社論
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金門首座有機栽培專區 離島農業發展新里程
配合中央積極推動有機農業政策,離島第一座公設有機集團栽培專區坐落在金門縣農業試驗所,並爭取農委會農糧署經費補助新台幣四仟多萬,目前已完成園區聯外農路、田間排水、灌溉取蓄水及供水、澆灌管網及自來水、電力管網等基礎環境工程,總面積約6.85公頃,預計建置農業網室200座,導入智慧環控系統、有機堆肥場等產製儲銷設施,並規劃在1年內取得有機驗證轉型期,3年內取得有機認證,後續每月平均可生產4萬公斤優質蔬果,在地消費者就吃得到安全安心的有機農產品。 金門地區絕大多數農產品都仰賴台灣運送,在運輸過程中不僅成本增加,也影響蔬果新鮮度、增加碳足跡。因此,為推動金門有機農業發展,建立友善農業環境,減少化學藥劑使用,縣府於前(2019)年規劃金門第一座「有機集團栽培專區」,建立成為兼具培育農業人才及生產與科技導入之有機農業生產基地,未來更朝向成為有機農業產銷示範場域,全面發展金門地區有機農業。該案相關經營管理標租已於5月與地區青農及專業農簽訂契約,後續專區將配合時節生產青江菜、菠菜、西瓜、聖女番茄等蔬果,並培育地區農業人才、導入生產科技,提供地區學校、居民及遊客等消費者食用,以穩定地區供應量與蔬菜品質。 綜觀國內農業長期面臨稻米過剩、雜糧不足問題,造成糧食低自給率,面臨結構性問題,包括優良農田快速流失,生產環境受污染,不合宜的農政法規抑制高科技、高收益產業的形成,兩岸農業交流缺乏全盤配套策略,TPP及FTA簽署貿易自由化,嚴重影響農業生計;未來若因為氣候變遷造成糧食短缺,僅有百分之三十三的糧食自給率將是一大隱憂,危及糧食安全;農糧署建議活化休耕地,甚至開放國有農地給年輕人回鄉耕種,並召集退休老農組成顧問團,傳承耕種經驗。 食安問題日益受到民眾重視,不僅要食在地、食當季更要食得健康之安全永續農業精神,欣見金門縣政府為增進金門地區民眾的健康福祉,近年積極推動有機農業政策,對環境友善之耕作方式,建立有機農業專區形成群聚效益,擴大經營規模降低產銷成本,同時帶動地區有機農業的發展,逐步建構有機村,具體實現健康農業,協助當地農友轉型有機農業,帶動地區有機產業發展。 金門身為離島,在產業結構和資源相對較薄弱,目前地方創生成為一股趨勢,因此縣府一直尋找能夠保障食安,提供給地區的食材溯源環境,也希望透過有機農業專區的大面積栽培,形成生態多樣化,帶動地區產業發展,提供各類生物棲息繁殖,加上空氣清新,成為鄰近地區民眾晨跑及自行車運動最佳場所,與有機作物形成互利共生之生態,同時兼具生產、生活、生態特色的功能,營造居住及觀光的友善環境,找出離島能夠發展的立基市場。 縣長楊鎮浯日前視察有機集團栽培專區,聽取專區後續的規劃、營運時表示,自上任以來積極倡議推動有機農業,希望能在金酒、觀光以外,跨境電商及大健康產業也是目前縣府重點發展的項目,能為金門發展開闢新藍海。近年來食品安全受到各方重視,有機農業更是潮流所趨,這座農業集團栽培專區不僅是金門第一座,也是離島首個公設有機栽培專區,目的在帶給民眾安全食材來源外,也提供地區青農返鄉就業機會;未來初步規劃將優先提供給地區校園營養午餐,也希望廠商多與地區菜商、菜販合作,一起發展金門有機農業,創造新的產業機會,找出離島農業發展新方向,使金門發展成為有機健康島嶼的目標。
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抗疫無期 人民至上
國內這波新冠病毒侵襲,來得急,傳得快,既兇且猛,不惟感染確診病例逾萬,重症致死個案也由原來十數人,堆高到六百餘人,創下新冠肺炎病毒死亡率超過百分之三以上紀錄,前功盡棄,來日考驗沉重,政府防疫壓力加大。 正因如此,許多人都在問,到底問題出在哪裡,是政府防疫政策不夠周延嗎?還是負責遂行國家防疫任務大計官員失職,此等話題,人云亦云,莫衷一是,答案盡在疫情中,相信無人樂見,畢竟疫毒無情,不分國籍、不辨顏色,不分族群,哪裡有罅隙、有缺口,即是病毒進攻存活處所,緣此,大家少些唇舌,多些行動,時時警覺,事事謹慎,處處留心,有助防疫與抗疫,維護健康,自保保人。 溯自新冠肺炎爆發傳播以來,頻有專家學者呼籲有關防疫主管部門,務必正視社區防疫策略,多方設法進口疫苗,凡此種種,在在都是為民保健,確保生命安全必要作為,政府責無旁貸,所憾於今問題發生了,這波病毒傳播多數源自社區,儘管疫苗供應問題,政府多管齊下,卻因疫苗也政治,姍姍來遲,供不應求,此期間民怨油然而生,是是非非,風風雨雨,甚至有人指名道姓,醜化伊是政策殺人者,「順」與「逆」話題,紛紛浮上檯面,益見中央管政策,地方管執行,上下分工合作,全民支持最重要,中央對於地方政府、專家、學者所提之防疫好方案、好建議,除非法有所限,否則,因時因地而制宜,化異求同,為民謀求最大福祉,辦公亦辦事,才是上上之策。 再說:一年以來,舉世疫情嚴峻,經濟重創,兩者交織,政府動輒得咎,防疫如此,經濟亦然,諸如採購疫苗,所需經費預算不少,尤以救急扶弱濟災事務,牽涉面向廣泛,應行支應金額龐大,孰是,國步維艱,百廢待舉,一分一毫,民脂民膏,都要用在刀口上,公而無私,興利除弊,讓疫情衝擊民眾生計降到最低,政府各項紓困補助陸續上路功效發揮到最大,持續檢討調整,群策群力,共渡難關。 抗疫無假期,安全有效之疫苗是救星,大家要有充分心理準備,珍惜防疫資源,頃據新聞報導,國外又有變異新病毒出現,國內長者施打AZ疫苗意外致死頻傳,雖然中央防疫中心一再強調,死者以年長且有慢性疾病者居多,迄今未有發現與注射AZ疫苗攸關因素,週而復始信心喊話,注射疫苗利大於弊,然而生命無價,緩打潮接踵而起,如此因果循環,又是問題,亟須中央防疫中心正視問題,對準問題,結合莫德納疫苗,擴大接種能量,宏大防疫功效。 民之所欲,長在我心,乃是施政服務核心所在,綜觀國內注射AZ疫苗後反應狀況各有不同,僅以金門為例,由於縣政團隊事前準備週詳,事中執行認真,事後關心、關懷熱忱不減,上自縣長,下至村里幹部,全體動員,各就崗位,分工合作,鉅細靡遺,面面俱到,用心服務,諸如設置四個大型疫苗接種點站,概由鄉鎮備車接送,一關一卡,全程安排服務人員隨車照應,長者上車量體溫、手部消毒,下車有人引導進入接種現場,再量一次體溫及手部消毒,還有專人輔導長者辦理報到,填寫基本資料,並分「等待區、問診區、接種區」三大部,讓長者依號接種,接種後自我檢測三十分鐘,確認安全無虞後順序離站乘車返回,所謂:真情服務得人心,縣政團隊整體暖心服務表現,贏得口碑,聲譽日隆。 疫情當下,人命關天,貴在同舟共濟,真心相待,做對事、說對話,超前部署,人民至上。金門設置快篩站,守住家園,還望大家撐住,萬勿心存僥倖,唯有疫戰勝利成功,大家才有幸福,有政府會做事,更要將人民放在心坎裡,大家再接再厲,前進就是希望。
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疫苗接種中央應授予地方政府更多因地制宜
台中市長盧秀燕開放全市1萬3000多名鄰長接種疫苗,卻被中央糾正,對此,縣長楊鎮浯也向中央喊話,建請中央要因地制宜,授權地方政府可以視疫苗數與實際需求開放接種對象,讓防疫工作得以順利推展,經楊縣長鍥而不捨爭取下,中央24日終於同意三個離島縣巿即日起開放1-9類COVID-19疫苗公費接種對象,換言之,65-74歲長者也可以提前接種。 中央防疫指揮中心自6月12日起,已陸續撥配68.8萬劑疫苗至各地方政府衛生局,提供第一類至第六類優先對象(包括「第一類至第三類尚未接種第一劑疫苗者」、「住宿式長照機構工作人員及住民」、「洗腎患者」及「75歲以上長者」)接種。為提升前揭對象接種率,之後是以各縣市75歲以上長者人口數之26%核估,同時考量疫情風險程度,高風險縣市(臺北市、新北市)增配10%,中高風險縣市(桃園市、臺中市、基隆市、苗栗縣及彰化縣)增配5%,合計配送38萬5800劑。加上前次疫苗撥配量,預估可讓全臺75歲以上長者接種率至少達53%。 金門地區先獲得11500劑AZ疫苗,之後又增配2000劑,總共13500劑疫苗提供本縣75歲以上長者接種,自6月16日起分別在金城縣立體育館、金寧中小學體育館、金湖體育館和金沙國中體育館,採分區、分時段加以分流,由縣政府、各鄉鎮公所利用交通工具親自到村里接送長者依排定時間到接種站施打疫苗,但統計4大型場館4天接種人數,分別為579人、481人、288人、176人,接種人數有驟減情形。 最主要原因是中央流行疫情指揮中心公布,截自6月18日疫苗不良事件通報系統已收到49例接種COVID-19AZ疫苗後死亡之通報,其中在6月18日新增24件中75歲以上長者就有20例,由於全台出現多起長者接種疫苗後猝死的消息,本縣亦受到事件影響,據金門縣衛生局統計,地區75歲以上長者至6月19日接種COVID-19AZ疫苗為2350人,受媒體報導台灣長者接種疫苗後猝死案例影響,接種者僅佔原調查有意願施打者4381人的53.6%。 對此,金門縣長楊鎮浯表示,為提升金門地區疫苗覆蓋率,讓鄉親能早日恢復正常生活,他將正式函請中央將年長者施打對象下修至65歲。尤其諸多原因大大降低了地區75歲以上長者接種疫苗意願,因此,他才會有這樣的想法,期待能盡快提供更多鄉親更大的健康保障。 楊鎮浯縣長也在個人臉書表示,希望中央能夠因地制宜同意放寬施打類別,讓他們都能獲得最好的保護。縣府也期待中央能聽進離島金門的聲音,因地制宜、配合放寬,讓全民一同攜手做好防疫工作、早日走出新冠疫情陰霾。在楊縣長的殷殷爭取下,中央疫情指揮中心終於聽進去了,同意包括金門、澎湖和連江三離島縣即日起可以開放到1-9類,也讓65-74歲長者可以提前接種。 金門縣截至去年底,全縣65歲以上老年人人口數2萬39人,佔全縣總人口數的百分之14點27,顯示金門已進入高齡化社會,75歲以上的長者接種意願降低,除了是因通報死亡案例影響外,有不少長者是設籍金門但隨子女移居台灣,因為指揮中心同意可以在居住地接種疫苗,所以也降低了此一年齡層的接種率。目前一至六類優先接種對象在金門地區尚有可觀的名額,而疫苗又有時效限制,所以楊縣長才考慮到將年長者施打對象下修至65歲,這是十分務實的想法。 持平而論,離島地區的人口結構和台灣本島是有所不同,若中央同意授權地方政府,讓地方有更彈性的作法,這樣一來地方政府可以擴大解釋第一線人員,將村里幹事、鄰長、義消、義警等實際從事防疫工作的人員納入疫苗施打對象,若事事綑綁,都得請示才能去做,不但誤了先機,對防疫工作更是掣肘,先前機場篩檢就是一例。 金門地區目前還是維持零確診,這個防疫成績殊為不易,我們希望能夠取得中央更多的彈性授權,甚至可以在民間企業捐贈疫苗進口後,能優先撥付充足疫苗給離島居民施打,讓原本疫情不嚴重的離島地區得以先行解封,由島外逐步擴及島內分區解封,讓離島先恢復正常經濟活動,否則三級警戒再展延下去,後遺症不容小覷。
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他山之石:再論金門的「社區營造」
作為一個公共議題與行動方案,社區總體營造自1994年以來已成為國家文化政策之重點方向。社區營造強調「由下而上」與「社區自主」的精神,從前期重視社區文化的重建、環境的守護、在地認同的凝聚等,歷經近30年的變遷,到目前強調以「地方創生」為主軸,也就是連結風土經濟的發展方向,讓地方的人口得以保全,特色產業得以傳承與創新。但非常可惜的是,金門在社區營造的推動上,尚未能跟上國家政策的方向,以至於在經費的爭取與執行的效益上,仍有很大的進步空間。 以下,吾人引介一些實際上案例,拋磚引玉,引發大家對於社區營造的重視與思考。 一樣是島嶼,馬祖列島的整體資源不及金門,社會經濟規模均小。但可能是更加邊陲(不論是地理、語言、政治實力)的緣故,馬祖的社區營造一直想辦法要做出特色。落地生根的馬祖媳婦,組織了一個名為「顧火人工作室」的組織,她們爭取了一些文化經費的補助,在「好好生活」的價值觀下,作為地方創業圓夢的培力基地,她們結合地方特產、自助旅遊體驗、long stay等,培訓更多在馬祖定居下來的年輕人,特別是嫁入馬祖的女性,可以講社區的故事、秀馬祖的生活。她們也不是針對遊客,而是讓新來的馬祖人得以安身立命,並激發大家的潛力與動能。有了這些能量,轉化成產業其實就不是什麼問題。 另外一個長期耕耘於東莒的「好多樣工作室」也是有趣的例子。文青風格且帶著批判性的臺北女性,10多年前選擇了馬祖,在東莒這個被她形容成「遠得要命」的小島上,展開了長期的創意翻轉。這個工作室協助了縣府擬訂了國際藝術島的構想,一如日本瀨戶內國際藝術祭(Setouchi Triennale)的策略,在東莒這裡展開了國際青年藝術家換宿的招募計畫;同時,從一群女性的觀點反思馬祖戰地歷史,並進行各種轉譯與當代對話,營區據點的保存修復開始有了新的生命力。不僅如此,她們針對社區的閒置勞動力,引入洛神花的栽種與產品的加工,強調有機無毒的生產過程,使得社區中高齡者能夠重新就業謀生。這個既國際又本土的行動,都得力於文化部的相關補助,顯見好的構想之提出、恰當的執行團隊有多麼重要。 再拉回近來被汙名化的臺北萬華之案例。一群善於使用網絡媒體的年輕人,以「西城」為名的工作室,希望用社區營造的方法行銷這個衰頹的老城區。他們用影像的方法、網路媒體去報導萬華的產業與生活;同時,他們的紀錄片用年輕人的眼光重新書寫、貼近庶民生活,如他們記錄「滷肉飯」攤商,用「我會在哪裡喝啤酒」、「酒肉朋友」等主題影片,忠實地呈現即將消失的老店或路邊攤。影片拍攝結合音樂,也配上了英語及日語的字幕,吸引了年輕族群及國外網友的注意。他們用通俗且流行的語言,講述著「斷層VS傳承」的複雜課題。它們自詡為人生創業企劃課員,用「會寫故事的人,幫你/妳寫故事」,做著「守餘溫、生新火」的工作,「代替艋舺向世界發信」。這種傳遞地方故事的方法,雖不見得會立即有產業效應,但至少留下了新一代對於歷史的詮釋。而這樣的社區營造式的行銷,讓從來不會到萬華小街小巷去尋找這些滷肉飯攤商的年輕族群、國外文青,開始按圖索驥。這種介於文化與觀光兩部門的工作,在他們的巧妙結合下,恰如其分地行銷了萬華的文化。 金門,過去偏重於文資硬體的保存,較為忽略軟實力的創新與經營。我們不乏歷史厚度,也不乏素材,我們少的是創意的發想與執行,而社區營造的進階版會是這件文化工程啟動的重點。
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強制快篩以維金門康健
新冠肺炎本土確診,日來已有和緩之勢,這更是5月19日,全國實施防疫三級警戒以來之喜訊。因而,針對未來警戒是否降級或是微解封,各縣市均有不同看法。針對此議題,金門縣長楊鎮浯日前接受媒體詢問時表示,一旦警戒降級,針對金門獨特之地理位置,金門縣政府仍會要求台灣各地,凡是前往離島的機場、港口等,均應全面強制快篩,藉以因應降級之後,可能產生的人流流動,並避免造成防疫破口。 楊鎮浯縣長進一步表示,原則上,縣府希望全國的標準一致,如果全國不同步的話,事實上沒有人能夠獨善其身。而標準如果不一致,也會因為各種管制措施不一,造成防疫和管理更多的困擾。然而,楊縣長特別強調:縣府希望在全國一致的架構下,針對目前疫情趨緩的一些管制作為做調整,特別是在同樣的架構下,因應各縣市之狀況不一,希望中央能夠賦予各地方防疫指揮中心更多彈性,因地制宜。 因而,楊鎮浯指出,假設三級真的降為二級,或微解封,這也意味著在縣市之間人員的流動會趨於頻繁,屆時縣府一個非常具體的要求就是,希望在全台灣通往離島的機場,一定要全面強制做快篩,藉以因應降級之後,可能產生的人流流動,防杜任何可能的疫情風險和破口。誠哉斯議,我們且為論以支持之。 「我們對於新冠病毒,不知道的多、知道的少。所以,很多事情要去做,才有機會更了解。」台大公衛學院院長詹長權表示:現在我們對於疾病的許多事情是不了解的,像是得過病的人,是不是以後可以永久免疫了?台灣現在有多少人的體內其實已經有抗體了。這些事情都不是我們坐著開會,就可以討論出來,而是要實際去調查的。 因此,廣篩是一種事先防範之有效措施。雖說指揮中心強調的,所謂檢測偽陽性、偽陰性問題,詹長權即表示,並沒有一項檢測是100%的。公衛講求的,就是最後的成本效益。正如台大醫院急診醫學部副教授李建璋則指出,檢查的正確有3個因素,包括病患的病毒量,檢驗準確率以及檢體品質,只要正確調整,是能夠提升檢測的準確率。 首先以病患的病毒量來說:新冠病毒的症狀一開始病毒量最高,所以不太需要擔心病毒量不足的問題。再來是有關檢驗準確率:每毫升檢體只要有6250copy就可以精準檢測,我們的唾液就有10萬copy,遠高於該數值。最後是檢體品質:檢體的品質,從高到低分別是痰、唾液、鼻咽以及喉咽,如果取到比較好的,效果就比較好。也因此,詹長權院長就認為:想推行「旅行泡泡」就不能忽視自身檢測量,易言之,未來台灣想慢慢解除邊境管制,就更需要知道本土具抗體之比例。台灣能控制好疫情,邊境管制就是最主要的。 且不談這些專業理論,就現實言,設若在台灣各地前往金門等離島之機場、港口處強制快篩,實施「邊境管制」,在機率上自然是一項有效之防疫措施,配合海島四週環海之有效環境,在先天上就是一道有效的馬其諾防線。因此,我們強烈支持縣長之議:持續強制快篩,以維我金門鄉親之康健!
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擴大疫苗覆蓋率 建構完善防疫網
金門縣向中央爭取1萬1200劑AZ疫苗,自6月16日正式開打,金門採雙軌制方式施打,除了在四大場館,針對75歲以上的長者接種疫苗,另外一到六類的民眾,則可以在金門醫院、五個衛生所,以及三家診所,採預約方式施打。四大接種站施打4天,接種秩序良好,沒出現混亂的情況,但受媒體報導台灣長者打疫苗後死亡案例影響,金門地區75歲以上長者4天來接種疫苗人數僅2350人,離事先的調查及預估,仍有段落差。 此次AZ疫苗施打,是全國首波的大規模施打作業,本縣為了讓老人家方便接種疫苗,各鄉鎮還協調了接駁車,接送長輩到接種站,同時,也依照地區和時段,來進行人員分流,避免群聚的風險,同時採取「宇美町式」施打法讓長輩減少移動的次數,只需要安心坐在原地就能好好接種疫苗,因為這些貼心的規劃作業,讓金門整體施打作業十分順暢,比較可惜的是因為台灣發生多起施打疫苗後猝死案件,造成各地「緩打潮」,加上美國捐贈250萬劑莫德納疫苗已經於6月20日抵台,恐怕民眾施打AZ疫苗的意願會更低。事實上,本縣是第一個將鄰長列為第一線防疫人員的縣市,無奈遭到退回和要求重新審認,在完成第2次造冊提交作業後,楊縣長再向中央呼籲授權縣府將鄰長、村里長、幹事等基層一線防疫工作人員列為疫苗施打對象,以期進一步擴大疫苗覆蓋率,建構更完整的防疫網。雖說全國防疫是「一盤棋」,但適時的因地制宜應也無不可,特別是疫苗有保存期,民眾現行普遍對施打疫苗採觀望態度,由基層一線民政幹部填補施打空窗,應是兩全其美之策,中央實勿庸顧慮太多。 平情而論,普打疫苗求的是群體免疫,老人緩打疫苗,若沒有即時的替補機制,就會變成可怕的浪費。如今,不少國家是想盡辦法鼓勵打疫苗,例如日本,若老人不想打疫苗,就讓陪病者打;又如美國,老人不想打疫苗,該診所的剩餘劑量就當天抽樂透來打。但美日的前提是疫苗供給無虞,台灣卻是在抓偷打疫苗的「特權」,實際上,我們也知道疫苗打就打了,對防疫也不能說是沒有幫助,只要不排擠原應(願)施打者的權益,也不用太過計較,但台灣還是要在疫苗陸續到位的情況下,優先考慮建立「你不打就我打」機制,並授權地方視疫苗數與實際需求,開放接種對象,以免造成醫療資源的浪費,並讓防疫工作得以順利推展,早日終結新冠疫情。 再者,近來頻傳高齡者施打疫苗後猝逝,雖說死因有待釐清,但在加強民眾衛教的同時,還是必須考慮賦予民眾在疫苗施打上的選擇權。例如,根據疫苗的種類及特性,讓長者和孕婦改打莫德納疫苗,AZ留給年輕人來打,藉此消解「緩打潮」,才能挽救更多寶貴性命。對此,指揮中心也表示,民眾可以選擇自己想要打的疫苗,只是要照優先順序,但前提是要看地方政府的冷鏈儲備能力,以及如何分配疫苗,才會讓多數人滿意。 然而,我們也知道,疫情每來一波,老人和多慢族群(多種慢性病)的生存風險便會多加一分,也勢必會增加更多的醫療照護成本,所以無論如何,疫苗還是要打的,只是在施打時機及疫苗的選擇上,可以有更精確的思考及安排,如此才是最為妥適且相對安全的做法。
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疫情延燒 居家運動正夯
新冠肺炎疫情持續延燒,從5月15日起,本土單日新增確診案例連連。隨著疫情不斷升溫,中央流行疫情指揮中心除了公告大專院校、高中職以下學校全面停課,也呼籲企業採取彈性上班、分流上班等工作模式,減少辦公室群聚感染。 隨著疫情升溫,許多運動場所和健身房紛紛暫停營業,而眾多民眾面對遠端上班、上課,整天在家中長期久坐,無法外出運動的處境;防疫當前,民眾宅在家,然而要維持健康,運動不能少。尤其對抗新冠病毒最重要的還是人的免疫力,而且現在避免外出,很容易因為都待在家中而缺乏運動,國健署也建議民眾在家時,可透過簡單安全的居家運動來加強自身防護力並維持體能。 除了勤洗手、睡眠充足,並且保持營養均衡、多喝水、攝取維他命,為我們的健康打好基礎,強化自身免疫力,在居家工作時,運動可是維持身心健康的重要關鍵。居家辦公可能讓我們起床後便久坐不動,忙於工作,這時便要記得有空時在家中多多走動,或參考運動教學影片,在家持續鍛鍊身體。 防疫期間,在家需要適度的運動,並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分,以更好的健康狀態共同抗擊疫情。此外,研究指出測量體重有助於節制口腹之慾,民眾也可以和家人一起「天天量體重」,讓大家防疫在家,也能做好體重控制,以避免體重直線上升。 即使宅在家裡,還是可以積極從事有氧運動及肌力訓練,增強免疫力對抗病毒。千萬不要整天坐著看電視、滑手機,每半個小時起身活動一下,做點別的事,例如晾衣服、掃地或洗碗,也是活動,或利用家中現有的條件及物件做一些簡單有效的健身運動,比如可以利用沙發、椅子、牆壁等做深蹲、仰臥起坐、三頭肌以及其他一些身體練習。或與停課的孩子一起動起來,滾滾球、跳跳繩,健身環或運動類電玩,不但可以促進血液循環,還可培養親子間的情感。 新冠肺炎防疫期間,民眾在家中的時間增加,不少人擔心無形中多吃加上少運動,體重會出現直線上升情形。另外過多的靜態時間,也會提高成人在許多重大疾病的罹病風險。在人心惶惶的疫情時代,人人都不可輕忽健康!維持良好的身心狀態更是十分重要,儘管疫情使人惶恐,但現在正是需要大家穩定情緒,共同抗疫的時刻。再加上疫情非常時期,有不少人都感到緊張和壓力,有些人甚至還會出現睡眠問題。但如果有適度運動,除了可以靈活筋骨,亦能提高免疫力,還非常有可能會改善睡眠品質。 防疫在家也需要動起來!做做瑜伽、做做健康操,飛輪跑起來,打打太極、八段錦來強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力,防疫也不要忘記促進身體健康。
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網路畢業典禮 遠距分享重要時刻
六月鳳凰花開適逢畢業季,面對疫情下許多學校紛紛停辦畢業活動,讓親師生備感無奈,總覺得少了個跨越人生階段的儀式感,因此各校為歡送應屆畢業生,透過網路線上直播、預錄影片、線上頒獎典禮等形式,檢視學生在校學習生活所得,喚起畢業同學對母校及師長感恩之心,以紀念人生學習的重要時刻,不受疫情影響而留下遺憾,擁有難忘的甜蜜回憶。 因近期COVID-19疫情嚴峻,全國防疫提升至第三級警戒,至6月28日為止各級學校停課,並陸續改採遠距教學模式,幫助校園嚴守防疫以達成「停課不停學」的目標。疫情帶來的衝擊急速翻轉了現有的教學模式,面對突如其來的教學變革,透過科技及推陳出新的網路遠距教學,幫助全國師生於防疫期間實現學習不中斷,同時藉由科技學習協助渡過疫情,兼顧健康安全之虞,維持教學品質。 受疫情影響,金門各級學校也以線上畢業典禮的形式與應屆畢業生告別,實現畢典不停辦,做到實體畢業典禮取消,線上祝福不取消,師生一起在網路線上,事先預錄實體畢業典禮流程,讓師生在虛擬世界中自由地進行頒獎、致詞及交流,完整進行畢典的每個環節,透過螢幕分享照片及影片等,回顧學生學習成長過程並期許未來,打造各校別具特色的畢業典禮,讓學生彷彿置身於實體現場,表揚學生在校的優異表現,分享榮耀。跟著鏡頭的畫面進行校園巡禮,也向師長、同學道別,重溫同窗之誼的美好時光,為人生每一階段的學習劃下完美句點。 尤其這屆的高中畢業生是在SARS那年出生,畢業時又遭逢新型冠狀病毒疫情,連畢業典禮都被迫改為線上直播,被嘲是「歷年來最悲慘的一屆」,少了臨場感的記憶,或許有遺憾,卻迎來了數位科技參與的全新畢典,這份記憶相信會存在一輩子,也成就了學校更多的創意,讓畢業生們擁有不同的體驗。但人生的路程中有很多選擇,不論是順流或是逆勢,只要努力勇敢面對,為自己的選擇負責,都會是未來成長的養分,隨時調整自己、做足準備,用溫暖正向的態度,向夢想全力以赴,適應變動的世界,迎向更多未知的挑戰。 縣長楊鎮浯也預錄影片獻聲期勉各校畢業生將每一個階段的學習,化為人生路上成長的養分,在邁入下一階段後,學會奠定目標、養成自學的習慣、學會和人和諧相處,並培養國際觀,以迎接未來多元挑戰,邁向更開闊的世界;各級首長、校長、師長、家長會長也紛紛透過影片,向畢業生獻上祝福和期許。金門教育fun學趣臉書網站也連結各校畢業典禮影片,用照片回憶、用文字紀錄、用笑聲留戀、用影片述說,記錄各校發揮巧思創意,表現特色教學成果,透過網路平台讓祝福無遠弗屆,吸引師生、家長、親友等網友收看,並有鄉親分享轉傳,讓參與影片的蒐集、演出、拍攝、音效、美編、剪輯的工作人員心血沒有白費,隔著網路屏幕卻抵擋不住熱情的溫暖回憶,給畢業生們一個難忘的線上畢業典禮。 畢業典禮本用來感恩曾經幫助過自己的人,反思回顧成長的過程,整理過去那些在意、挫折、迷失自我的時刻,回憶都有說不完的精彩和感動,畢業固然是一個歡慶的時刻,代表階段學習任務完成,並即將邁向下一個新的學習開始;相信在知識學習、師生互動、社團參與、結交朋友、智慧成長等這些資產的總和,一定會為畢業生在未來為人處事與生涯發展方面,帶來意想不到的正面力量。今年受到疫情影響改辦成別開生面的線上畢業典禮,發揮創意、善用數位科技的方式,何嘗不是帶給畢業生另一種全然不同以往的新經驗和新體驗,相信必將在心中留下深刻難忘的記憶。
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新冠肺炎病毒兇猛 最忌爭功諉過
國內疫情嚴峻,此期間感染確診與重症救治罔效死亡個案,雙雙居高不下,此前戰疫成果,一夕化為烏有,證諸:好花不常開,好景不常在,面對新冠病毒,唯有始終如一,戰戰兢兢,沉著應戰,不容心存僥倖,大家同心同德,抗疫到底。 無可否認,新冠肺炎病毒,無聲無影也無情,行蹤飄忽,全球淪陷,飽受肆虐之苦,國內這波疫情嚴峻,由點而線,擴及全面,已有二十二縣市遭到病毒入侵,雙北人多混雜,疫情一爆驚人,熱區迭起,全國迄今累計感染確診人數破萬,死亡個案多達5百餘人,為期萬全,學校停課不停學,各行各業,紛紛採取自保措施,大眾日常生活變調走樣,整體經濟活動深受影響,上自大型企業,下至凡夫小卒,莫不叫苦不已,一年以來,芸芸眾生,人人都在病毒、旱災、水患三者交織下渡日茍活,祈求蒼天保佑,早日否極泰來,國泰民安。 久病無藥醫,久疫無心情,溯自新冠肺炎病毒爆發以來,社會動盪,人心惶惶,人人置身疫情中,天天心情猶如「三溫暖」,正因如此,望治心切,一致殷盼政府拿出有效政策辦法,負起防疫、抗旱、治水等民生福祉大計責任,欣見有耕耘即有收穫,疫苗陸續到來,且有美日友人伸出援手,雖量不大,聊勝於無,應該心存感激,凡此點點滴滴,全民透過收看電視報紙播報,看在眼裡,記在腦內,放在心裡,不致遺忘。換言之,老百姓不呆、不盲,是非清楚,好歹明白,不需大內宣,不需少數政客炒作,藉由口耳相傳,一傳十,十傳百,大家很快也會知道事實真象,何況政府爭取疫苗,乃是為人民健康把關,是政府應為當為之責任義務,褒貶由人,功過自在人心,公道也在人心。 持平而論,疫起疫散,貴在做好「防抗」二字,政府要拿出良方妙計,全民密切配合,官民聯手聯防,事事落實,步步到位,必有功效,緣此,中央防疫中心指揮官陳時中及其所領導防疫團隊諸君,仔肩非輕,動輒則咎,更因疫情難治難抗也難除,大家心煩意亂氣躁,邇來民怨油然而生,所謂:防疫無方,抗疫不力、傲慢、自滿、甩鍋、失職、失靈等等負面話題紛紛浮上檯面,在此姑且不談究竟事實真象如何?實話實說,有則改之,無則嘉勉。既入公門好修行,身為時代公僕,民脂民膏,爾俸爾祿,應有〈聞過則喜,聞譽則恐〉之胸襟態度,畢竟事實只有一個,公理只有一條,精誠所至,金石為開,不必爭功諉過,時間確可證明是否原汁原味,公正不阿,公私分明,無私無我,可昭天日。 面對疫情,何時休止,殊難預料,專家也憂心,呼籲大家要有長期抗疫心理準備,因而新生活、新態度,同心同德,一齊努力就有保障,但願政府行政能力加強,開出八月一千加六月二百萬劑疫苗支票順利兌現,國內疫苗解盲通過國際認證,鴻海郭台銘董事長捐贈疫苗善舉過關到來,全民配合政府政策與規範,在照顧自家能力方面加油,自保保人,利人利己,相信不久就可度過難關,恢復正常生活,大家加油,再加油。
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星月爭輝 大小文學獎帶動地區寫作風氣
金門縣文化局日前宣布,總獎金高達120萬元的2021「浯島文學獎」將提前於8月1日開始徵稿,8月31日截止,歡迎海內外的寫手加入這場書寫金門的文學盛會。 已邁入第18屆的「浯島文學獎」,每年均獲台澎金馬及美國、香港、中國大陸,以及東南亞國家,包括馬來西亞、印尼、菲律賓等地中文寫作者熱烈回響,已然成為國內知名重要文學獎項,誠如文化局所指出的,浯島文學獎歷年優秀作品不斷提高金門的文學視野,在表現多元的金門元素外,也有助於金門的觀光行銷,我們引頸期待今年參加角逐的作品,用不一樣的角度看見、探索這座有著薈萃人文的海島。 無獨有偶,好事成雙。除了能見度越來越高的浯島文學獎,自去年開始,金門縣教育處也首度舉辦金門青少年文學獎徵文比賽,參加資格為地區各高中職、國中、國小學校在學學生,徵文作品分為散文、新詩、小說三種類,最後共收到204篇投稿,以首度舉辦的學生文學比賽來說,算是還不錯的成績。 有了第一年的經驗,教育處日前正式宣布,110年第二屆金門青少年文學獎徵文比賽9月1日起開始收件,本次徵文比賽除了延續上屆的散文、新詩及小說,更新增了童話類別,一共四大類別、八個組別,本屆小說組亦開放國中生投稿,八個組別分別為國高中職小說組、高中職散文組、高中職新詩組、國中散文組、國中新詩組、國小散文組、國小新詩組,以及國小童話組,總獎金超過20萬元。 教育處表示,活動徵選資格為本縣各高中職、國中、國小學校在學學生,徵文主題不拘,凡內容取材以金門人事景物相關皆可。每人可同時參加不同文類,但同一文類以一篇為限。並以未曾發表、未曾獲獎之作品為限,請各級學校同學踴躍投稿。 長期以來,金門地區藝文風氣鼎盛、創作人才輩出,但誠如教育處觀察並指出的,地區創作者年齡層偏高,寫作人才似出現青黃不接之窘境,這也是教育處規劃、籌辦青少年文學獎的主因,希望藉由文學獎徵文,提供青年學生文學創作的舞台,培養青少年閱讀、寫作興趣,傳播金門文學的種子。 寫作不僅是學校教育的重要部分,也是個人表達意見、職場工作的重要能力,但經過十多年的學校教育,不少人的寫作能力與素養依舊不足,學校教學成效頗令人詬病,究竟問題何在,也確實值得探究。 實則,寫作能力反應的是一個人的思考與閱讀,除了學校的寫作教學,學生更應廣泛閱讀、大量閱讀,培養自我對話與思辯的能力,並且不斷的練習,才能掌握並精進寫作的技巧。 地區有不少中小學致力推動閱讀教育,響應「身教式持續安靜閱讀」(Modeled Sustained Silent Reading, MSSR),讓教師以身作則,在特定時間(大都是早上)帶領學生一起安靜閱讀,注重讓學生有自己選擇閱讀內容的權利,而非因教師、家長的要求而讀,同時也鼓勵師生發表感想、相互討論,促進批判思考,提高閱讀的興趣,相信能在校園播下閱讀與寫作的種子。 今年無疑是學校教育史上極為特殊的一年,為落實防疫,自5月19日宣布各級學校全面停課以來,已整整超過一個月,「停課不停學」不是口號,建議老師與家長鼓勵學童作好規劃、多多閱讀、提筆創作,挑戰第二屆金門青少年文學獎吧。