我出生於一個平凡卻美滿的小家庭，父親是一位公務員，媽媽是一位廚師，而我和哥哥都還在學校求學摸索著這個世界，父母親用民主的方式教導我們，希望我們能夠獨立自主、主動學習、學習寶貴的人生經驗，在我們遇到困難時，也會給予我們一點建議與鼓勵的話。父母親總是讓我們去做我們想做的事，支持我們想做的事，無怨無悔的付出，就算時間在怎麼緊迫都會抽空來看我們的比賽，就是希望我們能往自己的夢想出發。   回憶小學的時候，進了一所在金門這個小地方，數一數二大的小學，競爭的對手多，要奮發向上、努力不懈才有機會在台上受到表揚，使得原本消沉的我開始一步一步往上爬，終於在小學四年級被一位老師看見，這位老師帶我練習田徑，而我也不想辜負父母親及老師的期待，每天不息不怠的練習，希望能回應父母親與老師的期盼。終於一場比賽的來臨，我信心滿滿的站上沙場，總覺得自己能拿到自己的第一面金牌，卻在起步後，我只能看著別人的背影跑向終點，在那一瞬間，我的世界變得黑白，世界好像靜止似的，好像有人對我說放棄吧，你是不可能贏的。   在那之後，我的精神緩緩的被負面想法吞噬，我開始想放棄，不想要再接受這痛苦的折磨，每天練的要死要活，到底是為了什麼？能獲得什麼嗎？到最後勝利還不是讓那些有天賦的人奪走，那何必這麼痛苦的折磨自己？正當我跌入最谷底的時候，另一位老師將我扶起，將我那顆已經放棄的心，重新擦拭、擺放、鍛鍊，但我卻覺得這些只不過是垂死掙扎，到最後勝利還不是只在那些有天賦的人身上？但在老師的指示下，我心不甘情不願的繼續練習，直到有一天，我的成績突然向前一大步，我才了解一時的失敗算什麼？重要的是要永遠的成功阿！正所謂「失敗為成功之母」，而在之後的比賽，我也順順利利的在縣內拿到金牌，更了解到，努力是可以凌駕於天賦之上的。   上了國中，我的目標轉向全國，雖然到現在還是未能達成目標，不過沒關係，因為曾經的我，讓我了解只要有心，就能追夢；只要肯付出，就有機會；只要努力，就能成功；只要相信自己，就能圓夢。因此，對於未來我不迷惘，我會繼續追著這個田徑夢，永不放棄，期許自己能成為優秀的田徑人才。

    哇！滿桌琳瑯滿目的飯菜讓人垂涎三尺，今天是除夕夜，是大家團聚在一起的日子，這整桌的食物都有它們的象徵呢！   最常見的菜餚有：一隻雞、煮到油光四射的餃子、一些變體通紅的蝦子、甜甜的紅豆湯圓湯、細細的髮菜、一條清蒸魚，還有我在過年最愛吃的年糕，現在就讓我告訴你，這些菜的「秘密」吧！   首先介紹雞和魚，最重要的是一定要完整的，因為這代表著「圓滿」的意思；魚則代表「年年有餘」。再來就是讓我食指大動的餃子，餃子的形狀像極了元寶，所以吃越多財富就越多呢！每當請客有蝦子，媽媽就會幫我把殼剝掉放到我的碗裡，我想媽媽的心就像瞎子一樣是紅通通慈母之心吧！蝦的方言念起來像「哈」，而子的意義是多子多孫的意思也就是：一家人在一起很和樂。髮菜的諧音和發財相似，和餃子一樣象徵財富。最後就是小朋友最愛的甜點；湯圓和年糕，湯圓是甜的，大家在一起比湯圓更甜；年糕有步步高升的含義。   聽完這些介紹讓我覺得新年更有趣了！吃完年夜飯，伯父就會放鞭炮，讓春節變得更熱鬧。過年領紅包我們也可以送顆紅蘋果祝長輩們「平平安安」；如果家裡有小朋友也可以一邊吃年夜飯，一邊和它們說說這些飯菜所代表的意義，為新年增添一番色彩！

    當你與別人產生了矛盾或衝突時，你會怎麼做？選擇原諒他還是從此一刀兩斷，井水不犯河水？   人與人之間的關係若越來越遙遠，這個世界將不再有愛。有時候我們可能會和其他人一樣因為一件小事而互相不能理解，就不敢重新面對，而選擇逃避它，但是你有沒有想過，如果能和解的話，情況會不會更好呢？如果對方想請求你原諒，你又有勇氣諒解他嗎？打開你的心結吧！請別留下遺憾。   小時候的我們，通常只會站在主觀意識上思考，相信你也是如此，犯了錯，也不知道毛病出自誰。   在我的小學時代，就曾和我的好兄弟鬧過一次糾紛。那天上午的體育課，我和同學們在玩丟沙包，被丟中的出局，我和好朋友在躲沙包。當丟沙包的人朝我丟來時，好朋友突然從我面前閃過，我還沒來得及反應就被砸中了。事後我就一直對他憤恨不已，他也就沒再找我講過話了。回去想了幾天，應該是我的不對，也許我不該因為一件不起眼的小事而斷絕友誼。隔天上學，我鼓起勇氣主動向他道歉，請求諒解。本以為他仍對我懷恨在心，我所做的都只是徒勞，誰知他竟一口氣原諒了我，還說：「把以前的糟糕事忘掉，咱們還是好朋友。」   那一天平淡無奇，只是感覺被諒解的滋味真的很好。   有人說，諒解是一縷和煦的陽光，能消融凝結在人們心頭上的堅冰。我想，人們若能互相包容、互相體諒該有多好。諒解是人類的美德，是一種高尚的品質，當你能學會去嘗試著諒解一個你討厭的人，你的心胸會寬敞許多。我只是想說，溫暖的太陽比凜冽的寒風更容易讓人脫下厚重的外套。

傍晚時常見到你身影。 你總害羞地躲進山谷。 你的餘暉照耀了大地。 倒映在海面上，若隱若現。 你耀眼的光芒，溫暖了我的心。 連蝴蝶也跟著手舞足蹈。 悅耳的蟬鳴鳥叫， 使我的心情上下起伏。 啊，夕陽， 你的美令我無法招架。 我願永遠等待你下個出現。

    生命的價值，是在翻過崇山峻嶺後，在巔峰發現辛苦的美好；生命的價值，是在一次次挑戰自我後，發現更好的自己；生命的價值，不在於你走了多遠路，而著重於遺留多少在人生的路上；生命的價值，使我們更懂得珍惜自己的生命，並學會尊重他人的存在。   生命的價值是通過各種困難，創造生命的奇蹟。「世界上跑最快的女人」蔚瑪·魯道夫是名早產兒，從小體弱多病，四歲的一場大病差點奪去她的性命。在鬼門關前走一圈後，他的左腳竟已麻痺，必須一輩子拄枴杖。但她靠著堅定的信念，在不斷的復健後，在九歲脫下鐵架，但她還想成為跑最快的女人。雖然剛開始都是比賽的爐主，但他中學時漸入佳境，一直保持第一。之後參加奧運為美國贏得三面金牌，被譽為「世界上跑最快的女人」。生命的價值，在蔚瑪身上散發出不凡的光彩。這是因為她不畏各種阻礙，一心朝向夢想前進，當她來到生命的頂端，所有的付出皆是為了更好的將來而存在。   生命的價值就是不斷創新自己，促使自己不斷進步。傑出的女物理學家吳健雄，對數理抱持高度的好奇心，曾經借他校的課本，在讀完學校課程後，開夜車自修另外的課本。後來成功的在霧裡發光發熱，參與「曼哈頓計畫」。雖然他已獲頒諾貝爾獎，仍持續充實自己的內涵，曾選修胡適的課程，表現優異，獲得滿分。生命的質量，莫過於此，將自己當成永遠裝不滿的水瓶，不斷汲取新的水源，為自己注入新血。許多人的盲點在於將自己當成裝滿的水瓶，認為自己已經到達完美，不需要再增加任何的新知。但是水不流動，會發臭；人不學習，會出錯。不要墨守成規、畫地自限，這對於人類文明的發展是毫無幫助的。不論年齡、性別，都應該保有求知的慾望，讓自己擁有更進步的明天。   羅曼·羅蘭曾說：「付出的最美好收穫，就是在於我們曾經為他人付出奉獻過。」生命的重量，是我們遺留多少愛散播在人間。德蕾莎修女認為修道院的高牆將他們與外界的真實世界隔離。若要真正幫助窮困的民眾，就必須推倒高牆、走出高牆，深入平民窟。我們都是住在高牆內，所以對於貧民的生活除了感嘆，沒有更深入的情感。德蕾莎修女拋棄原有的安逸生活，毅然決然地換上白衣，赤腳踏在真實的土地上，無怨無悔的為貧民奉獻，讓人在生命的終點能得到些許的尊嚴。生命雖然並不長，但是卻能用心留下許多愛，使生命繼續延續，讓人間充滿溫暖。付出，便是人生的重要課題，生命的存在，就在於是否付出過。   「人固有一死，或輕如鴻毛，或重於泰山。」我們應在如白駒過隙般短暫的生命中通過各種試煉，是自己膽識過人；不斷精進自己，隨時就像流動的泉水接納新源，排除濁水；並在使自己更美好的同時，不忘點燃人間的一把火炬，關懷身旁的人，隨時給予幫助與溫暖。生命的長度我們並無法控制，但是卻能決定這一生能活得多精彩。生命的重量，就掌握在我們的手中。

  一年一度的戶外教學到了，我們搭上車，準備出發，今天天氣春暖花開，徐徐的微風吹來，讓人心花怒放，一路上鳥語花香、生意盎然，在車上時大家都興高采烈、樂不可支。   第一站我們來到了植物園，導遊帶一到四年級的小朋友們做甲蟲，而我們五到六年級則是去觀看球形劇場和環形劇場的影片，接著第二站我們來到了柳營，走進營區時，我們先看到了無堅不摧的坦克車，接著來到了低空體驗區，我們一共玩了三關，最後我們到達了雷射區，也玩了三個關卡，我覺得柳營真是好玩。   我印象中最深刻的一關就是雷射區的「雷射槍戰」，為什麼它是我印象最深刻的一關呢？因為它的裝備雖然重，但非常酷炫，進到了槍戰場地後，四周突然暗了下來，大家的裝備都亮起了燈，於是我們展開了一場驚險刺激的槍戰，正當我躲在角落射人時，有人衝了出來，一槍把我射死，我趕快躲到牆後，等到復活時再衝出去大開殺戒。   不知不覺中已經到了回學校的時間，俗話說：「快樂的時間總是過得特別快。」在回去的路上，同學們各個都筋疲力盡。經過了這次的戶外教學，讓我體會到當時的金門，經歷戰爭是多麼的可怕，也讓我瞭解了戰火的無情，更讓我明白了子彈是不長眼睛的，這一次的戶外教學真是讓我收穫滿滿。

　今天我來向大家介紹我們四年一班，說起我們班，同學們的個性都十分開朗。四年一班是一個容易興奮的班級，有時充滿歡樂，有時也充滿傷心。每一位同學都很好相處，我們這一班跟別的班級很不一樣，因為我們班的每一個人都是獨一無二的，沒有人能取代。 　我們的老師外表漂亮，個性有時候很兇，有時候很和善。她對我們很好，她上課的方式既輕鬆又好玩。每當我們很乖時，老師會讚賞我們；而當我們不乖時，老師則會罵人。 我們班每個人興趣不同，才藝也不同。首先是洪凱伶，她很會畫畫；其次是陳品妤，她的作文總是很精彩；當然也要提到我自己，我最擅長的是直笛。   我們班有一項不能在教室跑步的規定，如果違反了就會挨罵。令我印象最深刻的就是全班一起參加的樂樂棒比賽，因為比賽驚險又刺激，過程很好玩。   轉眼間我來到班上已經四年了，我希望我能越來越進步，也希望班上的同學能一起進步。

  水是生命的泉源，如果沒有水，世界上的所有生物就都無法生存，水非常的重要，我們早上刷牙洗臉需要用到水，洗澡、洗衣服、洗手等等都需要用到水，我們人生中有一半的時間都需要用到水，雖然大家都把珍惜水資源放在嘴邊，但真正做到的，卻是少之又少。   幾天前的晚上，我去奶奶家，他們在煮晚餐時，我突然想要幫忙他們，我幫忙洗菜，但當我關起水龍頭時，我發現水龍頭不停的在滴水，一滴一滴地不停的漏，我趕緊問奶奶水龍頭是不是關不緊，奶奶卻跟我說水龍頭是壞了，我問奶奶這樣不是浪費很多水嗎？奶奶說不會啊，這樣一滴一滴落下來怎麼會浪費很多，我不停地思考著，或許這樣一滴一滴的漏是不會浪費很多，但是經過時間的累積，每一分每一秒都這樣子漏，那不知已經浪費了多少水了，我簡直無法想像，世界上有非常多的地方都沒有水資源，我們不可以浪費任何一滴水資源。   我常常看見爸爸、媽媽會把洗臉水倒在一起拿來拖地，拿來沖馬桶；洗菜水、洗米水則會拿去澆花，我認為這是個非常棒的做法。相反的，我們絕對不可以浪費水資源，像是用水來打水仗，玩水球等，這些都不可以做，我們一定要好好的珍惜大地給我們的水源。   記得有一年的夏天，全台灣都嚴重缺水，打開水龍頭沒有水可以拿來洗手，我們也沒有好喝的白開水，還得去便利商店買一些礦泉水來飲用，我一直不停的思考，為甚麼會有這種現象？後來我想出了答案。導致痛苦的並不是貧窮，而是貪慾，人們就是太過於貪心，不懂得節省才會把水都用光，我們要懂得節省，像是我們的洗手台，可以用省水的裝置，讓水用噴的出來，這樣不會流出太多的水，選一些洗衣機時，有可以選有省水標章的，人要生存，要有陽光、空氣和水，所以，我們一定得珍惜水資源。   水並不是取之不盡、用之不竭的，沒有了水可是一個大災難，珍惜水資源，人人有責。聽到了嗎？地球母親正不停地哭泣著，為她身上即將枯竭而哭泣，從現在開始，珍惜水資源不再只是一句口號，更是每一個人都要付諸行動的好習慣。

  我最期待的一天到了，大年初四我和爸爸約定去雙鯉湖釣魚，早上我起了個大早去準備釣魚的工具，發現我的魚竿壞了，所以我們就馬上繞去買魚竿，再去便利商店買零食和水，然後趕去目的地，我和爸爸選了一個樹陰下，在旁邊的溼土上挖洞抓蚯蚓，把所有前置動作準備完成，等等就可以大顯身手囉！   我的爸爸拿著魚網撈蝦，最後再把小魚、小蝦放入有水的桶子裡，這樣準備齊全就可以開始釣魚了，我拿起新魚竿然後把魚線拋出去，浮標開始有動靜，浮標開始往下沉，因為魚咬住魚鉤往湖底游，想盡辦法要掙脫，等我把魚釣上岸的時候，才發現這條魚是又大又肥美的吳郭魚我好開心、好興奮。   釣魚是我最喜歡的事，因為爸爸會教我許多有關釣魚的知識，這也是我跟爸爸最親密的時間，希望有時間還可以跟爸爸去釣魚。 

  期中考後我們要做壽司，是因為我們國語課上完「美味的一堂課」，老師答應我們說：「只要你們像乖乖的小狗一樣乖，我們就可以做壽司了。」大家聽到都很高興，就像小貓有東西吃一樣的高興，真希望可以快一點做壽司，真是期待。   星期三下午，我和媽媽一起開心的走路到漁會，我們買的材料有小黃瓜，玉米、海苔等等……，我們就拿著材料愉快的回去了。我一回到家，就和媽媽一起把小黃瓜切片，就像一顆顆扁扁的糖果，隔天就可以拿到學校。我就一個人努力的把材料拿到學校去，就像認真的小鳥在找蟲，我真高興馬上就要做壽司了。   當天下午我們終於要開始做壽司了，老師說：「要先給你們看做壽司的教學影片。」看完後，全班就拿著自己帶的材料去餐廳，我和我最好的同學一組。我們先把像雪一樣白的醋飯放在桌子上，開始做壽司前，我先在簾子上放一層保鮮膜，再放上海苔和醋飯，我們的內餡有小黃瓜、玉米、肉鬆等等，就這樣我們包了很多捲壽司，真有趣又好玩。   做完壽司後，老師說：「因為做壽司時把地上用得很髒，所以要把它恢復原狀。」在全班同心協力的清掃下，把餐廳變得一乾二淨。美味的壽司吃下肚，還可以帶成果回家和家人分享，真是幸福的一天！

  今天是六月二十五日，時間過得很快，一轉眼就要放暑假了。在放暑假前，彭老師要我們做一項挑戰，就是「一百公里挑戰」。挑戰前我覺得這件事情應該很簡單，但是挑戰後……，真是累到快死了！   其實一年前我們就在準備這件事。一開始我們說到這件事，以為老師在開玩笑。可是幾天後，我們才知道原來是真的。為了準備這個挑戰我們每天都在騎飛輪；每個星期五都會出去騎車，練習的公里數也從五公里到十公里、二十公里、甚至三十公里。其中有一個比較困難的點│就是要去克服「屁股痛」。計畫中我們一天就要騎五十公里，可是我平常騎到二十公里就不行了！要是騎到五十公里不就死了？   剛開始騎的時候，都跟一般情況一樣正常，但三十公里後，我們就開始受不了了。一下腳痠，一下屁股痛，一下手痛。其中，我遇到最難騎的地方是從珠山開始，因為靠海邊很冷，又逆風，我差一點就感冒。最後回到學校之前還下大雨，還好大家沒感冒。   完成這次的一百公里挑戰後，我才發覺：原來那些很常環島的叔叔這麼厲害，我希望下次可以跟那些叔叔一樣厲害。

 我最心愛的寶貝│火伊布娃娃。  為什麼這個火伊布娃娃是我最心愛的娃娃呢？因為它是我在吊娃娃時吊很久的娃娃，當我拿到它的時候，我很開心，心中有說不出的高興。它會陪我睡覺，也會陪我寫功課，有它陪在我身邊讓我不孤單。  我非常喜歡這隻娃娃我還替它取個小名叫「小橘」，平常我非常小心，盡量不要讓它掉在地上，以免弄髒。曾經有一次，晚上我要睡覺的時候，我找不到「小橘」，我的心情很傷心，因為我找不到它，我東翻西找就是找不到它，最後在哥哥手上找到，我真不開心，沒想到哥哥一臉不在意的表情，我就馬上跑去搶過來，小心翼翼的檢查。  雖然我有很多娃娃，但這個橘色娃娃是我最喜歡的娃娃，她每天陪我睡覺，對我來說，是個很重要的娃娃，謝謝妳，我最愛的「小橘」。