放學過後 便是夕陽西下的時候了 偶爾也逛一逛小七 卻不再停留 因為母親您那慈祥的臉 透露商品更加引人 晚餐之後 便是夜晚了 偶爾也逛一逛星空的樂園 卻不再迷戀 因為阿母呼喚的嗓音 比功課還重要 每日每日的上下課 有如自你們手中使勁丟出的紙飛機 繞著你們飛呀飛 將我叛逆的心情 逐一轉為綿長而細密的感情 就像阿公和阿嬤 為你們織就了一生 綿長而細密的呵護 爸媽呀！我沒有任何怨言 只因為這是生命中 最感謝 也是最好的日子親情

　星期六，我和爸爸、媽媽、兩個妹妹、阿姨、姨父和表弟要一起去澎湖玩。我實在太興奮了，那一天很早就起床了，想到我即將探訪一個未曾去過的島嶼，就令我高興得不得了。 到了目的地「澎湖機場」，有許多來自四面八方的遊客，開心地談天說地，真是熱鬧。步出機場，炙熱的陽光照耀著大地，好像伸展手臂歡迎著我們的來到，兩旁綠油油的行道樹列隊歡迎，讓我們感受到澎湖式的熱情。 我們到民宿放好行李後，全家一起去附近逛街，我買了雞蛋糕，咬了一口，奶油立刻流了出來，真好吃。晚上吃完飯後，大家一起去夜釣小管。穿上救生衣，大家依序上船，風浪有點大，讓我頭昏腦脹，而表弟卻暈船了，把美味的晚餐全都吐出來。釣了好久，一行人中只有兩個人有釣到小管，好失望，而我就連一條小魚也沒釣到。 第二天和第三天，我們陸續拜訪了許多當地的古蹟和景點，其中，我最喜歡的就是去吉貝島參加八合一水上活動。我玩了香蕉船，香蕉船速度很快，還會突然急轉彎，讓大家來不及反應，紛紛落水！也因為如此，尖叫聲及歡笑聲此起彼落，非常熱鬧。我和妹妹還有爸爸也一起去浮潛，優游地浮在海面上，看見了海底美麗的珊瑚、海葵及成群結隊的魚群，令人嘆為觀止。 這次的旅遊我玩得非常開心，不但品嘗了當地的美食，了解澎湖的風土民情，體驗了刺激的水上設施，讓我留下了深刻的回憶。希望下次暑假或是寒假時，還能有機會來拜訪這個美麗的小島。

　蔡元培曾經說過：「人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。」如果我們沒有了健康，在這個世界上什麼事情也都做不成了。 我們要如何保持健康呢？首先我們要保持飲食的均衡，不要挑食，要是我們挑食而食物沒有攝取均衡的話，我們會長不高、長不大，還可能會讓身體產生一些疾病像是中風、癌症、肥胖等，所以我們要均衡的飲食這樣才可以讓身體變得更健康、不生病。另外，每天也要喝三千毫升的水，少喝含糖飲料，如果真的很想要喝就偶爾一星期喝個一兩次，而牛奶可以適量的喝不要超量，另外牛奶不但可以補充鈣質，還可以幫助入睡。還有，含有咖啡因的飲品會導致失眠、心跳加速。所以我們要少喝這類飲品。 其次，我們還要適當的運動，每星期都要運動三天，每次都要運動三十分鐘以上。運動有許多好處，可以強化心肺功能、促進血液循環、舒展身心、消除精神壓力、消耗身體過多的熱量維持自己的體重，運動時要注意出汗多就要休息並補充大量水分和電解質，另外還要注意安全守則，例如，已經非常疲倦或身體不適時，就盡快休息，不要勉強自己的身體，運動還要確實的熱身以避免肌肉拉傷和扭傷等。 最後，我們在平常生活還要保持開心的心情，才不會得到憂鬱症等其他心理上的疾病。之前在新聞上就有看到因為心理壓力大而自殺的人！真是太可怕了！ 所以我們都要保持快樂的心情，心理也要健康才行。 周恩來曾經說過：「只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡的發展。」 所以我們要均衡的飲食、適當的運動、健康生活才可以在這個世界上開心的做自己喜歡做的事情。

　今天吃完早餐，有一位作家—李如青老師要來和我們分享他的作品，參與的班級有四年一班和四年二班，我們會一起聽李如青老師分享他的作品，讓大家更喜歡他的作品。 今天李如青老師分享了「拐杖狗」、「禁區」……故事書，我最喜歡的書是「拐杖狗」，因為書裡面的小狗太可憐了，雖然從車上掉下來，但是牠還是努力的找老爺爺。雖然小狗很努力的找，最後卻沒有找到老爺爺。 作家還給我們看書迷送給他的雕像，雕像不但很美麗，還很逼真！透過今天的經驗，我學到了可以多看平面的物體，再將它想像成立體畫出來，這樣就能做成一個新作品。 今天的座談，我們每一個人都有得到小禮物，我們請作家簽名在這個小禮物上面，作家無條件地答應了我們。我希望下一次能有別的作家來學校，因為我想多認識其他作家，知道其他作家的想法，學習其他地方的文化與特色。

　七月五日天氣晴，我和弟弟帶著媽媽的親戚來金門玩。媽媽跟我去買飲料給大家喝，媽媽說：「趕快把飲料喝一喝，才可以去海邊。」大家一聽到要去海邊，馬上把飲料喝完。 之後，媽媽開車載我們到阿姨家借挖貝殼的工具，到了五點，我們終於要去海邊了。弟弟和兩個表弟都換好泳衣和泳褲之後，一下子就跑到挖貝殼的地方。我們一到海邊就開始在挖貝殼，可是弟弟和表弟都在玩，都沒有在挖貝殼。我們挖了好多的貝殼，一直到快七點，我們才趕快上岸沖水，洗好了趕快去換衣服。 我們在上面等了好久之後，爸爸才開車來接我們回去，在車上兩個表弟說：「明年我們還要來金門。」想必他們今天玩得非常愉快！

　十月二十七日星期三下午，柏村和多年兩間學校在農試所舉辦柏多越野賽，由我們兩校三到六年級的小朋友參加，中年級的小朋友跑二點五公里，高年級跑五公里，跑步的範圍是在農試所內。 一開始高年級先出發，出發後有很多人都很賣力地跑步，多年國小有我和吳芸婷、蔡怡馨跑在前面，我們沿路彼此加油打氣，認真跑步，結果出爐，高年級女生第一是「吳芸婷」，第二名是「蔡怡馨」，第三名是我。學校現場頒獎，我得到了一個吸汗的運動毛巾。另外，高年級男生組，也表現得很不錯，獲得許多名次。 五公里越野賽跑前，許遐典老師在課間活動訓練我們跑多年大道二圈，因為老師想訓練我們的體力和體能，讓我們的體力變強，可以完成這項校際跑步任務，最後我們不負眾望，所有多年國小的學生都達成任務。 這次的活動，學校主要是希望讓兩校的學生交流，增加友誼，並培養跑步習慣和增強體力，是一項很有意義的活動。

　今天又是放假，又可以睡很晚了！媽媽很早就去上麵包課，爸爸還在睡覺，外面有下一點毛毛雨，沒有伴可以陪我玩，又不想寫功課，只好和弟弟一起玩布偶。 弟弟最會編故事，今天編的是遠古時代大冒險，首先先分配角色，這一隻當男主角、這一隻當女主角、這一隻當女配角……，然後就開始了。 開始玩了，一開始科學家發明了時光機，開始了旅程……啊！太複雜了！直接隨便玩一玩就好了，弟弟又開始說一些電動的東西了，我說不要吵了！之後我們又玩了很多東西。 非常謝謝弟弟和布偶一直陪我玩，也希望下次也能玩得很開心。

　「月到中秋分外明，佳節喜氣伴我行。人團家圓好運旺，國豐物阜永安康。」 中秋節的月亮果然和平常的月亮不一樣，月亮就像一顆又大又圓的彩球高掛在星空。根據美國總署《NASA》發佈的報導說：「今年中秋節的月亮超級漂亮的而且還很大，如果錯過了，還要再等十八年才能再看到超級漂亮的月亮。」我覺得我運氣很好，因為我每一次中秋節晚上，都可以看到超級漂亮的月亮，所以我才覺得自己是一個最幸運的人。 中秋節當天我和家人下午三點多時一起去爬太武山，花了好長的時間，我們終於爬到山頂上！我和家人就坐在椅子上休息，而且還一邊吃著水果，一邊說說笑笑，接著我走到許願池那哩，我把錢丟到許願池裡，雖然沒有投進，可是我覺得十分有趣。然後媽媽就帶我們去拜拜，才結束中秋爬山的小旅行。 最後媽媽說：「我們不烤肉，這一次出去吃大餐，而且剛好可以慶祝我的生日。」，我們到了餐廳，就開始點菜，過了一陣子菜都送來了，我聞到了香氣四溢的味道。接著我們開始吃東西，大家都吃得津津有味，在大快朵頤之後，我和奶奶想要先散步回家，所以我和奶奶就在月光下慢慢散步回去。我和奶奶走到全聯時，爸爸他們剛好也到全聯這裡了，所以我們就去裡面逛逛才回家。在回家的路上，我們看到又大又圓的月亮，我覺得月娘真漂亮。我也覺得自己很幸福。 中秋節過完了，我覺得中秋節真好玩，因為我可以和家人一起開心聊天、賞月、吃柚子，雖然這一次沒有看到五彩繽紛的煙火，可是我還是覺得很開心，因為中秋節家人都會帶我們去爬山、到餐廳吃東西、賞月等，希望明年的中秋節還可以像今天的中秋節一樣精采。

　你知道嗎？災難總是在你不知道的時候發生，如：火災、颱風和地震，所以應該隨時做好防災措施，當災難發生時才不會手忙腳亂的。 發生地震前，會有地震的前兆，例如：老鼠突然消失，貓往高處爬等等，都是地震的前兆。地震時，要把電器用品關掉，以免走火，地震也容易引發海嘯……。地震時應該躲在堅固的桌椅下，地震停止時，應快速避難到空曠的場所。地震前也應把易碎物品收好，以免破損。 台灣夏季時常有許多颱風，其中破壞力最強的颱風是「莫拉克颱風」，它造成許多地方災情慘重，颱風也有許多自己的名字，例如：天鵝颱風、杜鵑颱風……。颱風來前，得先買備用食品，再將門窗加釘木板，最後再堆沙包。路邊樹木倒塌，容易發生交通事故，所以當颱風來時應盡量避免外出，以免發生意外。而今年中秋颱風杜鵑因為風力強大的關係，所以使許多的樹木倒塌，騎機車的人無法控制方向和自己本身的機車，而引發交通事故。 火災，是一種非常可怕的災難，所以應避免火災的發生，發生火災時應避免使用小蘇打粉，以免再次發生「塵爆」，盡量使用滅火器或水來滅火，電器用品失火時不可用水來滅火，應用滅火器來滅火。煮東西失火時，也不可用水來滅火。家中應裝有火災感應器，隨時注意家中瓦斯是否有關。 所以不管是地震、颱風還是火災，都要隨時保持注意和警覺，也都要做好防護措施，以免災難來臨時發生危險。

  自從學校舉辦走到獅山砲陣地的活動之後，老師就決定帶我們踏印金門。我覺得這個環島計畫有可能實現，因為在彭老師的指導下，我們有信心一定可以走完。 旅途中有一件事讓我印象深刻，就是去垵湖分校住宿。我們在那自己煮麵吃，地點就在垵湖分校的餐廳裡。我們分組時，我跟天筆、楊浩、用和一組，在煮麵的過程中，我的工作是煮麵跟加菜；天筆負責開罐頭跟加熱，大家分工合作。結果煮出來的麵還不錯吃呢！ 還有一件事讓我非常難忘，就是在料羅的水泥工廠。我們不知道什麼是水泥工廠，後來老師跟我們解釋一番，我們才知道什麼是水泥工廠。它有一個大桶子可以把水泥粉放在裡面，有一條管子可以把水和土送到大桶子裡混合，讓三樣東西攪拌變水泥，水泥工廠蓋在料羅是因為水泥粉送到港口就可以馬上送到工廠，不必多花運費。 我覺得老師的健走計劃讓我們瞭解金門的美，我因此也瘦了二公斤呢！