笑，大大的增進人與人之間的感情。」這句話讓我知道不只是做甜點，而是怎麼和家人相處，感情才會愈來愈好。

  予樂，妳知道嗎？妳離開之後，我更加特別地想妳。現在上課時，彷彿妳仍坐在妳八號的位置上，陪伴我們快快樂樂的上課。我還覺得我們這一班是永遠的20位學生一個都沒有少。雖然現實總是殘酷的，雖然少了一位，但妳永遠活在大家的心中，雖然妳停下腳步，但我們會替代妳走完人生的道路……。 予樂，我們一年級時經常吵架，但，妳知道嗎？妳和我吵架時，我都很難過，其實我真的好想要跟妳做最要好的朋友，我真的是好後悔，沒有跟妳說我的真心話！希望妳在美麗的天堂可以聽見，那時的我好想哭喔！最後一次見妳，我看著妳的照片，彷彿妳站在我們面前和我們說話，我回到家後，心中總壓著一塊大石頭，很不舒服，心裡悶悶的，睡覺前，我好想默默的哭之後再睡覺，不然我的心中總是非常怪。予樂，妳在天上有在哭嗎？我覺得下雨的時候，就像妳的淚水一樣，雨天時我想對妳說：「不要哭，妳脫離病痛的魔咒，妳要開心！加油！妳會過更好！」   予樂，妳生病得太突然了，幼元老師說妳生病的前一天，她還去妳家家庭訪問，隔天妳就生病了。那時，三年級的我們還不知道怎麼回事，當時幼元老師一進教室時，眼睛充滿淚水，大家不知道怎麼了！老師開口的第一句話我忘了是什麼，但老師一邊哭一邊說，到最後同學們都哭了，我也不例外。四十分鐘過了，下課老師發巧克力給大家吃，大家在操場一邊聊一邊哭。我覺得當時的我們好可憐喔！上課時少了歡笑，少了一位同學，少了一位朋友，我們互相鼓勵說：「予樂一定會好起來的！這樣說完，感覺好一些了！」 予樂，妳在天堂過得還好嗎？我希望妳過得快樂，天堂裡應該有很多人吧！同學和幼元老師、霈維老師、鈺祥老師、主任和校長，大家非常想妳。我要謝謝妳曾經當過我的好朋友，也謝謝妳教我生離死別的感覺，也曾經帶給我們班歡笑。

  記得我第一次開始補習的時候，是三年級升四年級的那個暑假。   當我第一次走進補習的教室時，老師熱情的歡迎我，讓我感到沒有那麼害怕呢！   後來老師叫我寫一張單子，我發現其實補習也很好玩，下課十分鐘時，老師會給我們去買東西，上課可以一邊吃東西一邊聽課，有時候，上課能玩遊戲，而且很常進行。有時我們表現好，老師會請我們喝養樂多，第一次媽媽和妹妹來接我時，老師也給妹妹一瓶養樂多呢！   我覺得補習也很有趣。

  從小，我就很熱愛科學，這是媽媽在我身上發現的特點，所以當她一聽到金門舉辦奈米特展，就決定帶我去體驗。   來講講碳的各種特性，首先是碳六十，也就是巴克球，它可以用來治療愛滋病喔！我也是參加了這次的科展才知道它的重要性，接下來，是碳十二，也就是鑽石，雖然知道它的結構不過如此，但是能用在醫療上，還真是讓我驚訝了一下，接著，是奈米碳管，現場還有積木可以堆疊呢！而碳家族最佳的風雲人物，就是石墨烯了，它可以用在鉛筆筆芯上，還是導電性最佳的呢！   這次參加奈米科展，讓我不但玩到了很多，也學到了很多，希望下次還可以再來一次！

  彼得‧里奇曾說：「堅持一個行動，你會養成一個習慣；堅持一個習慣，你會養成一個個性；堅持一個個性，決定你一生的命運。」好、壞習慣就像兩個下圍棋的年長人，養成壞習慣，南方的黑暗就會慢慢靠近，壞習慣越多，黑暗就會占領整個身體；養成好習慣，北方的光明就會慢慢接近，好習慣越多，光明就會淨化整個心靈。   為什麼培養好習慣很重要？因為培養好習慣才可以使個性改變，個性可以決定一生的命運，好習慣例如：每天固定運動三十分鐘，每天喝兩千毫升的白開水等……，這些好習慣都各有所長，然而壞習慣就完完全全不一樣，在壞習慣還沒變成個性之前，就把壞習慣戒掉吧！習慣就像一把雙面刃，好的習慣可以幫助你更上一層樓，壞的習慣卻可能成為阻礙你的絆腳石。   有些人認為好習慣對我們有什麼幫助？當然有幫助呀！好習慣可以每天有規律的實行它，因為每天運動可以讓身體變健康，每天喝兩千毫升的白開水，這些都對身體好。好習慣在日常可以造成好的淺意識提醒，而壞習慣呢？就是造成壞的淺意識想法，也就是如果一直做同樣的事，自然就成了習慣，那就要看你做的事情是好還是壞囉！   整體來說，習慣是可以養成的，但看你是好習慣，還是壞習慣，只要固定時間做一樣的事，就會養出習慣，亞里斯多德曾說：「我們不斷做的事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。」好、壞習慣大大不同，好習慣，可以在淺意識中提醒你哪些是錯的，而壞習慣，會把你帶進黑暗的深淵，所以要在壞習慣中瞭解，自己在做什麼，就趕緊及時改正吧！

  有趣又好玩的暑假來臨了，而我要去上我最愛的游泳課了，真是令人期待。   終於放暑假了，我要做的第一件事情就是去上游泳課，一開始，我把游泳要用到的泳衣、泳鏡、浴巾及洗髮精都準備好了，就去上課了。到了學校的川堂後，就看到了老師已經在點名了，我就跑過去報到，點完名後，大家都一起做暖身操，原本我們都不知道怎麼做動作，老師就會教我們怎麼做拉手、壓腿、跳躍……等動作，接著，我們就排成兩排走到游泳池，到了游泳池後，我就把泳衣和泳鏡都拿出來，到更衣室裡換衣服。   換完衣服後，教練就叫我們沖一下腳，沖完後，我們從踢水開始學習，踢水一陣子，感覺好涼快，接著我們就開始下水，教練就叫我們在水中跳二十下，跳完後，就開始潛水，原本我只能撐五秒就不行了，慢慢地可以撐到十五秒了，接著，是拿浮板踢水，這是我最喜歡的動作，最後，教練就會讓我們玩一些小遊戲，比如：火車過山洞或水裡找象棋，我們都在水裡玩得很開心。   去上游泳課真是好玩又有趣，去上游泳課讓我體會到要努力和認真的學習，真希望今年還可以繼續參加游泳課，真是讓人期待暑假快來到呀！

   開學之前，我好期待再見到同學，一起玩、一起寫字、一起讀書。八月三十日終於開學了。    開學那一天，全家都很晚起床，到學校時我已經遲到很久了，我被老師罵，第一節下課就不小心摔倒了，我一開始不敢跟老師說我摔倒，後來我才敢跟老師講我摔倒了，老師才叫我去保健室擦藥，怎麼開學第一天就得到這種見面禮，我得多注意安全。     開學不久，老師發了三張游泳的單子給我跟同學，其他人大吃一驚的看著我，我也一樣的看著大家，大家都七嘴八舌的問我為什麼會成為游泳隊，我講：「因為我有認真上教練的課吧。」教練每天都把我們操到精疲力盡，因此我在短短時間內學會了自由式、仰式，蛙式，而且我也能游五十公尺，這次的經驗讓我學會了一分耕耘，一分收穫的道理。

   芋頭節是因為要幫種芋頭的人推銷產品，而芋頭節的特色就是能讓其他人吃到又鬆又香的芋頭。    今年的活動有摸彩，幸運的我就摸到一台小型的冰箱，那時候我開心的走上台領獎，結果就滑了一跤，讓我好難過。另一個活動是園遊會，園遊會有一些很好吃、很好喝的攤位，例如東林的飲料店茗茶，我覺得那家飲料店很好喝。    這次芋頭節抽獎抽到冰箱，讓我心情變開心，我希望每年都可以有好玩的芋頭節活動。

    從國小三、四年級開始，我就加入了跳繩隊，因為我覺得跳繩很有趣，跳繩也可以長高，看到跳繩就想跳跳看。    我們練習的時間，是每天的中午和放學，每天練習各式各樣不同的跳繩動作，非常地辛苦、非常累。     我覺得練跳繩是很好的一項運動，可以讓我們學到跳繩各式各樣不同動作，也可以讓身體變健康，更可以長高。     我覺得跳繩讓我很快樂，可以讓我知道跳繩有什麼作用，跳繩不只可以長高，還可以讓身體健康。我覺得要多跳繩才好，我最喜歡的運動就是跳繩了！

   晚餐時，新聞節目中，我看見了一則很感人的新聞，播報陳樹菊奶奶行善助人，從新聞中，陳樹菊奶奶說：「有時候一個小小的幫忙也可以為他人帶來幸福。」    新聞中有一對小兄妹因為家庭的關係，時常三餐不繼，幸好靠著鄰居伯伯，奶奶，把家裡剩餘的菜飯送給小兄妹吃，讓小兄妹可以過下去，勿以善小人不為，勿以惡小而為之。小善不一定就沒辦法發揮幫助他人的大力量。    生在幸福的家庭中才得知，社會還有很多我們不為人知的角落，有一種人缺乏種種資源，但故事中的主角卻不輕易被打倒，反而在後來更進一步回饋自己的力量去幫助更多人。    有時候一個小小的幫忙，也可以為他人帶來幸福，希望自己能再有機會幫他人，就算是一個小忙，也要盡自己所及的力量去幫助他人，希望自己也可以有一天像陳樹菊奶奶一樣發揮助人的精神。

　今天是畢業旅行的日子，在上船之前就看到很多的同學了！這次我們要去高雄和台南，我覺得這次去這兩個地方都是要讓我們了解名勝古蹟是怎麼誕生的，還有看看以前打仗時的地方。    「義大遊樂世界」是我喜歡的景點之一，因為裡面有很多遊樂設施我覺得U字型好恐怖，我在下面看都要嚇死了，它就好像是一台汽車在大象的鼻子上溜滑梯喔！我有玩室內雲霄飛車，在排隊時，我以為很恐怖，但是進去以後，就不能出來了，我跟愉甄坐一排，開始後，一直往左往右的，像是有一隻獵豹在追我們，結果最後還走到很高很高的地方，往下面一看，我的心臟就快跳出來了呢！晚上時，我們從飯店前的斜坡走下去，有outlet，裡面的東西很多，而且都有打折呢！我們逛了很久，才回飯店。    「奇美博物館」也是我喜歡的景點之一，走在準備要進去館內的大道上感覺身歷其境，好像在殿堂一樣，很漂亮。買完票，走進博物館，並戴上耳機，我們看到很多動物，當我再靠近一點時，我嚇了一大跳，因為我看到獅子模型，做得很逼真！接下來好像到了以前打仗時的地方，看到軍隊使用的武器和裝備呢！我還戴了帽子和試拿了劍，都是鐵做的呢！非常重，而且帽子戴著感到非常熱。最後我又到了樓上，我學到這一些雕像的雕刻過程，必須經過雕刻、抹油、擦粉等辛苦的過程，要花上不只一天的時間！真是久啊！    最後一個景點，我們來到了台南的十鼓文化園區，那是個森林，很幽靜，跟城市的吵鬧感覺不同呢！這裡面有很多舊倉庫，最特別的就是它為亞洲第一座鼓樂的主題區，我們看了打鼓表演，非常的精彩，而且他們打鼓的技巧很好，還有小朋友在吹笛子呢！接下來我們就去玩三層樓高的溜滑梯，穿好裝備，走上樓時覺得很壯觀呢！旁邊有很多雜亂的機器，坐上溜滑梯後，「咻！」只要六秒就滑到底了，很刺激呢！最後我們去划船，差一點我們的身上就被水濺濕了，還好我們有即時轉彎！    這次來到高雄和台南我覺得很難忘呢！因為這次是和班上同學一起去的，這麼多人同行的感覺很不一樣呢！每天可以一起聊天、一起玩！還做了很多很棒的體驗，也讓我體會到原來以前人戴著裝備打仗時又熱又重，這次去台灣收穫滿滿呢！

   蒂素曾說：「運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。」這句話的意思是只要大家多運動，接著運動的作用就可以代替藥物，但是不管是什麼藥物都不能代替運動，運動是一件應該培養的好習慣，多運動對人也有好處哦！    運動的故事當中，有一個名字叫「攻其不備」，內容是一個自食其力的黑人少年麥克，他從悲慘的童年時期逐漸邁向美式足球員的道路。直到被貴婦蓮安收養，蓮安他意外發現麥克的運動天賦，並且協助麥克發掘自己的潛能，終於邁向美式足球明星運動員的道路，是一部感人的故事，讓我發現運動也可以改變一個人的人生。    運動的好處非常多，可以讓你人變健康、促進血液循環和減低患上慢性疾病的機會，如果是晨跑的話，也會讓人比較有活力和精神，學習和工作會更有效率。「運動可以增強抵抗力和強身等等的好處，所以運動是一個需要培養的好習慣」。    大家需要培養的好習慣應該很多，「我挑運動是因為好處多並且我也有在運動，希望大家都擁有自己的好習慣」。

   從小到大，我聽過許許多多的話，它們就像天上平凡的星星，永遠數不清，但每句話時時刻刻都鼓勵著我，激勵著我前進。影響我最深的一句話，往往都是聽起來不怎麼樣，但卻深深烙印在我的心中，永遠不會被遺忘，而在我心中影響我最深的那句話是：「人生要有目標與夢想。」    一個人沒辦法成功是因為生活沒有目標、沒有夢想、沒有自信，是我們不知道我們的潛力有多大，生活是自己的，所以需要我們努力去實現，人生只要有了目標與夢想，生命就會變得有價值。每個人都有夢想，而夢想就是一雙翅膀，給予我們許多動力，在實現夢想的過程中的，一定會遇到許多困難，但我們不能輕易放棄，要堅持到底。我的夢想是環遊世界，我想要在世界的每一個角落都留下足跡，並探索各地人情與文化，看遍世界各國美景；吃遍各地美食；玩遍各個景點。     要完成我的夢想，必須先學好國際語言│英語，英語是世界通用語言，如果沒學好英語，就無法與人溝通，非常不方便，因此在我出國前一定要加強國際語言。我相信只要有恆心跟毅力就可以完成夢想，不放手直到夢想達成，這句話一直都是我的座右銘。人生若沒有目標，就是失去方向的指南針，所以要訂好自己的目標，朝著自己的理想前進，這樣才能離自己的夢想越來越近，我要從現在開始努力學英文，並將世界每個角落的美麗與特色記錄下來，相信在我不斷努力下，一定可以達成我的夢想。     一句話可以改變人的一生，也可以影響一個人的心情，更可以讓一個人充滿動力，使生活變得多采多姿。影響我最深的一句話：「人生要有目標與夢想。」雖然看似簡單，但卻蘊含了很深的含意，這句話是我的座右銘，也是讓我達成夢想的最大動力。

 房間裡有一個大大的東西，她的耳朵是黑色的，腳黑黑的、肚子白白的、鼻子黑黑的，這就是我最心愛的寶貝─貓熊娃娃。  為什麼這個貓熊娃娃是我最心愛的寶貝呢？因為它是我五歲生日，媽媽送給我的生日禮物，那時候我心裡面很開心，它陪我睡覺、寫功課，它都一直陪著我，讓我不孤單，我很喜歡它，我希望它一直陪著我。  我非常喜歡這個貓熊娃娃，我還替它取個小名叫「小黑」，我非常小心盡量不要讓它掉到地上，以免它髒了。有一次我要睡覺時，我一直找不到，我心裡想：「如果沒有它，我就會很寂寞。」在我要哭出來的時候，我發現它在姐姐手上，我就火冒三丈大罵姐姐說：「你怎麼拿走我的小黑？」沒想到姐姐一臉不在意的表情讓我更生氣。我馬上衝上前去搶回我的小黑看有沒有弄髒。  雖然我有很多娃娃，它是黑色的貓熊娃娃，也是我的寶貝，希望它能一直陪著我，謝謝你，我的「小黑」。

 很快的，暑假就要到了媽媽說今年暑假要帶我和姐姐一起回台灣找外婆。我們這次打算要去兩個地方，第一個地方是外婆的家│小琉球，另一個地方是高雄，我們要去拜訪大阿姨，這兩個地方都很好玩，我好期待唷！原本爸爸也要一起去的，但是他工作太忙了，所以就不去了，希望爸爸下次可以陪我們一起去。  我們這次預計要回台灣十天，先去小琉球四天，再帶外婆一起去高雄玩六天。小琉球有很多美麗的景點，例如花瓶石、烏鬼洞和美人洞…等，我最喜歡到花瓶石游泳，也很喜歡去烏鬼洞看海，每個景點都非常的有趣，很適合暑假的時候去。高雄也有好多地方好好玩，因為我跟姐姐都很喜歡看展覽，所以我們這次打算要去駁二特區看恐龍展和顛倒屋展，還要去搭小火車，媽媽還安排要帶我跟姐姐去她以前上學的地方，她說要帶我們去看崗山之眼，我還跟媽媽說一定要去我最喜歡的夢時代。  跟媽媽一起規劃暑假行程之後，我好想美好的暑假很快的到來，好希望明天就開始放暑假了。

 大家好，我的名字叫做陳及恩，今年已經九歲，我的家住在埔後，我長得圓滾滾的，像氣球一樣圓。  家裡只有我和爸爸媽媽，平常我最愛在家玩玩具和看書。在學校我常和陳麒安一起跑去和別人玩。升上三年級後，不一樣的地方是：課表上的課程變得更多、更有趣也更好玩了。我的興趣是拼樂高或看故事書，很會說祝福的話是我的優點，常忘東忘西是我的缺點，這就是我要改進的地方。  我希望未來可以當建築工人，所以從現在開始我要好好的把成績考好，還要鍛鍊身體，做一個聰明的人。

 一個秋高氣爽的早晨，我們全校要去校外教學，一早，我們班七嘴八舌的討論著校外教學要準備帶的東西，大家雀躍不已。 我們搭上遊覽車前往植物園，一路上我看到很多古厝洋樓和小花小草，非常美麗動人。一下車，眼前一片綠意盎然，我聞到許多花草樹木的芳香，讓人心曠神怡，非常的舒暢。導覽解說的服務員帶領大家參觀植物園的一草一木，我非常認真的聽導覽小姐解說，覺得很有趣。接下來，是我最開心的時候，因為，我們去彩繪動物存錢筒，我很興奮，一心一意的慢慢著色，畫出豐富多彩的圖案，我滿意的四處炫耀美麗的存錢筒，最後才依依不捨的離開。 這次校外教學我收穫豐富，在植物園裡，我不但彩繪存錢筒，還學到許多有關植物的知識，希望下次還可以再去更多地方學習更多知識。

 好期待的寒假終於來了，媽媽之前有說寒假要帶我們去高雄玩，這一天終於來了。  第一天，我們先坐飛機到高雄機場，然後再坐捷運轉搭客運到皇家酒店。我們先把行李放進房間，再到酒店的室內遊戲區玩。玩了一個多小時之後，我們就去酒店的自助餐吃晚餐，吃完之後，我們就回房間洗澡睡覺。  第二天，我們在酒店吃完早餐後，就坐接駁車去義大遊樂世界玩。我們在裡面玩了小火車、充氣城堡、彈珠檯……。吃完午餐，我們再去買一些玩具，就坐接駁車回房間休息。到了晚上，阿姨去購物廣場買晚餐給我們吃，吃飽後，我們就準備睡覺休息了。  第三天，我們坐接駁車去購物廣場，在裡面逛了一下子，我們就去小型室內遊戲區裡面玩，裡面有沙坑、廚房組、小車子……，我們玩了一個小時就離開了，然後再去買麥當勞。最後，我們就坐車去機場，準備回金門了。  在高雄的這三天，我們玩得很開心，也買了一些玩具，期待下一次的旅行。

 今天是多柏越野賽的日子，我們在老師跟六年級學長姐的帶領下，我們用極快的速度前往農試所路上，牽著我的哥哥是葉彥廷哥哥，在路上大家的心情很期待，因為要跟柏村國小比賽了。  在我們準備比賽的時候，我看到柏村國小的車子，老師在比賽前要去轉彎處幫忙指引車子，保護我們的安全，而且我還看到培軒老師，早知道就不要等吳芸菁了。我雖然很累，可是我還是堅持到最後，我到終點的時候，我聽到熱烈的掌聲。  我在跑步過程中，我看到了很多行道樹，還看到了高年級哥哥飛奔過去，我跟芸菁一起跑，我負責幫忙芸菁看後面有沒有人，我還看到很多班級老師，我還看到我們導師，我要到終點時，我胸口很痛，可是，我還是拚命跑向終點，我還聽到熱烈的掌聲。  我學到了永不放棄的信念，最後我的心情很開心。

  「習慣是一種生活型態」，有道是堅持就能有好的品性和品質，培養一個好的習慣，不是短短時間就能做到的，必須要持之以恆，堅持到底，而且努力上進才行，俗話說得好「態度決定高度，高度決定你的人生氣度，就是最好的佐證。」   常常看新聞報導一些可怕的社會案子，我知道有些人可能是因為學習問題或是家教問題的關係，所以才會有這些可怕的行為產生，犯罪的行為，違反社會道德的言行發生，這樣真的很可怕啊！我真的不希望社會變得這麼恐怖，那樣我們未來的生活中會多出多少危機啊，但是如果我一直以來都對自己錯誤的行為產生了「我習慣了」這樣的想法，都不會主動去修正這個想法，以後成為社會行為問題的人不就變成我自己了嗎？我認為「我習慣了」並不算是合理犯錯的理由，如果不再因為錯誤感到後悔難過，再也不會反省自己的過錯，那跟沒智慧的生物又有什麼兩樣。   習慣可以成就一個人的未來，也可以毀掉一個人的生活，如果我是被毀掉的我一定會非常生氣，所以能培養自己良好的行為和習慣，不造成別人的困擾和問題，也不造成社會的危害和麻煩，像是在公車上禮讓老弱婦孺，或是看見老人加以關懷協助，遇到需要幫助的人就幫他一下，不占有不屬於自己的物品，不危害別人的權利和自由，像這樣的行為相信一定會讓自己將來在社會上更受人喜愛的呢！還有如果在社會上希望得到其他人的尊重、讚美和包容，那麼一定要養成自己良好的生活習慣，還要有面對事情的負責態度。   總而言之，養成好的習慣對自己或是對他人都是非常好的結果，那可以表現出你的個人風格和道德，就像衣服髒了我們會洗乾淨再穿，鞋子壞了我們嘗試修理清潔，行為錯了我們當然也可改正了再繼續生活啊！沒有什麼是不可能的，盡力為自己也為別人努力，為良善美好的未來加油，良好的習慣就更重要了！

  每個人都有自己的習慣，而一個好習慣可能會讓一個人充滿自信，而一個不好的習慣也有可能會讓他人的心靈受到永遠的創傷，所以有個好習慣，是非常好的一件事。   我認為有運動、畫畫、讀書，都是非常好的習慣，但習慣也不全是建立在興趣上，對人的態度也是一種習慣，待人禮貌是從小到大耳濡目染的，如果對任何人都不禮貌，長大後不管學歷有多高或多有錢，也不可能會受到別人的幫助，只會孤單一個人，而擁有一個好習慣，一個有禮貌的好習慣，就算天分不比別人好，錢也沒有別人多，基礎也沒有很好，只要一步一步的爬，在一路上交到的朋友也會回來幫忙，總有一天，會成為了不起的人物，就算不是個了不起的人物，至少在為人處事這方面會是成功的。   所以每個人從小就應該要培養好的習慣，例如健康生活的習慣、喜愛閱讀的習慣，待人接物的好習慣等等，如果沒有培養好習慣，又反而培養出了壞習慣那要改的話也很難，不但對自己沒好處，也會為家人帶來極大的煩惱，好習慣的培養關鍵在要克服自己的惰性，努力的堅持，只要持之以恆，將自己的良好習慣融入在生活中，不但自己可以健康快樂，周遭的人也會受到影響。

　今天是我最開心的一天，因為我等了很久很久的畢業旅行終於到來了，一到機場，我看到我們班還有很多的家長和老師，他們的臉上都露出一道道的微笑，我們這次是去台南和高雄玩。我覺得去那裡是要我們認識更多的古蹟和歷史。   來到了義大遊樂園，我看到恐怖的遊樂設施，我第一個玩的是5D鬼船，一進去我看到很多骷髏頭，我嚇到一直叫，有時骷髏頭還會動起來。我第二個玩的是室內雲霄飛車，其實那一點也不恐怖，因為你根本看不到什麼，你只能叫。第三個是碰碰車，碰碰車很好玩，就像是你真的開著車去撞別人的車，我不但玩了這些，還去坐很高的摩天輪，一到最頂端，我整個人嚇到腿軟，都不敢看下面，因為真的太恐怖了，我希望我可以再去坐一次摩天輪，讓我可以不要再怕高了！   「哇！好漂亮呀」奇美博物館外觀像是皇宮一樣華麗，外面擺著很多有名的藝術品，一進到裡面要非常安靜，不能吵鬧、吃東西或拍照。我們先去看大草原展示區的動物模型，那些動物好像又活了起來，因為做得超逼真，第二區是展示以前軍隊的武器和裝備，而且我還試戴了用鐵做的帽子，那個鐵帽差不多跟一個嬰兒一樣重。耶！終於到了我最喜歡的鳥類展示區，我看到很多的候鳥，有的在看你，有的在啃木頭，還有的在和你打招呼，我覺得最可惜的地方是沒有看到我最想看的雕刻作品，這個作品就是大衛像，希望我去的時候可以看到它。   到了安平古堡，我聽著導遊解說安平古堡的歷史，我一邊聽著，一邊想如果我是一座安平古堡，我一定每天都默默地哭泣，因為我的身體曾經被砲彈打過。古堡裡面有很多用瓷做的東西，導遊還告訴我們，東西埋土壤越下面，代表它存在的時間越長，我還看到有一面牆很高，導遊也說過那一面牆很特別，是古堡裡面最高最有意義的牆，因為那面牆從沒有改造過，和從前一樣殘破不堪。所以參觀安平古堡是我最難忘的一個行程，也是讓我學習最多歷史的地方，我希望大家去台南的時候，可以先去安平古堡認識台南的歷史。   我覺得這次畢業旅行的行程很值得，因為有些行程可以讓我了解這個地方的歷史和由來，而且都在講荷蘭人幫台灣創造的歷史，我希望大家以後去南部的時候，可以先去這些地方玩，說不定你所認識的比我還多，我也希望這次的畢業旅行，大家可以永遠都不要忘記，因為這是大家第一次和家長、老師出去玩。

  妒忌，今天我有話想跟你說。你知道你是那些情緒總司令嗎？只要你一出現，就一定會帶著成群結隊的「小兵」，例如：委屈、沮喪、煩悶、討厭、生氣……，搞得我的頭腦烏煙瘴氣的，非常不愉快。 你知道你在我的頭腦裡開派對，讓我多麼難受嗎？如果你還是一頭霧水的話，那我現在就來解釋給你聽。從以前到現在，你都把我害得好慘！幾年前，我和弟弟放學回家功課都寫完了，結果弟弟可以先玩電腦，而我卻要把參考書寫完才能玩，原本我只是羨慕他，但偏偏你又出來搗蛋，害我不但被罵得狗血淋頭，心情也不愉快。   還有一次，我拿到考卷，看到同學竟然考了一百分，而我只考九十分，這時，你就坐在快艇跑進我的腦中堡壘大鬧一番，害我原本只是欣賞他頭腦好，變成忌妒他考得比我好，讓我一整天的好心情都被你搞砸了，真是不愉快！   妒忌，你是我心中最特別的情緒，因為你時好時壞，但請你不要突然出現，並且帶些好的影響給我。而我也會試著接納你，讓我們變成知心的好朋友，也讓我的能力越來越好。最後，祝你天天快樂！

　世界級的雕刻大師羅丹曾說：「這個世界不缺少美，而是缺少發現。」城中的美俯拾即是，城中的美也不在少數。自踏進校園便是。 一進校門，映入眼簾就是蔣公銅像及城中校訓「敦品勵學」四個字，「敦品勵學」對城中的學生而言簡直是如獲至寶，無不將其好好收藏，這就是城中的「精神之美」。再往前走就是城中的核心—勵學樓。在上課時，可以聽見眾多學生傳出的朗朗讀書聲，與城中圖書館皆為城中的「書香之美」。其右側為圖書館，腹中墨水甚多，下課時常有學生前往其中查詢典籍。而勵學樓左側則是科技教育館，科任教室和資班教室皆設於此處，各科跑各科的教室，可見城中的「專業之美」。而體育館亦設於旁，可見城中也有「體育之美」。 而前講述了城中「無形之美」，城中的「有形之美」也值得一論。城中核心勵學樓建築風格採左右對稱，其五樓圍牆更是融入了傳統建築風格，可見城中的「建築之美」，其一旁的科技樓外觀就和古代房子「一條龍加左右護龍」一模一樣，這就是城中的「歷史人文之美」了啊！ 俗話說：「處處留心皆學問，處處留意皆是美。」城中的美其實很多，大部份的學生都被課本給「綁架」了。才沒有發現我們所在的城中是如此的美麗。有空的話停下駐足校園的一角一隅，說不定可以發現更多美麗之處。

  在這世界上有許多的物種存在著，也因為有它們存在著，這世界才能生生不息、千變萬化，但人類卻不知道它們的重要性，反而一直在無意間傷害了它們，而海洋汙染就是個最寫實的例子，你知道海洋大部分的生物會大量死亡的因素嗎？ 是人類所丟進海裡的塑膠垃圾，這樣不僅會造成生態系的汙染，甚至被海洋生物給吞食下肚，然而這就造成它們死亡的主因，不論你丟在何處都一樣，因為經過風吹雨打：：：流入河川中經歷水循環後，最後依舊會到達海洋，而海水是無止盡的循環，海岸只是他們的停靠岸罷了，所以才會有許多鯨魚海龜等生物在海灘上擱淺被發現時，肚子裡都有許多不計其數的塑膠垃圾，也映證了真正的殺手其實是人類。 塑膠垃圾是個很令生物界骨寒毛豎的東西，甚至比小強更打不死，光是一個餅乾的塑膠袋要分解掉就要七十五年至八十年，但沒辦法因為生活上的需求使得台灣一年塑膠袋的用量高達一百八十億個那麼多，而其中流入海的塑膠垃圾甚至有一千兩百萬噸重，那你想想其中被吞食到海洋生物的肚裡機率會有多大，那死亡數就有多龐大。 而不久前在高雄港發現一隻已死亡的小虎鯨，檢查時發現它肚裡居然有十八個黑垃圾袋及大塊海綿和保麗龍，也因為這樣導致它無法覓食而餓死，可見人類製造的垃圾已經導致海洋生態系的汙染，甚至威脅到它們的生命。 經由小虎鯨事件應該讓我們人類有所省思，從這一刻起我們要為地球做一點努力，平時要少用塑膠材質的物品，多使用不鏽鋼吸管、盡量隨身攜帶環保碗筷、自備購物袋等，當然也可以多參加些淨灘活動，還給海洋生物們一個能住得安心的生態系。

  人生當中，常有一些令人追悔未及的事，或是使人遺憾的事，抑或是令人不滿的事，而有一個機會可以改變的話，那你會選擇改變嗎？而最想改變的是哪一件事呢？ 人們常愛說：「如果當時……，就不會這樣了。」但我們深知，時間不會因為我們的那句話而有所改變，而我最不想後悔的事就是不讓此刻無意義，我要珍惜時光。 每當時間流逝，人們只會嘮叨抱怨，卻不知時間還在奔跑呢！還不如抓緊。學生最愛在考前抱怨：來不及準備考試！很多時候人們都只會哀怨時間不夠，卻不在乎當下的時間流逝，其實何來時間不夠？不過是一種欺騙自己的藉口。 屠格涅夫曾說：「明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們送進墳墓。」可見時間在我們眼中是長久耗不盡的，但事實表明並不是如此，何不把握當下？我們吃不到未來的紅蘋果，也改變不了過去的事，唯一能掌控的便是此刻。 伏爾泰說：「最長的莫過於時間，因為他永遠無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有計畫都來不及完成。」時間或長或短，只要我們能善用，就永遠不愁時間不夠用，也不怕時間太短，更不會為了時光流逝，而找理由掩飾。 要好好運用時間，首先要好好規劃每一刻每一秒，對時間吝嗇，時間就對你慷慨，不要讓無意義的事、物阻擋你，一分一秒也別錯過，許多歷史時刻可能就在這短短幾秒內發生，「規劃」就成了一個重要話題，還有「實踐」也很關鍵，一切都計畫好卻不去做，豈不就是紙上談兵罷了！「紀錄」也可以去做，看看自己為甚麼事而花費時間，哪裡需要改變，這些都可以幫助我好好運用時間。 時間，抓住了是金，抓不住便是流水，而把握時間，就像海綿裡的水，用力擠還是會有的，從現在起，願我能好好抓住此刻，別再空想未來的時光，要活得如最後一秒般，別再虛度光陰了。

  至聖先師孔子曾說過：「三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。」，這個意思是：孔子說：「三人走路，必有人可作為我的老師。選擇他人的優點並向他人學習，借鑒他人的缺點進行來自我改正。」從國小到國中，必然會遇見許多同學，我們可以從同學身上學到一些事，也可能因此改變了自己的行為或想法，讓自己成為更成熟懂事的人。 要如何找到別人的優點或特點來學習呢？其實很簡單，平時我們可以透過觀察一個人的平常的行為舉止和做事態度，就會發現許多之前沒有發現的事，例如：如果有個人成績並不出色，就會被認為是個不愛讀書的人；但是，或許他還有其他優點，可能他在面對不好的成績時，並沒有放棄而是更加地努力，具有積極向上的精神，這也是值得我們學習的優點。總之，每個人都有它的優點，端看我們是否用心觀察從中發現而已。 在我們班上，就有一個許ＯＯ同學，也許她的語文成績並不是全校最頂尖的，但是她最令我佩服的是：她的個性隨和，平易近人，很容易與他人打成一片，懂得與人相處；此外，她上課也特別專心，不會與人交談或是分心，並努力做讀書筆記；下課時，當別的同學在玩樂時，她會把握零碎的下課時間，先預習下次要上課的內容。最令我驚訝的是，她在國小四年級時，成績還很普通，可能是因為常常讀書的成果吧！一升上國中，她的數學成績一下子突飛猛進，衝上全班前三名；另一方面，她也很擅長運動，例如：羽球、桌球和跳舞，樣樣精通，甚至還代表學校參加比賽，也得到不錯的成績。這都是因為平常不斷練習的成果，即使學習的路途中有許多挫折，但她還是一一克服，也正因為如此，她在班上被冠上「學霸」的頭銜。許ＯＯ同學個性上的平易近人，與人相處懂得分寸的優點，以及善用零碎時間主動學習的精神，對於學習運動或學習才藝的努力不懈和精益求精的態度，都是值得我們學習效法的地方。 唐太宗李世民與大臣魏徵的故事：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」有的時候，同學表現行為不佳，他們的不良行為，也可以讓我們做為借鏡，使我們不再犯相同的錯誤，例如：有的同學上課不專心，貪玩不念書，以至於考試成績不佳；有的同學老是跟同學打架或吵架，以至於人緣不佳，甚至沒有朋友。這些同學的不良行為，可以讓我們警惕自己，不再犯相同的錯誤。換句話說，我們也就可以從同學身上學到：上課要專心、不要貪玩而荒廢學業；與同學要和睦相處，以和為貴，以免害人害己。這些也都是我們可以從同學身上學到的事，並讓我們在人生學習的道路上，更精益求精，努力不懈。 唐代有名的詩人李白曾說：「天生我材必有用。」就算有人在某方面並不出色，但可能在其他方面相當傑出。人，總是會有一技之長，總會有一個與眾不同的優點，只要我們用心觀察同學的行為舉止，並選擇同學的優點並向同學學習，借鑒同學的缺點進行來自我修正和警惕，相信我們都可以從同學身上學到的許多有益的事，讓自己也能成為同學的學習對象，成為更懂事成熟的人。