因為我們健康操比賽得第二名，所以老師要帶我們去低碳教育館參觀，聽到這個消息，我既興奮又期待。     這是我第二次來到低碳館，覺得特別親切，在那裡，有許多特別的設計，印象最深刻的是屋頂上綠意盎然的草皮，簡稱「綠屋頂」，草皮除了可以美化環境之外，還能降溫，因為植物吸收二氧化碳，所以能達到降溫的的效果。    另外，一樓還有「吸睛」的「魚菜共生」的「管耕」系統，魚的「便便」給菜當肥料，澆菜的水經過土壤淨化後再回到魚池中，不斷循環，生生不息。    在解說員的解說下，我們還在二樓的體驗區玩了很多遊戲，有「綠建築我的家」、「水資源大作戰」、「資源回收」……，其中還有好玩的體驗遊戲-「綠色載具充電站」，只要騎著腳踏車，就可以讓燈亮起來，這就是人力發電。    在全球暖化、溫室效應越來越嚴重的今天，節能減碳越來越重要，這樣地球才能永續發展，這次的校外教學參觀，讓我收穫滿滿！

   某一天晚上，我正在找隔天上課要用的東西，結果在櫃子裡發現一張以前的相片，而且那一張相片是全家第一次旅遊拍的相片，我曾保護著它，愛護著它，讓它不被破壞，我也曾幫它取了很多的名字，例如：歡樂全家、回憶百寶盒……等。    這張相片有一個可愛的邊框，裡面的人物像雲朵一樣聚集在一起，每個人都笑得非常的開心，衣服也五顏六色，相片中的背景很漂亮，好像迪士尼樂園的城堡，有著高高大大的城樓和海豚雕像，越看越覺得那裏的風景非常美麗，每當我看著它，便讓我一直回憶以前的事。    那張相片是我在中班的時候，全家一起去台灣東部玩，導遊幫我們拍的，我也在那時候跟媽媽說我想要那張照片，媽媽原本不答應，可是我卻一直跟她撒嬌，最後他還是答應會把那張相片送給我。我在讀一年級時，因為我一直以為媽媽已經忘了，所以我就不曾去提起它，沒想到媽媽竟然記得。之後，這一張相片，也就成為了我的寶物，那時的我也希望可以擁有其他的相片，因為我想要把收集起來的照片，做成一個獨一無二的百寶盒。    那張照片在我思念遠方的家人時，一直安慰著我，它告訴我在思念家人時，就可以看著它，直到妳不思念家人為止。在我想去旅遊的時候，這張相片一直用期待的眼神看著我，我覺得它好像要跟我講，妳可以再次回到這個地方，尋找那美好的足跡。在我感到心情低落時，看到這張相片，會充滿力量，因為代表大家庭的團結，讓我有溫暖的感覺。    我現在只要一看到它，就會想起小時候發生的事情，也想再和全家人一起去那個地方玩，因為那個地方是我第一次和全家人一起去的地方。如果我真的可以再去一次，我一定開心死了，因為我想找回那難忘的回憶，也想找回那開心的笑聲，真希望可以。

    星期五早上，第四節課，我們班的同學在張嘉蓉老師認真的帶領之下，很快的走到了餐廳，參觀了廣達的展覽，它的名字是「黃公望－望望先輩」，我的心情很開心，開心到彷彿要從台北101大樓飛下來似的。山水畫分成兩幅，一幅是子明卷，還有無用師卷，裡面有美麗的風景，有小河、漁夫、漁船、農夫、還有最大最高的山，我覺得黃公望真的很厲害，他可以畫365公尺的畫，令人敬佩的是他居然畫了34年的時間，他把走過的地方全部都畫了下來，我覺得黃公望真的好了不起，最後我們看了一場完美的演出。

  有一天我們一起去騎腳踏車的休息時間，老師就問我們要不要參加拔河？當時大家都非常驚訝，一直在想到底要不要參加？最後大家一起決定要投入這次的比賽。    當我們第一次練習時，才開始拉，大家就苦苦哀嚎，因為手非常的痛。而且那時我們的鞋子非常的滑，於是我們跟沙小借了拔河鞋。從此我們每天中午都在練；每周五就會去沙小練習，甚至去沙中和國中生練，連寒假也去了兩個禮拜。我覺得最難的就是與沙中練習：第一次，我們直接被拖走；第二次，我們拚命頂住。而寒假我們也安排練習，它讓我的寒假更充實。在練習時，有人手痛得要命，也有人大腿炸掉，而我覺得難的項目其實是減肥。我們經過一連串的訓練後，體重終於低於420公斤了。    當我們要比縣內拔河賽時，我非常緊張，心裡想一定要拔到第一名，因為我們為了這一天苦練了三個月，吃了不少苦。而我們對上的就是中正與金湖，我們都是直接快速拉走。當我們拉贏後，大家都非常開心，心中有一種很暢快的感覺。在縣內賽雖然我不能上場，感到有些傷心，但是全國賽我就可以上了，我又從傷心突然變成了興奮。    在參加全國比賽的時候，賽前我們想要先看看對手，但我們卻沒找到對手。我們心中很緊張對手到底長怎樣？我們能夠進入全國賽，都是因為有了大家，我才能站在場上與大家一起拔河。當在比賽的時候，老師一直指揮我們到最後老師都沒聲音了。而在這些比賽裡，我覺得最困難的部分就是對上復安國小，他們真的非常厲害。實力跟我們差不多，大家努力的拔，使出大家的蠻力跟對手拚了，最後大家成功的拔贏復安國小，果然沒有浪費我們練了那麼久的努力，而在這場比賽中，我感到最驚訝的就是發現他們的教練就是「拔一條河」這部電影裡的教練！    在這次的拔河比賽後，我們不但得到了大家鼓勵，也得到了我們一直想要的成就，同時也讓沒有參加過比賽的人參加。老師為了鼓勵我們，也跟我們一起減肥而且還沒聲音了。我想對老師說：「謝謝老師，願意付出自己的時間來陪我們練習，讓我們可以有機會學習不同的事。」而我們對拔河的想法就只有一句話：「不求進步，只求退步，退一步就是進一步。」

    今天我們五、六年級的同學要到視聽教室聽「反毒」宣導，我們趕緊下樓，靜坐等待……。     一進視聽教室，就看見一個女性檢察官，她就是這次宣導的主講人。檢察官先向我們說明吸毒後的情形，例如：皮膚會潰爛、身上會有傷口，不容易好、看起來會比較老……。     接著，檢察官又介紹了吸毒後會產生的三種不同的毒品及其產生的感覺，分別是中樞神經興奮劑、中樞神經抑制劑、中樞神經迷幻劑。中樞神經興奮劑精神會很好，例如：喵喵、浴鹽等。中樞神經抑制劑就是會想睡覺，例如：鴉片、嗎啡等。而中樞神經迷幻劑就是會頭昏眼花，例如：天使塵、火狐狸。     這次的反毒宣導讓我學到了許多有關毒品的知識，也讓我了解以後買東西要更謹慎、小心點。希望以後大家不會因為毒品而「登上新聞」。

  上個禮拜，潔牙小天使幫我檢查牙齒的時候，發現我的牙齒蛀牙了，所以潔牙小天使建議我去看醫生。    到了牙醫診所，我看到裡面有很多人，每一個人都七上八下的坐在椅子上，裡面漂來一陣陣的消毒水和刺耳的尖叫聲，我的心快魂飛魄散了。    終於令人恐怖的時刻來臨！「叮咚」「下一位同學請進」我的心情就像是吊了十五個水桶一樣，一走進可怕的診療間，我坐在死亡座椅上，比到十八層地獄還要可怕，這時醫生戴起一旁的手套，他一眼就看到一顆蛀牙的牙齒，馬上拿起他最強的武器「補牙器」準備讓我痛不欲生，「嘰！嘰！」一陣聲音過後，我的牙齒就被補了起來，我漱一下口，善良的護士姐姐就把我從椅子上扶了起來。    我覺得補牙好痛，以後我不要再讓牙齒蛀牙，也不要一直吃糖果，才能讓自己的牙齒健康喔！

   學習是每個人都要做的事情，學習會在生活的每個角落，不僅是別人教的還要用眼睛去看，用心去體會，在生活中學習成長。    在多年國小每一位學生都要學騎獨輪車，看到獨輪車時，我覺得歡天喜地，我覺得獨輪車滾來滾去，看起來很有趣，我希望很快學會怎麼騎獨輪車。我第一次練獨輪車我覺得很困難，所以我反覆的練習，我一直扶欄杆一步一步練習前進經過種種的障礙終於學會了騎獨輪車，我覺得騎獨輪車就像走平衡木，會搖搖晃晃像快要跌倒，我覺得很害怕又恐懼，我坐上獨輪車時，覺得其實沒有我想的這麼難。    這一次的學習讓我知道只要我不怕困難和失敗，就可以實現夢想，獲得成就，快樂的學習經驗就像小貓在吃魚一樣開心不已，我希望我可以把獨輪車難練的技巧學會成為獨輪車高手。

   我最喜歡的運動就是籃球，因為可以和同學一起打球，也可以學到別人的招數，還有心理戰術。    我會在下課的時候跟同學打球，還有有時候體育課，老師也讓我們上課時去籃球場打籃球賽，我有輸過別人，下次努力取勝！    打籃球的幫助是可以長高、長壯，希望大家也可以來試試！

  「習慣，並不是與生俱來」，而是不斷累積經驗，持之以恆，漸漸地從陌生至熟悉，熟悉成習以為常，那麼，好習慣與壞習慣有何區別？讓我們來一探究竟吧！    好的習慣，我曾在書上看到「好習慣二十一天就能做到成效」，你相信嗎？對我而言，不相信。如果每個人都如同愛因斯坦的智商那或許可以。但你知道嗎？雖然愛因斯坦的大腦異於常人。有些部分的神經元比一般人多，比別人更能思考、專注。但他曾表示：成功的真諦是努力，好習慣，取決於後天的努力，他能決定我們對學習的態度、程度、好壞、快慢。有了它，即使事情棘手，也能迎刃而解。   壞的習慣，在新聞上經常看到的抽菸、吸毒、說謊話等。前兩者要戒掉更是倍增痛苦，電影金牌特務中提出「宿主疾病毒」的觀點，讓我們重新思考，當吸毒抽菸(病毒)的事件不斷增漲，宿主（人）總有一天會死亡，這對雙方都不好，何必當初要抽菸呢？謊話又是一門學問了，九把刀曾在一書中道：「只要開始說謊，謊話便停不下來！」壞習慣讓人屈服於他的腳下，它能操縱走向懸崖，墮落於黑暗深淵。   為了預防壞習慣發生，我們能從日常生活中培養好習慣，例如：不亂丟垃圾，減輕地球負擔；做錯事須承認，虛實的話會讓人更沒羞恥心；今日事今日畢，別拖到明天再做；隨手關燈，也是近年來關心的議題，電費貴也造成全球暖化機率直升，如果我能多注意這些細節，離成功又更進一步。   「好的習慣是最好的僕人，壞的習慣是最壞的主人」。好習慣終身受用，壞習慣一事無成；好習慣，讓事情完美無缺，壞習慣讓事倍功半。從現在開始，養成好習慣，未來的我們必定有所成就！

　星期三早上，我聽了生命鬥士的演講，生命鬥士叫作張忠仁，他從小和他弟弟是連體嬰，所以小時候受到了非常多的苦。   他說有人說他和弟弟活不過二十歲，但他用樂觀的個性度過了一天又一天，育幼院把他和弟弟所有的東西，都只設定到二十歲，因為依然有人覺得他只能活到二十歲，他並沒有因為這樣而受到打擊，他說他也不知道能活到幾歲，不過活一天是一天。   也許有些人會用異樣的眼光看他，因為少一條腿，不過我們能做的事情，說不定他也能做，甚至做得比我們更好，像他伏地挺身最多可以做到五十下，這是要有在練習的人才能做到的，所以他也有他擅長的事。還有他小時候雖然畫的第一幅畫不好看，但他第二幅畫卻畫超好看的，這也是沒有常常練習畫畫的人，畫不出來的。   所以人生中有很多事情需要嘗試才會，現在的他也不會因為別人的閒言閒語，而要掩飾自己，現在的他有更認真做自己，更認真做他想做的事，他非常的樂觀，現在的他願意來學校跟我們分享他的生活經歷，也讓我們知道連體嬰跟我們沒有不同，用正向的心態，就能過著充實的每一天。

  新北市市長表示許多為民服務的工作不單只是由政府執行，更重要的是與民間合作，創造最大的福祉，今年首創的最佳領航奉獻獎就是敬老眼鏡行的鐘錶眼鏡同業公會獲得，還有另外二十一個團體得到領航金獎，他們努力的幫助弱勢團體，為這個社會增添許多的溫暖。   如今有許多的公益團體在各個地方扶持弱勢團體，有的團體使得他們的生活能便利些，有的團體使他們能夠學習到知識，有的團體為他們的健康在著想，這些團體都值得我們尊敬，這些事情他們可以不做，因為這不是他們的義務，但還是義無反顧的做了，有了他們站出來，相信會帶動更多人站出來，令生活更加美好。   隨著這些團體的出現，希望人們能意識到問題的所在，為什麼會有弱勢的團體？有的是老人，因為他們行動不便，所以年輕人都不喜歡在一起，會覺得麻煩；有的是孤兒，被家人所拋棄；有的是勞工，被老板壓榨，大家應該要多多重視這些問題。   那些公益團體值得大家效仿，感謝他們的幫助，這也提醒我們不能隨意拋棄他人，誰都不想被拋棄，說不定老後自己就被家人放任不管，感覺一定不會很好，所以大家要多多關照弱勢團體。

  生活中我們隨時都在考試，不只是我們從小到大學校所辦的考試，也包括人生給我們出的考題，考驗我們待人接物的道理；考驗我們分辨是非的能力；考驗我們是否能在對的時間說話，並以社會來當我們人生中的老師，讓我們透過考驗而成長，也能在錯誤中學習。   有一次在我還小的時候，我跟教會的朋友一起玩大風吹，就當只剩我和另一個人時，有一個已經出局的人跑來霸佔位子，我一生氣便把他從旁邊推開，卻不小心讓他撞到桌角，頓時頭破血流，當時的我非常緊張，便馬上跟老師講，老師也很快地處理完這件事情。那一刻，我了解了暴力不能解決問題，反而會讓事情更加麻煩，唯有靜下心來，向對方講清楚該怎麼做即理由，對方才會心服口服，這樣就可以完美了事，也不會傷了和氣。   小時候，我常常講話不經大腦思考，導致別人常對我生氣，我也不知道為什麼，就罵了回去。就這樣，我的朋友越來越少，我也不明白是怎麼回事，就回家請教媽媽，她教了我許多的方法，那一刻，我了解了當別人傷心時就要安慰他，並且要鼓勵他，當別人生氣的時候，就要聽他發洩，並且不要阻止他，讓他罵完自然就會沒事了。這些方法讓我知道該如何去交朋友及對待人，使我在人與人之間的溝通有很大的突破。   人生隨時都在考試，我們可以通過詢問別人和在錯誤中學習，並且通過這些過程我們可以了解不同的事情，人生，就是我們最大的老師。