如果，還有如果 是否，可以再探春顏 再酩酊一次，醉？ 再行旅一回，春秋？ 曾經，晶亮的 年華蹀踱 走過山水曠野的心 該如何解讀那 即將遠行的遲暮歲痕？ 丰華揮霍 流年點秋 終不悔啊 不道別，且將 蝶戀夏蟬的喧嘩 焚燒成 鎏--金--歲--月

春寒帶雨 預約三月料峭 溫度被刻意抖落 黑幕緩緩尾隨 落雨聲持續不歇 奮力敲打春天寒流 星子蜷身瑟縮 與冷月一起煎熬 我溫來一壺酒 半空瞬時暖和了 天明後春風颯颯 雨水依然淅瀝

崖上的風輕輕綻放 迷濛月色，光猶疑的 在密林裡穿梭 向不眠的海洋撒下 一顆顆黑色種子 所有的樹葉都在挽留 直到星空碎片帶來刺痛 比芥子還小的滄桑 春天的香氣靜靜燃燒 許多黯淡的日子 彷彿在崖上，退出了 陰影握別了青春與盛年 只留下夢的輪廓，瞬間 盛開又凋落 群峰寂靜無聲 渺小的心滑翔更遠一些 點點野花悄然生長 從風中擴散 重生在另一座崖上

  2022年的金門馬拉松雖然因為台灣疫情再度嚴峻又被迫延期，仍與一起回故鄉的同學自主跑的進行了原本的活動，就是完成一個簡單的儀式感吧！雖無法充分滿足與享受，卻也很愉快！很盡興！回想初接觸路跑時只是剛好因為漫長的工作告一段落，有了較閒散的時間，加上體質較弱，想藉此讓自己健康一些。而關於跑步，有人想培養良好娛樂、有人想減肥、有人要抗憂慮、有人欲增加自信心、有人想交朋友、有人圖新鮮、有人則因為太無聊……。每個人的原因與目的不一樣！然則對跑步的活力與熱情卻不分軒輊啊！應該就是妳碰一次再也停不了了！   猶記初次參加賽事的自己是什麼也不清楚的狀況外，與朋友就糊里糊塗的無啥概念與準備就跑了！跑完第一次全馬甚至還不知道要排乳酸，也始終不去多加注意或瞭解賽程的路線、平地或丘陵起伏，甚至遠近的交通、住宿問題，總是任性的想跑先報了再說！一直也不是所謂認真的跑者，無法像有些人能堅持每天跑、雨天跑、甚至假日拉長訓練距離與速度、頻率。有的還加入跑團訂計畫、擬課表讓自己成績更進步！跑到覺得很專業！雖然沒有將跑步當作強大的作戰，但還是喜歡在學校操場、在公園跑，白天或午後跑都有不同的美感與風情；或者還是該以自己適合也方便的方式作為日常的運動與練習。跑步有些人會吃些高蛋白營養品、或買些胺基酸、能量飲作為身體肌能的強化與補充，甚至說跑前宜多吃澱粉東西、把香蕉、豆漿天天食用；而我在吃方面一向很隨興、自然！未曾做過任何調整。然而在跑者自身裝備的部分，卻沒免俗的進階，所謂工欲善其事，必先利其器！從壓力褲、小腿套、小腿襪、短襪、五指襪、跑鞋、ㄚ拖、手錶、衣服、帽子、圍脖、袖套，甚至是背的水袋、裝號碼布繫繩、這些輔助裝備，雖然對跑者在跑步上有某些程度的助益與效果提升，然最重要最強的應仍是跑者自身身體狀態與練習的累積功夫。   永遠難以忘記第一次與萬人一起奔赴向前衝，見識到那盛大場面的雀躍與感動！一直到後來、到現在，每次到路跑現場看到人潮洶湧、那流動的喧騰，仍是亢奮！很亢奮！話說路跑因為都是清晨，每次都睡很少、也睡不好（可能是緊張！也可能是壓力！）卻也每次都覺出來跑的決定是對的！都覺幸好我來了！馬場上有美麗的風景可欣賞，馬場上有豐富的補給可品嚐、馬場上能看見形形色色跑友、不同職業類別、不同個性，有人會唱軍歌提振士氣、有人會聽音樂放鬆心情、有人戴著旗幟吶喊、有人奇裝異服展造型，雖然已經不是路跑界的菜鳥，談資深又不及，卻還是喜歡這越來越熟悉與變化莫測的賽道風光。尤其當妳在路跑結束後發現上鏡頭的美拍照時，跑過的一切更是活靈活現在腦海中浮竄、顯現、飛揚。加上越來越多的完賽證書、獎牌，這些都會是年老時、一生的回憶與紀念！   回想一路走來最喜歡的賽事是太魯閣馬、高雄馬、好天好風好景好心情的花蓮，讓我一路微笑的跑著跑完，還有沿路歡天雷動的男女老幼的熱鬧加油群眾！妳會為那種彷彿整個鄉鎮都動員、投入協辦馬拉松的熱情撼動！那就是城市馬的魅力！還有我們家鄉的金門馬，最吸引人的就是大會的主題紀念酒！有些人是將收集紀念酒當成樂趣！雖然有些醉翁之意不在酒。然而金門的高粱酒香還是無人能擋！與國中同學一起玩到不亦樂乎，從頭到尾吃透透沿路拍照打卡的鳳山跑3校、簡直是瘋到徹底。特別還有清涼無比的二水馬，涉水而過的沁涼休憩竟讓人忘了該繼續往前進。難忘的是那次4度霸王級寒流的渣打馬、凍僵的手指，連拆補給品都無法，即便身體貼上暖暖包還是冷到發抖、也曾在炎熱的37、38度下跑到快昏厥、那幾度因賽事曬傷的手臂、脖子、被歹毒太陽烙印的痕跡，在雨水與汗水交織中一場又一場的自我挑戰與超越，還有那次被撞跌倒的田中馬，疤痕2年後才褪除的腿。   印相深刻的是跑鎮西堡80公里，第一次由天黑跑到天黑，第一次在中途換裝，也第一次嘗到跑完腳受傷的慘狀！肌腱炎休息了整整近半年，只能用走的讓腳休息、復原！那次經驗告訴自己，跑步是神聖的！不該心存僥倖、有相當的付出與努力才能歡喜收割甜美果實。有些時候以過人的意志力、再強韌性去拚搏，也是敵不過身體實際的耗損與疲勞！沒有累積就算有奇蹟，受傷就是懲罰！受傷也是公平！   遺憾的是冬山河100公里，除了承辦單位路線規劃未完善、也是迷糊的自己漏跑了5.6公里，裁判又給予錯誤訊息指引，第一次的百K馬拉松雖比想像容易，卻留下了未能完賽紀錄！而唯一一次的接力賽其實很有意思！連家裡2位大學生都一起參與，考驗臨時組成的團隊默契與向心力！爆笑狀況百出。夥伴們卻很期待下一次的金門夸父接力賽。我想肯定很有趣！日本名古屋馬拉松也是棒透的一次賽事！跑馬外兼旅遊，還意外結識了3位和我一樣單槍匹馬前去的跑友！我們後來成立了「路跑公主」群組！相約2022年再合體齊戰花蓮太魯閣。也認識了消防員、警察等愛好馬拉松的跑友。觀察路跑的人多半開朗、樂觀、充滿陽光，也都能從他們身上學習、收穫與相互成長呢！   跑步曾經在自己挫折、低潮時給予超能量！覺得跑了、跑完，一切糾結或困難也就沒什麼了！跑步也早已是日常、生活中的一部分！非常舒壓！更能分泌腦內啡，製造快樂、幸福的感覺。所以才會有這麼多人莫名一頭栽進去的執著，一次又一次痛並快樂著的延續不放棄！就像村上春樹在書中寫到「痛是不可避免的，苦卻是甘願的」！他說跑步的一切使人感到生命的雀躍和重生。也像航海王的魯夫，他常說：我要成為海賊王！信念始終是他堅持夢想前進的動力！喜歡跑步的自己！喜歡馬場上的自己！喜歡做自己喜歡的事的自己！希望有機會有一天能去跑上海、跑萬里長城、並完成1場指標性的100k！然後一直跑一直跑……，跑到我當阿嬤時，當個永遠奔跑的資深美少女！

  我從車上醒來的時候，已經到了神木村。   路邊的水泥塊上用噴漆潦草地寫著：「千年神木，步行十五分鐘。」   接下來的路就不適合開車前往了。   經過那瑪班溪橋，我們走進山谷，橋上數支監控，架在各種角度對著上游，黃色的警戒線綁在河床兩端，塑膠被風吹得咧咧作響。彼端，是條巨石壘成的河，沒有肉眼可見的河水，光是看著，就有種窒息感，在移動的時候，這條巨石河變成液態，隨著每次呼吸、每個步伐、每次推進，你會覺得巨石壓在你頭上，隨時都可以把你吞沒。   對於自然的純然畏懼，人類都妄想縮回母體，在暗紅的子宮中，忘我的吸著大拇指，閉著眼睛，不用對未知世界，束手無策。就像是橋上的監控一樣，祂的一舉一動有數十隻眼睛在背後盯著，一有風吹草動，下游的人類就必須撤離他們的領土。   我繼續往前走，跟著路上的白色輪胎的痕跡繼續地走，四周都是芒草，冷風從山上穿過雲霧擦過我的臉頰，路面顛簸，我的腳踝左右晃動幅度有點明顯。我偶爾抬頭，望著鉛灰色的天空，心裡停止那十五分鐘的步行倒數，神木村的世界在哪裡？被淹沒在巨石河下嗎？我想著，然後又走了很遠，我到了神木面前，有座小神壇，匾額上寫著：「大樹公。」裡面沒有神像，因為本尊就在我面前，祭品有一些新台幣、一包綠色乖乖、整齊排好但是大小不一的柑橘。匾額上還寫著：「有求必應。」看著巍峨的神木，我沒有拜，也沒有求。   沒有拜，因為我不覺得我與祂身處同一個維度，祂甚至感受不到我。   沒有求，因為我怕我還不起。   回程的路上一切很平淡，吹往山下的霧，烏雲密布的天空，長在石灘上的芒草，路邊有一座石頭塔，我知道這是用來祈禱旅人平安，去程，放一顆石頭，回程，再疊一顆石頭，告訴你，我安全回來了。   我順流而下，巨石河貌似沒有盡頭，轉了個彎，祂依舊在天際線，倘若祂向我襲來……。   我還是不要有這樣的假設好了。

鳳梨頭與稻草頭 每日頭碰頭 瞧瞧彼此的髮型 很有意見 鳳梨頭不屑稻草頭 稻草頭機哩瓜拉叫 每日為了髮型吵鬧不休 我一點都不想當和事佬 冷眼看熱鬧 瞧它倆每日吵 我的生活很繽紛

一花，一草，一生間。 倚欄聽風但望遠方， 多少愁緒隨風去？ 多少一笑忘曾經？ 了却什麼能無憾？ 餘生安好成皺紋？ 等一生，盼一笑， 花開花謝，眼神瞬間逝， 淡然過往一筆畫……。 也許，僅存也許， 陪襯那倚欄探著花，聽著風。

漫長的是 心理的煎熬 漫長的是 恐懼的陰影 腎上腺素 狂飆 焦躁不安 的 來回踱步 看著叫號數字 緩慢跳動 內心不停的 算術 倒數 花開花落 到底 什麼時候換到我 小劇場時不時地出現 面對未知的害怕 終究需要面對 直到 診間 醫生一句：「報告檢查正常，定期追蹤即可！」 瞬間 活了過來 體認到 健康的重要！ 健康無價啊！ 請多愛自己 千金難買 身心靈健康！ 每個人都該多多傾聽身體的聲音啊！

  臨晚躺在床上追劇，聽見外頭窸窸窣窣聲響，接著傳來滴滴答答規律節奏，拉開窗簾，確認是雨，不禁莞爾，喜上眉梢。一喜是因前庭乾涸土壤有了它的滋潤，草木皆榮；二喜是因綿綿細雨過後，煦煦和風也將隨之而至。眼裡看著粉紅泡泡甜寵劇情，耳裡聽著銀絲點點踢踏舞步，腦海裡不自覺描繪出杜甫「好雨知時節，當春乃發生」的《春夜喜雨》美景。    一場春雨喚來一場春夢，午夜夢迴閃播當年早春遊西湖畔點滴剪影，乘著小船輕閉雙眸在浩瀚湖面悠悠晃蕩，感受「春水碧於天，畫船聽雨眠」的空靈時光，體驗韋莊邊吟「菩薩蠻」邊和著雨聲入睡的閒情逸致。這春夢既美又安詳，不似夏冬風狂雨驟，也無秋雨愁風颯颯，春雨總是那麼溫柔，帶著孕育生機使命而來。   孟浩然說：「夜來風雨聲，花落知多少。」陸游說：「小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。」前者雖花落，後者卻花啟，春雨在花落花開之間，扮演著生生不息的推手，就像秦觀說的：「有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝。」那花瓣兒，經過春雨妝點之後，更顯嫵媚惹人憐惜。   翌日晨曉漫步河堤石橋，望見白鷺鷥三三兩兩或低空盤旋或佇足水間，岸邊洋紫荊花隨風飄落，伴著雨絲翩翩起舞，然後花落潺潺河面，與那錦鯉纏綿戲水，頗有張志和「漁歌子」裡「西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥」旖旎味道。我沒有青箬笠也沒有綠蓑衣，但斜風細雨中不須歸的心情卻感同身受，因為在似有若無的雨中散步，詩意更濃。   我很喜歡有部電視劇片尾曲《春雨》歌詞意境，「春天的雨水，是蒼天溫柔的慈悲，灌溉了大地，讓萬物都清醒，重新再回頭，找到久違笑臉，感謝的淚，原來才是最美。」   它把芸芸眾生對春的期待，毫不矯情的直白道出。看那桃花樂舞春風，聽那春燕啁啾呢喃，聞著早春花草清香……這群賞心悅目的嬌客陸陸續續搭乘一陣一陣春雨列車而來，歷經霜雪越過寒冬，揭開春暖花開序幕，照亮大地生命舞台，溫暖蜷縮已久的凜冽身軀。   若說，春雨是感謝的淚，我甚能理解，因為它帶來了盎然生機，讓我隨時隨地都能偶遇生之喜悅，猶如「春色滿園關不住，一枝紅杏出牆來」，那絢麗鬧騰春光，想擋都擋不住，那蓬勃的生命力度令我折服。   春雨賦予自然萬物生命，因為它的降臨，草綠了、花開了，荒田插上新秧，枯河填滿甘霖……有句俗話說：「春雨貴如油」，它之所以珍貴，讓人懷抱感恩，就是因為春雨帶來新的希望，只要用心耕耘，即能歲豐年稔。所以，好好把握一年之計在於春，一生之計在於勤，掌握新起點新動力契機，勾勒營造璀璨美好人生。

  唐代詩人劉禹錫曾有詩云：「自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝」，當我徜徉於秋天的郊野時，眼前所見到的景色，就是這首詩境寫實的見證！   一、閉鞘薑   秋日早上，從陽台上仰望碧天如洗，萬里無雲，天空彷彿比以前更加深邃、幽敻了一些；清冽的秋風迎面吹來，明顯感受出增加了一些涼意，我忽然想到「天高氣爽，秋意深濃」，正是典型的秋天來臨的寫照啊！我向太太說要出去兜風後，便騎車外出隨興漫遊！    到達郊外後，極目遠眺，但見「寒山轉蒼翠，秋水日潺湲」，一片山明水淨的景致呈現眼前，多麼清麗可愛的秋色啊，原來尋找秋天的蹤影，就要從郊野開始！   我從枕山的路上前進時，發現路旁簇擁成撮的樹叢裡，好幾朵潔白淡雅的碩大花瓣映入眼簾，深深吸引住我的目光，當即下車觀賞。   只見碩大花朵有著金黃色的花心、白玉色的花瓣，潔白如雪。晶瑩剔透的花冠，相信任誰見了，都會禁不住打從心底喜歡上它；尤其甚者，那種冰清玉潔的幽美花姿，更不是一般濃妝艷抹的花朵能夠望其項背！但讓我感到赧然的是，我卻不知道花朵的名稱，只得先行拍照再回家查對比照。   日後查對花木圖鑑得知此花名為閉鞘薑，因長像特殊，莖呈螺旋狀彎曲生長，所以也叫「土地公柺仔」。花為穗狀花序，頂生，花色純白，花瓣呈皺波狀，美麗如絹，所以又有個別名叫做絹毛鳶尾。苞片革質，紅色，小苞片一枚，側生。花萼革質，紅色；花冠筒短，裂片長圓狀橢圓形；唇瓣寬倒卵形，白色，頂端具裂齒，呈皺波狀；雄蕊一枚，具花瓣狀花絲，花藥於花絲前端，基部橙黃。花瓣上常見螞蟻覓食。花期七至九月。   依據文獻資料記載：閉鞘薑葉子發展成螺旋狀排列，就像高級別墅中的螺旋梯一樣，順著支柱（莖）一片一片的往上生長，互不重疊，藉以增加葉面的日照面積。   相關文獻又稱：閉鞘薑除了觀賞外，另具有許多用途，它的味道辛酸、性微寒，莖飽含汁液，可以生食解渴，是山友不可不知的救命恩物；花和花苞以及嫩莖去皮以後，可以用來炒食或涼拌，居住山林間者常以此待客，既新鮮又好吃，但最好加薑絲，以防胃寒者食用傷胃。惟此說因涉及食用及食療等專業知識，我覺得只能姑妄聽之。   二、黃鐘花   那天中午，我去學校等候接放學的小男孫回家，在校門口游目騁懷時，忽然眼前為之一亮，目光被圍牆邊的一簇簇金黃花朵攫住了，定睛一看，掩映在茂密枝葉中綻放的花蕊，原來是黃鐘花盛開了！   黃鐘花屬常綠喬木，係為開花繁盛的觀花樹木，總狀花序開於枝梢，色彩鮮明、花冠漏斗狀鐘形，每花序有數十朵亮麗黃色的花朵。基部收縮呈細管，花常數朵頭挨著頭、肩並著肩、手拉著手環成一個圈，遠觀宛如眾多小喇叭組成的黃繡球。開花艷麗且有芳香，開花期全年。觀賞黃鐘花驚豔之餘，爰撰古文詩一首抒發感想：「鮮黃蕊影映枝現，閃閃金光亮耀炫；綽約風姿情獨鍾，花團錦簇歡相見」！    三、緬梔花   中秋節前傍晚，援例回老家拜拜時，不經意發現道路旁，一棵前所未見的紅花緬梔盛開，嫩紅的花瓣，碧綠的葉片相互輝映非常醒目，深深吸引住我的目光，禁不住下車拍照存檔，留供日後觀賞！   緬梔花就是我們俗稱的「雞蛋花」。之所以稱為「雞蛋花」，乃因大多數緬梔，其花瓣乳白似蛋白，而中心基部具有鮮明的黃色又如蛋黃，故稱「雞蛋花」；此外，緬梔在二、三月間全數葉片落盡時，光禿禿的粗肥綠色樹枝極像鹿角，因此別稱「鹿角樹」。緬梔的葉喜歡熱鬧，愛群聚在一起，所以都長在枝條的頂端；站在樹下，可以看到清楚的枝條，枝條下端沒有葉的部分，明顯地留下落葉後的葉柄痕跡，就是「葉痕」。看它的葉子，葉脈非常明顯，排得整整齊齊，好像拿尺畫的一樣。花具有香味，增加它成為庭園樹的魅力。特別要在此一提的是，其全身汁液具毒性。白色乳汁有毒。誤食會造成嘔吐、腹瀉、發燒、惡心、嘴唇紅腫、心跳加速等症狀，必須要提高警覺。   緬梔的樹姿高逸潔淨，清新超俗，其花朵清香幽雅，落英常以旋轉方式直線墜落，鋪灑地面呈現一片迷人的繽紛，最適合行道樹、庭園美化或大型盆栽。由於緬梔能帶給人們清新脫俗，賞心悅目的視覺饗宴，因此，在美化環境中也扮演了極其重要的角色！    秋天的郊野是一幅唯美的圖畫，也是一首優雅的詩篇，更是律動的樂章，它鼓舞人們走向戶外，投入大自然的懷抱！