今天早上，我們在圖書館參加三棘鱟桌遊體驗活動，這款桌遊的名字是「跡不可失」，看起來好好玩。   一開始，我們先看「守鱟」的影片，再由工作人員介紹遊戲規則說明，裡面有一個大板子，那是要走的地圖，每個人要選擇自己的鱟，我的是橘鱟，遊戲的卡片有問題卡、資源卡和食物卡三種，再加上二顆骰子，一顆是要走幾步，第二顆是決定鱟的年齡，中間還有障礙，和三棘鱟的痕跡。   在玩的時候，我是小鱟，然後板上會有很多問號，問號就是鱟的命運，可是我才走到我的第一個問號，就遇到要暫停三回合，真是不開心！等了三回合結束後，我又可以走了。到了最後只差一個障礙，我就故意不用資源卡，讓其他鱟回不去海上。   三棘鱟在奧陶紀就出現了，魚類也才剛剛出現，鱟卻是從四億多年前問世至今，仍保留其原始而古老的樣貌。所以鱟有「活化石」之稱。鱟分為三部分，最大的是頭胸部，然後是腹部，再下面則是一根尖尾刺，它頭胸側面有一對複眼，另外有一對是紫單線的單眼。鱟長得不算快，它們要脫殼十六次，人們發現鱟的複眼有一種側抑制，血中含有離子，血是藍色的，可以製作鱟試劑。金門因為擴建水頭商港，及解除戰地政務後，人們可以自由到海邊，致使金門鱟逐年減少，大家要一起來關心鱟。

  人都會犯錯，我也是，我小時候很喜歡打人，那是發生在幼兒園的時候，當時我和一位同學吵架，我非常生氣，我一時衝動，用力的打他一巴掌，他就痛得哇哇叫。   那天中午，早上我因為起床而兇了很多人，卻不知道為什麼情緒很暴躁，我很不開心，他不知道為什麼坐到我面前，好像對我開了一些玩笑，而且當時剛開學沒多久，我就生氣了，我當時很生氣，就打了他一巴掌，他痛的一直尖叫。   那我當時是怎麼道歉的呢？我走到家門口前，不太敢進去，在門口沉思了一陣子，阿嬤就把我叫進去，就被臭罵一頓了，阿嬤說那位同學的臉腫起來了，那位同學的家人很氣憤，隔天，我被罰站在家門口，不久，我也和那位同學和他的家人道歉，我印象最深刻的是，我罰站的時候哭的很慘，我大概站了二、三個小時，全程都在哭，也很感謝那位同學的家人願意原諒我亂打人。   上次犯錯時，我罰站的那二、三個小時，我非常認真的懺悔，在反省的過程中，我學會了將心比心，也在那個事情之後，我開始修養自己，現在不會亂打人了，我也希望自己可以成熟一點，不要亂罵人，這或許是我現在最需要調整的一個地方，下次犯錯我也會真誠的道歉的。

親愛的宇顥：   現在天氣變冷了，你要穿暖一點，你應該有變得頭好壯壯了吧？   在今年的這段美好的日子裡，我發現你的體育成績變得越來越好，不管是跑步還是跳遠都有一個很不錯的成績，所以我給你一個代表你今年表現的代表字就是速度的「速」。   「速」這個字有很快的意思，你平常做事都是非常的速成，你跑步時就像一隻小獵豹一樣光速的跑向終點，你也用這個速度轉化成熱情，再用這份熱情照亮他人，像是在校慶的前三個禮拜老師請你幫助我們班的大隊接力，為了小學最後一次的比賽，你的努力燃燒起了班上同學的鬥志，努力贏得第一。   但速度太快也有壞處的，因為有一句話是「欲速則不達」，在你六年級時因為功課太多又想出去玩所以就心浮氣躁，幸好有家人和老師幫忙才學會調整呼吸心平氣和的寫完功課。   謝謝家人與老師的陪伴與督促讓我變更好。   祝心想事成、萬事如意、平平安安。 二○二○年十二月三十日 潘宇顥 敬上

  賢庵國小今日舉辦了一年一度的家長參觀日，也是全校趣味競賽的日子。 　　賢庵國小是一間歷史悠久又美麗的學校，今日舉辦了一年一度的家長參觀日，內容有趣味競賽及親子接力賽，但適逢天降甘霖，親子接力賽只好宣告取消，趣味競賽也改在室內舉行，活動如火如荼地展開，孩子們熱情如火地挑戰各種關卡。第一關是大家手牽手繞過呼拉圈，看哪一組的速度最快；接下來大家頂著書本繞場一周，書本沒掉下來的即過關，最刺激的是在川堂舉行的擲筊夾乓乒球比賽，遊戲規則是必須先搏得聖筊才能進行用筷子夾乒乓球的遊戲，最先夾得十顆乒乓球的組別獲得優勝。在過程中，校園裡的歡笑聲及加油聲不絕於耳，每個人的臉上都掛著燦爛的笑容，內心也無比的開心！ 　　一年一度的家長參觀日，不但讓大家笑得開心，也增進了彼此之間的友誼，為校園注入了許多的歡樂！

  媽媽常常帶我到叔公家玩，叔公家裡有個兩歲多的小妹妹，我們經常一起在庭院奔跑。   我最常和叔公家的妹妹一起玩躲貓貓。有一次我們又一起玩躲貓貓，玩著玩著我突然聽到妹妹的哭聲，趕緊跑過去看，原來她跌倒了，所以我就抱抱她、安慰她，然後帶她去處理傷口，並倒水給她喝，一下子妹妹就不哭了，開心的對我說謝謝。妹妹的傷口沒流血了，又開心的跟我一起玩遊戲，這之後妹妹只要看到我就會說：「姐姐抱抱！」   能幫助妹妹讓我感到非常愉悅，我不但被叔公稱讚是好姐姐，連妹妹都非常喜歡我，看到我就想和我玩，原來做好事可以讓我感到心花怒放啊！

  我心中覺得最值得我學習且最偉大的人是萊特兄弟，因為雖然他們失去了媽媽，少了媽媽的陪伴，但還是可以成功做出飛機，實現在天空飛行的夢想。   小時候，因為爸爸送給他們可以在天上飛的玩具，所以他們許了一個可以在天上飛的夢想，想要做一架飛機，他們先從簡單的物品開始嘗試，首先開了一間自行車公司，從中慢慢思考怎樣發明出會飛的飛機呢？也是因為這樣，他們才能持續朝著他們兒時的夢想前進。   他們共同合作，一起成功做出飛機，但是因為他們公開飛行，所以後來有很多人模仿他們，可是他們心胸寬大的說：「沒關係，因為我們只是想做出安全的飛機。」可惜好景不常，一九一二年，哥哥四十五歲時感染傷寒過世，失去了哥哥的弟弟，因為少了哥哥陪他同心協力一起做飛機，因此喪失了力氣，也使他們的夢想就此結束了，弟弟說：「真希望可以像那時候一樣，再一次跟哥哥飛上藍天。」   萊特兄弟不輕言放棄，努力完成自己的夢想，讓我學到要團結合作，也學習到要跟他們一樣不能放棄夢想，勇敢地朝著自己的夢想前進。

  上了國中之後，和小學的不同就是課業壓力變大，許多人為了考上高中、進到好班，每天讀書，可能有的人上補習班、也可能報名衝刺班搶救自己，但成績真的最重要嗎？可能有的人考上高中，可是卻不知道自己的未來往哪條路走，而迷失方向，我認為比成績、升學更重要的是，建立好自己未來的路，之後才能往目標邁進。   國中的這三年，我也是為了高中而努力，雖然我可能沒有比別人厲害，但是能夠上到高中，就是我現在最大的心願，而我現在高中的姐姐，她早早就已經決定長大後有什麼出路，也非常努力朝這個目標前進，前陣子，她終於考上自己想要的大學和科系，我這時也在思考，我之後要上什麼大學？我之後要選什麼科系？我之後可以找什麼工作？但是我到現在還沒什麼答案，雖然因為會考的關係，我現在沒什麼心思去想這些事，但只要有閒暇時間，我就會開始思考或是去問我的姐姐，為的就是讓以後的我有成功的機會。   升學這件事不一定是最重要的，重要的是讓以後的自己有個路可以走，不然如果到了大學甚至出社會，自己也不可能知道到底要往哪個方向前進。

  健康是人們從很久以前就無比重視的大問題。為了活得長壽，我們必須懂得怎麼好好照顧自己的身體，而首要的就是注意飲食。「民以食為天」，可見「如何吃」這件事是多麼的重要。正因為如此，「食品安全」與我們的生活息息相關。現在的食品充斥越來越多的危機，讓消費者猶如在戰場上求生的士兵，每一步都充滿了危險。近些年來，食品安全問題成了人們關心的頭等大事。塑化劑、地溝油等等層出不窮，再加上從去年延續到今年爭論不休的萊豬，從而使許多民眾開始恐慌。   雖然我們身為學生，平時以課業為重，但還是需要學習相關知識，以保障自己和家人的健康。所謂知己知彼百戰百勝，所以我上網蒐集了很多相關資料。   很多專家都表示在萊豬、萊牛剛進口之際，從中央到地方政府均表明會加強查核檢驗，甚至部分地方政府對於萊克多巴胺採「零檢出」、「未檢出」的標準，因此短期內，民眾吃到萊豬的機率應該很低。但以防萬一還是可以遵守三原則來保障自己。第一，少吃紅肉健康多一點，要降低吃到含有萊劑的豬肉，首先要降低吃紅肉的量，不管是豬肉或牛肉，建議成人每人每天大約吃70公克，最多不要超過100公克。畢竟紅肉已被證實是致癌物，有健康風險；第二，外食時吃豬腳、大腸、嘴邊肉、肝連要當心。國產豬肉大多能足夠供應國人食用，但國人對於大腸、豬腳、嘴邊肉、肝連等食用量大的內臟肉品，像是豬腳麵線常用來去霉氣，必須特別當心；大腸麵線是著名小吃，所以往往供不應求，而外國人幾乎不吃這些，就有可能以「豬雜碎」的名義從國外進口，因此吃到萊劑的機會比較大，尤其是重口味烹調的滷大腸、豬腳等，更可能吃不出來。未來外食點選這類食物就要小心。最後，過度加工的豬肉食品不要吃。很多紅肉加工在製程時添加過多物質，「妳以為是吃肉鬆，其實是吃到很多玉米粉。」如同大家常聽到的「米粉裡面沒有米」的道理，原本就不建議吃，尤其是過度加工的食品，例如：貢丸裡面用的肉品，未來就有可能用到萊豬，也建議最好少吃。   食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監管部門也一直很重視這個問題。相信有關部門能夠嚴肅處理，嚴格管理，給大家一個放心的食品食用環境。而我們作為一名學生，作為社會的一份子，我們也應該要不斷提高自我保護能力和自我保護意識，以及盡自己的努力一同配合。

  一天有二十四小時，不管在任何地方都是一樣，不多也不少的二十四個小時，在這之中有許多的時間做了太多沒有意義的事，我們都會忘記留一點屬於自己的時間。   有時轉眼間一天就過了，卻感覺什麼事情也沒做，如果每天有一小時留給自己，我想我會仔細的去欣賞那些在我身邊的風景，可能是湖，可能是海，可能是我不曾留意過的小細節，總感覺欣賞我與景物間的連繫也是一種尊重，平時下課後只覺得「啊！終於一天又過去了」，回家的那台公車上沒有人是不拿著手機的，我們每個人都忽略了最美的景物就在我們彼此的身旁。   下午四點換好衣服騎著我的腳踏車出發，此時太陽接近西下，湖面反射那金黃色的陽光，魚兒們搖擺著牠們的身軀悠游自在的享受著生活。我騎著我的小白踩呀踩到了海邊，迎接我的是那響亮的海浪聲，我坐在沙灘上靜靜的看著海，海彷彿想對我說什麼，而我也把我的煩心事告訴他，或許他聽不懂，但我知道這一定值得，至少他能聽也不會沒有耐心，互相做了對方最好的聽者。   二十一世紀，一個資訊發達的年代，人人都擁有一台手機，但卻很少人不被它控制，那些美好的景物都被我們的手機取代，遺忘了我們所在的家鄉是多麼的美麗且動人，我們總認為自己很了解家鄉，但其實還有更多的美好值得我們去探尋。

  每個人都喜歡掌握控制權。如果我有一台時光機，我會保留美好的事物，並消除我生命中的所有壞事物。 　　如果我有一個時光機，我會選擇回到八年前，我的父母忙於工作，沒有太多的時間陪伴我，幸運的是，我的哥哥和姐姐可以和我一起玩，但是我的父母要求他們專注於功課，所以他們在學習上越來越忙。但是，有一個新鄰居搬到我家附近，她是一個可愛的女孩，她和我同齡，有著相似的興趣，所以我們立刻成為好朋友。 　　有一天，我去公園和她玩捉迷藏。我太興奮了，跑太快了。我摔傷了臉，哭著跑回家。我的父母立即帶我去醫院治療。我康復之後，去看了她。但是她似乎認為我跌倒是她的錯，我們的關係變得尷尬。即使我在學校向她打招呼，她也視而不見，真的讓我很傷心。我失去了她，她不再陪伴我，我又再孤單了嗎？ 　　如果我有一台時光機，我會告訴她這不是她的錯，我不會再責怪她了，並且嘗試結交更多的朋友。儘管我現在沒有時光機，但我可以學會珍惜每時每刻。

  又到了一年一度的戶外教學活動，當老師一公布將辦理的時間，全班歡欣鼓舞，開心的不得了！這次我們要去的地點是獅山砲陣地和民俗文化村，老師們有設計了好多的關卡讓我們去闖，希望能寓教於樂。   今天當我一踏入教室，全班幾乎都到齊了，可見大家多期待出遊。一上了遊覽車，同學們七嘴八舌的討論等一下的景點和彼此的工作任務。老師將每一組都分別設有隊長、平板長、記錄長和資料長等，希望透過分工，讓彼此合作學習。   第一站我們來到了獅山砲陣地，先聽總指揮介紹遊戲規則及注意事項，接著就讓大家各自分組去闖關。所設的關卡大多都跟戰爭和戰地文化有關，我們很幸運的很快的就順利過關。   第二站我們來到了民俗文化村，這裡待的時間比較久，關卡設的較多，大致都跟金門的歷史、文化、美食和建築有關；這裡我不是第一次來玩，已來過很多次，只要有親朋好友來金門玩，爸媽有時也會帶他們來這裡逛逛，但今天是跟同學一起來走訪，別有一番風趣；由於大家的同心協力，我們很快的闖完所有的關卡，賺得許多〝摩殺幣〞，還榮登四年級組最佳獎，抱走了整整兩大袋的零食，實在太開心了！   回程的路上，我的身體雖然很疲累，但心情卻是愉快而充實的，心想若一年能有兩次的校外教學活動，那該有多好啊！

  這學期的期中考結束，過沒多久我們就要準備去畢業旅行了！這次我們要和五年級的學弟妹們一起去臺中。   終於到了大家引頸期盼的這一天。到臺中後，每個人都像瘋了似的玩了起來。這次旅行的行程，當然也不能缺少的就是我們大家最喜愛的遊樂園。一到了遊樂園的門口，我們就聽到了園內無數的尖叫聲，於是我和同學們就打算挑戰最恐怖驚悚的「斷軌雲霄飛車」，不過因為天氣不好，所以這項設施沒有開放，真可惜！於是我們去玩了海盜船四次，不過更誇張的是有人還坐了七次！飯店的部分讓我非常難忘，因為我只和同學一起過夜，這讓我體驗到了如果爸媽不在時的感受，經由這次的畢旅我可以慢慢讓自己培養獨立，還可以和同學有更多的互動。   畢旅的行程除了玩樂以外，也有一些知識學習，讓我們在玩的過程中，也能學到地方文化、特色與知識，其中讓人最驚豔的是「氣球」。沒錯！就是我們平時做佈置時或活動時用的氣球。經過了一番介紹後，我才知道製作氣球原來要經過那麼多步驟，最後才能做出各式各樣又有趣的氣球。   雖然這四天說長不長，說短不短，卻讓我留下許多美好難忘的回憶，我會好好將這些回憶珍藏在心中！