優美的琴聲在耳邊響起，雙手在黑白的琴鍵上大幅度晃動，但卻在一個瞬間，失誤了，將原本沉浸在樂曲裡的我，拉回了現實。 回想到前幾個月，剛收到要參加全縣的鋼琴比賽通知時，我的心裡就開始忐忑不安，為了要讓比賽成績理想，我下定決心，每天都要努力認真練習，但對於三分鐘熱度的我，早已漸漸地有放棄的念頭，不到幾個禮拜，我就開始散漫被動，總是需要爸媽提醒才會去練習，也因此慢慢覺得，其實沒有練習，好像也不會怎麼樣，可是我錯了，全盤錯了！離比賽的時間越來越接近，那時候的我才驚覺：該去練習了！可是練習的過程卻不怎麼順利，原本一首很好聽的樂曲，被我彈的斷斷續續，慘不忍睹。 「咚！咚！咚！」踏著沉重的步伐下階梯，我的眼眶不知不覺的充滿了淚水，腦海一片空白，這一次，我失敗了！得知了比賽結果，我開始後悔，為什麼我沒有認真的練習？為什麼我現在才反省？我辜負了爸爸媽媽對我的期望，也讓所有為我加油的人失望了。因此我開始執行之前的決定，每天一遍又一遍的練習彈鋼琴，為我自己負責，或許這對爸爸媽媽來說就是最好的道歉了吧！ 在我心中，對爸媽的愧疚感還是一直存在，但我卻膽小又懦弱的不敢跟他們說聲對不起，只能用行動來表達我的歉意，我現在依然想對他們說：爸爸媽媽，對不起，我不應該這樣自私的說我想學鋼琴，卻又貪玩不愛練習，對不起！我讓你們失望了，但，我會改進，不再讓你們擔心，也不會再辜負你們的期待了！

　今天我們班要舉行每一學期的大型活動，就是環遊金門一圈。我們要騎腳踏車到鄭伯丞姑姑經營的民宿住宿一晚，然後再回到學校。但是當我聽到這個挑戰的消息的時候，我認為這是不可能的任務，不但公里數長而且還是風雨無阻。 但是我們之前也是有做一些準備的工作。比如：每個星期五的下午都去練習騎腳踏車，一開始我們只能騎10公里的距離，但是慢慢的我們越來越強了。我們還曾經從述美國小騎到金城，再繞遠路回去。這挑戰很長，其中我覺得最困難的地方是：有時候騎太久可能會沒力；然後如果你騎腳踏車坐太久的話，屁股會痛；再來就是看你能不能堅持過去了。 我們騎到一半的時候，突然下起雨了，但我們也不意外。因為我們早就知道今天一定會下雨！所以早就準備了雨衣。我們先到一個樹下避雨，再穿上雨衣後就繼續上路了。我有幾次在路上都有點想放棄，但我一直告訴我自己：堅持下去，就快到了。之後我們費盡了千辛萬苦，終於到了鄭伯丞姑姑的民宿「珠山娜一家」，之後我們分配完房間後就進去休息了。 我們挑戰完一百公里後，都希望能快點回家攤在沙發上不走，雖然有些不可思議，但我們終於挑戰完一百公里了！

  這個暑假學校舉辦了好幾個梯次的夏令營活動，其中八月一日開始的生活美學營令我印象深刻。 第一天我一早到學校，就有兩部大型巴士載著大家前往峰山的海邊，可是時間沒配合好，碰到正在漲潮，所以沒辦法在海灘上待太久便轉往田浦參觀觀日門，老師說城門的作用是防海盜入侵，以前城門是大陸人蓋的，現在的城門有經過重建，結束參觀後，我們便前往復國墩的餐廳吃午餐，我先吃了七碗粥還覺得吃不飽，其他的同學也一直狂吃，每道菜都被吃光光了。 第二天是騎單車活動，那些地方我都去過了，比較沒有特別的感覺，第三、第四天都是我最喜歡的捏陶活動，我捏了虎頭和小羊，另外還做了一大一小的冰塊人，他們是一對母子，我捏好的東西要先放著乾燥，以後再找時間上色，然後再送去燒，到時我就可以向大家展示我捏陶的作品了。 學校的夏令營讓我收穫豐富，暑假也不用煩惱沒事做，父母更放心我去學校參加活動，真是感謝學校師長的用心安排。

  今天我要參加鋼琴比賽，我感覺有一點點的緊張，可是我還是一樣勇往直前，希望能夠上榜。 早上買好早餐，我們就帶著吐司和飲料到金門縣文化局，我簽名後就開始抽籤，我抽到了十號，然後我們回到爸爸的車上吃早餐，吃完早餐後，媽媽就帶我到演藝廳比賽，我一直等到有人高喊說「九號選手請上台，十號選手請準備」的時候，我就有一股全身發熱的感覺，之後有人高喊：「十號選手請上台，十一號選手請準備」，我就戰戰兢兢的走上台，向大家彎腰一鞠躬後，我就坐在鋼琴椅上，開始彈奏自己的曲子，節拍由緩而急，大小聲也做得很明確，就在這時，我突然彈錯了，我又感覺好像身陷在冰塊之中，所以就只好輕輕的帶過，然後草草結束了我的彈奏。 雖然今年沒有上榜，但是我不能氣餒，因為「勝敗乃兵家常事」，而且「失敗乃成功之母」所以我要再更加努力！

 今天是校外教學的日子，我們參觀的地方是古寧頭戰史館。我們從多年國小出發，經過古寧國小，之後就到了目的地。  我們先參觀每一張有關於古寧頭大戰的圖畫，再去看以前真的戰爭地點，影片中我看到一個小孩子一直在問爺爺，有關於古寧頭戰爭的故事，真的讓我學到很多知識，去過那麼多次也學到很多東西，讓我難以忘懷。  接著，我們參觀了低碳教育館，在那裡我看了「奶奶的想念」，在影片裡我看到了一個姐姐正在尋找小風雞，後來我看一個男生幫他尋找到小風雞，在影片中我學到愛護金門。  這一趟旅遊，讓我感受到原來金門這麼有趣，真是美好的一天，學到滿滿的知識回家，真是收穫滿滿。

 今天是十一月十五日星期三，有野生動物保育協會來學校宣導。我們先看「花帔阿獺」的電影，然後獸醫考我們海獺、河狸和水獺如何分辨，還讓我們學水獺聲音，這些都是在介紹水獺的生活習性。最後他們講一個關於水獺的故事，這個故事的內容是一群水獺家族要搬家，有一隻水獺用跑的過馬路就被一臺車子壓到破皮，司機急忙下車看他壓到什麼了？下車之後司機看到了水獺，就撥打野生動物保育協會的電話，獸醫就把水獺帶回去檢查，過了一段時間水獺又變回健康的水獺了。  我覺得這個宣導很有趣，因為可以認識水獺的生活習性，也可以知道水獺大大小小的事情比如：水獺的腳印怎麼分辨……等事情，收穫真的很豐富！

 是誰長得高高又瘦瘦的，每次都穿著長長的裙子、衣服，保護著我和哥哥？是誰每一次在我傷心的時候，抱著我讓我覺得溫暖？是誰每次都守護著家庭，讓大家覺得開心、有趣？  我的媽媽今年四十多歲，有一個烏黑的頭髮，濃眉大眼和豐唇是她的特徵，長裙是她的最愛，雖然媽媽不是一位白雪公主，但是在我心中她是個獨一無二的好媽媽。  媽媽每天有做不完的家事，例如：煮飯、洗衣服和打掃……真是辛苦。每當我生病的時候，她又得不眠不休的照顧我。還有，功課不會時，她又得耐著性子細心的教導我。媽媽為我們打理一切，也給了我們許多東西，她付出最多最真誠的愛。媽媽的辛苦、媽媽的好我都知道，所以我要更加認真、懂事，不讓您操心。

 在櫃子裡，這個東西有大大的眼睛，長長的尾巴，圓圓的肚子，紅紅的鼻子，它的手粗粗胖胖的，腳也粗粗胖胖的，這就是我最心愛的寶貝－皮卡丘娃娃。  為什麼這個皮卡丘娃娃是我最心愛的寶貝呢？因為它是伯母從臺灣回來送給我的禮物，收到禮物我覺得很開心，因為伯母不常回金門來看我們，所以我十分愛這個娃娃。  我非常喜歡這個娃娃，我還替它取個小名叫：「小黃。」平常我睡覺的時候，它都陪著我睡覺，有一天晚上，我發現我的「小黃」不翼而飛，我心急如焚地在房間裡找，把書包找遍了，我很煩惱的時候，弟弟拿著我的「皮卡丘」，我馬上搶回來看它有沒有壞掉，幸好它沒弄髒。  雖然我有許多娃娃，但是這個黃色皮卡丘是我永遠的寶貝，謝謝你，我最愛的「小黃」。

 十一月二十四日到二十七日是我們去廈門的日子，我們全家都會去幫爸爸加油，因為爸爸去參加第八屆的羽球比賽。  第一天的晚上我們去吃海底撈，我們吃了火鍋的肉片和蔬菜，我覺得很好吃，因為這家的火鍋肉片很新鮮、蔬菜也很好吃。第二天我們一起去科博館玩溜滑梯、腳踏車和開車遊戲……，我覺得好快樂，因為開車遊戲很刺激。第三天我們一起去羽球館幫爸爸加油打氣希望爸爸可以進入決賽。第四天我去小米之家玩手機和買掃地機，我們在小米之家玩得好開心。  我覺得這一次去廈門玩真的好開心，希望明年快點到。

 每天我都很期待今天午餐要吃什麼，每次開動前，我都會先去洗手，再拿碗準備吃飯。  今天一走進教室，我一聞就知道今天要吃什麼了，因為我聞到了玉米的香甜味和炸蝦捲的香氣，還有豬血湯的豬血味。天啊！我的口水像瀑布一樣一直滴，添完飯後就坐在坐位上等老師喊口令。口令唸完了，我迫不及待的大口吃著我的午餐，玉米的口感吃起來香香甜甜的，而炸蝦捲吃起來有海鮮味，豬血湯的豬血黑黑的像巧克力一樣，吃起來QQ的，好吃到不得了。這些食物真是太美味可口了啊！  我覺得廚房婆婆可以去開店了，因為她煮的菜是數一數二的好吃，如果她有開店，她的店一定每天都是高朋滿座的。

 星期五是冬至，我和爸爸一起去呷頭。一開始我就聽到妹妹的哭聲，因為妹妹說：「我也想跟你們一起去！」但是爸爸說：「這個活動只有男生能參加！」妹妹只好難過的待在家裡等我們。一到宗祠，真的都是男生！我好驚訝！過程中，我吃到好多美味的料理，和長輩們及宗親們的團聚，在這冷冷的冬天裡顯得格外溫馨。

視力保健很重要 吃飯飲食要均衡 電視保持三公尺 三十分鐘要休息 眼睛定期做檢查 少看手機和平板 寫字光線要充足 坐姿一定要端正 多多親近大自然 看看青山和綠水 靈魂之窗要顧好 永保世界見光明

  世界上有很多值得我們學習的人、事、物，學習是永無止盡的，學習得越多，會發現還有更多的知識、學問在等我們去探索、學習。有時看似微不足道的事情，但中間的過程、用心，都有值得人們去效法、學習的價值。   林孟欣│台灣之光，她是2013年在世界競技疊杯大賽女子組「333」15│16歲組，以1.915秒拿下世界冠軍的台灣人。會認識她是因為她是媽媽的表妹，也在網路上看到她演講、學習疊杯的過程。   她一開始會接觸疊杯是因為看到別人在玩魔術方塊也想上網買一個，結果買錯了，買成競技疊杯，可是她根本不會玩，又害怕買了12個有洞的杯子會被媽媽罵。這時，她發現裡面有說明書。她就照著說明書的教學開始玩。所以她就開始玩疊杯。後來，她參加台灣競技疊杯協會，跟許多同好一起玩疊杯，之後也經歷了快樂、自信、成就感以及挫折、失敗、放棄；幸好，最後還是沒有忘記自己一開始對疊杯的熱情及喜歡，開始不斷的練習。並且立志要成為世界第一。因為她知道機會是留給準備好的人，終於在2013年實現了她的夢想，成為台灣之光。   人因夢想而美麗。最可怕的不是你的夢想很困難，而是你根本沒有夢想。所以我問自己我的夢想是什麼？而我的夢想是和同學一起開一間店，當一個廚師。提供美味的、安心的餐點，讓客人來到店裡就像回到家一樣自在。所以我要先了解怎樣分辨新鮮的食材、知道哪個季節生長哪些菜，我也學習畫店面設計圖、工作分配，希望長大以後真的可以實現這個夢想。

　這次我們來健康國小原因是：今年五月時他們有來我們學校騎腳踏車，所以我們這次就來台北回訪健康國小。要來之前，我們準備了很多楓香餅乾、行李、介紹及致詞。沒想到他們也很熱心還幫我們準備晒好的睡袋和洗好的巧拼墊，他們服務真週到。   到了松山機場，健康國小的組長就帶我們坐著遊覽車到他們學校。到了學校，我們就趕快的放好行李，主任就跟我們介紹學校班級、飲水機、廁所……等，接下來就吃中餐了。他們的中餐也和我們學校一樣是三道菜，吃完了之後，我覺得我們自己的營養午餐比較好吃；而且他們的午餐比較貴，我們的比較便宜。接著就和健康國小的五年級一起坐著遊覽車去科教館玩，我最喜歡的是裡面的空中腳踏車，這設施刺激的地方就是騎到了一半纜線就一直搖，非常可怕。科教館還有好玩的磁鐵和電光球。到了晚上我們就做番薯鼓，完成後可以發出「咚、咚、咚」的聲音。   接下來我們去游泳池，教練教完了求生技巧之後，教練就讓我們玩水上的遊樂設施，有獨木舟、大浮板……等等有趣的設備，都非常的好玩。晚餐我們是吃大麥克、薯條、可樂及比薩，吃得非常飽。   我覺得他們的學校都很大，場地都很好，設施也不錯，可是他們太多人了，所以共用就很擠；但是他們的中餐就沒有很好，這是我一天下來的感想。   第二天早上起床後，我們就開始收拾床鋪和巧拼墊。接下來陳老師就送來了早餐，早餐有飯糰、蛋餅……。吃完了，我們就到外面等學伴來帶我們去教室。我在心裡想著：我的學伴是怎樣的人？我希望是男的，長相很高、身材很壯，個性很文學。結果！是位「男的、長相很高、身材很瘦但個性很有趣。」和我想像的差不多。接下來學伴就帶我去教室。   到了教室後，我們就開始上課了。他們的教室非常特別，他們的班級和班級之間的牆壁不是用水泥做的，是用大片的木板區隔。木板的上下都有軌道，可以把木板滑來滑去。他們做這個的原因是因為他們的學生太多了，所以要宣導和說重要的事都不方便，用這個方法就可以把很多的教室連在一起，一次說完；也可以一起上課，真有趣。還有他們的教室不但有飲水機還有洗手臺呢！   到了下午，我們上了一節資訊課，他們的資訊課大部分是看影片和說話。接下來老師就教我玩一個寫程式遊戲，叫做「編碼猴」。玩的方法是讓猴子想辦法拿到香蕉，可以上下左右的走路。時間很快，到了惜別會，新加坡的人就表演他們的傳統舞蹈，而我們就表演我們的饒舌，我們一邊唱著，健康的學生也一邊笑著，真開心。   惜別會完了，學伴就帶著我們在校門口告別，希望下次可以再來健康國小找他們，也希望他們可以快點來我們學校，因為我們明年就畢業了。

  生活在金門，就要關心金門的環境問題。金門有許許多多的古蹟、菜刀、美食、貢糖、牛肉乾等，還有一個對我們來說是非常非常重要的一件寶貝，那就是「植物」。如果有一天金門都沒有樹和植物的話那一定很不好。所以，我們要好好愛惜樹木，特別是木麻黃樹，一定要好好珍惜它們，因為樹木不僅帶給我們清新的空氣，也帶給金門綠意，所以不要隨意破壞與砍伐。   樹木帶給我們乾淨的空氣，因為樹木可以把不好的空氣吸進去，然後再把好的吐出來，所以我們吸進去的空氣都是好的。可是，後來我們人類破壞環境，還汙染了河流，更過分的竟然還把我們最寶貝的樹木給砍掉了，再這樣下去我們的地球就會受不了而走向盡頭。   金門有很多著名的事物，例如說樹。其中具有代表性之一的樹是—木麻黃，因為是胡璉將軍帶著軍民齊心栽種。有人會把它看成松樹，因為他們的葉形相似；木麻黃不容易跟其他植物相處，它的葉子是一根一根的，而不是像其他的樹木一樣是一片一片的。如果有機會來金門遊玩一定要來看看木麻黃的英姿喔！   雖然金門的樹富有盛名，但是如果我們不好好愛惜的話，有再多的樹總有一天也會消逝不見，因此我們要好好的珍惜它們。我們要好好愛惜樹木，這樣一來我們才會有一個空氣良好的生活環境、一個乾淨舒適的金門、一個無與倫比的美麗地球。

  在生活中，有不少的米食製作方式，會讓人們的味蕾產生不同的感受，比方說：蛋炒飯、麻糬 年糕……等各種不一樣的米食，而我最喜歡的是哥哥製作的韓國辣雞焗飯。   第一次看到哥哥煮飯，就是煮這道韓國辣雞焗飯，吃起來有濃濃的起司味，紅紅的辣醬看起來非常鮮紅，感覺勁辣無比。那是週休二日的夜晚，哥哥邀請姑姑來家裡做客，親手做給我們大家吃，剛煮完的味道，香味四射，讓我食指大動，口水直流。   這道韓國辣雞焗飯所需要的材料有：韓國勁辣醬、花椰菜、牛奶、海苔碎塊、乳酪絲、絞肉（雞）、飯等，首先，要煮一鍋飯，雞肉要醃，先熱油鍋，再把雞肉炒一炒，接著將飯和韓國辣醬拌一拌，再加入牛乳和乳酪絲，拌到乳酪絲融化，就可以起鍋。最後的重頭戲-擺盤，看著哥哥把花椰菜擺入盤子中，原來做菜也是一門藝術。   吃到哥哥親手做的美味可口佳餚，享受那溫馨幸福的美好時光，心裡有說不出的感動，能嘗到哥哥親手做的焗飯，帶給我很多的快樂和滿足，希望可以再一次的品嚐。

  我們會騎一百公里的原因是因為：我們的上一學期去健走，而我這學期我們教室裡就有三台飛輪，所以我們老師就決定騎腳踏車。   校長知道我們有要去騎腳踏車的計劃以後，於是校長就和廠商買了23台腳踏車，不僅如此，校長還請老闆來教我們如何保養腳踏車以及如何騎腳踏車，及騎車時的規則，我們下星期五就立刻騎去民俗文化村體驗，因為那時我們第一次去騎，所以我們只騎五、六公里而且只是來回距離。然後我們就慢慢一直加長距離，一直加到二十三、二十四、甚至三十多公里。訓練體力也沒別的辦法，所以我們就一直騎一直騎。我們就這樣騎兩個月半，雖然只有星期五在騎腳踏車，但是因為我們班有三台飛輪，所以我們一到星期四的早、中、晚幾乎都有人騎飛輪。我們老師就說這樣大家練習量就會足夠了。我們挑戰騎兩天一夜的一百公里時，往鄭伯丞姑姑經營的民宿騎去，但我們兩天的行程都下著大雨喔！   我覺得這一百公里很好玩，但也很累。所以，我覺得：如果以後我們班有這種騎腳踏車或跑步等等的活動，我一定會來學校參加。因為不但很有趣又可以挑戰自己！

  地球，人類最需要的就是你，不管是食衣住行都由你供給，但是，我相信你已經發現了，你身上的種種問題，顯示我們背叛了你。   古時，你的身軀是多麼美麗、多麼絢麗，相當吸引人到不同的地方看美景，人們到不同所謂的「國家」上，是為了欣賞你的樣貌，那聞起來有淡淡美妙清香的朵朵花兒，令人目不轉睛，仔細端倪，上頭還有生命力旺盛的小蟲，看起來彷彿優雅靈活的芭蕾舞者緩緩起舞；那聞起來有些清涼水味的小溪，令人陶醉其中，仔細聆聽，傳來的溪水使勁拍打岩岸的清晰聲響，猶如快樂的孩子們拍著響亮的掌聲。看，你創造的世界是多麼美好！   但是，近年來，你的身軀有了巨大的變化，現在，人們在國土上，已經不再是為了欣賞美景旅行了，現在的人們寧願在充滿二氧化碳、臭油氣味的城市裡「抓寶」，也不願多看一眼以往你美妙的身軀；現代工業發達，人類冷血無情的砍伐你身上的翠綠大樹，山林過度開發，導致山坡地區不斷發生土石流，對人類不好，也對你不好；人們在都市，為了自己的利益，既無公德心又自私地丟棄垃圾，也沒有好好的丟在垃圾桶，有許多可以回收再利用的資源都被浪費。但，我們該怎麼挽回這慘不忍睹的現象？   其實。只要從小做起，慢慢做到成人，也不是完全失去希望。或許無法到以往有許多淡淡美妙清香的花兒、滿天都是生命力旺盛的小蟲、有著清涼水味的小溪那種遠古時代，但我們至少可以讓你變得更好，想是多步行、少騎車。帶給天氣及空氣們更好的生活環境；隨手關燈、減少用電，帶給北極熊一家人更大的生活土地；不亂丟垃圾、做好回收，帶給環境整潔嶄新的生活。而是否有做好這幾點，審判長，就是受影響的你，地球！你可以根據我們的表現來給予不同的生活環境，當我們多步行、隨手關燈、不亂丟垃圾時，你是否會給我們好的回報？我不知道，但是，當我們一直騎車、不省電，亂丟垃圾時，你就應該給我們報應，不要使人們得寸進尺！   地球，或許我們真的背叛了你，但如果我們從現在開始改善，你會原諒我們嗎？不會也沒關係，但請再給人們一個改變的機會，讓你再現以往美妙風貌！

  有一個骯髒的人，他不把儀容整理乾淨，使得大家都很討厭他，但他有一個名叫瑞斯的好朋友。骯髒的人沒有工作，時常在家裡玩電腦，是個宅男。有一天，瑞斯送給他一顆潔白亮麗的蘋果，他接了過來，心想：「我也要跟這顆蘋果一樣，我只要每天看它一眼，努力把家裡打掃乾淨。首先，我需要一個乾淨的冰箱！」，他看了看冰箱，裡面既髒亂又噁心，他拿起手套，憋著氣，一下子就整理得乾乾淨淨了，接著，再把蘋果放進去。冰箱整理好了之後，他查看屋內四周，發現許多老鼠和灰塵，他拿起掃把，清掃四周，再拿起吸塵器把灰塵吸起來，室內乾淨之後，他到庭院裡走一走，又發現那裡雜草叢生，他很不滿意，馬上又拿起掃具打掃乾淨，他回到室內後，看見鏡中的自己，又是一陣不滿意，於是開始好好梳洗自己，他決定每天都要跟今天的行程一樣。之後的生活日復一日，找到工作的他，也交了女朋友，還有很多的朋友，這個故事告訴我們，一個小小的事物，可能會有大大的發展。

  連續兩個禮拜學校舉辦快樂健康的活動。首先是趣味十足的健康促進闖關活動，我最難忘的關卡是在E化教室進行的「超級金頭腦」，我們和自信滿滿的D組比賽，但我們最後不幸落敗了，我的臉被畫得像花媽一樣，讓全校的人都大吃一驚。在這次活動中我學到「勝不驕，敗不餒」的運動家精神。   接著是越野賽跑，我們分成九組競賽。在比賽的過程中，我在東坑北風爺的時後跌倒，拖累了全組的進度，不過我們還是努力的跑回學校，回到學校時發現有兩組已經到校簽名了，我們就變成了第三名，真是可惜。   我覺得學校舉辦這些健康的活動是因為來學校不只是讀書，還要顧到身體健康。我學到只要有努力，就會有人對你感到感動，還有「健康是人生第一大財富」，沒有了健康，有再多的財富也沒有用。