我們的生活中有快樂，但也有痛苦。下課鈴聲一響，同學們就跑到運動場去運動、遊戲，覺得很快樂。當我們考試成績進步，或得獎，或參加各種比賽得冠軍，拿到名次，我們也都會覺得很快樂。       我們上課中埋頭伏案，諦聽老師講解，鑽研難題，我們覺得痛苦。在炎熱的夏天，烈日的曝曬，蚊子侵襲下還要讀書，很是痛苦。寒冷的冬天，手指凍得不能伸直，坐著冷板凳，全身發抖，還要讀書更是痛苦。       俗語說：「先苦後樂」，先有痛苦才有快樂；「樂極生悲」，過分的快樂會帶給我們痛苦。上課中我們辛苦的研究，下課後心情輕鬆，玩得快樂，我們嘔心絞腦去讀書，考試時才能得到好成績。才能嚐到快樂，大隊接力比賽前我們在操場苦練，比賽才能得勝，那時的快樂是難以用筆來形容的。如果我們整日玩樂，把功課置之度外，成績一定退落，受老師和父母的斥責，那時心裡感覺得苦。       快樂和痛苦是有聯帶關係的，真正的快樂是要由痛苦中去得來的；如果只知一時的快樂，則其結果必定是痛苦的，將來想要快樂，此刻便要吃苦。與其「樂極生悲」，「苦中作樂」還不如「先苦後樂」來得甘美舒暢。

哈囉！大家好！我是「蛋」，今天特別到這所國中來看看大家有沒有用心把我「吃掉」呢？咦？這個同學怎把我剩下了呢？他也是，那個也是，奇怪了，我有那麼難吃嗎？不對，我知道了，原來大家都不知道我含有的營養對健康的幫助呀！那我現在來告訴大家吧！蛋類是營養價值極高的食品，因為蛋中的蛋白質品質最佳，最能為生物所利用的，除了有維生素Ｃ以外，其它各種營養也是該有的都有，一樣不缺喔！還有，蛋黃含有高量的膽固醇(約含有二二○毫克的膽固醇)，蛋白中是沒有膽固醇的，可以放心食用的，對我們的健康有極大的幫助。       講了這麼多，那要怎麼選購新鮮的我呢？別急，現在我就要告訴你了，最傳統的方法就是觸摸蛋殼，看蛋殼是否粗糙，粗糙的比較新鮮，也可以對著光看，看得到裡面，蛋黃位置正常、氣室小的，或是泡在鹽水中可以沉下去的都是比較新鮮的，打破蛋殼，蛋黃有鼓起感覺的就是新鮮的蛋喔！看它的洗選包裝日期也是一個方法呢！此外，我的種類可多呢！例如：白色蛋、有機領鮮蛋、洗選分級鮮蛋、素解雞蛋、洗選分級包裝鮮蛋等，以及我的加工品也是很多，像：鐵蛋、高濃滷蛋、鵪鶉蛋、皮蛋、鹹蛋、元氣蛋：：：等，其中元氣蛋含有黃磷蛋白、卵黃球蛋白呢！對了！蛋白質對於神經系統及生長發育具有很大的作用，有助於腦力耗損的年輕學生維護腦的活力，而蛋黃裡的大量卵磷脂，也能使老人家發揮預防老人癡呆症的作用呢！那些不吃我的同學們，可要小心一點喔！       我想大家現在一看到我，一定不會那麼陌生了吧！我只想告訴大家，吃了蛋，對於我們的健康有很大的幫助，所以，那些不吃蛋的人，從現在開始改變吧！

我們家一共有六個人，個個角色分明。       首先介紹一家之主爸爸，爸爸是個公務員，每天辛苦上班，照顧一家的生活，爸爸是個脾氣溫和的新好男人，白天辛苦工作，下班後如果有空就陪我們打球、寫作業。       媽媽是個急驚風，天一亮就準備早餐，讓我們吃飽才有精神上學讀書，可是妹妹總是慢吞吞的，媽媽手中一邊忙著，嘴裡不停的叫著哥哥、喊著妹妹起床吃早餐，媽媽是全職家庭主婦，對於我們的日常生活照顧無微不至。晚餐更是她大顯身手的機會，只要聽到炒菜聲，滿漢全席馬上上桌，所以我們家每個人都是健康寶寶。       大哥讀國中三年級，人長得很帥，不但功課好，人緣也不錯，更是我崇拜的偶像。二哥讀國中二年級，成績也不錯，在學校大家都稱他阿中，他的專長是打籃球。       至於我，是家裡最愛動的人，所以大家也都叫我小猴子。說到妹妹，她是家裡唯一的女生，而且她的興趣是看書，所以也稱得上是一位「小博士」呢！       我每天過著無憂無慮的生活，這都要感謝我的家人，我希望我的家人永遠健康快樂。

我想大家一定覺得上學很辛苦，放假很輕鬆，可是上學讀書可以增廣見聞，而且多讀書對前途有幫助，我的老師說：「倒吃甘蔗，先苦後甘」，所以現在要努力充實知識，才不怕別人笑自己無知，以後也才能成大器。       上學有很多好處，如：上體育課可以訓練體力、耐力和活力，音樂課可以學到吹樂器、看樂譜和舞動身體，電腦課可以上網查資料和查想要的資訊。社會課可以知道各個地方的生活環境和節慶故事，語文課可以充實知識和認字，數學課可以學到重量、時間和單位，藝術課可以自己動手畫五彩繽紛的畫和做栩栩如生的作品，自然與科技課可以接近大自然，和大自然做朋友，還可以自己動手做動力車和製作彩虹。       你看上學這麼多好處，就像入寶山一樣可以找到很多知識的寶藏，所以上學並不會不開心或被困在很小的空間，反而是可以學到好多知識和學問。

如果我是老師，我會好好的管教學生，不讓他們罵粗話，而要他們經常說好話。也不可以因為自己心情不好就隨便罵人或打人。我會叫他們多看書，尤其是月考之前。如果上課鐘響了，就要趕快回座位。另外也不可以欺負弱小，這是很可恥的行為。       如果我是一位老師，我會將我所學的知識用最容易了解的方式教給我的學生，我也會將我如何把書讀好的個人偏方跟他們一起分享。段考前我會盡量幫他們一遍遍的複習，放學時我也會溫柔的叮嚀他們回家要複習功課。平時我會鼓勵小朋友借課外讀物回家看，增加自己的知識。小朋友如果有不懂的地方，隔天來學校問我就好了，我會很有耐心的教到他會為止。如果因為貪玩考試成績不理想，我還是會處罰他，並且告訴他的家長，請家長在段考前多多叮嚀自己的孩子溫習功課，當然我也會在月考前發通知單，讓學生和學生家長知道段考的範圍和時間，才能事先做好準備。       段考過後，我會選錄幾篇好文章給學生欣賞，或是買幾本好書跟他們一起閱讀，讓小朋友輕鬆一下。平時有空的時候，可能會影印幾份測驗卷，挑選幾道題目給他們練習練習。       我未來的志願就是成為老師。因為我很喜歡小孩子，和小朋友在一起真的很快樂。如果我真的當了老師，我平時會對小朋友很好，常常和孩子們一起聊天，如果他們做錯事了，我會要求他們很有誠意的跟對方說對不起，或是幫那個人做打掃工作來反省。希望我教出來的孩子個個有禮貌、守秩序，成為社會上的人才。

我喜歡上體育課，喜歡追、趕、跑、跳、碰的感覺，不管是打球、跑步：：：，我都超愛的！       我喜歡體育課─打躲避球時，老師說：「要玩不能哭，要遵守遊戲規則，不能用腳踢、不能炸人家頭。」玩的時候，大家炸得雞飛狗跳，很有趣。       我喜歡體育課─踢足球時，大家追著足球跑來跑去，考驗「足下功夫」，暢快流汗的感覺真舒服。       我喜歡體育課─玩鬥牛，男同學們分成兩組，每組六個人；我喜歡打籃球，團隊合作把球投進籃框的快樂感覺。       我喜歡上體育課，喜歡運動流汗的快感，如果學校每節課都是體育課，那該有多好！

和平常一樣的我們又在美勞教室中上課，不過今天我們要畫點不一樣的，今天我們畫的是一輛公車，一輛自己想像的公車。       一開始，沒有人知道要畫些什麼，不過一位同學他提出了一個好意見，他說我們可以畫些金門的風景，於是大家拿起了身旁的鉛筆開始在白紙上草稿，每個人都認真的在畫，因為這是要比賽的，畫了不久，每個人都已經畫好了，老師叫我們還要補些什麼東西。       某一天，姑姑打電話到我家，跟我說彩繪公車得了第二名，我就趕快把這個好消息跟同學講，同學們都說：「不會吧！這是全縣比賽耶？聽說還可以拿錢呢！」我又去問老師，老師說我真的有得獎。       得了這個獎，我第一個要感謝當然是美勞老師，當然我也要感謝我的那些同學。

花蝴蝶，彩蝴蝶，       你有一雙大翅膀。       慢慢飛，輕輕停，       停在花上採蜜忙。       追啊追，快快飛，       飛過花間捉迷藏。

如果可以，       我要天天放假，       在山上開怪手，       如果可以，       我要變成魚，       在大海游泳。       如果可以，       我要變成一隻鳥，       在天空飛翔。       如果可以，       我要快點長大，       再當警察。

太陽公公，       東邊起，       西邊落。       一天到晚忙東忙西，       真辛苦啊！真辛苦！       月亮奶奶，       晚上工作，       白天休息，       指引夜行人的方向。       像一盞明燈       高高掛天際！，       

下了飛機，我們的心情異常的興奮，一群穿著校服的小學生來到了期待已久的大城市─台北。這個城市我曾經來過許多遍，但這次的意義卻跟往常完全不同。這一次，我們是與姐妹校─萬芳國小進行城鄉交流活動。       一走進機場大廳，萬芳國小接機的師生，齊聲唱起歡迎歌，讓我們這群鄉下孩子心中十分感動。在機場拍過照片後，我們就搭遊覽車到市政府參觀。這是我第一次踏進台北市政府，它的建築好雄偉、好龐大，如果不是跟著帶隊老師走，我可能會迷路。帶隊老師一站一站的詳細解說，令我們對台北市的文化更加明白。       在這四天三夜的行程之中，我們還到了結合中國風格與西方科技的一○一大樓，神秘的天文館、開滿花朵的士林官邸、洋溢著異國風情又淳樸的淡水老街，可愛又刺激的主題樂園─小人國，以及擁有許多動物的台北市立動物園。其中最令我懷念的是星期天的行程。這一天，在接待家庭的安排下，他們帶我去了金瓜石及九份。       我們參觀了金瓜石的黃金博物館。館內介紹了金瓜石的採礦歷史，並展示許多黃金作品。我看到一塊世界最大的金塊，閃閃發亮的呈現在眼前。這時，我忽然想到：如果擁有這塊黃金，那將是世界上最幸運的人呀！我們還買票進入「本山五坑」坑道，坑道內有逼真的蠟像及親切的語音導覽解說，十分生動。看完展覽，我知道了礦工的辛苦。我們看到的礦石，都花費了許多功夫才開採出來的，真是得來不易。       中午，我們到九份吃完魚丸米粉。一走進店裡，一顆顆圓滾滾、香噴噴的丸子，在熱鍋中漂浮，真是令人食指大動。我們各點了一碗「魚丸米粉」津津有味的吃了起來。飯後，少不了來一份甜點。接待家庭的媽媽說：「芋圓是九份的名產。」我們特地到位於九份老街較有名的這家去吃正宗的芋圓。這家還備有生的芋圓，方便想帶回家分享家人的遊客做的，真是十分貼心。       歡樂的時光，總是過得特別快，當我們要回到金門時，心中充滿了依依不捨，畢竟我們已經跟接待家庭的人變成好朋友了。這次交流活動，令我增加了許多知識，認識了更多台北的歷史，也交了許多朋友，真是收穫很多。往後，如果有類似的活動，我一定會再參加。

家扶中心在莒光湖畔舉辦一年一度的「歲末冬暖表揚大會暨愛心園遊會」，幾天前我就和同學約好了一起去玩。       騎著腳踏車，慢慢的馳往莒光湖畔。園遊會開始，首先聽貴賓致詞，還有活動表演，包括：鑼鼓隊、二十四節令鼓、單輪車：：：：等，表演很精采，接下來是頒獎，這是清寒獎助學金，因為功課不錯，但是家境不好，所以家扶中心設獎助學金幫助這些有求知慾的學生。然後我們慢慢逛每一個攤子，口渴我們買個冬瓜茶解渴，還有雞排，然後在陰涼的地方慢慢享用，接下來有一位同學建議玩射飛鏢，然後得到的東西大家分，覺得來一下子，沒想到已經十點多了。       有能力的人，可以捐點錢給家扶中心幫助一些需要幫助的人，自己要求進步，不要天生有殘缺就放棄自己，俗話說：「天生我材必有用。」不要自甘墮落，社會上有些名畫家、作家等都有天生殘缺，但還是非常有成就。