然而好景不長，我窈窕淑女了沒有多久，第二次懷胎又讓我歷史重演。更恐怖地是，老二比老大更會吸收，害我一天到晚總是餓的，肚子變成了一個可怕的無底洞，吃再多都好像吃不飽。生下老二，做好月子，我比上次生完還多五公斤，也就是說整整多出原先二十公斤。我找不到合身的衣服，只好繼續穿孕婦裝。最難過的是有一次，我搖晃著身形上街買老二的用品，遇到一位熟識的老闆娘，看著我依然臃腫的身形，她很關切的問『妳還沒生喔？很辛苦喔！』，讓我差點當場噴出眼淚，不敢告訴她我寶寶都已滿月了。唉！老天不幫我，只有靠自己。痛定思痛以後，我故計重施，開始了我第二波的減肥運動。       這一波的規模比上一波還要來的浩大，因為這次『敵方』又增多了五公斤。我給自己擬出︽必勝守則︾，主角還是原班人馬：脫脂牛奶、蕃茄、小黃瓜等蔬果。我照例又拿出緊身洋裝掛在衣櫥外，照例又貼上了美麗照片。當我信心滿滿開始踏向成功之路時，我發現了一個不可忽視的新阻礙││第二次產後比第一次產後要難減的多，也就是說，脂肪變的更頑固。我辛辛苦苦減了一星期，發現成果遠不如預期的數字，這幾乎讓我棄械投降，但是看到自己以前那麼美麗的洋裝和照片，想到很多人在等著我的神奇大變身，不服輸的特性又浮上心頭，我咬牙堅持了下來。一個月過去了，我沒減下幾公斤，卻發生了意想不到的事情││一次下去倒垃圾，回來上樓時眼前突然一陣昏暗，我竟暈倒在自家門口。那次不只先生連我自己都嚇壞啦，去給醫生看，醫生說我嚴重營養不良造成身體虛弱，再發展下去會導致貧血。那以後先生再也不姑息我的『亂來』，都會盯著我吃飯，早晚還逼我喝牛奶麥片。我看他用心良苦，再來自己多少也擔心健康問題，於是給他『安分守己』了一段日子。直到有天，我逛書店看到一本介紹瘦身湯方的書，減肥的念頭又蠢蠢欲動，買書回家仔細研究，裡面所提到的湯方材料都是一些瘦肉、黃豆、冬瓜、海帶之類普通的食材，還有一些常見的中藥，像枸杞、荷葉、薏仁、山楂等等，我安安心心的試煮來喝，沒想到一喝就上了癮，書裡的粥、湯方多達三十多種，每天都還變換不同的口味，看著我臉色變得紅潤，先生由開始的疑慮轉變成放心，到後來居然跟我搶著吃。不到半年的時間，我再次創造了奇蹟，成功從六十八瘦回四十八！雖然這次花費的時間略久，但是我瘦的健康，連皮膚都變得比以前更好了些。       我『輕舞飛揚』了兩年，隨著搬回金門，我的生活有了相當大的改變，金門的日子太過悠閒，大概是我心寬體胖的主要因素。當寶寶們開始到托兒所時，我心血來潮到街上開了一間剉冰店，外帶各種現調飲品。沒想到，每天『浸泡』在果醬、奶精等各種各樣的高熱量甜品中，一年多下來，不知不覺中，我永久的夢魘││肥胖，情有獨鍾的第三度光臨到我的身上。其實我並不是貪吃，只是朋友麻吉眾多，那票女士清一色美食至上主義者，三不五時大駕光臨我店裡都還自備鹹穌雞、滷味來考驗我的忍耐極限，我奉上飲品時，不乖乖張嘴迎接幾口她們硬塞進來的高熱量，哪能說得過去？唉！人在江湖，身不由己哪！看著揮別多時的『游泳圈』又日漸茁壯的套上腰身，我知道我的魔鬼瘦身運動又為期不遠了。有天腰酸背痛去給中醫推拿，慈眉善目的醫生北杯給我處方以後不放我去推拿室，竟好心好意的關切我的肥油：『小姐，妳想沒想過讓自己「咖散」(較瘦)一點？妳的臉「架妮歲」(這麼美)，瘦一些更年輕。我可以幫妳開些中藥吃看看，可以用健保的，去減肥診所這藥很貴的。』有沒有搞錯？我是來推拿，又不是減肥諮詢，我哭笑不得：『醫生北杯，我已經肥到慘不忍睹了喔？你實在看不下去了是？』雖然嘴上如是說，心裡卻還是萌生了姑且一試的念頭。因為我從來視吃藥減肥為畏途，回家與先生商量，先生極力反對，還狗腿一番：『親愛的太座大人，您可能不知道，在下的安全感與您的體重成正比，所以，太座大人完全沒有減肥的必要。』我當然是懶得理他的歪理，減肥勢在必行，既然不敢吃藥，想別的方法吧！       我是不敢也不願再如法炮製前兩次的舊招，因為我知道，隨著年齡的增長，節食瘦身的功效已節節敗退了，想來想去，還是得靠運動。當然吃的方面也得控制了，我發E-mail給麻吉群：本人即將開始第三波隆重瘦身大計，即日起凡來找我者嚴禁帶美食，違者肥死。       此番昭告天下果然有預期的成效，麻吉們很夠意思的配合我的意願，還上網幫我搜尋瘦身妙法。在一個偶然的機會，我得知離家不遠的金湖鎮公所每週四晚上有老師在教瑜珈課，我曾聽過瑜珈瘦身有三大特點：快速、健康、不反彈，只是之前求師無門，現在有了這難得的機會，我怎能錯過？在台灣，想去參加任何課程，大把的銀子是最基本的配備，而在金門，只要你有時間，很多活動都是歡迎大家免費參與的，曾聽說這位瑜珈老師是金門瑜珈協會的總幹事李秀羨女士，免費教學近二十年，桃李滿天下，去上了一次課回來，我已經對瑜珈的減肥功效深信不疑，秀羨老師已經年近六十，卻有著少女般紅潤細嫩的皮膚和緊實苗條的腰身，秀羨老師優美絕倫的瑜珈動作令我嘆為觀止，於是偷偷請教：『老師，妳看像我這麼肥的適合做瑜珈嗎？很多動作我沒辦法耶！』秀羨老師很親切：『妳才更適合，妳就從基本動作練起，慢慢就可以了，妳學會瑜珈它一輩子都是妳的，妳再想變成現在這麼有肉都不可能，加油喔！』老師的話無疑是給我吃了定心丸，從此我不辭辛苦的入門瑜珈，秀羨老師給我特別加了一些局部雕塑的動作。我完全貫徹秀羨老師『要把瑜珈生活化』的精神，在我日常的生活中，都會看到瑜珈的影子。一個月後，每天勤練瑜珈配合控制熱量攝取，我居然減重四公斤，第二個月，又減三公斤，現在，第三個月還沒完，我已從五十九瘦回到五十，並且再沒有過腰酸背痛。就這樣，幾番波折，我終於又回復了往日的苗條。       瑜珈，簡直堪稱為我的肥胖終結者，現在更成了我每天形影不離的朋友，讓我不堪回首的『減肥進行曲』，自此在金門畫下完美的句點；而我的生活，將會永遠持續青春、活力、精采的樂章！       (下)              

或許，這只是我心虛所做的臆測而已，黃鶯並非是神話中的「千里眼」或「順風耳」，她不可能知道的。         然而，這個差池的行為我必須加以遮掩，絕對不能讓它曝光，絕對不能讓黃鶯和李小姐知道，而王蘭芬是否也能做得像我那麼隱密，還是繼續和我糾纏不清，彼此撕破臉，把單純的事情搞砸了才甘心。       如果要把事情單純化，我必須和王蘭芬劃清一道界線，但能嗎？除非我辭職回老家，避得她遠遠的，不再和她見面，抑或是她回台灣，永遠不要再到金門來。       對李小姐，我則可以擺出一副上司的姿態和威嚴，公事公辦，不再接受她私下的關懷。把我心中所有的愛，全數集中在黃鶯的身上，一起為未來的人生歲月犧牲奉獻，創造一個幸福美滿的家庭。但能嗎？在我的感受中，似乎一切苦難才開始，凡事亦非如我們想像的那麼單純和順遂，尤其是男女間的感情，處理得宜，蒙受其福；處理不好，蒙受其苦。倘若我是後者，屆時勢必無顏面對鄉親父老，以及關懷我的長官和朋友，這是一個極端現實的問題，豈能不慎。       「怎麼了，說二句就不高興啦？」她輕輕地搖晃著我的腿。       「不，」我微微地搖搖頭，「我在想，要如何才能把妳的話，深記在我的腦海裡。」       「別想像得那麼嚴重，我信得過你。」她凝視著前方的湖面，「再過一段時間就可以調回大金門，到時見面的機會也較多，我們又能天南地北胡扯一番了。」       「閒聊不僅能增加彼此間的瞭解，也是感情進展的基石。」       「我很珍惜我們相處的每一分鐘，更珍惜我們說過的每一句話。」       「我經常在思考，有一天，我是否真有那份能力，帶妳入家門。」       「雖然距離這個日子尚遠，但你有如此的想法，絕對是對感情負責任的表現。陳大哥，我會放心地跟你在一起的。」       「只要妳明瞭我的心意就好，其他的就讓歲月來考驗吧！」       「人，是沒有十全十美的，」她有些兒感嘆，「我們必須以一顆包容的心，來面對週遭的人們。尤其男女間的感情，它的包容度或許會小了點，但還是要坦然以對，不是情人便是朋友，不能絕情，這也是做人的基本原則。」       「如果真能做到不是情人便是朋友，那實在太可貴了。」我隱藏自己差池的行為，附和著說：「但人卻有記恨如仇的本性，往往一翻臉，就彷彿有深仇大恨似地，恨不得把對方打入十八層地獄才甘心。」         「其實人對感情的拿捏，有時也無法掌握得恰到好處，」她意有所指地說：「如果碰到多情或自作多情的人，苦頭永遠吃不盡。」       「那就要靠智慧了。」       「智慧往往會被感情矇蔽。」       「為什麼？」       「因為感情是盲目的。」       「想不到妳對感情的體認，竟是那麼地深刻，」我拉起她的手，緊緊地握住，「黃鶯，我會深深地記住妳說過的每一句話。」       「這樣我就更放心了。」她得意地拍拍我的手背。         我們相繼地站起，穿過風沙飄揚的黃土路，站在湖畔高大挺拔的木麻黃樹下，堤旁枯萎的草地，雖未長出翠綠的新芽，但那陣陣和風，卻已有了春意。看那低垂的柳樹迎風搖曳，成群的野鴨在湖中遊盪，幾株水草在湖中浮沉，讓我們感受到前所未有的愜意。       

如何與「星願娃」結緣的？這事可是說來話長。最早，記得是去年吧！學校輔導組自「家扶中心」帶回了幾個「星願娃」，一班認養了一個，為人師長的我們，希望我們小小的愛在幫助別人的同時，也培養學生們「施比受有福」的觀念，那時的我非班導師，只能偶爾找個小小藉口餵「她」，但僅僅是一點點。私底下，我倒是有一個世界展望會的「愛的麵包」，好多年了，因為需等到滿才送出，所以是久久才送出一個，直到那天，「麵包」滿了，我抱著它走向家扶中心。       家扶中心內的人員高興的迎接、招呼我，他無法想像我此時是羞怯的走進去的，我怕造成他人額外的負擔，她笑著說：「又是一個拿麵包來的人。」想來我不是第一個如此做的人吧！隨後她拿一個全新的「星願娃」給我，這時我有了一個自己的星願娃。想到周遭朋友有人是固定自帳號裡扣款捐錢的，想到學校學生中也有受家扶中心扶助的，自己是該盡一點心意的，在天時與地利的配合下，我這麼想著：對於有能力的人捐錢實在不足為外人道，但「累積」下來的「心意」，我覺得才更可貴，所以我支持大家做「星願娃」的認養人、好朋友。       十一月二十日，我們將由各班代表偕同老師「送星願娃回娘家」，當然會選在這天，是因為這天是個特別的日子─「世界人權日」，配合家扶中心的活動「珍愛小孩，遠離虐待」，衷心期盼大夥兒的心意順利幫助需要的家庭、需要的小孩。其實，對於習慣「接受」的孩子而言，要他們自動「奉獻」，是不太容易的，今年，我和自己班上的小朋友有了一個不成文的約定，那就是投稿金門日報小學生園地的作品，如果獲刊登以後，得自動捐出自己的「心意」，因為稿子能夠在日報上「公告」，那算是多方人員的成全，班上的其他人都會是當然的見證人，一舉兩得，一方面鼓勵學生愛寫作，一方面可以助人。       我們常聽到有人說「兒童是國家未來的主人翁」，在(十一月三日)金門日報也登出「十一月份健康雜誌公布調查結果：『金門』被評為最適合養小孩」，也曾有人笑著如是說：「金門是老人和小孩的天堂」，看來，金門的小孩、兒童是有福的，但無論何時、何地，我們都無法做出「保證」，保證沒有例外，沒有小孩會在陰暗角落暗自哭泣，沒辦法，我們常常只看得到在太陽光下的吧！       小孩子是喜歡「星願娃」的，他們常去照顧她，看看他們聚精會神的數著銅板，她們把自己一點一滴的「愛」給了星願娃，我們共同的心願是她可以在我們的保護下，再去幫助需要幫助的人，如今她要回娘家了，她在我們這裡肯定是有「成長」的，她還會再回來，因為她是我們共同的好朋友。

今年九月份某一天的夜晚，我到國立金門中學去探視一位台商子弟，我守在訓導處等這位同學，剛好，李校長世峰兄，在巡視學生晚自習後走了進來，他招呼我坐下，然後忙著端茶招待，因為我倆係舊識，所以，很自然的打開了話匣子，聊了開來。       李校長告訴我說：「這學年，學校裡有台商子弟二十九人，再加上台籍子弟十六、七人，共有台商、台籍子弟四十多人。」李校長到職已一年多，因為他的家在桃園，要兩、三個禮拜才回家一趟，所以，幾乎是以校作家，他說，台商、台籍子弟人數較多的困擾很多，但是，幾乎都能一一克服，比較棘手的是，這些學生星期假日無處去，在以前，只有個位數台商子弟就讀的時候，學生幾乎可以固定的「寄居」在同學家，現在，學生人數一多，若此之圖，長此以往，會增加寄居同學家長的負擔，於心不忍！       所以，為今之計，只能柔性的勸導這些學生，在星期假日裡，盡量不要「亂跑」，以免徒生事端；我們談得正投機，就在這時，有兩、三位同學來和校長溝通，我聽到其中的一位女同學說：「校長，今天晚上我爸爸有事要處理，不能來載我，您能不能載我們回去？」我原以為校長會推說沒空，沒想到校長卻一口答應：「可以，但是我的車子只能坐四個人。」那一位同學說：「好，那我們四個就麻煩校長載囉！」       曾幾何時，校長除了白天辛辛苦苦的上班以外，晚上本來是該好好休息了，但卻為了讓學生能多看一點書，不但要巡視各班，關心他們晚自習，而且還要充當義務司機，載她們回到溫暖的家，唉，這年頭，校長確實不好當喔。       李校長還告訴我說，有一次，他碰到類似今晚的情況，也載四位同學回家，但是，因為四個同學，分居金門各地，有的住尚義、有的住山外、有的住沙美、有的住古寧頭，所以那一次，他幾乎跑遍了半個金門，他從十點鐘出門，待回到學校，已經是十一點多了，但是，李校長為了學校、為了學生，仍然樂此不疲，服務犧牲的精神，是值得佩服的，好在李校長正值壯年，要不然，換成是別人，可能會受不了。       接著，李校長又告訴我，我要探視的那位周同學，很是乖巧聽話，平常在學校的表現也不錯，而且已經能習慣繁體字(應該叫「正體字」)的學習環境，因為，他之前在上海，接受的是簡體字的教學，他要我放心；我受人之託，忠人之事，自當扮演好我該扮演的角色，盡我應盡的義務，今天，一聽校長和教官對周同學如此盡心盡力的教導，心中一顆七上八下的大石頭，終於可以放下了。       由這件事，讓我回想起將近四年前的往事。那時候，我的二女兒，還就讀金門高中三年級，每天晚上，他都要留在學校的圖書館溫書；因為，晚上最後一班公車是八點半，但是，晚自習要九點五十分才下課，於是，二女兒就約了鄰近的四位家長，由我們四位家長，輪流排班接他們，使他們能專心的留在學校讀書，免除後顧之憂。       那段時間，通常我都是九點半就出門，到得金門高中白宮前，通常都是下課的鐘聲響起時，然後，我在「老地方」等二女兒一干人，約莫五到十分鐘，我等齊了四個人，就發動車子，向山外的方向揚長而去。       老同學自強兄，這學期被「徵召」擔任學務處主任，也要輪流在學校住宿，以便就近照顧學生，聽說，他最近想邀集義工來接送學生，使學生能專心的在學校裡多讀一點書，讓辛苦賺錢的家長無後顧之憂，老同學的美意，實在令人感動，我希望他能美夢成真。       時光飛逝，屈指算來，我從金門高中畢業以後，已經三十二年了，雖然母校距離我的住家，只有二十分鐘車程，但是，因為個性疏懶，除了四年前因擔任母校的家長會委員，比較長跑母校以外，其他的日子，幾乎很難在母校露臉，實在是有虧師長的教誨之恩。       最近這幾年，母校的校譽蒸蒸日上，母校的建設一日千里，母校的升學率早已衝破八成大關，儼然成為國內一流的高中學府，以前只是常聽聞人家說：「金門高中的老師都很優秀，每個人都很認真的教育著地區的子弟。」當晚，因為那個偶然的機會，讓我更深一層的去了解到、掌握到「金中精神」，才進一步體悟到一所學校的成功，是多麼的不容易，因為，在這裡面，有太多人的默默奉獻、有太多人的心血結晶。       告別了敬愛的李校長，緩緩走出校園，冷不防，一陣冷風迎面而來，但是，我卻沒有絲毫的寒意，我的心卻是暖暖的；心知是因為圍牆內的暖流，感染了我，無論是來自李校長、來自值日教官、來自值班的輔導老師、或是來自勤勤懇懇的小學弟、小學妹們的：：：。

日記，是確認時間的證據，人老了，過去的事，我雖然健忘了，但我參考它，我就回憶起來了，在民國四十四年十一月六日的下午，天氣晴朗，我在家鄉(歐厝)，享受了戰地看熱鬧，欣賞著三台同時在異地各自演出的表演技術，那種眼福，不是住在戰地的人，是永遠看不到的。       所謂三台，並非電視那三台，因為那時候金門還沒有電視，而是實景的三台；第一台，是指戲台的台、第二台，是指揮空軍那一台，第三台，是指揮陸軍的那一台。       在還沒有講看三台表演之前，我先來介紹我們家鄉(歐厝)地形的特色，這個地方，是在金門島上靠近東南邊的一個小村莊，村莊靠海邊，也很偏僻。我從小到大，都是住在這個村莊，在平日的生活，可以帶伴去散步沙灘，也可以觀賞海岸和無數的木林，或是與伴同坐在石頭上聊天。住在這裡的人，感覺很清靜。而無伴的人，會感覺孤單、寂寞，無處可玩的心情。但自從國軍由大陸退守金門後，這個地方，就比以前熱鬧多了，因為這個地方，開闢了臨時可以聚集的場地，它又不是廣大的操場，而是有高低不同的地形，最適合軍方的使用，所以，每當軍方演習的時候，住在我家鄉的人，那就有眼福了。       村旁有一所小學，於未受併之時，校名是愛華國小，在民國四十四年以前，這所學校還沒有興建。校址的後面，是一座小山丘，小山坡的下面，國軍建了一個克難的康樂小戲台，每當台灣來了勞軍團，都會集了附近很多的軍民在此地看表演。       此山之名，自古傳今，村族先人，名它煙墩山，站在山坡上，可以看到左邊一片海洋，那就是台灣海峽，往陸地前方看，可以看到一片沙漠地帶，沙漠上也有小沙坡，沙坡前也有丘地，只要部隊在那邊作戰演習，無論是戰車也好，車隊也好，步兵隨行也好，部隊的行動，兵力的進攻，在演習中，無論是機關槍、步槍：：：任何武器，阿兵哥在沙場上的一舉一動，都可以看得清清楚楚，所以每次部隊作戰演習的時候，我的家鄉都很熱鬧。因為地形適合瞭望各兵種的戰況，指揮官為了要發揮他的戰果，都選擇這個地方來演習。       民國四十四年十一月六日下午這一天，天氣良好，台灣來了勞軍團，他們就到煙墩山坡下的小戲台來表演，也很巧，那天下午，台灣也來了空軍，他們是為配合金門的陸軍在沙漠演習而來的。同一個時間，而在不同的地點，各表演出不同的技術，而看表演的人，是站在同一個地方，同一個地點，可以看到台、空、陸三種不同的表演。戲台上的表演，是唱歌、跳舞、變魔術：：：：等。空軍的表演，是以實彈演習，射出燃燒彈打中目標。陸軍的表演是戰車進攻據點，步兵隨後攻佔要地。山坡上是各將官陪同先總統　蔣公瞭望戰況，山坡下是軍民在看康樂隊表演，空中是空軍在繞戰區，沙漠地是陸軍在登陸作戰演習。而作戰的指揮官，他開著小吉普車到處視察，剛好，他們的指揮車也從戲台旁邊經過，看到台上漂亮的小姐正在表演歌舞，他們的車子也稍為停一下，順便看一看歌舞團的表演。他們看到戲台下觀眾那麼多，也要來一下空中表演給大家看，手上就拿著對講機，對著在空中的飛行員說「這邊有很多觀眾，要看你們的技術表演，請露一手給大家看。」飛行員聽到了，飛機就在空中翻來翻去，看的人內心又驚險又高興，大家鼓出很大的掌聲。       原本此地，在平時，是一個偏僻、清靜、寂寞無人願住的地方，可是這一天，大不相同，原無人，變多人，原無聲，變高聲，所來的人，不僅是軍人、也有人民，所發出的聲音，有沙場上的槍砲聲，有空中的飛機投進海邊的礁石聲，射出燃燒彈炸中目標的聲，戲台上有歌舞聲，戲台下有掌聲，有歡笑聲，有喊叫聲，各聲之合，熱鬧非凡，沒有一個不高興的，沒有一個不快樂的，那時候，我就自找一處適當的中心地點，站在那邊，看那三個不同的單位，表演出各不相同的技術，心情很愉快。我回想當時的台，空、陸三大表演，至今已近五十年之久，這個懷舊，會使我終生，永不遺忘。

我先後一共歷經三次轟轟烈烈的減肥運動，說起我的減肥過程，簡直可稱為一部刻骨銘心的『殘酷血淚史』。對於越減越肥的我來說，『減肥』二字，成了我心中永遠的痛。       拜家族遺傳所賜，我是『先天性』易胖體質。婚前，為了維持人人稱羨的穠纖合度，我得比別人多花好幾倍的功夫。酷愛的美食敢看不敢吃，強迫自己多運動，雖然始終未能達到自己朝思暮想的『骨感美女』之列，但我用心良苦的多管齊下之故，在當年總算讓自己在『苗條界』立有一席之地，然而，那來之不易的小小成就，隨著我的結婚生子而有了大大的改觀。       那時我們還住在台北，初懷老大時，因為擔心肚子裡的寶寶營養問題，我不敢掉以輕心，平時『觀』之色變的高熱量高脂肪食物，再也不能抑制，懷胎四十周，我足足胖了二十公斤，生了兒子做好月子，身上竟還頑固的掛著十五公斤的贅肉，走在台北街頭，看著滿街都是纖細的『莫文蔚』和『蔡依林』，愛美心切的我別無選擇，於是就開始了這項任重道遠的艱鉅任務││減肥。       那次是我有生以來的第一波大規模減肥運動。       減肥，說的輕鬆，真的減起來，你會發現一個事實，那就是：世界上最頑強的東西莫過於脂肪。我至今記得我當時對自己是怎樣『慘無人道』的虐待。首先動的方面：照顧一個新生兒，對初為人母的我來說，已夠得上手忙腳亂了，我卻還嫌體力消耗的太少，買來一個重重的呼拉圈，忙裡偷閒規定自己每天都要分三次至少搖上一小時，每次都搖到揮汗如雨，兩腿麻痺。好在辛苦沒有白費，在呼拉圈的不懈『加持』下，加上每晚睡前無上限次數的仰臥起坐，我那令自己目不忍睹的水桶腰，一吋一吋朝我理想的目標縮減；再來是吃的方面，也是最重要的方面，如果有人問你能不能做到連續兩個月只吃蔬果喝脫脂牛奶過活，我想大多數人的答案都是否定的，但是││是的，我做到了。那兩個月，我切切實實的體會到什麼叫『自虐』、什麼叫『度日如年』，先生回家，我照樣給他擺上大魚大肉，看著他大快朵頤，我命令自己要不為所動，坐在先生對面啃我的蕃茄、小黃瓜，先生後來心疼到難過：妳一定要這樣虐待自己嗎？體重真的那麼重要嗎？妳減掉了健康怎麼辦？還要換我反過來安慰他：不用擔心啦，我自有分寸。最難熬的莫過於親朋好友來家裡吃飯，對著滿桌菜餚，只能逼自己不聽話的口水吞回肚內，那簡直是世上最最艱難的苦差，到最後我連看到一碗白飯，都會把它當成至高無上的人間美味，那兩個月，陪著我的不只是飢腸轆轆，還有時時刻刻敲在心頭的警鐘。那兩個月，我禁止自己看電視上的美食節目，因為那會讓我垂涎愈滴，那兩個月，我看最多的是我故意掛在衣櫥外的緊身洋裝和自己發福前的美麗照片，那兩樣會時時對我耳提面命，堅定我常常被美食勾引的搖搖欲墜的決心。終於，皇天不負有心人，兩個月的魔鬼體驗後，雖然皮膚稍有變粗糙，但我卻在眾人驚嘆的目光中，奇蹟般的瘦回原先的腰身。還記得婆婆在我耳邊說：『妳知道嗎？所有的人，包括我在內，都認為妳是瘦不回來的，沒想到妳居然就做到了！』一時之間，我忽然覺得自己好偉大，彷彿這世上再沒什麼可以難得倒我，唯一會讓我懼怕的，只有那陪伴我兩個月的蕃茄小黃瓜。有好長一段時間，我去菜市場，只要看到那兩樣都會條件反射的從心底冒出酸澀的苦水，而令我本能的繞著它們走。       (上)       然而好景不長，我窈窕淑女了沒有多久，第二次懷胎又讓我歷史重演。更恐怖地是，老二比老大更會吸收，害我一天到晚總是餓的，肚子變成了一個可怕的無底洞，吃在多都好像吃不飽。生下老二，做好月子，我比上次生完還多五公斤，也就是說整整多出原先二十公斤。我找不到合身的衣服，只好繼續穿孕婦裝。最難過的是有一次，我搖晃著身形上街買老二的用品，遇到一位熟識的老闆娘，看著我依然臃腫的身形，她很關切的問『妳還沒生喔？很辛苦喔！』，讓我差點當場噴出眼淚，不敢告訴她我寶寶都已滿月了。唉！老天不幫我，只有靠自己。痛定思痛以後，我故計重施，開始了我第二波的減肥運動。       這一波的規模比上一波還要來的浩大，因為這次『敵方』又增多了五公斤。我給自己擬出︽必勝守則︾，主角還是原班人馬：脫脂牛奶、蕃茄、小黃瓜等蔬果。我照例又拿出緊身洋裝掛在衣櫥外，照例又貼上了美麗照片。當我信心滿滿開始踏向成功之路時，我發現了一個不可忽視的新阻礙││第二次產後比第一次產後要難減的多，也就是說，脂肪變的更頑固。我辛辛苦苦減了一星期，發現成果遠不如預期的數字，這幾乎讓我棄械投降，但是看到自己以前那?美麗的洋裝和照片，想到很多人在等著我的神奇大變身，不服輸的特性又浮上心頭，我咬牙堅持了下來。一個月過去了，我沒減下幾公斤，卻發生了意想不到的事情││一次下去倒垃圾，回來上樓時眼前突然一陣昏暗，我竟暈倒在自家門口。那次不只先生連我自己都嚇壞啦，去給醫生看，醫生說我嚴重營養不良造成身體虛弱，再發展下去會導致貧血。那以後先生再也不姑息我的『亂來』，都會盯著我吃飯，早晚還逼我喝牛奶麥片。我看他用心良苦，再來自己多少也擔心健康問題，於是給他『安分守己』了一段日子。直到有天，我逛書店看到一本介紹瘦身湯方的書，減肥的念頭又蠢蠢欲動，買書回家仔細研究，裡面所提到的湯方材料都是一些瘦肉、黃豆、冬瓜、海帶之類普通的食材，還有一些常見的中藥，像枸杞、荷葉、薏仁、山楂等等，我安安心心的試煮來喝，沒想到一喝就上了癮，書裡的粥、湯方多達三十多種，每天都還變換不同的口味，看著我臉色變得紅潤，先生由開始的疑慮轉變成放心，到後來居然跟我搶著吃。不到半年的時間，我再次創造了奇蹟，成功從六十八瘦回四十八！隨然這次花費的時間略久，但是我瘦的健康，連皮膚都變得比以前更好了說。       我『輕舞飛揚』了兩年，隨著搬回金門，我的生活有了相當大的改變，金門的日子太過悠閒，大概是我心寬體胖的主要因素。當寶寶們開始到托兒所時，我心血來潮到接上開了一間剉冰店，外帶各種現調飲品。沒想到，每天『浸泡』在果醬、奶精等各種各樣的高熱量甜品中，一年多下來，不知不覺中，我永久的夢靨││肥胖，情有獨鍾的第三度光臨到我的身上。其實我並不是貪吃，只是朋友麻吉眾多，那票女士清一色美食至上主義者，三不五時大駕光臨我店裡都還自備鹹穌雞、滷味來考驗我的忍耐極限，我奉上飲品時，不乖乖張嘴迎接幾口她們硬塞進來的高熱量，哪能說得過去？唉！人在江湖，身不由己哪！看著揮別多時的『游泳圈』又日漸茁壯的套上腰身，我知道我的魔鬼瘦身運動又為期不遠了。有天腰酸背痛去給中醫推拿，慈眉善目的醫生北杯給我處方以後不放我去推拿室，竟好心好意的關切我的肥油：『小姐，妳想沒想過讓自己「咖散」(較瘦)一點？妳的臉「架妮歲」(這麼美)，瘦一些更年輕。我可以幫妳開些中藥吃看看，可以用健保的，去減肥診所這藥很貴的。』有沒有搞錯？我是來推拿，又不是減肥諮詢，我哭笑不得：『醫生北杯，我已經肥到目不忍賭了喔？你實在看不下去了是？』雖然嘴上如是說，心裡卻還是萌生了姑且一試的念頭。因為我從來視吃藥減肥為畏途，回家與先生商量，先生極力反對，還狗腿一番：『親愛的太座大人，您可能不知道，在下的安全感與您的體重成正比，所以，太座大人完全沒有減肥的必要。』我當然是懶得理他的歪理，減肥勢在必行，既然不敢吃藥，想別的方法吧。       我是不敢也不願再如法泡治前兩次的舊招，因為我知道，隨著年齡的增長，節食瘦身的功效已節節敗退了，想來想去，還是得靠運動。當然吃的方面也得控制了，我發E-mail給麻吉群：本人即將開始第三波隆重瘦身大計，即日起凡來找我者嚴禁帶美食，違者肥死。       此番昭告天下果然有預期的成效，麻吉們很夠意思的配合我的意願，還上網幫我搜尋瘦身妙法。在一個偶然的機會，我得知離家不遠的金湖鎮公所每週四晚上有老師在教瑜珈課，我曾聽過瑜珈瘦身有三大特點：快速、健康、不反彈，只是之前求師無門，現在有了這難得的機會，我怎能錯過？在台灣，想去參加任何課程，大把的銀子是最基本的配備，而在金門，只要你有時間，很多活動都是歡迎大家免費參與的，曾聽說這位瑜珈老師是金門瑜珈協會的總幹事李秀羨女士，免費教學近二十年，桃李滿天下，去上了一次課回來，我已經對瑜珈的減肥功效深信不疑，秀羨老師已經年近六十，卻有著少女般紅潤細嫩的皮膚和緊實苗條的腰身，秀羨老師優美絕倫的瑜珈動作令我嘆為觀止，於是偷偷請教：『老師，妳看像我這麼肥的適合做瑜珈嗎？很多動作我沒辦法耶！』秀羨老師很親切：『妳才更適合，妳就從基本動作煉起，慢慢就可以了，妳學會瑜珈它一輩子都是妳的，妳再想變成現在這麼有肉都不可能，加油喔！』老師的話無疑是給我吃了定心丸，從此我不辭辛苦的入門瑜珈，秀羨老師給我特別加了一些局部雕塑的動作。我完全貫徹秀羨老師『要把瑜珈生活化』的精神，在我日常的生活中，都會看到瑜珈的影子。一個月後，每天勤練瑜珈配合控制熱量攝取，我居然減重四公斤，第二個月，又減三公斤，現在，第三個月還沒完，我已從五十九瘦回到五十，並且再沒有過腰酸背痛。就這樣，幾番波折，我終於又回復了往日的苗條。       瑜珈，簡直堪稱為我的肥胖終結者，現在更成了我每天形影不離的朋友，讓我不堪回首的『減肥進行曲』，自此在金門畫下完美的句點；而我的生活，將會永遠持續青春、活力、精采的樂章！(下)       

近聞金門老人，因政府之德政，老人福利甚多，其中每月每人，發給台幣六千元。一般老人，生活儉樸，六千之數，相當可觀，而所聞之，若臨遷外出，再回故鄉，須待三年，方有資格，其實，人之壽命，若保養欠佳，老人未必能再保存。這些老人，以往在金，受盡風波之苦，戰爭之危，對金門無論是有形或無形，是直接或間接，貢獻甚大，他們原是無名英雄，六千之給，可說是精神之鼓勵，而非物質之救助，有滿年資之老人，政府應以主動作發給，不必等待自己去申請，免的失了老人之尊嚴。       再之部份老人，以往為家庭之生計，必須離鄉背井，落暮心情，往外謀生，有之至今年老，再回故鄉，他們同樣是金門老人，是因一時為了生活，將戶籍臨時遷出，那些老人，有之以往在金之戶籍年資，會比一些現住或新住金門之老人時間多，而遷回之後，又須再等三年，這實在是一件施政者太過現實，若以老人之壽命作計算，等的太久，有道義之人士，深感應再等三年那些老人，有失權宜。       據聞，現大部份老人，很願意告老返鄉，而三年之等待，為期不短，政府若真有誠意，愛護老人，實可在辦法之中，再加一條款，凡以往有在金門居住之年資，無論連續或中斷，只要合計三十年或若干年以上者，應算符合條件。因憲法有規定，人民有遷居之自由，而條文是執政者所規定，將以往所住金門之戶籍年資廢掉，必須重新再住三年才算，這種做法，似同牢獄之管人法，欲控制人民之自由，何無懷舊之理念。       我是金門人，聞得金門老人，有這麼好的福利，內心甚感愉快，因為這是有史以來空前之喜事，也是金門老人之幸福。

飯後，主任似乎也了解到我的心意，要駕駛開車載我們到處轉轉，然後送黃鶯回播音站。我當然樂意接受主任這份盛情，況且，現在是各單位午休的時刻，距離我們排定的時程表還有一個多小時，這何嘗不是我們獨處的最好機會。         我們無心欣賞烈嶼的景緻，也不想在東林街頭上溜達，初春的小島雖然有點冷意，我還是請駕駛把車開往陵水湖。       陵水湖位於上庫和上岐之間，它原本是一個低窪的地帶，每當漲潮時，更是汪洋一片，不僅造成居民的困擾，更是軍事防守上的一個缺口。駐守的「虎軍部隊」有鑑於此，官兵胼手胝足、克服萬難，歷經年餘築堤三道，完成攔水成湖的使命。       駕駛把車停在路旁，我們緩緩地走到由韓卓環將軍題誌的紀念碑前，坐在湖畔一株翠綠的柳樹下，面對碧波無痕的陵水湖，面對那一望無際的湖水，竟不知要從何談起。       「為妳帶來幾本書，還有奶粉和肉鬆，全放在車上，等一下不要忘了。」我雙眼凝視著粼粼湖水，淡淡地說。       「老是讓你破費，倒教我心難安。」她轉頭看了我一眼，幽幽地說。       「書是我看過的，奶粉和肉鬆是免稅品，一點心意，談不上破費。」       「好吧，」她微嘆了一口氣，「我會記住這份盛情的。」       「最近是不是較忙，」我轉身面對著她，「看來清瘦了些。」       「樣板工作，談不上忙，」她把手輕輕地放在我的手背上，「想你倒是真的。」她說著，卻突然想起，「年前我在國光戲院看到王蘭芬。」       「她們到這裡演出啦？」我冷漠地笑笑，「是不是又唱︿一朵小花﹀？」       「沒有，」她神情怡悅地說：「她唱白光的︿懷念﹀、唱雪華的︿西湖春﹀、唱崔萍的︿相思河畔﹀，最後禁不起台下熱烈的掌聲，又唱起姚蘇蓉︿負心的人﹀，她的神韻不亞於姚蘇蓉，最後眼裡還閃爍著淚光呢！一連唱了四首，還不能滿足觀眾的要求。」       「那個三八王蘭芬，真那麼受歡迎嗎？」       「她不僅咬字清晰、歌聲甜美，神韻也拿捏得恰到好處，難怪會得到那麼多的掌聲。」她肯定地說：「她的確有唱歌的天份，人看來也蠻隨和的。」       「妳有沒有和她打招呼？」       「整個戲院坐得滿滿的，兩旁的走道也站滿著人，想和她打扮呼並非易事。」       「她看見妳嗎？」       「人那麼多，怎麼會注意到我。」       「她看來真有點三八。」我不屑地說：「成天嘻嘻哈哈的，經常往組裡跑，盡說些沒有營養的廢話。」       「你這個大男人主義的心態需要改一改，」她笑著說：「人家隨和，你說她三八，人家正經，你說她高傲。你理想中的女人，到底要具備什麼條件啊？」       「像黃鶯般端莊婉約、美麗善良。」我誠心地說。       「少在我面前耍嘴皮。」她興奮地笑著，「是不是有人暗中愛上你，而你卻不自知。」       「在我的感覺裡，不管明的或暗的，那個愛我的女人絕對是黃鶯。」         「小心，這個社會處處是陷阱，」她提醒著我，「要把持住自己的方向，知道嗎？」       「是的，大姐！」       她白了我一眼，又輕輕地擰了我一下大腿，難道她心中已有了感應，知道我在那個漆黑的夜晚，陪著王蘭芬，漫步在太湖的柔情蜜意裡。              

昨晚睡覺前，小丸子忽然一直莫名嘔吐，因為已值深夜，沒有診所看診，我翻開急救手冊，依小丸子的症狀，尋找正確的急救方法，適當處理並安撫她不安的情緒後，看著她入睡，我才就寢。今天一早上班時，姊姊說可愛的小侄子半夜發高燒，難過的哭鬧，媽媽正帶他去看醫生。我們姐妹倆，為了可愛寶寶的病情，上班心情大受影響，七上八下的憂心忡忡，期待下班時刻早點到來。同樣的擔心，同樣的煩惱，不同的是，我的寶寶是隻狗。       現在的社會環境不同以往，擁擠的生活空間、居高不下的犯罪率、日益高漲的物價、朝令夕改的教育制度：：：等等因素，不穩定的環境條件，讓年輕人越來越不敢生兒育女。越想好好教養出優秀的下一代，面對當今的局勢，卻越來越沒有把握，寧願選擇不婚或放棄生育。但父愛、母愛總是需要發揮的，所以許多人開始把寵物當作小孩養育。我，也是其中之一。       從小就視狗如命的我，小學五年級爸爸讓我養了第一隻狗後，自此便與「狗」難分難捨。早年觀念落後，為了改變週遭人對狗的刻板印象－狗只是看家用的「家畜」。我花了許多努力，用盡方法「潛移默化」的影響大家的觀念，加上父母一路支持，狗狗從看門犬變成重要的「家人」之一，父親的好友到美國時，還會特地買狗狗專用的除蟲項圈，當作禮物送給父親。       現代人養寵物，認真的程度決不輸養小孩。寵物的食衣住行育樂，樣樣追求一定的品質水準，大型的寵物用品店、美容造型店、高級的寵物餐廳、各式各樣的寵物書籍、專業的寵物學校、寵物安親班、寵物靈骨塔：：：等等，讓寵物爸媽們願意荷包大失血，只為心愛寶寶的健康及快樂成長。       有些不了解的人總會以「瘋子」看待我們這些極度愛狗愛貓的寵物父母們，覺得「人都養不活了，還花錢養那些畜生？」面對這樣的質問，根本不需辯解。沒有養過狗的人，沒有真心愛過狗的人，永遠不會了解為何我們對狗狗如此傾心？為何我們願意對狗狗付出如此多的愛？這是難以言語形容的感情：：：       在成長過程中，狗狗陪伴著我走過頑皮幼稚的童年期、衝動易怒的青春期、胡思亂想的青年期、辛苦賣力的就業期，一路走來，從不孤單。父母讓我擁有親密的手足之情，也給我成長路上的守護天使。如今我長大了，也有能力生兒育女，在人類寶寶來臨前，先讓我學習與狗寶寶培養良好的親子關係吧！

金門碉堡藝術展真棒！工作在第一線的我常聽到這種誇讚的聲音。來這裡參觀的鄉親說，他們在金門出生，活到現在已六、七十歲了，常常從碉堡前面的馬路來來去去，卻不知道裡面的碉堡是圓是扁，現在開放碉堡給大家參觀，可以光明正大的深入到碉堡內部，除了看碉堡原貌外，還可以有新的東西，也就是藝術家的作品可以欣賞，真好、真好，感覺就是不一樣，這在以前怎麼可能呢？要好好保留，臨走時還一再交代。       現在要開放大陸人士來金觀光，當年曾參加過「古寧頭大捷、八二三砲戰」的兩邊老人將有機會相聚在金門。有些已早一步來了，正參觀金門的各碉堡，當看到碉堡內那熟悉的一切，往事又歷歷在目，看著老人們在碉堡內比比劃劃，沒有人能比他們更了解當時的情況，這是什麼？那是彈藥庫，這是放機槍的，那是放大砲的，是砲陣地，那凹下去的是頂住大砲的，那是大砲射口，這裡是一五五榴砲，那是：：：：看著、聽著，我覺得他們好像又年輕了，彷彿又回到了那硝煙瀰漫的日子，但周圍一片寧靜，那已經是遙遠的事。       這次兒童展在長寮重劃區展出。我有幸到兒童展工作，對兒童展的廣闊的工作環境，我不敢恭維，我只能用陽光、塵土、季風來形容。可是，當看到兒童展內金門十九所國小小朋友的一幅幅充滿童趣的作品，看到了他們為這次展所付出的努力，我真的好感動，感覺我們小朋友真棒！誰說金門碉堡藝術展沒有在地人的作品，在地人的藝術家，難道我們兒童展內的十九件藝術作品就不是在地人的作品嗎？比其他十八位國際知名的大藝術家的作品還多。大藝術家的作品是將金門推進國際歷史舞台的推手，而兒童展的作品是給我們下一代一個發揮創意想像的空間，在參與設計作品的同時，也是一種學習和提升。小朋友們來到兒童展，對比看看自己和別人的作品，就會發現自己的不足，知道要改進的部份和前進的方向，這是一種進步，也是希望的所在，在推展金門碉堡藝術展的同時，讓小朋友有一個伸展的舞台，使他們從中得到鍛鍊，這已經做到了。       這次金門碉堡藝術展設計的看板不理想，頭重腳輕。長寮重劃區一帶是開闊地，強勁的東北季風吹來，所有的看板都倒下，人也被風吹著走。為了讓看板風吹不倒，每個看板必須要用四個大點的石頭來壓住它的四個角，長寮Ｂ區大小看板有十六個，十六乘四等於六十四，也就是說，為了不讓看板倒下，我要搬六十四個大石頭。為了搬石頭，我常頂著烈日和季風，把手都磨破皮了。辛苦是辛苦，可是每當看到小朋友那一幅幅充滿純真創意的作品時，看到蝴蝶在飛、風車在轉、玫瑰花在笑、獅子的眼睛在動、稻草人在彈琴、陶鈴聲在叮噹響、阿嬤在說故事、栩栩如生的小鳥在叫、寶特瓶做成的戰車在吼，碉堡上小朋友的畫在飄等等，彷彿看到那一群群純真可愛的面孔在對我說「阿姨，您辛苦了」。也就不覺得累了。       參加這次碉堡藝術館─十八個個展的管理解說工作，讓我從中學到很多東西，增長不少見識。特別在開始工作的那幾天，我們常常會碰到這樣或那樣的問題，甚至有人在網路中不斷投訴，也向長官投訴，但我們的長官不管別人怎麼說，一路走來，始終如一的愛護和支持我們，才使得我們一天天的成長、進步，讓我們覺得很窩心。謝謝您，長官！

一般醮壇都是用竹子或木材搭建而成，高十餘丈，分成三層或五層，每層都裝飾有精采的花鳥人物或民間傳統故事，並且加上電動花燈及五彩的霓虹燈飾，顯得五彩繽紛，美輪美奐。做醮最重要的起頭戲，應該算是豎燈篙︽豎旗︾，因為民間信仰中，把燈篙看做是請神招鬼最重要的器物，所以建醮時入醮前數日甚至於十天前就得監燈篙，燈篙的主要目的是邀請天上諸神前來鑒醮及共享功果，並且招引陰間的孤魂野鬼前來共享孤食，所謂孤食就是普渡祭拜鬼。燈篙的數量有的僅有一根，有的豎三根，另有七根、十根，據說最多的有多達三十六根的例子，它是採用高、直、硬而去枝留尾的青竹，豎在廟前空地及普渡場上，篙上要掛醮旗、天旗、天燈、天布、天錢、天金、以及孤魂旗、七星燈、地布、地錢等等，天旗、天燈、天布，天錢掛在陽篙上，做為召請天神之用。       豎燈篙的主要目的是在告訴天地眾神及陰間孤魂，這個地方在做醮，歡迎他們來參加。因此燈篙就好像是請柬一般的作用，同時還具有路標的功能。除了豎篙之外，放水燈也是重要的儀式之一，豎燈篙是召請地上鬼神，放水燈則是在召請水中孤魂，召請一些因溺水而死或因航海而死的水孤魂。一般豎燈篙放水燈都是由道士來主持，放水燈的時間都是在普渡的前一天的下午或夜晚，水燈的式樣並沒有一定的標準，有的比較大像小土地公廟，有的比較小不到三十公分高，都是用紙糊成，底座都是用保麗龍做可以浮在水面，有的裝飾有紙飾有紙雕或彩繪，有的只是紅頂白壁沒有什麼圖案，放水燈之前由道士唸唸有詞在前引導，來到預定施放的地點。       一般都是在郊區的河邊，施放前道士宣讀疏文奏報天地神紙，召請水中孤魂共享普施的隆厚心意，然後吟誦經讖以助亡靈超昇水域，再把燈中的蠟燭一一點燃，放入河中讓它隨水漂流，一般人相信水燈漂流愈遠，能招引更多的孤魂，更能夠使施放的人事業順利，閤家平安。做醮前家家戶戶都點燈結綵，後然吃齋、封山禁水，不得上山砍材打獵下水捕魚殺生，豎起燈篙便開始進行醮祭科儀，所謂科儀便是祭拜的法事儀式，科儀進行由道士團負責主持，道士團都是用聘請的，一般都在十幾人至三十人之間，還包括後樂師三至四人。醮場的佈置也是十分重要，除了醮壇及燈篙之外，醮場中還可以看到很多紙糊的神明及器物，紙糊的神明包括『山神』、『土地神』、『大士爺』、『四大天王元帥』、『六秀騎士』等等；『山神』、『土地神』是最重要的守護神，『山神』守左門，紅臉黑鬚，面目威嚴，穿盔甲，手拿著刀，騎著青獅，威風凜凜。『土地神』就是『土地公』，穿黃衣戴黃帽，紅臉白鬚，滿臉慈祥，騎著黃虎。而四大天王元帥也是守護醮場的神紙，用來維持火場或祭場的清淨，防止邪魔外道入侵破壞。       『大士爺』是最具特色及代表性的，俗稱鬼王或普渡公，主要任務是鎮守醮局、掌管眾鬼。他的造型奇特，頭上長雙角，口吐長舌，青面獠牙，身穿金黃色，頭頂上站一尊觀音大士像，他這一幅嚇人的面目，是為了威嚇眾小鬼，而頭上的觀音是因為他曾被觀音菩薩所收服，所以要觀音菩薩來監視他。而除了紙糊的神紙之外，還有『同歸所』、『寒林亭』、『金山』、『銀山』等紙糊器物，『同歸所』是供孤魂野鬼休息的地方，『寒林亭』則是供文人秀士的靈魂休息、『金山』、『銀山』代表金紙銀紙供奉成山之意，主要功用是為了敬鬼。       建醮法事開始，要進行很多的科儀，包括啟請神明，唸誦種種經讖，請神明來鑑醮、安斗燈、獻供品等等，內容多樣而繁複，這些都是道士團的主要工作，而且也是他們的專門技術，一般執事人員，只是跟隨著持香叩拜而已。做醮最高的境界應該是普渡，家家戶戶準備的祭品都要送到醮場前擺在牲禮架上，有殺豬宰羊的人家，豬羊則放在豬羊架上，然後一起點香祭拜神明鬼魂，一直要到午夜子時才結束。祭拜的物品包羅萬象，牲醴果品、罐頭米粉、粿、米等等不一而定，更有『看桌』、『看碗』，『看牲』等等，所謂的『看桌』、『看碗』就是指純粹做為觀賞用的牲醴，『看桌』及『看碗』的內容也包羅萬象，因此欣賞『看桌』及『看碗』也是一個很大的享受。值得有關人士好好的來研究、參觀、與大力推展的后湖︽朱邢李三王爺︾作醮之旅。       參、后湖作海醮的意義與禮規       有一年冬天，東海海外忽然來了一陣怪風！把所有出海牽罟的船隻都打沉了！那一次傷亡非常慘重！連我們的兩位叔公也都不幸罹難了！       第二天，任池府王爺乩童的蝦罟陣掌門頭家許嘉海叔祖忽然自動起乩！並奔跑到海邊找海龍王理論。雙方約定互助合作，永不再侵犯后湖漁民。唯一條件就是每到兔年(卯年)都要作︽海醮︾犒賞海域內的水族，以答謝牠們這十二年來的幫忙及庇佑。       因此后湖村每逢兔年都要聘請大法師一連作三天大拜拜──三朝醮，那三天非但要有全豬、全羊──太牢之禮，更要請來金門最大的城隍爺和開浯恩主陳淵，以及全島最靈的︽靈濟古寺︾內的觀世音菩薩來坐鎮觀禮。同時，這也是全島唯一的有百年以上歷史的普渡文化！值得有關人士好好的來研究、參觀、與大力推展的『后湖作海醮普渡文化饗宴』之旅。(下)

(一)彩繪水頭       好久未帶孩子們到戶外去逛逛走走，自從車子故障後，即未成行；所以，對於孩子們近日的懇求，有些抱歉！       那日，湊巧從報上得知，美麗古意、盎然生趣又令人嚮往的古厝之鄉──「水頭」又有活動了。是夜，望著沉睡中的孩子們，滿心期盼能再攜子之手，同遊古厝；隔日早起後，給了孩子們一個驚奇，和他們約定好，那星期六要在水頭畫畫兒，且媽咪保證這次絕「不食言而肥」了！看他們一副「不太相信」的模樣，我們只好來打勾勾唷！       這由「金門文化局」所主辦的彩筆畫水頭活動，果不其然的人山人海，到處黑壓壓的一片，像有「萬頭鑽動」似的，把得月樓前的廣場擠得水泄不通，不論草地上、屋簷下、石桌旁或水泥地上，都可見被畫筆、畫板、水彩、蠟筆等等所佔據著，這景象若非親眼見著，恐較難體會；可說幾乎找不到一塊較好容身之地來畫畫呢！但看一張張認真投入的臉孔，努力地全神貫注，用那稚嫩小手揮灑真實與創意，把畫紙填得飽滿又亮麗，像朵綻放得燦爛的花兒，真教人驚豔呀！不一會兒，一幅幅奪人目光的創作，呈現大伙兒眼前了，看他們笑的多麼開懷、多麼心滿意足；因為孩子們美麗的圖畫，已經匯集成一座瑰麗的大花園呢！       兒子們也不甘示弱地聚精會神，勾勒出心中的城堡，把愛鄉愛玩的心情描繪出來；雖然畫的比別人慢了點，但活潑生動的圖畫，表現出孩子們的童心及俏皮。搬出他們最最厲害的看家本領與拿手絕活，咱母子同心協力塗鴉，你一筆我一豎地玩起親子創作畫，這邊上點綠色、那兒綴點藍色、再畫條紅顏色上去，不管得不得名、獲不獲獎，都不是頂重要；能和孩子們實至名歸地融入畫作，共同完成幾幅具生命感的圖畫，才是我們最終的目的。       因來程一路上有些顛簸(咱乘坐貨車前往)，且當天豔陽高照，炙熱冶火的日頭當頭烘薰著，一股昏沉沉的悶氣照在頂上；加上到達目的地後，找不著一處歇腳的地方，令年幼的孩子們顯得非常不耐煩，火氣時而忽大忽小，頻頻喊疲累又飢渴，讓為娘的我好生氣！好佳在，老二較沉著應對，能體恤這次出遊古厝的美意，專心刻畫兼安撫弟兄情緒，以致終能產生良好親子互動，此次彩筆繪畫創作之成果，亦能畫上完美的句點，結束這趟戶外踏青兼親子拾古之旅。       (二)又見老街       今天老街又恢復成往日的平靜，靜靜地等待、靜靜地守候，等待下一個遊客的到訪，守候街上每一戶居民的安寧，像昔日一般，未曾改變。       週六午後，整條模範街「異常的」喧嘩，人聲鼎沸、響徹雲霄的樣子，像早市般的「吵雜」。二點了，陸陸續續湧入大批的人潮，不僅觀光客增加，連警衛人員、小攤販也來進駐，相當熱鬧；放眼望去，休閒桌椅、洋傘、舞台、霓虹、音響、聲光特效、加上美酒，確實有幾分歐美的嘉年華味；人來人往穿梭的景象，令觀者眼花撩亂，附近商家亦心花怒放地聊著，看來今天會超逾想像的忙碌喔！       因為有優美旋律的陪伴，每個人看起來都像幸福洋溢的模樣。模範街民們，十分歡迎這些從「外地」來玩的朋友們大駕光臨，為老街帶來些許短暫的熱鬧與生氣，還有那批「漂洋過海」的朋友，遠道而來的薩克斯風手、愛爾蘭樂團與小丑魔術雜耍表演，都為老街注入一股新生和活力的能量；這些演藝的朋友們，不只把淳樸淡雅的金門街道，裝點的美輪美奐，還無形中提升了咱們的音樂素養；聽到他們對金門的喜愛與讚仰，我不禁覺得與有榮焉！他們認為第一次來到金門，就可感受到當地人的熱情，有一種怡然恬靜的氣息及一絲絲自由自在的清新感，可見「金門」是不輸給國外地區的，所以我們更不能洩氣呀！       在這繽紛亮麗的天空下，已灑滿歡騰的種子，粒粒顆顆正蠢蠢欲動著，搖晃您的大腦門，擺開您的肢體語言，去活動活動吧！這兒定會是您坐坐聊聊、歇歇腿的地方。街道中央，還擺置由金酒公司，所免費熱情贊助的雞尾酒，品一小杯酸酸甜甜的美酒，微醺的面頰躍一抹紅暈霞光，就是這種不分你我的投入，快樂則會簡單的跟隨著你。       時間正無聲無息的流轉著，大地也悄悄的罩上一件黑色大衣，家家戶戶忙著炊煮晚餐，空閒的人兒，就欣賞一兩部經典影片吧！此時孩童們最是無聊，只好繞著舞台旁邊追跑嬉戲；飯後是孩子們最盼望的「魔術表演」了，台上主持人使出渾身解數的伎倆，來哄著一大群小朋友們，簡直是忙得分身乏術了！而台下小朋友則玩的不亦樂乎！幾乎是打成一片的和諧美妙，一點兒都不讓觀眾們的期待落空呢！看著那一雙雙瞪大的眼睛，仔細地瞧著，到底會變出什麼花招來？結局也是賓主盡歡、皆大歡喜呵！       夜深了，人潮漸漸散去了，也結束這場歷史古蹟的戲碼了，一場用樂音曲調來完美詮釋的戲，為老街掀起一陣高潮，帶來一點商機與熱力，我們期待下一回的高潮，再在老街相見吧！