今天下午，老師讓我們在視聽教室看影片，片名是：「一公升的眼淚」，老師說這是一部很有名的勵志影片，所以大家都很期待。 主角木藤亞也在國中時不小心跌倒，撞到了臉，因為平常人跌倒，手腳都會受傷，但亞也沒有，只有傷到臉，所以她媽媽覺得很奇怪，於是就帶亞也去醫院檢查，檢查完後，山本醫生告訴媽媽，亞也得的是「脊髓小腦萎縮症」，以後會慢慢不能站立、走路。升上高中後，亞也行動越來越緩慢，體育課也不能上，常常留在教室自習，且需要同學協助攙扶。一段時間後，老師來家裡拜訪，希望亞也去上特殊學校，這樣對亞也會比較好，亞也雖然不想和同學分開，但是為了不造成同學和家裡的困擾，於是隔天就和同學道別，去新學校│第一養護學校。 到了新學校，亞也和同學相處的不錯，都會互相照顧。這天，大家在討論畢業公演的事，老師要同學做道具，有一位同學認為自己不可能做得出來，希望有人可以幫他們做，不過老師卻不肯，堅持要他們自己做，最後亞也就和同學互相鼓勵、分工合作，終於把所有的道具完成了，而那一場公演也非常的成功，亞也的媽媽看了後，流下了感動的眼淚。公演完，所有的同學都非常的感謝那位老師，因為是那位老師讓他們重建信心，對未來又燃起了希望，畢業後，亞也就去住院，她每天努力的復健，住醫院約半年後，就搬回家住，家人都十分的照顧她，媽媽還特地為她佈置了一間房間，後來因為病情惡化，她又住進醫院，最後終究不敵病魔，在她25歲時離開了人世。 看完了這部影片，我很感動，亞也面對病魔，不向命運妥協的精神，實在是令人佩服！她靠堅強的意志力和病魔奮戰了將近十年，其間雖然遇到了種種的困難和挑戰，但她都沒放棄，她好希望能活下去，為社會盡一點力，看看亞也，反觀自己，以後不管遇到什麼事，我都要勇敢的面對，絕不逃避。而亞也的媽媽非常的辛苦，除了要工作賺錢外，還要照顧生病的亞也，不論是金錢上或是心理上的壓力，都遠遠超過了一般人所能負荷的，我想亞也的媽媽一定非常疼愛亞也，也不捨亞也，才能這麼無怨無悔的付出，而這也是母愛的極致表現！山本醫生是個很棒、很盡責的醫生，她努力的為亞也治療，並把實情毫不隱瞞的全告訴亞也，還送了亞也一本筆記本，主要是希望她真實面對自己，並藉由她每天寫的日記來瞭解病情，實在是用心良苦。而雜貨店的阿姨雖然不能給亞也金錢上的幫助，但是卻給了亞也精神上的鼓勵。亞也在東高時的同學都很有愛心，很樂意的幫助亞也；而養護學校的老師也很用心，雖然心疼這些身障的學生，但仍不讓這些生病的學生過度的依賴，這也讓亞也在養護學校學到了很多。 我覺得這部影片很好看，看完十分的感動，雖然最後亞也去世了，不過她勇敢面對挫折，努力不懈的精神給了我很大的啟示，很值得我們學習。 

給我最愛的玩具狗小雪： 小雪，記得前年嗎？當時爸爸去大陸出差，在玩具店櫥窗前一眼就決定把妳買下，當作我的禮物。一回到家，爸爸就把妳拿給我看，當我看到妳的第一眼，早已對妳一見鍾情呢！ 妳一身雪白的皮膚和軟綿的身體，就決定叫妳「小雪」！從此我們就在一起形影不離，「小雪！來玩吧！」「小雪！聽我說心事！」這些都是妳陪我度過喜、怒、哀、樂的點點回憶。 小雪，妳的心裝滿了我和妳的所有回憶，妳的眼神好像告訴我：「有像妳這樣的主人，我好幸運喔！」但是，弟弟們每次都欺負妳，讓我很傷心，他們為什麼會傷害無辜的妳呢？他們應該是看妳太可愛了，才會欺負妳的。妳就放一百二十個心，我已經決定不會再讓他們打妳，甚至碰妳「一根汗毛」！ 還記得和你見的最後一面，那次我的成績退步了，媽媽說：「都是那隻娃娃害的，我要沒收！」當我聽到這句話，早已淚流滿面，心情跌到了谷底！每當到了夜晚，我會想起妳陪我睡覺的時光，想到這裡我又不由自主的哭了。沒有妳的夜晚，讓我輾轉難眠，心中一直想著妳，希望媽媽趕快把妳還給我！ 就算中年級的功課壓力大，讓我無法和妳一起玩。不過，仍然希望妳可以像以前一樣在書桌旁為我加油打氣，陪我一起讀書、一起寫作業。 小雪，謝謝妳陪伴我度過的每一天，現在我慢慢長大了，不再是玩娃娃的小女孩了，但是我們之間的友誼仍深深烙印在我的心中。

  從小到大，我們上過各種不同的課程，有些是令人快樂，如熱鐵烙膚，無法忘懷，也有令人難過的一堂課，至今想來仍不禁落淚，有一堂是我最難忘的一節課，那就是在國三那年某一天的音樂課。 還記得那天，似乎是要考試，到了音樂教室準備要上課了，老師也已經將麥克風準備好，接下來就開始歡唱了。大家一一拿起麥克風開唱，但換到某二位同學要歌唱時，他們先說了一些有關要畢業的感性話語，我記得是這樣說的：「大家好，我們要畢業了，也代表我們即將分開，畢業後，大家會各自奔向自己的未來，當然，見面的機會也就很少了，希望各位好好珍惜剩下的四個月，也別忘了畢業後要相互珍重。」聽完這段讓人鼻酸的話，很多同學的眼淚開始落下，而我的眼眶也泛紅了，眼前一片迷濛，連老師聽得都快哭了，他們倆也哭慘了，以致沒法唱歌，此時，下課鐘也響了，同學們也一把鼻涕一把眼淚的回去吃飯，結束了這堂既感傷又難忘的音樂課。 從這次音樂課後，大家也更珍惜彼此的感情，彼此加油打氣，挑戰基測，畢竟都快分開了，任何人都想把這份友情持續到永恆吧！

  從小，我就有一個夢想，一個我想實現的夢，那就是開一間水族館。 現在這個階段，我的爸媽都叫我用功讀書，不准我養魚。雖然如此，我還是偷偷的養魚，只不過，不管我怎麼藏都會被發現，而發現之後，當然的，一定會被處理掉，不是給大魚塞牙縫，不然就是變成小魚乾，經過了爸媽的「摧殘」，我只剩下幾隻小魚，我不希望我的小魚變成大魚的飼料，或者是小魚乾，所以，我把大部分的小魚都送到了學校，「分住」到幾個老師的魚缸中，只留幾隻幼魚在家裡。為了避免被爸媽發現，我無所不用奇招，我把魚缸放在床頭邊，用書本把魚缸遮起來，再用棉被蓋住，這招我用了兩個多月都沒被發現，可能是運氣好吧！我希望長大能開一間水族館，不過，爸媽好像都很反對，他們說：「如果你開水族館，可能客人一進門就看到魚在地上跳呢！哈哈哈！」，聽起來有點諷刺，不過，我還是想著要開水族館的願望。 二十年後，我希望可以開一間水族館，開水族館是我最大的樂趣，因為，對我來說，魚就像鑽石般的寶貴，尤其是看到母魚要生出小魚時，心中都充滿著喜悅。養魚、開水族館都能讓自己身在魚群中，也能製造出一個小小生態圈，這是需要用愛心和細心才能打造出這種生態圈。另外也是需要耐心才能讓魚長得更漂亮、更美麗。而我，就是要以這種心態，朝開水族館的目標前進！

看完了這次以「運動、環保、健康、快樂」為主題的全縣運動會，我心中有著許多感受。看見場上是揮灑汗水專注求勝的運動員，場邊是聲嘶力竭的啦啦隊，那份充滿向心力、重視湖中榮譽的畫面，令人感動。現在我就要來說說我對運動會的感受了。 鳥兒在學會飛翔前，必須先學會忍受墜落地面的痛苦；毛毛蟲在蛻變為彩蝶前，也必須忍受破繭而出的痛楚；一塊鐵要是沒有經過反覆的敲打，則顯現不出它的鋒利：一位運動員若是沒有經過困苦的磨練，當然也就顯現不出他的光采與榮耀。困境時常會是我們眼前的絆腳石，但只要能善用它來砥礪自己，就會發現它其實是我們最好的墊腳石，每位運動員都是這樣走過來的。 努力過後，也可能沒有甜美的果實可摘，那就要檢討原因，如果是努力不夠，未來只要更加努力勤奮不懈的練習，使自己保持在巔峰狀態，那問題就能迎刃而解了，如果是「時機未到」，再多的心血，再大的付出，都可能化為烏有，甚至還會付出很大的代價，想要成功，需要九十九分的努力加上一分運氣，再加上天時地利人和，成功才會站在我們這方，如果缺少任何一項，成功都可能與你擦肩而過。但凡走過必留下痕跡，過程中奮鬥的經驗，將為未來鋪上一條更快速抵達的康莊大道。

「菸」是現代人十分厭惡的東西，它不僅味道不好聞，還有損身體健康。近年來，政府極力提倡無菸生活，為的就是要讓國人享有更優質的生活環境，但是有些人仍照抽不誤，完全不理會政府的勸導，終於，在今年的一月十一日新的菸害防制法開始實施，使得許多「老菸槍」終於開始戒菸，也讓國人離通往健康星光大道的日子越來越近。 吸菸，對你我的身體都不好，看著那煙霧一圈一圈的吐出，也象徵著你身體一點一點的衰弱，尤其當你的身心還未發展齊全時，更是碰不得菸品的。越早吸菸，對你的身體傷害越大，也容易造成錯誤的價值觀，當你沒錢買菸時，你是不是就會產生其他不當的想法呢？如此一來，對這個社會將會有不良的影響，而整個國家的風氣也會逐漸敗壞，到時候，便會造成無法挽救的後果。 每當家裡有人在吸菸時，你是否會感到不舒服呢？如果是的，那麼，你就應該制止他，請他到外面去抽，因為，吸入二手菸是會對你的身體有很大影響的。當你在未禁菸的辦公室工作八小時，你所吸入的二手菸就相當於吸了六根菸，而且，二手菸沒有安全劑量，只要你吸入，就可能有危險，假使你長期暴露於二手菸的環境中，還會有嚴重的胸腔問題、過敏症，也會增加心臟病及肺癌的罹患率喔！ 哇！全球每年就有五百萬人死於菸害，這是個多麼可怕的數據，如果再不加強菸害防制工作，將會有更多人因此而喪命。吸菸是一種成癮性的行為，它會導致對尼古丁的依賴，不吸菸時，你將會感到很痛苦。戒菸不容易，因為它已成為一種「習慣」，但還是有人成功，因為他們靠著堅定的意志力，為了家人的健康著想、保護自己的身體，他們不斷的努力，最後，終於成功戒菸了。這不但使他們省下了一筆龐大的金錢，更使自己擁有新的人生，生命力會變得比較旺盛，家中空氣也變得清新無比，當然，更不會有因菸蒂亂丟，而引起火災的危機。這一切，都是戒菸者戒菸成功的功勞！ 街上的路人、行車的駕駛，還有公共場所裡的人們…無時無刻，你都可以看到有人在吸菸，但是，你可別以為吸菸就可以幫助你放鬆心情，它不過是會讓你血壓上升、心跳加快，並不會真正達到放鬆的效果，況且你有沒有想過在吸菸的同時，你就是在造成你身體上的負擔，甚至傷害你的身體，所以，千萬不要為了一時的快樂，而造成一世的痛苦。菸，就如同毒品，它會使你上癮，讓你必須花很多的錢來買它，所以當有人請你抽菸時，請你一定要大聲的拒絕，因為你一旦染上了菸癮，要戒除是非常困難的，在生活中也會處處不便。立法院在二○○七年六月十五日三讀通過「菸害防制法」修正案，除擴大公共場所禁菸範圍，更明文規定「三人以上共用之室內工作場所全面禁菸」。可見，當你是位「癮君子」時，到公共場所都不能吸菸，不是會很痛苦嗎？既然如此，何不試著戒菸，讓你及生活周遭的親人朋友們有個無菸環境，也讓自己成為一個快樂的人吧！

身為學生的我們，每天都在學習，學習英語、國文、數學…等等，學習是為了什麼？為了父母？為了老師？還是學習能當飯吃？ 其中我覺得學習英語可以讓我獲得快樂，因為我去補習班補習，補習時，Taco老師為了要讓我們覺得英語不是那麼枯燥乏味，所以我們每次上課時，前一小時就是上課時間，後半小時是遊戲時間，遊戲時間也不是都在玩，是老師出題目，學生搶答，輸的就要處罰，贏的就有獎勵。記得有一次，包包輸了，就把絲襪穿在牛仔褲外面，到街上買飲料給贏的同學喝，路上的人都聚焦在她身上，那時的她，似乎變成了大明星，大家都一直狂拍她的特殊造型。 所以我才會說，學習英語會讓我獲得快樂，不但可以學習英語，又可以把英語拿來玩遊戲，獲得知識，也獲得快樂，這真是一舉兩得啊！

　「哭泣」、「流淚」在一般人眼中都被視為柔弱、懦弱的象徵，更有著「男兒有淚不輕彈」這一句諺語！哭泣好像就只有女人可擁有的，但事實上，你傷心、難過時，都會想哭泣，讓眼淚好好紓解一下，又何必在意「哭泣」就是女人的註冊商標，心情難過時就大哭一場，不要悶在心中，才是上上之道！ 記得去年夏天，發生了一件令全家人悲痛不已的事，讓原本歡樂的家變得沉默。是因最疼愛我們的爺爺走了，這個驚人的消息在我心揮之不去，起初聽到這個消息，我的眼淚不停的流下來，像斷了線的珍珠一串串不停的墜落，我的心中像被人捅了一刀，好痛。我想全家人，最痛苦的莫過於母親了，在爺爺生前最疼愛的就是母親，最嚴格的也是母親，但我覺得母親好像一點也不悲傷，反而在大家傷心、悲痛，沉陷在痛苦中，只有母親最冷靜，忙著料理爺爺的後事。 於是我好奇的問母親「為甚麼最疼愛妳的父親走了，你卻一點悲傷的感覺也沒有？」母親笑了笑說：「人已過世，已成了事實，哭泣並不會把他喚醒，而且你爺爺一定也不想大家生活在悲痛中，這樣他也會走得不放心，就算再怎麼悲痛，也要振作起來！爺爺常常也對你說：哭是不可以解決問題的！如果可以的話，那全天下的人遇到問題、麻煩就哭，哪豈不是淚流成河」。 我想了想，哭泣是用來抒發感情，悲傷時用來發洩的，但也不可以成天活在悲痛中而什麼事也不去做，就算哭再多也沒有什麼意義，只會讓人感到厭惡，所以要勇敢從傷心地走出！記住，眼淚是用來紓解壓力的，而不是以淚洗面，這樣對身體不好，遲早會生病的！

感恩是什麼？感恩是一種發自內心、感謝別人的表現，每個人都要擁有一顆感恩的心，因為擁有一顆感恩的心，不但可以增進你與他人的感情，還可以讓自己很快樂，所以，我們都要有一顆感恩的心。 生活中，哪個人是和我們最親近的呢？是誰把我們養大的呢？是誰從我們一出生就無微不至的照顧我們呢？那就是我們的爸爸、媽媽，他們辛辛苦苦的把我們養大，細心的呵護照顧我們，讓我們平安成長，讓我們有學校可讀、有書可唸，所以，我們要感謝他們，那又是誰讓我們現在會算數學、寫國字，認識動物、會唸英文、知道生活的常識，了解待人處事的方法？那就是老師，每位老師都付出很大的心力，細心的教導我們，讓我們成為知書達理的人；朋友在我們心情不好、有煩惱時，總是陪伴著我們、鼓勵我們，和我們一起解決煩惱，無聊時還會陪我們聊天、遊戲，所以我們也要感謝他們。 而生活中，還有很多默默為我們付出的人；清道夫每天一早就帶著消掃用具到街上掃地，把街道打掃得乾乾淨淨；警察每天在馬路上指揮交通，讓我們能順利到達目的地；消防員為了救受困的人在火場出生入死；郵差不畏風雨為大家送信；公車司機辛苦的開車；醫生耐心的為我們看病……。因為有了這些人的付出，我們才能生活得這麼幸福，所以我要把感謝化成一道光，照暖他們。 大家都要有一顆感恩的心，想一想，如果沒有父母的照顧，我們可能得在孤兒院；如果沒有老師的教導，我們無法了解更多的道理；如果沒有清道夫的打掃，街上就會垃圾滿地，因此我們要對這一切心存感恩，我們一定要時時刻刻都懷著感恩的心，去感受他人的付出，並且更加的珍惜。

暑假前，爸爸、媽媽在討論要帶我們到台灣遊玩，時間決定在七月二日到七月五日共四天的時間，因為小孩佔了三票，所以以小孩子喜歡的方面為最先考慮，目的地則以台北捷運能到達的地點為優先││小人國、木柵動物園以及淡水老街和紅毛城。出發前幾天，天氣預報說，七月二日起的降雨機會會偏高，要攜帶雨具，這點讓我們很擔心，怕影響出遊的行程，不過我們還是開始整理行李，而且，去買了戲水配件││泳帽、泳衣、泳褲和蛙鏡，還準備了些禮物送給大姑姑。 出發了，第一次坐飛機心情特別緊張，所以沒辦法專心欣賞窗外的風景，飛的時候我覺得有點耳鳴，媽媽告訴我：「因為大氣壓力不同，所以耳鳴是正常的，只要一直吞口水就沒事了。」到了台北的松山機場，第一個感覺是││雖然設備比我們進步，但是空氣不好；雖然到達時已經是晚上了，可是車子和人還是很多，到處都是高樓大廈，閃爍著七彩的霓紅燈，好不熱鬧，隔天，我們先到「小人國」，它把很多有名的建築││台灣的中正紀念堂、總統府、高雄港、火車、歐洲古堡、日本佛寺……等，都縮小做成模型，看來栩栩如生，讓人嘖嘖稱奇。 第二站是「木柵動物園」，裡面有昆蟲館、溫帶動物區、台灣黑熊、南極企鵝，當然貓熊館裡最熱門的團團、圓圓也不能錯過嘍！因為範圍實在太大了，所以只好搭了遊園車，可是還是無法全部看完，實在太可惜了。第三天去了「紅毛城」，逛了「淡水老街」，那裡人山人海，每家商店都門庭若市，我們也買了著名的「阿婆鐵蛋」，回程時還去了「一零一大樓」，哇！真是好高喔！ 由於這幾天玩得有些筋疲力盡，於是最後一天我們決定留在姑姑家休息，並且到社區游泳池好好的放鬆一下，那裡有深水池、淺水池還有溫水池呢！按下一個按鈕，就有水柱幫我們按摩，真是享受！下午，坐上飛回金門的班機，飛在天上，雲好白、天好藍、好寬，眼看所有的景物越來越小，然後越來越大，終於結束了多采多姿的旅程。