不知道從什麼時候開始，「說出內心的想法」，似乎變成了一件難事。   小時候總是覺得說不夠、不夠說；大一點卻覺得不想說，不願說。小時候無話不談，健談、外向；我也曾多次因為太聒噪而被處罰。   長大一點卻不太愛說話了；費口舌與人交談，對方不見得想聽，反倒容易暴露自己的個人特質。很多事情最好不要告訴他人為妙。主觀想法加上溫和有禮的態度，再添上點理性的思考充當調合劑，在嘴裡交織出一段能表達自我想法，強硬讓人不可拒絕，但同時不會讓他人覺得被冒犯。要準確的、一語命中的、不可置否的、直擊人心的弱點。   然而這並不是一件容易事，多數人說話帶許多不確定性，態度不夠堅決，容易被人否決或者質疑。或者說，表達情緒，我也不認為是件好事，就比如；跟你交情比較一般的同學，平時不見他主動找你，今天難得找你是在抱怨他的感情事。說實話我真的不想聽，不認同負面情緒可以找別人抒發這句話，負面情緒自己消化更好。把負面情緒帶給別人，不就是在給別人添加負擔；何況人的相處需要保留神秘與距離感，對他人毫不保留的說出心裡想法真是個愚蠢的行為。   愈年長愈沉默、成熟與寡言。怕給他人帶來負擔也怕給他人留下不好的印象。有一句話是這樣的，「愈溫柔的人愈冷漠，愈強勢的人愈脆弱。」有時他人對你的寒暄並不是真的在意你，可能只是必要的禮貌。而說話強勢的人也可能有顆脆弱敏感的心。

  今年暑假，媽媽給了我一個任務：學游泳。剛聽到學游泳時，我就覺得很開心，因為又可以學一項新的運動。但我第一次到游泳池時，覺得很恐怖，因為很怕跌倒會受傷，當我去了好幾次之後，習慣了游泳池的環境就開始不感到害怕。  每次我都是跟媽媽及姐姐到金城的游泳池游泳。到了游池時，我就會趕快到更衣間換上泳衣、帶上泳帽泳鏡，然後開始跟著教練做暖身操，甩手、弓箭步、低壓腿、大臂繞環等動作作完之後，就可以準備下水了。因為一開始還不會游，所以教練讓我跟姐姐穿上浮圈、帶著浮板下水，剛到水中時我覺得很冷，但踢水熱身後，身體就熱了起來。  一開始教練讓我在水面閉氣，接著換到水面下閉氣，但我害怕，所以學了很久還是不會。然而，也不知道什麼時候，我突然就敢閉氣了！現在，我已經可以跟著教練來回用浮板踢水五趟。  在游泳的時候，因為要很專心，所以會暫時將煩惱拋掉。而且，我發現游泳能改善我的氣喘，現在已經不嚴重了。雖然我現在還不太會游，但是我會努力學習，希望能在這個暑假學會。

小鳥，小鳥，和我玩。 上上上， 帶我到雲朵裡。 下下下， 陪我到綠草地。 小鳥飛飛飛，飛上去， 雲朵、藍天和草地， 飛來飛去好開心。

我是辛苦的消防員， 在消防局訓練， 在練習場訓練滅火， 在辦公室休息， 寫下一頁頁認真的生活日記。

天空藍藍的， 微風涼涼的， 可愛的小鳥飛來了！ 牠們愉快的飛翔， 牠們快樂的跳舞， 啊！多精彩的表演！ 啊！多美好的夏天！ 天空藍藍的， 微風涼涼的， 上班的大人都穿得短短的。 他們開心的上班， 他們熱絡的交談， 啊！聊天時老闆就來了！ 啊！多幽默的夏天！ 天空藍藍的， 微風涼涼的， 全家坐在庭院笑呵呵的。 大家親切的問候， 彼此敞開的分享， 啊！好冰好冰的冰棒！ 啊！多美妙的夏天！

媽媽像甜點師， 她會做我愛吃的蛋糕， 有微甜微苦的提拉米蘇， 還有多層次口感的千層蛋糕， 每一樣都充滿甜蜜幸福的滋味！ 媽媽像老師， 當我碰到課業上的難題時， 她都會不厭其煩的教導我， 讓我不害怕學習！ 媽媽像神力女超人， 不管遇到多大的困難， 她都能不費吹灰之力解決， 讓我生活得好安心！ 媽媽是獨一無二的， 總是給我最好的。 我是幸福的小孩， 我要大聲說：「我最愛我的媽媽！」

戰鬥機，戰鬥機，和我玩。 上上上， 陪我上高樓。 下下下， 送我到航空母艦。 戰鬥機上上下下， 開著我的戰鬥機， 我要去美國。

一想到春天， 我就想到春節， 啊！可以跟家人團聚了！ 啊！好奇妙的春天！ 一想到夏天， 我就想到暑假， 啊！又可以去台灣玩了！ 啊！多有趣的夏天！ 一想到秋天， 我就想到我的生日， 啊！又可以收到好多生日禮物了！ 啊！好快樂的秋天！ 一想到就冬天， 我就想到火鍋， 啊！好溫暖的火鍋！ 啊！多可愛的冬天！

媽媽像廚師，她會煮我愛吃的菜， 有酸酸甜甜的糖葫蘆， 還有香香脆脆的海苔， 真好吃！ 爸爸像動作敏捷的狗， 一下子出門買菜， 一下子送我上課， 睡覺時會幫我蓋好被子， 讓我覺得好舒服。 哥哥像袋鼠， 總是蹦蹦跳跳， 他帶我去全家便利商店， 帶我去公司、圖書館和回家 讓我感到很安心。 我愛我的家人， 我希望我的家人都平平安安、天天開心。

電梯，電梯，和我玩。 上上上， 送我到20000樓。 下下下， 陪我到馬路。 電梯上上下下， 門打開，我看到怪物， 嚇了一大跳。

  這是我第一次「種石蓮花」，我們班只有三個人被選中參加科展，要跟四年級學長姐一起做實驗，我很期待又有點緊張。  科展實驗進行時，老師先幫大家分組，總共有肥料組、無肥料組以及切割組。我們選了第一組肥料組，最容易生長的一組。  我和博凱同組，我們這組觀察到石蓮花加一些肥料比較快生長，其他兩組生長比較慢，所以我選到這組，我覺得很高興。在我們用心照顧下，石蓮花的生長速度是第一名。  過了一陣子，老師告訴我們入圍決賽了！我很開心，但是練習時間只剩不到一個星期，而且決賽是上台口頭報告，又剛好遇到期中考試，讓我覺得時間有限，恐怕來不及了，好緊張啊！再者，我也不知道比賽時評審會問什麼問題？所以我們分工合作，分配了要報告的內容，並利用午休及放學時間加緊練習。  到了比賽當天，大家都表現很好，中間有幾句我忘記了，幸好及時想起，不然就被扣分了。比賽結束後，老師告訴我們得到了第三名和團隊合作獎，真是驚喜萬分！在科展過程中，我除了學習到如何種石蓮花，更體會出大家都很認真練習，要同心協力、互相幫助，才會有好成績！

  傾聽是一首音樂，有時候旋律動人，有時候清脆悅耳，有時候餘音饒樑；傾聽是一種同理心，當下可以感同身受對方的心情，也可以理解對方需求；傾聽是一種技巧，磨練著我們的耐性與情緒。而生活像是一場馬拉松比賽，需要堅強的意志，有時候更需要我們耐心且有禮貌的傾聽對方和內心聲音。傾聽是一股溫暖的力量，如果沒有了它，這個世界就會冷冰冰！   每當心情不好時，傾聽對方的聲音，會讓對方感受到內心平靜。回憶有一次，我為了比賽而上台練習朗讀，當時的我內心五味雜陳，而我的好同學傾聽了我的擔憂並告訴我：「只要把觀眾當成石頭就好了。」我嘗試了！果然，我變得一點都不緊張了！回想起桌球賽贏得勝利時，當下的我們歡呼大叫，回到家後，我和家人描述比賽過程，家人們邊傾聽我分享的這份喜悅，臉上也邊流露出驕傲的神情！   回憶每學期學校所舉辦的宣導活動，老師事前都會提醒我們在台下要專心聆聽台上演講者的演講，才能吸收更多的生活常識與知識。然而，往往有同學沒有專心聽宣導，不僅在搶答活動時無法回答問題，還有可能因為聊天而干擾大家聆聽。還記得，有一次下雨天時，老師請我們不要在走廊上奔跑，可是卻有同學們沒有聽取老師的提醒，導致下課奔跑時受傷！俗話說：「不聽老人言，吃虧在眼前。」有時候，師長、長輩們在事前提醒、事後指正我們的過錯時，我們需要安靜聆聽，以免所犯的錯誤一錯再錯。我覺得傾聽是一種禮貌，需要對方好好地聽。   有禮貌的傾聽，除了可以讓人際關係和諧，更可以讓我們感受到生活是如此美妙！傾聽可以給予更多需要幫助的人協助，還能表達出自己內心的需求！人與人之間若願意互相傾聽，我們內心的聲音就會引領出正確的方向，讓我們在人生的道路上不會迷失。

  你看看，原本歷經激烈戰事的金門，如今已成為充滿人情味的觀光景點。每天都有人從各國往返金門，而今天我要用我的方式，介紹金門的美麗與哀愁。   金門真的很美，但也有不少的哀愁。我的家鄉由於天災與人禍，也出現了殘破的一面，例如人們為了蓋屋子，不惜砍伐樹木，造成了空氣汙染，而以前的人們因為打仗的關係，也造成了地形的破壞，打仗不僅造成人口減少，還導致許多家庭的破裂。另外，因為很多人都會在海洋亂丟垃圾，所以導致魚類死亡，也造成海洋汙染，原本美麗的海洋飄滿了垃圾。   水獺是一種瀕臨絕種的生物，牠瀕臨絕種的原因是因為濫捕濫殺以及環境污染。金門有許多特色物種和過客，例如戴勝、鱟、白海豚及各種候鳥，這些物種都需要友善的環境，我們應該要與生態共存，不獵殺生物、多參加淨灘活動及少吃點肉、多吃蔬菜，給動物們一個溫暖的家。   當然，金門不只有缺點，還有不少的優點，像是舉世聞名的莒光樓及得月樓、香氣撲鼻的貢糖及燒餅等。此外，歷史悠久的古厝也擁有充滿人文風貌的燕尾和馬背。金門很美，歡迎你透過雙眼、雙手和雙腳踏進金門，來一場五感的華麗盛宴。

讓我在你心裡， 種一顆月亮。 黑夜裡， 你會感到光亮。 讓我在你心裡， 種一縷春風。 天冷時， 你會覺得溫暖。 讓我在你心裡， 種一串笑聲。 難過時， 你會聽到天使歌唱。 讓我在你心裡， 種一個我。 一個人的時候， 你就不會感到孤單寂寞。

  如果你認為現在人類的生活可以那麼便利，全是靠人類的智慧，那你就錯了。其實，大部分都是「向動物借點子」，讓我們一起來看動物對人類的貢獻吧！   以前，機械的靈活度不高。有一天，有一位發明家發現章魚的身體很柔軟，並且可以自由的伸縮肌肉，所以只要入口沒有小的太離譜，牠都可以進去。於是，發明家就靠著這一點，做出了第一台軟式機器人！這種機器人不但可以靈活的在障礙中穿梭，還可以收成小小的，非常的方便。我覺得章魚真的是太酷了！   自從人類第一次登上月球，人類就開始把一大堆人造衛星射向月球。但是有利有弊，因為只要人造衛星不能用了，就成為了太空垃圾，這不僅會讓太空船爆炸，如果掉在地球上，後果更是不堪設想。這時就需要壁虎，牠的腳上有好幾百隻倒刺，所以只要不是零摩擦力，牠就可以行走。於是，人們利用壁虎這個特點，發明了太空壁虎爪並解決了太空垃圾的問題。壁虎真是神奇！   雖然人類是位於食物鏈的頂端，但是對於動物的基本尊重還是要有，而不是肆意的屠殺。所以，讓我們一起保護這些「老師」吧！

  「以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失。」世界上有很多人，每個人都有自己的優點和缺點，沒有人是十全十美的，我們可以把他人當作自己的榜樣學習，使自己變得更好。我們可以從同學身上學到熱心助人，可以從父母身上學到堅忍不拔，也可以從有錢人身上學到聰明伶俐。不過我認為運動員的精神更值得我們學習。   在一場足球比賽中，發生了一件令我印象深刻的事，有一位球員為了阻止控球方進球而不慎倒地時，大家都紛紛圍上去，但裁判並沒有吹停比賽，控球方完全是可以趁亂直接進球踢進球門得分。不過，令大家意外的是，他將球踢出界外，接著上前關心傷員的傷勢，等到事情處理完後，對方甚至把球權交還給控球方。他們不耍心機、不耍小手段，公公平平完成比賽，他們把風度放在輸贏比賽之上，這難道不值得我們學習嗎？   我曾經在電視觀看馬拉松比賽中，也發生相同觸動人心的事。有兩位選手正在競爭冠亞軍，中途有一個補給站，經過的時候順手從桌上拿水就可以了，但第一名實在是太累了，在拿水的時候沒拿穩不小心把水弄倒了，眼看第二名就在他身後，他也不能花時間回頭再拿一瓶，於是就硬著頭皮繼續跑向終點。因為沒有水能夠恢復點體力，於是他越跑越慢，快要不行了，就在這時，有人跑到了他旁邊，他以為要被超越了，沒想到轉頭一看，竟是拿著水的第二名，第二名擺了擺手，將水遞給他後，放慢速度跟在他後面，直到跑過終點。第二名完全有機會在這時候超越第一名得到金牌的，但他選擇靠著每個人的實力公平競爭，把風度放在第一位，把輸贏放在第二位。   不管是遊戲、運動、讀書或是各種生活上大大小小的層面，常會面臨勝負對決。寧可堂堂正正地輸，也不用不光彩的手段來贏。不管成功或失敗，我們都應該尊重結果及對手，贏了懂得謙虛，輸了也能坦然接受，並從過程中檢討自己的優點和缺點，從而修正、繼續堅持練習，成為更好的自己。

  「朋友」是生命中不可或缺的一種存在。沒有朋友，生活便少了樂趣，少了人際互動，少了關心，少了溫暖……。結交益友，也是一大重點，朋友的個性、人品、價值觀等等，皆是我交朋友所看重的。   和一個人相處，想要相處得愉快、融洽，個性就得合得來，稍微熟了之後，我最看重的即是這個人的「同理心」。在我遇到瓶頸時，我希望朋友可以陪著我度過，可以理解我的想法，可以提供我更多好建議。最討厭的就是遇到自私的朋友，只顧著自己好，不在乎對方內心的感受，出事了一昧的求救，別人出事卻見死不救、不當一回事，這類朋友，寧願拋棄，也不願和他走下去。如果每個人都能有同理心，設身處地為他人著想，這樣互相包容、理解、溝通，不就能免了許多爭執與不愉快嗎？這樣的朋友，還有誰不愛？   為了豐富自己枯燥乏味的生活，我常會選擇「詼諧有趣」的人來當朋友。一句幽默的笑話、無意間的鼓勵、開朗的笑聲、樂觀的態度，總是能帶給我無限支持及歡笑。誰說一定要和成績好、學識淵博的人互動，讀書讀累了、心情不好了，找詼諧有趣的朋友就對了！和他們一起玩的盡興，才有動力努力下去，人生中就是需要幾個這樣的朋友，才能活得快樂且不留遺憾。   「朋友」，一起哭、一起笑、一起瘋、一起鬧，來來去去，卻總有幾個可以陪伴到最後。人家說：「可以沒有愛情，但不能沒有友情。」也未必沒有道理。找到適合自己的朋友，並且真誠以待、努力維持這份感情，便能走到永遠，沒有盡頭。

  光陰如梭、時光飛逝，轉瞬間國中三年就像是搭上了火箭，不知不覺就過去了！回溯起從前，才發現全是滿滿的美好回憶。   還記得當時我們還只是小小的孩子，單純青澀的眼睛咕嚕地轉著，好奇又害怕地打量這個陌生的國中校園，那時我們互不相識，儘管是舊識，也沒有馬上熟絡起來，不說話不交流的氛圍，要有多尷尬就有多尷尬！慢慢的，我們開始彼此接觸；慢慢的，我們開始彼此信任；慢慢的，友情的種子開始萌芽，從弱不禁風的幼苗，經過風吹雨打、日照灌溉，長成粗壯、茂盛的大樹。   回憶過去的同時，也別忘記展望未來。現在，每個人都有了自己的夢想，或許將來有人成為出色的大律師，在法庭維護正義；或許有人成為運動員，為了突破自己而揮灑汗水。成長不一定順遂，學習也不一定輕鬆，人生難免有跨不過去的坎，但不時也會有貴人相助，就如同成群結隊南飛過冬的候鳥，其中有一隻受傷了，就會有另一隻停下來幫助牠，受傷的候鳥或許會很絕望，這時幫助牠的候鳥就會成為牠黑暗中的一束光，照亮牠砥礪前行，達成目標或夢想！   新的一年來到，未來並不可怕，可怕的是不期待未來，即使是逆風，也要迎風飛揚！

  孔子曾說過：「三人行，必有我師焉。」我才剛上國中沒多久，周遭比較多是不久前才認識的同學，但我從他們身上學到了非常多的事。 　　像是班長，我從小學三年級就認識他了，我們就像親兄弟一樣，也會從對方身上學到許多東西。他有時嚴肅，有時是班上的開心果，我也想像他一樣，可以管好自己的心情，他就算考試考得不好、不小心受傷，都不會輕易落淚，但是我以前因為數學考了六十六分，兩節下課都跑去沒有太陽、沒有人的地方躲起來哭，沒辦法站起來。所以，現在就算發生很突然的事，我也不會輕易掉下眼淚。 　　還有，他就像是我的老師，教我打籃球，打球時，就算輸很多分，也不會自亂陣腳，就算自己投籃一直打鐵，他也會再繼續進攻。他還教了我要相信自己，在國小的時候，我對自己投出去的球很沒信心，因為十顆可能中不了一顆，當我對自己的球有了信心，我的進球率也大大的提升，有時候，那進球的感覺來了，那就會覺得「誰來，都防不住我」，當我這樣覺得，也會主動地向隊友要球，發起進攻，打敗對手。 　　班長他不但是我的同學，也是我最好的朋友，更是我最好的效法對象，我從他身上學到了很多事情，我現在可以管理自己的心情，籃球的技術也一點一點的變強，謝謝我身邊這個最好的老師。

大方的媽媽， 有著靈活的四肢， 烏黑的頭髮， 健康的身體， 自由的靈魂， 我最喜歡她了。 媽媽教我寫作文， 陪我寫功課， 幫我洗衣服， 送我一條生命， 帶我出去玩， 我最感謝她。 我要唱一首歌送給她， 謝謝妳， 因為有妳， 溫暖了四季。 我幫媽媽按摩， 放鬆筋骨， 告訴媽媽， 我愛您。