視力保健，是現代許多為人父母者，十分重視的一個問題。現今近視的情況十分嚴重，戴眼鏡的人日益增加，就連我們小學生也已經有好多人已經是「四眼田雞」了。       現代科技日新月異，電視又十分普遍，並深入每一個家庭，長期看電視的結果，對眼睛所造成的傷害很大，再加上沒有好好的愛護，便導致近視。為了維護眼睛的健康，我們看電視的距離至少要在三公尺以上；寫字的姿勢要端正；更不可以躺著看書；還有，不可以偏食，這樣眼睛才會有足夠的養分，我們的眼睛才能夠更健康。       眼睛是我們的「靈魂之窗」，我覺得那些眼睛看不見的人，整天生活在黑暗中，不能看到這美麗的世界，那種痛苦，是我們正常人所無法體會的。所以，我們必須從小就懂得愛護我們的靈魂之窗，否則；等到我們的眼睛出毛病時，才要去挽救，就已經來不及了。       視力保健的方法很多，且都是很容易做到的。為了有一雙明亮的眼睛，就讓我們大家一起努力，做好視力保健吧！

今天是大年初四，天氣不錯，阿姨和姨丈說要帶我們去大湖採橘子，我好興奮喔！所以在車上一直講個不停。       到了果園，我更加高興，因為這是我第一次來採橘子，顯得很有趣，橘子樹上長滿了橘子，雖然外表醜醜的，但每顆都很甜，很好吃，我就吃個不停，那裡環境也很好，不但空氣新鮮，範圍大，很適合全家遊玩。       在吃過幾顆橘子之後，欣賞完綠色的大地，時間也不早了，於是我們把摘下來的橘子買了回去，阿姨還帶我們去餐廳吃飯，真是快樂的一天。       我希望下次還可以和大家去採橘子，也謝謝阿姨和姨丈這麼熱情的招待。

我最高興的莫過於遠足和校外教學，星期四上午，老師宣佈星期五要校外教學，一放學，我手舞足蹈地跑回家，將這消息告訴媽媽，媽媽答應為我準備明天的食物。隔天可能是因為校外教學的關係，心情特別的好，所以起得特別早，精神也分外飽滿。時間到了，我帶著東西，到學校集合，出發前老師說明一些重要的事情，我們懷著一顆愉快的心情朝向目的地──五虎山出發。       沿途路邊迎風搖擺的野花，像是歡迎我們，大約一個鐘頭，我們到了五虎山，路旁花花草草，一不小心就會滑倒，真是危險！路上彎彎曲曲的，一個接一個，很快就爬到山頂，我從山頂往下看，一片綠綠的草地，一片藍藍的大海，好像一幅美麗的圖畫，我們慢慢的下山，走著！走著！看到一座墳墓上面寫著王氏家，我猜想他應該是這裡的主管吧？       第二站是民俗文化村，我選好好位子，開始吃東西，跟老師拍照和玩遊戲，大家像是出籠的小鳥，蹦蹦跳跳的，在草地上追逐跑著，有的人坐在原位，吃著東西，而我跟他們一起玩「三字經」，直到近一點半，我們才依依不捨踏上歸途。       接近大自然，不但能陶冶心情，更能擴展視野，因而這次的校外教學，開拓了我的心胸，也給了我人生上的啟示，是一次非常有意義的活動哦！

電視功能很多，可以是娛樂的、可以是教育的。它也為我們帶來許多不同的感覺，有時悲、有時喜，就這樣，電視慢慢成為我們生活中不可或缺的產品！在我生活中，我已經無時無刻都會迷上它了，它帶給我許多歡樂，但也讓我的視力逐漸退步。       電視這東西對我們來說有好有壞，我現在就先來介紹好的部份，例如對我們有幫助的卡通、增加知識的；還有廣告，讓人知道有什麼東西是好的，像故事書等等之類的書籍；壞的部分就是讓我們的視力退步，變成近視眼然後戴眼鏡，像我自己就近視了，可能是看太多電視或打電腦打太久，也有可能是看書、寫字時坐姿不正確。眼睛真的對我們很重要，我們應該要好好保護、珍惜它，有空時要多看一些綠色的花草樹木，也可以把眼睛閉起來休息，這樣對自己的眼睛有益健康唷！       最後我要告訴大家，不管看電視、打電腦都一樣，當我們用眼三十分鐘，就應該休息五到十分鐘，這樣才不會像我一樣，戴著一副眼鏡，那可是很辛苦的呢！

老師的身材嬌小玲瓏，頭髮長長的，而且長得很漂亮。         她看起來很年輕，像大姊姊一樣，她來自台灣，從那麼遠的地方來到小金門教書，真的好辛苦喔！很高興成為他的學生。       老師個性滿幽默的，常常講笑話給我們聽，老師也很喜歡聽歌，下課的時候我常常都會跟老師一起唱歌、聊天，還有一起跳舞。       教師的個性很溫和，每當我功課不會的時候，老師都會慢條斯理的解釋我們聽，老師有時候又很活潑，聽到好笑的笑話就會哈哈大笑，這就是我的老師。       我們跟老師相處的很融洽，對於我們，她總是盡心盡力的教導，使我們的功課日益精進，這全都要感謝我這位親愛的老師。       

今天輪到我們三年級和四年級，去金沙國中為參加比賽的同學加油，我們先坐校車坐到金沙國中，然後走到運動場旁，坐在椅子上看比賽。       看到一半老師說要帶我們去看展覽，那些是金沙國中的大哥哥大姐姐的作品，看了覺得好美呵！       我們還有去爬竿，結果我爬第一，覺得十分的開心。最重要的，我們也很努力的幫大哥哥、大姐姐加油，結果六年級的梁宇辰得了第二名，真厲害。今天的心情真快樂啊，希望以後還能有同樣的機會！

模範街離我家很近，走過一個廣場就到了，它是一條紅磚砌成的老街，我很小的時候就在這條街玩，到現在我仍舊喜歡這條街。       我每天上學都會經過這條街，放學的時候我常常會到這條街買紅茶、豆花、燒餅：：：等等。這條街是以前金城最熱鬧的地方，現在雖然沒有這麼熱鬧，但是它還是遊客必到的地方，每天看到一群一群的遊客走下來，看他們忙著拍這條古色古香的老街，就知道這是一條美麗的街道。       這條老街每邊有十三間房子，每一間房子的前面都有一道拱門，拱門的二邊都有種了許多花草樹木，還掛著五顏六色的燈籠，到了晚上整條街閃爍美麗的燈光，真是讓人流連忘返。

這幾天的颱風天，搞的大家心情七上八下，今天剛好難得放晴，小姑丈為了讓遠從金門的我們開懷，決定帶我們到台北海洋館走一走。       哇！台北海洋館的海洋動物好多喔！有各式各樣的魚，還有解說員在旁邊解說，例如有獅子魚、牛角、龍紋木瓜、小丑砲彈：：：等許多可愛又活潑的海底生物，其中我最喜歡的是牛角和小丑砲彈，牛角它是棲息於海珊瑚礁海域，游動緩慢，表皮皮膜可分泌毒液以防衛，吃小魚、蝦為食；小丑砲彈呢？他的肉有毒性，以底棲動物及藻類為食，我們還去了海底隧道走了一圈，發現海底隧道，美如仙境，四面八方都是海底世界，我們走在隧道下，有如置身於海中，和水中的魚共舞，過真是稱的上是「人魚的渡假天堂」。       古人說：「讀萬卷書不如行萬里路。」意思是，要我們多到外面走一走，增廣見聞，不要一直關在家裡讀死書，要多到外地旅遊，認識新的東西，為自己美好的回憶，多添幾種美麗的色彩。

今天是一個大團圓的日子，一大早，叔叔和嬸嬸從台灣回來，我和爸爸也早起貼春聯，原來貼春聯也有很大的學問，比如，上聯和下聯要如何分別，橫批門葉如何張貼，真有趣。媽媽和奶奶忙著準備拜拜的物品和飯菜，一會兒，一桌子滿滿的祭品，真像滿漢全席，接著，就開始祭拜祖先。妹妹也趕來幫忙，可是反而越幫越忙。到了晚上，我們全家圍爐，吃年夜飯，我們吃的是火鍋，媽媽和奶奶準備很多火鍋料，有蝦子、豬肉、蔬菜、丸子、冬粉、芋頭等，還有一條特大的紅燒魚，象徵「年年有餘」。大家說說笑笑，吃得津津有味。       最後，我們全家一起在客廳聊天、啃瓜子、看電視、說吉祥話、發紅包，真是熱鬧。       到了快十二點的時候，我跟著電視倒數計時：「五、四、三、二、一，新年快樂！」這時，天空放起五彩繽紛的煙火，我們全家人趕緊到樓頂看煙火，一起迎接新的一年來臨。

每個人一生中都有第一次，無論第一次是好是壞，喜悅、悲傷、甜蜜：：都證明了你已經踏出了自己的第一步。       就拿我來說，初入小學時，媽媽帶我進入這個陌生的校園，看到校長時，問媽媽說：「那是誰？」轉身就跑。另外一次，遇見老師在罵高年級學生時，就說：「他是誰？他好兇！」掃地時間，拿著掃把和同學「打成一片」，把教室越掃越髒，搞得烏煙瘴氣。       第一次寫作文是投稿至金門日報社，後來看到自己的文章被刊登出來，心中高興不已。因為想到自己的文章第一次被刊登出來，心中不僅高興，加上那一篇我用心血得來的收穫，更是格外更加的珍惜。       第一次當糾察隊時，老師問說：「誰要當新任的糾察隊員？」我便自告奮勇的和另外一位同學舉手。當時的我被老師叫去。規定我七點十五分一定要到校。我還記得我戴上帽子，穿上糾察隊的服裝，拿了一根杆子。由於我是隊長，再加上配帶一個口哨，就這樣浩浩蕩蕩的去執行。剛開始，有時遲到，但漸漸適應了。不像以前那樣慌忙了！不過，現在回想當時的一舉一動和那滑稽的模樣，也會想要忍不住笑呢！       回想第一次，是那麼的純真、高興、滑稽：：雖然第一次沒有想像中的成功，但無論成功或失敗，都要勇敢的踏出第一步，不能退縮逃避，要努力邁向成功的原動力。如果你還在畏懼、害怕、不知所措時，那麼現在就勇敢的踏出第一步，展開你的第一步吧！

光陰似箭，歲月如梭，如今，我已經是六年級的大姐頭，就要畢業了，學校安排了「畢業班戶外遊學」的行程，要讓我們畢業前留下美好的回憶，而這次的畢旅，經開會決定，我們要去「北京五日遊」。       畢業旅行九十二、九十三年都是六月份去的，但因下學期，會有許多校外活動比賽及學測，所以提早在二二八的假期。剛開始聽到要在二月的時候去北京，大家都抱怨連連，因為大家認為，那時的北京，一定很冷很冷，但經過旅遊業及會長的說明，其實北京那裡是乾冷，我們在金門都有練過，不用太擔心，不然夏天去更慘，四十幾度，熱到發昏哦！       雖然還沒去，但我好像已經神遊一番了的感覺，大致的景點有故宮紫禁城、天壇、頤和園、長城：；等地，課本及電視上的畫面，就要親身體驗了。       行程的安排有：第一天，先到廈門遊覽環島公路，再到南普陀寺，參觀完南普陀寺，吃完午飯，就要搭機飛往北京。北京市簡稱京，也是一座舉世公認的文化歷史名城，印象中，北京腔挺有特色的。到了北京，應該是傍晚了，吃完飯，我們要去參觀王府井大街及東大門小吃一條街，可以品嚐各式各樣的小吃，參觀完，就回飯店休息了。       第二天，我們要到天安門廣場、故宮、北海公園及景山公園，還有安排了三輪車遊胡同及雜技表演呢！       第三天，我們要去幾個大景點，萬里長城上最負盛名的天下第一關─居庸關，「不上長城非好漢」，看來要養些體力才行。還要去蘆溝曉月參觀，見證蘆溝橋事變的歷史故事。       第四天，是在北京的最後一天，我們要去頤和園、天壇、北京明城牆遺址、明城牆及車遊東便門，晚上，就搭機，回往廈門。       在廈門的景點中，要到音樂之都─鼓浪嶼，要去菽莊花園和海底世界，在麥當勞用完餐後，就要結束這趟畢業旅行，回到六星級溫暖的家。       期待再期待，放了寒假，很快的要回臺灣陪爺爺、奶奶過年，爸爸應該會載我們小遊一下南臺灣。開學後，北京之旅就要出發，希望大家都能平安快樂的出遊，收穫、歡樂滿行囊，最重要的是，希望今年的壓歲錢多一點，那就太完美了。金門腳逛北京，就要美夢成真了。

九十四年十二月十四日星期三，我懷著雀躍的心情，一大早就帶著行李到學校集合，臨走前媽媽特別叮嚀，雖然耳朵聽著媽媽的叮嚀，但我已經開始想這三天兩夜的台灣之旅。飛機準時起飛，每個人都掩不住那種高興的心情，希望趕快到達台灣。到了台灣清泉崗機場，萬芳國小的吳主任熱情的接待我們上遊覽車，當我們在高速公路上奔馳的時候，吳主任已經將我們的目的地─山美國小，介紹得很清楚，過一會兒我們就到了南投休息站和萬芳國小的師生們會合，再一起到阿里山上和山美國小的同學和老師們見面。       經過一小時彎曲的山路車程，終於到了山美國小了，但在遊覽車沿著山路緩緩前進時，有些同學已經受不了而吐了。走進山美國小，此時他們在校門口列隊歡迎我們，使我感到無比的溫馨。走入只有四十六位學生的山美小學，簡單的參觀校園之後，大概十分鐘的路程，我們到了「山之美山莊」。到了山莊，老師把我們分成四組，以闖關的方式來體驗鄒族人的傳統美食。首先我們來到「烤地瓜」，鄒族人傳統的烤地瓜方式不像閩南人是用堆土窯的方式，他們先將木材燒一燒，並在灰燼上挖一條溝，再將地瓜放入溝裡，再用灰燼把地瓜掩埋起來，原住民叔叔說：「等你們一圈回來就可以吃了。」我真是等不及了。接下來一站來到「竹筒飯」，太好了！終於可以親身體驗做竹筒飯的樂趣了！我們將糯米和肉燥混合在一起，再用芭蕉葉子堵住筒口，晚上還可以吃到自己動手ＤＩＹ的桂竹竹筒飯呢！接下來一站是「自製愛玉凍」，愛玉凍是我們夏天消暑的聖品，原住民叔叔、阿姨們將用具準備好，我們只要把愛玉子放到水中用力的搓呀搓，愛玉子就會分泌一些黏黏的物質，過一會兒愛玉就會變成愛玉凍囉！最後一站就是「搗麻糬」，不管是男生還是女生紛紛都來挑戰這項活動，大家拿著一根杵拚命的敲擊，有的人還搗的上氣不接下氣呢！       晚餐後，我們每個人分到一支捕蝦網，帶著手電筒下到曾文溪，開始這一次難得的「夜間抓蝦」。到了目的地，大家開始找，希望能抓到一些大蝦子，但是好像是蝦子太聰明了，好幾次都被牠給逃走了，這時原住民叔叔說，蝦子受到驚嚇會往後跳，所以要用網子堵住牠的後路。經過指點後，耳邊傳來一陣又一陣的歡呼聲，大家滿載而歸的回到山莊，各組展現抓蝦成果，連山美的浦校長都誇我們是「抓蝦大隊」呢！最後我們吃著香噴噴的竹筒飯後各自回到宿舍休息，準備迎接明天的挑戰。       第二天早上，吃完早餐後，我們沿著山中小徑，準備到達那伊谷生態保育公園參觀，沿途經過一座吊橋，大家興奮的從橋上往下看，景色真是迷人。       晚上的壓軸戲是聯歡會，三所國小都有很精采的節目表演，尤其是山美村莊的叔叔、阿姨們帶來的鄒族舞蹈，最後主辦單位還準備了一隻烤全豬，好讓我們一邊大快朵頤，一邊欣賞節目，哇！真是人間一大享受啊！接著大家一起玩踩氣球，讓我們增進彼此的默契，最後我們就在山美國小師生的帶領下，一起以跳歌舞的方式結束這場溫馨晚會，相信今晚又有一個好夢。       第三天早上，我們參加了山美國小的升旗典禮。接下來就是拔河比賽，因為男生有拔河經驗所以佔了很大的優勢。雖然有輸有贏，但每個人都努力了！這樣也拉進了我們的距離。接下來山美的老師，帶領我們到部落中探訪，讓我們更加認識鄒族的風土民情，終於到了分離的時刻，山美國小的全體師生在門口歡送我們離開。       這次的校際交流，讓我看見許多金門沒有的東西，山美校長也承諾要努力存錢，下學期要帶山美的學生來金門玩，我真希望能夠快一點看到他們，我一定會把金門的風土民情，一一的介紹給他們認識。藉由這次的校際交流，讓三所學校更拉近彼此的距離，也結下永遠的「海誓山盟」。