一到夏天，我和家人都會去冰涼的泳池泡澡消暑，游泳玩水也是我喜歡的運動。   在學游泳前，一定要記得先做簡單的伸展操。一開始，我不會游，是媽媽教我先憋氣再學游泳，因為游泳最重要的就是憋氣，如果你不會憋氣，你可能就不會游泳。媽媽教我的第二個動作是仰漂，在仰漂時，全身都要放鬆，不然身體就會沉下去。第三個動作就開始游。第一次我不太敢下水，潛下去時，我太緊張了，喝了一口水，一次又一次的挑戰後，我成功了，我終於不再怕水了。不怕水以後，就可以開始練習最簡單的水母漂，接著準備學游蛙式。   經過了一年，我已經學會了蛙式、自由式、仰式、蝶式，我最會游自由式，自由式要先學會踢水，然後，還要學會換氣，不管游什麼式，都要先做操，下水才不會抽筋。   今年，我挑戰三百五十公尺，一口氣游完，下次我要挑戰七百公尺。夏天的游泳運動就是我的最愛。

  金門的東北季風呼呼地吹來，感覺好冷，似乎告訴我冬天來了，也似乎要把我給吹上了天！ 　　風一種大自然的現象，春天的風是清涼的，夏天的風是溫暖的，秋天的風是寧靜的，冬天的風是寒冷的，一年四季不同的風都有自己的特色，我們要學習像風一樣，吹來吹去勤勞地工作而不喊累，也要學習風不會因為前方的障礙而停止前進。 　　我們的學習也不要因為阻礙而終止，無論未來的道路有多艱難，我們都要效法風的精神--勇往直前而不退縮！

  我非常期待中秋節的到來，因為中秋節可以看到漂亮的月亮，還可以吃到美味的烤肉和柚子，搞不好還可以見到嫦娥。   媽媽約了以前的國中同學到雙口烤肉，前一天她們六個好姊妹就一起到大金門採買食材，有兩個烤肉架，一個都是烤焦的，一個烤出來的既好看又好吃。吃完我問媽媽中秋節為什麼要烤肉，她說：「因為單獨在外面賞月太無聊，單吃月餅和柚子一下就吃完了，烤肉時間比較久可以一邊烤邊賞月。」   在烤肉時我看到美麗又漂亮的月亮，裡面好像有一隻兔子和嫦娥，媽媽就說起嫦娥奔月的故事，她說：「嫦娥奔月是中國古代民間傳說之一。講述嫦娥偷吃不死藥先要飛上月球，從此與丈夫后羿天地相隔的故事」。聽完這個故事讓我了解月亮更多的事。   這次的中秋烤肉很好玩，大家一起採買食材也很有趣，雖然有一組烤得沒有很漂亮，但是烤得過程很開心，希望明年大家還可以一起烤肉、一起賞月。

  記得四年級時，不太會和同學相處，同學只要做錯一件小小的事，我就忍無可忍，對著同學破口大罵，有時候因為太兇了，把同學罵哭，接著就會被老師教訓，實在太慘了。   現在我已經五年級了，也是學校裡的高年級了，我想要改掉這個壞習慣，我可以更溫柔的對同學好好說，和同學討論怎麼做可以做的更好，也可以和同學輕聲細語的說，也要忍住自己的脾氣和情緒，這樣不但人際關係可以比之前更好，還可以改掉我鬼吼鬼叫的習慣，不就是一舉兩得、兩全其美的好事嗎？

  火星人，你好！我住在地球，我叫孫楷育，我的家鄉是金門，這個島嶼有許多的美食和景色，且到處充滿戰地風情。以前金門跟其他國家打仗，有許多的砲彈留下來，你知道嗎？金門菜刀不是鐵製，也不是用不鏽鋼材質製成的，而是使用戰爭留下的砲彈殼製做成菜刀哦！   我的家鄉還有許多高粱田，每到了收成的季節就可以看見成片成片金黃色的稻稈在田裡挺立著呢！其實地球上還有許多其他的農作物，這些農作物都是地球上的農夫種植的。除此之外，地球上還有養著各式的牛、羊、豬和其他生物，這些動物都是地球人養著要拿來食用的，牠們有著豐富的蛋白質和營養。   許多地球人都認為你們火星人的頭很大，身體很小，而且都很聰明，不知道是不是真的是這樣呢？火星人的數量多嗎？火星上是只有你一個火星人嗎？   有機會我想邀請你來地球，帶你去吃吃喝喝、開心的玩，為你介紹地球上美食，快來地球旅遊吧！ 敬祝 開開心心 地球好友孫楷育上 西元二零二零年十一月十八日

  在這十二月到三月之中，中國爆發了新型冠狀病毒疫情，簡稱武漢肺炎，這個疫情造成了很多傷害以及許多的死亡，甚至蔓延影響了全世界，所以我們應該如何防疫呢？   疫情的開始，導致許多學校延後開學，就是為了防止疫情擴散，還好金門沒有人確診，但是也不能掉以輕心。開學後開始實施校門口量體溫、酒精消毒及校外人士也不能任意進出校園，還有最重要的就是隨時要戴口罩，只要大家可以好好遵守，就可以避免疫情蔓延。   現在只要遇到週休二日，不管是去補習或出門玩，我都會養成戴口罩的習慣，不僅可以保護自己，也可以預防他人感染，出門回家都要記得洗手，病毒就會遠離我們囉！   這個新型冠狀病毒就算金門沒有案例，我們也不可以大意，它的傳染力十分厲害，不管是到任何公共場所都要戴口罩，如果身體不舒服，就要立刻看醫生，台灣和其他國家都展開防疫大作戰，而我也要展開我的防疫大作戰，保持勤洗手、遠離人群、出門戴口罩及隨時看新聞的好習慣，加強衛生保健，病毒不在，大家最是健康自在。

  在各種情緒中，發脾氣是最不好的一種。當一個人在發怒時，容易做出失去理智的行為，甚至造成自己一生都難以彌補的傷害或悲劇。所以當自己不開心時，一定要試著冷靜下來，管理好自己的情緒，才能避免悲劇發生。   當人遇到不如意的事情時容易有不好的情緒，從煩躁到發怒，往往只要一瞬間，所以要在發怒前控制自己的情緒。或許在剛開始，想要控制好自己的情緒沒有那麼簡單，但只要在生氣之前先想想：有沒有更好的解決方法，就能夠讓自己先冷靜下來，任何的方法都比發怒更好。試著先冷靜下來，知易行難，所以說：這是一種修煉和修養。   有些時候，我也會發脾氣，在生氣的時候，真的不容易控制自己的情緒，雖然知道發怒是不好的，但還是會控制不住。也許不好控制，但只要想到它的壞處，就可以抑制一點生氣的情緒。生氣會讓人不喜歡你，也對身體有害何必亂發脾氣呢？所以當生氣時想到這點，就會冷靜一點。   從古至今，有成千上萬的人因為生氣而錯失重要的機會，像是在「籃球的最高殿堂」NBA，就有很多球員因為情緒控管不佳，而讓自己的球隊錯失機會，著名球星阿瑪爾‧史陶德邁爾他就有過這種慘痛的經歷。他在2006季後賽，為了幫隊友出氣而去攻擊對手，被吹技術犯規禁賽兩場，這對他的球隊傷害很大，，最後也因此在季後賽被淘汰。而2013年季後賽，他又因情緒不佳而用拳頭打滅火器，造成他手骨折無法出賽，又再一次讓他的球隊無法晉級下一輪。因為情緒失控亂發脾氣，造成的嚴重損失，可以說是得不償失！   情緒不穩定，容易躁動，很容易做出一些讓人惋惜的決定，或許他也不想發怒，但還是忍不住。在廣大的地球中，也一定會有不少的人是易怒的，但只要會反省，下次改進，就可以讓自己越來越好，成為一個更好的人！發脾氣不只對自己不好，也對他人不好，少點怒氣，多點歡笑，這樣才可以勝過快樂的敵人-發脾氣。

  我最敬佩的人是美國職籃的史蒂芬．柯瑞，大家都知道他的豐功偉業，卻鮮少人了解他所遇到的挫折，以及背後的努力。  　　他在剛進入聯盟時，因為身材較為矮小，被許多人低估，認為他沒有未來，無法打出好的成績，而他也沒有因此就放棄，反而更加努力練習，想要證明給所有人看，所以他就將他的長處--三分球這項技術，練得如火純青，打破許多紀錄，也跌破眾人的眼鏡。  　　但不幸的事卻接踵而至，他開始不斷地受傷，舊傷剛好又有新傷，大小傷不斷，一個賽季下來只打幾場比賽。然而他又再一次地站了起來，帶隊締造五年三冠的佳績，也開創了屬於自己的小球時代，成為我們所熟知的神射手，聯盟中最頂尖的明星球員。  　　我最敬佩的一個人就是柯瑞，他在努力的過程中一次次遇到挫折與困難，卻不輕言放棄，反而更是竭盡全力地站起來，向前邁進，就因如此他才是我最敬佩的人。 

  每天都要忍受垃圾車帶來的陣陣異味，他們依舊為人民解決人們用的垃圾和廚餘，他們就是│垃圾車的清潔人員。   無論刮風抑或下雨，他們總會來幫忙我們回收垃圾，繞完一個區域還要回原本的地方繼續分類，才能回家好好休息。偶爾，我會看到一些不守規矩的人把裝廚餘的袋子丟進廚餘桶，而且不只一個，真是太可惡了！最近因為這件事，公共的廚餘桶都鎖起來不能用了，連帶也影響到其他人的權益。   從這件事情中，我學到了：別人給你的「方便」絕不當成「隨便」。明明知道廚餘不能亂丟其它東西，但有些人就把吃完的餐盒、裝廚餘的袋子、衛生紙一起丟進廚餘桶裡，而這些善後工作，是這些清潔人員負責處理的。   當人們因為不曾體會過清潔人員的辛勞，所以往往有著「沒差啦！亂丟垃圾不分類，清潔人員會幫你分」的不良心態。我們可以站在清潔人員的角度思考一下：覺得這些不分類的人很討厭，為什麼不一次分類好呢？相信不用花你多少時間吧！   各行各業都有需要他人體諒之處，我們要心存感激，能做到的盡力做好，不要增加他人的負擔。

  人類已經有多久沒有專注地、有意地、安靜地聆聽這個世界了？耳朵很忙、腳步太快，錯過了許多事，現代人總是不在意他人想法，早早的便關上耳朵，他們確實│少了聆聽。   那天，我見到一個上班族和一個少年在早餐店中爭執，上班族表示自己正在趕時間，希望可以讓他插個隊，少年頑固的搖了搖頭，傲慢的向上班族說自己雖然不趕時間，但也有權利不讓上班族插隊，接著他就轉過身去戴上耳機，滑手機去了。是的！少年當然有權先排隊，然而既然不趕時間，是否也可以讓上班族插個隊？這只不過是舉手之勞呀，剎那間，我發現人類遺失了一項技能，一心回應辯駁，人們早已忘了聆聽。   不知已經多久，聽已經成為一項技能而不再是本能，日日夜夜，你我總在嘮叨中走過，曾幾何時，原本悅耳的鳥鳴已成噪音、彼此的建議覺得刺耳，本來就應該是這樣的嗎？「聆聽」是一門大學問，自己不斷「輸出」自己懂的，卻從未接收過他人「輸入」的，但接收「輸入」才是有利於自己增廣見聞的，所以「聆聽」占人生很重要的地位。日本有位名為森本祥司的男子，離職後在推特創立「什麼都不做的人」服務，由顧客指定時間、地點，然後他到場聆聽顧客心聲，並酌收小費，至今已接到了上千起生意，他表示安靜並專注聆聽他人心聲真的不容易，顧客一來就開始罵鄰居、公司、夫妻、朋友；抱怨工作、金錢、家庭、新政策……一堆和自己不相干的事，雖然聽得有些心煩，但通常顧客說完壓抑在心中已久的話後，心情都能變好，他也表示利用聆聽幫助他人，確實有「助人為快樂之本」的感覺。   「聽」是我們最需要的、最不可以喪失的能力，有時靜下心來聆聽，確實可以有新的發現，可以聽見-不曾聽見的美好。

  生活中總會有些不如意的事情，使我心裡隨時都有著一顆種種的石頭，亦或者是外界給予的輿論與期盼。隨著年紀漸漸地長大，這世界的黑暗面也一步一步的揭發。有時，讀書之餘，我回玩「遊戲」來喘口氣。   遊戲可以是靜態也可以是動態，玩好遊戲也是一門大學問呢！我最喜歡的遊戲是手遊，很多家長都有著玩遊戲課業就會退步，這種錯誤的迷思。其實，不全然是這樣。抗壓性再好，也需要解壓。當我覺得累了，我會打開遊戲讓自己休息一下，有時會一直輸，但為了破關，我會改進技術，努力繼續破關，人生不就是這樣嗎？總會面對失敗，但只要有一顆正向的心，天空上的烏雲就會退散，太陽又會出現，繼續照亮著你我。   我喜歡玩遊戲，在遊戲的世界裡，最重要的就是互相合作，互相幫忙，在玩遊戲時不但可以領悟合作的精神，更能學到解決危機的思考能力，最重要的是，遊戲也是人與人之間交流的一座橋梁。記得有一次，在我被敵對打到快陣亡時，我的隊友丟出了急救包，並幫我包紮，讓我的血量恢復，重新上戰場。從那刻起，伸出援手，把你拉起來。我總能在遊戲裡體悟大道理，因為人生就像一場遊戲，會有許多關卡等著我們去破，不到最後一刻，不能輕易放棄。   遊戲是這麼有吸引力以至於許多人無法自拔，像極了愛情。玩遊戲對我來說只是不可或缺的，同時我也告訴自己，切勿沉迷，適度的玩、開心的玩，才有遊戲存在的意義。遊戲是我的快樂泉源，裏頭有著無數的驚喜與感動。遊戲，你真有意義。

  消費是一門大學問，如何買的好、買的巧，可不是一件輕而易舉的事。想要買到好東西就要先貨比三家、打聽商品消息及評價，並了解商家好壞，所以消費之前也要停看聽。   司馬光曾說：「由儉入奢易，由奢入儉難」。我的奶奶平時生活特別節儉，從來不買奢侈品，只有需要才買，不需要則不買，反觀我另一個親戚，他經常買奢侈品，而且買自己想要而不是需要的東西，當需要買其他必需品時，錢卻不夠，還常常購買護膚品，並請朋友海外代購一堆東西，到現在信用破產，成為卡債族。   最近適逢雙十一活動，所以很多人都在瘋狂購物，而且購物網站也在特價。有一個人他叫雅茹，他在雙十一買了很多東西卻沒錢付，只好全部退貨，最後因為退太多，導致無法再購買商品。所以建議大家消費之前也要停看聽，才不會造成自己和別人的困擾和不便。   不只有消費之前也要停看聽，做事、交友、答題……等等都要先停下來思考，再小心謹慎地去做，才能做得好、做的巧，讓事情變得更加簡單。如果你沒有經過深思熟慮，就衝動行事，就容易造成別人的困難和不便。   我奶奶平時生活節儉，從不亂花錢；反觀有些人看到特價就瘋狂買，覺得商品都很便宜沒想到加了運費之後卻變得非常昂貴，由以上的的例子，可以知道「該『怎麼花』，該『花什麼』，都應該經過深思熟慮」，別買了不該買的而後悔，也別覺得貴就是好，便宜就是騙人的。這兩個例子告訴我們消費之前也要停看聽別成為卡債族、月光族，才後悔先前自己的行為！