地方新聞
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上岐附幼參訪警局 幼童化身小小警察
烈嶼鄉上岐國小附幼的小朋友日前抵金城分局烈嶼分駐所進行「小小警察體驗」活動,小朋友騎著警察電動小機車,化身為小小警察展開巡邏任務感到相當開心,金城分局分局長方子欽親自到場為小朋友介紹警察的工作與裝備,也進行簡單的預防犯罪、婦幼安全與交通安全常識宣導,寓教於樂,也希望這群萌娃們在安全環境下茁壯成長。 烈嶼鄉上岐國小附幼的小朋友在校長薛奕龍與老師的帶領下來到烈嶼分駐所,金城分局分局長方子欽率交通反毒婦幼等宣導團隊抵分駐所為小朋友舉行「小小警察體驗」活動,期間除介紹警察的工作、裝備和各類宣導外,更準備了警察小制服、警察電動小機車,讓小朋友們帥氣開警車頓時化身為小小警察,為活動增添許多樂趣,以達寓教於樂效果。 方子欽表示,希望藉由活動灌輸小朋友瞭解婦幼安全與交通安全常識,進一步培養兒童自我保護意識,讓孩子們在安全的環境下快樂成長。
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金門推動機關學校團體辦理資源回收 補助收件至4/30
為鼓勵本縣轄內各機關、學校、團體辦理資源回收工作,金門縣環保局訂頒「112年度推動機關、學校、團體辦理資源回收工作之補助原則」,本年度補助應於112年4月30日前提出申請,歡迎本縣轄內之各級學校(國小、國中、高中職及大學)、政府機關或部隊、向政府機關立案之團體或組織(如社會公益團體、宗教團體、寺廟組織等)踴躍向環保局提送申請補助。有關詳細補助內容及申請表,自即日起可至環保局網站:https://kepb.kinmen.gov.tw/參閱下載。若對補助原則有疑問,可洽詢082-330556蕭小姐。 環保局指出,該項工作補助經費以新台幣3萬元以內為原則,每一個案補助以每年1次為限,6年不超過3次為原則。補助項目包括:(1)業務費:辦理相關宣導所需之文具、宣傳單、海報等。(2)材料費:購置資源回收桶(箱、架)、廢乾電池回收筒、資源回收相關器具(如三輪車、手推車、自動秤……等)。(3)人事費:辦理宣導活動之講師費用。(4)其他:資源回收相關設施之設置、改善。 另規定申請購置資源回收桶(箱、架)者「應有預估金額並說明設置地點」,每個資源回收桶(箱、架)補助經費最高不得超過1萬元整,並應納入單位財物管理。申請購置或改善不銹鋼資源回收桶者,可參考環保局提供之標示進行貼膜作業。另交通場站(包含港務處)則須依環保署公告之規定,其標示應依資源回收桶設置種類標示資源垃圾類別字樣,可參考環保署設計之一般垃圾及資源回收桶識別標示圖案。 資源回收分類工作須持續加強宣導及推動,為解決各單位經費不足問題及提高回收設施環境友善性,環保局歡迎轄內學校、機關及團體等單位,趕快依實際需求把握機會申請補助,協助單位回收設施分類更加完善。落實資源回收,從你、我做起,該局也誠摯邀請大家一起響應環保,讓金門越來越好。
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縣長與鄉親有約在烈嶼 受理35件民情
「縣長與鄉親有約」第五場活動於青岐社區活動中心舉行。縣長陳福海率縣府團隊到場,傾聽民意、解決問題,吸引眾多鄉親到場參與。陳福海縣長也與鄉親們預告,未來每3個月會巡迴一次,預計6月份將從烈嶼出發,繼續解決鄉親的各種疑難雜症。 「縣長與鄉親有約」第五場活動,由陳福海縣長主持,烈嶼鄉公所秘書洪國棟、烈嶼鄉代會主席林長耕、副主席吳福全、代表洪健中、林宜蘭、林長征、洪雅明、青岐社區發展協會理事長洪長享、上岐村村長洪天南、縣府工務處處長黃儒新、地政局局長許鴻志、文化局局長呂坤和、建設處處長張瑞心、社會處處長葉媚媚、行政處處長許慧婷、衛生局局長蔡建鑫、民政處處長陳世保,以及國家公園管理處代表等到場與會,協助解決鄉親各種大小事。 傾聽民意 每3個月巡迴一次 去年,陳福海縣長在青岐社區活動中心舉辦競選縣長政見發表會,承諾若是當選,一定會竭盡所能來幫鄉親服務。如今他以金門大家長的身分,順利站在同個位置,實現當時的諾言。陳福海縣長表示,活動當天是執政的第104天,自上任後,每天都在思考要如何服務鄉親,要如何讓鄉親感受到政府所提供的福利,他認為「鄉親的小事就是政府的大事」,因此他決定帶著縣府團隊站出來,走進各鄉里傾聽民意,從金城、金沙、金湖、金寧,到烈嶼,未來每3個月將會再巡迴一次,相信有心慢慢能解決鄉親們的所有問題。 而陳福海縣長也與現場鄉親報告目前的建設狀況,陳福海縣長提到,8年前擔任縣長,感謝歷任縣長的努力,讓他當年有能力處理各種事務,這次再坐上縣長這個位置,責任卻很重大,由於縣庫經費有限,很多建設不得不先按暫停,包含中正國小停車場、金城國中停車場、山外游泳池、商業住宅區等。「金門大橋已開通,目前首要做的應該是把烈嶼的聯外道路及鄉內交通指標做得更完善,這筆錢不能省,要先花。」 陳福海縣長也指出,除了把重要建設做好,老人照顧及孩子教育這兩方面也不能省。另外,小三通已開放中轉,下個階段努力討論讓陸客進來,促進金門觀光,「身為縣長,扶持『金門』這個家很重要,鄉親的福利不能減,要花就花,要省就省,照顧好鄉親們才是重要事。」 小小陳情者:不要廢浯江號 活動現場讓人為之一亮的,就是出現一位小小陳情者!只見小弟弟跑向陳福海縣長身邊,陳縣長蹲下身來聽聽弟弟的訴求,原來小弟弟是希望停在水頭碼頭的浯江號不要廢除,因為他真的很喜歡,期望能將其使用於其他用途,小弟弟說,「因為我也是縣民,希望縣長能聽到我的願望。」童言童語讓陳縣長笑得合不攏嘴。 當天活動現場設有民政、建設、社會、工務、行政、衛生、地政等專門窗口,盼能透過與民眾面對面溝通,傾聽到基層民眾的心聲,更貼近了解民眾的需求,使縣府推行政策更加符合民意。經民政處統計,當日共受理35件民情,其中有地政類14件、建設類6件、工務類7件、社會福利類3件,其餘零星案件5件。 民政處表示,此系列的「縣長與鄉親有約」活動告一段落,未來將繼續規畫,再以五鄉鎮巡迴方式,繼續解決鄉親的大小事。
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春季越野賽首次移地烈嶼 328選手4公里競速
金門縣112年度春季越野賽,首度移師烈嶼鄉舉辦,由金門高中包辦高中職男生、女生組團體冠軍;金城國中奪得國中男生組團體冠軍;烈嶼國中獲得國中女生組團體冠軍;金湖國小奪得國小男生組團體冠軍;中正國小獲得國小女生組團體冠軍。 由金門縣政府主辦,烈嶼國中承辦的「金門縣112年度春季越野賽」,昨日上午九時假烈嶼國中標準田徑場鳴槍起跑,縣府教育處處長孫麗琪、金城國中校長謝志偉、金湖國中校長莊錦智、金寧中小學校長宋文法、烈嶼國中校長黃文華、上岐國小校長薛奕龍、西口國小校長劉界宏、烈嶼國中榮譽會長李良財到現場為選手們加油打氣。本次越野賽計有國小17校222名、國中5校77名、高中職2校29名,共計328名選手報名參賽,進行一場約4公里的越野賽嘉年華會。 教育處處長孫麗琪表示,本縣春季越野首度移地到烈嶼辦理,感謝承辦單位烈中的協助,讓賽事順利進行,各校好手齊聚烈嶼競技。孫麗琪希望選手們發揮體力和耐力,跑出更佳的成績,還能欣賞到烈嶼秀麗的自然風光。 烈嶼國中指出,本次為學校第一次承辦全縣運動賽事,為了讓選手們有流暢的路線,分為國小組及國高中職組兩種比賽路線。為提升賽事品質,並保護參賽選手安全,競賽期間感謝金門縣警察局金城分局及烈嶼分駐所的警力支援,進行部分路線交通管制,以及金門防衛指揮部烈嶼守備大隊的醫護支援,讓賽事更加順利完賽。 比賽於上午圓滿結束,並由教育處處長孫麗琪等人頒獎獎勵,各組名次分別如下: 1、國小男生組團體錦標:第一名金湖國小、第二名中正國小、第三名賢庵國小、第四名金沙國小、第五名金鼎國小、第六名多年國小。 2、國小女生組團體錦標:第一名中正國小、第二名開瑄國小、第三名金湖國小、第四名金沙國小、第五名古寧國小、第六名金鼎國小。 3、國中男生組團體錦標:第一名金城國中、第二名金寧國中、第三名金湖國中。 4、國中女生組團體錦標:第一名烈嶼國中、第二名金寧國中、第三名金城國中。 5、高中男生組團體錦標:第1名金門高中。 6、高中女生組團體錦標:第1名金門高中。 7、國小男生組個人賽:第一名金湖國小張鎮東、第二名西口國小林于辛、第三名金湖國小莊允翔、第四名金湖國小劉承誼、第五名金鼎國小方聖崴、第六名金鼎國小翁啟銘、第七名金湖國小陳冠君、第八名賢庵國小蔡鈞岳、第九名賢庵國小蔡和祐、第十名金湖國小洪丞岳、第十一名中正國小陳鑫瀚、第十二名多年國小陳軒屹。 8、國小女生組個人賽:第一名中正國小石凌榛、第二名中正國小盧宥璇、第三名中正國小陳思穎、第四名開瑄國小蔡宥樂、第五名金湖國小林沛澐、第六名中正國小盧羽晴、第七名古寧國小李采凌、第八名金湖國小林靚瑀、第九名金沙國小周苡甯、第十名中正國小李宇媃、第十一名開瑄國小蔡承昀、第十二名開瑄國小蔡依恩。 9、國中男生組個人賽:第一名金城國中陳冠州、第二名金城國中陳軒弘、第三名金城國中林士愷、第四名金寧國中黃豐名、第五名金沙國中黃俊翔、第六名金湖國中蔡宥勤、第七名金城國中蔡沛達、第八名烈嶼國中洪任航。 10、國中女生組個人賽:第一名金城國中盧羿霏、第二名金沙國中李若語、第三名金寧國中李涵潔、第四名烈嶼國中孫子云、第五名金寧國中蔡欣蓓、第六名烈嶼國中方郁茹、第七名金城國中鍾祺瑩、第八名金湖國中林純誼。 11、高中男生組個人賽:第一名金門高中高以諾、第二名金門高中楊天筆、第三名金門高中蔡鎧任、第四名金門高中林伯謙、第五名金門農工呂佳恩。 12、高中女生組個人賽:第一名金門高中林玟、第二名金門農工洪睿彤、第三名金門高中李弈靜、第四名金門農工洪毓雯、第五名金門高中李佳蘋。
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金城綜合社福館 提供各年齡層多元服務
金門縣政府社會處推出漫遊春光‧童心飛揚:縣府積極布建親子休閒場域提供縣民休閒放電系列;繼介紹金門國家公園親子景點後,緊接著又分享金門縣金城綜合社會福利館——該館由縣府爭取中央衛生福利部補助前瞻基礎建設計畫,並自籌部分經費打造及在一一○年底揭牌啟用,提供各年齡層多元化服務,滿足地區照顧需求,讓長者在地老化、幼有所托,服務更多鄉親。 金城綜合社會福利館(位於文化局後方)設定為多元複合式社會福利館,館內一樓規畫的托嬰中心可收托○至二歲二十五名嬰幼兒,營造優生、優養之育兒環境。另,其館內分設金城社會福利服務中心、富康一村金城新莊社區發展協會照顧關懷據點及銀髮健身俱樂部,提供長者營養餐食、健康促進及體適能服務課程,藉以營造健康安老的友善環境,鼓勵長者走入社區,實現在地老化。 二樓則設置多功能教室、烘焙教室、咖啡坊、舞蹈教室、直播間、親子動態區及靜態區、居家托育服務中心、哺(集)乳室等,提供各年齡層不同對象之服務,開放時間為每週二至週日上午九時至十一時三十分,下午二時至五時,鼓勵民眾就近使用資源及服務,落實以家庭為中心,以社區為基礎之服務理念,提升家庭照顧品質。 有關金城綜合社會福利館各空間介紹如后: ●金城社會福利服務中心:金城社會福利服務中心設立緣由為有效處理家庭問題,推動家庭支持服務計畫,從源頭做好預防工作,設立社會福利服務中心,整合社會福利與社會工作、教育、心理健康、就業服務、治安維護等體系資源,協助有需要的個人及脆弱家庭,進而強化家庭功能。服務對象為家庭經濟陷困需要接受協助、家庭支持系統變化需要接受協助、家庭關係衝突或疏離需要協助、兒少發展不利處境需要接受協助、家庭成員有不利處境需要接受協助、因個人生活適應困難需要接受協助。服務時間為星期一至星期五,上午八時至十二時,下午一時三十分至五時三十分。 ●金城公辦民營托嬰中心:提供○至二歲嬰幼兒所需之照顧及衛生保健之相關服務。托育費用九千元,並協助家長申請托育補助。服務時間每週一至週五上午七時三十分至下午六時為原則,得視需要提供延托服務至下午七時。 ●富康一村金城新莊社區發展協會照顧關懷據點:共(供)餐以年滿六十五歲以上長者為優先服務對象,及其配偶或1位主要照顧者,餐費採月繳制,目前一餐新台幣四十元。 ●銀髮健身俱樂部:以年滿六十五歲以上民眾為優先服務對象,五十五歲至六十四歲民眾為潛在服務對象,服務分為三大面向:團體課程、自主訓練及inbody檢測。團體課程以期為單位(一期十二週)聘請專業指導員提供長者多元化的健身課程,目前規畫的課程有樂活瑜珈、舒活肌力、體態雕塑、舞動有氧等。另於今年四月起,每週四上午將結合Wacare專業遠距線上課程加開免付費自主訓練時段。 ●多功能教室:多功能教室內可容納七十五人,桌椅皆為移動式,可依照活動需求調整座位數量,且有活動式隔板可將空間隔為兩個空間做使用,每一邊都有提供電腦、麥克風、投影布幕、投影機。 ●烘焙教室:烘焙教室是依照丙級考場標準規畫,可容納約三十人,共設置九個工作檯,攪拌機、烤箱、丹麥機、發酵箱等。 ●咖啡坊:附設小型咖啡機、飲水機、冰箱、洗手槽等設備,約可容納二十五人。 ●舞蹈教室:作為舞蹈正課教學及訓練活動場所,以木地板打造而成的地面,備有整面的落地鏡牆及音響、外接線、投影設備,適合辦理有氧舞蹈、瑜珈、兒童韻律、各項動態研習及講座,空間可容納約三十人。 ●直播間:本館的直播間基礎設備齊全,安靜獨立的環境讓使用途中不被外界影響。 ●親子館:親子館分為動態區及靜態區兩個區域,動態區有各種小玩具、溜滑梯適合幼兒玩樂,也有小朋友適合玩樂的桌上型遊戲台和益智SWITCH可使用,靜態區有各式桌遊、童書、有聲書,亦有家長適合閱讀的書籍。 ●居家托育服務中心:招募、儲備托育人員,並提供研習訓練及訪視輔導服務。宣導及促成多樣化托育服務(如:在宅、到宅、臨托服務)。 ●哺(集)乳室:哺(集)乳室設備有沙發、桌子、飲水機、尿布台、冰箱、衛生紙、垃圾桶、洗手槽、空調設備、置物櫃等。 縣府社會處表示,金城綜合社會福利館內時常舉辦活動及研習教育課程,充分運用館舍空間,使親子同樂,並透過活動參與,增進參與者及其家庭親子間互動機會,提升親子關係,亦增強家庭對於社會福利資源及相關服務的認知,有關各項活動訊息,請密切關注「金門縣金城綜合社會福利館」臉書粉絲專頁,另亦提供場地租借服務,相關問題請電洽:324846。
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週末籃球錦標登場 金門青馬歷史性開賽
2023年金門縣週末籃球錦標賽昨在烈嶼體育館開打,昨日登場的九場賽事相當精采,與賽的隊伍展現實力,老將新秀,切磋球技,在拚戰間爭取佳績,交流友誼,為沈寂一陣子的週末籃球運動加溫。 由縣府指導、縣立體育場主辦,金門體育會、金門體育會籃球運動委員會協辦的這項週末籃賽昨(8)日上午起在烈嶼鄉體育館進行九場鏖賽,各參賽隊員在對戰中使出看家本領,增加比賽的精彩度與可看性,炒熱假日體育館的熱鬧氣氛。 本次週末籃球賽,在體育場場長林蔚尚支持下,促成金門青馬週末籃球賽歷史性開賽。昨天他也親自到場為球賽開球,為參與的球員加油打氣。他指出,舉辦週末籃球賽,一方面是提倡全民運動風氣,增強國人體健,另一方面是讓籃球體育往下扎根的目的,創造一個學生盡情發揮的舞台,也希望各位愛好籃球的鄉親們能夠到場為球員們加油。 本次週末籃賽參賽的隊伍中,其中,青馬組、社男組、社女組、國男組、國女組,分別在4月8、9、15、16日,5月6、7、13、14日每週週六、週日舉辦。至於國小組安排於下(5)月20、21、27、28日每週週六、週日舉辦。有關比賽的地點,分別在金沙國小體育館、金湖國小體育館、中正國小體育館、縣立體育場金城體育館、金湖體育館、烈嶼鄉體育館,以及金城國中體育館、金湖國中體育館、金沙國中體育館、金寧國中體育館、金門農工體育館。週末籃賽每週賽程會在金門縣運動地圖資訊網https://sport.kinmen.gov.tw/最新消息公布。 昨日九場賽事從上午9時起開打,各場戰績,分別為:國女組的金城國中VS金沙國中,比數為20比0,金城國中勝。國女組金湖國中VS金寧國中,比數為28比32,金寧國中勝。國男組沙中AVS城中白,比數為118比18,沙中A勝。國男組寧中AVS城中藍,比數為62比39,寧中A勝。國男組沙中BVS湖中,比數為51比31,沙中B勝。青馬組的錦富VS風雞,比數為56比54,錦富勝。青馬組小萍VS金酒,比數為36比29,小萍勝。社女A組新天地AVS湖中,比數為71比41,新天地A勝。社女B組擎天VS新天地B,比數為63比69,新天地B勝。 今(9)日在烈嶼體育館仍有九場比賽,各場比賽時間分別是:上午9時起國女組湖中VS沙中;10時起國女組寧中VS城中;11時起國男組沙中AVS寧中B;12時起國男組城中藍VS沙中B;下午1時起社男C組真幸福VS金大;下午2時起社男A組洗特樂VS風雞;下午3時起社男B組初原麵場VS阿尼吉;下午4時起社男D組慈孝設計VS擎天;下午5時起社男D組KPBVS胖老爹。
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運動i台灣2.0昨登場 深入聚落訪文史秘境
金門體育會「112年運動i台灣2.0-軍經聚落歷史文化巡禮│軍經自由車之旅」昨登場,200位報名的民眾上午8時30分齊聚金湖鎮中正公園,在金門體育會理事長唐麗輝、金門體育場場長林蔚尚等人鳴笛下出發,民眾深入聚落探訪文史秘境之旅,騎車兼集章,完成8個景點全長30公里的路程,帶著滿滿收穫回家,活動順利於上午11時許畫下完美句點。 由金門體育會辦理之「112年運動i台灣2.0-軍經聚落歷史文化巡禮│軍經自由車之旅」,昨(4月8日)上午8時30分起在金湖鎮中正公園廣場集合出發。雖然金門這幾天因受鋒面影響,連日下雨加上風勢強勁,天氣稍有寒意,仍吸引大批民眾如期與會,除了夫妻、同事、好友,更不乏親子一家同遊的畫面。而金門縣政府參議陳祥麟及黃雅芬夫婦等200位報名的民眾,在金門體育會理事長唐麗輝、秘書長辛雷達、金門縣立體育場場長林蔚尚、金門縣政府教育處科長莊凱倫等人鳴笛下準時出發,展開全長約30公里的快樂騎行;也到場為參加活動民眾加油打氣。期間陽光不時探出頭,讓民眾在適宜的天候中完成任務。 金門體育會表示,活動為多元化之系列活動,總計分為3項活動,第1項活動已於3月18日(上午8時至12時)舉辦雙塔健行活動,百餘位親子以健走方式,遊覽茅山塔及茅山塔周邊軍事營區,水頭洋樓群,金門城戰備道,碉堡群等。昨(4月8日)登場的軍經聚落歷史文化巡禮自由車之旅,則是第2項活動,主要帶領民眾以騎乘自由車方式,尋找金湖九宮格秘境。而接下來的第3項活動慈湖濕地生態之旅,預訂於5月13日舉行。除了藉以慶祝母親節,讓親子同行走入慈湖濕地周邊,貼近自然生態,也增進親子天倫之樂。 金門體育會理事長唐麗輝表示,金門體育會接續於雙塔健走後,為平衡東西半島運動風氣,規畫於金湖辦理這場軍經聚落歷史文化自然生態巡禮活動,共吸引200位民眾報名參加,加上工作人員整場約有400人參與。而許多民眾趁假日帶小孩闔家出遊,除了在工作人員帶領下走訪金湖8個秘境景點集章換紀念品,更在運動中認識不一樣的聚落風情,也期藉此為民眾提供一個良好的休閒活動。 昨日參與軍經自由車之旅活動的200位民眾,自A中正公園(起點)│往太湖路一段│左轉經武路│左轉環島南路4段(B中興堡C天空之城D高洞)│環島南路5段│金港路(F媽祖公園搏筊E料羅鋼堡G南石滬喊泉)│四維路到東村往峰上(H峰上巡檢司,休憩點三哨戰車)│環島東路四段(B農試所)│三多路│右轉自來水廠│左轉太湖畔漂浮船、斑馬線至中正公園(終點),以九宮格集章方式,完成集章者得兌換金門體育會準備之精美紀念品,全程約30公里。活動順利於上午11時許畫下完美句點。 與會民眾表示,參加過很多場金門騎自行車活動,昨日軍經之旅規畫很好,每一個點都有足夠的休息時間,對於帶小孩同遊的家長而言非常友善。全程經過金湖8個景點都很有特色,適合邊騎車,邊拍照遊玩,加上天氣涼爽無雨,可以說是一趟完美的騎行體驗。 而金門縣政府也希望藉由運動i台灣2.0的計畫,拓展更多運動人口,藉以也鼓勵民眾踴躍出門參與運動,增進身體健康。
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金寧樂齡中心辦講座 與長輩分享怎麼吃才健康
你家長輩吃的健康嗎?金寧鄉樂齡學習中心邀請李選治營養師,來到湖南社區傳達正確的飲食知識,期望每位長者都能吃得健康、吃得開心,活動過程還帶著長輩們一起動手做三明治,長輩們玩得不亦樂乎,笑得合不攏嘴。 根據國健署「我的餐盤」概念,國人應遵守以下的飲食原則:每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯與蔬菜一樣多、豆魚肉蛋一掌心、堅果種子一茶匙。李選治營養師提到,多數金門長輩都存在飲食不均衡的問題,特別是中午時間,年輕人上班去,無法準備午餐,只能吃隔夜加熱食物,長期以來恐對身體造成影響,引起病症。 目前擔任金門縣大同之家營養師的李選治,長期觀察金門縣長者的飲食狀況,此次以「銀髮族的樂活餐盤」為主題,再搭配生活化情境,以及手作活動,讓長輩了解應該要怎麼吃才健康。李選治營養師點出許多觀念,包含水果不是吃越多越好,可能無形中會攝入過多的果糖,每餐應以一個拳頭大份量即可;再來也提到澱粉的選擇,除了白飯外,應額外增加三分之一的全榖雜糧類,像是糙米、紫米、燕麥等,而南瓜、馬鈴薯、芋頭等都算是澱粉,應計算至每日的攝取量,吃多少飯,就要搭配多少量的蔬菜。另外,挑選優良的油脂來源也很重要,像是橄欖油、苦茶油、芝麻油等,堅果中也含有豐富的油脂,日常的零食選擇可多以堅果取代加工食品。 李選治營養也建議長輩們,每餐的飲食內容應是五顏六色的,各種顏色的蔬菜,都能攝取到不同的營養素,比如說:紅色的番茄有茄紅素、橙色的紅蘿蔔有類胡蘿蔔素、黃色的玉米有玉米黃素、綠葉蔬菜有葉綠素,白色的洋蔥有硫化物、紫色的藍莓有花青素等,「每天甚至是每餐都確實吃到五彩繽紛的食物,有助於身體的營養吸收,也能幫助維持愉快心情!維持好的營養是整個老化過程中的核心之一,也別忘了維持活躍的生活型態與運動。」 為讓長者們更認識這些食物,李選治營養師特別準備新鮮食材,讓長輩現場親手製作「陽光三明治」,放入自己喜歡吃的食物,簡單完成,即可作為一份早餐或下午點心的選擇,長輩們好開心,每個人的臉上都掛著笑容,邊做邊跟身旁朋友聊天,笑著說要把三明治帶回去給家人吃,活動現場溫馨十足!
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董楊宗親會清明祭祖 遵循古禮慎終追遠
「正誼明道、廉垂四知」!金門縣董楊宗親會昨(8)日上午舉行清明祭祖慶典,地區董楊童宗親遵循古禮獻祭、緬懷祖德,表達慎終追遠的孝思。並召開第三次會員大會及舉辦聯誼餐敘,聯繫宗族情誼。 昨日早上八時許楊氏裔孫齊聚官澳開基祖亮節公祖墓,包括:官澳、湖下、湖美、榜林、金城等地楊姓子孫掃墓祭拜。隨後金門縣董楊宗親會理事長董水輪率理監事等會務人員前往金門縣殯葬所納骨塔祭拜興寧侯楊康之妻洪氏一品夫人,表達後代裔孫飲水思源、慎終追遠的孝思。 接續在上午十時三十分許於金城鎮南門里民族路221號董楊宗親會會館三樓舉行清明祭祖典禮,金門董楊宗親會理事長董水輪率同古崗董氏宗親會理事長董群省、官澳楊氏宗親會理事長楊恭勤、湖美楊氏宗親會理事長楊進森、湖峰楊氏宗親會代表、榜林楊氏宗親會代表、後浦董楊童宗親會理事長楊肅謙、董楊宗親會名譽理事長董國興、總幹事董華安等及該會理監事與官澳、古崗、湖美、湖峰、金城等各區宗親會董楊童宗親代表,遵循古禮虔誠向董楊祖先上香、獻花、獻爵、獻饌、獻果、獻金帛、行三鞠躬禮,表達崇高的敬意,緬懷祖先德澤。 「正誼明道、廉垂四知」八字是董楊宗親祖訓;董仲舒(前179年-前104年)是西漢著名的經學家、思想家和政治家;他以儒家宗法思想為中心,整合了當時的陰陽五行學說、天命論等各類思想哲論,統一為漢代的天人關係的研究,也藉他在西漢政治體制內的參與推動了讖緯之學的發展;他也以「正其誼不謀其利,明其道不計其功」之做事做人原則,垂訓後世。 楊震(54年-124年)東漢時任刺史、太守,剛正不阿,為政清廉為官正直,不屈權貴,博覽群書,被當時的人譽為「關西孔子」。在東萊太守任內,曾拒收他薦舉為秀才的王密的十斤黃金賄禮。當王密回應稱賄賂無人知曉時,他正色說道:「天知,神知,我知,子知,何謂無知!」為了紀念楊震,昌邑百姓重修「四知堂」,建楊震廟和紀念塔。祭祖過後,約在十一時起在盈春閣餐廳舉行第十一屆第三次會員大會及聯誼餐敘,由董楊宗親會理事長董水輪主持,總幹事董華安報告會務狀況,會中通過112年度經費收支預算表及113年工作計畫。 董水輪理事長指出,關於前山前原興寧侯楊康之妻洪氏一品夫人墓地興建董楊會館,頂樓為一品夫人紀念館,經費籌措再由宗親會組織專案委員會統籌辦理相關程序,有了會館會務推動與宗親服務會做得更好。
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植物園「大地瑜珈、鳥類觀察」講座 限額報名
金門植物園「金森‧金事」友善環境行動系列講座,自4月起登場,將分別於4月16日以及5月11日推出「植物園的大地瑜珈」及「E起來植物園賞鳥吧!」,邀請不同領域的專家,帶您一起探索金門的美麗。即日起開放報名,額滿為止,詳情請見報名連結。而講座每場次可核發環境教育時數(每場以2小時為原則並彈性調整),若有疑問可電話洽詢。 廣受大家歡迎的金門植物園友善環境行動系列講座,今年度活動將自4月起再度登場。林務所表示,今年以「金森‧金事」為主題,內容涵蓋綠療育、綠食育、綠生活及綠生態等不同領域,透過各領域專業講師,以主題講座、區外走讀、體驗實作等內容,帶領大家一起探索金門的美麗,進而能一起守護自然環境,與之共好共存。 金門植物園「金森‧金事」友善環境行動系列講座資訊,將不定時公告於金門縣林務所、金門植物園臉書粉絲專頁,歡迎大家持續關注,並且踴躍參與一起守護我們的環境。系列講座每場次可核發環境教育時數(每場以2小時為原則,彈性調整)。今(112)年4月、5月兩場講座,分別為: 首場講座「植物園的大地瑜珈」。時間,4月16日(週日)下午2時至4時,地點假金門植物園,將邀請阿瑞斯訓練基地–洪翎郡教練到場分享。課程規畫將帶領大家於植物園草地進行瑜珈放鬆,體驗自然的綠療育,好好地放輕鬆、森呼吸。由於這場活動區域有限,報名人數以20人為原則。報名連結:https://reurl.cc/Ge53pp,即日起受理,額滿為止。 「E起來植物園賞鳥吧!」講座。時間,5月11日(週四)上午8時30分至10時30分,假金門植物園,將邀請在地賞鳥達人洪廷維醫師到場分享,指導大家操作eBird來建立自己的賞鳥紀錄,同時也會帶領大家在金門植物園區內進行鳥類觀察,欣賞金門飛羽風采。活動報名連結:https://reurl.cc/klMz2L,限額25人,即日起受理報名,額滿為止。 林務所說明,講座免費報名,歡迎對大地瑜珈、eBird操作、陸鳥觀察、公民科學、友善環境等議題有興趣的民眾踴躍報名參加,即日起開放報名,額滿為止。相關說明請詳見報名連結,如有其他疑問,可於上班時間(周二至周日,上午9時至12時,下午2時至5時,周一休館),聯絡信箱kbg190304@gmail.com,洽詢電話,082-332420。
