平時應該培養的好習慣，就是我們日常生活會做到的事，同時做這些事的話，大家就會喜歡跟你在一起，而不會排擠你。    而我們平時應該做好的習慣有，一、上課專心聽課，不東張西望，不要在旁邊玩。二、在學校時不要和同學打架，要好好的和同學相處。三、每天不要太晚才睡覺，上學不要遲到，要早起。四、跟大家一起出去時，要團體行動，不要單獨行動。五、老師家人說話要聽，而不是一而在再而三的做。 　如果要做到這些事的話就要好好學習，早睡早起；跟同學建立良好的關係；每天放學就回家，不要一直在外面逗留。回家以後幫忙家裡做事，不要一直玩手機，早點去睡覺，早點洗澡。    寫了這篇作文後，我發現其實要把一些事做好的話很簡單，只要有心就可以做到。還有這些事情都做到的話，同時也讓自己變得更好。千萬不要讓家人生氣，這樣不但對對方不好，同時對自己也沒好處，因為自己不但被罵了，同時也讓家人生氣。希望大家可以學習一下，這對大家有很大的幫助。    最後希望大家都可以培養出應有的好習慣，做了這些事情，同時使自己也會討人喜歡，與大家一起好好相處。剩下的好習慣就等大家自己發覺吧！

    有一次，我們全家一起去外國旅遊。出發前，媽媽在電視上看到一個小孩被綁架的新聞，於是就對我說：「如果你找不到我們，就待在原地冷靜的從一數到一百，數完後沒看到我，就再數一百。」     下了飛機，我們正要搭巴士去飯店時，我就被飛機玩具給迷住了，巴士來時，我媽媽就隨便抓了一個小孩，急急忙忙的上了巴士。     那時，我竟然還在玩具前仔仔細細的觀察著，一轉頭，發現大家不見了，就想起媽媽的話，於是我就開始數。    另一方的媽媽，才剛開始點名，「啊！怎麼少了一個小孩！」我媽媽大驚失色的說。「一，二，三，四，五，接下來是甚麼？」當我千辛萬苦的數到二百七十六時，媽媽出現了！她大叫著和其他人說：「找到弟弟了！」那時，我竟然以為他們是去上大號，就開心的問：「你們上完了嗎？換我去！」    相當時，我還真是個天真的孩子，不知道大人不見的可怕，是所謂「無知是福」嗎？

    人類就像小苗一樣，要用學習的肥料滋養成長。學習是讓人得知識和樂趣的種子，只要得到了它，自己就會快樂，如果你好好的照顧、培養，就會長得非常碩大，就能帶你去環遊世界、體驗人生；也就能教你寫作，讓你成為寫作高手，讓你快樂又聰明。學習也是生活一份子，如果你沒有學習你就不會笑口常開。     我在三年級參加金門大學的機器人營，這個營隊主要在學習操控機器人。當我看到機器人時，我不知所措，不知道該怎麼使用它？練習操控機器人時，我就像蝸牛一樣慢慢爬，一樣樣慢慢的學。我希望自己可以不怕困難勇敢面對，我也希望自己可以馬上學會用電腦幫機器人打入程式，用遙控器操控。     一開始，對機器人一竅不通的我，只好認真聽哥哥姐姐解說，再努力學習操控機器人。操控機器人時，我覺得機器人就像傀儡，讓人操控，沒有自己的靈魂。當我學會幫機器人打入程式時，我發現了「遙控器的妙用」，我開始學習用遙控器來操控，哥哥姐姐讚美我表現很好，使我雀躍不已。我喜歡我在操控機器人的可愛模樣，我喜歡自己努力向上不怕艱苦的精神和氣志。這一次的學習經驗，讓我知道學習一個知識，需要「不怕學不會、不怕失敗」的精神，就會成功。學習是一種享受，學習是一種快樂，當我成功解決困難時便得到了快樂，每當我聽老師講課的時候便是一種享受。

    我的家鄉是金門，它位於大陸附近，又叫「芋頭國度」。金門冬冷夏熱，有時還會起霧，鳥類很多，植物多樣。我們的特產是美味的貢糖、綿密的芋頭和鋒利的菜刀，貢糖和芋頭的口味鹹、甜都有，而菜刀是廚房得力的助手，我很喜歡我的家鄉。     金門的確很美！四面環海，海灘又乾淨，海洋就像父母似的照顧魚兒和人民。大樹輕輕搖擺，響著沒停過的旋律；食物在餐廳飄著香氣，讓人垂涎三尺。在小金門，風雞眾多，保護小金門的人民；在大金門，風獅爺林立，就像護身符。每次看到這些景象，我會在心裡吶喊：「這就是我的家！」     但我的家由於天災與人禍，也有殘破的一面。為了蓋大樓，人們一直爭奪動植物的家，讓他們無家可歸。電鋸一次一次的砍樹，只為拓寬道路，換取經濟上的利益。環境被破壞，像沒清理的荒地。我們因為風災有許多地方被摧毀，種種現象都讓人感到憂愁。    希望金門以後還是一樣擁有豐富的資源，更希望金門還是一樣美。從現在開始，我們都要學會善待這塊土地。

    我們班上有人生了很嚴重的病，最後沒能陪我們一起長大。在她生病時，我們有和她說話，她的名字叫「予樂」。我們班在上個月的五月十三日星期日早上，大家到醫院去看看她。當時，有人送給予樂禮物。我送給她一隻小狗娃娃和一條手鍊。我們去見她的時候，她在休息。聽老師說她因為身體太痛了，所以得打藥才會不痛，才會一直在沉睡！     我送給她禮物時，我心裡跟她說說話，我說：「予樂，我送妳這隻小狗娃娃是因為我想讓妳開心。可是，妳在休息，不能看到牠多麼可愛；我送妳這條手鍊是希望妳平安，能早一點好起來。」我覺得這次去醫院看予樂很值得，因為那次是我們最後一次看到她。那天，大家都哭了，哭得很傷心。我希望大家不要再傷心了。我回家後，也一直祈求予樂趕快好起來。     三下時，我們去予樂家看她，那時予樂的病情感覺不是很嚴重，因為我們還跟她一起玩遊戲、拍照。一開始，我和同學玩，後來我就去問予樂：「予樂，我可以和妳一起玩撲克牌嗎？」予樂說：「可以阿！一起玩比較好玩。」接著，我們一起欣賞予樂的畫作。「哇！畫得好像真的阿！真好看！」我心裡想。最後，我們和予樂拍合照。我覺得那時的妳很開心，我們也很開心。在妳還沒發病前我們常常一起玩遊戲，像是三個字、沙坑鬼……等，那時的我們很開心，妳下課時也常常畫圖。直到某一天中午吃飯時，妳突然生病了，妳就回家了。    我覺得我們很棒，因為一直陪著妳；我也覺得妳很棒，一直陪著我們，一直對抗生病。我寫給妳的卡片寫著：「予樂，謝謝妳以前跟我們一起玩，雖然，因為妳的病情不能來學校了，但，我們還是會一直想著妳。妳一直住在我們的心裡，大家都希望妳趕快回來學校再和我們一起學習一起玩耍。我們永遠不會把妳忘記，妳永遠是我們的好朋友！」

　鳳凰樹上一片火紅，蟬鳴唧唧叫著夏天，這是屬於我們的畢業季。   國中，是信任與徬徨的階段。回想三年，一起經歷的種種：原本是被考試淹沒的耐力賽，因為有你們的陪伴，而灑上明亮、絢麗的色彩。在這青澀與成熟的過渡期，我們一起勇往直前，衝破途中的荊棘，舞動青春的熱情，攜手朝向希望的未來奔去！   猶記剛踏進湖中，映入眼簾的紅磚閣樓，不時傳來同學們追逐嬉鬧聲，樓梯轉角處，永遠是男同學的臨時練武場。冬季的大隊接力，寒風中點燃我們心中的火苗，一棒接一棒，棒棒傳遞的不只是對勝利的企圖心，更是對彼此的信任。班際籃球賽是熱血沸騰的班級殊死戰！女生們不顧形象瘋狂搶球，男生們在轉移球權、切入卡位中尋求勝利！直笛比賽中，我們用顫抖的小手按出一個個音符：獨奏雖然動聽，但全班團結一致更能達到互補，吹奏出屬於我們和諧悠揚的旋律。   不論是在運動場上揮灑青春汗水、追逐夢想，還是在教室聆聽課程、勤做筆記拚會考的我們，都是國中青春熱血的印記。三年的學習生涯，感謝九年級的美女導師群辛苦的教導：公認「氣質女神」的彥瑩老師；帶領我們悠遊歷史長河的詳筑老師；運動一把罩的英語天后的君怡老師；擁有娃娃臉，上課卻不馬虎的怡芳老師；身材高挑的數學美女的珮雲老師；大方開朗，如媽媽般愛護學生的毓雪老師。她們像明亮的燈塔在前方引領我們，讓我們這些有時迷航的學生順利到達成長的彼岸。   時光流轉，在這段學習旅程中，我們有太多要感謝的人、感恩的事。漸漸的，我們褪去青澀的外衣，在國中階段與同學共同經歷考試的壓力、競賽的考驗、短暫的爭吵、分手的領悟、友情的陪伴……我們的雙眸不再只有稚嫩純真，更多幾分成熟穩重。拾起收穫滿滿的行囊，繼續踏上人生旅途！畢業總是夾雜著歡笑與淚水，離別時內心總有萬般的留戀不捨……，但是，沒有今日的分離，就不會有日後再次相聚、互相分享成長喜悅的機會。   未來的路不一定會一帆風順，總會有風雨挫折來告訴我們何為真實的人生，但是我們要以勇氣為劍、以希望為盾，打死不退、勇往直前！三年的時光，我們在金湖國中一筆筆勾勒描繪出夢想的藍圖，而今天我們懷抱青春的回憶互道再見，追逐理想的未來！祝福各位追夢者，都能找到各自的小宇宙，在各自的天地中發光發熱、展翅高飛。

  人生的起起落落，很少是沒有挫折的，挫折雖然帶給人震撼和痛苦，但也帶給人反省與策勵的機會。 震驚全美性綁架案當事人│潔西‧杜加獲救後的自我重建之路，從《被偷走的人生》到《自由：生命中遲來的第一次……》展現出了她對生命樂觀、不放棄的態度，在被性侵監禁長達十八年的期間，她錯過人生許多重要時刻和最美好的青春年華，第一次寫書、第一次開車、第一次跳舞、第一次上台領獎、第一次醉酒嘔吐，第一次擁有自己的時間與人身自由，從與馬的互動中學會相信、接觸他人。潔西‧杜加在書裡敘述很多一般人們在小時候自然而然就會經歷的事物，她卻遲至獲救以後│三十歲時才得到體驗。在努力忘掉被綁架性侵的創傷陰影的艱辛歷程裡，她的堅強和毅力培養出自己的獨立人格與信心，令人佩服。   前陣子傳得眾所皆知的「林奕含事件」，以其深刻的聯想、深邃的比喻和高度的自覺，寫下如花瓣枯萎的少女青春，迎向了失語和瘋癲，最終，已結婚的她，仍被心魔逼迫，走上自殺的不歸路。又如《不再沉默》的作者陳潔皓，他將一段令人不忍的沉痛過往埋藏了三十年，而妻子的傾聽、陪伴和理解，給了他黑暗人生中的第一道曙光，在埋葬哀悼殘酷童年的漫長旅程中，我們也看見了陪伴、接納、支持與療癒的力量。在人生短暫的生命裡，有很多的轉折處，每一次的轉彎，都會給我們新的際遇與想法，能夠勇敢邁出挑戰的第一步，正向樂觀努力爭取的人，將成為生命中的主宰者，否則必會被命運之神所吞噬毀滅。   從小，我們生活在幸福、安康的家庭，享受著父母親人師長滿滿的關愛，在順遂的人生過程中，並沒有遭遇什麼重大挫折，我們感覺稀鬆平常的生活經驗，卻是作者潔西「遲來的第一次」。現今的社會中，性侵和綁架的案件屢見不鮮，到底我們能夠做什麼來防範及幫助被害人呢？並不是每個人，都能在遭受重大變故和傷害後，還能保持著樂觀的心態，勇敢面對接下來的人生，許多性侵案件被揭發出來後，被害人反而遭到家人和朋友的漠然歧視、冷眼旁觀，而不是關懷與幫助，使他們終其一生都沉溺在痛苦和悲傷之中。那些被害者真正需要的到底是什麼？如何喚醒社會大眾的同理心，用愛和關懷幫助這些被害人，讓受過傷的人能真正走出來？  每一個從負到正的轉念皆得之不易，作者分享自己如何走出被綁架性侵創傷陰影的療癒之路，例如：得到支持與愛、專業治療師提供漸進式療程、為自己創造快樂事件，讓負面記憶沒有浮現的機會、和動物們一起生活、建立自己的審美觀、每一次憤怒仇恨升起就選擇不生氣、偶爾給自己一點新挑戰、用自身經驗去幫助他人等，都是很棒的策略分享，值得我們學習。「活得更美更精采」，也許就是對綁架者最大的復仇！ 仇恨，蠶食著心靈；熱愛，舒展了人生，「只要我們不放棄希望，願意找尋，悲劇之後總會有幸福。」讓我們多體會生命的價值與寶貴，生活的多元與精采，以同理心用不同的角度去思考，學習珍惜並豐富自己的人生。

  「學習」是一個成長必經的里程，但對我們學生來說，卻是一個非常痛苦的階段。學習是為了要讓我們學習多一點的知識，以後才不會變成文盲。以前我們爸爸媽媽的時代就是因為沒錢讀書，所以學不太到任何知識，爸爸媽媽就是為了不想讓我們像他們一樣，所以才叫我們認真讀書，以後上社會才會變成有用的人。   我是一個不喜歡讀書的小孩，我只喜歡每天學跳舞，練跆拳道，我覺得這才是我的一技之長。在學校，能學到很多知識，但是有些科目卻讓我頭痛。國文，只要背熟注釋，國字注音會寫，看懂課文文意，閱讀測驗的文意看懂就好。英文，只要背熟單字，再來文法讀熟，課文習作翻譯式填空會寫就好。   數學，講到這一科，就讓我很頭痛，為什麼呢？因為從小學開始，數學就是讓我頭痛的一科，每次上課，我都很專注，但是就是聽不懂老師在講什麼。例：面積為什麼會是這樣算……等，但是上國中之後，數學不僅是我最討厭的科目，我還一度想放棄這一科，因為實在是太難了！   「學習」對於這件事，我希望自己可以繼續加油，為對於自己的不足，希望自己可以持續改進。媽媽每次都會跟我說，妳去讀文科好了，因為你對數科根本一竅不通，我每次聽到這句話，我都會在心裡偷笑，因為我也覺得我比較適合文科。想想，唉呀！算了，先不要想這些事情好了，先做好自己現在應該做的事就好，活在當下，好好學習比較重要。

  在天空朦朧的早晨，傾盆大雨伴隨著雷神轟隆轟隆的打雷聲，電母的閃電穿越天空，好像在指揮雨一樣，讓他們從天而降，去滋潤大地，使萬物從夢中醒來。聽見下雨的聲音，讓我回憶起國一剛加入桌球隊時……。   記得上個學期，剛加入桌球隊時，我什麼都不會。老師從基本的揮拍開始教起，那時老師嚴格要求我們的基本動作，我一直沒辦法學會標準的重心轉移，每當練球時，我就只能一直揮空拍看著別人做下一個動作。那時，我怨恨自己一直學不會。桌球對我來說就像一個陌生人，一直和我保持一定的距離。我像蒙著眼睛的驢子拉著石磨原地打轉，不能前進。小雨滴滴答答的聲音，好像在低聲嘲笑；雨一滴一滴的打在遮雨棚上，好像一句一句的嘲笑打在我的心上，處處諷刺我的不是，讓我原本沮喪的心情變得更低落了。烏雲中一道一道的閃電，就像練球中一球一球的失誤，讓我好想放棄。   經過無數個下雨天，在教練的細心教導下，我漸漸找到打球的訣竅，我打進老師指定位置的球越來越多，而且練球時愈來愈輕鬆，不再像以前練不到十分鐘就滿身大汗、氣喘如牛。練完球，我抬頭看見天空有一道美麗的彩虹，我的內心也像雨後天青的天空一樣，心中的煩惱一掃而空。   下雨天，小雨滴滴答答的聲音，就好像乒乓球乒乒乓乓的聲音，讓我心情也輕快起來。下雨天，我和好朋友一起討論功課，無論遇到多困難的題目都迎刃而解。下雨天，我開心的和好朋友一起做服務時數，互相撐著傘，雖然辛苦卻很開心。雖然不能出去玩，但是可以看書，所以我喜歡下雨天。

  放暑假時，我時常和家人去看電影，每當提到電影，妹妹就會面帶微笑的問：「真的要去看電影嗎？我們要看哪一部？什麼時候要去看？」妹妹這樣一問，姊姊就會興奮的回應：「今天就去！」每次去看電影，調皮的弟弟就會惹禍，這次他就搞失蹤，但我很快的找到了正在上廁所的弟弟，真是有驚無險。準備要看電影時，我帶著弟弟迅速的找到了自己的位置，等待電影播放時，我們彷彿安靜的學生等待老師上課。這次的旅程真是令我欣喜若狂，這讓我想到：「帶著喜悅的心情出門，每天都是全新的好天。」   放暑假時，我常和妹妹一起去騎車，但有一次卻令我非常生氣。在吃飯前，我們一如往常的要去騎車，我問弟弟要不要去，他拒絕了，但我們騎完回家後，卻看見了宛如一把火的弟弟，爺爺責怪我們：「你們怎麼把弟弟一個人丟在家裡不帶他一起去？」我們雖然很委屈，但看到弟弟哭到漲紅的臉龐，令我忍不住捧腹大笑。這次的事情令我既生氣又難忘，因為弟弟自己說不去，爺爺卻責怪我們沒帶他去，但我沒有因此責怪弟弟，因為畢達哥拉斯曾說：「憤怒以愚蠢開始，以後悔終告。」   放暑假時我和妹妹每天都黏在一起，我們彷彿強力膠一碰就分不開，但暑假結束他們就會回台南上課。回家的那天，妹妹就哭喪著臉說不想開學，聽她這麼一說，我覺得很心疼，我就把我的布偶送給她，這樣每當她看見布偶時就會想起我。妹妹回台灣之後，大家都想她們，尤其是奶奶，不過每天晚上我們都會視訊聊是非，一解思念之苦。開心的暑假過完了，讓我開始期待寒假的到來！姐姐曾經和我說：「目光放得遠了，你就不會悲傷了。」   放暑假時，我時常和家人一起做甜點，每回都期待得不得了。奶奶每次都會提醒我們要注意安全。製作時，每個人的嘴角都會忍不住上揚，看到大家的笑容讓我更快樂了。每次我都是負責烤蛋糕的，但這次蛋糕烤焦了，彷彿一團黑漆漆的烏雲，雖然這回沒有成功，不過我想起：「小小的微笑，大大的增進人與人之間的感情。」這句話讓我知道不只是做甜點，而是怎麼和家人相處，感情才會愈來愈好。

  予樂，妳知道嗎？妳離開之後，我更加特別地想妳。現在上課時，彷彿妳仍坐在妳八號的位置上，陪伴我們快快樂樂的上課。我還覺得我們這一班是永遠的20位學生一個都沒有少。雖然現實總是殘酷的，雖然少了一位，但妳永遠活在大家的心中，雖然妳停下腳步，但我們會替代妳走完人生的道路……。 予樂，我們一年級時經常吵架，但，妳知道嗎？妳和我吵架時，我都很難過，其實我真的好想要跟妳做最要好的朋友，我真的是好後悔，沒有跟妳說我的真心話！希望妳在美麗的天堂可以聽見，那時的我好想哭喔！最後一次見妳，我看著妳的照片，彷彿妳站在我們面前和我們說話，我回到家後，心中總壓著一塊大石頭，很不舒服，心裡悶悶的，睡覺前，我好想默默的哭之後再睡覺，不然我的心中總是非常怪。予樂，妳在天上有在哭嗎？我覺得下雨的時候，就像妳的淚水一樣，雨天時我想對妳說：「不要哭，妳脫離病痛的魔咒，妳要開心！加油！妳會過更好！」   予樂，妳生病得太突然了，幼元老師說妳生病的前一天，她還去妳家家庭訪問，隔天妳就生病了。那時，三年級的我們還不知道怎麼回事，當時幼元老師一進教室時，眼睛充滿淚水，大家不知道怎麼了！老師開口的第一句話我忘了是什麼，但老師一邊哭一邊說，到最後同學們都哭了，我也不例外。四十分鐘過了，下課老師發巧克力給大家吃，大家在操場一邊聊一邊哭。我覺得當時的我們好可憐喔！上課時少了歡笑，少了一位同學，少了一位朋友，我們互相鼓勵說：「予樂一定會好起來的！這樣說完，感覺好一些了！」 予樂，妳在天堂過得還好嗎？我希望妳過得快樂，天堂裡應該有很多人吧！同學和幼元老師、霈維老師、鈺祥老師、主任和校長，大家非常想妳。我要謝謝妳曾經當過我的好朋友，也謝謝妳教我生離死別的感覺，也曾經帶給我們班歡笑。

  記得我第一次開始補習的時候，是三年級升四年級的那個暑假。   當我第一次走進補習的教室時，老師熱情的歡迎我，讓我感到沒有那麼害怕呢！   後來老師叫我寫一張單子，我發現其實補習也很好玩，下課十分鐘時，老師會給我們去買東西，上課可以一邊吃東西一邊聽課，有時候，上課能玩遊戲，而且很常進行。有時我們表現好，老師會請我們喝養樂多，第一次媽媽和妹妹來接我時，老師也給妹妹一瓶養樂多呢！   我覺得補習也很有趣。

  從小，我就很熱愛科學，這是媽媽在我身上發現的特點，所以當她一聽到金門舉辦奈米特展，就決定帶我去體驗。   來講講碳的各種特性，首先是碳六十，也就是巴克球，它可以用來治療愛滋病喔！我也是參加了這次的科展才知道它的重要性，接下來，是碳十二，也就是鑽石，雖然知道它的結構不過如此，但是能用在醫療上，還真是讓我驚訝了一下，接著，是奈米碳管，現場還有積木可以堆疊呢！而碳家族最佳的風雲人物，就是石墨烯了，它可以用在鉛筆筆芯上，還是導電性最佳的呢！   這次參加奈米科展，讓我不但玩到了很多，也學到了很多，希望下次還可以再來一次！

  彼得‧里奇曾說：「堅持一個行動，你會養成一個習慣；堅持一個習慣，你會養成一個個性；堅持一個個性，決定你一生的命運。」好、壞習慣就像兩個下圍棋的年長人，養成壞習慣，南方的黑暗就會慢慢靠近，壞習慣越多，黑暗就會占領整個身體；養成好習慣，北方的光明就會慢慢接近，好習慣越多，光明就會淨化整個心靈。   為什麼培養好習慣很重要？因為培養好習慣才可以使個性改變，個性可以決定一生的命運，好習慣例如：每天固定運動三十分鐘，每天喝兩千毫升的白開水等……，這些好習慣都各有所長，然而壞習慣就完完全全不一樣，在壞習慣還沒變成個性之前，就把壞習慣戒掉吧！習慣就像一把雙面刃，好的習慣可以幫助你更上一層樓，壞的習慣卻可能成為阻礙你的絆腳石。   有些人認為好習慣對我們有什麼幫助？當然有幫助呀！好習慣可以每天有規律的實行它，因為每天運動可以讓身體變健康，每天喝兩千毫升的白開水，這些都對身體好。好習慣在日常可以造成好的淺意識提醒，而壞習慣呢？就是造成壞的淺意識想法，也就是如果一直做同樣的事，自然就成了習慣，那就要看你做的事情是好還是壞囉！   整體來說，習慣是可以養成的，但看你是好習慣，還是壞習慣，只要固定時間做一樣的事，就會養出習慣，亞里斯多德曾說：「我們不斷做的事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。」好、壞習慣大大不同，好習慣，可以在淺意識中提醒你哪些是錯的，而壞習慣，會把你帶進黑暗的深淵，所以要在壞習慣中瞭解，自己在做什麼，就趕緊及時改正吧！

  有趣又好玩的暑假來臨了，而我要去上我最愛的游泳課了，真是令人期待。   終於放暑假了，我要做的第一件事情就是去上游泳課，一開始，我把游泳要用到的泳衣、泳鏡、浴巾及洗髮精都準備好了，就去上課了。到了學校的川堂後，就看到了老師已經在點名了，我就跑過去報到，點完名後，大家都一起做暖身操，原本我們都不知道怎麼做動作，老師就會教我們怎麼做拉手、壓腿、跳躍……等動作，接著，我們就排成兩排走到游泳池，到了游泳池後，我就把泳衣和泳鏡都拿出來，到更衣室裡換衣服。   換完衣服後，教練就叫我們沖一下腳，沖完後，我們從踢水開始學習，踢水一陣子，感覺好涼快，接著我們就開始下水，教練就叫我們在水中跳二十下，跳完後，就開始潛水，原本我只能撐五秒就不行了，慢慢地可以撐到十五秒了，接著，是拿浮板踢水，這是我最喜歡的動作，最後，教練就會讓我們玩一些小遊戲，比如：火車過山洞或水裡找象棋，我們都在水裡玩得很開心。   去上游泳課真是好玩又有趣，去上游泳課讓我體會到要努力和認真的學習，真希望今年還可以繼續參加游泳課，真是讓人期待暑假快來到呀！

   開學之前，我好期待再見到同學，一起玩、一起寫字、一起讀書。八月三十日終於開學了。    開學那一天，全家都很晚起床，到學校時我已經遲到很久了，我被老師罵，第一節下課就不小心摔倒了，我一開始不敢跟老師說我摔倒，後來我才敢跟老師講我摔倒了，老師才叫我去保健室擦藥，怎麼開學第一天就得到這種見面禮，我得多注意安全。     開學不久，老師發了三張游泳的單子給我跟同學，其他人大吃一驚的看著我，我也一樣的看著大家，大家都七嘴八舌的問我為什麼會成為游泳隊，我講：「因為我有認真上教練的課吧。」教練每天都把我們操到精疲力盡，因此我在短短時間內學會了自由式、仰式，蛙式，而且我也能游五十公尺，這次的經驗讓我學會了一分耕耘，一分收穫的道理。

   芋頭節是因為要幫種芋頭的人推銷產品，而芋頭節的特色就是能讓其他人吃到又鬆又香的芋頭。    今年的活動有摸彩，幸運的我就摸到一台小型的冰箱，那時候我開心的走上台領獎，結果就滑了一跤，讓我好難過。另一個活動是園遊會，園遊會有一些很好吃、很好喝的攤位，例如東林的飲料店茗茶，我覺得那家飲料店很好喝。    這次芋頭節抽獎抽到冰箱，讓我心情變開心，我希望每年都可以有好玩的芋頭節活動。

    從國小三、四年級開始，我就加入了跳繩隊，因為我覺得跳繩很有趣，跳繩也可以長高，看到跳繩就想跳跳看。    我們練習的時間，是每天的中午和放學，每天練習各式各樣不同的跳繩動作，非常地辛苦、非常累。     我覺得練跳繩是很好的一項運動，可以讓我們學到跳繩各式各樣不同動作，也可以讓身體變健康，更可以長高。     我覺得跳繩讓我很快樂，可以讓我知道跳繩有什麼作用，跳繩不只可以長高，還可以讓身體健康。我覺得要多跳繩才好，我最喜歡的運動就是跳繩了！

   晚餐時，新聞節目中，我看見了一則很感人的新聞，播報陳樹菊奶奶行善助人，從新聞中，陳樹菊奶奶說：「有時候一個小小的幫忙也可以為他人帶來幸福。」    新聞中有一對小兄妹因為家庭的關係，時常三餐不繼，幸好靠著鄰居伯伯，奶奶，把家裡剩餘的菜飯送給小兄妹吃，讓小兄妹可以過下去，勿以善小人不為，勿以惡小而為之。小善不一定就沒辦法發揮幫助他人的大力量。    生在幸福的家庭中才得知，社會還有很多我們不為人知的角落，有一種人缺乏種種資源，但故事中的主角卻不輕易被打倒，反而在後來更進一步回饋自己的力量去幫助更多人。    有時候一個小小的幫忙，也可以為他人帶來幸福，希望自己能再有機會幫他人，就算是一個小忙，也要盡自己所及的力量去幫助他人，希望自己也可以有一天像陳樹菊奶奶一樣發揮助人的精神。

　今天是畢業旅行的日子，在上船之前就看到很多的同學了！這次我們要去高雄和台南，我覺得這次去這兩個地方都是要讓我們了解名勝古蹟是怎麼誕生的，還有看看以前打仗時的地方。    「義大遊樂世界」是我喜歡的景點之一，因為裡面有很多遊樂設施我覺得U字型好恐怖，我在下面看都要嚇死了，它就好像是一台汽車在大象的鼻子上溜滑梯喔！我有玩室內雲霄飛車，在排隊時，我以為很恐怖，但是進去以後，就不能出來了，我跟愉甄坐一排，開始後，一直往左往右的，像是有一隻獵豹在追我們，結果最後還走到很高很高的地方，往下面一看，我的心臟就快跳出來了呢！晚上時，我們從飯店前的斜坡走下去，有outlet，裡面的東西很多，而且都有打折呢！我們逛了很久，才回飯店。    「奇美博物館」也是我喜歡的景點之一，走在準備要進去館內的大道上感覺身歷其境，好像在殿堂一樣，很漂亮。買完票，走進博物館，並戴上耳機，我們看到很多動物，當我再靠近一點時，我嚇了一大跳，因為我看到獅子模型，做得很逼真！接下來好像到了以前打仗時的地方，看到軍隊使用的武器和裝備呢！我還戴了帽子和試拿了劍，都是鐵做的呢！非常重，而且帽子戴著感到非常熱。最後我又到了樓上，我學到這一些雕像的雕刻過程，必須經過雕刻、抹油、擦粉等辛苦的過程，要花上不只一天的時間！真是久啊！    最後一個景點，我們來到了台南的十鼓文化園區，那是個森林，很幽靜，跟城市的吵鬧感覺不同呢！這裡面有很多舊倉庫，最特別的就是它為亞洲第一座鼓樂的主題區，我們看了打鼓表演，非常的精彩，而且他們打鼓的技巧很好，還有小朋友在吹笛子呢！接下來我們就去玩三層樓高的溜滑梯，穿好裝備，走上樓時覺得很壯觀呢！旁邊有很多雜亂的機器，坐上溜滑梯後，「咻！」只要六秒就滑到底了，很刺激呢！最後我們去划船，差一點我們的身上就被水濺濕了，還好我們有即時轉彎！    這次來到高雄和台南我覺得很難忘呢！因為這次是和班上同學一起去的，這麼多人同行的感覺很不一樣呢！每天可以一起聊天、一起玩！還做了很多很棒的體驗，也讓我體會到原來以前人戴著裝備打仗時又熱又重，這次去台灣收穫滿滿呢！

   蒂素曾說：「運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。」這句話的意思是只要大家多運動，接著運動的作用就可以代替藥物，但是不管是什麼藥物都不能代替運動，運動是一件應該培養的好習慣，多運動對人也有好處哦！    運動的故事當中，有一個名字叫「攻其不備」，內容是一個自食其力的黑人少年麥克，他從悲慘的童年時期逐漸邁向美式足球員的道路。直到被貴婦蓮安收養，蓮安他意外發現麥克的運動天賦，並且協助麥克發掘自己的潛能，終於邁向美式足球明星運動員的道路，是一部感人的故事，讓我發現運動也可以改變一個人的人生。    運動的好處非常多，可以讓你人變健康、促進血液循環和減低患上慢性疾病的機會，如果是晨跑的話，也會讓人比較有活力和精神，學習和工作會更有效率。「運動可以增強抵抗力和強身等等的好處，所以運動是一個需要培養的好習慣」。    大家需要培養的好習慣應該很多，「我挑運動是因為好處多並且我也有在運動，希望大家都擁有自己的好習慣」。

   從小到大，我聽過許許多多的話，它們就像天上平凡的星星，永遠數不清，但每句話時時刻刻都鼓勵著我，激勵著我前進。影響我最深的一句話，往往都是聽起來不怎麼樣，但卻深深烙印在我的心中，永遠不會被遺忘，而在我心中影響我最深的那句話是：「人生要有目標與夢想。」    一個人沒辦法成功是因為生活沒有目標、沒有夢想、沒有自信，是我們不知道我們的潛力有多大，生活是自己的，所以需要我們努力去實現，人生只要有了目標與夢想，生命就會變得有價值。每個人都有夢想，而夢想就是一雙翅膀，給予我們許多動力，在實現夢想的過程中的，一定會遇到許多困難，但我們不能輕易放棄，要堅持到底。我的夢想是環遊世界，我想要在世界的每一個角落都留下足跡，並探索各地人情與文化，看遍世界各國美景；吃遍各地美食；玩遍各個景點。     要完成我的夢想，必須先學好國際語言│英語，英語是世界通用語言，如果沒學好英語，就無法與人溝通，非常不方便，因此在我出國前一定要加強國際語言。我相信只要有恆心跟毅力就可以完成夢想，不放手直到夢想達成，這句話一直都是我的座右銘。人生若沒有目標，就是失去方向的指南針，所以要訂好自己的目標，朝著自己的理想前進，這樣才能離自己的夢想越來越近，我要從現在開始努力學英文，並將世界每個角落的美麗與特色記錄下來，相信在我不斷努力下，一定可以達成我的夢想。     一句話可以改變人的一生，也可以影響一個人的心情，更可以讓一個人充滿動力，使生活變得多采多姿。影響我最深的一句話：「人生要有目標與夢想。」雖然看似簡單，但卻蘊含了很深的含意，這句話是我的座右銘，也是讓我達成夢想的最大動力。

 房間裡有一個大大的東西，她的耳朵是黑色的，腳黑黑的、肚子白白的、鼻子黑黑的，這就是我最心愛的寶貝─貓熊娃娃。  為什麼這個貓熊娃娃是我最心愛的寶貝呢？因為它是我五歲生日，媽媽送給我的生日禮物，那時候我心裡面很開心，它陪我睡覺、寫功課，它都一直陪著我，讓我不孤單，我很喜歡它，我希望它一直陪著我。  我非常喜歡這個貓熊娃娃，我還替它取個小名叫「小黑」，我非常小心盡量不要讓它掉到地上，以免它髒了。有一次我要睡覺時，我一直找不到，我心裡想：「如果沒有它，我就會很寂寞。」在我要哭出來的時候，我發現它在姐姐手上，我就火冒三丈大罵姐姐說：「你怎麼拿走我的小黑？」沒想到姐姐一臉不在意的表情讓我更生氣。我馬上衝上前去搶回我的小黑看有沒有弄髒。  雖然我有很多娃娃，它是黑色的貓熊娃娃，也是我的寶貝，希望它能一直陪著我，謝謝你，我的「小黑」。

 很快的，暑假就要到了媽媽說今年暑假要帶我和姐姐一起回台灣找外婆。我們這次打算要去兩個地方，第一個地方是外婆的家│小琉球，另一個地方是高雄，我們要去拜訪大阿姨，這兩個地方都很好玩，我好期待唷！原本爸爸也要一起去的，但是他工作太忙了，所以就不去了，希望爸爸下次可以陪我們一起去。  我們這次預計要回台灣十天，先去小琉球四天，再帶外婆一起去高雄玩六天。小琉球有很多美麗的景點，例如花瓶石、烏鬼洞和美人洞…等，我最喜歡到花瓶石游泳，也很喜歡去烏鬼洞看海，每個景點都非常的有趣，很適合暑假的時候去。高雄也有好多地方好好玩，因為我跟姐姐都很喜歡看展覽，所以我們這次打算要去駁二特區看恐龍展和顛倒屋展，還要去搭小火車，媽媽還安排要帶我跟姐姐去她以前上學的地方，她說要帶我們去看崗山之眼，我還跟媽媽說一定要去我最喜歡的夢時代。  跟媽媽一起規劃暑假行程之後，我好想美好的暑假很快的到來，好希望明天就開始放暑假了。

 大家好，我的名字叫做陳及恩，今年已經九歲，我的家住在埔後，我長得圓滾滾的，像氣球一樣圓。  家裡只有我和爸爸媽媽，平常我最愛在家玩玩具和看書。在學校我常和陳麒安一起跑去和別人玩。升上三年級後，不一樣的地方是：課表上的課程變得更多、更有趣也更好玩了。我的興趣是拼樂高或看故事書，很會說祝福的話是我的優點，常忘東忘西是我的缺點，這就是我要改進的地方。  我希望未來可以當建築工人，所以從現在開始我要好好的把成績考好，還要鍛鍊身體，做一個聰明的人。

 一個秋高氣爽的早晨，我們全校要去校外教學，一早，我們班七嘴八舌的討論著校外教學要準備帶的東西，大家雀躍不已。 我們搭上遊覽車前往植物園，一路上我看到很多古厝洋樓和小花小草，非常美麗動人。一下車，眼前一片綠意盎然，我聞到許多花草樹木的芳香，讓人心曠神怡，非常的舒暢。導覽解說的服務員帶領大家參觀植物園的一草一木，我非常認真的聽導覽小姐解說，覺得很有趣。接下來，是我最開心的時候，因為，我們去彩繪動物存錢筒，我很興奮，一心一意的慢慢著色，畫出豐富多彩的圖案，我滿意的四處炫耀美麗的存錢筒，最後才依依不捨的離開。 這次校外教學我收穫豐富，在植物園裡，我不但彩繪存錢筒，還學到許多有關植物的知識，希望下次還可以再去更多地方學習更多知識。

 好期待的寒假終於來了，媽媽之前有說寒假要帶我們去高雄玩，這一天終於來了。  第一天，我們先坐飛機到高雄機場，然後再坐捷運轉搭客運到皇家酒店。我們先把行李放進房間，再到酒店的室內遊戲區玩。玩了一個多小時之後，我們就去酒店的自助餐吃晚餐，吃完之後，我們就回房間洗澡睡覺。  第二天，我們在酒店吃完早餐後，就坐接駁車去義大遊樂世界玩。我們在裡面玩了小火車、充氣城堡、彈珠檯……。吃完午餐，我們再去買一些玩具，就坐接駁車回房間休息。到了晚上，阿姨去購物廣場買晚餐給我們吃，吃飽後，我們就準備睡覺休息了。  第三天，我們坐接駁車去購物廣場，在裡面逛了一下子，我們就去小型室內遊戲區裡面玩，裡面有沙坑、廚房組、小車子……，我們玩了一個小時就離開了，然後再去買麥當勞。最後，我們就坐車去機場，準備回金門了。  在高雄的這三天，我們玩得很開心，也買了一些玩具，期待下一次的旅行。

 今天是多柏越野賽的日子，我們在老師跟六年級學長姐的帶領下，我們用極快的速度前往農試所路上，牽著我的哥哥是葉彥廷哥哥，在路上大家的心情很期待，因為要跟柏村國小比賽了。  在我們準備比賽的時候，我看到柏村國小的車子，老師在比賽前要去轉彎處幫忙指引車子，保護我們的安全，而且我還看到培軒老師，早知道就不要等吳芸菁了。我雖然很累，可是我還是堅持到最後，我到終點的時候，我聽到熱烈的掌聲。  我在跑步過程中，我看到了很多行道樹，還看到了高年級哥哥飛奔過去，我跟芸菁一起跑，我負責幫忙芸菁看後面有沒有人，我還看到很多班級老師，我還看到我們導師，我要到終點時，我胸口很痛，可是，我還是拚命跑向終點，我還聽到熱烈的掌聲。  我學到了永不放棄的信念，最後我的心情很開心。

  「習慣是一種生活型態」，有道是堅持就能有好的品性和品質，培養一個好的習慣，不是短短時間就能做到的，必須要持之以恆，堅持到底，而且努力上進才行，俗話說得好「態度決定高度，高度決定你的人生氣度，就是最好的佐證。」   常常看新聞報導一些可怕的社會案子，我知道有些人可能是因為學習問題或是家教問題的關係，所以才會有這些可怕的行為產生，犯罪的行為，違反社會道德的言行發生，這樣真的很可怕啊！我真的不希望社會變得這麼恐怖，那樣我們未來的生活中會多出多少危機啊，但是如果我一直以來都對自己錯誤的行為產生了「我習慣了」這樣的想法，都不會主動去修正這個想法，以後成為社會行為問題的人不就變成我自己了嗎？我認為「我習慣了」並不算是合理犯錯的理由，如果不再因為錯誤感到後悔難過，再也不會反省自己的過錯，那跟沒智慧的生物又有什麼兩樣。   習慣可以成就一個人的未來，也可以毀掉一個人的生活，如果我是被毀掉的我一定會非常生氣，所以能培養自己良好的行為和習慣，不造成別人的困擾和問題，也不造成社會的危害和麻煩，像是在公車上禮讓老弱婦孺，或是看見老人加以關懷協助，遇到需要幫助的人就幫他一下，不占有不屬於自己的物品，不危害別人的權利和自由，像這樣的行為相信一定會讓自己將來在社會上更受人喜愛的呢！還有如果在社會上希望得到其他人的尊重、讚美和包容，那麼一定要養成自己良好的生活習慣，還要有面對事情的負責態度。   總而言之，養成好的習慣對自己或是對他人都是非常好的結果，那可以表現出你的個人風格和道德，就像衣服髒了我們會洗乾淨再穿，鞋子壞了我們嘗試修理清潔，行為錯了我們當然也可改正了再繼續生活啊！沒有什麼是不可能的，盡力為自己也為別人努力，為良善美好的未來加油，良好的習慣就更重要了！

  每個人都有自己的習慣，而一個好習慣可能會讓一個人充滿自信，而一個不好的習慣也有可能會讓他人的心靈受到永遠的創傷，所以有個好習慣，是非常好的一件事。   我認為有運動、畫畫、讀書，都是非常好的習慣，但習慣也不全是建立在興趣上，對人的態度也是一種習慣，待人禮貌是從小到大耳濡目染的，如果對任何人都不禮貌，長大後不管學歷有多高或多有錢，也不可能會受到別人的幫助，只會孤單一個人，而擁有一個好習慣，一個有禮貌的好習慣，就算天分不比別人好，錢也沒有別人多，基礎也沒有很好，只要一步一步的爬，在一路上交到的朋友也會回來幫忙，總有一天，會成為了不起的人物，就算不是個了不起的人物，至少在為人處事這方面會是成功的。   所以每個人從小就應該要培養好的習慣，例如健康生活的習慣、喜愛閱讀的習慣，待人接物的好習慣等等，如果沒有培養好習慣，又反而培養出了壞習慣那要改的話也很難，不但對自己沒好處，也會為家人帶來極大的煩惱，好習慣的培養關鍵在要克服自己的惰性，努力的堅持，只要持之以恆，將自己的良好習慣融入在生活中，不但自己可以健康快樂，周遭的人也會受到影響。

　今天是我最開心的一天，因為我等了很久很久的畢業旅行終於到來了，一到機場，我看到我們班還有很多的家長和老師，他們的臉上都露出一道道的微笑，我們這次是去台南和高雄玩。我覺得去那裡是要我們認識更多的古蹟和歷史。   來到了義大遊樂園，我看到恐怖的遊樂設施，我第一個玩的是5D鬼船，一進去我看到很多骷髏頭，我嚇到一直叫，有時骷髏頭還會動起來。我第二個玩的是室內雲霄飛車，其實那一點也不恐怖，因為你根本看不到什麼，你只能叫。第三個是碰碰車，碰碰車很好玩，就像是你真的開著車去撞別人的車，我不但玩了這些，還去坐很高的摩天輪，一到最頂端，我整個人嚇到腿軟，都不敢看下面，因為真的太恐怖了，我希望我可以再去坐一次摩天輪，讓我可以不要再怕高了！   「哇！好漂亮呀」奇美博物館外觀像是皇宮一樣華麗，外面擺著很多有名的藝術品，一進到裡面要非常安靜，不能吵鬧、吃東西或拍照。我們先去看大草原展示區的動物模型，那些動物好像又活了起來，因為做得超逼真，第二區是展示以前軍隊的武器和裝備，而且我還試戴了用鐵做的帽子，那個鐵帽差不多跟一個嬰兒一樣重。耶！終於到了我最喜歡的鳥類展示區，我看到很多的候鳥，有的在看你，有的在啃木頭，還有的在和你打招呼，我覺得最可惜的地方是沒有看到我最想看的雕刻作品，這個作品就是大衛像，希望我去的時候可以看到它。   到了安平古堡，我聽著導遊解說安平古堡的歷史，我一邊聽著，一邊想如果我是一座安平古堡，我一定每天都默默地哭泣，因為我的身體曾經被砲彈打過。古堡裡面有很多用瓷做的東西，導遊還告訴我們，東西埋土壤越下面，代表它存在的時間越長，我還看到有一面牆很高，導遊也說過那一面牆很特別，是古堡裡面最高最有意義的牆，因為那面牆從沒有改造過，和從前一樣殘破不堪。所以參觀安平古堡是我最難忘的一個行程，也是讓我學習最多歷史的地方，我希望大家去台南的時候，可以先去安平古堡認識台南的歷史。   我覺得這次畢業旅行的行程很值得，因為有些行程可以讓我了解這個地方的歷史和由來，而且都在講荷蘭人幫台灣創造的歷史，我希望大家以後去南部的時候，可以先去這些地方玩，說不定你所認識的比我還多，我也希望這次的畢業旅行，大家可以永遠都不要忘記，因為這是大家第一次和家長、老師出去玩。

  妒忌，今天我有話想跟你說。你知道你是那些情緒總司令嗎？只要你一出現，就一定會帶著成群結隊的「小兵」，例如：委屈、沮喪、煩悶、討厭、生氣……，搞得我的頭腦烏煙瘴氣的，非常不愉快。 你知道你在我的頭腦裡開派對，讓我多麼難受嗎？如果你還是一頭霧水的話，那我現在就來解釋給你聽。從以前到現在，你都把我害得好慘！幾年前，我和弟弟放學回家功課都寫完了，結果弟弟可以先玩電腦，而我卻要把參考書寫完才能玩，原本我只是羨慕他，但偏偏你又出來搗蛋，害我不但被罵得狗血淋頭，心情也不愉快。   還有一次，我拿到考卷，看到同學竟然考了一百分，而我只考九十分，這時，你就坐在快艇跑進我的腦中堡壘大鬧一番，害我原本只是欣賞他頭腦好，變成忌妒他考得比我好，讓我一整天的好心情都被你搞砸了，真是不愉快！   妒忌，你是我心中最特別的情緒，因為你時好時壞，但請你不要突然出現，並且帶些好的影響給我。而我也會試著接納你，讓我們變成知心的好朋友，也讓我的能力越來越好。最後，祝你天天快樂！

　世界級的雕刻大師羅丹曾說：「這個世界不缺少美，而是缺少發現。」城中的美俯拾即是，城中的美也不在少數。自踏進校園便是。 一進校門，映入眼簾就是蔣公銅像及城中校訓「敦品勵學」四個字，「敦品勵學」對城中的學生而言簡直是如獲至寶，無不將其好好收藏，這就是城中的「精神之美」。再往前走就是城中的核心—勵學樓。在上課時，可以聽見眾多學生傳出的朗朗讀書聲，與城中圖書館皆為城中的「書香之美」。其右側為圖書館，腹中墨水甚多，下課時常有學生前往其中查詢典籍。而勵學樓左側則是科技教育館，科任教室和資班教室皆設於此處，各科跑各科的教室，可見城中的「專業之美」。而體育館亦設於旁，可見城中也有「體育之美」。 而前講述了城中「無形之美」，城中的「有形之美」也值得一論。城中核心勵學樓建築風格採左右對稱，其五樓圍牆更是融入了傳統建築風格，可見城中的「建築之美」，其一旁的科技樓外觀就和古代房子「一條龍加左右護龍」一模一樣，這就是城中的「歷史人文之美」了啊！ 俗話說：「處處留心皆學問，處處留意皆是美。」城中的美其實很多，大部份的學生都被課本給「綁架」了。才沒有發現我們所在的城中是如此的美麗。有空的話停下駐足校園的一角一隅，說不定可以發現更多美麗之處。

  在這世界上有許多的物種存在著，也因為有它們存在著，這世界才能生生不息、千變萬化，但人類卻不知道它們的重要性，反而一直在無意間傷害了它們，而海洋汙染就是個最寫實的例子，你知道海洋大部分的生物會大量死亡的因素嗎？ 是人類所丟進海裡的塑膠垃圾，這樣不僅會造成生態系的汙染，甚至被海洋生物給吞食下肚，然而這就造成它們死亡的主因，不論你丟在何處都一樣，因為經過風吹雨打：：：流入河川中經歷水循環後，最後依舊會到達海洋，而海水是無止盡的循環，海岸只是他們的停靠岸罷了，所以才會有許多鯨魚海龜等生物在海灘上擱淺被發現時，肚子裡都有許多不計其數的塑膠垃圾，也映證了真正的殺手其實是人類。 塑膠垃圾是個很令生物界骨寒毛豎的東西，甚至比小強更打不死，光是一個餅乾的塑膠袋要分解掉就要七十五年至八十年，但沒辦法因為生活上的需求使得台灣一年塑膠袋的用量高達一百八十億個那麼多，而其中流入海的塑膠垃圾甚至有一千兩百萬噸重，那你想想其中被吞食到海洋生物的肚裡機率會有多大，那死亡數就有多龐大。 而不久前在高雄港發現一隻已死亡的小虎鯨，檢查時發現它肚裡居然有十八個黑垃圾袋及大塊海綿和保麗龍，也因為這樣導致它無法覓食而餓死，可見人類製造的垃圾已經導致海洋生態系的汙染，甚至威脅到它們的生命。 經由小虎鯨事件應該讓我們人類有所省思，從這一刻起我們要為地球做一點努力，平時要少用塑膠材質的物品，多使用不鏽鋼吸管、盡量隨身攜帶環保碗筷、自備購物袋等，當然也可以多參加些淨灘活動，還給海洋生物們一個能住得安心的生態系。

  人生當中，常有一些令人追悔未及的事，或是使人遺憾的事，抑或是令人不滿的事，而有一個機會可以改變的話，那你會選擇改變嗎？而最想改變的是哪一件事呢？ 人們常愛說：「如果當時……，就不會這樣了。」但我們深知，時間不會因為我們的那句話而有所改變，而我最不想後悔的事就是不讓此刻無意義，我要珍惜時光。 每當時間流逝，人們只會嘮叨抱怨，卻不知時間還在奔跑呢！還不如抓緊。學生最愛在考前抱怨：來不及準備考試！很多時候人們都只會哀怨時間不夠，卻不在乎當下的時間流逝，其實何來時間不夠？不過是一種欺騙自己的藉口。 屠格涅夫曾說：「明天，明天，還有明天，人們都在這樣安慰自己，殊不知這個明天，就足以把他們送進墳墓。」可見時間在我們眼中是長久耗不盡的，但事實表明並不是如此，何不把握當下？我們吃不到未來的紅蘋果，也改變不了過去的事，唯一能掌控的便是此刻。 伏爾泰說：「最長的莫過於時間，因為他永遠無窮盡，最短的也莫過於時間，因為我們所有計畫都來不及完成。」時間或長或短，只要我們能善用，就永遠不愁時間不夠用，也不怕時間太短，更不會為了時光流逝，而找理由掩飾。 要好好運用時間，首先要好好規劃每一刻每一秒，對時間吝嗇，時間就對你慷慨，不要讓無意義的事、物阻擋你，一分一秒也別錯過，許多歷史時刻可能就在這短短幾秒內發生，「規劃」就成了一個重要話題，還有「實踐」也很關鍵，一切都計畫好卻不去做，豈不就是紙上談兵罷了！「紀錄」也可以去做，看看自己為甚麼事而花費時間，哪裡需要改變，這些都可以幫助我好好運用時間。 時間，抓住了是金，抓不住便是流水，而把握時間，就像海綿裡的水，用力擠還是會有的，從現在起，願我能好好抓住此刻，別再空想未來的時光，要活得如最後一秒般，別再虛度光陰了。

  至聖先師孔子曾說過：「三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。」，這個意思是：孔子說：「三人走路，必有人可作為我的老師。選擇他人的優點並向他人學習，借鑒他人的缺點進行來自我改正。」從國小到國中，必然會遇見許多同學，我們可以從同學身上學到一些事，也可能因此改變了自己的行為或想法，讓自己成為更成熟懂事的人。 要如何找到別人的優點或特點來學習呢？其實很簡單，平時我們可以透過觀察一個人的平常的行為舉止和做事態度，就會發現許多之前沒有發現的事，例如：如果有個人成績並不出色，就會被認為是個不愛讀書的人；但是，或許他還有其他優點，可能他在面對不好的成績時，並沒有放棄而是更加地努力，具有積極向上的精神，這也是值得我們學習的優點。總之，每個人都有它的優點，端看我們是否用心觀察從中發現而已。 在我們班上，就有一個許ＯＯ同學，也許她的語文成績並不是全校最頂尖的，但是她最令我佩服的是：她的個性隨和，平易近人，很容易與他人打成一片，懂得與人相處；此外，她上課也特別專心，不會與人交談或是分心，並努力做讀書筆記；下課時，當別的同學在玩樂時，她會把握零碎的下課時間，先預習下次要上課的內容。最令我驚訝的是，她在國小四年級時，成績還很普通，可能是因為常常讀書的成果吧！一升上國中，她的數學成績一下子突飛猛進，衝上全班前三名；另一方面，她也很擅長運動，例如：羽球、桌球和跳舞，樣樣精通，甚至還代表學校參加比賽，也得到不錯的成績。這都是因為平常不斷練習的成果，即使學習的路途中有許多挫折，但她還是一一克服，也正因為如此，她在班上被冠上「學霸」的頭銜。許ＯＯ同學個性上的平易近人，與人相處懂得分寸的優點，以及善用零碎時間主動學習的精神，對於學習運動或學習才藝的努力不懈和精益求精的態度，都是值得我們學習效法的地方。 唐太宗李世民與大臣魏徵的故事：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」有的時候，同學表現行為不佳，他們的不良行為，也可以讓我們做為借鏡，使我們不再犯相同的錯誤，例如：有的同學上課不專心，貪玩不念書，以至於考試成績不佳；有的同學老是跟同學打架或吵架，以至於人緣不佳，甚至沒有朋友。這些同學的不良行為，可以讓我們警惕自己，不再犯相同的錯誤。換句話說，我們也就可以從同學身上學到：上課要專心、不要貪玩而荒廢學業；與同學要和睦相處，以和為貴，以免害人害己。這些也都是我們可以從同學身上學到的事，並讓我們在人生學習的道路上，更精益求精，努力不懈。 唐代有名的詩人李白曾說：「天生我材必有用。」就算有人在某方面並不出色，但可能在其他方面相當傑出。人，總是會有一技之長，總會有一個與眾不同的優點，只要我們用心觀察同學的行為舉止，並選擇同學的優點並向同學學習，借鑒同學的缺點進行來自我修正和警惕，相信我們都可以從同學身上學到的許多有益的事，讓自己也能成為同學的學習對象，成為更懂事成熟的人。  

   這件事是發生在三天前，我們班上的一個好朋友不幸在107年5月20日的那一天過世了，我心中有一種悶悶的感覺。那時，我的心中也充滿「不可能」的想法，但是，現實就是這麼突然，老師告訴我們這個消息的那天，我們班上同學全都哭了。    我對予樂不太熟悉，因為我是三年級下學期才轉學到金寧中小學的，而予樂是三上的時候發病的，所以我沒有在學校見過她。記得第一次跟全班一起去看予樂，我心裡覺得奇怪：她真的生病了嗎？她真的是我們401班的同學嗎？是的，因為她生病了，所以不能跟一般的孩子可以隨意跑跳了。    最後一次見到她是在今年的5月13日早上，我們到醫院見她。事前，全班寫了卡片，楊老師也洗了很多照片，我們為予樂做了一本回憶冊，祝福她能快快好起來。那天，她沒有醒來，只是靜靜地躺著休息，我跟她說說話，希望她快點好起來！

   今天，我和媽媽一起去后湖海邊散步，看到沙灘上有很多人在挖貝殼及花蛤，也看到小朋友在玩沙、堆沙堡。    媽媽、姐姐和我先把拖鞋放在沙灘上，接著我們就跑下去快樂的玩水嬉戲，玩鬧累了時，便一起坐在沙灘上，看著夕陽，面向浩瀚的大海，當海浪捲過我們的腳時，透涼清新的感覺不可言喻，突然「嘩」的一聲，我被海浪沖得全身濕，整個人都轉了一圈呀！除此之外，媽媽還跟我說：「幸運的人，晚上來后湖沙灘，說不定還能看到『藍眼淚』奇景呢！」讓我萬分期待的央求媽媽，有機會一定要帶我來親眼瞧瞧。    這次的散步，不僅溫馨又刺激，如果有機會，我一定要和媽媽、姐姐一起來美麗的后湖沙灘，也歡迎大家來走走喔！

　不知不覺，我即將要畢業了，即將要離開卓環國小，即將展開人生新的一個階段，但我突然好懷念以前六年的生活。於是，我去找了找櫃子，拿出一本相簿，相簿裡的每一張照片，記錄著我的回憶，想想我從一個什麼都不懂的小女孩，成長成現在要畢業的畢業生。    一年級│單純可愛    哇！我已經準備升上一年級，我好開心。一早到教室，遇到了好久不見的同學以及新的老師，但是，以前原本也是我們班的兩位同學，不見了！竟然又多了位新的同學，一男二女，我跑去問我的好朋友洪意幀，她也不知道。上課了，老師先自我介紹，並和我們介紹新同學，他們是轉學生，從台灣來的，聽完他們的自我介紹後，就下課了。一開始，我還不敢跟他們玩，後來，他們也主動地問我們：「我可以加入你們嗎？」當然，我就和他們成為好朋友。    二年級│調皮愛玩    「噹！噹！噹！」下課了，「唉，又要掃地了。」我不喜歡掃地，我的掃區是前走廊，我和羅愉甄一組，但真的很無聊。於是，我和羅愉甄，在掃地時都沒有好好掃，一直玩，跑來跑去，跳來跳去，有時也跑去沙區玩。但是，有一次我和羅愉甄就被罵了，而且，也被罰下午放學後當值日生，留下來重掃。被罵時我很難過，羅愉甄就安慰我，說：「沒關係，我也留下來掃呀！下次記得不要再玩就好了。」我回答：「好！」下午放學時，我們就一起打掃。謝謝羅愉甄，在我遇到困難，需要幫助、陪伴時，在一旁陪伴我。我也和她成為好朋友。    三年級│同學真好    以前，在好朋友們生日時，我都會寫卡片送給她們，有時也會送禮物，她們都很喜歡。我的卡片給過洪意幀、張羽彤……等，而她們也會請班上同學吃東西。當我的生日到了時，張羽彤也畫了一張卡片給我，上面寫著「生日快樂！」四個大字以及想和我說的話，也送我禮物，如：尺、筆、橡皮擦……等文具用品及可愛的小貼紙，小玩具，我都很喜歡，因為這些東西很實用，我很謝謝張羽彤送我的禮物和卡片，以後到了她生日，我也會送她一些東西，雖然只是一張小卡片，卻充滿了朋友的心意。    四年級│成績事件    唉，又到了考試的時候，我比較容易粗心大意，所以我必須小心，但是，平時我幾乎都考得還可以，有時可能差一點，但這次我考了一個不太理想的成績，沒達標準分，所以我很難過，這時，洪意幀，就走到我旁邊，跟我說：「沒關係，下一次再加油！」所以，經過她的提醒，我就打起精神，回家複習。考試時，仔仔細細檢查了一遍，果然，考了一個好成績，我非常的開心，又很興奮，謝謝洪意幀，在我考不好時，鼓勵我、陪伴我，如果當初沒有她，或許我就沒有好成績。    五年級│太不小心了    下課鐘聲一響，大家都衝出教室，男生通常會出去打籃球，而女生偶爾會出去玩遊戲，例如：躲貓貓、鬼抓人……等等，直到有一次，我和班上女生一起出去玩攻佔城堡，玩了玩，我不小心踢到自己的腳，跌倒了，扭到腳，張羽彤就扶我去找護士阿姨，我在看時，她也一直在外面等我，直到我好了。現在，張羽彤也是我的好朋友，當然我也要好好感謝她，希望能繼續跟她做好朋友。    六年級│又被加菜    古代有一首詩叫憫農詩：「鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦。」這首詩告訴我們，要好好吃飯，不能浪費任何食物，要珍惜每一粒飯。但是，我就是不太喜歡吃菜，所以中午都添很少菜，但是老師卻拿著菜到我們面前說：「不能浪費，你們添太少，一人加一點。」可是，一點卻是非常多，最常被加菜的人是張心慈、我、洪意幀、蔡偉倫……等人，我真的很討厭，尤其在被加菜時，就覺得很煩。但是，往好處想就是我們在珍惜食物，另外，吃菜，才可以營養均衡，讓身體更健康強壯有活力，雖然真的不好吃，但我還是鼓起勇氣，把菜吃光光吧！。    看完這一張張充滿回憶的照片，我才知道，以前的我，是如此的傻，如此頑皮，當我現在想起來這些事情，這些場景歷歷在目。而我要畢業了，再見了！學校，希望未來的我，能比現在的我，更進步，並朝夢想邁進。

   每一個人對自己的家庭，應該是最熟悉了，而我的家，不是位在高樓大廈，而是位在紅瓦白牆的純樸鄉間。    我家附近有一棵已經活了不知道幾百年的老樹，院子裡有種了很多，多到不勝枚舉的花花草草，常常會引來許多的麻雀、蝴蝶、蜜蜂呢！平常都由我的爸爸來定期的澆灌，好讓它們可以吸收足夠的水分；我的爸爸也會定期除草，確保養分不會被其他的雜草吸走，我的爸爸非常的偉大，因為他願意做這些非常辛苦的事來美化我們的家，我和妹妹在假日的時候，都常常會抽空到我的爸爸精心整理的院子裡玩耍。還有，我其實是很不喜歡自己一個人睡覺的那一種人，所以媽媽知道了這一件事之後，就很關心我，甚至還幫我買了床頭燈，更親手幫我做了一個狗的形狀的燈籠；我晚上的時候常常流鼻涕，媽媽就幫我買了一個空氣清淨機；我晚上的時候會被蚊子咬，媽媽也幫我買了電蚊香，這些東西都讓我睡覺睡得更加安心，雖然狗燈籠做得不太像，但還是充滿著媽媽的愛呀！這告訴了我，媽媽永遠發自內心地愛著自己的孩子呢！妹妹則是我的最佳玩伴，不管做什麼事都會陪著我，讓我不會感到孤單，我們家晚上吃飯時，總是有說有笑的。    星期天或放假的時候，我和妹妹常會到外面郊外踏青，我的家人對我來說，像最佳的啦啦隊員，隨時為我加油打氣，又像永遠的避風港，我覺得我真幸福，生活在這個家庭裡！

  習慣是我們熟悉的朋友，它能讓我們心情有變化。而好習慣則是可以讓人變得更成長的好朋友，它讓我們的人緣變更好。好習慣是我們身旁的老師，它可以帶給我們各式各樣正面的影響。    我認為應該培養主動的好習慣。主動是不需要別人提醒，自己也能做到的態度。養成主動的好習慣能讓我們的生活變得更完美；還能讓別人對我們留下深刻的好印象；更能因為主動幫助別人，別人覺得很感動，也讓我們變得更有精神。如果想要培養出主動的好習慣，就要在他人有難時，伸出援手幫忙，這樣才能成為主動的人。    我覺得應該培養堅持的好習慣。堅持可以讓我們變得更勇敢。具備堅持的好習慣，會讓我們達成自己的目標；還會讓我們遇到挫折時，懂得怎麼正面迎戰；更會讓人信任我們。我們應該要努力去克服自己的困難，也要有耐心的去完成我們需要面對的挑戰，這樣才能養成堅持的好習慣。    我們應該培養反省的好習慣。反省是在做錯事情的時候有悔改的心，跟別人誠心致歉。擁有反省的好習慣，可以讓我們心中不會留下對不起別人的疤痕；還可以讓大家覺得我們很誠實，值得大家學習；更可以讓自己知道做錯什麼事，改進之後，以後不再重蹈覆轍。如果想要學習反省的態度，就要一做錯事就勇於承認與承擔責任，也要主動寫反省札記，讓別人覺得很有誠意。    「好習慣形成性格，性格決定命運。」│約‧恩斯，讓我們知道習慣在人的一生中，扮演非常重要的角色。主動、堅持和反省的好習慣，讓我們的生活變得更豐富，也變得更具有正面能量。王爾德曾說過：「起先是我們先造成習慣，後來是習慣造成我們。」習慣的影響不容小覷。

  那些過往，我可能記不清了，但是，母親口中一個個故事，又將它們串在一起了。   小時候，常聽母親講起自己的故事，就像在聽床邊故事一樣，也沒再多想，我只知道，以前外婆家孩子多，又務農，別說接送上下學，連學費都是媽媽自己打工賺錢，別說參加才藝班，連參考書都買不起，但是，正因為缺乏，造就了母親的堅強。   艱苦的時代，締造了十幾年後，我生命中的女超人。   母親笑說，我從小睡覺就是要她抱著、站著哄，否則就是哭不停，從回憶的口吻中，我發現，辛苦和幸福好像真的分不開，明明為了哄孩子，沒睡過一天好覺，為甚麼可以說的如此幸福、滿臉甜蜜？總之，被抱在懷裡睡的時候，我大概是沒有記憶的吧！我唯一深刻記得的，是長大睡到自己的房間後，有個夏天的夜晚，我早已進入夢鄉，這時突然傳來連續輕脆的拍手聲，我嚇了一跳，連忙坐起身來，是母親，她頭髮凌亂，卻雙眼有神，我問：「怎麼了？」「有蚊子，點蚊香怕對你身體不好，又怕你睡不好。」睡得正香的我，起初，不耐煩，心想，明天還要上學呢！「吼……」抱怨的話快溜出口之際，看見母親認真地趕蚊子，這不就是最真實、最純粹的關心嗎？我呆坐在床上，看著這個外表嬌小、一頭長髮凌亂得遮頭蓋臉的女人，爬上書桌，不一會兒又跳到了櫃子，直到，消滅所有的蚊子，才打著哈欠，緩緩的、輕輕的，走出房門。這一刻，我的眼淚，不禁沾濕了被褥。   母親笑說，在我三、四歲上幼兒園的時候，曾經有個機會可以到美國教中文一年，我一年級的時候，有個機會可以到蒙古教書三年，她掙扎過，但最後都婉拒了，原因是，家中還有一對兒女，他們都還小，不能少了母親的陪伴。每當母親生氣的時候，她總是說「早知道當時就去美國。」儘管如此，就算氣到血液逆流，就算全世界的人都鼓勵她去美國，就算我總說，希望母親去求自己的夢想，我相信，她還是會做一樣的決定，捨棄世界的浩瀚，一次次的包起那臭氣熏天的尿布，一天天的走進油煙瀰漫的廚房，柴米油鹽、平淡的人生、陪伴孩子的童年。這是母親的取捨，是母親的決定。      「人啊！本來就不只是為自己活啊！」母親的這句話，我刻骨銘心。   我不捨的是，母親從小吃苦的童年，我不捨的是，母親放棄夢想的青春，我不捨的是，母親黑夜白晝的勤苦，為甚麼有個人，可以為別人而活得這麼無怨無悔？為什麼會有個人，可以嘗遍人生的所有辛苦，都甘之如飴？時間不變，是我們在流逝，對那匆匆的歲月啊，過去的都帶走吧！我只求別再讓母親老了，別讓銀絲爬上她的長髮，別讓皺紋遮掩她迷人的大眼睛，別讓她的人生只有辛勤工作，別讓她的青春只有柴米油鹽，別讓她的快樂只有付出沒有獲得，否則，我會心疼不已。   我最不捨的，是她的偉大。

  有位律師年紀輕輕名氣就很大，不但有別墅，還有高級轎車，有人形容他是「天之驕子」。有次聚會，他說了自己的求學過程：「當年家境不佳，大學畢業就要去找工作補貼家用。我住在宿舍，同學經常吵吵鬧鬧的，所以下課都直接到圖書館讀書，圖書館客滿，就到安靜的地方看書。寒暑假時，同學們都回家了，我獨自一人留在宿舍溫習。努力終究有了代價，畢業之後就考上律師了。但是，長期苦讀，導致口才不好，所以後來去參加了口才訓練班。只要沒人在我旁邊，我就會不斷的練習。」因為努力，他才能有天之驕子之稱，但是這成功的背後卻是一個心酸的血淚史。   想要成功，就得靠自己的努力與堅持，也要有相對的付出，以及足夠的毅力與堅忍不拔的態度，才有機會成功。   可是，當我們自認為自己成功，很有能力的時候，有些人就會選擇封閉自己而不再變好時，就會變成「故步自封」，把自己封閉在所謂的成功自大裡，為此深感自豪。直到遇見了比自己還更好的人，也許個性相似，卻比自己還謙虛、有能力的人時，就會感受到自己的不足。   或許，這就是緣分，每個人無倫在任何行業有多厲害，都會發現自己的不足，發現另一個更好的自己。這是一件好事，說明發現自己的不足，就是提高自己的開始。   不管你像天之驕子一樣，還是在某些各行各業有成功之處，都不該顯耀自己，即使達到的所謂的頂峰，有句話叫「高手在民間」，總有自己可以學習的，孔子說：「三人行必有我師焉」，大概也是這個道理。

   常常有人問我：「妳，快樂嗎？」但快樂究竟要如何述說呢？是聽到笑話時的開懷大笑？還是看到偶像明星的傻笑？又或者是討論時的津津樂道？這些都代表著快樂，然而每個人追求快樂的方式不一樣，這些方式將成為你的「快樂密碼」。   我有兩組快樂密碼，一組是和家人在一起的快樂時光。每當寒暑假來臨，我總是期待與阿姨一家人、舅舅一家人見面，不是我們去台灣，就是他們回金門，只要能見面，我都覺得很快樂。我們聚在一起聊天、玩撲克牌、看電影、運動、出遊……印象中，有一年暑假，我們聽到有藝人要在花蛤季活動時上台表演，我們一群人興奮不已的趕緊製作大海報，上面還貼了螢光棒，就為了吸引大家的注意，還為此搭了正中午的公車班次去后湖海邊搶佔最前面的位子，一整個下午我們都待在海邊「晒日光浴」。終於到了晚上，不必再晒太陽，還可享受音樂，真棒啊！對我來說，和家人在一起就是最快樂的時光。第二組快樂密碼是和朋友在一起的時光，可以談心、討論功課、做一些瘋瘋的事直到忘我，讓我很開心，可以忘記煩惱；我們還經常聚餐分享生活中的酸甜苦辣，這樣我就滿足了。   「快樂密碼」並不是遙不可及的哦！其實只要很簡單的方式，就可以得到快樂了！妳還在等什麼？趕快去尋找快樂密碼吧！

  人生總會遇上很多選擇題，多數時候會令人難以抉擇，魚與熊掌不可兼得，時常要經過一番衡量才能做出不讓自己後悔的決定。   我認為必須堅持不懈的，是學習。學習是所有人都會的，生物與生俱來的本能行為和學習行為，透過「學」，習得更多技能，人也是因為不停學習，充實自我而成為更好的人啊！   就知識方面上來說，向先人學習，「見賢思齊，見不賢而內自省。」通過飽讀詩書且是學思並用才能有效的吸收精華，成為自己內涵的一部份。「學如逆水行舟，不進則退。」這句耳熟能詳的話已是說出了讀書的大道理，古人誠不欺我啊！若研讀是囫圇吞棗、三天打魚兩天曬網那般，可就失去了學習本身的意義。   就人格方面來說，向旁人學習，以人為鏡，往好處改變，剔除自己的壞毛病，別害怕改變，別擔心自己長大，就如毛毛蟲蛻變成蝴蝶一樣成長，只要擇善固執，不誤入歧途，這些成長都是良好的成果！   「學習」是絕對值得堅持的一件良事，無庸置疑！成為學識淵博的人，成為自己喜歡的人格典型，且積極度日才是完整圓滿的人生。學無止境，持續努力，別讓人生留下遺憾。

  一個人能走向成功的巔峰，必定他有過人之處，而這些過人之處是我從一個人身上學來的，她就是美國泳將姬蒂‧雷德基，接下來我們一起來看看她是用什麼方式來達到成功的巔峰。   第一，勤於練習，我相信這是大家眾所皆知的，以前常聽老師說，不會的題目一直來回的做，做到會為止，你就會了，的確這個方式真的可以讓人清楚知道錯在哪，也可以幫助人奠定基礎。   第二，比一般人付出更多，當今成功的企業家們在事業剛起步時，他們比一般的人付出更多的時間和金錢，付出更多的時間，是因為他們有很多的事情想要完成，付出更多的金錢，是因為一個人要創業需要投入大量的金錢，但是一但虧本了，就會消耗一大筆錢，這簡直是一筆不划算的投資報酬率，但是你若要成功的話，付出更多是必要的。   第三，從終點開始，你想要成功就必需要把目標設成最終極的，如果你只是想先突破眼前的目標，那麼你只會侷限在自己的世界裡，假如我給自已設一個目標，就是我一定要考第一名，那麼我會用盡全力努力奮鬥，讓自己達到顛峰，如果換一個目標，我只要前五就好，那麼動力就減少一半，因為前五足足有五個名額跟第一不一樣，五個人和一個人的差別差很大，第一就只有一個人可以當，前五的話你要嘛輸四人或贏四人，所以最終極的目標使人更加容易投入所設定的目標。   成功的人，不一定富有成功的心，但是他必定有過人之處。

   我從小就是一個力氣很大的人，每次跟同學玩的時候都會不小心弄傷同學；而且我又是一個很容易生氣的人，所以也常弄壞東西。所以我要把這些壞習慣改掉，培養好習慣。要怎麼培養好習慣呢？讓我們繼續看下去。    以下是我的作法：一、在玩遊戲時動口不動手。二、玩遊戲的時候不要弄傷同學。三、和同學溝通時輕聲細語。    以下來說明作法。第一個作法是因為我以前很愛打人，所以我現在要改成用嘴溝通。第二個做法是因為有時候玩鬼抓人我都會把別人抓受傷，所以現在要改成輕輕的碰。第三種作法是因為我們班從以前到現在就很愛吵架，所以我們現在要改成說話要輕聲細語。    其實培養好的習慣有很多種分法，我的只是其中三種而已。而好習慣有很多種，有小學的好習慣、國中的好習慣、出社會的好習慣……等等。大家應該要有好習慣，而每個人也應該要培養的好習慣都不一樣。甚至可能有些人覺得這些事是壞習慣，有些人卻覺得是好習慣，每個人對好習慣的看法不一樣。    希望我能培養出我說的三個好習慣。不過我覺得應該是不可能，但是我希望至少可以培養出兩個就好，也希望大家都可以培養出適合自己的好習慣。

    妳知道嗎？這封信是要寫給予樂妳的。還記得我們一、二年級一起玩的時候發生的事情嗎？有時，我們會吵架，吵架完還會一直哭，甚至還會打起架來；如果我們做錯事，我們兩個人就會一起去解決；如果我們一起寫功課，功課一定會三兩下就被寫光光了！    妳生病後有回金門休息的日子，我們都會去妳家看妳。我每次一看到妳，我的心就會有一點痛，但是我也會很開心。今年五月十三日同學去醫院看妳，我沒有去好可惜！同學跟我說妳那天一直沒醒來，也沒有看大家一眼。之前，妳還會跟我們玩遊戲，例如：黑白配、鬼抓人……等；我們也會蒐集阿葆的搞笑話，說給妳聽讓妳哈哈大笑。那天，妳怎麼沒有醒呢？難道妳不想看見我們？妳怎麼了？如果，妳有聽到我在問妳，妳可以回答我嗎？    予樂，妳是個溫柔又愛微笑的人，有時妳玩遊戲輸了，妳一樣都是笑笑的。每一次跟妳相遇，我都很開心。還記得我們第一次見面是在一年級，妳的身材高高的、眼睛大大的、臉圓圓的，大家都覺得妳是全班最可愛又最美麗的女孩。    妳以前會跟我們分享妳的畫畫，唱歌給我們聽，也會跟我們分享妳在家的事。可是，自從升上三年級後，再也沒有聽妳說很多話了。期待以後我們相見時，能再開開心心一起玩遊戲，一起聊聊天喔！

   一隻小狗帶給我一件擔心又難過的事。    就在去年的一月份，我正在家裡寫功課，我家外面養的小狗叫做小白，一大早，我去外面看小白時，看見小白把身體縮成一團，就連牠最愛吃的肉包也沒吃完，而且臉色看起來也很差，大家都很心疼牠，所以就帶小白去看獸醫，看完獸醫後，大家才知道小白生病了。    自從小白生病後大家都希望牠趕快好起來，一天一天過去了，小白的病還是沒有好，這一天小白雖然有把肉包吃掉了，可是中午時又發燒了，我每天都陪在小白身旁，好讓他覺得比較溫暖。    「汪嗚~汪嗚~」看著小白一天比一天更加痛苦，大家都很難過，小白因為太虛弱了，所以需要掛點滴，真是可憐啊！但是小白牠還是不會按時吃早午餐。    但是隔天我起床時，小白已經去世了，我非常傷心，小白雖然死了，但是牠還是我們家的一份子，我希望牠在天上也過得很美好。

   恐懼，帶給人警惕，但也帶給人不安。那張不開的眼皮、那不停踏著的腳、那撫摸頭髮的感覺，至今，我仍記憶猶新……。    那是一個夜晚，當時正值農曆七月，也是普度當天。夜深人靜，到了該上床睡覺的時間，我輕輕的蓋上小說，「該睡了！」我提醒哥哥和妹妹，關掉電燈後，我們便上床睡覺，半夜時，我突然起來，但我也不知道為何，左看右看，並沒有會吵醒我的事情或東西，正當我躺下想繼續睡時，我卻感到一股涼意，但我沒有理會它，直接閉上雙眼，我卻彷彿看到一雙腳，穿著青綠色的高跟鞋，緩慢的踏著右腳，發出「叩叩」的聲音，我聽見我的心跳和他同步，我覺得很詭異，因此決定睜開雙眼，但，我的眼皮像是被強力膠黏起來似的，張也張不開，這時，我慌了，恐懼同時也充斥我心中，心跳加快，那隻右腳越踏越快，心跳聲變得非常大聲，塞住了我的耳朵，我好想求救，但我發不出聲音，我完全陷入了恐懼之中，「怎麼辦……怎麼辦！」我腦中只有這個想法，此時，我感受到有人在撫摸我的頭髮，但我遲遲不敢轉過去，我擔心我可能會「沒命」，就在我不知所措時，那現象停了……。    在那次經驗後，我失去了勇氣，我開始害怕一切嘗試，就像在走鋼索一般，甚至放棄任何挑戰，因為我一直有一種害怕的感覺，每當我想起那次經歷時，總會畏縮，我試著去拒絕回想他，但心中那種恐懼越來越茁壯。有次游泳課，老師說要教我們新的姿勢，當我正興奮時，聽到了接下來的字詞－仰漂，我突然腳軟了，一向不善長浮漂的我，怎麼可能做得到？老師發給我們一人一個浮板，要我們自己嘗試，即使看過老師的示範，我還是會害怕，瞬間，我又想起了這個回憶，這下，我應該不會想再練習了，因為我心中充滿了恐懼，但是我突然想到如果我不克服它，那我不是這輩子都要畏畏縮縮的了嗎？我要放手一搏！當下，我沒有想太多，直接往後躺，我原本以為我會沉在水中，但張開眼睛後，我發現我漂起來了！我成功了！那感覺真好，我也知道，勇氣再次被我找回了，我也勇於嘗試了！    我失而復得了我的勇氣，我終於了解，當人人勇敢放手時，再恐怖的回憶也會化為浮雲，我們只要勇敢做自己想做的，恐懼，也將被我支配。