人，生存在這世界上，有太多美好的事物著我們去發現，有太多奧秘等著我們去發掘，而隨著年齡的增加，心智、想法愈來愈成熟，所得到的快樂不斷的累積，相對的，負面的情緒也不斷的在心底蔓延，那就是潛藏在心中的那股「壓力」。 藉由「讓壓力不再煩人」此書，進而了解更多有關壓力的知識。時時刻刻，有多少人為了金錢而煩惱？有多少人為了愛情而憂愁？有多少人為了家庭而焦慮？數也數不清……，每個人的心中都存在著一種無理性的性質│一位惡魔，想當然爾，人人都害怕受到它所控制，但如果我們能夠坦然的面對自己內在的惡魔，了解重點並明白我們的壓力屬於何種類型，其實，所有的悲劇、煩惱、憂慮等必會迎刃而解！ 何謂「壓力的代價」？根據書中，職場上有許多人，在工作年限裡，因為壓力相關疾病而請假，無論何時，承認自己正面對壓力問題的人口都在一千二百萬以上；每十個人就有一個人會在其人生的某個階段尋來精神治療的協助，皆是受壓力所苦，但總不能讓人生如此消極吧？尋求正確的方法，尋問自己：問題真正的癥結是什麼，進而加以改善！作者希拉里·瓊斯在此書提供不少對抗壓力者的例子，其中大多有共通點，保持正向的態度，對人人抱持熱忱，定期運動，廣結人際關係，充足睡眠品質，了解自己的內在思想與反省，戰勝壓力的方法無奇不有，最關鍵的便是自己該如何去改變！ 閱讀完《讓壓力不再煩人》此書，令我了解更多紓壓的方法，明白壓力的形成與特性。「心中所想的一切，便是你的全部。」你的態度，決定你的一切，縱使壓力是無形的，但只要傾聽自己內心的聲音，接受內心正向的想法，積極的去改變，人生所有的不愉快，將消失的無影無蹤，壓力是否無形中侵蝕你的身心呢？別害怕，正視壓力的真面目，活出更精彩的自己吧！

  同年，在我眼中美好時光不過微微六年。說長不長，說短不短的歲月裡，腦中所能容納，所能記憶的快樂時刻，在眾多時光中也只是微乎其微，九牛一毛罷了。這時，母校那樓房間的間隙，一個陰暗的角落，看似遙不可及卻又近在眼前的一個扁圓盤狀物－－飛盤，便能一舉喚起六年來倏乎即逝的精采歲月。 其實，若真要說起童年，還是有很多物件能夠供我憶舊的，但無論如何想，最令我印象深刻的還是那張飛盤。還記得，當年的我只有小學二年級，一次偶然的機遇去到廈門玩，但卻因為不知道要帶什麼紀念品回去，便隨便在路邊攤的玩具店買了一張特別的飛盤（會發光的）當做土產。回到金門後，我馬上將新買的飛盤帶到學校與同儕共同把玩，想當然玩得十分不亦樂乎，也莫名的吸引到了很多當今的好朋友。下課的時候，同學們聚在一起射飛盤，有的技術好，射出去的飛盤像是噴射機一般又直又快；有的技巧差的，飛盤便會像是失事的航空母艦似的，先是慢飛，然後傾斜，接著極速下墜。飛盤的玩法有很多種，玩的人同樣也是有很多種，玩飛盤的過程中，猶如小小人生，酸甜苦辣集於一身，快而精采。 由飛盤所生的情感，看似不怎麼堅定，但試著回憶，從兒時的玩伴開始，不都是因玩樂而生的友誼，接著同甘共苦，經歷大大小小的事，最後成了莫逆之交不是嗎？一頂飛盤，可能象徵著堅定的友誼，抑或是承載著兒時的快樂時光，童年的精采回憶，所涵蓋的意義，在每個人的心中感受都不盡相同，因此我認為是無法抹去的記憶。 如今，飛盤猶在，但早已破損不堪，且只存於那時乾冷時悶熱的暗隙之中，像是陷入萬年沈睡般，永遠沒人發覺。至今，我已不願在去撿拾那破舊的飛盤，當然不是真的因為嫌舊，只因我希望與朋友之間的情感與回憶，能如那飛盤，永久的保存在那無人知曉的暗處之中，隱藏在我和幾位好友的內心深處。必要時，只需輕輕瞟渺一眼，便可喚起無盡的回憶。

  隨著年齡的成長，許多童年沒有的煩惱也隨之而來，課業問題，友誼關係，家庭因素，煩惱的感覺會讓人感到痛苦，就像一把鎖沒有了鑰匙，就永遠被困在黑暗的世界裡，而我也有個很大的煩惱，因為我是個學生，理所當然就是從小就有的「課業壓力」！ 自從上了國中後，幾乎天天考不完，都有考試，所以壓力當然就比小學多上好幾倍，光是單單的小考，就壓得我喘不過氣來，更何況是最重要的段考，不管是考哪一科，我回家一定讀書，不過每次都高低起伏、拿捏不定，很不平均，我常在想：心中的大石頭什麼時候可以放下呢？是我讀書的方法不對嗎？還是我的頭腦天生就不靈活？我每天都為這些事情煩惱著，所以心情就像石頭跌落谷底，一直活在自己不理解的世界裡。 一直到最近，我終於想到一個一舉兩得的好方法，就是養成「課業預習，課後複習」的習慣，一方面可以增加自己原本都不知道的知識，另一方面又可以讓自己的功課進步，所以，現在我回家都會先把新教的功課複習完，然後再預習明天要教的內容，結果我發現現在的成績比以往更進步了。 現在，我找到了鑰匙，把我心中的心鎖打開了，同時也找到一把堅固的鐵鎚，把我心中的煩惱全都銷毀了。

  俗話說：「百善孝為先。」中國人自古以來就很重視孝道，所以孝是一切的根本。我們呱呱墜地來到這世界，從甚麼都不會，只會哭、鬧、吃東西，到現在已經算是半個大人了，都是因為有了父母的養育、關懷和教育才能使我們得到快樂和溫暖，所以孝順父母很重要。   如何做呢？第一、要先保重自己的身體。古人云：「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。」照顧好自己，不讓父母擔心是一種孝順。第二、聽從父母的教訓。父母都希望自己的子女健康、平安、有好表現，如果有違背這些事情，父母就會擔心並且教訓子女，所以為人子女的應該聽從父母的教訓，讓父母放心。第三就是要認真求學。現在我們都在求學，學生最重要的事就是好好讀書，認真求學、獲得好成績，讓父母覺得光榮。以上這三點，假如我們都有做到 就算是種孝順父母了。   另外，孝順父母，要趁父母親還在世的時候，千萬不要等到父母去世了之後，才想到要孝順，那時就已經來不及了。所謂的「樹欲靜而風不止，子欲養而親不在。」也就是這個意思。孝順父母可不是隨便說說而已，是要用行動來表現的。 孝順父母不一定是用金錢或物質，而是可以常常陪他們一起聊天、問問他們最近身體好嗎？重要的是要和顏悅色，不要一副心不甘、情不願的樣子，才是孝順喔！   總之，父母養育我們的恩情比山高、比海深，只要我們這一些做子女的，能報答他們的恩惠，就是個好孩子了。   

  每個人都有優點和缺點，有人優點比較多，有人則少了些，無論如何，每個人一定具備特定的優點，所以，我們應該看重自己。        故事中裡的蝸牛十份羨慕蚯蚓有泥土大地的保護，埋怨自己必須背著重重的殼，但我覺得若是蝸牛能換個念頭想一想，其實背上的殼就能保護自己，避免許多外在的危險，所以不必一直盲目的羨慕別人。        而且老師常跟我們說，有時候當你羨慕別人時，可能別人也很喜歡你的優點，並且也鼓勵我們：「要相信自己，放大優點，改掉缺點」；媽媽也說：「不要因為缺點而受到挫折，反而要努力的改掉缺點」，所以我要時時提醒自己改掉缺點，放大優點，才能變成更好、更優秀的好孩子。        雖然人生很長，但能改掉缺點的時機卻是越快越好，只要你用心改，努力的跟其他人學習優點，並且不學壞，那麼優點就會越來越多，期待自己能成為更棒、更出色的人。

  在工商業的社會中，大人都很忙碌，中午沒有時間為孩子準備營養午餐，所以政府為了減輕家長的負擔，推辦了營養午餐讓孩子們有可口的午餐可以吃，才會有體力努力學習。 俗話說的好：「早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少，每三餐都很重要。」 其中，午餐時間剛好在學校，只有吃飽飽下午才有體力和精神上課。每當第四節下課時，我的肚子已經『咕嚕、咕嚕』的叫，又聞到走廊傳來香噴噴的味道，我的口水就要流出來了。 哇！今天的營養午餐是我最愛吃的滷雞腿，紅蘿蔔炒蛋、高麗菜，其中令我食指大動口水直流的是滷雞腿，那細嫩的雞腿使我食慾大振，滷汁更是絕佳，我意猶未盡的吃了好幾碗飯，盤底朝天，我看旁邊的同學，他也吃的清潔溜溜，大家似乎吃得很滿足。 我好喜歡學校的營養午餐，也感謝廚房的阿姨們，每天大顯身手的為我們換菜色，讓大家吃得滿足又幸福。

  陳景蘭洋樓就在我家旁邊，是以前的金門官兵休假中心、私塾，因為有些地方太老舊，所以有被改建過，改建過後的洋樓顯得十分美麗。 陳景蘭洋樓是一棟白色的建築物，我覺得它很壯觀又很雄偉，白色的建築物上面有雕刻了許多精緻的圖案，有旗子、花草等，讓我覺得這棟白色的建築物更顯得漂亮。 我走進陳景蘭洋樓裡時，我看到了裡面成列了許多古時候和戰爭時的物品，那些物品看起來都好老舊！不過卻可以讓我們了解當時的生活情形，以及時代的背景和現在的差異，因此，這些文物更顯珍貴。 當我走上陳景蘭洋樓的陽台時，我看到窗外的景色，真是令人驚嘆，有一望無際的沙灘和湛藍的海洋，還有美麗的自由女神，這片漂亮的景色盡收眼底，真是太美麗了！ 陳景蘭洋樓的風光實在美麗，有機會我應該要常常來這裡吹風、參觀。

  今天，又是個風和日麗、陽光普照的好日子，此時此刻媽媽說要與多年不見的朋友一起聚會，我們和媽媽朋友的小孩一起玩，媽媽開心，我們也開心，兩全其美！   我們大家約好在下午要挖「沙碎」時碰面，媽媽和妹妹技術比較差，挖沒多少，而我今天卻鴻運當頭，隨便摸都摸得到，在我們一家人的努力之下，成果仍然不理想，因此，我垂頭喪氣，但是，自從聽到阿姨說要請吃飯，心想我怎麼可以放過大快朵頤的機會呢！雖然，我的食量跟螞蟻差不多小，但畢竟飢腸轆轆，總要吃點東西啊！   吃飯期間，我們大家吃吃喝喝、說說笑笑的，飯後還跟阿姨一起前往球場，但此時我還是迷惑不清：「比賽？球場？」剛剛阿姨不斷提起這兩個詞，至今，還是不懂阿姨的用意，大家來到了體育館，「哀……阿姨一定走錯路了！」正當我準備開口時，「比賽就在裡面唷！」使我吞了吞口水，也順道將那句話吞了下去！直到我進體育館，走進大門後，真相逐漸淡出在我眼前，金門酒廠和某社區大學的籃球比賽呀！金酒占上風，雖然對方實力相當，但仍然敵不過金酒！   今天，非常開心，希望明年能有這樣的回憶呵！  

  網路是現代人不可或缺的重要工具，沒有了網路，我們的生活就會非常空虛而不充實，網路有聽音樂、看影片、聊天……等功能，方便極了！真實世界中，人與人之間的社交活動有不少約定促成的禮儀，在網際網路虛擬世界中，也同樣有一套不成文的規定及禮儀，即網路禮儀，供網際網路使用者遵守。「網路禮儀」就是為了在網路上和網友相處得愉快又融洽，以及不侵犯他人的規定。那網路禮儀又是什麼呢？看完文章，我對網路禮儀有了很大的認識。 簡單來說，網路禮儀就是網際網路使用者在網上對其他人應有的禮儀，忽視網路禮儀的後果，可能會對他人造成騷擾，甚至會引發網上罵戰等事件，雖然不會像真實世界動武般造成損傷，但對當事人也會造成心靈的創傷。網路禮儀的規定大致分為電子郵件禮儀、聊天室禮儀、留言（討論）版禮儀等。 使用電子郵件比起用手寫方便多了，而且傳送速度又快。但是要注意，撰寫文書寄送給他人時，記得要使用合宜的格式與用語，以及提供署名及聯絡資訊，供他查詢。還有不可以惡作劇，猛寄信件給他人，讓別人的信箱爆滿。撰寫內容要簡明扼要，重在溝通效益，讓別人一目了然，並且容易記憶。還要考量他人電腦的容量，為確保對方能讀到自己發出的訊息，撰寫郵件時應該要特別注意傳送對象，考量他是否有系統的限制。我們應該避免使用太多的標點符號，我們經常會看到一些電子信件中夾雜了許多的標點符號，特別是驚歎號的使用！如果真的要強調事情，應該在用詞遣字上特別強調，而不需要使用過多不必要的標點符號。 聊天室不但可以增加生活樂趣，也能增進朋友之間的友誼。使用時要了解聊天室禮儀並遵守規範及管理員的管理指示，還有請勿在網路上公開自己的真實姓名、電話、地址，以免招受騷擾喔！禁止發表色情言論，使用不堪入耳的言詞及人身攻擊，或者是煽動其他網友作人身攻擊爭吵。在聊天室內爭吵，如被謾罵或騷擾，請告知管理員，千萬不要回以不當字眼或是爭吵。若有冒充管理員或站長向您要個人資料，在無法確認身分之下請勿隨意給予，否則將會對自己造成傷害。 留言板是一個很好的溝通管道，像是臉書、部落格等，都有留言板，而人人平等，每一個人都有發表自己意見的權利。留言板是給大家交流意見的好地方，若是你肯寫些留言，站長或管理人是會很高興的。但是有的時候有些留言會令人不舒服，若想給人家留下好印象，我們就要遵守留言的禮儀，不要對他人造成傷害。 所謂留言禮儀，就是在留言的時候，所要遵守的禮儀。對不熟的網友盡量以敬稱稱呼，才不會讓別人覺得討厭。當你發現這網站的某些部分不夠完美，或是有些技術上的問題時，你也可以用留言的方式告知站長。這個時候就要注意，必須要相當的客氣，畢竟這是對站長的一種尊重。我們要避免失禮或不當的留言，更不要用不雅的言語謾罵、諷刺他人，這樣不但構成觸犯法律的「網路霸凌」，然而，被罵的那個人，就會像被千萬隻箭射到一樣，疼痛不已。 「尊重別人，別人也會尊重自己」，當我看完這篇文章，讓我了解：網路四通八達，只要遵守網路禮儀，我相信，優游在無遠弗屆的網路世界中，一定可以非常快樂！

 我的家總共有七個人，雖然爸爸在台灣工作，可是我和阿公、阿嬤都過得很快樂！ 我的阿嬤每天都會煮好吃的點心給我吃，常常吃得津津有味，也感到很開心！我的阿公每天早上，都要去金湖國中上班；我的大、小姑姑每天都要照顧弟弟、妹妹；我的弟弟最喜歡畫畫和看電視，我的妹妹喜歡跳舞和唱歌，至於我則是家裡最乖的小孩，只是不喜歡讀書。 我希望我的家人每天都過得很幸福、快樂，等我長大一定會好好孝順阿公、阿嬤，還有姑姑和叔叔。 阿公、阿嬤寒暑假都會帶我去臺灣找爸爸，順便去玩，因為爸爸在台灣工作很辛苦，不常見到他，所以我很珍惜跟爸爸相處的時間！