我的「機智露營生活」--隔宿露營充滿年少輕狂，至今我還記得精神抖擻的隊呼，還有不絕於耳的笑聲，大家耗費心力後躺在草地上看著星辰，共同經歷生命中刻骨銘心的營火晚會。 　　學員在教官的嚴厲要求下必須學會野炊、著裝備、搭帳篷，洗戰鬥澡也成為經典橋段，大家為了避免遭到訓斥紛紛使出看家本領，也伴隨著生火、喝泉水、打水仗的趣味活動，當每人手中都傳遞著色彩炫麗的螢光棒，也意味著壓軸活動營火晚會正式開始。   參與學員不僅耗盡體力且喉嚨沙啞，要將都市生活應用到野外求生難免水土不服，還要負責班上各自表演活動使出渾身解數，即便「隔宿露營」被戲稱為「花錢受罪」，那一年，大家依舊樂此不疲。我還記得當晚所有的人都在呼喊口號，伴隨營火晚會震耳欲聾的音樂，也揮灑出青春歲月的熱情，大家為了獲獎而團結一致不分彼此，最後教官在營火晚會的感性告白更讓彼此紅了眼眶。學員一起圍坐觀看焰火時的眼眸，不禁流露出一種不捨思緒，畢竟這是身在都市叢林不曾有的經驗，直到最後一天準備離開了，所有的人都是哭到不能自已。   「隔宿露營」營火晚會隊歌早已模糊，手中握的螢光棒也不再炫麗，那晚我們高舉燭杯祝福彼此，也象徵著對未來無限的希望想像。

  誰能支撐才華的綻放與持久？除了個人的興趣和嚴格自律外，我以為，更重要的是在健康。   他跟我說，他沒有錢，也走不出家庭的困境，而且他身體很不好，他曾經想要投稿賺錢，但屢屢被退稿……。   聽起來，問題很多。   事有輕重緩急之分，我跟他說，或許需要考慮，先尋求經濟資源，如宗教和社福團體的協助，務必要把身體養好，因為，健康是根本。   可是，顯然他聽不進去。   健康有多麼重要。身體好了，無論工作或寫作才有可能更求精進也更上層樓。甚至，如果身體好了，單憑體力、耐力，就可以比較輕易找到餬口的工作，賺到錢。健康是生存的必要，要不然，連快樂都會失去，多麼讓人擔心。   事有本末之別，能夠分辨選擇，其實需要智慧。   希望他經過仔細思量之後，能夠知所先後，最後，也能找到好工作，走上他喜歡的寫作路途，讓才華得以綻放和持久。

  當我在ChatGPT收到一首AI給我的英文情詩，要求它翻譯成中文，不到一分鐘它就譯給我，情意濃濃帶情感的中文詩。報導中描述此智能科技產品能製作各種文案，甚至可以低價神奇地做出仿名人圖片，我特意盡己所能的測試之。觀察網路上其製作圖片之影片展示，身為文字工作者的我，產生嚴重的同業競爭之危機意識，看來不久的將來我極可能被AI取代，即將面臨失業！   人們收到一首情詩原本是好事，然而，時代科技在進步必須堅強面對挑戰。文工花費大半輩子的功夫，鑽研學問鍛鍊字句寫作的圓融得體，遇到AI的強大文案處理功能，彷彿這工夫瞬間被廢了一大半，不禁懷疑以前用功鍛鍊字句是否都白費。   所幸，近日傳出一個饒富趣味的故事，有人問AI 5+2＝幾？AI回答7。該人說他老婆堅持答案是8；AI給他兩個理由，認為該老婆是錯的。該人強調老婆所言都是對的。於是AI回如果老婆說的都是對的，那麼5+2＝8是對的。這事引起大眾討論之後，AI之後才又說5+2＝7在任何情況下都是對的。準此，我稍稍放下部分危機意識，AI顯然只能部份取代人類文工。畢竟，人類的創意、靈活邏輯思維與心靈能力，非任何AI所能替代的。總之，有幾乎堪稱劃時代更強的AI面市供文工和需要者使用，在天災人禍瘟疫各種疾病連連的這幾年，無疑是少數難得的普世好消息。

我尋尋覓覓 我苦苦追求 蛋蛋啊 妳在那兒 巷弄裡不見妳身影 超市裡依然空蕩蕩 想念妳吹彈可破的肌膚 想念妳渾圓飽滿的臀 我不能沒有妳 妳是我畫愛的訊息 傳遞愛的能量 我生命裡不能沒有妳

  對於一個不太重視飲食健康的我而言，能擁有一張漂亮的成績單，著實不容易。因為我是有什麼吃什麼，從來不挑食的人。一向不講究、不忌口，凡是皆美味、樣樣是美食；若是別人幫你盛的，我是更加感恩，因為我總覺得：別人幫你盛的那一定是用心挑選出的精華，肯定是好上加好，加倍美味的，所以，我總是心存感恩、享受美食當下的滿足快樂感。   曾經我也飽受鼻子過敏之苦，加之胃疾纏身，十分困惱！母親聽得偏方，用麻油烹煎鴿子，但依然無法根除，也照過胃鏡無數次，直至後來，更進一步的照了胃鏡又作切片，方找出元凶來，原來是幽門螺旋桿菌在作祟。在飽受胃疼之苦下，我乖乖的按時（設定鬧鐘，爭取藥效）服藥，經過3個月的療程後，從此，便再也不再復發，真是謝天謝地。至於過敏問題，更是不堪其擾、煩之又煩啊！每當進出冷氣房，便是驚天動地的大打噴嚏，聲勢驚人，緊接著眼睛癢，越癢越揉、越揉越癢，幾乎是24小時纏身，小白兔的紅眼睛，實在是其煩無比、苦不堪言。後來聽聞慢跑有益於過敏，便積極借助於慢跑來鍛鍊，改變體質，又得知奧運女子捷泳金牌得主亦為過敏所苦，便勤練游泳，終於擁抱金牌，凱旋而歸，真是皇天不負有心人，既治癒了過敏又榮獲金牌，太振奮人心了。因此，我也開始嘗試慢跑、游泳，雙管齊下獲得了實質上的改善。基於此次經驗，深深體會出事在人為，有為者亦若是，健康一定操之在我。   至於體態，應該也是健康指標之一。退休之後，體重隨著年齡遞增，真是愁煞人呀！想要減重成功，非得有相當的毅力不可，而我算是嘴上功夫了得的人，一天到晚瘦身掛嘴邊，卻永遠無法成功，因為除了自己的毅力不夠，當然，不忌口也是原因之一，所以，周遭親友總是善意的安慰說，有了年紀不能太瘦，這樣剛剛好，有點肉才好看、才耐摔，才有本錢對抗病魔，也是老一輩的長者所喜歡的「福相」之貌。聽著聽著，好療癒、好欣慰！好像也不無道理。若要體態輕盈，儼然成為衣架子，穿什麼都好看，那才是人人欣羨的，注目的行動焦點。在無計可施之下，心想，若能憑藉著心中有想念，便能心想事成，那該有多好。念力便是行動力，當念力具足，便水到渠成、夢想在望，但它終歸還是夢想，於是轉換思緒，意念翻轉，胖瘦有那麼重要嗎？健康才是王道，正念過後，就不那麼在乎胖瘦的關鍵點。   雖然我擁有了一張漂亮的成績單～一江春水綠油油，但，這只能作個參考而已，重要的還是要養成正常規律的作息生活。曾經看過一個說法：我們要跟隨著太陽一起升起（起床），便能隨著太陽啟動一天的運轉。太陽是能源（能量）的來源，我們一旦進入太陽運轉的軌跡，便能量不斷、生生不息，是不是很有道理？所以，旭日東昇，喚醒大地，我們要趕緊加入運轉的行列，又是美好一天的開始。   古有名訓：「日出而作、日落而息」。所以，生養休息是十分重要的。早睡早起，才能時刻蓄足馬力、充滿活力。然而，這對我來說可真是「知易行難」！因為一旦養成晚睡習慣要改變就很困難了，親家母曾傳授祕方，睡眠時間一到不管睡不睡得著就先躺下，放空心思、閉目養神，靜心守候夢中天使降臨。對我來說，手機暫放一旁更重要，因為睡前總習慣再看個訊息，不看還好，這一看不得了，精神再次抖擻，神經奮發振作，特別是處此知識大爆發的時空裡，各方面的資訊琳瑯滿目、應有盡有，樣樣充滿著「致命的」吸引力，一經打開潘朵拉的魔幻世界便招架不住，無法收拾了。大人都控制不了了，更遑論小朋友，特別是睡前的追劇、玩玩數獨遊戲、瀏覽烹飪教室……等，凡此種種都是我的最愛。真的是一機在手、希望無窮，手機乾坤大、任你逍遙遊！   近來每逢周日，便登上太武山為路基祈福，下午則漫步林務所森林公園。在觀山賞景之餘，必也沉浸在回味路基生前的一切事、一切物，以及走過的雪泥鴻爪。許是路基冥冥中給予的啟示，猛然回首，再次覺醒，光陰流轉、時不我予，豈能再蹉跎歲月，任縱芳華老去而不自知呢！也為了自己的健康著想，當務之急，養成「早睡早起」的好習慣是何等重要。身心健康、健康加分，所以， 11點前一切就緒，把握美容覺的好時段。睡前手機打開靜音放一旁，腦袋清空，萬般皆放下，不再有雜念，安然冥想，好夢連連……。如此，才能對得起這一張漂亮的成績單。（下）

  我不熱衷名牌；但品牌使用慣了，就不輕易更換，造成困擾。   五十歲生日，岳母送我一只名錶--瑞士生產的勞力士，不鏽鋼外殼最平價的男用機械錶。   使用二十幾年，除洗澡時脫下來之外，就連睡覺時也掛在手腕上，可以說形影不離。   十二年前送到熟識的鐘錶店清洗保養過一次，很少故障。上個月好幾次停下來情況，再送洗。清洗保養一次2000元。   修錶師傅拆開後發現軸承及另一個齒輪磨損，一定要更換，否則走走停停。隔兩天鐘錶店老板打電話來報價，兩個小零件要價3000元，可以買一個不錯的電子錶，連清洗保養要另加2000元，一共5000元。   妻嫌太貴，叫我不要修理了。我強調老錶是岳母贈送的紀念品，並且隨身20幾年，感情深，很難割捨，決定忍痛修復。   隔了一星期，錶修好了，拿錶時，跟老板開玩笑：我沒付定金，如果我不來拿錶，你怎麼辦？   他說；不來拿你的錶至少還可賣一萬塊錢。還是不會虧啊！我要求看換下來的零件到底長什麼樣子？   老板說：公司規定，購買零件要把磨損零件回收，現金付清貨款才能買到新零件，材料管控非常嚴格。   錶修好一個多月，沒再停過，只是快了三分鐘。老板說機械錶一個多月快三分鐘，一天快六秒鐘屬正常運作，兩個月左右再撥慢六分鐘正常了。   瑞士鐘錶原廠生產幾十年前手錶的零件，供應無虞，永續經營的服務態度，令人感佩，＜鐘錶王國＞名不虛傳。更換零件昂貴，使老舊機械錶，起死回生，正常運作，還能使用一段時日，花費昂貴維修費，令人心服口服。   家裡兩座鬧鐘同時停擺，送鐘錶店維修，從塑膠袋中掏出兩座鬧鐘，交組給忙碌修錶的中年師傅。他瞧一眼，冷淡的說：   「現在這種鬧鐘沒人送修了」。   「為什麼？」   「工資太貴，划不來，不如買新的」。   師傅不肯修，只好把鬧鐘帶回家，想辦法修修看，或許能修好。一座秒針不會動，把裝電池底座彈簧重新調緊，把電池再裝回去，秒針開始啟動，修好一座。原來只是電池接觸不良所致，何必送修。 　　另一座秒針會走動，但是走幾秒後，往後退二秒，因比一個小時下來，慢了十分鐘，時間不正確。   秒針倒退，原因不明，轉動分針，時針，重試幾次，秒針不再後退，正常往前移動，居然多次嘗試中，修復鬧鐘，維修工資昂揚，自己動手做，頗有成就感。   到3C賣場選購鬧鐘，售貨小姐說：「現代年輕朋友，都使用手機鬧鐘功能當Morning Call，鬧鐘銷售量銳減，公司也不再進貨。」   鬧鐘市面上販售不多，故障時送修不易，就不必再買鬧鐘了，臥室不必擺鬧鐘，只要起床時，知道時間就行了，因此只要掛一座中型時鐘即可。   科技產品推陳出新，傳統生活習慣必須跟著改變，否則必定受到影響。

  羊有跪乳，鴉有反哺，人類身為萬物之長，更應懂得母親孕育之偉大，父親愛護之深沉。孝順父母，萬物相通。懂事之日，即應為父母分憂解勞。所謂「樹欲靜而風不止」，切莫等到「子欲養而親不待」。總之孝順要趁早、更要持續到老。   近來台灣南部空氣污染嚴重，孝順的妹妹自掏腰包買了價值不斐的空氣清淨機和掃地機器人送給爸媽。爸爸生日的時候，妹妹剛好領年終獎金，帶全家人去吃昂貴的王品牛排。妹妹有心盡孝道，我們都看在眼裡；而我則是把我所賺的錢分給一半媽媽，從我之前在服務業或是不管是外包接案和投稿賺稿費，我都會分一半給媽媽。我也答應媽媽，將來我若是能賺大錢，我還是會分一半給媽媽。媽媽聽得感動不已。   是誰說生女兒沒有用？女兒一樣可以貼心和孝順。現在的社會，生男孩和女孩都一樣好。重要的是個人的品格和有沒有那份孝心罷了。所謂百善孝為先，孝順的人都會有福報的。

  她愛吃紅豆牛奶冰，她的家人也是。   假日，她總會特地到附近的糖廠，買二碗紅豆牛奶冰，一大匙煮得綿密濃稠的紅豆，配上一球牛奶冰淇淋，只消兩碗，就能買到一個幸福的午後時光。   國小二年級時，假日的午後，爸爸總會載她和媽媽來糖廠吃冰，買兩碗紅豆牛奶冰，三個人一起吃。讀小五時，陪她一起吃冰的，換成了阿公和阿嬤。   「妹妹，妳又來買冰了。」「兩碗紅豆牛奶冰。」「兩碗紅豆牛奶冰。」賣冰的阿姨重覆她的話時，眼神瞅了她圓滾滾的身材一眼，只一眼，她就覺得渾身不自在，立即補上一句：「我爺爺也喜歡吃紅豆牛奶冰。」上一回，她說的是「我奶奶也喜歡吃紅豆牛奶冰」，當爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹，都輪過一回後，她決定改口說：「我的家人都喜歡吃紅豆牛奶冰。」   回到家，她把一碗冰放在桌上，另一碗打開蓋子置於牆角邊。她坐在椅子上安靜的吃冰，眼角餘光不時地瞥向牆角，等待「家人」出來享用。沒多久，蟑螂來了，螞蟻也群起攻之。她沒有驅趕牠們，因為牠們是她真正的「家人」。   環視空蕩蕩的屋子，眼神黯下，她有一口沒一口的吃著冰。讀小五時，爸媽離婚，爸爸再娶，媽媽改嫁，成了孤兒的她，住在老家，跟著阿公和阿嬤一起生活。三年前阿公到天上當神仙，去年阿嬤也飛到天上去找阿公，大家都離開她了，整間屋子，只剩下她一個人。   以前她最討厭蟑螂和螞蟻，但現在有牠們在屋裡「走動」，她才感覺有生命在流動，上個月開始，她決定把牠們當成家人，「家人」就是要一起吃紅豆牛奶冰，才會有幸福的感覺。   又一個假日來到，一早起床，她伸著懶腰，喃喃自語著：「又到星期六了，該去糖廠買兩碗紅豆牛奶冰了！」

天很冷，人更冷 蕭瑟像冰雪白色小屋 春天好像很久沒來了 風鈴木黃色花海突然開了 天依然很冷不像冬天已去 天無浮雲 也看不到白雪 黃色花海像冰著站在那裡 人也不見了 花給誰看啊？ 人人都說：花開了春天就來了 每次盼望寒天快去 我盼望妳期待 只要天天想她 她總會來的

空蕩蕩的海邊 寂寞總要唆使跫音 靠近 但沙上無法鏤刻 苦澀愛情 終究隨波濤游走 無名可祭 從年少到青春而至老年 我們一生能漂泊揮霍的 其實不多 這樣放任時間流浪 是否太傻了？ 或許，當鷗鳥捎來傳喚 你會聽懂一些哲理 把愁憂慢慢稀釋在 無垠人海弄巷中