每個人都有最喜愛的運動，我也不例外！運動的種類有很多，包括：籃球、足球、躲避球、跑步等等，其中我最喜歡的是籃球，它可是有著迷人的魅力深深吸引著我呢！       愛上籃球是從小學三年級開始的，當時我連運球都不會，更不用說投籃了，為了讓球技更好，我可是犧牲許多休息時間努力練習，一開始運球時，雙手雙腳很不協調，球老是無法直線前進，而且撿球的次數比拍球還多，投籃的話就更難了，每次都以為進得了眼睛所對準的籃框，結果因為手的不聽話，球還是無法投進，經過好幾萬次的失敗，以及在陳老師耐心的指導下，打籃球的感覺才慢慢有，球技也不斷的進步，而且每當我遇到挫折時，老師就會用一句話來勉勵我：「籃球看起來很簡單，學起來可不簡單，但是只要用心，就一定能成功。」聽完後我就告訴自己不要像溫室裡脆弱的花朵，遇到挫折就放棄，反而要越挫越勇，不向困難低頭，所以我下課和放學後，就會和班上的籃球高手練習，因為這樣才能進步的快，現在的我從運球到上籃，都可以輕輕鬆鬆的打敗對手，學校的籃球比賽也有進步喔！       因為和籃球有很長的相處時間，所以才會對它充滿熱情，而且和朋友一起打籃球時，也有很多的回憶，我們相處得很融洽，所以我對籃球的喜歡，不再只是籃球技術而已，而是喜歡享受和朋友們在一起開心、快樂的打籃球。現在我認為喜歡運動，就要懂得和別人一起分享，這樣不只可以和朋友一起享受運動的好時光，也可以增進和朋友之間的感情，這不是一舉兩得的事情嗎？       聽完了我對於籃球的喜愛，是不是覺得運動有很多好處呢？自己一個人運動和大家一起運動的感覺是差很多的，重要的是你可以從中學會人與人之間的互動，不僅身體健康、心靈也同時成長，所以我會一直保有對籃球的喜愛。

    俗話說：「休息是為了走更遠的路。」因此，在學校課程規劃中，每一節課結束後，就會有十分鐘的下課時間，好讓大家在經過短暫的休息後，能夠提振精神，繼續另一堂課的學習。而上課一條蟲，下課一條龍，正是我的最佳寫照，雖然課程還在進行，講台上的老師還在滔滔不絕、口沫橫飛地講課，但是我的心早就飛到九宵雲外了。       噹！噹！噹！清脆悅耳的下課鐘聲突然響起，解救了在老師疲勞轟炸下昏昏欲睡的我，說也奇怪，原本精神不濟，快要夢周公的我，聽到下課鐘聲後，彷彿打了一劑強心針，突然變得生龍活虎，精神百倍。這時大家三步併做兩步地奔出教室，原本寧靜的校園，頓時變得熱鬧了起來。       下課時，校園各個角落不同的活動正進行著，有的同學三五成群地聚在一起吱吱喳喳、談天說地，彼此交流著日常生活中發生的點點滴滴；有的同學在操場上活動著筋骨、追逐跑跳；有的同學在球場上分隊較勁，一場小型球賽正激烈地進行著；有的同學則是在教室裡或樹蔭下，靜靜地看著課外書，沈浸在書中的世界裡。而我呢？時而和三五好友一起並肩聊天，彼此交換著日常生活中發生的瑣事；時而和同學在操場上嬉戲玩鬧；時而在校園的某個角落，看著課外書，一刻也沒閒著。       每當上課鐘聲響起，大家總是意猶未盡的緩緩步入教室，準備另一堂課程的學習，而原本洋溢著歡笑聲的校園，一下子也從熱鬧回歸寧靜，真希望時間能就此停格，好讓下課時間能再延續一點，讓大家有更多時間可以盡情談天說地、打球、嬉戲。下課十分鐘，雖然短暫，但卻能夠調劑身心，即使只是稍做休息，或是去操場上跑跑跳跳，舒展一下筋骨，都可以消除疲勞，讓身心暢快無比，好迎接下一節課的挑戰。       

    我生長在一個很幸福的家庭，家裡有奶奶、爸爸、媽媽、還有兩位姐姐，我是家中的老么，所以大家都很疼愛我、照顧我。       奶奶是家中最年長的，她把家裡管理的整整齊齊，乾乾淨淨，還在門口前的土地種了各式各樣的蔬菜水果，讓一家人都可以吃到美味可口又衛生的蔬菜，而爸爸和媽媽是上班旅，每天和我們一樣早出晚歸，辛苦賺錢，供養全家。       大姐現在就讀學校國中二年級，二姐是小學六年級，今年又要升上國中了，她們讀書都很自動自發，是我的好榜樣，我要多多學習她們。       我有這麼溫暖的家和疼愛我的家人，我感到很開心、很快樂，我應該更懂事更聽話。       

    有一天在整理房間的時候，突然看見自己小時候可愛的樣子，想起了幼稚班的時候，老師幫我報名了畫畫比賽，我畫了很久，終於畫完了，老師馬上把畫送出去參賽，沒想到幾個月後報紙竟然說我的畫畫比賽得到了優勝獎。一回家我就興高彩烈的告訴媽媽這件事情。剛升上一年級時什麼事都不懂，只知道玩玩玩，什麼事都不會做，後來我才知道做事情不是這麼簡單的。       升上了二年級時，會把老師叫錯成媽媽，頭腦不好，常常被老師打手心，還有上課時，常常跟同學一起聊天、嬉鬧：：：等等。       到了升上三年級時，常常跟人家打架鬧事，不管怎樣都講不聽，勸也勸不聽。讓老師很擔心和傷心，功課欠老師一大堆、罰寫、作業簿、生字簿、背書：：：好多的功課。       到了升四年級的時候，我開始有了自己的夢想，希望我自己能變成超人，把這個社會變成好的，把自己變成聰明人：：：等等，各式各樣的想法。       到了最後六年級，想起了許多低年級到高年級的事，所以我們要謝謝老師不斷的教我們知識，把他的知識告訴我們大家，讓我們在社會活的有意義。       每個人都有自己的回憶，我的回憶就是小時候，我畫畫比賽得優勝獎，還有在升上中年級常常一直在班上吵鬧：：：等。這些都是我的回憶，我相信你的回憶也跟我一樣吧！

    「加油！加油！GO！」學區運動會來臨了！有各種不同的比賽等著我們躍躍欲試，而我也非常幸運參加了鉛球項目，這是我第一次參加運動會個人項目競賽，有點興奮有點緊張，我想勉勵自己盡力就好了。       鉛球賽前一天，各種比賽紛紛上場，最有看頭的是四百接力大賽，看著同學跑最後一名，我竟然有些幸災樂禍，雖然我也誠心的為他們加油。到了我參賽的那天，緊張心情籠罩著我，但我試著讓自己放鬆，試著做做其他的事情來轉移注意力。離比賽還有一段時間，朋友約我去買些東西，我立刻就答應了！買著買著，就碰到一位也是鉛球的厲害高手，竟然要我陪他去上廁所！我拒絕不了，所以只好答應了，其實心理壓力好大喔！等他上完也正好到報名時間了！我們緊張的走向檢錄處報到，裁判就帶我們前往比賽場地。       離正式比賽開始的十分鐘，我們開始暖身。砰！砰！砰！比賽開始，我是第二個丟鉛球的，我奮力一丟，咻！丟向草地，啊！球落到安全線外！失敗，我太大意了，我提醒自己要專注些。第二次時，我一心只想丟好，卻沒注意到裁判的位置，差點丟中裁判，真是慘啊！剩下最後一次機會，我卯足全力將球一丟，哇！又差點丟中裁判，真是丟臉丟到家了。我三次都失敗，所以，淘汰！       我現在才體會到失敗的滋味，真是苦澀難捱，我不應該取笑那些落敗的選手，畢竟大家都盡力了，這是一次寶貴的經驗，下次我一定要再參加比賽，但希望不要再丟到裁判了，否則我的心信可能一下子就掉到谷底了。

    記得以前，我跟姐姐還很小的時候，非常愛玩水，所以每次洗澡時，我們常常會在浴室裡打水仗，而且愛玩水就算了，我還常常把水龍頭的水開得大大的，然後開著開著就忘了把水關起來，所以我小時候非常浪費水。直到有一次，金門突然停水，而且停了很久，那時，我才知道水是很珍貴的，因為停水當天不但不能洗澡、玩打水仗，甚至連煮飯、喝水的水都快不夠用了，所以我們絕對不能浪費水。而現在就讓我來說說如何節約用水吧！       節約用水小秘訣（一）隨手關緊水龍頭，不讓水未經使用就流掉。       節約用水小秘訣（二）多人洗澡時，一個接一個連接不要間斷，可節省等待熱水流出前的冷水流失量。       節約用水小秘訣（三）勿對著水龍頭直接沖先碗、洗菜、先衣，應放適量的水在盆槽內洗濯，以減少流失量。       節約用水小秘訣（四）用洗菜水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清洗水來澆花，洗車，及擦洗地板。       節約用水小秘訣（五）洗澡改盆浴為淋浴，並使用低流量蓮蓬頭，淋浴時間以不超過五分鐘為宜。       節約用水小秘訣（六）定期檢查抽水馬桶、水塔、水池、水龍頭或其他水管接頭以及牆壁或地下管路有無漏水情形等等，還有很多很多省水的小秘訣喔！       現在我長大了，我才知道水是多麼的重要，因為萬一沒有了水，做很多事情都會很不方便，所以我們一定要好好愛惜水，不可以浪費水。       

    看著牆上的時鐘，時間正一分一秒的流逝，我靜靜的思考著，老師今天給的作文題目：「二十年後的我」，這是我從來不曾想過的問題，窗外，橫掛在街頭的電線上，有幾隻小燕子歇息著，看起來牠們好渺小，街上熙熙攘攘的人群，卻沒人留意到牠們的存在，在這浩瀚的世界裡，二十年後的我，是不是也能像牠們一樣，在自己的工作崗位上，默默的扮演著自己的角色呢？思緒帶領我進入二十年後的我……。       飛機緩緩起飛，我站在機艙內，一身空姐的制服，顯現出高雅的氣質，善用各國的語言，向所有乘客，報告飛行的狀況，集所有目光於一身，我感覺非常驕傲，因為努力與自信，讓自己順利完成二十年前的願望，能飛翔在碧海之上，與白雲同行與藍天為伍，橫跨海洋，飛躍高山崇嶺，陪伴旅客，到達目的地，同時也遊覽了各國的風光美景，「空服員」是我最引以為傲的工作。       站在講台上，我細訴著食物的營養成份，分析各年齡層的營養需求，告訴孩童，營養成份的來源和重要性，並鼓勵年長的爺爺、奶奶們重視運動和飲食，與大家一起研究和分享健康的重要性，身體的健康關係著人一生的幸福，美好的「夢想」，需要靠強壯的身體來「成真」守護健康是「營養師」的責任，我就是健康的守護神│「營養師」。       倏然，我從夢幻中醒來，再凝視窗外，小燕子不見了，藍天依舊，我暗自竊笑思索著：也許二十年後的我，是一位專職的家庭主婦，和體貼的先生，一起努力經營著「溫暖的家」，做一個稱職的家庭主婦，豈不也是一個偉大的職務，人生有「夢」最美，毅力是築夢的根本，許一個二十年後燦爛的未來，就由現在開始努力。

    大家好！我是何馨王禹，我的星座是獅子座。我喜歡吹直笛、玩電腦、畫畫、騎腳踏車。如果有人對畫畫有興趣，可以隨時來找我一起研究喔！我的個性溫和、獨立、自主。我喜歡結交新朋友。       接下來我要來介紹我的家庭成員了，我的爸爸是個認真又盡責的公務人員，媽媽是個標準的家庭主婦，家裡大大小小的事大部分都是媽媽一手包辦，現在我和妹妹們會幫忙洗碗、收衣服：：：等。我的大妹，她有一雙迷人的眼睛，動作特別快，可是她是一個兇巴巴的人，每天都要跟我吵上一架才高興。我的小妹動作特別慢，嗓門特別大，她都快升大班了，還很幼稚，真受不了她！我的弟弟是個可愛又帥氣的小兒人，是家中的「開心果」，他才兩歲多而已，就很有主見喔！奶奶喜歡縫紉、種菜，只是身體不太好，常常會腰酸背痛的。高齡八十六歲的祖母，雖然年事已高，卻是我們家中的寶，家裡老老少少都少不了她。       介紹完我和我的家人後，你對我們家的人應該差不多了解了吧？你們覺得我的家庭幸福美滿嗎？

    最關心我的人是媽媽，他像二十四小時不打烊的便利商店，隨時提供我精神上的營養，讓我能快樂的向前走。       每次考試考的不理想時，媽媽不會打我，只是失望的說：「沒關係，下次考好一點，繼續加油！」有一次，我生病了，高燒一直不退，媽媽三不五時的到我房間幫我量體溫，拿藥給我吃，即使是凌晨，他也是不厭其煩的照顧我，還一直再三吩咐的叮嚀我要蓋好被子，不要把被子踢走。每次媽媽都跟我說：「長大了，要自己照顧自己。」就像鳥媽媽推著小鳥往外飛翔一樣。不是她心腸狠，而是希望我茁壯長大，不要成為溫室裡的花朵。       有一次我的腳不小心踩進後山的生態池，所以褲子跟鞋子都濕了，我急的像熱鍋上的螞蟻，趕緊叫媽媽幫我拿來學校。       自從我呱呱墜地的生下來之後，本來媽媽有一雙溫柔細緻手，現在都變的粗粗的，媽媽關心我們，他希望我們能獨立、健全的成長，我一定要好好努力，報答媽對我的關心及養育之恩。

    離下課還有三分鐘，老師還在臺上滔滔不絕的講著，好像和黑板是好朋友似的捨不得分離，可是我的心早已飛到九霄雲外去了，迫不及待的想衝出教室。       「噹！噹！噹！」下課鐘聲響起，同學們一窩蜂的衝出教室，把走廊當成一百公尺的跑道，奮力向前衝刺，其他班級也不示弱，雖然這情景已經成了家常便飯，但「不怕一萬，只怕萬一。」還是得小心，不然就會發生意外。       平常我們上課時，學校除了安靜還是安靜，只要聽到一陣熟悉的聲音「噹！噹！噹！」我的第一個動作一定是趕緊抱著球衝出教室，而我的同學緊追在後，也想要來一起玩。       我玩到一半時，突然感覺到「石門水庫」快爆炸了！我以最快的速度跑到廁所，完成「洩洪」任務，之後又是一尾活龍了。就在我們玩得正高興的時候，「噹！噹！噹！」上課鐘聲響起，所有小朋友的心情都跌落谷底，期待下一次的下課到來。       下課的時光是快樂的，是讓大家有個喘口氣的機會，而不是用來做不正當的事，希望大家可以好好享受下課時間。