抽血櫃檯   抽血櫃檯到下班的時間，檢驗室冷清清的，我是最後一個抽血的病患。   幫我抽血的是一位帥哥，順利抽好血液，我沒有立即離開。帥哥向一位隔壁護士小姐說：「昨天碰到一個病友，必須要抽四筒的血液，每筒6cc。」   看他的裝扮，我就有點戒心，說話要小心，不能得罪他。   他坐下來，開始要求：「能不能只要抽一半，一次抽那麼多，我身上的血被你抽乾了。」   「我只需要我需要的，不會跟你抽太多」。   我很嚴謹的工作，總算順利完成任務。每筒抽6cc，一共抽了24cc。   他以嘲諷的口吻問我：「你是實習生嗎？抽血的技術太遜了，我的傷口好痛，能不能幫我打止痛針。」    「我是資深的實習生，已工作15年了。我不是醫生，不可能為你打針。」   「到現在還在實習，難怪技術那麼差勁，上一次小姐幫我抽血一點都不會痛。」   「下次再來抽血，不會再讓你抽了。」   他滿臉憤怒離開櫃台。   新進的護士小姐問帥哥：「學長！碰到這種無理取鬧的病患，怎麼應付？」   「不得罪，更不能激怒他。工作過程一定會碰到形形色色的病患，我們從事服務業，讓客人滿意，是我們工作的目標。絕對不能跟病友發生衝突。」 通融   一對中年夫妻匆忙地趕到診間，報到的窗口貼出布告：  　 「截止報到時間16時，逾時不受理。不便之處，請見諒。」   診間的門關著，不知道該怎麼辦？他們是初診病人，第一次來看病。   他們趕到時超過報到時間兩分鐘，看這一對夫妻焦慮的樣子，從老遠的地方趕來看病，卻沒有趕上報到時間，非常懊惱，不知所措？   我向他們建議：「敲敲診間的門，請小姐通融一下能不能讓你們完成報到手續，試試看。」   輕輕敲門，護士小姐把門打開：「什麼事？」   「我遲到兩分鐘，能不能通融一下，讓我們報到，我們從很遠的地方趕來，拜託！」   護士小姐收了他們的健保卡，順利完成報到手續。   這一對夫妻對我再三的道謝，他們順利完成報到手續，非常感激。   我只有提供建議，並沒有幫他們太多的忙。這對夫妻再三道謝。   日常生活中，盡力幫助別人，使日子更充實，活得更快樂。 讓號   一對夫婦年紀都超過80歲，老婦人輕微中風行動不太方便，先生坐在輪椅上，太太推輪椅，緩慢地走進診間，顯然有些吃力。   老先生等得有點不耐煩，喃喃自語：   「為什麼看一個病要等那麼久？」老太太耐心的安慰他，那麼多人等著看病，既然來了我們就耐心的等吧！」   老先生情緒非常的激動：「不要看回家吧！」   「既然來了我們再等候，一定可以看得到的。」   老太太溫和的口氣繼續安慰他。   「既然來了我們一定要請醫生看一看你到底什麼毛病，現在跑回去我們什麼時候才能再來。出一趟門是很辛苦的，再幾號就輪到我們了。」   診間坐滿待診的病友，靜悄悄的，耐心等候，盯著號碼牌數字變動的跳躍。   一位老先生說：「下一位輪到我了，讓你們先看。」   輪椅上的老先生再三道謝。   看診結果老太太向讓位的先生說：「醫生說小毛病，按時吃藥寎很快就會好起來。」再度向老先生致謝。   小小的善行，解決他人待診等待的焦慮，功德一樁。

  小鎮上經營了三年多的傳統產業工廠，可以說是天天咬緊牙關緊迫盯人趕進度，周周追錢軋支票，每個月的生產營運報表就是差強人意，老董投入了畢生心血、說好聽一點是為了傳承沿襲不讓好的產品斷層了，實際上為了爭口氣好面子，當初就是為了不給商場上的那些作威作福的朋友看輕，不相信古來稀之齡還可以興風作浪，偏偏就是可以，只要資金投下去，沒有什麼大不了的。   一開始慫恿者多、為了中年失業還有一份高薪當然要附和，只有一兩個推心置腹勸退、開工廠不容易，一定要先做好功課多去請教專家學者評估，老董聽不下去只知道以他一輩子叱吒風雲在商場上的經驗絕對上手。   不到一年就把畢生心血耗盡，原來開工廠不比買賣業輕鬆，所有該發生的問題全浮上檯面了，資金問題好解決找金融業借貸，法律規章人事管理雜七雜八好繁瑣，高人在哪裡？親信在何處？都三年了，還是惶恐難安，找自家人來幫忙吧！   親家的高材生兒女，老家第二、三代甥姪輩，重賞之下必有勇夫，此乃老董的座右銘，說不走家族企業路徑的，結果重要角色仍然是家族二、三代佔據，管他是初生之犢沒有任何工作經驗，還是在職場打滾十幾年一事無成的浪蕩子，有老董在後撐著堅固的靠山，現場工人唯唯諾諾見風轉舵，絕對要看清楚誰是當權做主，跟對了才可多口飯吃。   一切都上軌道永遠缺憾的是人心問題，老董認為個個是菁英，可是誰也不讓誰，獨樹一幟自成一局，會議桌上苦口婆心團結合作，表面上點頭如搗蒜，實際上勾心鬥角誰也不認輸，有了一點功勞競相邀功，產品被退回客訴、開始指桑罵槐都是別人的錯，來了自家人多少看清楚？竟然也加入爭辯行列，就像牆頭草，只有老董還在象牙塔裡做著美夢，憂心忡忡的幾位不再忠言了，沒有逆耳之語一切就順遂了。   半年不到問題更多了，不是說效率會提升？庫存會降低？管銷費用會大降？報表的數據是捏造的嗎？閒言閒語有增無減，不是說多人多福氣嘛，怎麼困擾更多？如何轉虧為盈？天天看到的財務報表都是紅字，老董的血壓從未降過，就像工廠的開銷一樣有升無減，如何收場？為了面子還是要繼續撐下去，還有不少銀行可以借錢的，皇親國戚的實力還沒發揮？好吧，值得驕傲的至少有五十多人沒有失業困擾，有幾十個家庭靠工廠維生，真的像老董所言，為地方盡點心力，家族成員絕對可以撐起一片天，那就繼續拭目以待。

  此刻，夜深人靜，萬籟俱寂，我在已足不出戶9天的三坪大房間，沉澱反思，是的，我因接觸到covid19確診者而被匡列隔離了！   當朋友慌張地傳來昨天與我們相處半天將回大陸工作的友人PCR篩檢陽性的訊息，我的情緒起伏從錯愕，驚恐，擔憂，害怕，焦慮，懊惱，悔悟，煩躁，像遇見一趟飛機亂流。   可是又能怎麼辦呢？這樣的經驗雖不是我心甘情願的，但人生真的就是這樣子，誰都無法預料。   知道自己無可避免地會被匡列隔離，第一件事，是自費買了快篩劑，先自我檢測，等待的時刻心裡緊張忐忑地在發抖，所幸顯出一條線的反應。   很快地，衛生檢疫機關就來電話了，一番詢問調查，知我不合一人一室居家管理的條件，必須住進防疫旅館隔離14天。意謂著我必須待在三坪大的房間半個月足不出戶，否則會被重罰，這時的我欲哭無淚，鼻頭一酸，有種無語問蒼天的淒涼。   匆匆整理好隨身衣物，帶著筆電和瑜珈墊，坐上防疫計程車，孤零零地在防疫旅館前經過消毒就關進了1803房，從此我的身分就是1803，當下覺得自己是個將入獄的囚犯。   看著房間，眼淚還是忍不住簌簌地流下來，怎麼我會遇到這種事呢？不過是因朋友去大陸工作近三年未回台，經過規定隔離檢疫後回鄉與親人過年團聚，沒有一切症候，在要回大陸之前想與幾個老朋友聚聚啊！左思右想，在旅館的第一夜輾轉難眠，半夜二點半醒來，真的感覺好不真實，希望這只是一場夢。   但所有那些負面情緒都無濟於事，此刻如果我慌亂，不過是雪上加霜吧！   只好拿起隨手帶來的書讀到天微亮，才又睡一會，因為規定七點必需量體溫上傳告知身體狀況，所以又起床。接著就是一連串的電話，衛生所、疫情疾管處，被牽連的朋友間互相瞭解後續動態，再加上二小時的線上英文讀書會，晚上追了兩個劇，第一天似乎時間也打發掉了。   第三天得知那被確診一直很自責的朋友傳來訊息，她可能是在離開我家後才被兒子感染的，因為當天他兒子去台南已被確診發病的朋友處後才來我家接他媽媽。所以我朋友在我家時應該身上還未有病毒，所以我被感染的機率大大減低了，這是還堪欣慰之處，但可能我還是不能避免要關滿14天。   沒有任何選擇，我只能努力適應並慢慢嘗試享受著孤獨——轉個心情想：免費住，不必煮，三餐讓人送到門口，餐點真的超豐盛，免洗碗，不用清掃家，每天有人關照我的體溫，三天一次篩檢，藉著網路，我還是可以跟外界連結，我想把心安置好，就算是一方小室，也要好好安排作息。   規定自己每天隨著音樂或英文教學用App量測跑萬步流流汗，追個劇，至少寫二千字的心得，看幾頁書後就看到陽光西斜，黃昏將至。頗感恩住的房間每天能看到戶外的天空，燦爛的陽光投射進來，不會讓我陷入陰暗鬱悶的環境中。   當然我還是不喜歡這樣的孤獨，可是我會讓自己漸漸適應，孤獨但不孤單，更期許自己經過這經歷後，讓它成為滋養我成為更有智慧堅強的養分，且更能同理那些遭遇不幸的人們。   可網路世界，FB上看到朋友開心的四處走春遊玩，賞元宵花燈，熱血賞蜂炮，心境難免自憐自艾，不禁自責怎麼會如此心胸狹隘，心生不平？怎可因自己的不幸去想著別人為何比你快樂，每個人都該學著承擔自己的命運遭遇，不是嗎？生命中出現的每件事都有意義的，有時給我們信心，有時給我們教訓，有時讓人覺得幸運，有時會讓人放棄，我已無法改變發生在我生命裡的這件事，我只能改變應對這件事的態度和想法，能夠利用這段時間與自己獨處，靜心面對自己，聽內在聲音，與過去的自己言和，強化自己的身心，使自己更具能量，藉著閱讀、運動，書寫，欣賞自己並創造自己的價值。   孤獨本就是生命的本質，單看每個人於孤獨中如何活出自己的樣貌。   面對疫病突然的威脅來襲，被迫不情願的隔離獨處，心想：也許這是我生命中一段美好的機緣呢！

　　……電視新聞報導，經由馬祖連江縣政府向中央多次建議爭取編列預算，交由馬祖國家風景區管理處統籌規劃，馬祖北竿短坡砲陣地將列入重要觀光景點施行，本案目前已逐步進行各項軟硬體施工作業。此時，記者將鏡頭帶入短坡砲陣地，從外圍步道景觀慢慢走進陣地裡面詳加解說。瞬間，四十五年前最熟悉的畫面再度重現眼前，不禁精神為之大振，起立致敬雙手鼓掌連連喝采叫好！   民國六○年代國際局勢詭譎多變，此時以美國、蘇聯兩強為首的東西方陣營還是冷戰當道，而海峽兩岸政權猶處於軍事對峙狀態，當時金門、馬祖最前線還在面對「單打，雙不打」的烽火歲月。民國65年11月8日筆者所服義務役的部隊「台北軍砲兵指揮部第642營」，駐地在台北縣樹林鎮「光華營區」，接近迴龍地段的縱貫線附近。奉陸總部令移防馬祖防衛司令部北竿防區，肩負對大陸射擊任務。   猶記，當年5月中旬本營開拔赴陸軍砲部訓練中心彰化田中基地受訓，五月天的台灣中部地區已可感受到整日裡艷陽高照，部隊在野外移地測驗，全營官士兵汗流浹背，經常錯過營部廚房送到之便當，在測驗官命令下，趕赴下一個模擬戰場作戰。有幾次例假日晚餐後許多營部文書士官弟兄們，坐在營房外大榕樹下乘涼，聽著資深士官長介紹本營之光輝歷史：「本營曾經在全國陸軍砲兵下基地營測驗，榮獲全軍第一名，享有「金牌砲兵營」榮耀。定期奉令移防金門、馬祖最前線肩負對大陸射擊任務，展現我國軍堅強的防衛力量。我們部隊下基地受訓，就是為移防外島做準備。」，當下所有士官兵弟兄，聽畢資深士官長的一席話，臉上都流露出無比榮耀的表情頻頻點頭！   晚間9點基隆海軍軍區碼頭，本營前戰部隊已報到完畢，全體整隊立正恭迎各級長官蒞臨訓勉。晚間11點整我們成一路縱隊安靜無聲魚貫登上運輸補給艦，在汽笛鳴響聲中啟航出港，弟兄們站在甲板上迎著海風，仰望暗黑蒼穹滿天星斗，凝視台灣本島輪廓越顯模糊，只有金山核能電廠煙囪冒出熊熊火光。軍艦加速進入東海，北斗七星在前方遙遙指引，挺立寒風中全體向台灣本島徒手敬禮，從此刻起我們善盡國民的義務，堅守國軍保家衛國的天職，我們航向國境北疆「馬祖北竿」。   清晨5點東海之上海天交界處早已霞光萬道，湛藍晴空海鷗成群展翅飛翔，群鷗高歌歡欣迎日出忽遠忽近忽高忽低，畫面令人震撼氣象萬千。9點過後在海浪顛簸的海上已可看見馬祖列島的輪廓，近10點運輸補給艦通過南竿福沃港外海，10點半我們已至目的地北竿午沙港，經海軍主事軍官詳加精算潮汐，運輸補給艦終於在11點搶灘上岸。此時，準備換防的友軍軍官已在港口迎接，本營前戰部隊經帶隊營作戰官整隊後，全體再度全副武裝扛起背包槍上肩，經導引我們循著緩坡慢慢走出午沙港，上到環島公路後通過北高醫院左轉繼續前行，在田樹樟將軍所題字「梅園」勒石下稍事休息。   接著全員一股作氣登上數百階的陡坡，在11月的秋天近午時刻，大家氣喘噓噓汗流浹背，終於攻上壁西坡營部籃球場，卸下裝備經帶隊官口令下，向友軍營長敬禮，營長回禮後表示，歡迎移防前戰部隊進行交接，隨即要求值星官帶我們赴餐廳用餐稍作休息。下午開始營部文書組立即投入各項重要文件交接作業，砲一連則立刻循早上登山路線下山， 經塘岐橫過海邊沙灘至大沃山連部，砲二連也循原路下山在北高醫院前右轉上短坡山連部，前戰砲班弟兄立即投入友軍砲班操作絲毫不敢鬆懈，因為該連為對大陸射擊單位，砲三連由壁西坡沿壁山稜線馬路下至上村，再沿海岸線公路抵達坂里海邊連部。   當晚用餐結束不久對岸開始向馬祖防區砲擊，在一波又一波砲彈呼嘯穿過天際，沉重落地火光四射造成人員傷亡房屋毀損，讓大家深刻體認我們是身處國防最前線，也面對第一次震撼教育。   一周後本營主力部隊在營長率領下抵達北竿午沙港，換防友軍與本營在沙灘前互相敬禮後完成移防任務，隨即登上運輸補給艦離開馬祖防區返台。當晚，本營砲二連短坡砲陣地內將星雲集，馬防部司令官、副司令官、參謀長、政戰主任，本營直屬指揮官、北高守備區指揮官及本營營長、營作戰官等，全體表情嚴肅目光朝向砲班弟兄對大陸地區實彈射擊操作。歷經1小時射擊155加農砲一發又一發飛向天際，經觀測所電話回報，全部準確命中目標區，完成本營移防馬防部北竿防區首次對大陸射擊任務。   砲擊圓滿結束，馬防部司令官面帶肯定表情頻頻點頭隨即表示：「本部砲兵642營在最短時間內完成移防交接任務，並能精確執行對大陸地區射擊，高度展現馬防部強大火力防衛實力，本人在此給予肯定與嘉許。」。   筆者時任營部參三作戰訓練文書士官並兼文書組組長，負責編製全營每月操課進度表，以及上級公文轉發連部業務，所以營部參一人事、參二情報、參三作戰訓練、參四後勤補給、政戰等文書士官，以及總機、醫務兵、營長駕駛都納入管轄，大家經常在砲擊日夜間燈火管制情況下，在日光燈泡用黑色圖表紙團團包圍，埋首微弱燈光下「搖筆桿刻鋼板」趕著油印公文，還要循著對岸呼嘯而至的砲擊聲，時時注意對岸的砲彈可能的落彈點。   在北竿駐防一年歷經春、夏、秋、冬四季，因為是在戰地最前線所以當時人員進出受管制，離營須申請假條，路上隨時有憲兵攔路檢查，出門全靠一雙腿，有弟兄說全島都是「步兵」。連部則規定每人要負責種菜，可供全連一日食用量，所以連上弟兄都各自找山坡地種起小白菜、空心菜、地瓜葉等蔬菜，老士官長則喜歡種地瓜。夏天枯水時期大家還須幫忙廚房找水源輪流挑水。   夏天夜晚在非砲擊日，晚餐後佇足營部籃球場，仰望天際星光點點浩瀚無邊，俯瞰海上漁帆片片螢光搖曳。冬夜裡站崗或查哨在凌晨時刻海風襲來，氣溫接近零度自是一番寒風刺骨透心涼的深刻感受，睡眼惺忪下必須先來一口大麴酒暖身，再坐起穿著美式軍用尼大衣才能走出營房在室外執勤兩小時，這就是當年我們在北竿戍守國境北疆最真實的體驗。   因職務關係經常有機會隨營部長官驅車赴各連部督導日常操課，砲二連短坡砲陣地是經常會去的連隊，尤其，每逢單打砲擊日營部長官必須輪流值班督導，筆者有幸幾次隨車前往短坡砲陣地，親眼目睹砲班弟兄們執行射擊任務的精確操作，也親耳聆聽155加農砲震耳欲聾的大砲聲響，令人永生難忘！   民國96年為蒐集先父計大偉教授生前歷史文獻，曾兩度飛抵金門訪問，獲致縣府翁主秘大力協助找回完整《正氣中華報》珍貴歷史文獻完成使命。隔年與內子亦兩度飛抵澎湖訪問獲致王縣長大力支持找回先父為西嶼鄉外垵國小校歌作詞、作曲的文獻史料。98年夏日，專訪南竿連江縣政府獲致陳縣長親切接待，隔日，由福澳港再乘船直駛北竿白沙港，驅車赴北竿鄉公所獲致周鄉長熱誠歡迎，我們致贈《計大偉教授紀念全集》典藏版乙套，周鄉長亦回贈《連江縣北竿鄉誌》乙套，並隨即由黃秘書駕車為我們導覽介紹北竿鄉環島近況，尤其，特別驅車前往短坡舊地重遊，惜乎，當時有施工單位正在進行作業，所以未能進入砲陣地拍照。至此，中華民國所轄領土，海上三島金門、澎湖、馬祖等地，已先後親履現場留下雋永美好回憶。   如今烽火已遠，昔日肩負國防任務的馬祖北竿砲陣地已然完成使命，由國家風景區管理處規劃為重要觀光景點，可讓世人見證歷史，又可促進地方經濟繁榮，不禁要鼓掌喝采高呼讚賞，個人心想俟短坡砲陣地正式對外開放，將考慮號召昔日同袍「重返馬祖北竿，再登短坡砲陣地」一償宿願。

如果，還有如果 是否，可以再探春顏 再酩酊一次，醉？ 再行旅一回，春秋？ 曾經，晶亮的 年華蹀踱 走過山水曠野的心 該如何解讀那 即將遠行的遲暮歲痕？ 丰華揮霍 流年點秋 終不悔啊 不道別，且將 蝶戀夏蟬的喧嘩 焚燒成 鎏--金--歲--月

春寒帶雨 預約三月料峭 溫度被刻意抖落 黑幕緩緩尾隨 落雨聲持續不歇 奮力敲打春天寒流 星子蜷身瑟縮 與冷月一起煎熬 我溫來一壺酒 半空瞬時暖和了 天明後春風颯颯 雨水依然淅瀝

崖上的風輕輕綻放 迷濛月色，光猶疑的 在密林裡穿梭 向不眠的海洋撒下 一顆顆黑色種子 所有的樹葉都在挽留 直到星空碎片帶來刺痛 比芥子還小的滄桑 春天的香氣靜靜燃燒 許多黯淡的日子 彷彿在崖上，退出了 陰影握別了青春與盛年 只留下夢的輪廓，瞬間 盛開又凋落 群峰寂靜無聲 渺小的心滑翔更遠一些 點點野花悄然生長 從風中擴散 重生在另一座崖上

  2022年的金門馬拉松雖然因為台灣疫情再度嚴峻又被迫延期，仍與一起回故鄉的同學自主跑的進行了原本的活動，就是完成一個簡單的儀式感吧！雖無法充分滿足與享受，卻也很愉快！很盡興！回想初接觸路跑時只是剛好因為漫長的工作告一段落，有了較閒散的時間，加上體質較弱，想藉此讓自己健康一些。而關於跑步，有人想培養良好娛樂、有人想減肥、有人要抗憂慮、有人欲增加自信心、有人想交朋友、有人圖新鮮、有人則因為太無聊……。每個人的原因與目的不一樣！然則對跑步的活力與熱情卻不分軒輊啊！應該就是妳碰一次再也停不了了！   猶記初次參加賽事的自己是什麼也不清楚的狀況外，與朋友就糊里糊塗的無啥概念與準備就跑了！跑完第一次全馬甚至還不知道要排乳酸，也始終不去多加注意或瞭解賽程的路線、平地或丘陵起伏，甚至遠近的交通、住宿問題，總是任性的想跑先報了再說！一直也不是所謂認真的跑者，無法像有些人能堅持每天跑、雨天跑、甚至假日拉長訓練距離與速度、頻率。有的還加入跑團訂計畫、擬課表讓自己成績更進步！跑到覺得很專業！雖然沒有將跑步當作強大的作戰，但還是喜歡在學校操場、在公園跑，白天或午後跑都有不同的美感與風情；或者還是該以自己適合也方便的方式作為日常的運動與練習。跑步有些人會吃些高蛋白營養品、或買些胺基酸、能量飲作為身體肌能的強化與補充，甚至說跑前宜多吃澱粉東西、把香蕉、豆漿天天食用；而我在吃方面一向很隨興、自然！未曾做過任何調整。然而在跑者自身裝備的部分，卻沒免俗的進階，所謂工欲善其事，必先利其器！從壓力褲、小腿套、小腿襪、短襪、五指襪、跑鞋、ㄚ拖、手錶、衣服、帽子、圍脖、袖套，甚至是背的水袋、裝號碼布繫繩、這些輔助裝備，雖然對跑者在跑步上有某些程度的助益與效果提升，然最重要最強的應仍是跑者自身身體狀態與練習的累積功夫。   永遠難以忘記第一次與萬人一起奔赴向前衝，見識到那盛大場面的雀躍與感動！一直到後來、到現在，每次到路跑現場看到人潮洶湧、那流動的喧騰，仍是亢奮！很亢奮！話說路跑因為都是清晨，每次都睡很少、也睡不好（可能是緊張！也可能是壓力！）卻也每次都覺出來跑的決定是對的！都覺幸好我來了！馬場上有美麗的風景可欣賞，馬場上有豐富的補給可品嚐、馬場上能看見形形色色跑友、不同職業類別、不同個性，有人會唱軍歌提振士氣、有人會聽音樂放鬆心情、有人戴著旗幟吶喊、有人奇裝異服展造型，雖然已經不是路跑界的菜鳥，談資深又不及，卻還是喜歡這越來越熟悉與變化莫測的賽道風光。尤其當妳在路跑結束後發現上鏡頭的美拍照時，跑過的一切更是活靈活現在腦海中浮竄、顯現、飛揚。加上越來越多的完賽證書、獎牌，這些都會是年老時、一生的回憶與紀念！   回想一路走來最喜歡的賽事是太魯閣馬、高雄馬、好天好風好景好心情的花蓮，讓我一路微笑的跑著跑完，還有沿路歡天雷動的男女老幼的熱鬧加油群眾！妳會為那種彷彿整個鄉鎮都動員、投入協辦馬拉松的熱情撼動！那就是城市馬的魅力！還有我們家鄉的金門馬，最吸引人的就是大會的主題紀念酒！有些人是將收集紀念酒當成樂趣！雖然有些醉翁之意不在酒。然而金門的高粱酒香還是無人能擋！與國中同學一起玩到不亦樂乎，從頭到尾吃透透沿路拍照打卡的鳳山跑3校、簡直是瘋到徹底。特別還有清涼無比的二水馬，涉水而過的沁涼休憩竟讓人忘了該繼續往前進。難忘的是那次4度霸王級寒流的渣打馬、凍僵的手指，連拆補給品都無法，即便身體貼上暖暖包還是冷到發抖、也曾在炎熱的37、38度下跑到快昏厥、那幾度因賽事曬傷的手臂、脖子、被歹毒太陽烙印的痕跡，在雨水與汗水交織中一場又一場的自我挑戰與超越，還有那次被撞跌倒的田中馬，疤痕2年後才褪除的腿。   印相深刻的是跑鎮西堡80公里，第一次由天黑跑到天黑，第一次在中途換裝，也第一次嘗到跑完腳受傷的慘狀！肌腱炎休息了整整近半年，只能用走的讓腳休息、復原！那次經驗告訴自己，跑步是神聖的！不該心存僥倖、有相當的付出與努力才能歡喜收割甜美果實。有些時候以過人的意志力、再強韌性去拚搏，也是敵不過身體實際的耗損與疲勞！沒有累積就算有奇蹟，受傷就是懲罰！受傷也是公平！   遺憾的是冬山河100公里，除了承辦單位路線規劃未完善、也是迷糊的自己漏跑了5.6公里，裁判又給予錯誤訊息指引，第一次的百K馬拉松雖比想像容易，卻留下了未能完賽紀錄！而唯一一次的接力賽其實很有意思！連家裡2位大學生都一起參與，考驗臨時組成的團隊默契與向心力！爆笑狀況百出。夥伴們卻很期待下一次的金門夸父接力賽。我想肯定很有趣！日本名古屋馬拉松也是棒透的一次賽事！跑馬外兼旅遊，還意外結識了3位和我一樣單槍匹馬前去的跑友！我們後來成立了「路跑公主」群組！相約2022年再合體齊戰花蓮太魯閣。也認識了消防員、警察等愛好馬拉松的跑友。觀察路跑的人多半開朗、樂觀、充滿陽光，也都能從他們身上學習、收穫與相互成長呢！   跑步曾經在自己挫折、低潮時給予超能量！覺得跑了、跑完，一切糾結或困難也就沒什麼了！跑步也早已是日常、生活中的一部分！非常舒壓！更能分泌腦內啡，製造快樂、幸福的感覺。所以才會有這麼多人莫名一頭栽進去的執著，一次又一次痛並快樂著的延續不放棄！就像村上春樹在書中寫到「痛是不可避免的，苦卻是甘願的」！他說跑步的一切使人感到生命的雀躍和重生。也像航海王的魯夫，他常說：我要成為海賊王！信念始終是他堅持夢想前進的動力！喜歡跑步的自己！喜歡馬場上的自己！喜歡做自己喜歡的事的自己！希望有機會有一天能去跑上海、跑萬里長城、並完成1場指標性的100k！然後一直跑一直跑……，跑到我當阿嬤時，當個永遠奔跑的資深美少女！

  我從車上醒來的時候，已經到了神木村。   路邊的水泥塊上用噴漆潦草地寫著：「千年神木，步行十五分鐘。」   接下來的路就不適合開車前往了。   經過那瑪班溪橋，我們走進山谷，橋上數支監控，架在各種角度對著上游，黃色的警戒線綁在河床兩端，塑膠被風吹得咧咧作響。彼端，是條巨石壘成的河，沒有肉眼可見的河水，光是看著，就有種窒息感，在移動的時候，這條巨石河變成液態，隨著每次呼吸、每個步伐、每次推進，你會覺得巨石壓在你頭上，隨時都可以把你吞沒。   對於自然的純然畏懼，人類都妄想縮回母體，在暗紅的子宮中，忘我的吸著大拇指，閉著眼睛，不用對未知世界，束手無策。就像是橋上的監控一樣，祂的一舉一動有數十隻眼睛在背後盯著，一有風吹草動，下游的人類就必須撤離他們的領土。   我繼續往前走，跟著路上的白色輪胎的痕跡繼續地走，四周都是芒草，冷風從山上穿過雲霧擦過我的臉頰，路面顛簸，我的腳踝左右晃動幅度有點明顯。我偶爾抬頭，望著鉛灰色的天空，心裡停止那十五分鐘的步行倒數，神木村的世界在哪裡？被淹沒在巨石河下嗎？我想著，然後又走了很遠，我到了神木面前，有座小神壇，匾額上寫著：「大樹公。」裡面沒有神像，因為本尊就在我面前，祭品有一些新台幣、一包綠色乖乖、整齊排好但是大小不一的柑橘。匾額上還寫著：「有求必應。」看著巍峨的神木，我沒有拜，也沒有求。   沒有拜，因為我不覺得我與祂身處同一個維度，祂甚至感受不到我。   沒有求，因為我怕我還不起。   回程的路上一切很平淡，吹往山下的霧，烏雲密布的天空，長在石灘上的芒草，路邊有一座石頭塔，我知道這是用來祈禱旅人平安，去程，放一顆石頭，回程，再疊一顆石頭，告訴你，我安全回來了。   我順流而下，巨石河貌似沒有盡頭，轉了個彎，祂依舊在天際線，倘若祂向我襲來……。   我還是不要有這樣的假設好了。

鳳梨頭與稻草頭 每日頭碰頭 瞧瞧彼此的髮型 很有意見 鳳梨頭不屑稻草頭 稻草頭機哩瓜拉叫 每日為了髮型吵鬧不休 我一點都不想當和事佬 冷眼看熱鬧 瞧它倆每日吵 我的生活很繽紛

一花，一草，一生間。 倚欄聽風但望遠方， 多少愁緒隨風去？ 多少一笑忘曾經？ 了却什麼能無憾？ 餘生安好成皺紋？ 等一生，盼一笑， 花開花謝，眼神瞬間逝， 淡然過往一筆畫……。 也許，僅存也許， 陪襯那倚欄探著花，聽著風。

漫長的是 心理的煎熬 漫長的是 恐懼的陰影 腎上腺素 狂飆 焦躁不安 的 來回踱步 看著叫號數字 緩慢跳動 內心不停的 算術 倒數 花開花落 到底 什麼時候換到我 小劇場時不時地出現 面對未知的害怕 終究需要面對 直到 診間 醫生一句：「報告檢查正常，定期追蹤即可！」 瞬間 活了過來 體認到 健康的重要！ 健康無價啊！ 請多愛自己 千金難買 身心靈健康！ 每個人都該多多傾聽身體的聲音啊！