在這個世界上，有許許多多的疾病，但如果沒有可以醫治疾病的人，那這些病患，又該怎麼辦呢？   還記得在二、三級的時候，學校突然因為新冠肺炎而停課，當時我就待在家上線上課，也不太清楚發生了什麼事，直到我看到新聞的時候，才發現這件事的嚴重性。醫生需要一直幫大家快篩，一大堆人將醫院門前擠得水洩不通，令人驚嘆。因為我的爸爸也是醫生，所以我很清楚知道他們的辛苦，每天早上，早早出門上班，身上總會帶著消毒用的酒精擦和口罩，每次上下班一回家，就馬上消毒手，把口罩換下丟棄，並且上樓洗澡換衣服，那是再正常不過的事了。 　　到了晚餐時間，媽媽總喚我們用泡泡把手洗乾淨，才能來吃飯。我們常聊到時近的新冠肺炎，醫生們都很辛苦，手術時不僅要穿好「裝備」，就連病人也要小心翼翼，以防交叉感染。而且爸爸還說：「現在醫生待在醫院，除了要幫病人快篩，更要看很多診，有時候甚至會接觸到新冠肺炎的感染者。」聽完後，我深深地嘆了一口氣，原來，我們的靜好歲月是多少人負重前行。   每個人都有默默付出的時候，只是他們的名字不被人們知道，這就是所謂的「無名英雄」吧！

  未來是個未知數，要如何才能算出答案呢？其實算法很簡單，那就是夢想的力量！邁向夢想的每一步，都是在為人生做加減乘除的過程。   畫畫使人紓解壓力。我的夢想是成為藝術家，為何我會想成為藝術家呢？藝術有音樂、表演和繪畫三大類，而我口中的藝術家是指繪畫那一類。繪畫一直是我的愛好之一。以前，人們總覺得藝術是「有錢人在做的事」，窮人似乎沒有資格參與。然而，有一位神奇的畫家卻是例外，他雖然是個患有精神病的病人，不過他並未放棄畫畫，一生執著於藝術的追求，他正是世界奉獻第九名的梵谷．文森。他在去世前兩天完成了《樹根》，最後自殺身亡。令人感嘆的是，他死後才慢慢獲得世人的認可，而他的畫作卻詮釋了永恆。正因如此，我希望能延續他對藝術的熱愛，追尋自己的繪畫夢想。   唱跳也是一種迷人的藝術，也是我的朋友恩秀的強項。喜歡唱歌的我，希望將來也能試著進入韓國娛樂圈。雖然現在看起來很遙遠，但我相信，只要努力，未來我也可以跟上恩秀的腳步。為何我會有這個想法？不是因為單純崇拜恩秀，而是受到明星田小娟的啟發。田小娟在團隊中的外貌排名常是倒數第一，但她卻靠自己的作曲能力創作歌曲。每次提到她創作的歌，她都充滿自豪，因為都是她自己親自譜曲作詞。我希望自己也能像小娟一樣，創作出完美的歌。   另外，去美國深造留學，也是我的夢想之一。因為我的家人君妮姑姑曾經在美國生活過，對我有很大的影響。家中有十一口人，但為何我會堅定的選擇以姑姑為榜樣呢？因為她是家中閃閃發亮的星星，她也總是為我做很多事，例如我想去看兔子時，她就會偷偷帶我去，還教我關於兔子的大小事。她也曾和我分享過在國外生活的經驗，讓我希望有一天也能像她一樣，去美國留學。   無論是留學、成為藝術家或是在臺上發光發熱的明星，又抑或是其他目前未出現的職業，我的夢想以及我唯一想要的是成為我想成為的人！

  每週一下午的游泳課，是我最期待的體育課。吃完午餐後，老師就會帶著我們開心地前往金湖國中游泳池。即使偶爾遇到雨天，也阻擋不了我們想下水的熱情！   到了游泳池，老師先帶我們做暖身操，接著說明今天要學習的內容：漂浮、踢水和基本的呼吸練習。由於我本來不會游泳，所以一開始非常害怕，但是在老師的細心指導下，我慢慢地把臉伸進水裡，學著呼吸換氣。經過幾次練習，我終於學會了！心裡覺得非常有成就感。   在游泳過程中，我還學會了用浮板踢水。一開始我躺在浮板上都沒成功，經過幾次練習，我終於能穩穩地躺上去，並且用腳踢水前進了。不過，最難的是仰漂，每次學仰漂，我緊張得心跳都快要跳出來了！雖然這次還沒學成功，但我會繼續努力，希望有一天能學會。   游泳課的最後，老師會讓我們自由玩水。每個同學在水裡像小魚一樣自在地游動，又笑又叫，玩得非常開心。這堂游泳課不僅讓我們在夏天消暑，更重要的是，它讓我學會了在水中保護自己的方法。我相信只要繼續努力，總有一天能學會游泳，在水裡自在地游動！

  每個人都會有需要別人幫忙的時候，因為一個人能完成的事情有限，但如果懂得合作，就能讓事情變得更簡單、更有效率。我覺得「合作」就像是一把鑰匙，可以打開成功的大門。如果大家都願意互相配合，事情通常會很順利，但如果有人死活不肯配合，那麼就算再簡單的事，也可能變得困難。合作的力量很大，而不合作的結果往往令人失望。   有一次，老師安排我們分組討論一篇文章的主題。我們一組五個人，一開始大家都很安靜，不知道要從哪裡開始。後來其中一個同學建議先把文章分段，大家各自讀一段，再分享自己的想法。這樣一來，不但每個人都有參與的機會，還能更快找到重點。我們最後整理出來的答案完整又清楚老師還稱讚我們合作的很好。那一次我發現，只要大家願意分工，並且尊重彼此的意見，討論就能變得有效率，也會更有收穫這就是成功的合作例子。   不過，合作並不是每次都能成功。記得今年中元普渡，我們家和鄰居要一起把桌子搬出來，放上供品。桌子很重，我們原本想著多幾個人一起搬會比較快，結果卻因為大家沒有先說好方向，有人往前推，有人往旁邊拉，桌子一下子卡住，一下子又差點倒下來。最後桌腳還撞到我的腳，痛得我大叫。雖然我們最後還是把桌子搬好了，但過程又急又亂，還費了很多時間。那一次讓我體會到，如果沒有先溝通好，再多人幫忙，也可能幫倒忙。   這些經驗，讓我明白合作要靠大家一起努力，不能只顧著自己。合作不是光靠人多就能成功，而是要互相讓步，才會讓事情順利完成，就只要心裡有共同的目標，願意好好分工，就算是困難的工作也能做好；但如果大家只顧著急或逞強，最後就可能失敗。合作是一種習慣，也是智慧，希望以後不管在學校還是在生活裡，我都能學會和別人好好合作。

  每當夏天來臨，對許多人而言，金門或許只是一座離島，一個觀光景點；但對我來說，那是一段充滿歷史與人情味的記憶，更是我心靈深處的家鄉。   金門的夏天總是熱情而明亮，陽光灑落在老街的紅磚牆上，閃爍著歲月的痕跡。漫步在金城鎮的街道上，可以看到保存完好的閩南古厝與洋樓，那些建築彷彿在靜靜地述說著過往的風霜與榮耀。而當我走進風獅爺的庇佑之下，更感受到這座島嶼的靈魂與守護。   我最喜歡的是在黃昏時分，來到慈湖邊，看著夕陽緩緩落下，湖面泛起一圈圈金色的漣漪。微風輕拂，帶來一絲絲海的鹹味與青草的清香，讓人不禁沉醉其中。金門不只是風景優美，更是一座充滿故事的島嶼。無論是古寧頭大戰的英勇事蹟，還是地下坑道的神秘歷史，都讓人對這座島產生無限敬意。   除了歷史與文化，金門的人情味也深深感動著我。鄰里之間熱情相待，長輩們總愛在樹下泡茶聊天，分享生活點滴。每次，鄰居總會熱情地招呼我吃上一碗手工的廣東粥，或是一盤香酥的炸蚵仔，這些味道，成為我記憶中最難以忘懷的滋味。   金門不只是歷史的見證，更是文學創作的寶庫。透過文學，我希望能讓更多人了解金門、愛上金門。

  你有吃過街道上最美味的廣東粥嗎？有一天補習班下課後，我和爸爸看到對面廣東粥店人潮滿滿，顧客大排長龍。爸爸笑著說：「不如我們買兩碗回家嚐嚐吧！」當我們一走進去店裡，迎面而來的是此起彼落的談笑聲，空氣中飄著淡淡的粥香，還沒入口，我就已經覺得這碗粥一定很美味。 　　廣東粥是金門最有代表性的在地美食，來到金門一定要吃。熬得綿密的粥底，再加入鮮嫩的肉片、豬肝、雞蛋和魚片等等豐富配料。另外，在吃廣東粥的時候，一定要搭配油條一起享用。金黃酥脆的油條放進廣東粥，浸泡幾秒鐘拿出來，再一口咬下去，外酥內軟的油條加上粥香在口中爆開，讓人一口接著一口，根本停不下來。 　　我第一次吃廣東粥是在幼兒園的時候。當時爸爸說我還小，不敢吃豬肝，只會挑其他料來吃。後來漸漸的長大，我嘗試著咬了一口豬肝，沒想到入口滑嫩，帶著淡淡的香氣，我發現豬肝竟然非常好吃。從那天起，每逢星期日，我們家常常會買廣東粥回家，全家人一起分享這份金門的在地味道。 　　我喜歡吃廣東粥，除了它很美味，還因為它蘊含著金門的飲食文化。下次如果你有機會來到金門玩，一定要親自品嚐這碗廣東粥。因為它不僅能滿足味蕾，還會在你的心中留下難忘的回憶，讓你想再一次回到這座美麗的小島。

  曾經，沒有學習機會的人們，在政府推動九年義務教育後，終於擁有了遨遊書海的可能。隨著時代變遷，我們需要學習的事物越來越多，學習的負擔也愈發繁重。然而，不得不說，與過去相比，現在能夠接觸書籍，已是一種更加幸運且多元的選擇。   心中也曾浮現這樣的念頭：「讀書真的好疲倦，為什麼一定要坐在這個枯燥乏味的位置上？或許出去動一動，才是更好的選擇？」每當這種想法出現時，內心就像有一隻失控的野獸衝了出去，連心也早已不在這個小小的空間裡。   當我們坐在書桌前時，總會感受到一股無形的壓力，彷彿有一雙看不見的手緊緊抓住心臟，使人更加沉悶。想要掙脫、想出去玩的念頭其實再正常不過，畢竟我們是有血有淚的人，適時地出去走走，也未嘗不是一種選擇。   然而，每當坐在書桌前，就代表著必須面對考試或學習。在那段時間裡，我偶爾會放空、想睡覺、出神……這些情況並不少見，也正因如此，我才更清楚自己內心的拉扯｜｜是離開書桌，還是留下來？   真正讓我改變想法的，是一次走進圖書館的經驗。那裡有許多在課堂上看不到的書籍，整齊地排列在高大的書櫃中。與課本的單調相比，這些書彷彿在靜靜等待被翻開。那一刻，視覺帶來的震撼，讓我第一次感受到閱讀不只是「功課」，而是一種吸引人的存在。   從那之後，我不再一心只想著離開書桌，而是開始期待翻開書本的時刻。閱讀讓我走進不同的世界，看見歷史的故事，也看見不一樣的自己。我漸漸發現，只要再多堅持一點，書本就會回應我的耐心。   於是，坐在書桌前不再只有「背書」這個唯一的答案，而是成為一種選擇。它可以是安靜地閱讀，也可以是為未來累積力量。雖然偶爾仍會想出去走走、曬曬太陽、聽聽音樂，但我明白，回到書桌前，並不是被迫，而是自己願意。   因此，我開始真正理解「書中自有黃金屋」這句話的意義。閱讀不一定立刻帶來成果，卻會在不知不覺中，為人生多鋪出一條路。

　　「各位選手請就位！」隨著裁判的聲音，我戰戰兢兢的走上跳水臺，緊張的渾身發抖，準備迎接我的游泳比賽，這不是我第一次參賽，但這場子名顯比以往的都還要大……我不和道我會不會游到一半緊張的喘不過氣，不知道身體會不會僵硬的做不出動作，不知道……「妳一定可以的！」我一愣，是媽媽的聲音。 　　記得我從很小的時候就開始學游泳，從剛開始因嗆水而哭不停，到現在能在水中行動自如，沒有一步不是我靠著對達成目標的渴望，和持之以恆的決心撐下來的。但在這段辛苦的過程中，可不只有我一個人在努力，還有一個在我學習歷程中不可或缺的人｜｜我的媽媽。在這一路上，每當我因不斷嗆水而哭鬧時，她會溫柔的摸摸我的頭，拿起水瓶讓我喝口水緩緩，每當我因長時間訓練而全身酸痛時，她會一邊關心我一邊幫我按摩；每當我參加比賽後，不管成績如何，她也都會誇我勇敢、努力，媽媽幾乎沒跟我說過她愛我、想我這類的話，但我卻不斷的感受到她的愛，並且將它們化為我的力量，繼續奔跑！ 　　「我一定可以的！」「嗶｜｜」哨聲響起，我奮力躍下，腦海裡充斥著媽媽那些「看不見的力量」，它們讓我更加相信自己，不僅僅是這場比賽，將來更會讓我在人生中游出一片光彩。

  拖延症，一個熟悉又帶點自嘲的名字，這個名字是我們身邊許多人的縮影，悄無聲息地潛入我們的生活，偷走時間，留下焦慮。這個故事，是關於時間、責任和自我管理，也關於我自己。   在一個陽光明媚的早晨，我緩緩睜開眼睛，我知道今天是充滿挑戰的一天，我有一大堆功課還沒寫，還有一堆衣服還沒有洗。然而我的第一個動作卻是伸手拿起手機，刷起了社群媒體。時間一分一秒的過去，我的心情從輕鬆愉快，逐漸變成了焦慮不安。   我總是能找到各種理由推遲寫作業：「先來杯奶茶提提神吧！」「書桌太亂了，整理完再開始！」「先看一部電影放鬆一下！」於是，我的時間被這些「必要的準備」填滿，而真正要做的事情卻被擱置在一旁。午餐時間到了，我的作業仍是一片空白，心中的焦慮如潮水般湧來，卻依舊無法讓我立刻行動。   終於，下午我終於坐在書桌前，但心思卻四處遊蕩，腦海中浮現著尚未完成的事情，焦慮像繩索般束縛著我的專注力。我試圖用聽音樂、吃零食來轉移注意力，但也只是暫時的逃避而已。   夜晚降臨，恐懼終於戰勝拖延--我終於開始行動了。我知道如果沒有完成作業就完蛋了，明天面臨被罵的壓力。我提起筆，開始振筆疾書。奇妙的是，當我真正專注時，效率竟然出奇地高！筆尖在紙上飛舞，作業逐漸完成。當第一縷陽光穿透窗簾，我終於結束了這場與時間的角力，內心百感交集，有對完成事情的滿足感，也有對拖延行為而感到失望。如果早點開始，是否能做得更好？   拖延症不僅浪費時間，還讓我們困在焦慮與壓力之中。要克服拖延，我們必須學會珍惜時間，學習自我管理，以及培養立即行動的習慣。或許，改變不會一蹴而就，但只要我們願意邁出第一步，一起努力就能慢慢擺脫拖延，成為更好的自己，我也要努力改掉這個壞習慣。

你消耗自己的身體， 換取我們健康的生活， 看著健康的人們， 卻少有人記得你。