早上，爸爸突然叫我靜下來一分鐘，當覺得一分鐘不多也不少過去了時，再看錶。結果，當我看錶時，竟只過了三十秒！第一次覺得一分鐘有那麼長哩！       原來爸爸正在看「給自己一分鐘」這本書。書中強調：在「我」能把任何事情或任何人照顧好之前，「我」必須先照顧好自己。我們要照顧的是「自我」，那些對自己照顧不週的人，很明顯地對別人毫無益處，當我們沒有照顧好自己時，我們甚至無法對自己的成功感到欣喜，也不喜歡自己的家人或朋友。但只要我們安靜地獨處一分鐘時，首先能察覺自己正在做什麼，然後可以選擇較好的方式進行。在檢討和思考「我」的行為或思想的那個簡單而短暫的片刻裡，能發現一些非常有用的東西。它可以引導內在的我，傾聽自己的智慧。一天裡抽出一分鐘來看看自己正在做事，就好像交通號誌幫助我安全抵達我想去的地方。因此照顧好自己不但使自己快樂，也能幫助別人呢！       只要給自己一分鐘，就可以使自己更快樂，「一分鐘」這既又短又長時間威力真大，我想我不吝嗇地試試看。

    最近，有一股躲避球旋風席捲校園，因為班際躲避球就要開始了，每個班級都加緊練習，想在競爭激烈的比賽中大顯神威。我們班也不例外，每次下課鐘聲一響，全班的人都會利用這短短的十分鐘寶貴的集訓，將五年級打的全軍覆沒！       比賽的日子終於到了，大家都很緊張，深怕一不小心就會將冠軍寶座拱手讓人。裁判哨聲一響，大家各就定位，全神貫注的參與比賽。因為比賽只有短短五分鐘，所以一定要集中所有的精神，將平日訓練的技巧、力量運用上，不能有絲毫的閃失。       第一局開始我們失誤連連，大家手忙腳亂，越是緊張越不知如何是好，一個個被打出場，很快的，就連主將也被打出場，可說是慘敗呀！後來中場休息時，老師把我們集合起來，告訴我們應該如何攻防，並且要我們別灰心喪志，要提起精神，因為比賽還沒結束，我們還有勝利的機會。       哨聲一響，兩隊人馬又重回戰場，這一次，我們依照老師教的戰術，女生盡量閃躲，男生主力快攻，果然扳回了一局，形成一比一平手。要打第三場了，真是既緊張又刺激呀！場內的選手互相加油打氣，場外的同學也沒閒著，不斷的喊著「六年一班，加油！」還看到怡欣拿著老師的麥克風賣力的喊著加油呢！最後，大家全力以赴，使出渾身解數，終於贏得冠軍，也讓五年級輸得心服口服。       我們班本來會輸，最後靠著大家的默契及發揮團隊精神才贏得冠軍，總算平日辛苦的練習有了代價。我覺得即使這場比賽沒有贏也沒關係，因為比賽的過程才是最重要的，只要大家盡力去參與比賽，分工合作就是最大的成就了。而且有句話說：「勝不驕，敗不餒」贏的人不能高傲，輸的人也不能氣餒，這樣才是符合運動家的精神唷！

    姑姑家住淡水，每年暑假，媽媽都會帶我們去淡水找姑姑玩，淡水有很多好玩的地方，我們都「百遊不膩」。       我們最常去的是老街，就在姑姑家附近，那裡有我最愛吃的鐵蛋和魚酥，也有姑丈愛吃的「阿給」。鐵蛋又黑又亮，姐姐小時候還把它誤認成「葡萄」呢！走過老街，就是淡水河邊，我們一邊喝著「彈珠汽水」，一邊散步，有時也會坐船到對面的八里去玩一玩。       有一次，姑丈帶我和姐姐去參觀紅毛城，紅毛城是一座古蹟，它已經有三百多年的歷史了，一進園區，我抱著期待的心情跑上樓，樓梯又高又長，紅磚好鮮豔！我們拍了很多照片，也買了一本學習手冊回家作紀念。       淡水還有一個新興的觀光景點，那就是我們最愛去的漁人碼頭，夏天的夜裡，那裡好涼爽，是散步的好地方，不過我們這一群小蘿蔔頭很吵，常常一到就把別人嚇跑了，想想還真不好意思呢！       淡水真的很好玩，也有我許多美好的回憶，希望明年暑假快點到，我要再去淡水找姑姑玩。       

    星期天是個秋高氣爽的日子，天氣晴空萬里，正是適合做各種戶外活動，我們選擇去爬山。       山很高，弟弟很害怕，所以一直牽著爸爸的手。       一路上鳥語花香，人煙稀少，樹葉吐著新鮮的空氣，為的就是要讓我自在的呼吸，竹葉左擺右動，笑著跟我打招呼。       爸爸走得比較快，在前方的他大叫我一聲，山谷好像有回音；一路上樹影倒插著，這使我想起老師教我的唐詩：「空山不見人，但聞人語響；返景入森林，復照青苔上。」真是有趣！       走到了山頂，拜完菩薩，我們慢慢走下山，爸爸邊唱邊哼，回音滿山滿谷，好像在辦一場歌唱比賽。

    在爸爸媽媽細心照顧之下，從小到大我沒有什麼病痛，但是有一次氣喘，讓我至今難以忘懷，在二年級時因為校舍改建，我們班級暫時借用成功村的祠堂教室，因為祠堂裡面濃濃的灰塵、潮濕的環境，引發我過敏性氣喘，這個氣喘令我印象很深刻。       到醫院吊點滴，才救了我一命，氣喘對我有一些影響，只要天氣一轉變，噴嚏就會打個不停，真難受，還有跑步太久，就感覺要喘起來，很難過！       所以大家要好好愛惜自己的身體，因為生病的滋味實在不好受。

    我在整理房間時，無意間發現了我小時候最寶貝的珍藏盒，裡頭放了很多色彩繽紛的小石子和各式各樣的貝殼，這就是我的珍藏，看到這些珍藏就讓我想到小時的回憶。       在一個涼爽的天氣，這年的夏天，爸爸帶我們全家出去遊玩，我們到了海邊，哥哥興高采烈的脫下鞋子往大海跑，我也跟在哥哥後頭跑向大海，我們倆人就在那海邊玩著海水，爸爸突然走過來，手裡拿著一顆又大又漂亮的貝殼，送給哥哥，哥哥很驕傲的說：「你看我有這麼漂亮的貝殼，你沒有。」我聽了很不服氣，也起了身，很努力的在找貝殼，最後，我找到了一堆貝殼，非常漂亮的貝殼和爸爸最後送給我的小石子，玩了一整天，我們就帶著高興的心情回家了，最後，我把這些東西放在一個木盒裡，成了我的珍藏。       珍藏盒裡的東西讓我想起了小時天真無邪的樣子，也很想要回到小時一家人一起出去遊玩的幸福，因為這幾年爸媽都很忙，所以沒有時間出去，這些東西也成了我和家人幸福的珍藏。

    在夜深人靜的晚上，我將我從小到大的相簿翻了一下，翻呀翻，我看到了一張照片，那是暑假去宜蘭國際童玩節照的相片，那時的景象，馬上就浮現在我眼前，像是在吸引我回想那有趣的時光。       去宜蘭玩的前一天晚上，我興奮得睡不著覺，因為那是我從小到大第一次到宜蘭去玩。在去宜蘭的路上，我看到了許多農田，一片片綠油油的農田，很漂亮！就快到了，我們從冬山河的橋經過，到了「親水公園」，也就是童玩節的活動地點，一到了那裡，我看到了許多遊樂區，我和弟弟、妹妹們做好防曬準備，手腳很快的跑向水池，玩了許多遊樂區，有「倒轉水迷宮」、「吊橋」、「水迷宮」、「水舞」等等，其中，讓我印象深刻的是水舞，因為可以在一個大舞台上跳舞，舞台會隨著音樂的聲音大小和高音、低音噴出水來，所以我們決定在水舞的舞台上照張相做紀念。       看完了照片，闔上相簿，下一次再看這些照片，或許是一年後或三年後，還是五年後，我都會好好保珍、珍惜這些照片，留著回憶。

    生活中有很多人為我們付出，為我們做事，不論是辛苦工作的爸爸、料理家務的媽媽、用心教導的老師、維護治安的警察先生、維護市容的清潔人員、做美味早餐的早餐店阿姨、不怕辛苦送信的郵差先生、學校裡準備飯菜的廚工阿姨、守護同學安全的警衛伯伯、給我們貼心安慰的朋友、給我們溫暖保護的家人：：，似乎無時無刻、每個地方都有人為我們服務，不可能凡事靠自己，如此一來，我們必須以感恩的心來接受他們的付出，而「謝謝」就要常掛嘴邊了。       從小到大，有太多的人為我們做事，而我們都將它當作理所當然，做了不盡如我們意時，還可能受到指責，所以對於他們的付出，該如何回報呢？我覺得，當我們覺得得到幫助、得到溫暖、得到愛時，內心一定充滿了無限的感謝，既然如此一定要適時的表達，心懷感激而三緘其口，不啻包好禮物而不送出去。不論用什麼方式，說聲謝謝、寫張卡片、給個微笑，都能讓他收到我們的感恩，最重要的是，不管我們滿不滿意別人的付出，都要以感恩的心、感謝的情，給予致敬、給予掌聲，體諒別人的辛勞，進而也付出、也服務別人。       一日之需，百工斯為備，一個人的一生就是上天與社會的賜與，所以做人做事要心存感激，體諒別人，得之於人者太多，而出之於己者太少，所以也要貢獻自己的力量，人人為我，我為人人，這才是一個溫馨祥和的社會！

    在歷史的長河中，有的故事輝煌雄壯，有的則是可歌可泣，有的英雄人物壯烈豪邁，名留青史，為後人所景仰，更有一些千夫所指、遺臭萬年的狡獪小人，給了後世人們無限的警惕。歷史的領域的確極為廣大，縱橫古今且深具意義的。雖然如此，對於書本上文字密密麻麻的歷史叢書我卻不大感興趣，甚至看久了會覺睏倦，導致我無法領略到這些歷史的涵義與趣味。       不久前，我在老師的介紹下，進入了「歷史文化學習網」的網站，我隨意瀏覽了一下，發現這個網站竟把繁複的歷史以趣味簡單的動畫加以呈現，並用一些短短的文字敘述加以說明，這對從小便愛看卡通的我來說，實在是正中下懷，宛如看到了新的動畫一般，自然是不勝欣喜，原本覺得枯澀的歷史忽然間變得很有趣，我對歷史的價值觀點也隨之改變，在這種鮮明活潑的動畫之下，我才發現原來歷史這個領域如此浩瀚，若能置身其中領會，定能獲益良多。       在這個歷史文化的網站中，我找到了對歷史的興趣，雖然我只是隨意閱覽一下，對這個網站的認識著實不多，但我堅信，這麼好的一個歷史學習網站，絕對會吸引著我不斷的投入。對我來說，歷史已不再是那麼遙不可及，歷史的確是我們中華人民最耀眼、最值得驕傲的一頁，徜徉在歷史的海洋中，將使我更加歷練與成長。

    「我要做一個乖小孩」，這是每個人常聽到的一句話。但是，空說卻沒有行動是無用的，人人的眼睛都是一面鏡子，大家都可以看得出你是不是乖小孩，當然做乖小孩不是做表面，而是為了自己好，為了讓父母欣慰、師長開心。然而，做個乖小孩，要以行動為一切，存著應做的心當個乖小孩。       如何當一個乖小孩？先從簡單的說起，每個人都有屬於自己的家，我們是家中的一份子，所以更有責任使這個家更完美無缺，就要從幫忙做家事做起。媽媽是一家之「煮」，每天都有著炒不完的菜；爸爸也是一家之主，每日都得主持講不完的事，我們應多體諒他們，乖乖聽話，不使父母生氣，主動關心他們，不再讓他們精神疲倦。       學校中，老師教的學生數不清，不可能教好每一位學生，假若自己能用功讀書，上課專心，不與同學起衝突，老師必能少一份負擔，也能信任你，不是一舉兩得嗎？       在社會上做位乖小孩、好國民，不亂丟垃圾、不偷不搶，並且培養公德心和公正心，如果人人如此，社會就會安定，秩序井然。       未來的主人翁是我們，盡自己的責任，每一件事都做得完美，社會上就會多了一位人才，不但父母欣慰、長輩開心，不是很好嗎？讓我們做一個人人喜愛的乖小孩。

    近幾年來，我國人民的自殺率有增加的趨勢，報紙上、電視上幾乎都是有關自殺案件的報導，自殺原因不外乎就是有債務糾紛、貧窮沒錢、在生活上遇到挫折，有的還是為情而自殺，我覺得自殺這種事根本就是在浪費生命，父母辛辛苦苦的養我們到成人，供我們吃住，沒有功勞也有苦勞吧！還沒開始報答養育之恩，就先結束掉自己的生命，這真的是不對的行為，生命是何等的可貴，怎能因為你一時的不開心，而將它毀掉呢？       生命，是我們手中最珍貴的寶物，有了它，我們才能來到這世上感受這世界所給我們的每一個點滴；有了它，我們才能擁有在生活上許多美好的體驗，豐富我們的人生。生命多美好，只要我們好好珍惜它，善用它，必能使它大放異彩，例如上課時專心聽講，並養成課前預習、課後複習的習慣，才能有好的成績，有能力達成自己的目標；在對的時間玩樂，並且要開開心心的玩，才能紓解壓力，不會因心情煩悶而影響其他事等，多做些有意義、有用的事，才不會浪費生命。       在這裡，我要奉勸那些有自殺念頭的人，不要做對不起生命的事，上蒼賦予我們生命，就是要我們善加利用，讓生命變得多彩多姿，而不是讓你來糟蹋的，所以，我們應當愛惜它，保管好自己最珍貴的「生命」。

    每個人都嚮往幸福的滋味，面對幸福的定義不盡相同，只要覺得有一絲幸福的感覺，跟著感覺走，去努力爭取，屬於自己心靈的支柱。       那些孤苦無依的小孩嚮往在父母的疼愛，有家人的陪伴，只要有一丁點的幸福就足夠了，雖然現在沒有了家庭的溫暖，但是有家扶中心義工們照顧、疼愛，讓她們感到前所未有的幸福。我常常為這些溫馨的事而感動，在我看來，當幸福來臨時的瞬間珍惜自己所擁有的，就是幸福。       我要的幸福是源源不絕的愛，不論是親情、愛情、友情，只要能讓我開心的就是我所想要的幸福。在生病時，有父母的疼愛、呵護、照顧，有兄弟姊妹的關心，即使病得嚴重，也能隱隱感受到幸福，在心情沮喪時、快樂時、難過時，在身旁有個願意聽你訴說心事，分享彼此的朋友，也是幸福的甜蜜。       其實幸福的模式不同，只要在每個人、事、物，去尋找，當幸福走向你來時，不要拒絕它，反而接受它、珍惜它，因為幸福是可遇不可求，下一次遇見幸福又是多久呢？懂得把握的人，幸福就離你不遠了。一種愛能使一個人感受到無比的幸福，一重幸福是使你活下去的動力來源，所以幸福的滋味，必須靠自己去發掘。