說到運動，就會聯想到各個選手在運動場上揮汗努力的表現。有在跑道上奔跑的選手，也有在鉛球場上奮力投擲的選手，還有在游泳池裡賣力游泳的選手。而我想到的，是每四年在不同國家舉辦一次的國際盛事｜奧林匹克運動會。雖然我沒有特別關注奧運，但在滑手機時，也常常會看到相關的比賽影片。例如跑進10 秒內、創下世界紀錄的奧運金牌選手尤賽思．博爾特，那段時間網路上到處都是他的比賽畫面。看著他自信地衝向終點的樣子，不禁讓人佩服他長時間付出的努力與堅持。   其實，運動不只是比賽或得獎，更是一種學習的過程。運動教會我們如何面對失敗，也教會我們在跌倒後再次站起來。這就像學習一樣，不可能一次就成功，只有不斷地練習與修正，才能慢慢進步。當我們在運動中學會耐心與毅力，也能把這些精神運用在課業上。   此外，適當的運動還能讓大腦變得更清晰。每當我讀書感到疲憊時，起身活動一下，反而能提升專注力，讓學習變得更有效率。運動與學習並不是互相衝突的，而是相輔相成。總而言之，運動不僅能強健身體，也能培養良好的學習態度。只要能妥善安排時間，我相信我們都能朝自己的目標前進。

　閱讀能讓我們增加見識、提升觀念，也帶來許多有趣的體會。看著書中那充滿生命力的文字，讀著蘊含人生哲理的小故事，總讓人能細細咀嚼、回味無窮。每一則故事中，都藏有很多省思。有些能幫助我們改變自己的習慣、觀點與想法，甚至鼓勵我們付諸行動。在我看過的故事中，最能讓我得到省思的一則故事是「刻舟求劍」。 　戰國時期楚國有一位名叫阿強的年輕人，從小喜愛劍術，希望能成為一個出色的劍客，所以勤奮地練習各種招式。美中不足的是，阿強的個性非常固執，總是不知變通，一旦認定的事情就不會改變，家人經常提醒他，可是都無濟於事。某日，阿強乘船渡河去參加一場劍術比賽，他帶上他最珍貴、最心愛的「寒光劍」，每天都仔細地保養並呵護它。然而，天有不測風雲，當船行至河中央時，船身一搖晃，寶劍一個不小心掉入河中。阿強雖心急如焚，卻沒有立刻跳下水去撈劍，反而冷靜地拿出一把小刀，在船舷上刻下一個深深的記號，認為這樣就可以找到他的寶劍。當船在河岸停泊時，阿強迫不及待地沿著船身的記號跳下去找劍，然而他始終找不到，因為劍早就被沖走，遠離最初掉落的地方了。 　這個故事告訴了我們：許多事情都不是一成不變的。若只照舊方法去做，往往無法解決問題；唯有懂得靈活變通，才能找到解決的方法，達成自己的目標。故事中的阿強在劍掉進水裡後，只在船上刻下記號，卻沒有想到船會繼續前進，位置早已改變，因此最後當然找不到劍。這提醒我們，萬事萬物都在不斷變化，我們必須學會隨機應變。做人不能像阿強一樣不知變通、食古不化，否則只會白費力氣，得不到真正想要的結果。 　這則故事讓我學到了「變通」的重要。世上的事情並不是一成不變的，如果只照舊方法去做，而不思考當下的情況，就可能失敗。在生活和學習中，我們常常會遇到困難，這時更需要動腦筋，依照環境改變做法，而不是固執己見。我們要找到真正解決問題的方法，而不是一成不變地做同樣的事情，那樣只會讓我們失去真正想要的結果。 　「反省」是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚的照出來，讓我們有改正的機會。我從這個故事中得到珍貴的啟示，明白了做事必須腳踏實地，也要隨時檢討自己，絕不半途而廢。精采的故事不僅有趣，更蘊藏著豐富的哲理，值得我們一讀再讀，再三品味！

　每個人心中，都有一道令人難以忘懷的美味。它不一定是高級餐廳的佳餚，也不一定是名廚的手藝，往往只是家裡那熟悉的一道菜卻喚起無數回憶。對我而言，記憶中的美味，是外婆親手包的粽子。 　每到端午節前夕，外婆總會提前幾天就開始準備。她先到市場挑選最新鮮的糯米、香菇和五花肉，然後一大早就坐在廚房的小木椅上，仔細地處理材料。而那時的我，還是個貪玩的孩子，只覺得外婆忙進忙出的很神奇，整個家都瀰漫著一股竹葉與醬油交織的香氣，讓人忍不住肚子咕嚕作響。 　外婆包粽子的手法熟練又俐落。她把粽葉折成漏斗形，舀入糯米、香菇、蛋黃、滷肉，最後再用棉繩一繞、一拉、一打結，一顆飽滿的粽子就成形了。我總愛坐在她身旁，看著那雙布滿皺紋的手忙碌地舞動，翠綠的粽葉映著陽光，像是一場溫柔的魔法。 　粽子下鍋的那一刻，整個廚房都被濃濃的香氣包圍。不只是食物的味道，更是一種家的味道。外婆總會笑著對我說：「再等一下，香氣出來了，味道就快熟了。」我坐在書房門口，眼睛盯著冒著熱氣的鍋，鍋裡滿是期待。 　終於，粽子出鍋了。當我小心翼翼地拆開竹葉，一股熱氣撲面而來，伴隨著令人垂涎的香味。糯米柔軟卻不黏膩，滷肉香氣四溢，蛋黃微鹹，香菇帶著淡淡的木香。那一口咬下去的溫暖滋味，像是外婆的手親親撫過我的頭，充滿愛與安心。 　記憶中的那一味，是外婆親手包的粽子，是記憶裡最溫柔的味道。竹葉裡包的不只是糯米與香菇，更是她的笑聲與牽掛。歲月帶走了外婆，也帶走了那份熟悉的香氣，如今的端午節依舊歡騰，唯獨少了那一抹屬於家的味道。

每次拿起珍珠奶茶， 我都覺得它像一個小宇宙裝在透明杯子裡。 奶茶的顏色像柔柔的雲， 珍珠像一顆顆小星球安靜地躺在底部。 我輕輕搖一搖， 這些黑色的小星星就會開始漂浮， 好像在宇宙裡散步。 把吸管插進杯子的那一刻， 「啵！」的一聲像故事開始。 我吸一口，珍珠跳進嘴巴， 發出小小的彈跳聲，像在說「我來了！」 旁邊店家的封膜機「啪」的一聲蓋上蓋子， 很像幫飲料蓋上魔法印章。 奶茶的香味飄過來時， 讓我覺得像走進一個暖暖的午後。 黑糖珍珠的味道更明顯， 甜得像剛烤好的麵包一樣迷人。 我深深吸一口氣， 覺得整個世界都變得軟軟的。 第一口滑進嘴裡時，非常柔和； 第二口珍珠跳到牙齒上，Q 彈又好玩； 第三口奶香味慢慢散開， 像一條暖暖的小河流到心裡。 手上握著杯子，它的溫度剛剛好， 像一個正在發亮的小禮物。 珍奶的味道裡藏著一些看不到的東西。 像是假日時的放鬆、 和朋友分享時的開心、 還有放學後小小的幸福。 原來珍奶不只是飲料， 還是一種會讓心變亮一點的魔法。

　去年，我再度參加圍棋公開賽，本來以為我可以順利從十三路進階組，晉級到下一階段，但最後的成績卻不盡人意，令我十分灰心。更讓我失落的是，學校圍棋社團不斷有新生加入，老師上的課又回到入門程度。因此我只能透過線上圍棋課程學習，起初效果很好，但後來我卻被其他線上遊戲吸引，漸漸荒廢了課程。 　每當媽媽有空時，總會問我課程進度，我便支支吾吾的想盡各種理由搪塞。直到有一天，媽媽語重心長地和我分享臺灣作家戴晨志先生的一句話：「認真，是一種態度；用心，是一種習慣。」這句話像一根棍子，狠狠的敲醒我，我頓時心中浮起滿滿的愧疚，原來我一直想要獲得甜美的果實，卻心存僥倖，沒有真正用心努力。 　幾週後，胖胖老師在課堂上宣布十二月七日即將舉辦金門圍棋公開賽，我聽了非常興奮，心想：「這次我一定要好好把握機會！」於是我重新打開線上課程，透過各項闖關，練習圍棋技巧，每當我手癢想玩其他遊戲時，腦海中就會浮現媽媽說的那句話，我提醒自己要堅持每天練習一小時，讓這個行動轉變成我的習慣。 　現在的我，學會用「認真」的態度對待每一次挑戰，用「用心」的習慣面對每一次練習。這句話不僅改變了我練習圍棋的方式，更讓我明白：唯有持續認真和用心，才能讓努力開花結果。

你好： 　我是章魚，叫做章魚哥，上次看到你來潛水，不只靜靜不吵我們，還把附近的垃圾撿走，你是位善良的男孩。因此，我想邀請你來參加一年一度的深海音樂會，一起參加我們用心準備的音樂會。 　到了深海不用擔心，會有很多小章魚列隊歡迎你的到來，還會帶你去全海洋最高級的餐廳享用美食，有好吃的海膽、蝦子和龍蝦，讓你幸福又快樂。我是你專屬的導遊，會帶你去參觀美麗的珊瑚房子和博物館，絕對會讓你開開心心的。 　另外，到了下午五點，我會帶你去我們的舞台前觀看表演，你的位子可以隨便挑，表演精彩萬分，一定不能錯過。首先登場的是「空中飛魚」。舞台上會有很多小丑魚在盪鞦韆盪來盪去，還會跳起來換鞦韆，動作又快又刺激！旁邊還會有燈籠魚加上燈光秀跟氣泡燈的效果，這就是「空中飛魚」了。接著是「顏色變變變」，會有很多章魚用身體來變色，配上海星敲貝殼的聲音和帥氣的蝦子使用特技，最後還會有「章魚派對」，許許多多的小章魚一起大合唱，活動十分精彩！ 　心動了嗎？真誠的邀請你一同前來唱歌、跳舞，等你呵！ 你的海洋朋友 章魚哥上

　　曾經，我以為人生的精彩，一定在很遠的地方。   看著朋友站在巴黎鐵塔下拍照，在古老教堂前微笑，我心裡總會泛起一陣羨慕。我覺得，只有走得夠遠，看過更大的世界，才算真正長大。夜裡滑著手機，我沉浸在那些明亮的照片裡，卻忽略了身旁的平凡日子。那時的我，把遠方當成夢想，把距離當成價值。   直到那個暑假，我回到老家。傍晚時分，炊煙緩緩升起。廚房裡傳來鍋鏟碰撞的聲音，空氣中瀰漫著飯菜的香氣。餐桌上擺著一條清蒸魚，熱氣輕輕上升。我低頭吃飯，心思卻仍停在手機裡那些遙遠的風景。   就在那一刻，我抬起頭，看見阿公把魚肚子夾進我的碗裡。他的動作很自然，像是多年來不曾改變的習慣。自己則夾起魚頭，低著頭慢慢挑刺。我忍不住說：「阿公，你怎麼都吃魚頭？」他笑了笑，語氣溫和地說：「魚頭香啊，你多吃一點。」那句話很輕，卻重重落在我心裡。魚肚子柔軟鮮嫩，是整條魚最好的部分；魚頭刺多肉少，吃起來費力。我忽然明白，他不是喜歡魚頭，而是習慣把最好的留給我。   時間彷彿慢了下來。燈光落在他粗糙的手上，那雙手曾握過鋤頭，也挑過重擔，如今卻小心地替我把魚刺挑開。我望著碗裡那塊潔白的魚肉，心裡湧起一陣溫熱與羞愧。原來我嚮往的遠方，是他們一點一滴省下來的；我現在安心讀書、放心做夢，是因為有人默默承擔。   那天傍晚，我陪阿公走到田邊。晚風拂過麥田，發出細碎的聲響。他輕聲說起年輕時的日子，說清晨未亮便下田，說再辛苦也值得。夕陽染紅天空，我的心卻漸漸安靜下來。我忽然懂得，有些偉大不張揚，有些愛不說出口，卻深沉而長久。   從那天起，我開始改變。吃飯時，我放下手機，多聽他們說話；飯後，我主動幫忙洗碗。當我再次看到朋友分享旅行照片時，心裡已不再動搖。我依然會嚮往遠方，但不再用比較證明自己。 　　那一刻，讓我成長。不是因為我看見了更大的世界，而是因為我在親人的皺紋裡，看見了最真實的風景。

　　你認為什麼樣的人才是真正的英雄呢？在我心中，真正的英雄不一定披著紅色披風、能在空中飛翔；反而是那些在生活中默默無聞的「無名之輩」，才更值得被稱為英雄。 　　每天清晨，天空才微微透出亮光，太陽還未升起時，卻早已有一群身穿橘色制服的人，在街道上替城市整理乾淨的容貌。他們便是環衛工人。那一幕至今仍深深留在我的記憶中。 　　那是一個星期天的清晨，因為整晚未眠，我早早拉開將我與世界隔絕的窗簾。不看還好，一看之下，我幾乎說不出話來｜｜街道上早已有環衛工人忙碌的身影。他們彎著腰，仔細清掃前一日留下的垃圾與落葉。那一刻我才明白，當我們還在熟睡時，早已有一群人為這座城市默默付出。若不是那次熬夜，我或許永遠都不會知道，原來在我們安穩入睡的同時，有這樣一群無聲的英雄正在守護著生活的整潔與秩序。 　　在我們的印象中，英雄總是奮不顧身、為社會與世界做出偉大貢獻的人。然而後來我才發現，其實自我出生以來，就一直有一群英雄陪伴在我身旁，為我保駕護航｜｜他們就是我的家人。   或許他們不像消防員或救難人員那樣站在第一線，但在我的世界裡，他們的存在早已無可取代。難過時，他們成為傾聽我訴苦的依靠；處於低谷時，他們像一道曙光指引我前行；孤單時，他們更是帶給我溫暖與力量的來源。   回憶如流水般在腦海中流轉，而我彷彿坐在扁舟上細細回味著那些往事。當我與同學發生糾紛時，他們會站在我的角度，陪我一起思考解決的方法；當桌球比賽屢屢失利、陷入低潮時，他們也會用不同的方式鼓勵我。印象最深刻的一句話是：「失敗並不可怕，可怕的是因此放棄。人生不可能永遠成功，如果人人都不曾失敗，那又怎會有真正的成長？失敗就像一個轉折點，有人選擇放棄而後悔一生，有人選擇堅持，走出屬於自己的道路。」這些話深深烙印在我心中，讓我明白：原來累了是可以休息的，原來不必事事都逼迫自己完美。   因此我認為，無論何時何地，家人永遠都是我心目中最偉大的英雄。   真正的英雄，不一定需要披風。我想，在生活中默默付出的人可以是英雄；願意在子女背後無怨支持的人，同樣也是英雄。即使辛苦、即使不被看見，他們也從不喊累。正因如此，他們才真正擁有被稱為「英雄」的資格。

　　每個人都有一位崇拜的人，你最崇拜的人是電視名星？還是學校的師長？抑或是你的家人？我最崇拜的人是我的媽媽，在我眼中，她是一位全能的人，她不只會指導我的課業，還會教導我鉤針、陪我練琴，同時也是我談心的好對象。   平常，我有課業不會時，我就會向媽媽請教，媽媽會告訴我為什麼這題寫錯或是解題技巧，讓我茅塞頓開，她也會提供我讀書方法，幫我找課程的影片，對我來說，她是一位人體教科書。   上家政課時，老師教我們鎖針，但是因為我是第一次接觸，遇到關鍵的地方，一直都摸索不會，回家後，我向媽媽請教。媽媽一個動作一個動作慢慢指導，還會告訴我秘訣，讓我更快學會鉤針。也讓我可以完成作品。對我來說，她是位鉤針達人，擁有萬能靈巧的雙手。   每天晚上我例行的事務，就是練琴了！媽媽這時會放下自己的事，陪我練琴，她會告訴我需要改進或注意的地方，例如：速度要放慢，要彈對音，記得練考級的曲目等各種叮嚀，也會告訴我練習的優點，例如：這首曲子彈得很熟、節奏不會忽快忽慢、音準有進步等許多的讚美。有了她鼓勵，讓原本充滿挑戰的練琴時光，變得更有趣了。   每天的晚餐時光，是我最期待的時刻了，因為我可以向她傾訴心事。倘若我說到傷心的事情時，不覺眼淚奪眶而出，她會安慰我不要傷心，要往好的方面去想，不會說：「有什麼好哭的。」滿滿的情緒價值，讓我可以忘記煩惱。   媽媽對我來說，是一個非常重要的存在。她不僅會指導我課業，還會教導我鉤針、陪我練琴，同時也是我談吐心事的出口，讓我可以保持愉快的心情上學，我覺得很幸福。她不僅是我的母親，也是我最好的朋友，我希望我的媽媽可以永遠健康、平安、快樂。

  我一直夢想開設一家屬於自己的咖啡店，一個有溫度、有故事的空間，不僅賣咖啡，更傳遞一種生活的節奏與態度。我想把這家店開在一條靜謐的小巷裡，遠離吵雜的商圈，讓每一位走進來的客人都能慢下腳步，享受片刻的安靜與療癒。   店內風格會以日系簡約與自然木質為主調，大量使用植物與自然光，搭配柔和的音樂，創造一個令人放鬆的環境。我會設計一面手寫的咖啡牆，分享每天不同的語錄或詩句，希望能讓每一位客人都在不經意間，獲得一點溫暖。   甜點會以手作為主，像是巴斯克起司蛋糕、可麗露、小山園抹茶布丁，搭配飲品剛剛好。此外，我還想開設不定期的「咖啡入門體驗課」或「週末讀書會」，讓這間咖啡店不只是消費的場所，而是一個有交流、有靈魂的社群據點。   我想把這家店取名為「一日之間」，象徵每一天都有屬於它的味道與節奏，也提醒人們再忙也要為自己保留一段喝咖啡的時間。開咖啡店雖然辛苦，但我相信，當夢想落地、香氣升起時，一切都是值得的。我想開設這間咖啡店是想提供給人們一個安靜的地方，可以讓他們在平常繁忙的生活中好好的休息，並讓他們在假日時間可以有一個好好聚會聊天的處所，客人放鬆，滿足的笑容便是我最大的動力。

  星期六，我們前往台南大學參加比賽。看到台下有這麼多人在觀看我們表演，我的心裡感到非常緊張。不過，因為平時有認真練習，我還是勇敢地走上舞台，把我們的表演呈現給大家。雖然這次是我第二次上台演出，但心中還是感到緊張又興奮。幸好有大家陪在身邊，讓我覺得更有信心。  這次比賽我們獲得了特優十一連霸，但我們不能因此而自大驕傲，還是要繼續努力練習，不能荒廢，希望未來能再接再厲，爭取更好的成績。  比賽結束後，我們也到府城城隍廟表演，讓更多人認識我們的鼓吹隊。叔叔阿姨們請我們吃了許多小點心，也喝了不少飲料，讓我覺得很開心。之後，我們前往安平古堡參觀。我先去看了古砲平台，接著走上瞭望台，看到很遠的風景，覺得十分特別。  這次能夠和大家一起出門表演，我感到非常開心。我的感想是，以後還想再來這裡，也希望能到更多不同的地方表演與參觀。

翟山坑道 長長的坑道， 潮濕的牆壁， 明亮的出口， 像是光明的入口。 士兵們的靈魂， 在出口迎接我們， 金門的苦難， 金門的過往， 都在這條翟山坑道。 廣東粥 金門的廣東粥， 又香又濃， 只要聞到， 就讓人口水直流， 當我很餓的時候， 只要吃一口廣東粥， 就會充滿活力。 然而， 每次我吃下廣東粥， 就會想到當年的士兵， 口水直流， 飢腸轆轆的樣子， 士兵的飢餓， 士兵的痛苦， 都埋藏在這碗回味無窮的廣東粥裡。 金門大橋 嶄新的金門大橋， 站在海面上， 自信的看著對岸， 想像著大陸的風光， 金門大橋， 讓大、小金門可以聊天， 有一次， 大金門跟小金門聊起過往的故事， 金門大橋才知道， 金門和大陸有發生過戰爭， 從此以後， 金門大橋也更認真地看守著大陸， 像在守門的士兵， 保衛著金門。 太武山 高高的太武山， 站在陸地上， 像在保護金門， 太武山呀！ 你安靜地站在那裡， 是在等待遊客？ 是在觀看雲朵？ 還是在回想以前的時光？ 太武山是金門人的運動場， 也是觀光客的好去處， 我愛這座太武山。