現代人，忙著工作，吃的東西都是高油、高糖、高鈉，都忘了五蔬果的營養素和健康價值，蔬果還有許多顏色，例如：「紅色、橙色、黃色、綠色、藍色、紫色、白色這些顏色就像形成一道彩虹。」讓人生從黑白變成彩色的。每種顏色都有不同的營養和價值，就讓我來一一為你解答吧！   紅，擁有維生素A、維生素C、錳和纖維，可以保護心臟和整體健康，還可以降低乳癌、肺癌、胃癌、口腔癌等症狀的發生，並提升記憶力、改善視力、抗發炎作用等好處。   橙、黃有抗氧化劑、維生素C、A、B6、鉀、纖維和鎂、錳，可提高免疫力、降低膽固醇、保護眼睛。   其他顏色的維生素都跟前面有關，我就不多說啦！而且吃蔬菜有助於排便。   對於蔬果怎麼吃，才能吃到足夠的營養素，1.量要足，每天吃兩拳蔬菜加三拳水果，也就是說一天吃五拳蔬果，五種顏色。2.質要夠，植物營養素多存在於果皮、籽中，因此例如葡萄皮、蘋果皮等可洗乾淨吃下去。而較硬的果皮可磨成粉再泡來喝。3.烹調方式要對，顏色較深重的適合熟食，並且要清淡少油，烹調溫度不可過高。4.吃當季，非當季的蔬果經長時間冷藏保存，營養素會降低，所以吃當季的最好。   我們要知道蔬果對我們非常重要，就像水一樣，是不可或缺的東西。而且人一生的健康是最重要的。古代希臘人以為「健全的心靈，寓於健全的身體」，所以兩者都是人生上不可缺少的東西，如果不健康，就表示你已經輸在起跑點上了。

  呼！呼！呼！凜冽的東北季風又大聲吹響了。  這幾天，天氣漸漸地轉涼了，秋天已遠離了我們的生活，冬天默默地來到了我們的世界，冬天的來臨使我們穿的衣服變多了！冬天就像一陣風一樣，在一夕間轉涼，在一夕間溫度就像從高處落下一樣，忽然降到了20度的身旁。   冬天的到來，忽冷忽熱，衣服的控制忽多忽少，所以在這個時候，許多人都因為天氣的變化有身體不適應的現象，在這個容易生病的季節，應該要多注意身體的保暖和生理的適應，不要因為天氣的變化，讓自己生病了。   冬天來到我們的生活中後，平日起床的時間也變晚了，因為被窩裡的溫度太溫暖了，被窩外的溫度跟被窩裡的溫度差太多，就會想在被窩裡多待一陣子再出來，冬天起床的時間可能跟夏天起床的時間差了10至20分鐘，所以有些人在冬天的時候會很晚起床，就會使上學遲到或是快要來不及，這也是冬天帶給大家的麻煩。冬天怪獸，我們雖然怕你，卻也愛你，因為你滋潤了大地，讓一年四季如春。

  自從爸爸過世之後，媽媽您就不只是媽媽了，你還是位爸爸，您就一直很努力的工作，每天都在想，要怎麼養我跟妹妹兩人，每天辛苦的上班，回來還要煮飯給我們吃，您真的很辛苦，一個人養我們全家人，現在我跟妹妹只有您了，我們要好好的關心您、孝順您，我跟妹妹真的給您添了不少麻煩，但是您還是一樣照顧我們，您真是辛苦了。   我每天都讓您非常生氣，真的很抱歉，我知道您因為我每天睡過頭來不及去學校非常的生氣，我也努力的想辦法讓自己趕緊起床，希望您不要再為我遲到的事生氣，感謝您還是一樣有耐心的叫我起床，我真的算幸福了，即使沒有了爸爸，還是很幸福，謝謝媽媽您把無私的愛給了我們，我們定會好好孝順您，我要做到讓你不再為我遲到的事情生氣，不再為我們姐妹的小事生氣等……，您真的辛苦啦！為我們姐妹付出這麼多，而我們卻是一直惹您生氣，我們真的該反省反省，我們能這麼幸福的活著都是因為有您，謝謝您！    辛苦了！這三個字真的很難說出口，雖然看起來很簡單，但真的要說出口的時候很困難，不如用行動來表現，我覺得我現在就應該要做讓媽媽您高興的事，減少你生氣的次數，希望您能夠開心！親愛的媽媽，您母兼父職，真的辛苦了。

  七月，越接近回越南的日子，一想到快要見到好久不見的阿姨、外婆，還有一些表哥、表姐，心裡就好興奮，因為都兩年沒見到他們，有好多話想對他們說。我們一面準備行李，一面期待著。 今天，八月一日就是我們要去越南的日子，每個人都帶著高興的心情出發。搭了幾個小時飛機後，我們終於來到越南，這麼長遠的路，讓我們走得好累。但是看到外婆，心裡覺得高興，也就覺得沒那麼累了。 兩天後，媽媽帶我和妹妹去美容院，我和妹妹都坐了好幾個小時，才把頭髮燙直。燙完頭髮，覺得自己變得好漂亮。媽媽還帶我們三個去一個怎麼逛也逛不完的百貨公司，那個百貨公司真的好大啊！裡面幾乎什麼東西都有呢！就算你想要在那裡待一整天也可以。如果你餓了，也可以在那裡買東西吃，就這樣無憂無慮的過一天。 過了幾天，我們到頭頓玩，當我到飯店時，看到前面就是好玩的海邊。隔天，我們就到海邊玩水，玩著玩著，就過了好幾個小時，我們都玩得很開心，也玩得很累，所以我們就回飯店休息。 回到阿姨家後，表姐帶我們去水上遊樂園玩。一進去，就看到裡面有好多滑水道，看起來好好玩，但是有些滑水道太高不能玩。雖然沒玩到所有滑水道，但我們還是玩得很高興，玩著玩著，就不想回家，一直待在那裡玩一整天，讓自己清涼一天。 在我們回金門的那天，阿姨炸越南春捲給我們吃，酥酥脆脆的春捲，讓人想一根接一根停不下來。媽媽買了一張躺椅作為這次旅行的紀念。到機場的路上，我們還看到在金門看不到的高樓大廈。 回到家後，我覺得還是家裡好。而且我發現：在越南，車、人的數量一直增加，生活也和金門很不一樣，但我還是比較喜歡金門安全寧靜的生活環境。

  生活中，有各式各樣的米食點心，其中，我愛的米食點心是││壽司。我喜歡壽司，壽司帶給我無限的快樂，就讓我們一同到「壽司樂園」探索吧！ 壽司有分生魚片類、培根口味和豆皮口味……等，各種口味我都喜歡，壽司裡頭包有蛋、小黃瓜、肉鬆……等，還會有芝麻的香氣，明太子的甜味，鮪魚的鮮味，每次都讓我對壽司的美味回味無窮。 你應該很想知道，為什麼我會這麼喜歡吃壽司呢？那是因為壽司是多樣化的米食點心，可以吃到很多不同樣式的壽司，而且，它的製作方式十分簡單，有時也可以在家自己ＤＩＹ，所以，壽司不但美味可口，也很容易取得，這就是我愛吃壽司的原因。 記得，大姑姑都會從臺灣帶過來給我們，我每次吃到壽司，第一個並不是想到它們的美味，而是想到大姑姑用心的從臺灣帶來，和我們分享她的美食及快樂。 我喜歡吃壽司，她有各式各樣的口味，總是讓人難以忘懷。我想對大姑姑說：「謝謝您，總是處處為我們著想，每當我吃壽司時，都會想到您，您帶來的壽司十分美味，大家都讚不絕口呢！」雖然壽司不是很珍貴的食物，但我還是會好好珍惜它！

　賢庵國小是一所小學，它的全名是「金門縣金城鎮賢庵國民小學」，學校的位置在金門縣的庵前村莊裡，這個學校在民國四十年設立，距離現在已經有六十多年的歷史了，學校以「勤儉樸實」作為學生學習的目標。 賢庵國小全校有二十多個班，其中，二年級到六年級有些人星期六上午兩堂課會上陶藝班，這是這個學校的特色。想進到陶藝班必須在暑假時有參加陶土營才行。校園裡常常可以見到陶藝班的人，也隨處可見到陶藝班同學的精彩作品。 賢庵國小最有名的社團是生活英語社，三年級的小朋友會跟四年級的人混齡上課。生活英語社的人上課都很專注，上課時，老師態度很大方，有時候我們可以用平板上課，有時候也可以動手做東西，有時候還會有很多老師看我們上課。 賢庵國小也有發展資訊的特色，每個星期五的第一節課是我們班的明日數學課，我們會到電腦教室上課，打開電腦後，登入「明日星球」後再點選「數學島」，就可以用電腦練習數學題目了。 賢庵國小是一間乾淨又整潔的小學。老師教學很認真，學生在這裡開心的學習，大家都希望賢庵國小能培育出更多優秀的學生，變成全國最厲害的學校。

  這個星期五是令人期待的校外教學，一開始我們來到第一次造訪的陶瓷廠。一走進去我就目不轉睛地一直欣賞，我看到了漂亮又很特別的陶瓷，還有一些阿姨細心的畫陶瓷。 上到二樓後，我們開心體驗拉胚，為陶瓷器上色，也親手捏出自己喜歡的圖案。過程中，每個人都很細心處理自己的作品，因為只要一不小心，就有可能毀掉作品；完成之後，我們的作品會放在一台高溫的機器裡烘烤，兩個禮拜後我們才會收到自己親手做的杯子，真是讓人期待啊！接著是去環保公園低碳教育館，一下車我們就一組一組分配到各自的位置。 第一站來到三樓，我不但看到四面八方的花草，也體驗坐在台北草上面的感覺，一坐上去每個人的表情變得緊張又害怕，因為那一片草地實在是太刺了，整個屁股都很刺痛；後來又學到太陽能的很多功能，例如：颱風天停電時，那些儲存下來的電就可以好好發揮功用，環保又省錢，真是厲害！ 這次的戶外教學讓我覺得好玩又有趣，因為我不只體驗到親手做杯子，也學到了太陽能的好處和功能，真是太有趣了。這趟校外教學真是令人收穫滿滿啊！

  晚上，媽媽要我去陽台曬衣服，當我抬起頭，看見了滿天閃閃發亮的星星，我的耳朵突然響起了一首歌，當時我的心中想著：「就是這首歌，這就是小時候常聽見的歌！」突然哥哥上來看見我在發呆，便大聲叫我，我才盡快拿起一件衣服來曬。 這一首歌就叫做「小星星」，他是這樣子唱的：「一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，掛在天上發光明，好像許多小眼睛，一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星。」讓我一直無法忘記！在我小的時候，我的外婆就常常在漆黑又可怕的夜晚之中，哄我睡覺，也令我更加的安心。   這樣簡單的旋律，有著許多的秘密呢！在莫札特死後，小星星的歌詞才創做出來，而且為什麼要叫小星星，竟然連莫札特自己也不知道，所以嚴格來講小星星這個名子並不真實，而且更驚人的事情是，小星星這一首歌竟然和星星沒有關係，而是關於一個孩子渴望糖果的故事呢！可是，我聽到了這一首歌，我也能感覺到，現在外婆就在我身邊守護著我，令我感到很溫暖。 當我曬完了衣服後，走到樓下，媽媽就叫我去洗澡，我的嘴又哼起了小星星的旋律，一直停不下來，洗完了澡以後，心情特別好，突然爸爸、媽媽說：「時間不早了、都十點了，快叫你哥哥一起去睡覺吧！明天還要上學呢！」當我走回二樓，看著外婆送我的棉被和大熊時，又想起了小星星這首歌。 從此之後，只要到了晚上或是曬衣服看見星星時，都會想起對我特別好的外婆，聽完了這一首令我難過的歌以後，我就能在黑暗的夜晚中，安心的入睡，加上，我還抱著外婆送我的小熊娃娃，讓我感覺是我抱著外婆，我感到特別溫暖。

  今天是一年一度的戶外教育活動，抬頭仰望萬里無雲的天空，希望每天都能像這樣風和日麗、豔陽高照。   迫不及待的我們搭上了遊覽車前往擎天廳，一走進裡面，就看到雄壯威武的阿兵哥跟五花八門的徽章。導遊姐姐說擎天廳位在金湖鎮，裡面的坑道是由以前的阿兵哥用炸藥及簡易工具挖出來的，花了九個月就完成，真是太厲害了！接著，我們看了影片，影片訴說著以前的人是費了多少力氣、流了多少汗水才把這個坑道完成的，讓人驚嘆不已！   參觀完擎天廳後我們就去走看似很神秘的成功隧道，隧道裡暗暗的，還有階梯，讓人走得人心惶惶，走了走，我嚇了一跳，怎麼會有人站在那裡？我往前走了幾步才發現，呼！原來那是裝飾用的人，我覺得成功坑道雖然小，但是裡面卻很涼爽通風，讓人雖然覺得害怕但是有一種特殊的感覺，而且出口處海邊的風景也很優美，讓坐在遊覽車上的我輕鬆了許多。   哇！大家最期待的地方│柳營到了！經過老師們的分配後，我們決定先玩室外的遊戲，室外的遊戲有：平衡木、高空彈跳等遊戲。除了遊戲我還觀察到室外一覽無遺的景色，真讓人心曠神怡。玩過室外遊戲之後，我們就準備「進攻」室內遊戲，室內遊戲有：雷射槍、雷射迷宮及射飛鏢等遊戲，每一項遊戲都令人百玩不厭，是大部分小朋友的「遊戲天堂」。   戶外教育活動結束了！大家也都累了！雖然心中有些依依不捨，但是大家還是靜靜的坐在遊覽車上，迎接美好的明天，也迎接下一次有趣又好玩的戶外教育。

 每天下午放學回家，我都肚子餓餓的，媽媽都會先讓我吃點餅乾，而我最喜歡在很多餅乾的箱子裡，挑我最喜歡的餅乾吃，它就是奧利奧。  奧利奧有著像夜晚一樣黑漆漆的顏色，而圓圓的形狀像輪胎，聞起來有濃濃的巧克力香，中間夾著很多種的內餡，像是：香草、藍莓、清甜……等。當我吃著酥脆的奧利奧時，它會散發著甜甜的巧克力香，而那陣香味剛好飛進弟弟妹妹的鼻子裡，他們就會和我搶著吃，不一會兒奧利奧就被我們吃得一乾二淨，一塊都不剩。媽媽看我們吃得津津有味、垂涎三尺，就忍不住的笑著說我們是貪吃鬼。  我還記得第一次吃它時，是看完電視廣告，衝去賣場買的，直到現在，每次吃奧利奧，我都會學廣告中的吃法，轉一轉，舔一舔，泡一泡，它的香濃又可口，實在令我難忘，希望大家有機會可以吃吃看呵！

   上週五，聽到老師說要讓全班在教室做點心時，我的心情很高興，因為我喜歡做點心。接著老師和我們討論，討論吐司可以搭配什麼餡料，在討論的過程中，我的心情很愉快，因為我好期待。    終於等到做點心的這一天了，我的心情很開心。我先加起司，再塗草莓果醬，最後我把兩片吐司蓋起來，美味的點心就完成了，我把這份點心叫做「起司草莓吐司」。我做的點心聞起來香香的，吃起來很美味。我很滿意自己做的點心，因為很好吃。親手完成自己做的點心，我覺得好幸福。下一次，我還要再做點心，因為很好玩。

   今年的暑假媽媽帶我去高雄玩，我們找乾媽和哥哥、姐姐一起去草衙道，我們有去玩自由落體、教練車還有快樂球池，我記得最深刻的是乾媽和哥哥陪我打球戰，我們在球池追來追去的發動攻擊，雖然玩得滿身大汗，但是我覺得很開心，玩到肚子餓了，乾媽就請我們吃大餐，今天真是開心的一天。  最後乾媽帶我們去搭飛機，我們很捨不得回金門，後來就跟乾媽約定豐年祭還要去找他們玩。

   今天是校外教學的日子，我們參觀的地點是古寧頭。我們從多年國小出發，經過和平紀念園區，之後就到了目的地。  我們先參觀林厝和平紀念廣場，那裡很好玩，也參觀了很多美麗的古蹟，還有坐電瓶車到古寧頭戰場各地到處去玩，看到很多戰爭留下的物品，聽著許老師的講解，就像回到古戰場似的。    接著，我們又參觀了低碳教育館，在那裡有很多好玩的設施，我們玩得很高興，還有看一個360度的電影，在講找「風雞」的故事，裡面很感人，讓我很感動。這一趟旅遊，讓我感受到金門好好玩，不只有戰爭古蹟，更有現在最流行的低碳節能館可以去玩，我放假也要請我家人再帶我去玩一次。

　每一次浪花的澎湃激起，必定經過岩石的頑強阻擋；每一道彩虹的絢爛之景，必定歷經一場風雨的洗禮；每一顆圓潤珍珠的形成，必是蚌經年累月忍受粗糙沙礫的結晶－人也亦然。漫長的等待，對失敗的無數次隱忍，曾經痛苦的代價，終將成為今日榮耀的光彩。   人生之路並非坦途，反而千迴百轉，峭壁相攔，通往成功的路途更是荊棘遍佈。次次挫折無法避免，該如何面對，正是決定成敗的關鍵。   被譽為臺灣之光的李安，在美國求學時的努力和輝煌成績，畢業後卻沒有馬上顯效，失業了六年。在這六年低谷內，他不肯隨便找個工作屈就自己，因為怕一旦做了便是一輩子，再無拍片機會。他仍沒有放棄對電影的熱忱，持續的找靈感、寫劇本、當劇務，在希望與失望交替的折磨下，等待著時機來臨。一九九○年，夾縫中終於迎來一絲曙光，他的劇本《推手》和《喜宴》雙雙獲得臺灣新聞局優良劇本獎—從此他的電影夢越作越大，雖然也不乏磕磕碰碰，但幾次的票房不佳並沒有將他打倒，皇天不負苦心人，他的心血澆灌出美麗的花朵。曾經的夢想成真，如今的李安已是知名華人導演，並且獲得無數國際獎項的肯定。   若當時的李安摒棄對電影的熱愛，向現實低頭，那麼現今的他或許只是一個不起眼的無名小卒；若當時的李安捱不過種種低潮，頹廢喪志，便不會有今日的大業。   由古至今，許多在各領域有傑出貢獻的名人，世人們僅僅聚焦於他們光彩的一面，稱羨其偉大的成就，多少血淚與心酸，卻被輕易忽略，隱沒在鎂光燈之外。但若沒有自身不斷的付出與犧牲，那麼所得的成功將只是短暫的泡泡，是鑒於幸運而生的產物，很快就會被戳破，消逝不見。成功向來不是一蹴可幾，它是由長久以來的血汗和決心堆疊而成的高塔，想要通往天穹，即便是天才，也只有不斷奮鬥一途。也許努力不一定會成功，但它會使你離目標越來越近，反之，不努力，便是坐以待斃，天下沒有白吃的午餐，成功不會自己找上門來。   孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」種種歷練的挑戰，也是永久立起成功石碑的契機之一。挫折同時考驗了人們的毅力和對成功的渴求，古云：「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」便應證了挫折對人的必要性。初嘗敗果便放棄，甚至怨天尤人的人絕無成功機會，勇於面對接踵而來的困境，謹記失敗教訓，並警惕自身不重蹈覆轍的人，才是有資格得到成功入場券的勝者。天無絕人之路，只要堅持不懈，你所認為的末路窮途，也許轉個彎，便是柳暗花明又一村。   「含淚播種，才能微笑收割」是亙古不便的道理，且屢試不爽。成功的背後，是付出與努力，是挫折經驗的累積。艱辛耕耘後結出的果實，在陽光的照耀下，往往才更顯真貴。

  地球，自四十六億年前就已形成，但自從人類出現後，這顆地球就再也不得安寧了。人類呢？可說是非常之自私的一種生物，他們擁有著高智慧，並主導著地球，如今，卻使地球漸漸面臨種種的難關。   我生於這片小小的土地，小小的島嶼－臺灣，在小時候，我生活在工業發達的高雄，有時一抬頭，就能看見一片灰濛濛的天空，導致出門都要戴著口罩，回家就要馬上換洗全身上下的衣物。不久後我便和爸爸、媽媽一起來到了金門，和高雄那繁華的城市，路上車水馬龍，人潮也來來往往的景象比起，金門似乎安靜了許多，當時的金門可是有著空氣新鮮這麼一個強大優點，每天看著藍天白雲，全身也跟著清爽了呢！不過近年來……空氣逐年髒亂，更重要的是路邊的垃圾一天比一天多，政府也非常突然地盯起了民眾垃圾的分類，一切的一切究竟是如何引起的呢？   金門每年皆有數萬噸的垃圾會運往高雄進行焚燒，但是最近高雄卻不收金門的垃圾，由於金門的民眾都沒有做好分類，而導致「拒收垃圾」這麼一回事發生。因此最近金門縣政府便要求民眾要做好各項垃圾的分類，以及回收與一般垃圾也加強宣導，讓民眾更有觀念，也慢慢讓民眾能了解其中的重要性。   在之前，我們家對於「垃圾分類」這事並不是非常重視，因此有時都會亂丟，直到最近才開始注意到垃圾分類的重要性。我們將「一般垃圾」、「金屬類」、「玻璃」、「其他回收」及「廚餘」都進行了分類，如此一來，不但能讓垃圾分類變得更簡單、更方便，也能使清潔工省點力氣，更重要的是對地球的傷害也能減少一些，哪怕是那麼一點點的幫助也好。   在學校，每班也有進行垃圾分類，尤其我們班是負責清掃垃圾場，並負責監督各班的分類是否確實，這也使我們班同學對垃圾分類的概念都比大家清楚。且不久前清潔隊也常常不收我們學校的垃圾，因此更必須要做好垃圾分類，才不會造成許多人的麻煩，或許這也可以說是將心比心，不但能減少大家的不便，也能使環境更加美好，可真是一舉兩得，你說是不是啊？   近年來，「環保」這議題總是不斷地被搬上檯面，畢竟這幾年來環境已越來越糟……。地球暖化、溫室效應、空氣污染……等許多的問題接踵而來，人類根本無法應對，且還不斷衍生出更多的環境危機，極區的冰山融化、海平面上升、海岸線倒退、北極熊難以存活、美洲許多樹林不斷失火，就連氣溫也一直不斷地在升高，這些問題也造成了很大的損失。在美洲光是一片樹林，那面積一燒起來，可是十分地驚人，不但耗時也耗力，許多的資源就這樣流失，這也提醒了人們要好好正視這些問題，並思考到底要如何解決。   在這日新月異的時代，拯救地球就從環保做起，確實的做好垃圾分類，每個人都多花一些心力去聆聽大自然的聲音，便能使世界更加美麗，身為地球的一份子還楞著做什麼？將垃圾分類做好，一起加入世界公民的行列吧，畢竟地球只有一個啊！

  在生活中，大家一直說：「女人心，海底針」，身為男生的我，也是這麼覺得。在班級裡，對班上的女生吵來吵去，男生覺得很好玩，女生即便心裡不好受，會覺得很討厭、很煩，甚至覺得很奇怪，她們不一定生氣，讓人難以捉摸。   說到我們班的女生，當她們生氣時，每個人都像母老虎，但在我的眼中她們還像「雙面人」，在老師面前，各個都很安靜，只要老師不在，男生一說錯話，就會吃不完兜著走。她們是群可怕的女軍團，令人聞風喪膽，男生們不敢靠近。   說到男生的話，就跟女生相反了，男生是調皮可愛，還有人常常被女生打鬧。在我眼裡，有幾個男生，老師不在時玩，還一直講話，等老師知道後大發雷霆，才嚇得屁滾尿流，緊張不已；老師在時，男生安靜到連一句話都不敢講。   在我眼裡，男生女生差別很大，一般應該是男生兇，女生小巧可愛，但我們班就是不一樣，偏偏相反，因此我們班男生不太敢去惹女生，否則就天下大亂了，連別班都知道我們班的女生很強悍，所以我們班才會形容成「母系社會」，可說是名副其實！

  「人生匆匆數十載，盡付風流光與塵。」   曾經，我總認為，人生的苦難，數也數不清，不如意，十之八九；但曾經看似無法忘懷的往事，又總是能夠藉由時間的沖淡，漸漸地淡化傷疤……。驀然回首，再困難的逆境，皆有迎刃而解的時候。   曾經，我時常對自己的處境、現況，感到不滿足，總是覺得自己不該只是如此；後來，漸漸地，隨著心靈的成熟，看到的事物不再只是追求華麗的表面，我才慢慢明白，原來一生中所追求的目標，心靈上的充實，是遠勝於表面所擁有的物質，無論面對任何難處時，想想己身所擁有的、帶著知足的心境看待，那些困難、鬱悶，皆會減輕許多。   「光陰似箭，不覺又是一年」，有人說，一輩子最美好的記憶，非青春歲月、含苞待放的這段日子莫屬了，充滿活力、冒險，我們青春、我們不顧一切，一切短暫且美好；若沉溺於對生活的不滿，是否將成為青春回憶中的遺憾？一生並不長，有太多太多的時間、人、事、物，一旦錯過了，就不再重來；唯有珍惜、好好把握生命中所出現的一切一切……，也許遺憾與後悔，才能降到最小。   曾經，我倔強的以為，不應屈服於現實，對這個世界所有的不滿，只要靠著努力、堅持，一定能改變世界；長大後，現實贈與我最直接的答案，並不是所有改變單靠個人力量就能推動，並不是所有抱負到最後都不會變質；抑或許該學著釋懷、接受無能為力的窘境。   後來，我才發掘，原來成長對於我最好的贈禮，就是教會了我凡事學著「滿足」，所有的經歷，無論酸甜苦辣，其實都是命運的鋪設、皆為未來寫下淺淡的伏筆；匆匆數十載，一去不復返，拋下過去、迎向未來，細細看待已過去的曾經，每一分、每一秒都會是愉悅的片刻。   後來，我告訴自己，生命中最可貴、最難忘的記憶，或許就是那些被自已認為艱辛而難以忘卻的曾經。

  成功需要具備什麼條件呢？成功是不會從天而降的，通常必得經歷一番努力以及一次又一次的挫折與失敗，流下一滴又一滴的汗水與淚水，才能在淚水交織過後歡呼收割。   還記得那是暑假前的一個中午，老師走過來告訴我：「你將代表學校去參加全縣的國語文競賽。」當時的我一聽到這個消息，身體不自主的跳了起來。沒想到，接下來迎接我的，竟然是一天又一天累到使人發狂的作文訓練，從暑假的第一天開始，我每天都必須要獨自一人坐在圖書館內，埋頭苦思我的作文，時而寫作，時而要背名言佳句，直到中午才可以搭公車回家。到了晚上，當全家人都早早入睡後，我卻還必須一個人待在書桌前，彷彿古人秉燭夜遊，只是我是在稿紙上筆耕夜遊。有時，即使是週休二日，還必須前往學校，勤加練習。每天這樣一直寫作，一直批改，令人想到都筋疲力盡呢！   而開學後的訓練，更是令我吃足了苦頭，每天的早自習、午休、放學後，都要進行艱辛又無趣的作文訓練，而下課時，也無法像以往一樣，和好朋友們一起到操場或籃球場玩。常常我只能看著他們在草皮上盡情的玩耍、奔跑，我恨不得能馬上衝出圖書館。終於，我再也忍不住了，淚水潰堤……，我跑到辦公室告訴老師：「老師，我不想再練習作文了，作文訓練實在太辛苦了！」本以為會遭受老師的一番責備。沒想到，老師竟只是以溫柔的口吻提醒我：「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。」如果沒有經過一次又一次的挫折與失敗，又如何能嚐到成功又甜美的滋味呢？從那一天起，我收起淚水，更加努力的繼續練習作文。終於，驗收成果的日子來臨了。   比賽當天，我帶著既緊張又興奮的心情出發，由於比賽的地點在烈嶼鄉，需要搭船才能到達，一路上船身搖搖晃晃，好似我一顆焦慮不安的心，七上八下的跳動著。我好害怕會因為緊張的心情，使我的思緒全部打亂，更害怕長久以來的訓練，在這一刻會不會功虧一簣。我帶著緊張的心情走入考場，看到其他人都已經開始動筆，我告訴自己：「不要害怕，我練習了那麼久，一定可以成功的。」於是，我鎮定自己的思緒，一次又一次的仔細思考後，我快速的拿起原子筆，讓筆尖在稿紙上不停的奔馳。終於，我完成了這篇作文。   比賽結束後，我的心卻依舊無法平靜下來，深怕自己的名字沒有出現在公佈名次上。終於，得獎名單出爐了，不過，我的腳竟不聽使喚的一直定在原地，一動也不動。一顆心更是「噗通！噗通！」的跳著，這時，遠方竟傳來同學的呼叫聲，她跑過來拉住我的手，既興奮又激動的說：「你上了，你上了！」一聽到這個好消息，我飛也似的跑向公告區，一看，我竟然得到了全縣的優勝。我心想，我成功了，我終於做到了！   曾經在書上看過羅曼羅蘭的一句話：「生命就像一股激流，沒有岩石或岸礁，就激不起美麗的浪花！」人生就是需要經過一番努力，以及一次又一次的挫折與失敗，才有可能激發出最美麗的火花。所以在人生中，遇到困境時，我們必須要設定目標勇往直前，唯有努力不懈堅持到底，才有實現的可能。

  我們班剛上到國語第四課││「米食飄香」，這一課主要在介紹台灣的米食點心，例如：菜頭粿、紅龜粿、菜粿……等許多美味又可口的米食點心呢？說到美食，我們班都很有興趣，大家都七嘴八舌地討論著，彷彿美食就在眼前。   我最喜歡的美食有很多，其中最喜歡吃的就是「焗烤義大利麵」，我會知道這道美食的原因是因為上次姑姑帶我到山外的經典義大利餐廳用餐，我看了一下菜單，雖然一開始我不知道那是什麼？但後來餐送來之後，我吃到焗烤義大利麵，我覺得非常好吃，唇齒留香，久久無法忘懷呢？    義大利麵種類有很多，常見的義大利麵有螺旋麵、斜管麵、通心粉……等，而適合做焗烤的義大利麵有通心粉、筆管麵、蝴蝶麵、螺旋麵和斜管麵，上面有濃郁的焗烤起司，牽連不斷的起司絲，加上金黃微焦的表皮，焗烤料理散發著難以抵擋的魔力，非常美味。這道料理是所有美食中我最愛吃的一道，希望大家有機會也可以品嚐看看喔！   謝謝姑姑帶我去吃好吃的焗烤義大利麵，我真的好愛吃焗烤義大利麵喔！希望下次家人可以帶我去吃，如果有機會的話，我也想自己做做看。雖然自己做的不一定比外面好吃，但是能自己動手做一定很有成就感。

  在十月二十八號這天，可能因為這天，讓金門的孩子都學會賭博，讓原本可以安心照顧老人和小孩的地方，變成一個治安很不好，讓人晚上睡覺也會人心惶惶的地方。   在九月十六日這天，有兩派人馬，一派是贊成蓋賭場、一派是不贊成的，要是我是二十歲的青少年，我會投不贊成，因為要是我有了孩子，我去賭博，站在小孩這邊，他們是不是可以認為大人可以我們也可以，要是有小孩和大人一樣沉迷賭博，要是所有小孩都這樣，國家以後由誰來保護，更重要的是，如果欠債，要承擔的不是自己而是全家，所以千萬不可以讓金門有賭場。

  今天我們有一項功課是寫數學學習單，於是我和洪心怡一起討論。   一開始，我們先畫圖解題，因為我有些題目還不懂，所以我就問同學。但是她也不會，於是我們就一起去問老師，老師慢慢的帶著我們畫圖、解釋，還跟我們討論怎麼解比較快，我們終於會了，可以自己寫了，於是我們就回到自己的位置了。   因為和同學一起寫功課的關係，讓我的功課寫得更快更好，希望以後還能和同學一起寫功課，所以我要把該補的功課補完，就有時間和同學一起寫功課了。

  在四月二十八日這一天，我們全校的師生都到碼頭集合，因為我們準備校外教學了，這一次我們要去的地點是環保公園和瓊林。今天學習的重點是環保和傳統聚落的知識，低碳教育館是新建的，所以我還沒有去過，還滿期待的。   第一站我們來到了環保公園以及低碳教育館，一下車就聽到許多的鳥叫聲，就像是一支合唱團一樣悅耳。進到館內解說員就讓我們到環形劇場看影片。看完之後解說員帶我們到二樓，我仔細一看，哇！居然是一個「大」富翁，這個「大」富翁的遊戲內容都是教我們怎麼去節能減碳，我們也是每個設施都玩了好幾次。之後我們到環保公園的風獅爺雕像區，任務是找出學習單上的風獅爺，找完之後我們就在公園裡玩鬼抓人，我們玩著玩著，就到了午餐時間了，我和一些同學一起到涼亭吃午餐了！   第二站我們來到了瓊林，首先我們去體驗民防坑道，入口是在一間房子裡面，從外面看是看不出來的，坑道是以前民防隊使用過的，後來整理了給大家參觀。走著走著就來到了出口，出來就看到一尊風獅爺面向北方，這個坑道很長，打仗的時候可以讓許多人躲在裡面避難，看起來很安全。之後我們還去了蔡氏家廟……等好幾座古厝，由此可以知道瓊林是一個文風很好的地方，連村落名稱都是皇上賜予的。   我覺得這次的校外教學真是好玩，好玩在低碳教育館環形劇場看的影片，好玩在低碳教育館二樓玩的遊戲，好玩在環保公園的找風獅爺活動，好玩在體驗民防坑道，我希望下一次的校外教學可以到成功附近的柳營或太武山附近的擎天廳，讓我們更了解金門的戰地文化。

  賭博是什麼呢？賭博就是一種拿金錢來賭運氣的遊戲，賭場是一種給大人們消遣用的地方，而小孩比較不適合去這種地方，如果小孩子去了賭場可能會學一些不好的習慣，例如罵髒話之類的。   賭場是為了滿足一些大人的需求，讓大人們可以有一個好好消遣的地方，賭場就像大人的遊樂場，有許多大人會在裡面賭博，賭贏了就很開心，輸了當然就會生氣，所以賭場裡有著喜怒哀樂各種的表情，有人就會在賭場裡一直贏錢，因此成為一位有錢人，就能過著快樂的日子了。   在金門設立賭場也有不好之處，例如：罵髒話、借高利貸不還，因而被追殺又欠一大筆錢。金門也會多一些恐佈份子天天上門找碴，這些事都很可怕，就因為一間賭場而改變了一些人，也引發出這麼多件事情，所以我不喜歡賭博，我也不會去賭博。   我不希望金門成為一個很亂的地方，我也不希望金門有很多的恐佈份子，我不想讓環境優美的金門成為一個骯髒凌亂的地方，所以我反對金門蓋賭場。如果金門蓋賭場的話，就不會再像原本那樣寧靜的家鄉了。金門要保持原來淳樸的環境，所以我不喜歡蓋賭場。

 今天是校外教學的日子，我們今天參觀的地點是「古寧頭戰史館」。我們從學校出發，經過裕民農莊和麥田，之後就到了目的地。  我們先參觀「林厝和平紀念廣場」，古寧頭位於金門西北方的金寧鄉，包括了北山、南山及林厝三個聚落，而舊時為林厝砲陣地，保留原有建築及設施改建成為和平紀念園區，這次的參觀讓我學到很多知識，收穫滿滿。  接著，我們又參觀了「古寧頭戰史館」，古寧頭戰役決定了兩岸對立的重要戰爭，我覺得最有趣是館內的油畫，它們很類似「3D」的畫，來到這裡也體驗了戰爭的激烈。  這一趟旅程，讓我感受到了金門的豐富歷史，以及戰爭的恐怖，還有做環保的好處，以及超酷的三眼井，濃厚的人情味令我難以忘懷，希望下次有機會可以再去。

 我的美食名稱叫「鮪魚三明治」。  我事前準備的材料有鮪魚、吐司和小黃瓜。  開始做美食了。我的步驟是先把鮪魚炒香，再把鮪魚放到吐司上面，最後加上小黃瓜就完成了。  過程中我有個不好的預感，所以就不小心燙到了。  它最特別的地方是我用了許多愛心在裡面，希望讓家人吃到美味可口的早餐。  開始做之前，我的情緒非常緊張，因為怕把它做壞了；做完這件事之後，我非常地愉快，因為我終於順利地完成了，我想對自己說：「妳實在是好棒棒！」  爸爸吃了我用心準備的早餐後，他說：「超好吃的啦！」爸爸覺得很幸福，我聽完之後，也覺得很興奮。

 期待已久的澎湖行終於到來，媽媽、弟弟和我從金門搭飛機到澎湖與表姐會合，展開了我們的旅行。  到了民宿後，老闆十分親切，並且為我們介紹當地好吃的美食及好玩的景點。第一站先品嚐澎湖最有名的「仙人掌冰」，酸酸甜甜的滋味讓我忍不住一支接著一支的吃。第二站我們到觀光勝地：澎湖跨海大橋，看到許多遊客和我們一樣在拍照。  最後一站去了我最喜歡的海邊，媽媽租了一個游泳圈，讓我們大家輪流使用，隨著海浪游來游去，真是好玩。  這趟旅程很快樂，讓我留下美好的回憶。

 我的資訊老師是林巧慧老師，她的身材並沒有很高大，聲音也很溫柔，她臉上戴著一副眼鏡，牙齒也戴著閃亮牙套，總是滿臉彎彎的微笑。  林老師電腦教學的方式是「切畫面」，就是將我們電腦的畫面切換成老師的畫面，老師才去做示範，但是有一次我的畫面竟然沒有被老師切走，我覺得很神奇！老師目前教了我們：選取、佈置桌面、畫圓形、無外框……等，上課時，大家都非常安靜，這樣才能聽到老師教學的重點。  我的資訊老師的興趣是旅遊，我哥哥的班導剛好是林老師，聽說哥哥鉛筆盒上的紀念品是林老師給的，真想知道林老師去過哪些國家？又是否看過哪些稀奇的動物呢？各地的山珍海味她應該都有吃過，希望她能和我們分享她去旅遊發生的趣事，一定很好玩。  如果我長大能和林老師一樣，資訊厲害，國家又去得多，該有多好呀！我相信只要每天努力學習，總有一天我會成為資訊高手，教其它小朋友資訊能力。

 我第一次學騎腳踏車是在中山林裡，剛開始的時候常常跌倒，媽媽總是鼓勵我說只要多加練習就可以學會了，媽媽的支持讓我非常感動。  學騎腳踏車的第二天我進步了許多，但還是有待加強，因為我分不出哪邊是前煞車和後煞車，但我相信我一定會學會的；學騎車最重要的是眼看前方，放輕鬆，用旅遊的心情騎腳踏車。  當時我不斷的跟自己說加油！加油！再加油！最後終於不再跌倒了。  這個暑假我不但學會腳踏車，而且留下了許多回憶。

 今天是中秋節，我和爸爸媽媽還有妹妹要到金城外婆家烤肉。去外婆家的路上，聞到了陣陣烤肉香，原來家家戶戶都用烤肉來慶祝中秋佳節。  到了外婆家，看到她準備了各式各樣的食物，有豬肉、蝦子、米血、玉米，還有我最愛吃的雞屁股。大人負責烤肉，小孩則是邊吃邊玩，每個人都有說有笑，真熱鬧！  我覺得中秋節一年比一年熱鬧，一年也比一年還開心，今年舅舅和舅媽還特地從台灣回來團聚，可惜的是小阿姨沒回來，希望明年大家都可以一起回來共度佳節。

 上週五，聽到老師說要讓全班在教室做點心，我的心情很快樂，因為第一次做點心。接著老師和我們討論吐司可以搭配什麼餡料，在討論的過程中，我的心情很高興。  終於等到做點心的這一天了，我的心情很愉快，因為第一次做點心，我先加玉米，再加鮪魚，最後加起司，美味的點心就完成了，我把這份點心叫做「小正」。  我做的點心，聞起來香香的，吃起來好好吃。我很滿意自己做的點心，因為做得非常美味。親手完成自己的點心，我的心情很感動。下一次，我還要再做點心，因為太好玩了。

這幾天，媽媽要去大陸，可是卻買不到我的票，所以我沒有辦法去，因此令我很傷心，在我很難過的時候，我一邊哼著歌，一邊哭泣著，每一次，當我難過傷心時，就會想起這一首令我難忘的歌，這時心裡就又會想起之前一些不愉快的事情，又再度哭了起來。   這首歌的歌名叫—「可惜沒如果」，有時心情不好，便會哼起這首歌，哼著哼著，眼睛中就充滿了淚水，一眨眼，淚水就從眼睛中緩緩的流了出來，每一滴眼淚中，都把我心裡的不愉快、不捨和難過的心情都帶了出來，讓大家看到和知道我心裡的想法，以及心情是多麼的難過和不捨。每當我難過時，雖然聽了別首歌，但是這首「可惜沒如果」還是會莫名其妙的出現在我腦海裡。 「可惜沒如果」這首歌聽起來很令人心碎，其實是要教人們好好面對自己，勇敢在重要的時機點作出選擇與決定。人生中，每個改變都可能是一次更好的轉變，勇敢為自己立下一個決定，由自己決定自己的人生。或許從這一首歌，從下一個年頭開始，你、我的故事走向都將不再抱憾，可以讓未來沒有可惜，也沒有如果，這首歌教會我，在難過時，要把該說的話好好說，該勇敢時不要軟弱，不要受到情緒挑撥。 因為聽了這一首歌，我的情緒就慢慢的緩和了下來，心裡面的難過漸漸消失，媽媽彷彿站在我耳邊安撫著我，令我的心情好多了。但有時，一想起媽媽，加上那首歌，就讓我更加的難過，到最後，我才發現，原來心裡面的一些情緒，都和媽媽有關，不管是難過、傷心或是不捨…等，每當我遇到同一件事情再次發生，我都有努力去改進。   在我難過時，這一首我最難忘的歌會安撫我，有時也會使我更加難過傷心，它默默地陪伴著我，陪在我身旁，如果它是一個人該有多好，這樣它就可以默默地聽著我把心裡面的情緒說出來，不必把事情藏在心裡，把心事都說出來，心裡就會比較舒服。

　每一個人都有幾個夢，我也不例外，但是我的夢想並不是當一個大明星，也不是當個大老闆擁有許多錢，而是當個出國比賽、為國爭光的運動選手，別人可能會覺得不可能，但這對我來說卻是一個很特別的夢想。   當運動選手這個夢想，是因為我看到世界大學運動會的選手都很厲害，再加上我體育的成績也還不錯，而且運動可以維持健康，所以我希望我的夢想可以實現，讓我能出國比賽為國爭光。   但我不懂事實，只會夢想當大老闆，擁有許多錢，卻不知道當個運動選手是個怎麼樣的工作。我現在懂事了，才發現當個大老闆擁有很多錢，生活是可以過得很奢侈、很豪華，你可以買許多東西，但是我卻不能放縱自己開心的玩，不能想像沒有歡樂的生活，一起當個無聊的大老闆，我比較想當個簡單卻又有興趣的「運動選手」。   人生苦短，在時間的洪流裡，我們是多麼渺小，但是有願就有力，只要持續的努力，我相信鐵杵磨成繡花針，雖然夢想很遙遠，但我堅信一步一腳印，有付出就會有收穫，總有一天，我的夢想一定會實現，成為一位運動選手。

  我覺得這部影片很感人，可是有些人會用異樣的眼光，或是嘲笑的心情去看這部教育片，我認為影片中的女主角不是沒有優點，她是沒自信，每個人都會有優點或缺點，像女主角的優點就是樂於幫助他人，讓那些被欺負的同學不再被欺負，影片中有一個男生是聽力有缺陷的人，必須要戴助聽器輔助，他覺得自己戴助聽器會被霸凌，所以就不戴了，為此他就去學唇語。我卻覺得他若是被欺負，就應該去報告老師，而且沒有試試看怎麼知道？我覺得他太早就下定論了。   某天，女主角耳朵突然聽不見了，我猜想著，她會聽不到的原因可能是她整晚都戴著耳機，老師說在發育的時候，要保護聽力若是一直在噪音下，會影響到生長。影片中的男主角和女主角最後成為朋友，並且互相照應。   我很想知道，聽不到的感覺是什麼？因為我從來沒有耳朵聽不到的時候，我覺得就算耳朵聽不到也不要不面對現實，他們認為耳朵聽不到就會被霸凌，耳朵聽不到就會被嘲笑，很多人就是沒有同情心和同理心，才會用其他眼光去看待他人。   所以這樣的方式對待對方不只會傷心，而且還有可能對自己更沒信心，所以我們要有接納他人的包容心。這部影片就是要告訴我們每件事不要因為挫折或是身體的缺陷就放棄，要勇敢面對自己的人生。

  在一個寧靜的夜晚，當我在家的前院仰著頭看著天空，在這裡沒有光害，星星看起來特別清楚，周圍不是可怕的漆黑，天上的月亮和雲朵，把這裡鋪上一層淡淡的灰、淡雅的銀。   我喜歡靜靜的看著星星，星星在天上一閃一閃的，好像想跟我說什麼。有時，我會想一大堆問題：星星上頭有沒有「人」呢？會不會也有一個小朋友，正看著地球呢？有沒有人跟我正在看著同一顆星星呢？這些星星看過地球千百年的變化，假如它們會說話，有什麼想告訴我們的呢？   星星不會說話，卻是最好的傾聽者。有一次，我因為跟同學吵架，所以一邊看星星一邊回想受的委屈，忍不住就流下眼淚。在眼淚的模糊中，我看到星星似乎變大了、變近了，它柔和的光暖著我的眼。我的心情慢慢變得平靜，再想想受到的委屈，發現自己似乎想太多了。那天，我特地跟星星說聲謝謝，而星星也對我眨了眨眼。   星星啊，謝謝你們總是在那裡，謝謝你們總是溫柔地看著我。謝謝你們，美麗的星星！

  某天，老師跟全班說：「期中考過後要給你們做壽司。」全班聽到就開心極了，大聲跟老師說：「謝謝！」老師也很開心，後來老師告訴我們：「因為班上有兩位學生要去童軍露營，所以改成下禮拜四再做壽司。」老師還要我們在那之前準備好材料，當天帶來學校放在餐具櫃子的上面，從那天起我就開始期待做壽司的日子到來。   星期三時，小黃瓜在前天就買好了，可是美乃滋沒買到，幸好小妤有帶來。我們請阿嬤幫我們煎蛋，再切條，最後把材料放在一個袋子裡，準備隔天要帶去學校。在睡覺前，我覺得我好像飛到天堂，讓我很高興。   今天終於是做壽司的時候，我們先把材料放在桌上，再去洗手。老師先讓我們看一小段的教學影片，接著到餐廳，老師示範如何包壽司，我們看得目不轉睛。我和小妤一起合作，我們一起放食材，我捲她切，裡面放了鮪魚、小黃瓜、肉鬆等許多材料。我跟小妤說：「切壽司不要切到桌子，要小心喔！」在動手做壽司時，我跟小妤很愉快。   大家都要做一捲壽司分享給工友、老師和哥哥。我們做完後還一起整理使用過的地區。我和全班一起整理，整理過程中，另外一桌的人有些食材都掉在二年級的桌子下，老師說：「請把這些食材掃起來，因為這是我們班製造的垃圾。」這次的活動讓我很高興，因為可以做出美味的壽司。

　我喜歡的學習活動有很多種，它們都帶給我快樂的時光，其中我最快樂的是去彈鋼琴，因為彈鋼琴可以讓全身放鬆，也可以聽到美妙的音樂。現在，我已經會彈很多曲子了，每當我彈琴時，我會覺得很快樂，我要多多練習，享受美好的彈琴時光。   我也很喜歡閱讀，因為閱讀可以增廣見聞，增加許多知識，知道好多好多有趣的故事，生活經驗，也可以讓我作文能力變更強，因此，從小，媽媽就買很多故事書送給我，無聊時，我就會拿出來看，現在，我也會到圖書館借書回家看。   放假時，我們全家人會一起到戶外活動，有時到學校操場運動，有時到中山林散步，有時到海邊挖蛤蜊、堆沙堡，全家人一起出遊，可以讓身體健康精神好，所以，這也是我喜歡的好時光。今後，我要把握時光，好好學習，更珍惜這些美好的學習活動，讓生活過得更充實、更有趣。

  上星期五，我們學校進行校外教學，我們去參觀環保公園和瓊林，到哪裡都可以認識到很多學校都學不到的知識，也可以認識到瓊林哪些最有名的古厝。這一次就讓我們一起展開一趟開心的校外教學，看看大家能在活動中學到哪些知識。 第一站我們來到了低碳教育館，低碳教育館是這幾年才建造完成的，一樓有一個地方我覺得很酷，那就是魚菜共生系統，因為魚和植物可以互相提供生長的養分。教育館的樓上還有遊戲，我一邊玩遊戲，心理一邊想著自己好像在那個世界做環保。參觀完低碳教育館，我們就去環保公園找尋風獅爺，哇！有好多隻風獅爺站在草地上，好像在歡迎我們，有的風獅爺很大，有的風獅爺很小，我覺得有些風獅爺，像是在找我一起玩。如果大家有空的話，也可以去低碳教育館和環保公園，說不定看到的風獅爺和我看到的感覺不一樣。 最後一站我們來到了瓊林，我們先走坑道，坑道裡面很涼快，一走出坑道，我們就看到一尊風獅爺，那尊風獅爺身上有好幾件披風，嘴巴還有巧克力口水。接著，我們就去參觀古厝，最有名是蔡氏家廟，而且蔡氏家廟很容易就找的到。再來，我們就去找石敢當，因為他很小，又藏在牆上，所以大家要找他的時候，一定要很仔細，大家如果有空的話，也可以去瓊林多多認識古厝。   我覺得這次的校外教學很好玩，因為可以了解到風獅爺的功能和古厝的由來，可是我建議學校以後可以去太武山、柳營等地方，我也希望以後四年級，可以和我們一起去，這次我最喜歡的地方是環保公園，因為可以讓我知道每個風獅爺長相身高，希望我的建議可以實現。

  令人期待的新加坡國際交流活動終於來臨了，一大早，我帶著愉悅的心情，踏著輕盈、期待的腳步前往中正國小搭乘遊覽車前往機場展開為期一週的新加坡參訪之旅。   從飛機起飛到降落，意味著即將揭開一段嶄新的旅程。出了機場，第一眼所見，果然只能用「乾淨」來形容，看看街景，就能知道它是一個整潔有序的國家，人行道上一塵不染，且路旁四周為了環保而種的大樹，因其氣候因素，每棵都長得枝繁葉茂，「花園城市」的美名果真名不虛傳。   第二天，我們來到充滿濃厚印度風情的小印度街，它是十九世紀從南印度移居此地的印僑聚集的區域，整條街上的每一間店都有自己特色的服裝、飾品，且空氣中瀰漫著一股香料的辛辣味，濃濃的異國風情，證明了新加坡的族群和平共處。   第三天，我們來到位於浮爾頓旁的魚尾獅公園，它是新加坡的象徵物，壯闊的獅頭加上靜如止水的魚尾，形成獨特的風格，它靜靜的注視著往來的人潮，彷彿歡迎遊人的到訪，氣勢威武的神態令我印象深刻。傍晚吃完晚餐後，我們前往金沙酒店看東南亞最大規格的聲光水舞表演，漆黑的夜空，點起盞盞的燈光，在河畔濺起的水柱上，著各式人物，讓人嘖嘖稱奇，象徵新加坡先進的科技。   第四天，我們來到創立於一九四七年三月，前身為南僑中學附小的南僑小學，它是新加坡福建會館屬下六所學校之一。一進學校，處處看見不同膚色的學生，有亞裔、印裔及馬來人等，且英語是他們通用的語言，我的伙伴正好是印度人，不會講華語，導致我們溝通困難，只能比手畫腳。學校裡有文具店、牙醫診所，而且吃的東西還要自己買，跟我的學校不一樣，非常的特別。下午，我們來到極具傳統色彩的牛車水市集，它是十九世紀初被指定為中國移民居住的區域，這裡總是熱鬧繁華，狹窄的店前五角基、昏暗的小巷和街頭小販喧鬧的叫賣聲依然保留了牛車水的歷史痕跡隨處可見，而現代化景觀也緊緊相隨，讓我們輕鬆自在地遊走於這些狹窄的街巷，也不會感到厭倦。   傍晚，我們到新加坡非常有名的松發肉骨茶店小館吃飯，當餐點一送上來，我細細品嚐熬煮到入口即化的豬肉，一咬下去，鮮嫩多汁，配上一口濃郁的湯頭更是絕配，那一餐我吃的好飽，真是太滿足了！   第五天，我們來到南僑小學參加他們的多元文化種族活動，接二連三的精彩表演，讓我看得目不轉睛，驚喜連連。接著，我們來到甘榜格南，座落在馬投影士吉街的蘇丹清真寺是甘榜格南的一個標誌性建築，擁有洋蔥形的金色圓頂和巨大的祈禱堂，是新加坡最大的清真寺。吃完晚飯後，我們到濱海灣花園欣賞繽紛色彩與光舞共演的超級樹表演，以大樹為意象的擎天樹點亮燈飾，搭配音樂幻化成光舞音樂秀，擎天樹的色彩變換充滿夢幻感。   第六天，我們來到二○一一年正式開幕的環球影城，它坐落在新加坡最大規模的親子家庭休閒目的地聖淘沙名勝世界，在這裡讓電影世界的神奇，為您掀開探險旅程的序幕。它共設置二十四個遊樂設施和景點，擁有十八項專門為其設計或修改的遊樂設施，一陣陣歡笑聲和尖叫聲此起彼落，拼湊出無數美好的回憶。   俗話說：「讀萬卷書，不如行萬里路。」這次的出國交流參訪活動，讓我獲益良多，希望以後有機會能再出國拓展視野，學習更多書本裡沒有的知識。

  我們全家常去旅行，旅行中常拍了很多照片，讓我印象深刻的有三張照片：第一張照片是在台中科博館拍的，我們在科博館內看到非常大的恐龍和青蛙，有有毒的青蛙，也有沒有毒的青蛙，我看到一隻超大的青蛙雕像，媽媽幫我們跟青蛙雕像拍照，青蛙的顏色是黃色和黑色，我和姐姐跟爸爸一起拍下這張紀念照片，我非常想再拍一張，可惜媽媽說要回家了。   第二張相片是我在台灣搭高雄捷運到草衙大魯閣，我看到好多遊樂設施，有摩天輪、賽車場、碰碰車等等，還又看到了一間公仔博物館，裡面還有鋼鐵人，媽媽幫我們跟鋼鐵人一起拍照，我擺了一個帥氣的姿勢，鋼鐵人的顏色是紅色和黃色，我迫不急待地叫媽媽把相片印出來。   第三張照片是我在嘉義的高跟鞋教堂拍的，他是用水來色的玻璃做的，我擺了一個像拿著鞋跟的姿勢讓媽媽拍照，聽媽媽說：這教堂是紀念得到烏腳病的人所蓋的，非常有意義。  

　說起我們這一班，可以說是別具特色的一班。我們這一班有各種人才，我們這班有跑步很快的人，我們這班有考試名列前茅的人，我們這班更有幽默風趣的人。若真要形容我們這一班，可說是十項全能、人才濟濟呀！我們班有時充滿歡笑聲，有時充滿神祕感，真是個有趣的班級。   我們的老師名叫楊玲，楊玲老師平時活潑大方，個性溫柔，她對我們很有耐心，她的上課方式是把我們分成小組來上課。   我要介紹班上兩位風雲人物，第一位是許庭碩，他可是班上鼎鼎大名的畫家呢！他的畫都很逼真。第二位是許意祥，她是班上的跑步高手，也是班上的開心果呢！ 　我還記得有一次和同學在打籃球時發生了衝突，雖然有發生一些不開心的事，可是下課時能和同學一起打籃球，我還是樂在其中。   我對四年一班的期望是大家能開心的玩，彼此不吵架，也希望大家都能學業進步、再接再厲。

  說起我們班，真是無人不知無人不曉，各個臥虎藏龍，要說三天三夜，也說不完。 像我們班有楊景元，他是搞笑天王，因為我們生氣時，景元就會逗我們笑，讓我們哈哈大笑；羽軒是繪畫天才，因為她畫畫很努力，每一筆都慢慢地著色，畫出來的畫很漂亮；金禾是灌籃高手，因為他打籃球真的很厲害，樣樣運動項目都難不倒他，他也是我最好的朋友；旭城是老師的小幫手，每天都要整理作業，然後拿去辦公室給老師；昀融是數學天王，因為每一次數學考試，他都可以拿到滿分。 　本班人才濟濟，多到寫不完。

  大地換上了一襲金黃色的新衣，飽滿的稻穗，迎風搖擺，在訴說著秋天的到來，這又是個豐收的季節，光輝十月已降臨浯島。 十月，那秋風吹來，國旗飛揚，熟悉的旋律，預告著中華民國的生日到來。今天的我們可以擁有台、澎、金、馬的領土，過著自由民主的生活，這都要感謝那些為國犧牲的英勇戰士們，沒有他們就沒有今天的幸福金門。 浯島—金門，她擁有獨特的戰地風光，這些都是英雄烈士守護家園的痕跡。那北山古洋樓，中西合璧的風格，訴說著金門人下南洋「落番」的特殊文化，那一個個怵目驚心的彈孔，訴說著那古寧頭戰役國軍英勇守護台海的歷史。 優揚的音樂傳來，平靜的水面宛如一面明鏡，在柔美的燈光襯托下，這是獨一無二的翟山坑道音樂節。翟山坑道，一個有水路二者的坑道，全靠人工挖掘，只為了戰爭時能提供軍民安全的補給。而如今，這奇特的坑道卻有著天然音箱的效果，那樂聲訴說著一個個血淚交織的故事。 沒有都市的霓虹燈，吵雜的人聲、車聲…。在寧靜的夜晚，在絢麗的燈光秀中，莒光樓為單調的黑夜加了一層薄紗。在這重要地標內，保存了無數當年國共對戰時的珍貴文件，而「莒光樓」這三個字，更是一個默默無聞的英雄—賴明生所題。他在大、二膽之戰時，即使負傷仍堅持完成任務，使國軍大獲全勝。如今站在莒光樓之上，俯瞰那浯江溪，歷史與流水雖流逝，留下的是屹立不搖的金門精神。 鬼斧神工、嘆為觀止的擎天廳，有著濃濃的神秘色彩。花崗岩下那雄偉盛大的大禮堂，散發出莊嚴的感覺。排列整齊的軍徽、軍旗，讓人肅然起敬。牆壁上一個個的鑿痕，顯示當年在科技不發達時官兵們挖掘的辛苦。蔣中正先生親自題的「擎天廳」三個字，更有人定勝天的意味。 金城褒揚邱良功母親守節的貞節牌坊，充滿文化氣息的浯江書院，水頭的酉堂、得月樓，那閩南式的山后民俗文化村，紀念八二三炮戰的戰史館，每年夏天舉辦花蛤季的尚義海灘…等，展現了浯島金門不同面向的美。金門更是個運動島，一月的馬拉松長跑，有著濃濃的本土味；七月的泳渡料羅灣，更顯示出金門地理位置的重要；每天不畏辛苦訓練的體操隊，屢次在全運會中嶄露頭角。浯島處處皆美，但最美的還是金門人親切的問候，那無可取代的濃濃的「人情味」。

　烈嶼，這個詞或許在別人耳中，非常陌生，但對我來說，卻是再熟悉不過了。它是我的家鄉，我從小成長的地方。它是離島中的離島，更是位於全台灣的最西邊，地理位置非常偏遠。在很多方面都不如台灣本島來得方便，但是它並沒有因此而沒落，它成為了一個觀光勝地。不過對我來說，烈嶼跟我最緊密的連結，還是「芋頭美食」。我的爺爺本身就種芋頭，奶奶又是料理高手，所以從小到大，我嘗過各式各樣的芋頭料理。 烈嶼的芋頭又香又綿，吃完後齒頰留香，，在各式各樣的芋頭料理中，我最喜歡的便是「芋頭絲海苔捲」跟「炸芋頭」。芋頭絲海苔捲的做法較為特別，是將芋頭刨成絲以後，下油鍋炸，炸到芋頭絲變酥脆以後，盛到盤子裡，淋上美乃滋，再把海苔捲甜筒的形狀，放入炸好的芋頭絲，就完成了。我覺得它是眾多芋頭料理中較為新穎的一樣，一咬下去，炸芋頭絲的清脆，配上美乃滋的甘甜，還有海苔濃郁的海味，堪稱絕配，也是來烈嶼必吃的經典美食之一。第二道「炸芋頭」跟第一道菜的做法比起來就簡單多了。只要把麵體混好以後，把切好的芋頭裹上一層薄薄的麵衣，再下鍋油炸就完成了。吃起來是外皮酥脆，裡面的芋頭卻是香甜又綿密，也是芋頭料理當中不可或缺的菜色。 烈嶼是我從小生活的地方，我對這片土地有著深厚的感情，它雖然位於很偏遠的地方，但它擁有的是絕大多數地方沒有的，我愛烈嶼，我以烈嶼為榮！    

  寒風颯颯的清晨，充滿笑聲的球場，一起並肩看的夕陽，還有我們不曾分開的心。掙扎了一年，八上那年，我終於加入了球隊，那是一個讓我十分驚訝的環境，球員之間不只是球員，還更像是家人，對我來說，那是個組織最完美的球隊，我永遠都會記得，那年冬天，我們一起練球、一起談心、一起烤肉的快樂時光。 也不知道什麼時候，一切的一切慢慢改變了，不再像從前那樣，教練之間出現了間隙，我們每天夾在兩個教練之間，除了為難還是為難，漸漸的我們之間，少了起初對球隊的熱情，一起進來的隊友，一個個離開了，甚至，連教練都不見了，每每向學校問起，總是得不到一個真正的答案，主任總說：大人的世界太複雜，你們不了解。我也常常在想，為什麼現在的我們，不能只是像小學那樣，只是單純的打打球，單純的為一個目標而努力？為什麼我們得為了大人們的爭執、互看不順眼，去承擔那樣沉重的後果？ 那天下午，教練的一番話，也算是給了我一顆震撼彈，我從沒想過要去怪誰，就如同教練說的：並不是你們不好，只不過運氣比較差，因為你們不是劉備，而我也不是諸葛亮，所以沒有所謂的三顧茅廬，也沒有你們想的那麼簡單。那天下午，我們一起哭了好久，想起小學，也想起當初的球隊，從一開始，籃球隊在學校就一直不是個被重視的校隊，原本有籃球專長的體育老師，因為種種學校說不出的原因，離開了，學校一卡車的體育老師，沒有一個願意下來帶球隊，九上開學一個多月，我們沒有看過半個教練，說真的，你們大人總說有許多不得已的苦衷，但你們有沒有想過，一群孩子，傻傻的在球場上，相信教練會回來，就這樣一直傻傻的等，你們總是逃避，總是要我們自己去解決，但再怎麼樣，我們也不過是個孩子，到底能做什麼？ 最後一個月了，這一個月過完，聯賽就結束了，或許對你們老師來說，那不過就是個成績，但對我們來說，那是三年的努力，那是汗和淚的結晶，我不知道你們到底是怎麼想，也到底有沒有認真想解決過這件事情，但我希望你們為人師表，也可以為我們多想一想，畢竟，你們也曾是學生，也曾嘗過，我們這樣的滋味吧？就算我…求求你們了！

　「瞭解、接納、尊重、關懷與肯定」每一個人的生命都是獨特且無價的，生命的珍貴之處就是要活得有品質、感覺有意義，但有些人卻不懂得愛惜與尊重他人，人是群居動物，不能離群索居。我們不僅是一個獨立生活的個體，同時也是整個社會的生命共同體。 凍土因暖陽而甦醒；人生因擁有他人的欣賞才可能改變，如同千里馬遇到伯樂，諸葛亮獲得劉備的三顧之禮。沒有被欣賞的人生，就像一株凋零的花朵，繁華落盡，燦爛的一刻留待追憶，在秋風摧殘下枯萎，最終化作泥土。每個人都渴望得到他人的欣賞，相對的，每個人也應該學會如何欣賞別人。「我見青山多嫵媚，料青山見我亦如是。」欣賞與被欣賞是相對的，所以欣賞者必具有愉悅之心、仁愛之懷、成人之美；故被欣賞者產生自尊之心、奮進之力、向上之志。 我曾經在電視上看到一則報導，在美國馬里蘭州一位三十三歲羅患癲癇的患者Mengason，癲癇使她陷入昏迷且喪失記憶，這故事或許是讓人悲傷的，但她卻形容自己的故事是上帝的恩賜的。「這是我的人生，不需要自怨自哀，不需要覺得自己不一樣。我真的非常幸運，我知道我真的非常幸運。」Mengason說。 癲癇不是一種單一疾病，是一種長期性神經系統疾患，全世界約有1％的人口患有癲癇，這數字看似不大，全球卻有六千五百萬人罹患癲癇。我們總是對他們避之惟恐不及，使他們形孤影單。也許他們只是上帝在創造醞釀的過程中，不小心出了點差錯，才使他們和我們有些差異。 我們時常在遇到突發狀況後陷入驚慌狀態，不能及時給予援護，或許有一天你在街上會遇到癲癇患者的突發狀況，此時，絕不應該在病人口中放入任何物件，因為這有可能對雙方造成嚴重的傷害。在患者發作時為避免亂動而出現滾下樓梯或撞牆等意外事故發生，應該首先確保病人周圍環境的安全。 「每滴水裡都藏著一個太陽。」欣賞是一劑良藥，每個人都有不同的美，而我們也應該去欣賞他們所擁有的美，且接納他們，人與人之間的關懷與幫助，能化解一顆顆冰涼的心。

  明天就要畢業旅行了，我好期待，因為沒有父母陪同，而且可以和同學睡在同一間房間，想想都覺得好玩。出發前我興奮的準備畢旅需要用的物品，興高采烈的早早出發去學校集合囉！ 到了台北的第一天，我們先搭遊覽車去吃午餐，午餐是合菜，有八菜一湯及二瓶飲料。吃完午餐就去參觀故宮博物館，因為物品都很特別，都是我沒有看過的，所以我一直在拍照要做紀念，其中我覺得特別有趣的物件是「翠玉白菜」，它的菜葉上有一隻「螽斯」，栩栩如生的樣子讓我非常驚豔。緊接著去了科學教育館，我最喜歡的部分是「3D動感電影院」，座椅可與螢幕上的影像同步移動，非常好玩。第一天的行程讓我認識了許多的中國歷史古物，也知道了更多的現代科技。 第二天，我們要去玩六福村遊樂園一整天，一到達目的地，大家就飛奔進去。一眼就看到各式各樣的遊樂設施，我先去玩大海怪，其他都沒空去玩，要趕著去看非洲部落的動物們。這裡的動物我都沒有看過：白老虎、大嘴鳥、狐■……等等，都是很少見的動物。最後，我去玩了三次的「猴子行大運」，這個遊樂設施是雙人腳踏車，騎在一條軌道上，二邊空無一物，俯看地面時可看到各式各樣的猴子，真的是很有趣！  到了晚上，我們要參加聯歡晚會，有跳舞等團康活動，我最喜歡「看到別人聽聲音做動作」這個部分，因為每位同學的動作都非常搞笑，害我笑得肚子好痛。活動也在絢麗的煙火中畫下完美的句點，又渡過了開心玩樂的一天！ 第三天，前往巧克力共合國出發，在那裡我們一起自己動手做巧克力餅乾，可是我怎麼做都不好看，別人卻做得很好，真是佩服。接著我們前往「可口可樂博物館」，裡面放著許許多多各國的可口可樂瓶罐造型和各式各樣的紀念品。之後再去吃了嚮往的麥當勞午餐，就準備前往機場，結束了三天二夜的畢業旅行。 我們在這次的旅行中留下了好多珍貴的回憶、也有許多的汗水、淚水及歡笑，各種的體驗也都將成為我們共同的寶貴經歷，無論何時回想起來都會是滿滿的感動，是一趟難忘的旅行啊！

  我的家鄉在金門，它位在大陸和台灣的中間，它曾經歷了八二三炮戰跟莫蘭蒂颱風……等等的事件。在我的家鄉有許多的美食和景點，我對家鄉充滿感謝，因為是它帶給了我許多的歡樂，留下了多彩多姿的回憶。 我最喜歡的景點是模範街，模範街在金門縣商會的正前方，它以前是民族英雄鄭成功訓練阿兵哥所用的「內校場」，而且它的歷史已經有九十三年了，就像一個要活到一百歲的老爺爺呢！ 我剛來到這裡，讓我最目不轉睛的地方是模範街的騎樓，它擁有日本大正時代的建築風格，我對這種風格非常喜歡，因為它散發出古老的氣息，讓我覺得很有特色。而且在一樓有好幾間特產店，琳瑯滿目的商品總是吸引著許多遊客的注意呢！ 可是這麼美麗的街道卻曾被許多砲彈摧殘過，八二三炮戰就有過，看著這裡的模樣，就能體會在那個時候砲彈侵襲的威力，啊！那真是可怕呀！除此之外，金門還有少數人喜歡亂丟垃圾破壞環境的問題……，所以我們要好好愛護金門這個地方，才能讓金門的美維持下去。 金門各處的風光非常的賞心悅目，我希望模範街可以變回跟以前一樣熱鬧，這裡非常好玩，希望大家有空可以來這裡看看喔！

  一早出門，我們就要往南投出發。 到了南投，第一站是元首館，元首館裡有很多假人在玩音樂，也有很多隻胖小熊排排站等大家跟他拍照。往園區裡面走，越來越熱鬧，原來是阿美族人在表演唱歌。 走進館裡，我看到從以前到現在的元首，還介紹元首的歷史。再來我們到了埔里酒廠，我看到姑姑的名字愛蘭出現在路上，有愛蘭橋和愛蘭交流道，來到酒廠還看到了愛蘭白酒和愛蘭囍酒，我和很多很美麗的酒瓶拍照，我們還有體驗喝醉酒的走法。我們還買了香腸，咬了一口才發現香腸裡面有加紹興酒，難怪有一股酒味。最後來到了紙教堂，這間教堂的由來，是因為日本阪神大地震造成多棟房屋倒塌，而有了日本紙教堂的誕生，而台灣是因為九二一大地震造成嚴重的傷害。這間教堂裡的椅子是用紙做的，我本來以為這個椅子不夠牢固，沒想到坐上去還滿堅固的。參觀玩紙教堂，我們一起去吃現做的手工披薩。 第二天我們來到造紙龍手創館，館裡面有很多用紙做的紙娃娃，館還介紹紙的由來，紙張的種類。中午我們來到日月潭吃午餐，吃完午餐我們去集集車站，我看到很多古老的鐵軌，我們還坐了小火車，這個車站還有在使用。 最後一天我們來到妖怪村，村口掛著一個大大的燈籠，上面寫著妖怪村，我看到一隻手斷掉的妖怪，還看到巨人的眼睛吊在空中，我還跟骷髏頭一起拍照，我們跟天狗說再見就回家了。 這次的旅行，雖然沒有去清境農場很可惜，但是有去了很多地方很好玩，希望下次的宜蘭的地熱之旅快一點來。

 臺灣很美麗也很哀愁，臺灣的美麗就是那一大片如碧玉般的山巒，也有人在公車或火車上，就會讓位子給不方便的人坐。 我曾聽過一個故事，兩位老夫婦走上了火車，老太太看見老先生的座位被坐走了，可是老太太卻發現原來這位女士的腳不方便，於是太太就沒說什麼話，過一小時，老太太就告訴老先生：「你先叫她起來給你坐一下吧！」這時，老先生生氣的說：「我們只不方便三小時，她是不方便一輩子」，看完我才知道原來讓位子這麼重要。 臺灣的哀愁就是有許許多多的工廠都會排放廢氣來污染我們現在所呼吸的空氣，吸多了廢氣身體就不健康了。臺灣的校園裡也發生了許多霸凌的事件，例如：要求別人幫他寫功課或是在校園裡欺負弱小同學，政府也一直在宣導防霸凌的觀念。臺灣社會有人迷上了毒品，吸毒品很不好，因為一吃就會上癮，甚至有很多人只是因為跑到夜店裡吃了一、二粒毒品就死了，所以吃毒品不是一種解脫。  污染、吸毒和霸凌對臺灣非常不好的行為，所以我們就應該要保護漂亮的臺灣，以免傷害了臺灣的景色和心。 我們可以讓臺灣變美麗，只要我們不亂丟垃圾、不排放二氧化碳、多種樹木，給未來的人有個美好的國家。

　連續兩個禮拜學校舉辦累人又有趣的活動。首先是健康促進闖關，我最難忘的關卡是「蒙眼大挑戰」，因為雖然我們的眼睛被蒙住，但我們還可以靠聽覺來判斷方向，因此我學到就算看不到，也不要自暴自棄，我們還有耳朵可以探索世界，所以要堅持下去。 接著是越野賽。一開始跑的時候因為包包太重，所以就慢了下來。到濱海大道時，我們撿了15公分的樹枝玩耍，拍照跳起來後，其中一位隊友就開始腳痛，於是就開始用走的，身體不適的狀況就像病毒擴散開來，大家接二連三的腳痛、頭痛和肚子痛，到最後就呈現放棄的狀態，因為大家都覺得自己已經是最後一名了，可是回去之後才發現竟然是第8名，讓我們感覺不可思議和料想不到，真讓我們驚訝！ 我覺得學校舉辦這些活動是要讓我們運動力更好，還可以讓我們訓練爆發力，這樣鄉運會就不會輸了，我認為「成功的條件在於勇氣和自信，而勇氣和自信仍是由健全的思想和健康的體魄而來」。