運動會要到了，每位選手都在努力的練習著，每位表演者也努力的在練習。記著每一個跳動的音符，每個歡樂的舞步，在歡樂的氣氛中，第一屆離島運動會以及第十五屆縣運會，正式展開：：：。       開幕典禮之前，天氣也跟著我們歡樂，下了些雨，讓大家拋開所有不快樂，也在開始前的一刻，帶走了大家煩惱：：：。運動員進場，我帶著運動員的身分以及表演者的身分，坐在舞台上演奏著，之前的辛苦、努力，就在這一刻起，開始驗收。       第二天是個晴朗的好日子，一大早就在休息室裡的桌上已經放了許多金、銀牌，獎狀；我沒有得到名次，心裡些許難過，可是我並沒有放棄，至少我有了站在場上的經驗，我還要繼續努力。       最精采的是在最後一天的大隊接力，最後壓軸是老師的跑步，校長是金城國中的領隊，所以跑第一位。比賽途中有位老師重心不穩摔倒了，自己恐怕是哇哇叫，可是全場卻是哈哈大笑。       我們坐在舞台上，等待著所有比賽的結束。忽然，嘩啦嘩啦的下起大雨，場上的運動員們，發揮了運動家的精神，帥氣的跑完全程，正坐在舞台上的我們可就「慘」了，我們儘可能的保護自己手上的樂器，靜靜的等待著老師的「聖旨」，慢慢的走下台躲著滂沱大雨。集合大家後被老師整訓了一番，拿著自己的樂器有順序的回到觀眾席，你聽到了悠揚的閉幕曲嗎？看！我們不也發揮了運動家努力不懈的精神，繼續完成我們未完成的重要任務？

    暑假時，我父親拿給我一本書──紀曉嵐秘傳給我，當時正在上輔導課，所以自己也不太想去翻，直到開學模擬考結束後，才想起有這麼一本書，翻了幾頁後發現其實內容蠻有趣的，便繼續看下去。       如同它的名字，這本書主要是描述才子紀曉嵐的生平，內容主要分成兩個部分，前半部在描寫記曉嵐的出生、成長、以及各種經歷，後半部則利用紀曉嵐和一些其他古人的事情，來批評當時的政治，也讓人更了解清朝當時的政局。       紀曉嵐的才氣在他小時候便展現出來。在他當官後，乾隆曾三番兩次想考驗他，也被他一一瓦解，然而，每個偉人都一樣，紀曉嵐在人生的道路上也遇過不少的挫折，雖然他才氣傲人，卻連續幾次在仕途上挨了悶棍，也曾被發配至邊疆充軍，但他沒有浪費這段時間，反而利用這些機會增廣見聞，廣結好友十分不簡單。       而這本書給我最深的啟示，就是紀曉嵐待人處世的態度，也是這本書一直強調的地方。他能周旋於奸臣之間，卻能夠出淤泥而不染，在人群中也極具影響力，書中說到：一個人若是自命清高，見到不順眼的事便掉頭就走，那們就算他再怎麼正直，也會變得毫無影響力。這是許多人花了一輩子也想不通的。然而他卻能掌握到這個要點，避開了許多禍。       他另一樣官場得利的法寶，便是四個字──外圓內方。歷史上，一般而言，方者必命苦，而英名留於後世；圓者必享福，而奸名留於後世。但他卻能巧妙掌握兩者，「圓」而不「奸」、「方」而不「苦」，也是他最令欽佩的地方。       「書能昇華人的塵思，沉澱人的俗慮」這本書令我受益良多，多讀書真的能讓人昇華到另一個更高的境界！

    野火／柯顯泰       　 自九月九日以來，紅色的正義之火蔓延全台，遇上頑強而不屈的綠色野草，卻怎麼燒也燒不完，有「斬草不除根，春風吹又生」之感。在火越燒越旺與雜草相抗衡之際，藍藍青天，忽然烏雲罩頂，澆熄了火燄，野草亦寥寥可數。與此同時，也在地上發現尚未燒完的發票。       　 慾望／呂思穎       　 慾望總是活在人們的心中，無形似有形地問著：你想要什麼？你需要什麼？其實慾望和理想只是一線之隔，就成了「善」與「惡」之分。所以慾望常哭著在想：難道只是名詞不同，就要被人唾棄嗎？       　 自由／呂曉君       　 有什麼動物能飛得比鳥類高的嗎？又有什麼走獸可以從高處俯瞰天空呢？自由自在的感覺真好！沒有拘束，從東到西、由南至北，四處的遷移，居無定所，這就是鳥類的習性。隨著四季的變換，由這個國家遨遊到另一個國度，飛累了就停在樹梢上歌詠歇息，這應該就是我夢寐以求的自由吧！       　 秋風／楊芸       　 秋風起兮，微微的清涼徐徐地吹拂著，讓人幾乎忘卻了煩惱與憂愁。但此刻我的心情卻是夏日的風，躁動不安，無心於清爽的景緻。秋天像是五顏六色的小花、像是綠油油的小草，金風習習，無以復加。       　 雪／陳仁傑       　 雪，在冰冷的夜晚裡，一片片似白色的葉子飄落，雖然指掌之間冰冰冷冷的，但在我的心裡隱隱約約傳來溫暖的情感。

    腦海中，一直記得水頭酉堂別業的那一幕。那一次本來是要和表姊們參加活動的，沒想到卻記錯時間，遲到了。正當我們要打道回府時，有觀光客向我們問如何去酉堂別業？表姊靈機一動，提議不如也加入行列吧！       就在大家的讚同聲下，我們到了酉堂別業。「咦？怎麼有個老奶奶在那？」聽到這話，其他人不約而同的把頭轉了過去，原來酉堂別業有一對老夫婦住在這，老奶奶看我們是本地人，立刻熱情的招呼我們：「來！快進來坐呀！」大家便興高采烈的進去了。看著這些古董級的擺設及家具，誰也不敢亂動，深怕一個不小心就弄壞了，老公公和老婆婆似乎洞察我們的心意，叫我們別擔心，想看就看，想摸就摸。看到老夫婦對我們如此親切，如此熱情，我不禁鼻頭一酸，老公公、老婆婆住這麼大的房子，子孫都不在身邊，應該很寂寞吧！       酉堂別業裡有一口井，那天天氣很熱，才一下子礦泉水就喝完了，大家也不好意思向老公公、老婆婆要喝的，只好忍耐，老公公見狀，立即帶我們去汲水飲用，井很深，打一桶水還頗吃力的。看見老公公滿頭大汗，老婆婆趕緊拿條手巾替老公公擦汗。這情景任誰見了，都會感動的！就連感情較不豐富的大表姊也紅了眼眶，更別說其他人了！       中午，老公公、老婆婆留我們用餐，看見老婆婆辛苦為大家煮飯，心中的不捨一股腦兒的湧上心頭。大表姊說：老公公、老婆婆的兒子、媳婦們都在台灣，已經好幾年沒回金門了！難怪，老公公、老婆婆會把我們當成他們的孫女來疼。奉獻了一生，也工作了一輩子，老了想看看兒子、媳婦一眼，逗弄一下孫子都要等這麼久，聽到這些話有誰不心酸呢？       一陣嘻笑，吃完飯後，時間也不早了，因為表姊們下午都要補習，我們也只好向老公公、老婆婆道再見了，臨走前，老公公還送給我們一大袋自己親手種的龍眼，叫我們一定要再去找他們玩。老婆婆也依依不捨、叮嚀再三，更令人難以跨出分離的腳步。       雖然，這已是五年前的往事；雖然，我再也沒有回過酉堂別業，但是，這回憶仍時常在我心中盤旋不去。它，就是我心中最美的一角──酉堂別業。

    二十一世紀的世界是地球村，短短幾秒鐘就可能跨越千里，都市與鄉村的距離不是問題，但發展建設、生活教育等還是有差距。而金門是座遠離喧囂、沒有污染的桃花源，所以發展不及台北或台灣城市的繁榮與先進，也因此少了些現代人應有的生活水準。比如台北一零一大樓和捷運等，是金門永遠追趕不上的，學生的競爭力或總體成績更是差了一大截，以學測的成績來排名，就可看出其差距是有如天壤之別了！       而我們湖中，在吳校長極為用心的策劃下，辦理了一場城市與鄉村的校際交流活動。目的是要我們能去看看別人是如何用功、如何努力的，當然，其中也安排了一些具有學習意義的景點。當我得知有這項活動時，便飛奔地跑去報名，一開始也只是抱著貪玩的心態去參加，但後來經過這四天三夜的活動，讓我徹底改變了想法，也讓我增加了不少收穫與新知識。       第一天早晨正式踏上台北，旅途中我們興奮地拎著大包小包，好奇地指東指西，再加上似乎從不曾間斷的吵雜聲，看在別人眼裡就像鄉下的土包子進城，鬧出了不少笑話。下午的活動就是與敦化國中的學生一同上課，見識別人的上課氣氛有何不同。呼！太恐怖了，上課時，除了老師的講課聲之外，底下同學竟然一點聲音都沒有，個個都坐得像木頭人似的，一動也不動，這跟我們也差太多了吧？平常我們上課時就好像菜市場，講話聲不曾間斷，專心聽講的沒有幾人 ，這也難怪我們的成績會落後別人一大截。就在一個下午的鴨子聽雷課後，終於到了晚餐的時刻，跟著接待家庭飽餐一頓，便回到家就寢了，好讓明天的行程能有充足的體力參觀。       次日，台北的晨光搖醒了我們，盥洗及早飯後，就到學校集合，在一陣同學互相分享心得的說笑聲中，正式揭開了第二天的活動。首站，來到了天文館，裡面滿滿的盡是些宇宙中天體的景觀及其變化等，看得是令人眼花撩亂。經過了一番了解後，壓軸好戲─「立體劇院」登場，也結束了上午的活動。午餐就近的到肯德基解決了，隨之要去的就是世界出了名的「故宮博物院」。院內的古董寶物不勝枚舉，大伙在裡面像無頭蒼蠅似地逛了幾圈後，便覺得乏味了，看也看不完。於是，有幾個同學動了鬼點子，因為這裡的外國人很多，所以同學就想玩猜拳遊戲，輸的就得去跟外國人講英文，不僅如此，還要加一些滑稽的動作與音效，逗得外國人哈哈大笑，不知這樣算不算幫台灣做外交。就這樣，在汗水與笑聲中又結束了一天的行程了。       第三日早上，同樣也是先到學校集合。今天的行程光是用聽的就很累人，早上的木柵動物園，逛了近半圈，雙腳開始有了微微的痠痛感，頭頂的烈日也不放過我們，不斷地向我們投射刺眼的光線，使得斗大的汗水如雨下。中午，來到了全台小孩最愛的麥當勞，大部分的同學都累得癱在桌上，把握時間休息、儲存體力，好應付下午的壓馬路。但少部分的同學精神依然旺盛，還跑去看每週一次的魔術表演，真叫人佩服。吃了可口美味的炸雞、漢堡後，拖著吃撐了的身軀去搭捷運，欣賞一路上兩旁的山色，美不勝收，直到台北的信義區，這裡有著一排排壯觀雄偉的高樓大廈，看起來十分醒目，更有一棟世界最高的大樓矗立在這。逛了逛百貨公司，也就拖著疲憊的身軀回家了，今天的行程是在毛毛的細雨中劃上了句點。       最後一天，大家都是拉著厚重的行李、踏著沉重的步伐，帶著滿滿的祝福，來到學校集合。之後，便到了小巨蛋內的冰宮，溜了近兩小時的冰後，懷著新鮮有趣感，再次回到了敦化國中，在此，學校為我們準備了歡送餐會，看似普通的菜色裡，卻是加了校長、老師以及家長們滿溢的愛心。餐會結束，就是道別的時候了，對著這幾天照顧我們、帶領我們的家長與老師說聲感謝後，來到機場準備搭機返金。在飛機上，再度回首望了望還在下雨的台北，內心裡的感受既傷感又充實，直到飛機漸漸沒入雲端，才回神過來，想著這幾天的活動，真的是獲益匪淺，也很值得，更讓腦海裡充實了不少課本上所沒有的知識與回憶。       這次的交流活動，既新奇又有趣，更深具學習的意義，不但得到了豐富的知識，也改變了我一些想法。看到了人家每天日以繼夜、努力地拚基測，而我卻是玩日愒歲、虛度光陰，任憑時間從我們指間溜走，這才使我驚覺是該開始努力了。我相信，這點如果辦到了，金門的學生也是不輸給台北的。總而言之，這短短的幾天我是過得很充實也很快樂，儘管沒有下次了，但至少讓我有了個超級難忘的特殊體驗。

    日子一天一天的過，好像咻一下的飛過，日子過的好快哦！一下子就要開始拚書啦！因為一年一次的學測又來了，所以我們要好好的Ｋ書囉！       這個禮拜，因為要學測的關係，因為我們要考國語，所以就每天複習生字，為了學測考好，我們每天都讀書讀到好晚，白天在讀，晚上也在讀，所以希望這次學測能拿到好名次。       終於開始考試了，我們一到學校，就不斷的看書，下午考試終於到了，我們一拿到考卷的時候，自信滿滿的，因為如果考了第一名，我們就可以去烤肉了，考試途中，老師再三的要一求我們要不斷檢查，我在心裡喊著：「哇！題目好難喔！」考試結束後，老師擺著一張難過的臉說：「有一題我們全班都錯了。」我們完本自信滿滿的，後來每個人都哀聲嘆氣，老師急忙的安慰我們說：「沒關係，只要你們有堅持到底，有努力的話，相信每個人都可以考的很好的。」哇！今天真是刺激的一天，學測題目好難喔！連老師都要想好久才能判斷出答案呢！       今天的學測好刺激哦！就因為學測，所以我們每個人每天都在讀書，有人讀到十點，有人讀到十一點，還有人讀到十二點，老師說：「我們雖然不能考到一百分，不過你們的努力讓我很感動，但是考試後的檢查度不夠好，還要更細心才可以。」我還記得星期一和星期二爸爸都陪我讀書讀到十一點多，所以我一定要考出好的成績，突破三年級的名次，更上一層樓！加油加油！

    哇！台灣旅遊真好玩！老師帶我們去好多好玩的地方去玩國立故宮博物院、士林官邸木柵動物園等一些地方。       我們到了國立故宮博物院裡有一些典藏了歷代，近七十萬件展現了中國延式設計，仿北平故宮博物館。       我們走路去吃飯走去時還走了婆婆橋呢那裡的風景真的讓人看的目瞪口呆了呢，我們吃飽飯走一走就要去士林官邸了。       士林官邸才一走進去就聞到了花香了，真的好香喔！如果能讓他們聞一定很好，領隊又帶我們走進去，裡面有熱帶園試所、國民政府為先總統蔣公建的官邸：：：等。       我們有要去木柵動物園了，領隊帶我們去座小火車看動物有可愛的大象和小寶寶還看了大烏龜呢！領隊讓我們自由活動老師就帶我們去看動物了。       有可愛的企鵝、無尾熊、大猩猩、老虎獅子等好多地方的動物，有些非洲動物有些雨林夜行澳洲各種各式各樣的動物都有看了你的眼睛都花了。       吃完了晚飯我們就要去飯店，到了飯店我們好興奮一進去就跑進房間，裡面大又漂亮很美麗呢！       第二天吃完早餐，我們就要去自然科學博物館，進去了我們就去看了立體電影場看了好像東西跑來前面，真好看裡面還有太空劇場放映立體和三六○球電影讓大小朋友們最愛看的電影，還有一些自然的故事。       美術館是現在要去的地方，裡面有一些別人畫的圖畫，還有一些在車子上畫畫，使建在車子畫圖上畫的五顏六色的好有想像力。       我們晚上從窗口望下去看見馬路上有來來去去的車輛，如蝴蝶尋找花蜜一樣。       第三天我們吃完早餐就去小人國了，在那裡看到栩栩如生的模型，如中正紀念堂、總統府，中國大陸的萬里長城、紫禁城以及美國的自由女神。       那裡的遊樂設施好玩有一些好玩但是不能一直玩像雲霄飛車有人會吐呢。       吃飽飯了我們坐車到六福村主題樂園，我們就坐火車看犀牛、山羊、斑馬大象等一些動物，我們坐著巴士看獅子大熊一些兇猛的動物呢。       老師有帶我們去「大怒神」是從17樓瞬間下墜，大海嘯360三度空間旋轉可是有一些我們沒有玩但我們玩了很多已經很好了。       今天是晚上最後一天了，好可惜哦！如果能再多一天，我們可以很開心，而且我們吃的是麥當勞呢！今天晚上還可以泡溫泉了呢！好好喔。       到了早上，我們吃完早餐去了海洋館，裡面有珊瑚礁魟魚、洄游、河川，各種聲帶裡面，我最喜歡電鰻鯊魚了。       我們去坐摩天輪的時候好可怕喔！我害怕會掉下去，可是很好玩，從那麼高的地方慢慢的下來，好好玩哦，要回金門了，我們大家都依依不捨的回家了呢。

    媽媽：       謝謝你平常為我做這麼多事情，為我煮飯、為我洗衣服、為我做家事，不過，今天，我有話想要跟你說，不知道你是否能抽個時間來聽我說。       你常常在幫我們作家事、關心我們，我都心存感謝，母親節快要到了，這是個感恩媽媽的日子，媽媽在我的世界中，扮演著一種很重要的角色，好像沒有了媽媽，我就好像也不可能存在，所以，每一個有媽媽的人，都非常感謝媽媽。       我想感謝你，謝謝你平常你為我做的這些事，可是我該怎麼感謝你呢？我想買一棟大樓給你，可是我沒那麼多的錢，我想買雙鞋子給你，可是怕你穿不下，還是幫你搥背好了，比較溫馨、溫暖，也能增加我們母女的感情。       感謝了你，創造了我，也感謝了你，扶養了我，你在這個世界上最愛我的人，我也永遠愛你。

    哇！我做的耶誕卡得名了，這是我第二次得名　！可是我貼的亮片有一部份掉了，不夠還是不錯哦！       當時，我在三更半夜努力的耶誕卡，那時手還被剪刀割到，最後我還是把卡片做的很漂亮，媽媽也給我掌聲，可是一到明天，卡片又壞了，我只好重新做，更細心的做，交給老師，沒想到又得名了，真是一分努力，一分收穫。       所以以後我事事不管大小，都要用心，細心，相信就會像老師、媽媽說的會有好成績，因事在人為，天下沒有不勞而獲的的事。

    大家期待已久的畢業旅行終於到來，不過這次的畢業旅行和往常不一樣，這次我們還和已結交多年的姊妹校大直國小交流。       當飛機起飛時大家都好興奮，一直七嘴八舌的討論要去玩的景點。一下飛機導遊就帶我們到第一個景點參觀，第一站我們來到兒童交通博物館，裡面有很多和交通有關的東西和模型，例如：跑車、火車、金龜車，甚至還有全世界最快的火車模型─法國ＧＴＶ火車。下午我們終於來到姊妹校大直國小，一進到校門口就有很多學生唱著歌，熱情的歡迎我們的到來，另外還有精心準備了舞龍、大鼓陣、皮影戲等表演讓我們欣賞，接著我們的班級和他們一起上課，他們的教學方式生動活潑，讓我們在遊戲中了解課文的內容，所以大家都很快樂。校方還請我們到美麗華去坐摩天輪，導遊告訴我們這個摩天輪是全台灣最大的摩天輪，有四支柱子打入地底的岩層，當颱風來時會將螺絲鬆開讓它不容易倒，晚上還受到他們的宴請，結束了第一天的旅程。       第二天早上，我們來到六福村主題樂園，一進入遊樂園就看到人山人海的學生，光是一個年級就用了好幾部遊覽車，由此可以想像都市和鄉村的人口差別有多大。一入園，我和媽媽立刻到非洲部落區坐蒸氣火車，一路上有很多草食性的動物，還有駝鳥一直跟著火車跑，就好像古代絲路商人的護衛，我們還坐遊園巴士去看肉食性的動物，可愛的狒狒，兇猛的獅子這裡都有，就這樣第二天的旅程結束了。       第三天早上，我們來到台北市立天文館，了解許多有關宇宙的知識，解說員一一介紹星球的訊息，這時我才知道原來太陽系的九大行星已變成八大行星，這為什麼呢？原來是因為國際天文協會發現最後一顆行星─冥王星它的引力不夠，所以把它廢除了，除此解說員還告訴我們許多關於星座秘密。下午我們來到台北縣八里像最著名的博物館─十三行博物館，裡面有台北原住民，十三行人的生活中相關解說，十三行遺址是民國八十幾年前發現的，但只有兩年的開挖時間，所以開挖的面積是遺址的總面積九分之一而已，目前有很多遺址被埋在污水處理廠的底下。我們發現十三行人已有煉鐵技術，但鐵的純度不高有很多雜質，所以十三人打獵時都會帶磨刀石，經由解說員的解說讓我們了解很多十三行人的訊息，真是豐收的一天。       第四天我們來到全亞洲規模最大的動物園─木柵動物園，根據動物的生活環境，園內分了好幾個域，有爬蟲類區、非洲區、飛行類：：：等。我們去看大象吃草的模樣，蛇的生活習性，還有企鵝優美的跳水姿態和神乎其技的游技。一路上大家邊聊天邊看動物，好不愉快！       這四天的旅程讓我們收穫滿滿，感謝校方讓我們有這麼美好的畢業旅行，也感謝導遊賣力的介紹，隨著飛機起飛，大家都累了，在飛機上呼呼大睡，真希望未來還有這麼美好的畢業旅行。

    冬去春來，新的一年又要到了，而我也有我的希望。我打算這一年要好好的規畫，不要讓這十二個月像溜滑梯一樣白白浪費；只要好好的計畫每天的行程，我相信這一年一定會很好。       當然，新的一年我也有很棒的希望，就是希望我的羽球能打得更好，還可以多長幾公分，也希望我的運氣會更好，更希望我的成績能夠進步，如果以上的這一些都做到，那這一年所做的每一件事，都會很順利。       我有一個好朋友，他的名字叫「吳聖鋒」，他最近功課都沒有交齊，常常有些功課沒寫，加上他又是我們的羽球隊的成員，所以我希望他能夠每天功課都能交齊，這樣我們羽球隊的名聲，一定會比以前更好、更厲害喔！       今年，我有很多新希望，但是新希望要達成也要費一點苦心，像我羽球要進步，也必須每天努力練習；想長高，也要每天吃飯、運動；想運氣更好，就要每天去護國寺拜拜！祈求神明能夠給你一個好運氣。

    我一直有一個夢想，那就是當一名麵包師傅。因為我喜歡吃麵包，當各式各樣精製的麵包品嚐在嘴裡的感覺，對我而言是一種享受，所以我想自己做做看。看著烘焙出來的熱烘烘的蛋糕和麵包時，那種飽滿的充足感，真要自己親自的體會，才能滿足。我不用擔心糕點賣不完，因為可以分送給有需要的人和窮人，或者當家人的早餐，我想這樣一定是一件幸福而溫馨的事！       我的第二個夢想就是當一名歌星，因為我熱愛唱歌。當我沈浸在音樂天地裡，一切煩惱和憂愁都離我遠去，快樂的感覺洋溢在心中，我希望可以把自己的快樂大聲而悠揚的唱出來，使聽的人心中充滿喜悅不再憂鬱！       每個人都有自己的夢想，我也不例外，你們的夢想是什麼呢？趁學習階段多充實自我，讓願望和夢想早日實現吧！

    今天下午我們去賞鳥，一路上我們就看見了一隻小鳥，老師叫我們把心靜下來，聽鳥叫聲吱吱吱。後來我們又遇見一隻石牛，那隻石牛的雕刻非常精緻，把牛的細節雕刻的栩栩如生，好像那隻石牛有生命似的。       後來我們到了賞鳥的地方，我們把事先準備的望遠鏡拿出來，我用望遠鏡看鳥兒，好像在跟我近距離接觸，這是平常不可能的事，可是後來那些鳥兒好像被我們嚇到，所以就飛走了，牠們在空中飛舞，跳著美麗的舞步，就好像美麗的芭雷舞著，跳著優美曼妙的舞姿。       我們賞鳥到一半，開始上雨，而且我們走小路，路上有許多牛糞，和會刺人的草，不過到最後我們終於看到美麗的候鳥了，有的在水裡，有的在空中，我想這裡應該就是他們的天堂吧，過著無憂無慮的生活。       在回來的路上，我們就淋雨回來，邊討論這次去賞鳥的心得，雖然一路上，有碰到一些困難，不過我們還是很高興，雖然沒有帶照相機，把那些美麗的候鳥，拍下來做紀念，不過我永遠記的那些候鳥美麗的舞姿、動作。       這次的賞鳥讓我收穫很多，也讓我看過以前從未看過的鳥，如果有機會的話，我建議你們來金門走一趟，看看金門美麗的候鳥和風景。       最後提醒，千萬不要傷害鳥兒，不管人或鳥都是非常寶貴的、重要的，所以千萬不能傷害鳥兒，不然以後就別想看到美麗的後鳥了，定要記住喔！

    今天姊姊一放學回家，就跟媽媽說：「媽媽，我們下午一起做鬆餅，好不好？」媽媽說：「好，可是要先把功課寫完。」       我們把功課寫完之後，媽媽就開始準備做鬆餅的材料。做鬆餅的材料有麵粉、奶粉、黑糖和水，媽媽把材料攪拌一下，我們就開始做鬆餅了。       姊姊先把漿放進鬆餅機裡，因為放太多，所以蓋子蓋起來的時候，漿都跑出來，但是鬆餅出爐後，味道還是很香、很好吃。       然後換我，我先把漿放進鬆餅機裡，再放一些葡萄乾，最後把蓋子蓋上。等了好久，鬆餅終於出爐了。哇！看得都流口水了。我吃了很多個，好滿足喔！       我覺得做鬆餅很有趣，而且我好高興，因為可以吃到自己親手做的點心。我吃了很多，今天好快樂也好滿足喔！

    期待已久的日子終於來臨了，大家苦練已久的舞蹈終於要在文化局進行表演。       當我在欣賞別的學校表演時，心情非常愉悅；輪到我上場時，心情卻是緊張又興奮。台下人山人海，冷颼颼的天氣讓我的雙腿不時的顫抖著。當音樂響起，大家隨著節奏跳舞，由於平時練習有加，所以我也熟練的把每一個動作都表演出來。一會兒表演完畢，下了台我的心情頓時輕鬆許多，心中大石總算落地，換好衣服，大家就準備回家。       因為大家的團結，使得這次的表演很成功，大家的辛苦也都值得了。

    今年聖誕節，我已經滿十一歲了，回憶過去的歲月，總覺得童年時光最值得回味。於是，我寫下了我的成長紀錄。在我的成長記錄裡，你能了解我經歷過的點點滴滴與長途跋涉的經驗，多多留意呵！       西元一九九五年十二月二十五日，當天上午九點三十分時，媽媽媽辛辛苦苦的把我生了下來，因為當日恰好是聖誕節，所以外號叫「小耶穌」。媽媽說倒不如叫「笑耶穌」，因為我小時候，逢人就笑，圓胖的臉蛋，狀似「彌勒佛」。後來，因為媽媽必須工作，因此由外公、外婆撫養。媽媽說：白天由外公帶到退休同事家泡茶、聊天、抓蝦。因為吃蝦子的次數多了，現在幾乎「與蝦絕緣」了。二到三歲時，我常常含著奶瓶喝牛奶，導致牙齒成為一顆顆蛀牙，非常不美觀。每隔三個月，外婆會帶我到加拿大拜訪阿姨，有時為了趕轉機的飛機，外婆會把我扛在身上，感覺好神氣呵！只是長大後，必須得靠自己走路。       四歲時，媽媽連拐帶騙把我送進屏東師院附屬幼稚園。幼稚園老師都很和善對我特別有心。放學後，我常常到爸爸的辦公室打電腦。有一位豬頭姐姐特別寵愛我，教我玩電腦遊戲，還讓我看一些我沒見過的儀器。五歲時，我讀完幼稚園中班，跟著媽媽與姐姐移居加拿大，直接在當地上小學。我從未學過英語，進入教室發現人都不一樣，而且聽不懂她們在講什麼？幸運的是，好像整天都只是在玩遊戲而已。       我的溫馨童年時光就在外公外婆的呵護下眨眼即逝，好想好想再有一次沒有課業壓力的快樂童年。

    廚房裡飄來一陣香味，是誰又在煮菜了呢？嘿嘿，那就是我啦！現在，我功力已非常深厚哩。就讓我來告訴大家吧！       「玉米濃湯」是我的拿手菜唷！因為我也很喜歡喝玉米濃湯，所以便向媽媽學習如何煮這道菜。做法很簡單，首先先裝約三分之一鍋的水，加入紅蘿蔔與玉米醬罐頭。等煮沸後，再加入火腿、馬鈴薯等材料，最後再打個蛋花，加盬調味，撒上芹菜花或蔥花，一鍋香噴噴、令人垂涎三尺的玉米濃湯就大功告成囉！       「冰糖蒜翅」也是我的拿手菜之一。簡易方便，酸酸甜甜，好吃又快速。其實要做這道菜並不難，先將雞翅放在碗裡，倒入醬油，再放些蒜未，攪拌均勻，一共要醃二小時，醃漬過程中要翻面。醃二小時後，在雞翅上撒些冰糖，放到微波爐大火微波五分鐘，好吃的冰糖蒜翅就已經完成囉！       這二道菜都是我的拿手菜呢！我的拿手菜還不只這二道，又餃、蒸蛋、ＰＩＺＺＡ、貢湯：：：等，都難不倒我唷！大家也能自己學煮菜喔！相信你也會跟我一樣，成為一個「小廚師」。

    一想到「鄉土」這兩個字，相信許多人都會馬上聯想到人情、古蹟，但我倒覺得有一個地方的路段，反而更能完美的敘述出金門的濱海之美！       我喜歡在傍晚的時候騎著腳踏車，在家的附近打轉，因為，自我兒時開始，我便一直深深的認為我家處在人文、自然這兩大金門鄉土風情的交接處，只要在家附近，便有永遠被抹滅不掉的「閒逛」好心情，尤其是從浯江溪口潮間帶一直延伸到延平郡王祠的那一段道路，更是充滿了人間的最最寧靜的美！       今天真是個涼爽的好日子！當太陽似乎將墜落於地平線下時，我騎自行車的癮，又開始在心中騷動，於是，我戴上耳機，興致昂揚的踏著腳踏車出發了！我口中哼著耳機裡的歌曲，「夢想─絕對會到達─啦─啦──」忽然間，我注意到我身旁的景物，原來，我在不知不覺中已經被我的腳踏車送到了這個最「靜美」的路段，於是，我不自覺的漸漸放慢了速度，慢慢的感受這大自然給我的一切；淋漓盡致。風從樹梢上吹拂而過的細響，與耳機裡的背景音樂搭配，簡直是人間天籟啊！看那遠方的太陽就好像嬰兒般的臉蛋，溫暖、動人，可愛至極！遠方的山巒，層層疊起，有些許的霧茫茫，感覺起來像是一大片幽幽的綠林，若是更風和日麗些，或許還能見到對岸的環島公路呢！夕陽照在水面上，一片紅通通的，感覺起來像是窩在媽媽的懷抱中那種好幸福、好美麗的溫暖。溪口叢生的紅樹林，孕育了好多好多的生命，不同的季節，有時還能遇見有幾種鳥類在覓食，如果把身體微靠在牆邊，睜大雙眼，還能見到活蹦亂竄的招潮蟹呢！那金黃色的沙灘上，依稀可見到有人走過的腳印，兩艘破碎的船隻靠在岸邊，為整片視野增添了不一樣的感覺，那是歲月留下的痕跡，就好像船後的石柱一樣不輕易的被研洗消失，看著夕陽中的它，心中也多了幾分惆悵。       走在這條道路上，就彷彿被大自然洗滌一樣，心中的不順暢，漸漸的有條理。我也不再忿忿然，這趟寧靜的欣賞之旅反而使我樂觀、開朗了起來！頓時，我發現，我與這路段的景色，已成了好友，它的包容，它的靜默，使它成了我生命中最棒的心情垃圾桶，它已是我生活不可或缺的一部份！       我獨自一人漫遊在小道上，黃昏的微光，染紅了海水，就只享受這種感覺，就只是這種感覺，一個人看著太陽，太陽隱沒的那一瞬間，世界變色了，終於，我體會到了「夕陽無限好，只是近黃昏。」我不再逗留，捧著好心情，回家了！

    廈門是一個國際都市，也是大港口。繼鄧小平設立經濟特區後，歷任的中共領導者都持續發展它的經濟，使得原本的小小漁村一躍而成了國際大城市，這樣的滄海桑田，也讓在金門的我們不禁驚嘆：「這真是太神奇了！」       今年十二月九日，在學校師長的帶領之下，我們前往廈門畢業旅行。雖然身在異鄉為異客，有種離開家鄉的失落感，但仍準備努力地探索這片未曾到訪的土地。首先我們參拜了閩南第一古剎─「南普陀寺」，在後山見到了紀念沈有容的石碑，真是三生有幸，能讓我在此親炙曾在澎湖擊退荷蘭的清朝名將墨寶。之後參觀著名的廈門大學、胡里山砲台、萬石植物園，晚上逛了家樂福賣場，才到翔鷺大酒店，這是一家號稱亞洲最大單一實體旅館的五星級酒店，但由於旅途勞累，所以早早就進入了夢鄉。       廈門島上除了經濟奇蹟外，名勝古蹟多如細沙，風景區也不勝枚舉。因此，第二天我們繼續未完成的行程，這次我們去了同安影視城、集美陳嘉庚公園、海滄大橋、火燒嶼以及海底世界等地。看了海豚、海獅的精采表演，做了一些有趣的科學實驗，再也沒有比這樣更令人滿足的了，回來之時，真想高喊「兩岸大和解」，這樣就可以在金廈之間暢行無阻了。       這次的畢旅既有趣又充實，可以說是讓我們大開了眼界，海滄大橋便是一例。在橋樑博物館了解它的建築結構以及建橋的歷史後，不禁令我們感慨，小小的廈門島都已經這麼壯盛了，更何況是整個中國，甚至是全世界。站在金門島上，我們不能足不出戶，更不能做井底之蛙，「胸懷大陸、放眼世界」，才是身為地球村一分子不可逃避的重責大任。

    一片森林由成千上萬棵樹組成，一個綠色的大地，又由數片森林合成。樹，美化了我們的大地，變得綠意盎然，蒼綠的枝葉、褐色的枝條，把大地的色彩，活躍了起來，舞出碧綠色的旋綠。       當我們細細觀察生活，便可見四周都是樣貌不同的樹。在牆角邊、臭水溝下、石縫間，都可見「他們」的蹤跡，他們也可不斷的生長，擁有小草般的韌性，不屈不撓，克服困難的堅定毅力，這也正是樹能在惡劣環境下，得以生存的真正原因，大自然之所以會形成，全靠這些屹立不遙的樹保護大家，不管狂風暴雨，不管閃電打雷，樹用他們的雙手擁抱一切生物，擋住重重困難，使生物過得安閒自在，生生不息，全歸功感謝樹。林良先生喜歡看樹，我也喜歡看樹，每棵樹的造形、枝條、顏色各不同，有些樹枝條瘦細，像嬌滴滴的少女，有些樹魁梧粗壯，像保衛國家的勇士，我還看過一棵外形像恐龍造形的樹呢！由此可見，大自然是最好的藝術家，鬼斧神工，無人能比。       我家也有一棵大樹，在它的庇蔭下，讓我們健康成長，快樂學習，它就是─我的爸爸。爸爸是家庭的棟樑，不管是經濟、勞力，都由爸爸負責支出，爸爸曾說我幼小像隻無尾熊，喜歡把爸爸當成樹來爬，而我功課不會寫或數學方面有困擾時，我也會虛心請教爸爸，協助我解決困難，爸爸是家庭中，不可或缺的成員，我們如小動物般，依偎在大樹的懷中，感覺一切的困苦都過去了，只留下幸福及甜蜜。       樹和我們的生活息息相關，它使我們能學習、茁壯，接觸自然界美好的一面，我們更應效仿大樹鍥而不捨的精神，愈挫愈勇，困境化為良境，克服生命中每道障礙。但人類大量砍伐樹木，使地球暖化中，我們應珍惜身邊的每棵樹，好好愛護它們，使大自然永遠存在。

    母親是神聖造物者，賜予我們生命，讓我們能食息於這片土地，享受多采人生。母愛是偉大的，當我們迷失於黑暗，她是一盞明燈，照亮孩子的路；當我們遇到狂風暴雨，她是一道前牆，為我們遮風蔽雨。母親將一株株如幼苗的孩子，逐漸提拔茁壯，直到成為一棵棵屹立不搖的大樹。無怨無悔的付出，這就是母親無私的愛吧！       從小，母親即是我的守護神，在我無助時，給予我依靠慰藉；在我遭遇困難時，給予最大的幫助。這種亦師亦友的情感，使得我倆的心越來越親密。母親雖不是高學歷，但她特別重視我們的課業與品德，嚴厲的督導學業並無時無刻教誨我們禮儀的重要。就這樣一步一腳印，母親流的血汗，成就了現在的我們。       依稀記得，小時的我常跑醫院，虛弱體質令父母憂心不已。每當住院，母親總要再三安撫我才肯打針，平時父親得上班，照顧我成了母親的任務。每夜都在醫院陪我，無微不至的照顧我，使我身體日漸康復。在母親細心調養下，如今我擁有健康且充滿活力，母親的辛勞，我都看在眼裡，只想跟親愛的母親說一聲：「謝謝您！」       母親，您是天上的太陽，融化冰霜，讓我們感到溫暖。母親，您偉大的胸襟、無私的奉獻，是世上最珍貴的寶藏。不管是責罵或讚美，實實在在都含有您滿滿的愛。母愛的偉大是無人可比，而身為子女的我，也願用此生的努力，去回報您今生的付出。我不禁要用真摯的心向您說：「我永遠敬愛您！」

    每個人都有真實跟不真實的一面，有些人可以用真實的自己活下去，而我卻不行，我必須帶著讀書、考試、寫功課的假面具活下去，無法以面具底下的我去面對現實。       而我真實的自己是一個怎樣的人呢？真實的我是整天無憂無慮，沒有煩惱的，有時候聽著音樂，拿起一本自己喜愛的書，靜靜的閱讀，當時的情景可說是人間天堂。不過每當我沉浸在書的天地裡，沉浸在那美妙的世界裡時，「正義」的使命感使我不得在帶上那虛偽的假面具，也讓我從天堂掉進地獄，而那可怕的地獄就像個無止盡的無底洞，使我無法再爬回天堂裡，使我無法得到我自己真實的一面。       不過最近我有了一種新的體悟，「先苦後甘」，所以我現辛苦點沒關係，等到以後我事業有成，家庭圓滿，不用再為任何事煩惱，我就能以我真實的自己活下去。

    在金門，常常會舉辦很多的藝文活動，而辦表演就一定要有足夠的場地。印象中，爸媽常常會帶我去參加許多富有意義的活動，而地點呢？當然就是在金門最常舉辦畫展、文物展等具有文化與知性教育意義的文化局囉！       小時候，和爸媽去參觀展覽時，總是這邊看一看，那邊瞧一瞧，走馬看花，並不懂得真正欣賞藝術之美。看表演時也一樣，左右張望，左顧右盼，眼神定在舞台上的時間很少超過一分鐘，但是在底下大吵大鬧，大哭大叫的通常就是我，現在想起來，還真是有點對不起那些在舞台上表演的專業工作者呢？       長大了一點，常常參加校內的許多競賽、活動。而最終總是會和其他學校的同學在文化局切磋觀摩。例如合唱，每當教孝月合唱觀摩賽要來臨前的幾個禮拜，學校就會開始緊鑼密鼓地召集我們這些歌喉還算不錯的人加緊練習。而隨著時間一天天的逼近，我們練習的時間也越來越長，但老師的語氣卻越來越溫和，她說：「我知道你們已經很緊張了，所以不想加重你們的負擔，放輕鬆！緊張的話會越唱越爛喔！」觀摩賽那天，大家的心情真是既緊張又期盼，但也很興奮呢？緊張的是怕自己唱不好，丟學校的臉；期盼的是能和其他學生做交流，以音樂會友；興奮的則是可以在那不知比音樂教室還要大上幾倍的演藝廳中表演。由此可見，文化局提供了我們一個可以用歌聲和心靈和其他學校同學增進友誼、培養感情的場所。       小學四年級時，在爸爸的報名下，參加了金門縣少年合唱團的第一次甄試，很幸運地，我被錄取了，所以在每個星期六的早上，我就必須搭公車從山外至金城練唱。雖然必須很早起床，而且每次都要走一大段路才能到達文化局，但我卻樂此不疲，畢竟要有辛苦的耕耘才會有甜美的果實嘛！由於文化局提供了一個平台，讓我和其他團員能有音樂上的交流，也交了一些知心的朋友，令我成長了不少！       自小我就在學習鋼琴，縣政府每年舉辦一次的鋼琴大賽正是驗收成果的好時機。但我是個非常容易緊張的人，而且一緊張就什麼事都做不好。因此每當我一站上演藝廳的舞台時，心裡就不禁暗想：「有這麼寬敞的舞台讓你演奏，你怎麼可以緊張呢？挑戰自我，超越自我，肯定自我。加油！不要讓自己遺憾！」在自我打氣的話語當中，我也得到了自信，盡全力去做。雖然並不是每次都有用，但至少可以壯膽一下嘛！       其實文化局不只是為我們提供場地，它也常常舉辦非常多富有教育意義的活動，讓金門這個地方的文化水準提升。讓我們沉醉於這麼有知性美的所在，不要整天都呆在家裡玩日愒歲，放假時就去文化局參觀一些藝文展演吧！

    我的媽媽今年四十多歲，她有一顆善良的心，時常笑咪咪的，對左鄰右舍也都很親切，所以大家都叫她「親善大使」。       媽媽對待公婆很孝順，對待子女和譪可親，雖然她平日很辛苦，但是都任勞任怨，從不喊累，因此使我們一家的生活過得很快樂；尤其媽媽經常主動幫助別人，當左鄰右舍需要幫忙的地方，她都隨時主動去幫她。媽媽最常做的一件事就是喜歡去幫老人，當老人需要抬重的東西，抬不動東西的時候，這時，媽媽就會熱心去幫忙，有時還會陪老人聊天，這樣老人就不會孤單了，所以大家才叫她「親善大使」。       媽媽經常會熱忱的招呼別人，在村裡，與左鄰右舍和善來往，如果遇到婚喪喜慶，也會親自前往祝賀與協助，總是忙到很晚才回家。       我也要像媽媽一樣，時常幫助別人，讓大家很開心，也讓自己很快樂。

    我們的生活中有很多的運動項目，例如：籃球、桌球、羽毛球：：：等等，多做這些運動能夠使我們的身體健康，那你們知道我最喜歡的運動是什麼嗎？我最喜歡的運動就是「桌球」，為什麼我會熱愛打桌球呢？就讓我來告訴你打桌球的好處在哪裡吧！       勤練桌球可以使我們眼明手快，也能鍛鍊我們手腕的肌肉及瞬間反應力，更可以促進血液循環。人類的身體會藉著排汗來新陳代謝，如果汗流的越多，就代表大家有在認真做運動，也可以幫助讓我們身體內不好的壞東西快排出來喔！這樣一來，我們的身體就會越來越健康，也不會常常生病、住院了。       在生活中，我們除了能夠在學校上體育課，進行活動之外，放學回家之後，或者是假日都可以做一些運動，例如：放假時可以和家人一起到戶外，騎騎腳踏車，呼吸新鮮空氣。家人如果有年紀較大的爺爺、奶奶，可以讓他們做一些輕鬆不費力的運動，例如：到公園散步、做早操、跳土風舞：；；等等，這樣能夠使爺爺奶奶身體健康。最好的方法是，規劃一週固定幾天去運動，這樣養成習慣，就能夠有規律的運動時間了。       以上是一些運動的好處，你有沒有喜歡什麼運動呢？趕快站起身，活動活動，不要再攤在沙發上了，切記：「要活就要動」喔！

    早上，爸爸突然叫我靜下來一分鐘，當覺得一分鐘不多也不少過去了時，再看錶。結果，當我看錶時，竟只過了三十秒！第一次覺得一分鐘有那麼長哩！       原來爸爸正在看「給自己一分鐘」這本書。書中強調：在「我」能把任何事情或任何人照顧好之前，「我」必須先照顧好自己。我們要照顧的是「自我」，那些對自己照顧不週的人，很明顯地對別人毫無益處，當我們沒有照顧好自己時，我們甚至無法對自己的成功感到欣喜，也不喜歡自己的家人或朋友。但只要我們安靜地獨處一分鐘時，首先能察覺自己正在做什麼，然後可以選擇較好的方式進行。在檢討和思考「我」的行為或思想的那個簡單而短暫的片刻裡，能發現一些非常有用的東西。它可以引導內在的我，傾聽自己的智慧。一天裡抽出一分鐘來看看自己正在做事，就好像交通號誌幫助我安全抵達我想去的地方。因此照顧好自己不但使自己快樂，也能幫助別人呢！       只要給自己一分鐘，就可以使自己更快樂，「一分鐘」這既又短又長時間威力真大，我想我不吝嗇地試試看。

    最近，有一股躲避球旋風席捲校園，因為班際躲避球就要開始了，每個班級都加緊練習，想在競爭激烈的比賽中大顯神威。我們班也不例外，每次下課鐘聲一響，全班的人都會利用這短短的十分鐘寶貴的集訓，將五年級打的全軍覆沒！       比賽的日子終於到了，大家都很緊張，深怕一不小心就會將冠軍寶座拱手讓人。裁判哨聲一響，大家各就定位，全神貫注的參與比賽。因為比賽只有短短五分鐘，所以一定要集中所有的精神，將平日訓練的技巧、力量運用上，不能有絲毫的閃失。       第一局開始我們失誤連連，大家手忙腳亂，越是緊張越不知如何是好，一個個被打出場，很快的，就連主將也被打出場，可說是慘敗呀！後來中場休息時，老師把我們集合起來，告訴我們應該如何攻防，並且要我們別灰心喪志，要提起精神，因為比賽還沒結束，我們還有勝利的機會。       哨聲一響，兩隊人馬又重回戰場，這一次，我們依照老師教的戰術，女生盡量閃躲，男生主力快攻，果然扳回了一局，形成一比一平手。要打第三場了，真是既緊張又刺激呀！場內的選手互相加油打氣，場外的同學也沒閒著，不斷的喊著「六年一班，加油！」還看到怡欣拿著老師的麥克風賣力的喊著加油呢！最後，大家全力以赴，使出渾身解數，終於贏得冠軍，也讓五年級輸得心服口服。       我們班本來會輸，最後靠著大家的默契及發揮團隊精神才贏得冠軍，總算平日辛苦的練習有了代價。我覺得即使這場比賽沒有贏也沒關係，因為比賽的過程才是最重要的，只要大家盡力去參與比賽，分工合作就是最大的成就了。而且有句話說：「勝不驕，敗不餒」贏的人不能高傲，輸的人也不能氣餒，這樣才是符合運動家的精神唷！

    姑姑家住淡水，每年暑假，媽媽都會帶我們去淡水找姑姑玩，淡水有很多好玩的地方，我們都「百遊不膩」。       我們最常去的是老街，就在姑姑家附近，那裡有我最愛吃的鐵蛋和魚酥，也有姑丈愛吃的「阿給」。鐵蛋又黑又亮，姐姐小時候還把它誤認成「葡萄」呢！走過老街，就是淡水河邊，我們一邊喝著「彈珠汽水」，一邊散步，有時也會坐船到對面的八里去玩一玩。       有一次，姑丈帶我和姐姐去參觀紅毛城，紅毛城是一座古蹟，它已經有三百多年的歷史了，一進園區，我抱著期待的心情跑上樓，樓梯又高又長，紅磚好鮮豔！我們拍了很多照片，也買了一本學習手冊回家作紀念。       淡水還有一個新興的觀光景點，那就是我們最愛去的漁人碼頭，夏天的夜裡，那裡好涼爽，是散步的好地方，不過我們這一群小蘿蔔頭很吵，常常一到就把別人嚇跑了，想想還真不好意思呢！       淡水真的很好玩，也有我許多美好的回憶，希望明年暑假快點到，我要再去淡水找姑姑玩。       

    星期天是個秋高氣爽的日子，天氣晴空萬里，正是適合做各種戶外活動，我們選擇去爬山。       山很高，弟弟很害怕，所以一直牽著爸爸的手。       一路上鳥語花香，人煙稀少，樹葉吐著新鮮的空氣，為的就是要讓我自在的呼吸，竹葉左擺右動，笑著跟我打招呼。       爸爸走得比較快，在前方的他大叫我一聲，山谷好像有回音；一路上樹影倒插著，這使我想起老師教我的唐詩：「空山不見人，但聞人語響；返景入森林，復照青苔上。」真是有趣！       走到了山頂，拜完菩薩，我們慢慢走下山，爸爸邊唱邊哼，回音滿山滿谷，好像在辦一場歌唱比賽。

    在爸爸媽媽細心照顧之下，從小到大我沒有什麼病痛，但是有一次氣喘，讓我至今難以忘懷，在二年級時因為校舍改建，我們班級暫時借用成功村的祠堂教室，因為祠堂裡面濃濃的灰塵、潮濕的環境，引發我過敏性氣喘，這個氣喘令我印象很深刻。       到醫院吊點滴，才救了我一命，氣喘對我有一些影響，只要天氣一轉變，噴嚏就會打個不停，真難受，還有跑步太久，就感覺要喘起來，很難過！       所以大家要好好愛惜自己的身體，因為生病的滋味實在不好受。