2021年元旦，寒潮來襲，天寒地凍，我在暮色中返鄉，羅厝漁港外，就是美麗的東林灣，夕陽正在緩緩落下，我滑開手機，捕捉下絕美落日，海闊天空，日落千里之外，我是遊子，也是歸人，總有那麼一天，會向它一樣，回到地平線上，回到生長的地方。   烈嶼島很適合追落日，我家門前就是「八青路」，只要是天氣好的傍晚時分，總能見到一輛輛的機車呼嘯而過，年輕人豪邁迎風，青春燦笑的飆向「沙溪堡」，那是國境之西，早期是打漁人心底最戒慎的「破湍頭」海域，後來又成了國共兩分的峰火界線，如今優雅轉身，反倒成了網美打卡的一大熱點，尤其是日落之前，最是引人也最吸睛。   追完落日，我將轉身，後方就是「海園餐廳」，今晚有大哥大嫂歡喜安排的宴席，為小孫子滿週歲而請客，傳統的「沁油飯」搭配「蚵仔麵線」外，還有滿滿的佳餚美酒，所有的親朋好友和鄉賢鄰居，都是真心邀請的座上賓客，我們要在寒流過境的今夜，舉杯齊眉，一釂而盡，大夥兒在杯觥交錯間，追酒逐桌，一起寫下這場美好的暖心喜事。   望著落日，飲下高粱，想想過往，其人生不就是一段又一段「追」的旅程和記憶。年少愛追夢，所以負笈他鄉，不怕辜負故鄉韶光；中年以後，兩地往返，如飛鴻似踏雪，總是來去也匆匆；如若晚年到來，或許就是落葉歸根，故里長棲，重返童年，笑看一生寵辱。   想到這，夜深且寒，我不自覺的輕輕讀起蔣捷的「虞美人」：少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊雲低，斷雁叫西風。而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情，一任階前、點滴到天明。   走過知命之年，經過多少生活溪谷的臨深履薄，蜿蜒起伏的無悔前行後，如今也算活得豁然開朗，體悟出人生喜樂，內心深處更能知足常樂……今日於故鄉海角，有幸與落日擦肩，有感「追」的艱苦與喜悅，書寫下這一段淺淺心語，以為新年返鄉印記。

  記得國中語文課有這樣的一篇練習，那時老師的要求是 : 寫一封情書。   現在回想起來，說不定這是她個人為了滿足自己偷窺學生思想的嘗試吧。就像透過文字，讓我們全班對彼此展露裸體一樣。我想自己便是在那階段染上了這樣齷齪的習慣，而這又是一篇關於我自身的經驗。   那時，沒有「認真即輸」這類流行語，既然沒人說，多數人也不理解這個概念，而這樣的後果就是我們在文字上毫不猶豫的、賣弄的，將自己原始醜陋又富表現慾地思想彈出褲襠。但我要講述的，並不是關於男孩寫的那些陳詞情話，而是當時我親身發生的一個回憶。   在恢復單身的這幾個月中，我反覆想起，與我相處的那些獨立靈魂，他們之中有安靜，有喧囂，但無一例外，我們都在彼此迴路中消失。   對當代的我們來說，記憶是腦晶片中的快取暫存。而這件事情，從遺忘開始也從遺忘結束。 我忘了那時幾歲，反正是國中生的年紀。   我不算傳統社會歸類為好孩子的那種，也不算壞的極致。但那時每天都享受著那種叛逆帶來的刺激氛圍……關於我，只需要這樣一個淺薄的概念。   在少數到學校的日子裡，那天的國文課，老師在每個人的腦晶內添加了這樣一個課題 : 情書一封。請以紙張書寫。   班上有人竊笑起來，我很想知道他們是因為情書主題，還是必須用紙本書寫，或者更大的可能性是他們透過腦晶在互相傳送一些稱為迷因的搞笑圖片。我也暗笑她的迂腐，當代紙本書寫已經非常少見，通常為重要的法條宣告才有手書形式，而且只是為了留下上傳到互連網上的證據。   記得父親常常看著新聞抱怨當代的一切都太速食與塑料，他常常一邊聽著竹內瑪麗亞唱的塑料愛情，一邊大罵當代的文化。他也抱怨保護隱私反而成為一種犯罪嫌疑，實在匪夷所思。早知道他守舊，也沒和他爭論什麼，我出生在這個時代，自然習慣這種文化帶來的規則。   說回那堂國文課，我記得沒多久便寫完一堆陳詞爛調，沒打算拿高分和認真對待。剩下的課堂時間，我便開始在網路上瀏覽色情網站。   忘了瀏覽多久，介面彈出一則匿名並隱藏發送位址的私人信件。   信件標題是一顆紫色與粉色漸層的愛心。色情廣告信件嗎？業者能發送到教育時段的頻道？   我仔細研究信件。有一張Alpha圖層，我把信件轉成負片效果，信件淡淡的看出一個英文字串 :   「VaporGirl」   我把眼前的界面縮小，確認班上的同學還在寫他們的情書，老師八成在看老式韓劇，於是我大著膽子，打開信件並前往信件自動導向的網域。   將意識抽離物質界就像重新整理自己所有的感官一樣，那時眼前是昏暗的亂術字符，嘴裡感覺是廉價軟糖的味道，皮膚刺痛像是跳進辣椒水泳池中。其他感官我也整理不出頭緒。   隨後是界面重啟的畫面，用戶會看到大數據下客製化的短秒數廣告，我這個年紀大多是關於速成記憶與人工智慧家教相關的廣告，當然所有年齡段都有心理療程與諮商的廣告。   不久後，充滿轉置矩陣網格與浮點躁波的三維降冪世界在腳下展開並包覆我。   我一眼就能認出這個地方，這邊是我常常在夜深人靜時造訪的那種網站的其中之一……雖然還沒確定跳轉到哪個子頁時，一切都像照著一層面紗，但這邊的氣氛實在相當強烈。霓虹燈伴隨著迪斯可和男女歡愉的廣告低吟聲隨著網格的波瀾向我襲來，彷彿能感覺到甜膩燈光和無數雙手透過薄紗貼伏在我臉上。   這裡是伴隨無數寂寞人們，被稱為虛擬新宿的──虹浴。   載入完成，薄紗開始碎裂。伺服器將我跳轉到另一個子頁。虹浴中的我，身體色調分離，多邊形面數驟降並互相摺疊，最後坍塌成一個矩陣，代號表為%。   % 飄過資訊流殼層，輕鬆越過通訊協定，像白血球穿過血管一樣，我站在一家飄逸著粉紫色水煙的店前。   「微波女孩？」我才剛認出店門口燈籠上寫下的紅字。   「你收到我的信了。」一個女孩的聲音響起，我下意識的回頭。我永遠忘不了這個回頭後的畫面。   一個穿著我熟悉制服的女孩站在我身後。   她的臉上掛著一抹尷尬的笑容，我記得自己則是苦笑。   那是班上的一個女孩，我少數要好的異性朋友。長得並不是特別出眾，可是相當灑脫。我們的家庭背景落差相當大可是我欣賞她出生在那樣富裕的家庭，卻懂的反叛那些加諸在她身上的。國中時我隱約記得，她父親常常出現在媒體報導上。   「妳就是……這個？」我朝身後的招牌指了一下。   「其中一個……我們切到私有頻段，快點。」她向我快步走來，我的虛擬介面又收到一封匿名的「情書」。   虹浴中的這類信息通常都是付費的，但兩個未成年站在公開位址也讓我窘迫和緊張。   我撥款開啟，她和我被同一個矩陣壓縮，通過通訊協定後，我們到了一間和式的房間。這裡面有全息投影的紫色竹子與在榻榻米上蔓延開的乾冰，室內濕度非常潮濕，光點因此暈染得像夢境一般。合成器混合尺八的電子音樂在室內播放著。   我的帳戶扣下一筆不小的費用。一封情書所需要的價格。   不過你也懂的，這些在少年的眼中已經無所謂。 微波女孩坐在壁爐旁，兩腿微開，冷色的光規律的閃爍，將她的側臉照耀的……吸引人。她嘴角勾起一彎笑，眼睛中反射著橘色的光點，輕咬反光唇蜜的唇。   她熟練的紮起頭髮，豎起高馬尾。身上制服材質漸變為塑料透明。房間內的燈光閃爍開始變快，全息投影的紫竹也不斷往上生長，相對之下的我感覺在下降，變冷了，想抓住什麼。   房間的燈光閃爍的更快，似乎完全與我脈搏同步，我的眼睛瞳孔放大縮小，盯住她身體的每一個細節。   我向前走，開始沉淪。   輕咬耳朵，髮稍掠過鼻尖，舌尖輕吐，微溼的下腹，抓破的肩胛。   燈光似夜晚冷雷，音樂已經沒有主旋律，只剩下互相碰撞的低音貝斯。   燈光漸緩，尺八的旋律淡淡的從氛圍音樂中竄起。我看著她扯斷絲帶放下頭髮。   「妳做這……多久了？」   她沒有看向我，只是用指尖撩撥著地上的乾冰。   「不久，事實是，我不知道幾次了。」   「怎麼？記性太差了吧……妳成績挺好的不是？」   她翹著腳坐在房間的對角說 :「我將這裡面的記憶都存在暫存裡，沒多久就會忘掉。」   「為什麼？」   「你不是我第一個遇見的熟人。」   稍微長大之後，父親跟我提到這種事件在舊時代其實相當頻繁，尤其是亞洲。不過發生在有網路治平專案的當代台灣仍然使他驚訝。每當跟父親談起這類話題，我總得小心避開自己好奇的原因，這一直是祕密，也必須是個祕密。   那天我離開虹浴，回到物質世界，回到那堂還剩十分鐘才下課的語文課。這不是個夢，我的下體仍然腫脹。但是我看向課堂中那個紮起頭髮的女孩，她並沒有看向我。   幾個星期後，她的父親帶著她往直轄市去了，而我再也沒有見過她。   這樣也好，就這樣。再見，微波女孩。   We live in the temp world , No one cares forever.

猜什麼呢？ 這房間許久不再開燈了 夜裡冷冷地承受窗外的光 使屋子更加空洞 且讓我沉靜下來 細想離這世界最遠的地方 不用費疑猜也能感受到 日子是一條道路

  這是一場看似沒有重點，卻讓我熱淚盈眶的演講。   冬日的暖陽籠罩整個朱子祠，曬得人心暖暖，文化局工作人員忙進忙出，為來參加這場演講活動的鄉親們服務著，有些幫忙量體溫，有些幫忙找名冊，這些都是一場演講盛會成功的無名英雄。   這場演講，還有摸彩活動，更讓我滿心期待，雖然不知道待會的禮物是什麼？但雀躍的心情，不停在我心裡舞動著，我像小女孩想要禮物般的等待著。   演講開始了，映入眼簾的是位身材不高微胖的男人出現在講台上，臉上掛著中年男子靦腆的笑容，給人很舒服的第一眼。   這是演講者戴勝益董事長，之前我未曾謀面，只有在報章雜誌看過照片。看著他一頭花白的頭髮，他說他要坐著演講，可能是他身體剛開完刀，體力不是太好，因現場屬於半開放空間，收音效果不佳，坐在較為後排的我，聽得吃力，整場演講我都得用心聽。   他是用條列式的方式，例如：   公司不投資房地產/不用股東拉客人/不要用神秘嘉賓打分數/切記企業要不怕繳稅/不開放加盟，完全是自營/不用算命找吉屋(地)才開店/每日走一萬步/英文要好，才有競爭力/不亂發脾氣/三十件人生必做的事情/生地瓜加「熱忱」才可以變成可口的熟地瓜/你能做得到的事，才能要求下屬/注重環保，不要燒金紙……。   每個重點都在我耳邊輕輕飄過，但當他說到他一萬六千多個員工裡，與他最要好的員工是一位身高140幾公分的洗碗工許媽媽，他還為她特製訂做了符合她身高的洗手台，怕她薪水不夠，還每個月多匯五千元給她，但許媽媽在一次的撿破爛裡，為了撿拾一個保特瓶被車撞死了。許媽媽撿拾破爛的畫面，在他心中翻攪著，從此以後他身上再也沒有名牌了，連貼身的名牌筆都換成再也不閃閃發亮的一般原子筆，因為他說他要與他的員工當成一家人，我想這或許是許媽媽過世後對他的渡化。   在戴董娓娓道出這段故事時，不知怎麼搞的，我的鼻頭突然一酸，眼眶裝滿了淚水，就在快要潰堤時，坐在一旁的老公看出了我的異樣，即時的拿出衛生紙讓我擦拭。   人家不是說創業維艱嗎？一個企業要成功，CEO難道不用很刻苦很果斷嗎？我一直以為一個人要創事業得像郭台銘一樣，很霸氣很精明，可是我眼前的戴勝益董事長，怎麼樣也看不出霸氣，反而是個十足有同理心的老好先生，凡事都以人為本，以對方優先，對別人好為他的己任，這種人在現今的功利主義社會真是少之又少，可，就是他這樣子，才顯出他的與眾不同。   難怪台塑王品，總是當初我與老公在台灣工作時，每年生日必到的餐廳，當初只覺得他們服務人員對待客戶都以客為尊，我們的要求都儘量滿足。   今日聽到了戴董的ㄧ席話，才知企業成功的推手絕對不是奸巧而是對他人好，好到讓他人感受到你是真心的，自然員工對你效力，顧客對你不離不棄。   戴董於十多年前就開始交待遺囑，現在即使坐飛機遇亂流，也能處之泰然，我想現在戴董的心境正符合老子道德經：「含德之厚，比於赤子。」多希望有一天我能像他一樣，是擁有一顆赤子之心，德行深厚的智慧老人。   這是一場以真心換真情的演講，我想社會若多一些這種人，不知該多好！

  慈暉志工隊隸屬金門縣大同之家，2020年12月22日至25日，志工隊近30人（如圖）來一趟天圓地闊，風光明媚的宜蘭、花東知性之旅，藉以紓展志工熱情、開懷的心胸。一早踏上旅程，逐序掀開……雀躍的心情，澎派不已，欣賞藍天白雲的洄連灣，更嗅到太平洋大大巨浪，連番滾動，隨意飄盪，魚群們努力奔跳著，展翅花樣年華的喜悅；佇立宜蘭壯圍鄉龜山朝日山區，遠眺忠心耿耿的龜山將軍，隔著太平洋的白浪滔天，與沉靜的蘭陽平原公主長相廝守，淒美夢幻的愛情故事，鮮活傳神，震撼人心，跟著氣勢磅礡的海浪不停流轉！   第二天首站參訪衛生福利部東區老人之家，受到東老之家主任、課長、牧師、志工們熱烈歡迎，看到該家地理位置倚靠中央山脈，眺望太平洋，心想前人的智慧，開發出讓長輩安養的舒適家園，院內明窗淨几，環境優雅，佛堂、天主堂、禮拜堂……喜樂善哉，寧靜安祥，清香裊裊環繞，心態安穩。符合大願→不爭不搶、不比不求，脈絡輕鬆，呼吸順暢，是心靈寄託最佳場所。   東老志工團隊與牧師弟兄們群策群力，相互配合，竭盡心力，求新求變，滿足老人家思念與需求，以最簡單的心意帶給院區內長者無限的開心！假日中，推車、轉車、搭車……野外踏青，賞花、賞鳥，遊名川、看大海……生活愜意，舒展眉頭！服務團隊，用心生活，努力付出，無怨無悔，令人敬佩！   慈暉志工們來到好山好水的花蓮，不忘了聯繫在地的金門鄉親，故鄉的花最美，故鄉的情最濃，天涯海角，海角天涯，點滴難忘故鄉情，如血溶於水，永遠不變。受到旅居花蓮的金門同鄉會理事長許乃潭，總幹事林文棟校長、薛常務監事，董財務長等一行金門鄉親及在地的神秘嘉賓古將軍熱誠相迎，為遠道而來的我們關心洗塵，加油打氣，還致贈每位團員秀姑巒溪上游無汙染、清淨水源灌溉的→富里米，米粒晶瑩剔透，溫和飽滿，顆顆藏著思念故鄉的親情……道別那一刻，團員們皆懷者感恩及裝滿盛情與溫馨的心，踏上另一旅程。   浩瀚太平洋，蔚藍海岸，海天一色，一望無際，花東山脈，地形陡峭險峻，走在鬼斧神工的蜿蜒道路，不禁感佩先人的努力及辛勞，持續旅程中試喝海洋深層水，這技術是全世界惟四之一可以開發海洋深層水。水內含有豐富的礦物質微量元素，補充人體所需鎂、鉀、鈉、鈣……等，專家說：喝深層水，體質、健康狀況不一樣，體驗也不一樣，入口感覺是微甜的，表示身心健康，一切無礙，感覺有苦味，身心太過疲勞，提醒不要熬夜，多休息；感覺是酸酸的，即是體內缺水，需補充水分，原來喝水學問大，多喝水能保安康！   朝日遠望龜山島，搭乘依序成列的濱海拉拉車，強拉風雨聲，呼嘯上路。看那灰濛濛的太平洋，起伏不定的波濤，發出壯烈的撞擊聲，激起潔白的浪花。遠處若隱若現的龜山島，像隻龐大的烏龜，悠游大海，無牽無掛；岸邊的防風林，枝葉相連，青蔥翠綠，垂掛樹上的水珠，渾圓欲滴，大風一吹，大珠小珠落泥中，雨中的浪漫敵不過冷氣團的威力，一系列的雨衣拉拉車車隊，在上下起伏的山路奔馳！   夢幻之湖（雲山水）高聳貴氣的落羽松，朝氣蓬勃，排列成林蔭大道，森林之家花園洋房，壯觀華麗，氣質典雅；天然湖泊古意浪漫，綠竹扶疏，高俊挺拔的參天老樹佇立湖中，晴朗天空，明亮耀眼，湖中倒影，如詩如畫；盤旋鳥群肆意奔放，吆喝著天邊彩霞結伴同行。潺潺流水，玉滑冰肌，百無禁忌向前衝刷，擋不住的流水世界，錚錚淙淙，清波滾滾，令人流連！   南方澳金面媽祖，是最閃亮的女主角，永遠秉持著正面力量，慈悲為懷，守護眾生；遠近馳名的七星潭，寬廣平緩的沙灘，俯瞰太平洋，朦朧深邃，另一番飄逸；海洋世界，觀賞海豚、海獅表演，頂球、投籃、潛水、翻轉……動作精準，訓練有素，討喜的表情，深入人心；怵目驚心的清水斷崖，宏偉神工，崖邊留影驚聲尖叫，感恩披荊斬棘，勞苦功高的每一位拓荒者，讚嘆之心肅然起敬；車輛終於駛出山路，讓渾沌思緒回復平靜，步入「傳藝文化園區」三館、三街、三建築的異同情境，文昌街、魯班街、臨水街，將傳統工藝，民俗戲曲聯合串演，體驗文化的傳承與創新。   走著走著，玩著玩著，時光匆匆，一趟悠閒之旅又隨風而去。難得的行程，難得的相聚，敞開胸懷，話天話地話所有，填滿了記憶，裝滿了歡樂，幸福的臉龐擠滿了微笑，團隊凝聚的向心力無限延伸，2020年已近尾聲，期待未來的曙光，帶來更溫馨的時刻。（稿費贈金門縣大同之家）

  「晝寢」，指的是利用白晝寢寐—午睡。有些人必須利用白天補眠，此乃跟他的生理節奏有關，一般人到了下午約兩、三點，生理時鐘便已開始進入低潮，腦筋變得昏昏沉沉，行動也隨之遲緩，而不靈光，全身感覺頗不舒服，這便是導致人類需要午睡的真正原因。   公私機構及學校的全天行程，除了郵局、金融及其他等服務業外，各單位通常都安排有短暫的午休時間，好讓全體員工及師生趁此時暫時紓解疲倦、提神醒腦的效果，以迎接下午的艱鉅工作！縱使你沒有午睡的習慣，也應做適度的放鬆，例如有些企業便有上、下午的「咖啡時間」（coffee-break）！   依據睡眠醫學專家的建議，午睡時間不宜過長，否則它便會影響你的夜間睡眠品質，一般以半小時為宜。有些人深怕午睡後會影響他夜間的睡眠品質，而從來不想午睡，這些人便利用午睡時間玩手機或閱讀書報以消遣時間。但當他們的體力透支時，仍需靠白天補眠以解除疲勞的身體！   護士、監所管理員、大樓保全及工廠等輪值三班制大夜班時的人員不得不利用白天補眠，他們便利用在下班的早晨、中午或傍晚等時段睡覺以補眠，他們乃為了生計而造成作息日夜顛倒現象，如果個人熬夜晚睡所造成便不足取。因為有些人不太適應日夜顛倒作息習慣，而讓身體感覺不適，所以他們便想轉換職業，迫於職業難找及經濟上壓力，便暫時委屈工作下去而做「騎驢找馬」的打算。   學生可能早起趕上學、功課壓力大或營養不足，偶爾，有人也會在白天的課堂上打盹或者閉目養神，此乃無可厚非之事，但是如果經常發生的話，如此便對上課老師不禮貌，自己也學習不到知識而讓自己吃大虧！老師為了提醒該學生認真上課起見，通常他會跟全班學生開玩笑說：「某生又去見周公了嗎？」   因此大家從事任何工作一段時間後，抽空讓自己能夠抽空稍作休息，效率將會提高很多，服務業以外的行業員工工作及學生上課約五十分鐘後通常會作十分鐘休息即是。大家千萬別讓自己的精力使用耗竭時才開始休息，所以大家該利用短暫的晝寢以養精蓄銳，然後重新開始！    在長途的公共汽車及火車列車上，或旅遊的遊覽車上，縱使在白天，大家因為體力不支，也可以聽到此起彼落的鼾聲。中午時，車長或導遊總得顧慮到我國絕大部分的旅客都有晝寢的習慣，便會告訴大家稍微安靜，讓想午睡的人可以安靜憩息，此也不失為他們補充元氣的好方法之一。   依據科學家的研究也指出，因為人的生理時鐘不像機器可以二十四小時運轉，白天，當自己感到疲勞不堪時，不妨放下手上工作，不管勞心或勞力的人，皆應該採取靜的休息方式。通過短暫的午睡時間，把失去的能量補充回來。最好的休息，是讓你重燃生活的熱情！

  2019年，我去安寧病房探望老長官，實踐臨終關懷的要點「道謝、道歉、道別、道愛」，我是第一次去安寧病房探訪病人，也第一次跟即將面對生命終點的長輩表達感謝，及以禱告來彼此道別。   我想起曾經採訪過臨終關懷的新聞，台灣目前設有靈性關懷師，各個宗教都可設立，史懷哲宣道會以基督信仰進行靈性關懷師訓練。史懷哲宣道會董事長、台北醫學大學附設醫院副院長邱仲峰醫師表示，「靈性關懷師是在病人臨終前約半年時間，針對其靈性五方面的評估與照顧：『生命的價值、愛與被愛、饒恕與被饒恕、盼望，與至高者的關係。』同時以『發現問題、深入了解問題、正面宣告及重新的眼光看待事情』三個階段，作為解決方法，使病患『死而無憾，靈性平安』。」   邱仲峰醫師表示，「靈性關懷師肩負生命關懷與靈性照顧的工作，幫助人在對靈性需求上得到滿足，達到心靈上的平安。幫助病人完成心願，也協助臨終病人的家屬進行「道謝、道歉、道愛、道別」。」（註1）   我曾經看過某報紙的專題報導「採排人生最後的企畫書-預立遺囑」（註2），我體會到每個人終究會死亡，也沒有人保證下一秒是否還在世上。而且，「棺木不是放置老人，是放置死人」，沒有人能預測明天會發生什麼事，對死亡的恐懼源自深層心靈，如果我不瞭解我存在的價值，不知道死後會怎樣？這輩子就都白活了！   《病人自主權利法》（病主法）2019年1月6日生效實施，透過法律保障民眾盡早深思與決定：如果有一天自己處於某些無法治癒、嚴重影響生活品質與生命尊嚴的病症時，自己希望採取何種醫療照護措施來維護生命或尊嚴，並依自主選擇的方式達成善終。《病主法》要求民眾基於善終考量，在預立醫療決定之前，必須經過「預立醫療照護諮商」的程序。（註3）   過去，我是記者，常常騎車或開車奔波採訪交通，安全上可能有風險，因此在八年前，我已經預定有效且榮神益人的遺囑並安排好追思禮拜及後事，對於生命中愛過我的人，我愛的人，曾經對不起的人，表達我要對他們說的話，透過文字表達謝謝、對不起、我愛你。目前，距離我預立遺屬已經約有九年，最近，我再度思考我的人生終點，要如何跟親友道別且預立醫療決定。   我已經在2020年選定醫療所，邀請兩位見證人-母親及妹妹，進行「預立醫療照護諮商」的程序，預備完成諮商程序之後填寫「預立醫療決定書」，並完成「預立醫療決定」註記。但是因為2020年發生新冠肺炎疫情，所以延遲進展，但我仍決定在2021年再度前往醫療院所完成「預立醫療決定」。   不論我是久病不癒或是意外死亡，我已經預定遺囑，為自己人生的終點有所準備。首先是醫療部分，如果我遭遇車禍，當我的生命到達盡頭，我對我的醫療要有參與權，如果長久昏迷不醒，醫生不用繼續使用呼吸器來延長生命，也不必急救插管延長生命，我希望能採取安寧方式走向死亡。我已經簽訂器官捐贈卡遺體捐給有需要的人，健保卡有註記。   至於喪禮的費用，可以使用我的保險金支付。此外，因我有幾次面對親人死亡的經驗，採用民間信仰祭拜念經處理喪禮，那是禁忌可怕的經驗。希望不要把我的遺體搬回家安置，這樣會嚇到家人及鄰居。   我是基督徒，希望我的喪禮採取追思禮拜，可以簡單隆重又可以讓人專注對於逝去的人的思念。追思禮拜細節我已經擬好流程，我已經製作好成長的PPT也選好的追思禮拜的照片，我已經口頭邀請好喪禮的主禮者及司會者，我喜愛聖經經文是詩篇139篇。安葬的地方我希望到基督教墓地風景優美，希望有人想念我時，可以到這種規劃漂亮的墓地來。   我曾經採訪過生前告別禮拜，是久病不癒者知道自己離世的日子不遠，舉辦的生前追思聚會，在聚會中透過影片及親友分享一起懷念以前走過的歲月，當事人也有機會表達對人生一遭的看法及對周遭親友的謝意及歉意，最後在深深的擁抱及祝福中結束。我想，我若知道我罹患不治的疾病，進行生前追思禮拜也是很好的方式。   我想，我們無法選擇死亡方式，但人生旅程終盡頭有人生都會走向死亡，如果有一天我比我心愛的家人及朋友先行離開，我會這樣跟你道別。   註1:2015.03.30《國度復興報》661期「人生最後一堂課：靈終關懷 靈性平安」   註2：2011.4.8《教會公報》「彩排人生最後的企劃案──預立遺囑」   註3：2019.1.7《康健網站》「健康的人也要懂！7步驟了解《病主法》「預立醫療決定」

循著我的夢境您的腳印在花崗岩島嶼上 我穿街走巷獵豹似搜索 曾經時間長軸裡的絲毫塵跡 封存過久的印痕開始褪色 記憶和腦海浮影重疊不了一個故事 天空藍得像淘洗過的青春 純粹是那些小小文字的傾訴 墨寫整個島嶼思念的孤獨 釀成夢想的酒液還香著 太武英靈仍舊守在花崗岩洞口 你挺立在毋忘在莒勒石的影像清晰 可是 山上雲霧散去了 仙人野鶴悠然走了 我望著莽莽天空 想著您談笑的腳步下山 風輕輕鬆鬆的來 是你 你年輕時眼角的燦爛 讓我循您的腳印找到我的青春故事 一切都是最好安排 （稿費贈大同之家）

  當我五歲的時候，第一次走進衛武營展示廳中，懵懂地觀賞名為「天鵝湖」的舞蹈表演，原先還以為是話劇演出，沒想到當燈光逐漸關掉，現場一片漆黑，只剩下舞台中間的聚光燈閃爍著，四位穿著純白芭蕾裙的女舞者勾手進場，伴隨著輕柔的音樂，搖曳身姿，宛如湖畔邊的天鵝姿態，旋轉、跳躍、落地與移動的步伐，全都散發著優雅的氣息，使我不禁深深地著迷，幻想著自己穿上美麗裙擺，化身為一名舞者，在舞台上翩翩起舞。   直到掌聲響起，才將我從美好的想像中拉回現實，紅色的布幕緩緩從天而降，舞者向台下鞠躬致意，從那一刻開始，我的心裡深處，種下了舞蹈的種子，年幼的我，為了追求夢想，不斷地央求媽媽讓我去學習芭蕾舞蹈，卻屢次遭受婉拒，當時心情經常憤恨不平，後來才明白，對於當時住在鄉下的家庭而言，能夠讓孩子讀書已經是極大的開銷，根本沒有多餘的資金去培養才藝，甚至連當初的表演門票，都是親戚臨時有事情無法前往，才會轉送給父母，才有了觀看演出的機會！   當我逐漸長大成人，開始進入校園生活學習課業，只能將剛萌芽的願望藏到心底，漫長的課程與考試，使我逐漸淡忘對舞蹈的悸動，遺忘自己真正的夢想，直到大學畢業後，投身進入職場，成為一名經濟獨立的白領階級，金錢再也不是阻擋我成為舞者的門檻！可是，我卻不記得為什麼自己想要跳舞呢？   去年，偶然經過百貨公司門口，意外看見「中學生舞蹈大賽」，許多穿著時尚衣物的學生摩拳擦掌，等不及上台的衝動，那一個瞬間，忽然感受到心臟漏了一拍，心裡似乎有什麼東西在蠢蠢欲動，在好奇心的驅使下，我停下匆忙的腳步，欣賞著一支接著一支的舞團上場，從性感的爵士舞到帥氣的hiphop的風格呈現，強而有力的節奏席捲而來，我竟然不自覺的搖擺身體！   這種感覺好輕鬆、好自在、好快樂！原來我是打從心底地熱愛舞蹈！當初那一顆埋在土壤中的種子，終於破土而出，為了可以離夢想更接近一點，我開始填寫舞蹈工作室的報名表，正式從零基礎開始學習，每天下班後的夜生活，都是訓練的過程，從基本熱身動作、拉筋過程到舞蹈動作學習，很明顯！我根本跟不上老師的進度，只能勉強做到差強人意，經常被點名與糾正動作。   每次達不到標準動作時，心情總是特別落寞，卻依舊咬牙撐下來，相信自己一定會越做越好，堅持不斷地練習，不知不覺已經學習整整一年，身體逐漸熟練，終於能夠準確地跟上音樂節拍，對於舞蹈，也越來越有自信了！   就在生活逐步往好的方向移動時，迎來舞蹈工作室的周年慶活動，邀請所有學員上台演出，可以自選舞蹈種類和帶隊老師，但是前提是，每一次的排練時間都要準時參與，才能保證上台演出的品質，這一個機緣，就像是從天而降的餡餅，讓我有機會完成年幼時的夢想！   我毅然決然地報名參加，很快地進入籌備和排練階段，才體悟到報名前提的重要性，因為每一位學員都有雙重身分，既是學員，也是上班族，都只能利用半夜或是周末時間來練習，兩邊壓力同時下來，幾乎壓得我喘不過氣，卻還是不肯放棄，「再撐一下就好！」我總是這樣鼓勵自己，握緊拳頭、咬緊牙關，努力成到表演當天。   如今的我，已經不是站在台下觀賞的路人甲，而是即將演出的舞者！深刻感受到莫名的緊張感，不斷地回憶舞蹈動作，「掌聲歡迎下一個表演人員！」眾人緩緩上台，熟悉的音樂響起，我開始跳舞，將一切所學的動作都跳出來！盡自己最大的努力去做到，直到結尾的定格瞬間，眼淚無聲無息地流下，我終於做到了！台下掌聲如雷，好似世界上最溫暖的力量將我包圍，我是一名舞者！願意走到舞台上展現自我、舞動人生。

  我是個不沉默的旅人，但面對馬祖，我只能沉默，效法中國著名的作家蕭乾自喻為「不帶地圖的旅人」，即使已涉足臺灣這塊土地多年，也到過對岸，但我卻從未踏進連江縣。 　　馬祖的美要從大海說起，浪花與花崗岩的邂逅構築了這片美麗的天堂，這般的侵蝕也是種缺陷美，美得脂粉未施，美得渾然天成，如同西施一般；因此也能吸引各種鳥類前來棲息，豐富的漁產讓他們可以大快朵頤，甚至在此繁殖，成為一群美麗的過客。 　　這四鄉五島是個垂釣的聖地，就連姜太公也羨慕不已，儘管時間流逝，也願意浪費在馬祖這塊美麗的土地上；此外這也是一幕萬紫千紅的美景，如此的縱情綻放亦讓人沉迷其中，或多或少也有李白夢筆生花的快感，暫時跳脫現實生活的惆悵無奈。 　　人與大自然的互動就是貼近，在馬祖兩側林蔭伴隨徐徐海風，足以讓人心曠神怡，雖比不上記遊文學家的緬懷，但同樣也有「行萬里路，勝讀萬卷書　」的感觸。 　　臺灣這塊土地上有多少人和我一樣從未踏足過連江縣，對於馬祖的人文風情的理解又有多少，或許我們從不明白，原來馬祖跟我們血脈相連卻讓彼此成了異域的孤軍。若要打開天窗，首先必須相互了解，而非南柯一夢，倏忽即逝只會徒留傷感。愛過方知情濃，疼過方知義重。唯有親臨斯土、親炙斯人，才能更深入的瞭解，更深入的體會。