全球矚目的體育賽事-奧運在疫情的威脅下仍然在日本東京開幕了！身為一個愛看體育賽事迷的我自然是不會錯過這饗宴！朋友好奇的問我：「妳最喜歡的選手是誰？」我不假思索的回答：「麟洋配！」   爸爸和我說過：「黑人的肌耐力很強，所以在田徑方面很吃香，而白人則是有爆發力，適合網球……。等運動。」我好奇的問：「那黃種人呢？」爸爸說：「黃種人確實在肌耐力和爆發力上差了黑人及白人一點，但我們的協調能力很好，和同伴們也很有默契，所以在『雙打』的方面就比較占上風。」而台灣男子羽球雙打選手-王齊麟及李洋，在今年東京奧運羽球男子雙打中擊敗了世界第一的印尼男雙組合，正是最佳的寫照。「麟洋配」不但打敗了世界第一的男雙組合，更在台灣羽球史上寫下重要的里程碑，開創新的男雙羽球歷史。   「麟洋配」在場上靈活的走位，精湛的球技以及絕佳的默契，正是他們取勝的原因；「麟洋配」在比賽時化作二隻飛燕，快速的在場上移動；靈巧的技術對手周旋並拿下勝利；「麟洋配」精采的勝利的背後，有著充滿汗水淚水的過程。「台上一分鐘，台下十年功」在成功之前，他們也曾遇到艱難的考驗、挫折，但仍然不畏艱難的練習著。要知道，唯有不斷的練習，才能成為強者，而「麟洋配」秉持著不畏艱難、奮發向上的運動員精神，正是我們學習的典範。   從小在父親啟蒙下踏上羽球之路的金門好手李洋，是第一位在全國羽球排名賽中奪冠的金門人，對金門人來說，是至高無上的榮耀！不只如此，他還全力爭取參加東京奧運的機會，奮發向上的精神令我敬佩不已！   聽了爸爸的話及「麟洋配」的故事後，我更加了解「天生我材必有用」這句話的含意。他們沒有像黑人般的肌耐力，也沒有如白人般爆發力，但他們懂得運用自己天生的協調能力及和同伴之間的默契，一次又一次，一遍又一遍的練習，才獲得這一次的勝利。   我曾聽過一句話：「勝利的果實要靠汗水澆灌，而不是靠雨水。」天賦固然重要，但努力才是成功的關鍵。「麟洋配」不但有過人的天賦，也有不斷的練習，更有不變的初心。因此，「麟洋配」才能獲得這一次的勝利。

  今天是校外教學，也是小學生涯中最後一次的郊外踏青。一大早全班就帶著興致勃勃的心情，期待這一天的開始。   第一站我們來到胡璉將軍紀念館，一進去工作人員就帶領我們去看胡璉將軍的介紹影片，影片內容是敘述胡璉將軍的一生，也讓我們認識了金門恩主公。接著，我們就去室外拍照，令我印象深刻的是幸運地看到了金門海洋藝術季~龍宮：鱟及其他的裝置藝術，讓我們留下不少的美照。   第二站是「獅山砲陣地」，我們先去看砲操的表演，砲操是防範打仗來時的平時操練，每一次的砲聲都不一樣，但都很響亮，也讓人很振奮。   第三站是民俗文化村，我們先進去吃午餐，接著老師帶我們去找龍頭及龍尾，據說龍頭關係整個民俗文化村的風水，我們還差點把它當成一般石頭踩踏下去。最讓我好奇的是山上的涼庭，聽說以前很多老人常來這裡喝茶，現在卻變成小孩子們的玩樂地點。   最後一站，我們來到畜試所，一進去解說人員帶我們去拔牧草餵食動物，我們看到了馬、猴子、蟒蛇、鴕鳥、羊……等等的動物，最讓我覺得驚奇好玩的是「騎馬」，一到騎馬區，我們看見一隻眼睛發紅的黑馬，看起來很凶狠，還好我們騎的是白色溫馴的小馬，工作人員告訴我要保持身體平衡，才不會摔下去，騎完馬之後，工作人員免費送我們每人一枝火龍果冰嘗鮮，讓我們感覺這次的校外教學真是好玩！   這次的校外教學讓我認識了景點特色，雖然這是畢業前最後一次的戶外活動，但是能和同學們在一起就特別地好玩，也特別地開心，還留下了許多和同學歡樂的照片。

  我的家庭很溫暖，有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、姐姐和弟弟，時常可以感受到家人對我的關心，雖然有時候媽媽對我非常嚴格，但媽媽也時常鼓勵我，我很感謝這個溫暖的家，讓我能快樂的長大。   每當家裡有人聽到我咳嗽時，就會默默地倒一杯溫水給我喝；上完課一回到家，就會看到桌上有好吃的點心，媽媽怕我們肚子餓，總是會準備美味又營養的點心放在桌子上，讓我們先墊墊胃；爸爸放假的時候，全家會一起到外面踏踏青；奶奶每天都要載我們上學、放學，要騎車前總是會幫我們把外套穿好，冬天會給我們暖暖包帶在身上，有時候忘記帶東西時，不管是炎熱的夏天，還是濕冷的雨天，奶奶都會幫我們送達，我們一家人感情很好，這就是我溫暖又可愛的家。   我很開心我能來到這麼溫暖的家，我會很珍惜這一切，我也會付出我的一點心力，從家人身上得到的溫暖，我也會做一些舉動讓家人也感到溫暖。

烽火歲月是無情， 人間處處藏生機， 土地卻是夠貧瘠， 翻土又撥壤， 無功，只能尋處去。 番薯囝仔不驚苦， 尚驚妻兒肚子空， 相相結伴上船奔向一個夢， 誰料黑潮水急又洶湧， 一招半式便無情把船破， 船破無法渡海過， 蹤跡從此消失無人覓。 也許倖存三四人， 站在異鄉想故鄉， 沒料日子天天過， 另起爐灶也不為過， 最苦家鄉妻兒女， 痴痴等待已白頭。

  挫折是什麼？挫折不好嗎？挫折像是一個人生中一定要學習的經過，挫折有好也有壞，有時可以讓你成長，有時會令你沮喪，有句名言是「挫折永遠是過程，成功才是結果。」所以我們不管遇到什麼挫折都不可輕言放棄，克服它才能展翅高飛。   記得某次我參加一場定向越野時，我對當天的地圖十分不解，所以我就在遊戲的中心點四週迷失了方向，導致我花很多時間才完成，回家後，我就垂頭喪氣的問爸爸定向越野有什麼訣竅，他說：「看地圖時不要轉地圖，而是人轉就好，還有每個旗子上方都有標示數字，所以要對照地圖右邊有你要去打卡的數字，這些就是我的訣竅」，從此我就照爸爸的方法，現在的我已經很會看地圖了，如果有下一次定向越野的比賽，我希望可以有好的名次。   當挫折來時，我們要拿出防風的衣服，讓我把所有的風都擋住，英國哲學家培根曾說過：「超越自然的奇蹟都是在對逆境的征服中出現的。」像是愛迪生他用了整整十年的時間去研究蓄電池，他一直失敗，不過他沒有放棄，到了五萬次左右的實驗終於做出了蓄電池。所以這個故事跟我們說：「不管哪個人都一樣，在安逸的地方就學不到什麼東西，但是在越困難的地方就可以學習得越多，人也是這樣，在愈困難的時候我們更需要努力的突破，才能在面臨無比困難時可以戰勝自己。   我在挫折中學到挫折會教你做人、做事的道理，其實挫折並不可怕，可怕的是你沒有經歷過挫折，你就不會在挫折中成長，因此，當挫折來臨時，我要把挫折當成遊戲中的Boss，看看我能不能破關。

  你喜歡現在的自己嗎？你的個性是怎樣的呢？溫柔？善良？大方？還是獨立？你想當另外一個自己嗎？有的人會覺得另外一個自己在身邊；有的人會覺得另外一個自己在別的地方；有些人會覺得另外一個自己在心中。   你的另一個自己的性格、專長又是什麼呢？另一個我的性格是惡霸、謹慎，而專長就是會讀書，這樣的我有六個好處。   第一個好處－幫助老年人、兒童。為什麼呢？如果看到有流氓、壞人在欺負老人，我就可以用惡霸的性格趕走他們，如果談不攏，就可以用謹慎的性格、說理的專長來勸告他們。   第二個好處－保護自己。如果有壞人想要做壞事，那麼就可以用惡霸的口氣兇他們，如果他們不會怕，那就可以用謹慎的性格逃離現場，快去報警。   第三個好處－考滿分。考試的時候，另一個會讀書的自己會一題一題慢慢作答，作答完畢後如果還想再看一下，那麼謹慎的性格就會檢查！雖然不是每次都能考滿分，但是我依然很喜歡這個好處，如果每次都能拿滿分那就好了！   第四個好處－不讓自己被冤枉，如果有人刻意冤枉我，那麼我就會以惡霸的性格來澄清，並且加倍奉還。如果他不是刻意冤枉我，那麼我就以會讀書的專長、謹慎的性格來證明我絕對是被他人冤枉的，即便有時候別人不相信我。   第五個好處－保護家人。如果有人欺負我的兄弟姊妹，或是咒罵他們，我就以惡霸的性格幫他們罵回去；如果打他們，我就幫他們反擊回去，如果有人不尊重我的父母，我就以會讀書的專長，用諷刺的語詞來揶揄那個人。   第六個好處－制服壞人。如果有壞人去偷竊、搶劫，這時候我就會以謹慎的性格，會讀書的專長來思考，請求路人幫助，或報警。   這麼多好處之中，我最喜歡的就是第五個，它不但能保護家人，還能讓對方受到教訓。你的另一個自己現在在哪呢？他的性格又是怎麼樣呢？

  「哇！真是厲害！」這位選手輕輕起舞，手腳靈活的配著節奏，上演美與藝術的舞蹈，在空中劃出一道完美的弧線，優雅又令人震撼，最後輕盈的落地，嘴角揚起自信的微笑。真是所謂「靜如影，輕如羽，止如水，柔如絲，疾如風」，令人看得目瞪口呆。   花式溜冰，是一種技巧性極高的運動。它和其他運動有所差異，並不是高大就可獨占鰲頭，而是技術、體力與姿態這些能力越卓越的人，動作、選曲和服裝的融合，都會反映在評審的評分，就可能得到桂冠，稱霸全場。簡單來說，花式溜冰十分接近舞蹈，是力與美的肢體展現，也是表露情感的藝術，透過跳舞、技巧的展現，帶給觀眾豐富的心靈饗宴。   其實，溜冰的歷史可以回溯到約十八世紀的北方。一開始，在英國及挪威這些天氣寒冷的國家，因為冷冽的風使河流結上一層約三十公分至一公尺的厚冰，而人民與士兵就會穿上「簡單的溜冰鞋」到冰上溜冰多活動身體，久而久之，就成為了一種具有意義的運動。   近年來，溜冰受到了極大的歡迎度，也從原本普遍的運動，成為了專業訓練的「花式溜冰」，為體育賽事再添上輝煌的一筆。   花式溜冰也分為很多種類，在奧運競賽中有單人、雙人或團體表演，其中包含了旋轉、跳躍、托舉……都會影響分數高低的因素，還有服裝、舞步的配合，雖然選手可以自由發揮，無任何限制，但是卻是評分的關鍵，十分重要。   花式溜冰非常受到年輕人喜愛，一般的年齡層也是青少年較多，因為這要具備膽子大、體力好、肯耐磨的精神，也要懂得「保持冷靜」才能有高超的溜冰表現。   花式溜冰是種新興運動，結合了技術與律動，使舞蹈的難度加倍。以刀刃在冰上畫出美麗的弧形，自由的舞動身體，花式溜冰，是很不錯的運動喔！如果你有機會，不妨來體驗看看「冰上的藝術」吧！

  我是一個大書包，我的外表是黑色的，有著一些藍色的圖案，大家都叫我「小黑」，我的好朋友是各種文具，平常主人要上學時會帶上我，我還會帶上我的好朋友鉛筆盒、作業、剪刀。   有一次，我和朋友在玩鬼抓人，剪刀不小心打到了我，害我一邊的手臂破了一個小小的洞，主人很心疼，主人的媽媽幫我縫了五十針，隔天我又恢復活力陪著人去上學了。有一天，主人沒有吃早餐，他把麵包放在我的肚子裡，鉛筆和他們在肚子裡玩耍，於是我的肚子裡都是滿滿麵包的香味。   主人不僅上學會帶我出門，去外婆家也會帶上我，我不僅能幫助主人裝滿滿的作業，還可以幫忙裝很多其他的東西，主人每次都稱讚我的容量很大，表現得很好。   我很開心主人喜歡我，也很開心我能幫主人這麼多的忙。

  你曾經做錯事，不敢向對方道歉嗎？還記得我和姐姐的那場大戰爭，當時是在家裡發生的，因為這件事情我感到愧疚萬分，所以最後我鼓起勇氣對她說：「對不起。」這才化解了我們之間尷尬的局面。   事情發生在星期日的晚上，姐姐買了一隻可愛的娃娃，但我也想要，所以我跟她要。沒想到姐姐不但不肯給我，甚至連借我都不願意，這也因此讓我感到惱羞成怒，就在一旁的哥哥當然不會袖手旁觀，原本想阻止我們吵架的他，卻也意外地捲入了這場戰爭中，在爭執的過程中，我的鼻子不小心撞到了牆壁，因為太痛了所以我放聲大哭，媽媽聽到聲音後急忙趕過來，看到我們三個人在吵架的畫面，媽媽大發雷霆，大聲的訓斥我們，就這樣，這場戰爭在媽媽的怒吼下結束了。   後來我們又開始陷入另一場戰爭，那就是冷戰。接下來的日子裡，我們把對方都當成透明人，不和對方說話。就這樣過了好幾天，冷靜思考後我的心裡感到很慚愧，好幾次我都忍不住想和姐姐分享我發生的事情，但看到姐姐瞪著我的表情，我始終不敢跨過那條楚河漢界。   直到有一天，媽媽對我說：「你們的冷戰要結束了沒？難道你都不想和姐姐說話嗎？」頓時，我才恍然大悟，只要我真誠的向姐姐道歉，這場冷戰就能結束了不是嗎？所以我決定對她說：「對不起。」我勇敢的向她表達了這幾天來我對她的歉意。   俗語說：「先道歉的，都是最勇敢的；先原諒的，都是最堅強的；先忘記的，都是最快樂的。」如果生活中不小心犯錯了，要記得認真的反省，勇於承認自己的錯誤，事情就能很快的迎刃而解了。

  陌生的事情，天天都會遇到，要能夠把一件事情從不會到會，從陌生變成熟悉，可就又是另一門功夫呢！   國小三年級的暑假，我跟著學校報名了游泳的夏令營，在當時，我絕對沒有想到「游泳」將會變成我往後生活中的一門大事。 依稀記得，第一次進學校的游泳池，看著陽光照在水面上波光粼粼，不禁想要一口氣跳到那清澈的水中，即使水壓會讓我而喘不過氣，即使需要用盡小腿肌的力氣墊起腳尖，即使……但是我只能坐在岸上，乖乖地聽著老師講解著無聊，卻有可能因為稍有不慎，讓人一命嗚呼的重要叮嚀事項。聽完了「重要事項」，終於等到了下水的時刻，看著水面上漂浮著幾片樹葉，冰冰涼涼的池水，讓我忘記了夏天的燠熱難耐。   花了近兩年的時間，從最基本的划手、踢水和自救能力後，我終於學會了不用任何輔助下獨自游完五十公尺的自由式。國中八年級的時候，比了我人生中第一場游泳比賽，沒有拿到前三名的獎牌，但都有名次，只不過……疫情的爆發，讓之前所練習的小動作都忘得一乾二淨。「宅在家」度過三級警戒，耐力比起之前變得不太理想。眼看比賽的時間越來越接近，心情也跟著變得沉重、緊張了起來，況且今年下水的次數也不超過十次，原本一度萌生：「難道要放棄了嗎？」但幾番思量，我覺得我不能就這樣放棄。比賽的日子尚有一星期，午休頂著炎熱的大太陽下水，放學鐘聲一響，我腦海中第一件想到的事情：該去練習了。   下水的次數變多後，精神上稍稍振奮，心情略微改變了些，但不能改變的事是│比賽就在明天。比賽當天清晨，還是因為太緊張鬧肚子疼，後來教練跟我說：「先把緊張的情緒排解掉，比賽就會很順利！」這一次的比賽因為疫情，和去年相較，少了觀眾的加油聲。八點三十分的賽程，我的第一場比賽在第一項目的第二組，我清楚地感覺到心臟「撲通！撲通」的跳動聲。「金湖國中 孫○○」廣播我檢錄了，一邊緊張的戴著泳帽，一邊環視其他學校的游泳好將們，調整好我急促的呼吸，昂首闊步走進賽場。哨聲響徹整座泳池，一躍進冰冷的水中，我忘記了所有緊張的情緒，只專注的游泳，顧不及旁邊的對手們，向前奮力游，就這樣順利地完成了五場比賽。   國中最後一場游泳比賽圓滿畫下句號，雖然成績沒有原本預期的好，但我也思考過了，前幾名的對手和我的訓練態度，都是值得我好好去學習效法和修正。謝謝游泳豐富了我的生活，從原本不諳水性的旱鴨子到自在優游於水中世界，這種陌生到熟悉的感覺讓我多了一項技能，也希望這一項運動，能夠恆久陪伴著我。