今年暑假，因為活動比較少，同學就邀請我一起參加暑期的游泳訓練營。       當我們到那裡時，有一位小妹妹說：「告訴你們，聽說這裡的水又冰又冷，很可怕的，而且一個不小心，就會嗆到水喔！」聽到這位小妹妹說的話，害我們都不太敢下水，還好有同學幫我們加油打氣，我才鼓起勇氣挑戰，其實並沒有像我想的那麼恐怖啊！       教我們游泳的是位女教練，首先，教練教我們閉氣十秒，一開始我很害怕，但是試了兩、三次後，我才發現原來水裡的世界那麼的有趣，感覺自己好像漂亮了起來。接著，教練教我們在水中吐氣，再上來吸氣，一吐一吸，真的很好玩。       第二天，教練教我們怎麼從邊邊下水和上來，我下水沒問題，上來也沒問題，但是在我旁邊的同學，似乎怎麼跳也跳不上來，教練看不下去，就推她一把，她才終於上來。後來教練還教我們漂浮，因為我們不太會，教練就教我們用左手撐著牆壁，右手扶著邊邊，這樣就容易浮起來了。果然，我一試就成功了。       第三天，教練教我們踢水，「一」是左腳往下，「二」是右腳往下，就這樣「一、二、一、二」的反覆踢水，我還學會了兩隻手都浮邊邊漂浮呢！第四、五天，我們都在練習踢水、漂浮和蹬牆漂浮加踢水：：：雖然有點難，但是有教練幫助我，我也漸入佳境，慢慢學會了。       第六天時，我們繼續練習蹬牆漂浮，我的朋友游出去時，教練就打他屁股，說：「小姐，你屁股未免也翹太高了吧！」我們聽了，都哈哈大笑。第七天，有兩個學生被罵，有人在旁邊幸災樂禍，也遭到池魚之殃一起被罵。       令我最難忘的是第八天，也就是最後一天。那天我們考試，考拿浮板漂浮加踢水，我不知道我有沒有通過，但我盡力了。考完試後，教練讓我們自由活動，一開始，教練丟水球，要我們蹬牆漂浮去撿，再把水球還回去，原來教練是要趁大家不注意時，送給我們這些女生玩，我們當然玩得超開心的！等到時間到時，我們就依依不捨的離開了。       這八天裡，充滿了歡笑與汗水，讓我知道，水是我們最好的朋友，游泳再也不難了，真希望明年還能再參加暑期游泳訓練營。

    每當打開短袖衣服的櫃子，看到那件胸前繡有可愛布娃娃的粉紅色短袖上衣和那件褲管繡有小花圖案的藍色牛仔褲，腦海中便浮現出四年級上學期，我們全班一起去東崗海水浴場玩樂的情景。       還記得那一次，因為我們班上連續三次獲得班級大隊接力比賽第一名，老師為了獎勵我們傑出的表現，於是宣佈那天下午要帶我們去海邊玩沙戲水，大家聽了都高聲歡呼，甚至有的人還站在椅子上大喊：「老師萬歲！」全班個個熱血沸騰，瘋狂的情緒簡直都要將教室給拆了呢！可是大家萬萬沒想到，老師竟然要帶我們用跑步的方式到海邊，一聽到這句話，大家就像被戳破的氣球一樣，個個唉聲嘆氣，兩隻腳也腿軟沒力氣了。       「一二！一二！跑跑跑！」正當我們上氣不接下氣，氣喘如牛的跑到東林運動場的時候，有人提議大家來比賽爬單槓。當時因為我還不太會爬單槓，小腿還因此磨破了皮，而且是一大塊，真是痛死我了！結束了單槓的挑戰，大家又繼續往海邊大步邁進，眼看東崗海水浴場已經近在眼前，大家突然精神百倍，好像剛喝下蠻牛似的，每個都以衝一百公尺的速度跑到海邊。       到了東崗海水浴場，大家連忙脫掉鞋子，拉起褲管，準備投入大海的懷抱時，老師卻說要比賽跑步；各個選手準備開跑了，「預備，衝刺」，原本跑在前五名的我，就是因為被前面同學往後踢的沙子弄到眼睛，所以停了下來，名次變得很後面。接下來，是分成幾組來比賽堆沙堡，隨便你要做什麼都可以喔！我們這組是做參觀步道，旁邊再做一些假山，有玉山、雪山：：：好多好多；接下來就是大家最期待的玩水時間，我們每個人手上都拿著一個寶特瓶，一邊玩水，一邊玩遊戲，而且老師還有幫我們拍照喔！       玩樂的時間總是過得特別快，正當老師叫我們要回去的時候，才發現我們每個人全身上下通通都濕透了，簡直跟穿著衣服直接下去泡水沒有兩樣，所以回學校時，大家幾乎都無法用跑的，因為褲子全濕了，感覺好重好重，就好像穿上了一件好幾百公斤的鐵褲一樣，這樣到底要怎麼跑啊！我想大家此時最想做的一件事，應該都是希望趕快回家洗個香噴噴的熱水澡吧！       我想每個人一定都有一段自己難以忘懷的往事，如果問你，不知道你是會開心歡笑，還是會傷心難過呢？像我，直到現在，只要來到海邊，或是看到那套「企鵝裝」，就會想起當時自己穿著「鐵褲」，像企鵝一般搖搖擺擺的走在大馬路上的情形，自己都會不由自主的呵呵大笑，而且是連做夢時都會笑喔！

    從小時候到現在，不管是父母、親戚、老師，都對我們灌輸著做人要「勤勞」的觀念，無非是希望我們從小就能養成對週遭的事物，都能以「勤勉不懈的態度」去面對，這樣的態度對日後的我們有無限大的幫助。       古人說：「勤能補拙。」這句話說得很對，人在一生中總不免會遇到許多難關，有些很容易就可通過，但有些則需要「勤勞」的態度才可完成。例如：在從事一份行業時，上司對勤勞的人總關憂有加，對懶散的人則不然：：：在學習一件新事物時，勤於練習的人，總較能抓到訣竅，也可以利用省下來的時間，去做有意義的事，不很好嗎？       讀過李文炤的勤訓，讓我了解「戶樞不蠹，流水不腐」的道理，也讓我了解，人活著就要動，唯有這樣，才能進步，原地發呆，是什麼事都做不了的。       例如：發明家愛迪生，為了找出能做燈泡的材料，失敗了一千多次，「皇天不負苦心人」因為他的勤勞、執著，讓現在的我們，免於面對可怕的黑夜，也為人類文明的發展，跨進了一大步。將心比心，如果是你，失敗了那麼多次，你還有心繼續堅持下去嗎？         勤勞的美德，是每個人都要兼具的，剛出生，或許沒有高於眾人的智力，但「天才是一分的天份加九十九分的努力。」這是前人給我們的話，只要你用後天那顆勤奮的心來彌補，就已足夠了。       勤勞的人處處都受到歡迎，只會逞口舌之後而光說不練的人，則處處受到唾棄，你要做哪一種人？自己想清楚吧！

    每個成功者的背後或多或少都會有影響他深遠的哲思話語，這往往是他們努力不懈的原動力，「我的得獎，讓全世界的中國人感到光榮，但我擔心，中國人會因此感到驕傲。」這是李遠哲獲得諾貝爾獎時說的一句話。       他的話給我一個啟示，一個成功的人並不是他天生才華洋溢，而是他有一顆鍥而不捨的心，「我能獲獎，可能只因為我比別人堅持吧！」│李遠哲，因為這個信念使他獲的諾貝爾獎，成為我們華人的光榮，但是，他當初如果沒有如此堅強的信念或是半途而廢，他現在可能和一般人一樣，而無法獲得諾貝爾獎的肯定，可見這種信念便是他成功的關鍵。       愛迪生小時候，曾被老師說她長大一定沒什麼成就，然而他卻成為舉世聞名的發明大王，造福千百代的世人，他說：「成功，是靠一分的天份和九十九分的努力。」就算你沒有天份，也能靠後天努力來彌補先天的不足，相對的，你就是有天賦，卻不加以利用、開發，來為社會貢獻心力，那也是枉然的！可見他的成功是比別人付出更多的努力與堅持，才名垂不朽為後人所敬佩。       以上兩個例子，讓我更加認為「堅持到底」是成功的秘訣，是挑戰困難險阻的最大武器，你能「堅持到底」便能比別人更領先一步，讓我們「堅持到底」創造希望的人生！「堅持到底」做個對社會有貢獻的人！

    「愛，多一點點，悲傷，就少一點點；關懷，多一點點，憂愁，就少一點點：：：」近年來，有些地區仍然戰爭不斷，百姓飽受飢餓折磨，他們需要的是他人的關懷，多一點關照，讓他們感受到社會的愛！       曾經在台北捷運站，看見一個人跪在地上，面前放一個碗，不停的向別人乞求，我和親戚都不忍心，便掏出幾塊錢給他。忽然有個人走向那位先生，不停得踢他、打他，我在旁邊都嚇壞了，還是第一次撞見這種情況！回家後，那個恐怖畫面一直浮現在腦海裡，遭遇比我們可憐的人，卻要受到攻擊，這一切對他們而言，是非常痛苦的。或許覺得乞丐都是假的，但對於真的需要被救助的人來說，是多麼的不公平啊！       隨著經濟騰飛，生活也日漸改善，公寓不斷增加。雖然住在同一個樓層，但或許很多人不認識隔壁的那戶人家，每個人都自掃門前雪，往往少了一些互動，少了一些關愛，傳統社會那種和睦相處、噓寒問暖的現象，也逐漸消失。愛，是不求回報，也沒有任何怨言，以真心去付出，讓他人感受到溫暖。若處處充滿愛心，就能進一步創造一個和平世界。梵谷曾說過一句話：「愛是永恆的事物，外形也許變化，可是本質不會更移。」最近飢餓三十的活動也有很多人響應，陸續加入。讓自己飢餓，救人一命，的確很值得，有錢出錢，有力出力，共同合作為那些受飢餓的人民打造一個美好家園，也不要再受飢餓所困了。       愛心不只侷限於救助苦難的人，對於週遭的人也要以誠懇的心去關照。人與人之間的遙遠距離，是要愛來拉近它，以愛來縮短距離，讓彼此能夠像以往社會一樣！愛，就如同一顆種子，埋在每個人的心中，等它發芽茁壯後，再將它散播出去，散播到每個角落。因為愛，才有了世界，打開心靈的一盞燈，照亮自己，也照亮別人吧！

    在安美村，有一所美麗且歡笑聲不斷的學校，那就是我從幼稚園讀到現在國一，在這共生活了九年的學校──寧中，我可愛的學校。       來到寧中，首先會看到一個造形特殊的校門，像三個山洞的洞口，十分壯觀。走進校門後，映入眼簾的，是個環境優美且綠意盎然的校園，道路兩旁種著深綠色的龍柏，龍柏像那士兵一樣靜靜的堅守著自己的崗位，好不威武！而在校門口的右邊則是籃球場，是個時常聚集許多男孩一起打球和加油聲連連的地方。       籃球場旁邊是廣大的體育館，學校的許多活動都在那舉行；體育館附近有個小花園，每到百花盛開的季節，小花園裡總是開著奼紫嫣紅的美麗花朵，十分漂亮呢！校門口的正前方則是國中部。國中教室後頭有一大片的竹林，每當微風輕輕吹過，翠綠的竹葉隨風搖曳，並發出沙沙的聲音，彷彿正在演奏著交響曲呢！真令人陶醉。       寧中是個和樂的大家庭！老師個個和譪可親、教學認真；學生活潑可愛，天天有朝氣，雖然我們偶而也會調皮，但我們心地善良，因為我們都是寧中的一份子，會謹守分際。       學校擁有四十年悠久的歷史，且校園環境優美，還有一群身心健康，天真可愛的學生，更有認真教學的好老師。我永遠以身為寧中人為榮，寧中你是我第二個家，我愛你。

    健康快樂的人生人人都想要，而健康快樂到底是什麼呢？是有龐大的財產？還是權力與地位？其實只要活在當下，珍惜現有的事物，並把握住健康與快樂，那麼美滿的人生就在不遠處。       台灣的大富翁「王永慶」，原本只是一個小店員，可是他現在卻是一位身價數千億的大富翁，不僅事業有成，還擁有權力、地位和財富，而他成功的秘訣就是他肯努力，肯活在當下，把握現在，在今天之內做出做好的，有一句話說：「把今天的努力，當成明天的踏腳石」他就是這樣不斷的一層一層的往上爬，不斷的提升自己，最後終於從一個不起眼的小人物搖身一變為一個身價非凡的億萬富翁。       俗話說：「要怎麼收穫，先怎麼栽」只要我們努力打拚，活在當下，把握現在，並建立目標，努力朝這個目標前進，就能為自己打造一個健康快樂的人生。

    天堂是人們嚮往的地方，不管東方人、西方人，都把天堂定為目標。在現代的社會中，也是人人都嚮往天堂般的生活，因此他們不斷的追求；但，並不是每一個人都可以如願以償。追求的態度不同，就有不同的結果，就像我看的一篇文章─「走進天堂的門票」一樣。       兩位孿生兄弟一起去考大學，哥哥考上，弟弟則名落孫山。父親得知消息，不忍見弟弟那麼傷心，便央求哥哥把可讀大學的機會讓給弟弟。開學了，弟弟走進高等學府，他則頂上爸爸的職位，代替體弱多病的爸爸在水泥廠上班。一開始他的職位是碎石工人，但他靠著自己的努力，改善機器，提高機能和安全性。廠長又把他調進燒成車間，經過一次又一次的改造、創新，他便成為了這間工廠的老總。而他弟弟雖然有好的環境，但卻不好好上進、努力，最後，連大學畢業文憑都是靠考試作弊混來的。畢業後，他到一家嚮噹噹的建材製品公司應聘，老總要求他先到燒成車間當工人，他不服氣，要求和老總當面談談。後來秘書遞給他一張紙條，上頭寫著：「欲上天堂，先下地獄。」一抬頭，便看見哥哥走進來，坐在老總的位子上。       透過這篇故事，我們可以知道：「不同的態度決定不同的結果，想要上天堂，必先下地獄。」的道理。原本高等學府應是好的環境，只要努力讀，出社會必有一番作為；但因為弟弟好逸惡勞的態度，把自己推向人生的懸崖；而哥哥卻是在惡劣的環境下不斷努力、上進，也因為他用這種心態來面對，所以才有後來的成就！俗語說：「不經一番寒徹骨，焉來梅花撲鼻香。」這和「欲上天堂，先下地獄。」的道理是一樣的，不先付出，那來成就呢？所以人不要一昧的只求生活富裕，想要生活富裕，你也要先打拚啊！       想上天堂的人，先記住這句話吧！『欲上天堂，先下地獄。』希望你們也有個好成就！

    「生日」的這一天，是媽媽看到孩子們一年比一年茁壯而最高興的日子；是自己體悟到比過去更成熟、懂事而最欣慰的那一天。「生日」總使歲月不停的流失，但卻使心志更成熟。       對我而言，每一次的生日都是我滿心期待的那一天，家人與好朋友總陪我度過每一個屬於我的生日；而他們總是會給我很多的驚喜，當我收到禮物時，我總是滿心的感激，因為對我來說每個禮物都意義非凡。       那是一台又老又笨重的手提音響，那是媽媽還在時買給大姐的生日禮物，現在的它早已有二十年的歷史了。它陪我讀英文已有兩三年的歲月了，有時總被我折騰著，一下要倒轉一下要快轉一下又要換另一片ＣＤ，或許它真的老了，直到有一次要再打開時卻一動也不動。我難過極了，失去了對我來說最重要的東西，讓我有一個月都聽不到音響流露出的英文。直到有一天，那是我的十五歲生日，補完習回家後早已九點了，一進房眼前的景象真的令我傻眼了，是一台音響呢！而且還是我之前夢寐以求想要有ＭＰ３的插座音響。爸爸告訴我說：「這禮物你要好好珍惜，別讓我失望了。」聽到後我的眼眶不時含著淚水，真的好感激我那最愛的爹。       從此有了它，我每天都會使用著它，只要一看到那台音響，我總是會想到爸爸對我的滿心期待，就算在求學的過程中被石頭絆倒了，我還是會勇敢的站起來，往那雷雨交加的前方走去，因為我相信有璀璨的道路在光明的前方等我。我要謝謝爸爸他總在我背後鼓勵我，為我加油打氣，這份最特別的禮物是將陪伴我一輩子的支持力。

    在人們的生活當中，最需要的東西就是樂觀跟自信了，如果生活中沒有了樂觀，人會變得很消極、退縮，甚至憔悴，如果生活中少了自信，便容易往壞事想，永遠無法自己做決定，可見，這是多麼需要的處事態度啊！       想做樂觀與自信的人，首先要先充實自己的內涵，努力做好每件事情，積極的想每件事。被人嘲笑時，要寬容，要把心房打開，有一句話說：「大人不記小人過」就是這個道理。自信，真的很重要，如果，我沒有了自信，我可能就會因為一件事情的挫敗而逃避，甚至消失在這個人世間。新聞常常報導，有些人因為失去一段感情、欠一大堆債而跑去自殺；其實錢、感情再賺、再追求就有了，人生只有一次，如果選擇在這時候結束生命的話，那就沒有未來，大家會為了你而感嘆，而會覺得你很傻，這樣的你，就是缺乏樂觀與自信，才會走上這條絕路。       自己的人生，要由自己來控制，能否樂觀或者是自信，也由自己來決定，相信，這樣的改變是不會難倒你的。對待任何事情，我們要用最樂觀，最有自信的心情去看待，到最後，你就能夠嘗到幸福的滋味。