我們學校有各式各樣的社團，例如民俗鑼鼓社團、桌球社團、攀樹社團和英語小達人……等等，其中我最喜歡的社團是鑼鼓社團。   柏村國小的民俗鑼鼓社團已經成立很久了，是由陳水福老師擔任指導教練，每個星期三下午都會有固定的社團練習時間。水福老師對大家都很好，會很有耐心的指導每一個隊員，尤其是新加入的低年級新生，水福老師總是不厭其煩，一次又一次的示範，直到他們學會為止。   鑼鼓隊的組成樂器有通鼓、大鈸、小鈸、大鑼和小鑼，每個人至少都要學會兩、三樣樂器。每年農曆的三月二十三日是媽祖誕辰，我們鑼鼓隊都會至料羅社區繞境、演出，迎接媽祖。   記得有一次金門馬拉松大賽時，我們鑼鼓隊受邀為國內、外路跑選手加油。一大早我們就搭校車到中正公園前，有的背鼓、有的拿起大、小鈸，一有選手靠近，我們就奮力演奏，為他們加油、打氣！本來氣喘吁吁的選手好像受到我們的鼓舞一般，大步的邁開步伐、更奮力奔跑。   柏村鑼鼓隊已經受邀參加過許多場繞境與演出，每次出陣都需要大家相互配合演奏。我喜歡打鑼鼓，我會一直繼續練下去。

  有人說：「旅行可使人們變得更謙虛。因為人們在世時所立足的地方，不論是多麼渺小，也都能夠痛切的去試著完全了解。」在二零一九年的暑假，阿姨和姑姑計畫帶我去旅行，因為我阿姨的老公是日本人，所以我們一行九個人決定前往日本，進行一場難忘之旅，我帶著興奮不已的心，迎接這趟旅行教會我的事。   我們九個人搭乘飛機去到日本，辦理好事情後，我們就搭乘夢幻的木津巴士直達迪士尼飯店，到達飯店後，就可以前往迪士尼樂園了，迪士尼樂園裡面有許多夢幻、刺激、好玩的遊樂設施，而這已經是我第二次來了，我覺得其中讓我印象最深刻的是「白雪公主」的遊樂設施，因為要從礦洞出來的時候會有幾個小矮人推著一顆碩大的大石頭下來，因為想要把壞皇后壓死，但我不知道，所以我就被嚇到了，這與眾不同的刺激感，身心靈的刺激體驗是這趟旅行給我的感觸。   體驗到刺激的遊樂設施，讓我學到原來旅行是一件快樂的事，我想每一件事我都可以試試看，而旅行中所發生的美好事物，可以讓人們擁有一次難忘的旅行，每一次難忘的旅行，讓我也有了一次深深刻在我心裡的回憶，每次，當我想起一件事都不由得的慢慢回味，而我也會把這件事分享給家人們。   在這一次的旅行中，我感受到了旅行帶給我的樂趣，在每一次的回憶當中，我會認真地思考我到底學到了什麼事情，「人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！」而這就是旅行教會我的事。

  古人云：「民以食為天」，又云：「吃飯皇帝大」，這確是實情，人的一生中最重要的除了呼吸，就是吃飯了。這項議題，是非常重要的，因為「吃」影響到的，不只是人的存亡，更攸關了人人都重視的身材和體重呀！   有許多人把「吃」當做自己的興趣，雖說把「吃」當興趣不是壞事，但也得有些節制，暴飲暴食易使身材超標；沒做到均衡飲食，健康遲早會出問題；在不正常的時間點進食，也容易吃壞身體，例如，現在很流行吃「早午餐Brunch」，若從健康飲食的角度來看，把「早餐」和「午餐」合併在一起吃，很容易引起胃腸道的負擔，而長期下來，就會引起代謝失調，因此，早餐、午餐還是分開吃為妙。另一個例子，就是吃宵夜，深夜吃宵夜會造成消化不良、體重增加，也不利睡眠，上述可知，在不正常的時間進食，健康會出問題。   說到暴飲暴食，「吃到飽」一直是很受歡迎的餐廳類型，因為那可是吃貨們的天堂，畢竟只有填滿肚子，人才不會空虛嘛！可事實上，吃到飽餐廳時常將餘下的餐點，直接送入廚餘桶，廚餘量可是相當可觀，實在有點可惜，又吃到飽餐廳的價格普遍高於普通餐廳，因此很多人到吃到飽餐廳，都會吃到再也吃不下去為止，這個行為對於腸胃很是不利，況且吃過多影響身材也浪費食物，我們都應減少到吃到飽的頻率，也要養成吃東西吃八分飽的觀念喔！   我見過的孩童飲食習慣都有同一個問題，就是不均衡飲食，看到營養午餐都會皺起眉頭，拜託，那可是超營養又划算的午餐哪！有的甚至還不用錢，何況世上還有這麼多人是想吃而不可得的，所以即便營養午餐沒有做到太可口，還是要珍惜著吃唷！還有很多諸如青椒：可抗高血壓且改善手腳冰冷的問題；芋頭：具降膽固醇及抗氧化之功效，都是很好的營養來源，所以即便不喜愛，也盡可能別將其送入廚餘桶喔！   另外，還有一些關於食物的錯誤迷思，是大伙們該知道的，市面上所謂的「垃圾食物」種類樣式琳瑯滿目，其中大人最不喜歡小孩吃的Junk Food，就屬炸物、甜食及冰品了，這裡舉三個例子，其一是老少咸宜的「薯條」，吃早餐最快樂的事，莫過於一根接一根的，將薯條沾上蕃茄醬了，大家總說吃炸物易「上火」，無辜的薯條也被納入範圍，而事實上薯製品經炸過後，都會含有為數不少的抗氧化物，而此中成分甚至比水煮或炒過的馬鈴薯高，所以薯條是否為垃圾食物，油的質量和炸的溫度是重點。其二，無論天冷天熱，雪糕永遠有擁戴者，有些人怕雪糕含有高的脂肪成份，也怕太冰傷到脾胃，但請放心，雪糕是溫和的冰類食品，且按國際產品標準，雪糕的營養成份是牛奶的三倍，在人體內消化率達95％，營養好吸收且有助燃脂喔！其三，多數女生是巧克力的鐵粉，其實如果可可豆成份達70％，便能有效促進大腦血液循環，有助降低食慾、焦慮及中風概率，當然，市面上可可豆及糖的含量各有不同，小心選擇至上。   這裡，我也要提醒大家，其實沒有絕對的垃圾食物，只有垃圾的吃法，任何健康食品，吃過量依然會對身體造成負擔，像漢堡這樣不符健康標準的食物，偶爾吃吃不會對健康有任何危害，如果能在吃完漢堡之後，於一天的其他二餐攝取足夠蛋白質、蔬菜、豆類等，達到均衡營養的標準，那麼漢堡其實就不是垃圾食物了。   正所謂：「唯美食與愛不可辜負」，吃啥總是生活中永恆的主題，希望各位從今以後，對於「吃」要更講究些，吃的課題是要伴隨我們一輩子的，還是多和它好好認識吧！

  說到金門有什麼好玩的景點，山后民俗文化村一定包含在內，一年四季景色皆不同。   走進山后民俗文化村，映入眼簾的是一棟棟古色古香的古厝，再往裡走，有一間海珠堂，還有一座半月池，裡面介紹山后的十八間古厝是怎樣建造完成的，也是遊客來此旅遊聽導覽員解說的地方，海珠堂原本是以前小孩讀書的私塾，後來整修成民俗村觀光景點之一，常常擠滿許多遊客，非常熱鬧。   再來往斜後方走是喜慶館，喜慶館中最引人注目的大概是一進門就看到的新娘轎，紅色金色相間，看著喜氣洋洋，左邊的房間展示小孩抓周的樣子，在盤子裡有算盤、大蔥和一隻大雞腿，讓人看得垂涎三尺，往最裡面走是一間客廳和兩間新娘房和翁姑房，房間的擺設和古時的樣子一模一樣，也是遊客必打卡的地方。   接著沿著階梯慢慢走上去，是王氏宗祠，宗祠的外觀保存很好，牆上壁畫雕飾別具意義，有平安富貴、子孫平安的涵義。再往左邊走去，是一棵有著百年歷史的老樹，老樹高大，已經一百多年了，還是屹立不搖的站著，外觀也特別，看似椰子樹，但卻是桄榔樹，旁邊的花花草草生意盎然，老樹也是精神抖擻。   山后民俗文化村，不只有古厝，一年四季遊客人山人海，更為這較偏遠的聚落添加了一點熱鬧。

  曾經的我，是一個別人眼中的胖子，有次朋友講笑話見我一直笑，就說：「果然胖的人很容易笑。」當下還沒什麼感觸，自己大了一點，兄弟也開始講，那時也沒有太大感覺，只是有點不好受。後來在一次體育課中，開始發覺自己怎麼都跟不上大家，不斷落後，也非常疲累，我變得只喜歡上室內課，體育課對我來說是個惡夢。 　　隨著時間過去，我漸漸的注重外表，下定決心要減肥。那時幾乎沒有功課，也就有了時間，每天一放學我就拿手機播放健身操自己邊看邊學，影片內容記了下來就改成放喜歡的歌，這樣持續一個月後，我慢慢的喜歡運動後流汗的感覺，雖然每天都很累，可洗完澡後身體好像輕了一倍，從疲累到非常放鬆。 　　身體有了變化，也愛上了運動和上體育課，跟得上大家，身材也變得比較瘦，新的自己讓我很有自信，更快的融入大家，之後還有人來問我怎麼變瘦的，也會一起運動，飲食方面變得很健康，不吃零食跟炸物。 　　接受運動前我是一個懶惰的人，上學期間幾乎待在椅子上看書，只有上廁所時才離開座位。接納了運動後，我常常下課跟著朋友出去走動或看人打球，不再受身體的控制，而是心在控制自己了，這樣的改變我覺得很好，能夠讓自己活得更健康。

  我未來想當一名遊戲主播、電競選手，因為我想跟我的朋友一起直播，才會想當遊戲主播，一起拿到冠軍獎盃。當然，過程之中一定會遇到挫折來敲門，但是我相信我們一定可以克服困難！我也希望總有一天，我和我的朋友被世界認可，可以登上世界的電競舞台，在電競舞台擁有一席之位，聽到粉絲的歡呼聲！雖然過程一定會很辛苦，但我相信「皇天不負苦心人」，這些努力都不是白費的。   我未來想和朋友組一個默契非常棒的戰隊，互相協調配合，攜手共度難關，未來有一天，一定能登上電競舞台。同時我也不斷思考：究竟要不要辦一個電競夏令營？也許可能會遇到各方面的問題，比如說政府可能會不同意，家長可能會覺得應該要好好讀書，不應該打電競……。就算真的實現了，也會很辛苦，因為每天都要盯著螢幕，眼睛會感覺非常疲勞。   我希望未來的我如果真的成為電競選手，可以讓大家可以看到團隊的努力跟決心，讓我們有信心繼續堅持下去，加油！

  台灣是美麗的，但也是哀愁的。台灣的美，美在有不同的樹木種類，在一年四季展現不同的風貌；美在有各種不同的動物，從山到海都有牠們的蹤跡；美在有不同的地形，有高山平原、丘陵、河流和海洋。台灣的哀愁在人們濫伐林木，破壞山林；愁在許多動物棲息地被人類侵略；愁在許多的藻礁被人們給毀壞。   我看見，台灣那既壯觀又雄偉的瑞芳水湳十二遺址，宛如一頭熊一般；我看見，台灣那具有藝術風格又好看的石碇區梯田，就像一幅名畫一樣；我看見，台灣有一群珍貴的梅花鹿，一如鋪滿綠寶石的階梯。曾經，令我印像最深刻的是，在我二年級的時候，我去了小人國玩，那裡有水上溜滑梯、夾娃娃，還有一些假人，好不新奇。這讓我感到原本荒廢許久的地方又活過來了。   但是，儘管台灣有那麼多美麗的面貌，台灣也是有不好的事發生。我看見人們為了製作紙張，而過度砍伐森林，每當颱風或豪大雨過後，山區或山坡地都發生土石流；我看見，人們因為土地過度開發，而使得原本棲息在其中的動物們，不是滅絕瀕危，就是被迫進到人類活動區域，如同過街老鼠一般被人們驅趕。甚至，在一次的新聞報中，我看見，許多的海洋生物體內，不只有微小的塑膠粒，還有一些生物，因為鼻子被吸管插住，而造成呼吸道受損，真是令人感到哀愁啊！   面對我們居住的這塊土地，我們應當一同綻放她的美麗之處。像是長照法人回收保特瓶做環保紗，做為紡織材料，減少垃圾量、省下不少的汙染；此外，公共車站管理處每天都在叫我們多搭乘大眾運輸工具，節省能源，也可以減少碳排放。因此，身為台灣的居民，我們要節能減碳愛地球。   台灣很美，但也很哀愁。雨果曾說：大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的殺手。因此，只要多努力，多一點綠洲，少一點汙染，我們就能讓地球更美好。

  在人生的旅途中，我們並不是都能一帆風順，有時會一波三折；人生就像道路一樣，有時平坦，有時遇到上坡、下坡，有時是蜿蜒的小路。當挫折來臨時，我們該怎麼辦呢？   在去年的新綠獎比賽，我有參加作文這個項目，寫作文是我的興趣，更是我的強項，當時我信心滿滿，覺得自己一定能得到好成績。成績一公布，事與願違，我的成績慘遭滑鐵盧。當時，我的心如同被利刃刺到一般，淚水奪眶而出，之前的努力都白廢了。回到家後，我仔細反省，覺得這次的失敗並不算什麼，只要下次記取這次的缺點，並不斷努力，一定能達成目標。   海倫‧凱勒小時候因為生病，造成聽力與視力受損，她在人生中遇到很多挫折與困難，但她並沒有因此而放棄自我，反而比其他人更努力，用正向的態度去解決問題，創造自己的人生，更鼓舞了許多熱愛生命的人，開創出自己的一片天。   人生總是會遇到挫折，當挫折來臨時不必害怕，要以正向、積極的態度去面對它，從失敗中產生「覺醒」。俗話說：「生命就像一股激流，沒有岩石和暗礁，激不起美麗的浪花。」此告訴我們：唯有在逆境中，才能磨練出我們堅強不屈的意志、奮勇向上的力量，衝破逆境，創造生命中萬紫千紅的春天。

  在我們生活中，有很多人值得學習，值得被崇拜，他們可能是攀登生命高峰的江秀真，也有可能是幫助臺灣的馬偕，而我最崇拜的人是個羽球選手，是羽球界裡的球后，她在今年東京奧運的冠軍賽中雖然敗給中國選手，獲得銀牌，但她直到比賽的每一顆球都拚勁全力的打，自始至終都不放棄，她，就是家喻戶曉的戴資穎。   戴資穎在世大運比賽當天說過：「我今天的目標，不是只要在台灣打到前一前二，我是想要在國際上，讓台灣被看見。」她在場上贏得每一場比賽，從來沒有得意忘形，向人炫耀，即使輸了，也不會氣餒，反而是更努力的持續練習，期待下次的好成績。   為了比賽，她總是持續的訓練，假日時，無法出去玩，也沒辦法多陪伴家人，只能一直積極苦練。只有休息時會和姊姊一起去吃麥當勞，把累的心情都拋向九霄雲外。   戴資穎每次練習都很努力，希望可以在每一場比賽中展現出最好的自己，讓更多人喜歡羽毛球這個運動，為台灣爭光。

  我是非常喜歡帶領別人做事情的人，可是幾乎每次都是由別人在帶我做，這令我非常苦惱。我也是個常常半途而廢的人，每次我覺得快不行時，就會開始想放棄，這也令人煩惱。   這些令人苦惱的事情，讓我想起萬獸之王--獅子，牠的領域性很強，每次牠們都會同心協力，即使遇到更強勁的對手，都不會輕易放棄。因為他們每天都分工合作，所以才能在物競天擇的非洲大草原保持永遠不敗的地位。   我不但向獅子學習到遇到挫折和挫敗要正向面對，努力扳回頹勢的精神，還學習到拉封丹所說的：「若不團結，任何力量都是弱小的。」   另外，在小組討論的時候，更是可以發揮我在獅子身上學到的精神--團結。首先，每個人先分配好工作，再來，各自把工作做到最完美，最後再仔細檢查一遍，我想就可以受到老師的親睞。      獅子讓我知道一個道理：凡事遇到困難不要單打獨鬥，要找朋友或家人幫忙，因為孤軍奮戰不但會把事情變得更複雜，還會把完成時間拖更久。因此，不管遇到什麼事，都要能與他人團結合作、互相幫忙。只要我們學習獅子遭遇困難會向同類求助的精神，我們就可以戰勝困難。

  有句話說：「人類在探索太空，征服自然後，將會發現自己還有一股更大的能力，那就是愛的力量，當這天來臨時，人類文明將邁向一個新的世紀。」由這句話可以證明愛的力量可以締造出一個溫暖、祥和、美好的世界。   眾所周知的喬治‧華盛頓，一七七五年至一七八三年擔位美國獨立戰爭時的陸軍總司令，於一七八九年成為美國第一任總統，在接連兩次選舉中都獲得無異議支持，故而連任至一七九七年，為至今唯一一位獲得所有選舉人大力支持而當選的美國總統。   另外，威廉‧亨利‧蓋茲三世，暱稱比爾‧蓋茲，他是一名美國著名的資本家、投資者、軟體工程師、慈善家。他與保羅艾倫一起建立微軟公司，曾任微軟公司董事長、CEO和首席軟體設計師，並持有公司超過八百分比的普通股，也是公司最大的個人股東。一九九五年到二○○七年的【富比士】全球富豪榜中，比爾‧蓋茲曾經連續十三年蟬聯世界首富。   因為比爾‧蓋茲的愛，幫助蚊帳大使凱瑟琳有更多錢可以買蚊帳救助非洲的孩童，而且還捐了四百一十億美元投入慈善事業；而華盛頓是點燃美國獨立聖火的勇士，也是美國的開國之父，他無私的堅辭第三任連任總統的機會，不只樹立良好的傳統，更奠定美國民主、自由的基礎。   羅蘭曾說：「愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑夜。」所以我們要珍惜眼前的一切，不要讓愛變成黑夜。

我家有位神奇的魔術師！ 上個月媽媽說浴室的水龍頭漏水了，我家的魔術師收到救援通知，「砰」的一聲，把進水鋼絲軟管重新更換，整個洗手台煥然一新！ 奶奶說洗衣機秀逗了，旋轉脫水時，轟隆轟隆地，發出了很像戰車開過的巨大聲響。這時魔術師立刻拿出看家本領，變出專業的滾筒吊桿，左邊試試、右邊弄弄，「登登」！洗衣機又恢復了昔日正常的聲音。 弟弟和我的平板都故障了！魔術師又用他的魔法和巧手，仔細的拆裝螢幕和電池，不到半天，無法操作的平板重獲生機，我家的魔術師真是修理達人啊！ 猜猜看？這位神奇的魔術師是誰呢？「叮咚」！他就是我超級厲害的爸爸。他不但會處理廚房壞掉的日光燈，還會治療古董老舊的電風扇啟動電容。爸爸總是默默的守護這個家，爸爸您辛苦了！